Otázky a odpovědi: Iontové nápoje


Na otázky odpovídají:

Martin Jebas
Majitel Ronnie.cz a předseda Svazu kulturistiky a fitness České republiky.

Petr Flášar
Odborník v oblasti suplementace a výživy pro běžnou populaci.

Štěpánka Flusserová
Šéfredaktorka serveru Ronnie.cz, 3. LF, FTVS fyzioterapeut, trenér fitness.

Stanislav Ebr
Specialista na kardio a posilovací stroje a další fitness zařízení.

Přemek Řezáč
Specialista na kardio a posilovací stroje a další fitness zařízení.

Jan Koval
Specialista na výživu a fitness zařízení.

Petr Mořkovský

Chcete se na cokoliv zeptat?
Vaše jméno:Váš e-mail:
Nadpis: Upozornit na odpověď:
Otázka:
Kolik je jedna plus jedna? (ochrana proti spamu)
Odesláním dotazu souhlasíte s jeho
zveřejněním na této stránce.

Trek 180km
autor: Eva • datum: 20.04.2017
Dobrý den. Prosím o radu, co byste mi doporučil. Chystám se ujít za 4 dny 180km s veškerou výbavou na zádech. Zatím chodím do 100km a žádné přípravky nepoužívám. Věk 28 let, 170cm, 68kg.

Dobrý den, tady je výhodou, že je to zátěž v nízké intenzitě, tudíž můžete použít i pevnou stravu, např. různé varianty sendvičů. Dále to mohou být zejména proteinové tyčinky, gely, sušené maso a iontový nápoj. Lze využít i kaše  Protein Puding,  Protein Break! atd.

Iontak
autor: Pavel • datum: 04.04.2017
Dobrý den, co byste spíš doporučil před tréninkem ? Iontex ® Liquid nebo Ionix Drink Fair Power ® ? Děkuji.

Dobrý den, osobně běžně používám  Ionix Drink Fair Power (R)Iontex (R) Forte, UnisportIsodrinX a všechny jsou v pohodě a splní svůj účel.

Doplňky
autor: Pavel • datum: 04.04.2017
Dobrý den, chtěl bych se zeptat, co byste mi doporučil za iontak. Dělám box 3x tydne vecer 1,5 hodiny .. treninky jsou hodně fyzicky náročné ... nekdy mi uz v pulce treninku dochází šťáva. Děkuji za odpoved.

Dobrý den, vyzkoušejte popíjet BCAA a iontový nápoj, např.  Instant Amino Fair Power (R) a   IsodrinX.

Rýsování
autor: Jakub • datum: 11.03.2017
Ahoj,chtěl bych se zeptat,jaký přípravek je vhodné užívat na spalování tuků a rýsování. Děkuji s pozdravem Jakub

Dobrý den, důležité je vědět, že redukce tuku je především záležitost stravy a pravidelného pohybu. Ze suplementů bych doporučil vyzkoušet kombinaci proteinu a spalovače, např.  CFM Instant Whey 80 a  Thermogenic Fair Power (R).

Iontové nápoje
autor: Vojta • datum: 20.02.2017
Dobrý den, chtěl bych poradit s koupí iontového nápoje. Chodím pravidelně běhat 3x - 4x v týdnu s tím, že se připravuje na 1/2 maraton. Chtěl bych si pořídit něco na urychlení regenerace, vzhledem k tomu, že jsem před 5 let podstoupil plastiku ACL v pravém koleni a koleno se rychleji unaví, tak je docela znát, když jdu běhat s 1 denní pauzou a nebo mám mezi běhy pauzu delší. Je mi 33 let, váha 69 kg, výška 170 cm. Moc děkuji

Dobrý den, je treba pečlivě rozlišit, zda jde o únavu spojenou se zdravotní komplikací nebo je to způsobeno zatim horší kondicí. Důležité je tomuto přizpůsobit trénink a také se věnovat doplňkovému cvičení.

Po tréninku doporučuji použít směs sacharidů a bílkovin, např.  Palatinose Gain 20 Fair Power (R). Pokud chcete použít iontový nápoj, doporučuji např.  Ionix Drink Fair Power (R).

iontové nápoje
autor: Jana • datum: 30.12.2016
Dobrý den,připravuji se na svůj první půlmaraton.Můžete mi doporučit iontový nápoj? Je mi 48 let a zatím jsem běhala rekreačně. Díky

Dobrý den, doporučuji např.  IsodrinX nebo  Iontex (R) Forte. Dle potřeby můžete použít také energetické gely, např.  Express Energy Gel či  Endurosnack.

Florbalový brankář
autor: danferd007 • datum: 14.12.2016
Jsem florbalový brankář. Tréninky 3x týdně. Pondělí 18:45-20:15 Středa 17:30-19:30 pátek 16:30-18:15 je mi 16 let váha 70kg a 178cm výška. Potřeboval bych doporučit nějaký iontový nápoj nebo něco podobného co mohu pít při tréninku a pak i něco co mi pomůže se soustředit.

Dobrý den, z iontových nápojů doporučuji např.  Iontex (R) Liquid + pumpička ZDARMA! nebo  Ionix Drink Fair Power (R).  Co se týká soustředění, musíš na sobě pracovat, toto suplement nevyřeší.

Hokejky
autor: Lukáš • datum: 11.12.2016
Dobrý den, potřeboval bych poradit pro výživu pro hokejisty 9 letí kluci jak s Jointovými nápojem tak s aminokyselinami a skloubní výživou jaká by byli vhodný pro takto mlady kluky vhodný Děkuji.

Dobrý den, suplementy mohou používat i děti, ale je nutné věnovat obrovskou pozornost běžné stravě. Sice se jedná o náročný sportovní výkon, ale vzhledem k nižší tělesné hmotnosti dokáže energetickou potřebu kvalitní strava.

Pokaždé zátěži, lze použít menší porci gaineru,  G 15 Anabolic Gainer či  Mass Gain. Z iontových nápojů např.  Unisport a z kloubní výživy  Gela 1000 mg.

Hokej
autor: Martina • datum: 19.10.2016
Dobrý den, syn 7 let má fotbalové tréninky (1,5h jeden) 4x týdne + dva zápasy v týdnu (kazdý po dvou hodinách). Někdy bývá dost unavený, doporučil byste mi prosím nějakou variantu iontáku? Předem děkuji.

Dobrý den, toto bohužel intový nápoj nevyřeší. Pro 7 leté dítě se jedná o extrémní zátěž, plus k tomu musíte připočítat další povinnosti. Velmi důležitá je kvalitní, pestrá a pravidelná strava a také musí hodně odpočívat a spát.

Po tréninku vždy doplňte spotřebovanou energii, např. pomocí banánů, Mléčná rýže, ochuceného mléka, občas můžete využiť tyčinky, např.  Just Fruit Sport.

Intový nápoj bych využíval zejména v letních měsících při vyšších teplotách.

kreatinin
autor: Milan KUNC • datum: 17.10.2016
Dobrý den, už několik let bojuji s lékaři na téma suplementace a zvýšený kreatinin, v okamžiku kdy jsem po pravdě uvedl, že cvičím a suplementuji, už je nic jiného nezajímalo než zakazování suplementace a omezení cvičení. Mají suplementy až takový vliv, nebo je spíše příčina v zátěži a konzumaci živočišných bíklovin? Děkuji

Dobrý den, zvýšený kreatinin bude i jen v souvislosti se zátěží. Tudíž na to má vliv tělesná zátěž i suplementy, např. kreatin.

hokej
autor: jelínek • datum: 15.10.2016
dobrý den. jaký iontový nápoj by byl pro mě nejvhodnější když hraji hokej 7x týdně (uterý 2,5hod, středa 2,5hod, čtvrtek 1,5hod, pátek zápas cca 2hodiny, soboty zápas cca 2hodiny, neděle 2,5hod) věk 16 let váha 81kg výška 184cm. děkuji za odpověď

Dobrý den, doporučuji vyzkoušet  IsodrinX či  Iontex (R) Forte.

iso nápoje pro malé děti?
autor: Barbora • datum: 09.09.2016
Dobrý den, ráda bych se zeptala co si myslíte o iso nápojích pro děti ve věku 5,6 let. Setkala jsem se s názorem že to prostě bez toho v efektivním tréninku nejde... trénink probíhá zatím 1hodinu 15min. jedenkrát týdně. Čím případně, pokud je to nutné, nahradit dítěti které pít iso nápoj nechce, nebo se mu po něm dělá špatně. Děkuji, B.

Dobrỷ den, pokud nebudeme řešit vhodnost či nevhodnost náročných tréninků u takto malých dětí, samozřejmě to jde zcela bez problémů i bez speciálních nápojů. Důležitė je rozumně doplňovat tekutiny a v průběhu dne dbát na pravidelnou a pestrou stravu.

Co se týká pití, muže to bỷt např. trochu džusu řáděného vodou (hodně vody a menší množství džusu ).

basketbal
autor: S.Najmanova • datum: 03.09.2016
Dobry den, dceri je 14 let a 6x tydne hraje basketbal (4x trenink a 2x zapas)od zari do kvetna kazdorocne. Meri 172cm a vazi 56kg. Premyslim o nejakem vitaminovem doplnku stravy a iontovych napojich. Co doporucujete? Dekuji, SN

Dobrý den, můžete vyzkoušet  Ionix Drink Fair Power (R)Multivitamin Fair Power (R) (doplňuje zejména ty vitamíny a minerální látky, které mohou být nedostatkovė při zvýšené tělesné zátěži ).

kondice
autor: Kristýna • datum: 23.08.2016
Dobrý den, dostávám se pomalu do kondice a každý den běhám cca 4-5 km a hned v zápětí jedu 10-15 km v kopcovitém terénu a následně posiluji. Prosím o doporučení vhodného nápoje.

Dobrý den, osobně nejčastěji používán Unisport či Ionix Drink Fair Power (R). Nápoje můžete popíjet před, během a po zátěží.

Ionťák
autor: Martin • datum: 15.08.2016
Dobrý den, prosím o doporučení nápoje pro udržení energie při několikadenních horských túrách. Jsem padesátník a diebatik II. typu. Pokud možno, nějaký sypký koncentrát, který se nepronese. Díky

Dobrý den, sypký koncentrát většinou obsahuje větší množství sacharidů. Vám by mohl vyhovovat  Unisport Zero nebo by šlo využít aminokyselinový suplement, např.  BCAA Intra FusionAminogel (R) či  Instant Amino Fair Power (R).

Ionťák
autor: Nikola • datum: 14.08.2016
Dobrý den, chtěl jsem se zeptat doporučil by jste iontový nápoj pro je 11leté dítě,které trénuje 3x týdně karate? Pokud ano tak který? Předem dík za info.

Dobrý den, s použitím iontového nápoje není žádný problém. Použít lze běžné iontové, např.  Unisport + 500 ml ZDARMA!Iontex (R) Forte či  Ionix Drink Fair Power (R).

nápoj
autor: Nina • datum: 05.08.2016
Dobrý den, jedu na týdenní soustředění tance, každý den min. 5 hodin tréninku. Co byste mi poradili k udržení energie a k regeneraci? Děkuji.

Dobrý den, pitný režim můžete řešit právě pomocí iontového nápoje, např.  Iontex (R) Liquid + pumpička ZDARMA!. Pro doplnění energie během zátěže můžete použít některý z gelů, např.  Express Energy Gel a hodit se mohou také proteinové tyčinky, např.  EXXE (R) Protein Bar či  Protein Bar 40 Fair Power (R).

Beh
autor: Ján • datum: 31.07.2016
Behávam cca 15 km denne, aké výživové doplnky by ste odporúčali pred počas príp. po tréningu ? Ďakujem

Dobrý den, velmi záleží na tom, jak k běhu přistupujete. Pokud je to spíše kondiční záležitost a vaše strava je rozumná, není v podstatě příliš potřebné suplementy řešit. Vzhledem k ročnímu období se může hodit iontový nápoj, např.  Iontex (R) Liquid + pumpička ZDARMA!.

V případě výkonnostního tréninku je použítí doplňků výživy při každodenním tréninku velmi vhodné. Hodit se může opět iontový nápoj, klidně s vyšším obsahem sacharidů -  Iontex (R) Forte. Důležitou roli může také sehrát potréninková suplementace, např.  Super Hydro 80 DH32 + šejkr Extrifit ZDARMA! a přidat dle potřeby lze sacharidy -  Dextrose 100 - hroznový cukr a připadně i glutamin.

Iontový nápoj
autor: Radka • datum: 27.07.2016
Dobrý den,mohu používat iontový nápoj pro nahození organismu místo kávy?:) a jaký?. Chtěla bych ji pomalu odbourávat ze svého denního režimu.Děkuji

Dobrý den, iontový nápoj nemá stimulační účinek. K tomuto účelu se používají stimulanty a předtréninkové „nakopávače“, např.  Coffy 200 mg StimulantBrutus Energy Shot či  Hellgel (R).

Turistika
autor: Jiří Mrověc • datum: 26.07.2016
Celodenní výšlap(6 hodin čistý čas chůze) lehký až středně těžký terén, +/- 2000 m nad mořem. Doporučený nápoj při a po výkonu.

Dobrý den, může to být např.  Unisport či  Ionix Drink Fair Power (R). Pokud budete preferovat nápoj s vyšším množství sacharidů, tak např.  IsodrinX či  Iontex (R) Forte. Hodit se mohou také tyčinky, např.  Protein Bar 40 Fair Power (R)EXXE (R) Protein Bar, atd.

Iontový nápoj
autor: Lukas • datum: 26.07.2016
Cca 12-15 km/ 1-2x týdně.

Pokud je běh jedinou sportovní aktivitou, není nutné potréninkovou suplementaci příliš řešit. Bez problémů to zvládne bězná strava. Pitný režim můžete řešit např. pomocí Unisportu či Ionixu.

Iontový nápoj
autor: Lukas • datum: 26.07.2016
Dobrý den, jaký iontový nápoj by jste mi doporučili pro regeneraci po běhu? Děkuji.

Dobrý den, o jaký běh se jedná (délka, jak často, intenzita)?

Iontovy napoj
autor: Tereza • datum: 17.07.2016
Dobry den, pracuji v zahranici v kuchyni jako kucharka a mame ted v létě na kuchyni velmi vysoke teploty a 12 hodinove smeny kdyse clovek nezastavi a jen z neho leje pot. Klimatizaci nemame. Ted v obdobi horka se mi stalo ze se mi zatocila hlava a brnely mi rty. Nedoporucili by jste mi vhodny iontovy napoj? Piji v praci jen vodu. Dekuji

Dobrý den, doporučuji např.  Unisport či  Ionix Drink Fair Power (R) a také bych přidal instantní BCAA -  Instant Amino Fair Power (R). Oba nápoje konzumujte průběžně během dne.

Cyklistika
autor: René • datum: 29.06.2016
Je mi 58 a o víkendech jezdím na silničním kole trasy cca 80km. Prosím o radu co pít (teď v létě)a popř. jíst. Díky R.

Dobrý den, pokud máte dva bidony, kombinoval bych iontový nápoj a aminokyseliny, např.  Iontex (R) Forte či  IsodrinXAminoFree (R) Peptides nebo  Instant Amino Fair Power (R). Pro zaplnění žaludku použijte proteinové tyčinky, např.  Protein Bar 40 Fair Power (R).

iontový nápoj
autor: Zuzana • datum: 25.06.2016
dobrý den, prosím o radu ,potřebuji koupit pro zaměstnance iontový nápoj, nejlépe v sáčcích . máme cca 300 zaměstnanců, teplota na pracovišti přesahuje v teplých dnech 30°C. Děkuji za typ

Dobrý den, použitelné jsou také nápoje s dávkovací pumpičkou, např.  UnisportDávkovací pumpička NutrendIontex (R) Liquid + pumpička ZDARMA! nebo  Ionix Drink Fair Power (R)Dávkovací pumpička Survival.

V menších sáčcích je k dispozici  Enervit G Sport nebo je možné zvolit větší balení, např.  IsodrinX či  Iontex (R) Forte.

BCAA
autor: Svoboda • datum: 15.06.2016
Děkuji za odpověď rád bych se zeptal na přípravek BCAA který my doporučuji známí.

Pokud se nejedná o redukci tuku, BCAA bych zatím nezařazoval.

nápoje
autor: Svoboda • datum: 14.06.2016
Dobrý den cvičím převážně v dopoledních hodinách 4xtýdně čínkama a tak bych potřeboval poradit jaký napoj pít před a po cvičení.Děkuji

Dobrý den, pokud se jedná o „běžný“ posilovací trénink, můžete použít standardní potréninkový nápoj, směs sacharidů a bílkovin, např.  Hardcore Gain 21. Možností je také zařazení proteinu, ideálně syrovátkového hydrolyzátu -  Super Hydro 80 DH32.

V případě pravidelné stravy v době před zátěží, není zařazení suplementů před tréninkem nutné. Jinak to může být stejné jako po tréninku nebo se používají speciální předtréninkové přípravky, např.  Agrezz (R).

Iont. nápoj
autor: Veronika • datum: 10.05.2016
Dobrý den, cvičím hot yogu a chci se zeptat jaký Iontový nápoj pro mě bude nejlepší a nejvýhodnější... Děkuji

Dobrý den, doporučuji použít např.  Iontex (R) Liquid + pumpička ZDARMA! či  Ionix Drink Fair Power (R).

iontový nápoj
autor: Daniela • datum: 09.04.2016
Dobrý den,pojedu na služ.cestu do zahraničí cca 14h cesty včetně krátkých přestávek.Chci vyjet ráno v 5.00h.Jsem zvyklá spát do 8.00h.Co by jste mě doporučil za nápoj,abych se cítila v pohodě po celou cestu.Podotýkám,že cesty cca 600km v kuse mě problém nedělají s tím,že ale vyjíždím v cca 9.00h.Jezdím denně.Děkuji

Dobrý den, můžete vyzkoušet  Compress Brutus Energy Shot či  Speed 8.

iontovy napoj
autor: Denisa • datum: 06.04.2016
Dobry den, mohl by jste mi poradit jaky iontovy napoj by pro mne byl vhodny na hodinovy beh 3x v tydnu? Dekuji

Dobrý den, zcela bez problémů lze tuto dobu běhat bez konzumace tekutin.

Pokud iontový nápoj použít chcete, doporučuji  Ionix Drink Fair Power (R).

Gainer
autor: Filip • datum: 31.03.2016
Dobrý den,chci se zeptat můžu uzivat gainer s teplym mlekem? děkuji

Dobrý den, ano, během dne v tom nevidím žádný problém.

iontový nápoj
autor: Jakub • datum: 13.03.2016
Dobrý den,je mi 14 let,hraju hokej 5-6 krát do týdne. Hraju okresní,krajskou a extraligu mladšího dorostu.Chci se zeptat jaký iontový nápoj by jste mi doporučil? Děkuji.

Dobrý den, může to být např.  Iontmaxx Hypotonic Drink for Children.

únava a nevolnost při cvičení
autor: Jan H. • datum: 07.03.2016
Dobrý den. Je mi 38 a civčím asi rok. Svaly se mi začaly rýsovat, ale i přes snahu o kvalitní složení výživy se mi při tréninku (trénuji vždy ráno), udělá nevolno, točí se mi hlava, cítím vyčerpání.. Před, v pauze během, i po tréninku jím banán. Před i po tréninku si dávám kreatin a BCAA. Při tréninku piji vodu. Potřebuji energizer, nebo iontový nápoj?? Který nápoj pro konzumaci před tréninkem a při něm, byste mi prosím doporučili? Zaujal mne Iontex od Extrifit.. Je to vhodný nápoj pro můj problém? Děkuji

Dobrý den, nejsem si vůbec jistý, zda to iontový nápoj vyřeší. Vyzkoušet ho ovšem můžete.

Také bych doporučil vyzkoušet nedávkovat před tréninkem BCAA. Uvidíte, zda se to nezlepší.

iontove napoje
autor: Matěj • datum: 07.02.2016
dobrý den, jaký bych měl užívat iontový nápoj (po treninku) popřípadně jiné suplementy, když chodím 4x týdně do posilovny a 2x týdně na trenink boxu vždy po hodině, mám 66 kg jsem ektomorf, díky u iontových nápojů mi jde o konzumaci hlavně po boxu

Dobrý den, iontový nápoj konzumujte zejmána před a během tréninku. Doporučuji např. IsodrinX či  Iontex (R) Forte. Po tréninku doporučuji užít gainer, např. Hardcore Gain 21.

iontove napoje
autor: Jarka • datum: 07.02.2016
Dobrý den, syn 13 let hraje fotbal,je brankář a hodně rychle roste. Tréninky má 4krát týdně a soboty zápasy a z toho třeba týdenní soustředění,kdy je tréning 4krát denně po dvou hodinách. Jak mu doplnit energii a vitamíny a popřípadě něco na klouby, protože si stěžuje na bolest kolen. Děkuji

Dobrý den, během zátěže může použít iontový nápoj, např.  Iontmaxx Hypotonic Drink for Children. Po tréninku je vhodné doplnit spotřebovanou energii s menším množstvím stavebních látek - bílkovin. Vhodným nápojem je gainer, např.  Hardcore Gain 21.

Co se týká kolen, tam je problematika složitější a vůbec není jisté, že kloubní výživa něco vyřeší. Minimálně bude mít charakter prevence. Použít lze např. Gelatina 2000 Fair Power (R).

Iontový nápoj
autor: Kateřina • datum: 06.02.2016
Dobrý den, je mi 17 let a velmi aktivně hraji volejbal, každý den trénink + víkendy několik zápasů. Co byste mi doporučil za nápoj? Děkuji za odpověď.

Dobrý den, můžeš použít některý z iontových nápojů, např.  IsodrinX či  Iontex (R) Forte. Zajímavou možností je také použití nápoje kombinujícího aminokyseliny, minerální látky a vitamíny  Alpha Amino.

Iontové nápoje
autor: Luboš • datum: 03.02.2016
Dobrý den.Chtěl bych se zeptat,jaký nápoj bych si měl pořídit.Hraji fotbal,tréninky mám 3x týdně cca 1,5 hodiny,momentálně hodně kondiční.Děkuji za odpověď

Dobrý den, hodit se může iontový nápoj, např. IsodrinXIontex (R) ForteUnisport atd. Po tréninku je výhodné doplnit spotřebovanou energii. Pro tento účel se hodí gainer, např.  Hardcore Gain 21 či kombinace aminokyselin a sacharidů, např.  AminoFree (R) PeptidesDextrose 100 - hroznový cukr.

Energie
autor: Petr • datum: 31.01.2016
Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jestli jsou iontové nápoje vhodné pro kojící ženy, popřípadě jaké přípravky jsou vhodné na dodání energie, samosebou bez kofeinu. Děkuji

Dobrý den, s rozumným použitím iontového nápoje by neměl být žádný problém, ale příliš bych to nepřeháněl s intenzitou zátěže. Doporučuji např. IsodrinX či  Iontex (R) Forte.

suplementy
autor: Ondřej • datum: 26.01.2016
Dobrý den, od nového roku chodím pravidelně 3x týdně do posilovny (po práci v 19.oo h, po-st-pá, volné víkendy, fullbody). Věk 31 let, měřím 182cm, váha 90kg, tuk hlavně břicho/boky/zadek, ale nejsem zase tlusťoch. Jaké byste mě doporučil suplementy? (max. 1000 Kč měsíčně). Děkuji, Ondřej

Dobrý den, zatím protein, např.  CFM Instant Whey 80 a za cca dva měsíce vyzkoušejte přidat kreatin, např. Creatine Creapure (R).

Iontové nápoje
autor: Gabi • datum: 24.01.2016
Dobrý den, chtěla bych poradit dcera 8 let hraje aktivně fotbal s klukama treninky 2x týdně 2hodiny 1x týdně zápas o víkendech celodenní turnaje dále chodí 1x týdně na gymnastiku 2hodiny. V poslední době trpí silnýma bolestma hlavy. Paní v lékárně nám doporučila iontové nápoje, ale jaké, a jak často? Děkuji za odpověď

Dobrý den, doporučuji  Iontmaxx Hypotonic Drink for Children. Použijte dávkování, které doporučuje výrobce v popisu přípravku.

Iontový nápoj
autor: Jana • datum: 20.01.2016
Dobrý den, lze prosím namíchat Isostar Hydate + Perform do teplé vody? Pokud ne, existuje nějaký iontový nápoj, který lze dát do teplé , nikoli horké vody? Děkuji za odpověď.

Dobrý den, v použití teplé vody by neměl být žádný problém.

napoje
autor: stefan • datum: 14.01.2016
dobry den,hraji hokej,spise rekreacne ale snazim se tomu dost venovat,jaky by jste doporucil napoj behem zapasu,dekuji za odpoved

Doporučuji kombinovat iontový nápoj a aminokyseliny, např.  Iontex (R) ForteAminoFree (R) Peptides.

Ionťák
autor: Martin Louda • datum: 13.01.2016
Dobrý den. Posilovna 4-5x týdně (objemové tréningy). Ektomorf 16 let (tvrdé tréningy). Hledám iontový nápoj (sypký). Je možno dávkovat ionťák s BCAA do flašky během tréningu? Děkuji za doporučení a odpověď

Dobrý den, ano, kombinace je v pořádku. Doporučuji např. IsodrinX.

Fotbal
autor: Tomáš Ryška • datum: 27.12.2015
Dobrý den, syn 9 let trénuje fotbal . Každy den cca 2 hodiny. Prosím co doporučujete k regeneraci po tréninku. Děkuji

Dobrý den, v tomto věku by rozhodně neměl trénovat každý den. Nutné je mít vyčleněno dostatek času na regeneraci.

Děti v tomto věku mají nižší hmotnost, proto lze celkem bez problémů přijmout dostatek makro i mikroživin běžnou stravou.

Během zátěže a po zátěži může použít  Iontmaxx Hypotonic Drink for Children.

závodní plavání
autor: Anna • datum: 07.12.2015
Dobrý den, obracím se na Vás s dotazem. Dcera závodně plave. Je jí 12. Tréninky má každý den 1,5 - 2 hodiny, plus 2 hodiny za týden mají tělocvik. Je možné již v tomto věku pít iontový nápoj? Nebo existuje nějaký vitamínový doplněk na regeneraci? Ještě mám dotaz. Dcera má občas při tréninku křeče.Jí banán před tréninkem, ale moc to prý nepomáhá.Předem děkuji za Vaši odpověď.

Dobrý den, s křečemi by mohl pomocí právě iontoví nápoj. Z konkrétních doporučuji např.  Iontex (R) Forte.

Dle potřeby můžete ještě přidat  Anticramp (kapsle).

Nápoj
autor: Jana • datum: 04.12.2015
Dobrý den, můžete mi prosím doporučit pro manžela nápoj vhodný k použití při sporovním výkonu, trénink Krav Maga cca 1.5 - 2 hod., máte nějaký bez umělých sladidel? Třeba jen se stevií. Děkuji za odpověď.

Dobrý den, doporučuji směs aminokyselin a dalších látek  Alpha Amino a dle potřeby může tento nápoj doplnit o  Maltox 100 - maltodextrin (EU).

Další možnosti je iontový nápoj, např.  IsodrinX. Velmi vhodný je přídavek aminokyselin, např. Aminogel (R).

Bohužel tyto nápoje standartně obsahují umělá sladidla.

dotaz
autor: Pražák • datum: 15.11.2015
Dobrý den, rád bych se dozvěděl, který nápoj je vhodný užívat v průběhu a po tenisovém tréningu, či zápasu. Děkuji M.Pražák

Dobrý den, doporučil bych použít  Alpha Amino a v případě nutnosti vyššího příjmu energie můžete přidat  Express Energy Gel či jiný energetický nápoj, např. IsodrinX.

G15 Anabolic Gainer
autor: Tony S. • datum: 12.11.2015
Zdravím chci poradit,objednal jsem u Vás pro syna G15 Anabolic Gainer.Je mu 16 let boxuje 4xtydně posiluje ,váží 77 kg měří 185cm chce nabrat na objemu je tento přípravek dobrý?a jak a kolik ho má užívat.Díky za radu.

Dobrý den, ano, gainer je vhodným suplementem. Zatím používejte dávkování po tréninku, a to cca 60 g. Ve dnech volna 45 g během dne jako doplněk k svačině.

nápoje bez lepku a laktozy
autor: Alena K. • datum: 03.11.2015
Dobrý den, chci se poradit, sháním regenerační sacharidový nápoj a dále hypotonický nápoj, který bych mohla užívat s ohledem na intoleranci lepku a laktozy. Děkuji za radu.

Dobrý den, doporučuji použít protein a dle potřeby přidat sacharidy,  Hydro Isolate 90Dextrose 100 - hroznový cukr. Z iontových nápojů to může být Iontex (R) Forte.

Operacia
autor: Martina • datum: 12.09.2015
Zdravím Vás. Môj 20 ročný syn má otvorenú zlomeninu členka Má po 5 ich za krokoch, momentálne má zavedenu elektronickú pumpu Otázka: je dobré piť na regeneráciu iontove nápoje aké A ako často? Veľmi pekne ďakujem za odpoveď

Dobrý den, spíše je to zbytečné, stačí rozumná strava.

dotaz
autor: dana • datum: 14.08.2015
Dobrý den, pořád se nadměrně potím a jsem pořád unavená,ikdyž nic nedělám.Beru léky na štítnou žlázu Letrox,ale to mám vpořádku i plno dalších vyšetření.Chtěla jsem se zeptat,jaký vhodný iontový nápoj by byl nelepší nebo co by jste mi doporučil? Předem děkukuji za odpověd

Dobrý den, pro „běžné“ pití doporučuji např.  Ionix Drink Fair Power (R).

iontový napoj
autor: david • datum: 13.08.2015
Dobry den,mam dotaz jaký iont.napoj a dopnek pro 7leteho kluka který hraje hokej cca 4-5tydne.dekuji

Dobrý den, přímo dětem je určen Iontmaxx Hypotonic Drink for Children.

co diteti
autor: lenka • datum: 06.08.2015
Mam10letou dceru s prujmovym onemocnenim a bylo mi doporuceno,ze ji mam pri velke ztrate tekutin dat iontovy napoj.Ale nevim jaky a kde ho narychlo sehnat.muzete prosim poradit

Dobrý den, můžete ho obědnat ho můžete zde -  Iontmaxx Hypotonic Drink for Children. Pokud jste z Prahy či Plzně, můžete návštívit naše kamenné prodejny.

ionťak
autor: Filip • datum: 26.07.2015
Mam 15 rokov hrám lacrosse Tréning je 2x do týždna ale veľmi náročný zápasi tiež velmi sa pritom poťím a potrebujem doplňiť minnerály a chcel by som sa spýtať aký ionťak by ste doporučili a že si ho vôbec možem piť pri mojom veku. Ďakujem

Dobrý den, ionťak samozřejmě použít můžeš. Doporučuji např.  IsodrinX od Nutrend.

doplnění ztrát
autor: Tomáš • datum: 18.06.2015
Dobrý den, chtěl bych se zeptat, co byste mi doporučil pro doplnění ztrát při dvouhodinovém intenzivním závodě na kajaku, při častém střídání intenzity zatížení. Občas mívám při delším výkonu zažívací potíže. Nevím jestli by mohl stačit jen iontový nápoj, nebo jestli bych měl doplnit i něco tuhou formou. Jsem poměrně trénovaný. děkuji

Dobrý den, použít můžete právě iontové nápoje, např.  IsodrinX a případně také energetické gely, např.  Endurosnack.

Další možností je zařazení nápoje  ProXtend.

Účinnost
autor: Jaký nápoj • datum: 04.06.2015
Dobrý den, jaký nápoj či nápoje byste mi doporučil pro náročné tenisové tréninky nebo zápasy, aby mi opravdu pomohl doplnit energii při výkonu? Děkuji

Dobrý den, můžete použít běžné iontové nápoje, např.  IsodrinX nebo vyzkoušejte  ProXtend.

Iontový nápoj
autor: Michaela • datum: 30.05.2015
Dobrý den, příští víkend jedu na soustředění s bojovým uměním, které pravidelně trénuji. Víkend bude ale o něco náročnější, tj. častější trénink po delší domu (cca 3x denně 2,5 hod.). Můžete mi poradit nějaký přípravek na doplnění energie ať už během, tak po tréninku? Děkuji.

Dobrý den, doporučuji použít  ProXtend či The Edge.

Maraton
autor: Marek • datum: 26.05.2015
Dobrý deň, pripravujem sa na môj prvý maratón, ktorý bude začiatkom októbra. Prosím o radu, aký nápoj užívať pred a po behu pri dlhým behoch, napr. nad 15 km. dakujem

Dobrý den, po tréninku použijte Regener. Před tréninkem bych nic speciálního nezařazoval. Stačí běžná strava a adekvátní pitný režim.

Hokej
autor: Lukáš • datum: 17.05.2015
Dobrý den chtěl bych se zeptat jaký iontový nápoj bych mel použít na Lední hokej. Děkuji

Dobrý den, doporučuji např. IsodrinX či Cytomax.

Zajímavou alternativou může být použití přípravku  ProXtend.

protein
autor: Martin Pecháček • datum: 15.05.2015
Dobrý den chci se zeptat na nějaký vhodný protein pro závodní plavce tak aby podpořili regeneraci svalů po tréninku.Díky

Dobrý den, doporučuji použít hydrolyzovaný protein -  Super Hydro 80 DH32.

regenerace
autor: ivo • datum: 13.05.2015
Dobrý den, po dlouhé době jsem začal sportovat a po každé větší zátěži mě bolí 2 až 3 dny svaly. Můžete mě doporučit nějaký produkt na regeneraci svalů? Děkuji

Dobrý den, svalová bolest je celkem běžnou potréninkovou záležitostí a to zejména při slabší kondici.

Použít můžete protein, např.  Super Hydro 80 DH32 nebo gainer, např.  Palatinose Gain 20 Fair Power (R).

fit
autor: Ivoš • datum: 12.05.2015
Dobrý den, už asi půl roku chodím 2x týdně běhat a 3x týdně do posilovny, můžete mi prosím doporučit nějaký produkt, při kterém bych obnovil energiji a nestrácel svalovou hmotu? Děkuji

Dobrý den, doporučuji použít po tréninku hydrolyzovaný protein, např.  Super Hydro 80 DH32. Jednu porci můžete také zařadit ráno po probuzení.

rege
autor: Radim • datum: 05.05.2015
Dobrý den, chtěl jsem se zeptat. Hraji fotbal na krajské úrovni. Chtěl bych vás poproit o radu co by jste mi doporučil pít ihned po tréninku, aby mé tělo lépe regenerovalo a taky zároven posílilo mé svalstvo. Moc děkuji

Dobrý den, já bych používal (klidně i před a v průběhu tréninku) instantní BCAA aminokyseliny a to ideálně v nějakém vyšším množství - můžete zkusit např. Instant Amino Fair Power (R).

ionťák
autor: Ivana • datum: 28.04.2015
Dobrý den, chodím hrát squash asi jednou týdně na hodinu a také jezdím na kole skoro každý den do práce a pak o víkendech delší trasy. Lékař mi doporučil, abych si koupila iontový nápoj a při výkonu doplňovala minerály, ale jaký si mám koupit mi už neřekl. Moc se v tom nevyznám, poradíte mi prosím, nějaký? Po prostudování vašich stránek a přečtení poradny se mi líbi Isodrinx, myslíte, že by byl pro mě vhodný?

Dobrý den, Isodrinx osobně používám a jsem s ním velice spokojen. Další možností je např.  Ionix Drink Fair Power (R) + bidon Survival.

Beh
autor: Sarka • datum: 16.04.2015
Dobrý den,chtěla bych začít běhat. Mám redukční dietu a s během teprve budu začínat. Doporučite mi prosím nějaký nápoj na běh do 1 hodiny na zvýšení energie před sportem? Dekuji

Dobrý den, pokud je Vašim cílem redukce tuku, dejte přednost čisté vodě. Běh do 60 minut doplnění energie během zátěže nevyžaduje.

iontovy napoj
autor: vasek • datum: 08.04.2015
Prosim o doporuceni vhodneho iontoveho napoje na kolo, rozhoduji se mezi Enervit G sport nebo Ionix Fair Power.Dekuji.

Dobrý den, osbně velmi rád používám IsodrinX. Případně lze také volit uvedený  Ionix Drink Fair Power (R).

Iontový nápoj - plavání
autor: Mirka • datum: 05.04.2015
Dobrý den, obracím se na Vás s dotazem, který se týká iontového nápoje. Dcera,12 let, závodně plave, trénink má 5xdenně + 2 hodiny týdně suchý trénink. Chtěla jsem se zeptat, zda již v tomto věku je možné nepravidelně užívat nějaký iontový nápoj, který doplní vitamíny a dodá energii? Předem děkuji.

Dobrý den, s použitím iontového nápoje není žádný problém. Doporučuji např. IsodrinX či  Ionix Drink Fair Power (R).

iontový nápoj na kolo
autor: Dana • datum: 28.03.2015
Dobrý den, mohli by jsme mi doporučit vhodný iontový nápoj pro 4 denní dovolenou na kolech. Předpokládám celodenní zátěž jízdou na kole. Moje paní doktorka mě překvapila, když mi řekla, že vzhledem k tomu, že jsem zhruba před rokem a půl prodělala celkový rozvrat organismu, který vyústil v ojedinělý epileptický záchvat,/ nyní úplně bez medikace/, občas trpím hyperventilací, mám při takové zátěži sáhnout po iontovém nápoji. Nemám s iontovými nápoji žádnou zkušenost. Po rozvratu organismu mě upozornili na nedostatek sodíku v těle. Nesnáším nápoje slazené umělými sladidly. Děkuji za odpověď.

Dobrý den, doporučuji použít Cytomax.

Iontový nápoj nebo regener
autor: Michal Žamberský • datum: 27.03.2015
Dobrý den, běhám 4x týdně cca 1 hod. a chtěl bych se zeptat, jestli by bylo vhodné používat nějaký iontový nápoj nebo případně nějaký regenerační přípravek po výkonu. Kromě tuku jsem totiž ztratil i znatelnou část svalové hmoty. Moc děkuji za odpověď Michal Žamberský

Dobrý den, při takto dlouhém výkonu je dostačující použití čisté vody, ale pokud chcete, iontový nápoj zařadit můžete, např.  Ionix Drink Fair Power (R).

Svalovou hmotu ochrání dostatek kvalitních bílkovin, vhodné je tedy zařadit protein, např.  Ultra Speed 80 Fair Power (R) + šejkr Survival ZDARMA!.

iontak bez cekru
autor: dany • datum: 26.03.2015
dobrý den, je na trhu iontovy napoj bez cukru. ? díky,

Dobrý den, bez sacharidů je např.  FormDrink.

co pít při tréninku tanečníků
autor: Milan Routner • datum: 24.03.2015
Dobrý den, syn 11,5 roku závodně tancuje tréninky 4-5 týdně 2-3 hodiny, rychle roste 166cm, pije při tréninku jen vodu a trenérka doporučila čokolodá mě to na jeho váhu věk a výšku přijde málo, po tréninku doplňujeme kvalitní stravou, ovocem a zeleninou(nejen po tréninku). Bohužel mi přijde že je to nedostačujíc,í je unavený a ztrácí svalovou hmotu doporučil by jste nám vzhledem k věku nějaké doplňky. Moc děkuji Milan Routner

Dobrý den, minimálně po tréninku bych doporučil spotřebovanou energii doplnit pomocí gaineru. Vhodný je např.  Muscle Gain 15 Fair Power (R) a během dne musí kvalitně jíst.

Během tréninku může vodu s třídat s iontovým nápoje, např. IsodrinX.

Sportovní nápoj pro hydrataci při celiakii
autor: Andrea • datum: 16.03.2015
Bylo mi ale řečeno lékařem,že výrobkům s pšeničným maltodextrinem se mám raději vyhýbat, protože není jistota, že je chromatograficky čištěn. Zajímá mě tedy výrobek na hydrataci při sportu bez obsahu maltodextrinu, doporučíte?

Informace o možnosti použití není z mé hlavy, ale uvádí se v Poradenském centru pro celiakii a bezlepkovou dietu.

Maltodextrin neobsahuje např.  Unisport.

Sportovní nápoj pro hydrataci při celiakii
autor: Andrea • datum: 16.03.2015
Dobrý den, jaký iontový nápoj na hydrataci a doplnění minerálů byste mi doporučil při onemocnění celiakií ? Např. nápoje od Isostaru mi nebyly doporučeny kvůli obsahu pšeničného maltodextrinu. Potřebovala byl tedy nějaký sportovní hydratační nápoj, který NEOBSAHUJE pšeničný ani ječný maltodextrin či jiné obsahové složky na bázi pšenice/ječmenu/ovsa. Děkuji.

Dobrý den, maltodextrin je pro bezlepkovou dietu dovoleny. Tudíž obsahem maltodextrin se omezovat nemusíte. Použít můžete např.  Ionix Drink Fair Power (R).

Hydratovani
autor: Andy • datum: 12.03.2015
Dobry den, mam narocnou praci pri ktere ujdu denne cca 15km a potreboval bych doporucit nejaky iontovy napoj na hydrataci a doplneni mineralu a take zas nejaky jiny behem objemoveho cviceni. Dekuji.

Dobrý den, v obou případech můžete použít např.  IsodrinXCytomax či  Ionix Drink Fair Power (R).

Hydratace
autor: Michal • datum: 08.03.2015
Dobrý den, mám dočasný problém s hydratací a doplnění minerálů do těla. Mám doktory doporučeno pít iontový nápoj. Můžete mi prosím doporučit iontový nápoj pro denní konzumaci nejen při zátěži? Nejlépe s větším obsahem sodíku.

Dobrý den, osobně nejčastěji používám  IsodrinXCytomax.

Regenerace
autor: Miroslav • datum: 05.03.2015
Dobry vecer,mame deti 14a16 let a trenuji na kole 4 krat tydne 2 hodiny chci se zeptat jestli by meli brat připravek pro rychlejší regeneraci a co by jste doporučil Dik

Dobrý den, vhodné může být použití kvalitního gaineru nebo speciální potréninkové směsi, např. Regener.

iontak
autor: Ladislav • datum: 01.03.2015
Dobry den Chcem sa opytat aky iontak by bol pre mna najvhodnejsy. Jazdym na biku kazdy den cca 30 km, obcas davam dlchsie trasy cca 100 km na den,samozrejme pri takych dlhych tripoch davam osvedceny iontak pivo - jazdim v terene, popritom hravam florbal. Mam 3 adeptov UNISPORT,MULTI HYPOTONIC 1:65 CONCENTRATE, ISO ENERGY. Prosim vas o radu popripade mi navrhnite iny druh iontaku. Dakujem velmi pekne

Dobrý den, při kratších tratích bych použil jen vodu. Sacharidy a ionty doplňujte až při delších tratích.

Osobně velmi rád používám  IsodrinX a také mi vyhovoval  Cytomax.

dotaz
autor: Tomas Svaton • datum: 24.01.2015
Dobry vecer. Pravidelne beham cca. 30az50 km. Tydne. Potreboval bych poradit snejakym doplnkem na doplneni energie(iontovy napoj) zaroven k tomu cvicim s vladtni vahou. Rad bych pribral i svalovou hmotu. Co by jste mi doporucili. Sacharidy neb protejny a popripa jaky produkt. Vyska175 vaha 64. Dekuji za radu

Dobrý den, vyzkoušejte gainer s vyšším podílem bílkovin, např.  Go Pro 30IsodrinX.

Pitny rezim
autor: Renata • datum: 23.01.2015
dekuji za vasi rychlou odpoved. Dam na vasi radu a koupim si vami doporuceny IsondrinX. Mela bych jeste dotaz:v pripade zese budu na zavod pripravovat a behet dele nez hodinu, mela bych si brat piti s sebou nebo staci po dobehnuti vypit iontovy napoj? Zajimalo by mne jeste zda nektery iontovy napoj napomaha spalovani kalorii, chtela bych cca 2 kg zhubnout. Dekuji za vasi radu

Pokud budete dostatečně hydratovaná, mělo by stačit doplnění tekutin až po výkonu.

Iontové nápoje Vám s redukcí tuků nepomohou. Redukce tuku je především záležitost odpovídající stravy a pravidelného pohybu.

Pitny rezim
autor: Renata • datum: 23.01.2015
Dobry den, muzete mi prosim poradit iontovy napoj ktery by byl vhodny pri nebo po behu. Je mi 53 let, beham pravidelne asi 3 roky, v prumeru 2 krat tydne cca 8-12 km. Uz jsem zabehla i jeden pulmaraton - sama, nyni jsem se prihlasila organizovany pulmaraton v cervnu v Ceskych Budejovicich. Doposavad jsem pri behu nepila nic a po dobehnuti vodu nebo ovocnou stavu z odstavnovace. Dekuji

Dobrý den, výkon do cca jedné hodiny se dá zvládnout jen o čisté vodě. Co se týká organizovaného závodu, určitě tam budou občerstvovací stanoviště.

Osobně při delších vzdálenostech používám IsodrinX .

Proteiny
autor: Filip • datum: 18.01.2015
Dobrý den je tu nějaký protein který se dá brát ráno a i po tréninku nebo nic takovéjo neexistuje??:) dekuji

Dobrý den, samozřejmě existuje, jedná se rychlé syrovátkové bílkoviny. Ideální volbou je hydrolyzát syrovátkového proteinu - Super Hydro 80 DH32 nebo kvalitní syrovátkový koncentrát - CFM Instant Whey 80.

Ráno
autor: Filip • datum: 17.01.2015
Dobrý den mužete mi nekdo prosim poradit něco na ráno ?:)) ideálně proteinové shaky ;)

Dobrý den, pokud se bavíme o použití ráno po probuzení, jsou ideální rychlé bílkoviny, např. Super Hydro 80 DH32Ultra Speed 80 Fair Power (R) + šejkr Survival ZDARMA! či CFM Instant Whey 80.

dotaz
autor: Míša • datum: 07.01.2015
Dobrý den.Mám 13-letou dceru a váží33kg.Lékař mi doporučil iontové nápoje ,aby nějaké to kilo nabrala. Dost sportuje.Můžete mi něco doporucit?Děkuji Míša

Dobrý den, iontové nápoje nejsou určeny k podpoře nabírání tělesné hmotnosti, k tomu jsou určeny sacharidové a proteinové doplňky, nicméně je na zvážení, jestli pro takto mladou slečnu jsou skutečně nezbytně nutné a jestli nebude vhodnější soustředit se v první řadě na kvalitní stravu.

Regenerace
autor: Petr • datum: 02.01.2015
Dobrý den,rád bych Vás požádal o radu. Mám syna 10let, který hraje hokej a již druhým rokem díky své výkonosti nastupuje a trénuje s kluky o rok či dva staršími. Je to pro něj dost fyzicky náročné. Chtěl bych se zeptat, zda by jste mi mohli doporučit nějaký přípravek pro rychlejší regeneraci případně pro podporu nárustu svalové hmoty. Dosud synovi dávám pouze iontové nápoje. Velice Vám děkuji.

Dobrý den, doporučuji vyzkoušet gainer, kteý bude užívat zejména po tréninku. Potréninkový nápoj výrazně podpoří regeneraci, což je velmi důležité pro udržení výkonnosti i celkové vitality.

Z gainerů doporučuji např.  Mass Gain.

RADA
autor: Lišková • datum: 11.12.2014
DOBRÝ DEN,MÁM MAMINKU 82 LET, NYNÍ PRO SRDEČNÍ POTÍŽĚ/MÁ KARDIOSTIMULÁTOR/A STŘEDNĚ TĚŽKOU DEHYDRATACI ORGANIZMU DO NEMOCNICE. MŮŽEME KE ZLEPŠENÍ JEJÍHO STAVU NĚJAKÝ NABÍZENÝ IONTOVÝ NÁPOJ,NEBO STAČÍ MINERÁLKY?

Dobrý den, skutečně si myslím, že tento dotaz by měl být směřován na jejího ošetřujícího lékaře s přihlédnutím k celkovému zdravotnímu stavu a stavu i ostatních orgánů.

Iontový nápoj
autor: Terka • datum: 08.12.2014
Dobrý den, sportuji již tři měsíce zhruba 4x týdně a mám poněkud problém s křečemi a zároveň bych ráda nepila jen vodu, ale například nějaký ochucený iontový nápoj, který by mohl pomoct i s křečemi a zároveň by neobsahoval příliš mnoho sacharidů. Děkuji

Dobrý den, z iontových nápojů můzete použít např.  FormDrink či  Ionix Drink Fair Power (R).

Křeče vám pomůže vyřešit  Anticramp (kapsle).

iontový nápoj
autor: Petr • datum: 17.11.2014
Kdy mam pít iontový nápoj před nebo po tréninku???

Dobrý den, nejčastěji se používají v průběhu déle trvající zátěže a po jejím skončení pro doplnění energie, minerálních látek a hydrataci.

posilneni
autor: lukas • datum: 10.11.2014
dobry den chtel bych vedet ktery posilnujici napoj muzu pit pri behani kdyz beham kazdy den 2x dene dekuji

Dobrý den, pokud běh netrvá výrazněji přes 60 minut, stačí obyčejná voda.

Pokud je běh delší nebo dáte přednost iontovému nápoji, doporučuji IsodrinX či   Ionix Drink Fair Power (R) + bidon Survival.

jontový nápoj bez sacharidů
autor: Ma • datum: 10.11.2014
Dobrý den, existuje něco bez sacharidů, tj jen minerály, příp další látky? musím držet nízkosacharidovou dietu. Děkuju

Dobrý den, minimální množství sacharidů obsahuje  Unisport Energy či Intra Fusion.

Fitness výživa
autor: Roubínková • datum: 29.10.2014
Dobrý den, potřebuji najít výrobek, který obsahuje Chlorid sodný, chlorid draselný, dextrosu a hydrát trisodný,děkuji

Dobrý den, chlorid sodný (kuchyňská sůl), dextróza (hroznový cukr) a chlorid draselný (E508) jsou běžnu součástí řady iontových nápojů. Jakou složku má představovat hydrát trisodný nevím. V nabídce našeho e-shopu se mi produkt, který by splňoval zároveň všechny uvedená kritéria buhužel nalézt nepodařilo.

doplnění energie
autor: karllos • datum: 06.10.2014
Dobrý den. 2x týdně jezdím na kole v terénu silná zátěž cca 3 ze 4h. K doplnění tekutin jsem používal většinou vodu, ale teď se mi stává že se dostanu do krize cca po 2/3 tréninku. Je mi jasné že musím začít při takové zátěži doplňovat i energii během výkonu.V tom je ale ten problém úplně v tom plavu protože ten říká to a ten zas opak. Mohl by jste mi prosím poradit jakou, kolik mám doplnit potřebné energie? Mám 40 let 85 kg moc děkuji Karllos

Dobrý den, můžete volit iontové nápoje, např.  Ionix Drink Fair Power (R)Iontmaxx Hypotonic DrinkIsodrinX, které se často kombinují s energetickými gely (CarbosnackEndurosnack ).

Před zátěží či během zátěže lze pro povzbuzení zařadit některý ze stimulantů, např.  Caffeine Jet 200 Fair Power (R)Compress Brutus či  Compress Caliber Pump.

Mikusova
autor: Andrea • datum: 23.09.2014
Dobry den, chcela by som sa spytat aky je vhodny iontovy napoj pri plavani 2x tyzdenne. Dakujem za odpoved

Dobrý den, pokud se nejedná o dlouhodobější výkonem přesahující jednu hodinu, stačí pro doplnění tekutin voda.

Pokud preferujete použití iontového nápoje, doporučuji  Ionix Drink Fair Power (R) či  Unisport.

CrossFit
autor: Pája • datum: 01.09.2014
Dobrý den, cvičím už několik let a vždy jsem při tréninku pila bez problémů jen vodu. Před půl rokem jsem ale začala s CrossFitem a trénink je pro mě někdy natolik náročný, že se mi dělá tma před očima a je mi na omdlení. Mám pocit, že nějaký iontový nápoj by mi mohl pomoci dodávat během tréninku energii, ale netuším, podle čeho si vybrat, je jich tolik... Poradíte? Děkuji :)

Dobrý den, problém může být v příjmu energie před tréninkem, také je možné, že intenzita tréninku je příliš vysoká.

Doporučují vyzkoušet ProXtendObsahuje sacharidy jako zdroj energie, BCAA aminokyseliny, glutamin, citrulin malát (pro lepší produkci oxidu dusnatého) a řadu vitamínů.

rada
autor: Eva • datum: 31.08.2014
Dobrý den.Je mi 34 a potřebovala bych přibrat aspon 10 kilo.Můžete mi prosím poradit jak to udělat.Děkuji za odpověd

Dobrý den, je to zejména o jídle. Pokud i přes „dostatečný“ příjem energie nemůžete přibrat, může vám s přibíráním pomoci gainer, např.  Palatinose Gain 20 Fair Power (R).

Vyzkoušejte denně konzumovat 100 g  ve 2 - 3 dávkách.

Rada
autor: Lukáš • datum: 30.08.2014
Dobrý den, je mi 25 let, hraji hokej a potřebuji poradit, jaké zvolit suplementy - ionťák, gainer, kreatin apod. Děkuji za odpověď.
napoje
autor: Zdenek • datum: 20.08.2014
Dobrý den, mám 12 letou dceru a trenujeme pomerně casto a tvrde krasobrusleni, vzhledem k věku a jak roste telo dcerky jsem si myslel při treninku podávat nějaky iontovy napoj s vitaminy aby telo nezacalo stradat....muzete mi pripadně něco dopotučit....dekuji

Dobrý den, během tréninku může použít např.  Unisport či  Iso Drink.

The Edge
autor: Ctibor • datum: 12.08.2014
Děkuji Vám za odpověď, chci se ještě zeptat, tento doplněk se dávkuje v podstatě 3x 25g - před, během a po tréninku?Nebo stačí jen během tréninku?Když dám více než 330ml vody, tak se také asi nic neděje... Děkuji

Můžete použít např. 50 g do cca 700 ml vody a popíjet od začátku do konce tréninku. Dávkování je také závislé na délce a intenzitě tréninku.

Dotaz
autor: Ctibor • datum: 11.08.2014
Dobrý den, můžete mi prosím doporučit něco na pití během tréninku?Nějaký komplexní doplněk - doplnění energie, BCAA, regenerace...Nechám to na Vás. Dělám bojový sport 2x v týdnu a 4x v týdnu posiluji.Nechci přibrat, spíše udržování postavy.Je mi 35 let. Děkuji.

Dobrý den, vyzkoušejte  The Edge či  ProXtend.

Výběr iontového nápoje
autor: Radka • datum: 11.08.2014
Dobrý den, ráda bych požádala o pomoc s výběrem iontového nápoje. Je mi 33 let, cvičím 2 - 3 krát týdně. Někdy v posilovně, někdy doma. Cvičím většinou polovinu tréninku cardio a polovinu tréninku klasické posilování. Ráda bych při tréninku používala nějaký iontový nápoj, ale nevím, který je pro mě vhodný. Také potřebuji, aby dobře chutnal a ne nijak uměle. Předem děkuji za Vaši odpověď. Radka

Dobrý den, doporučuji vyzkoušet  Unisport nebo  Ionix Drink Fair Power (R).

iontový nápoj pro děti
autor: Helena • datum: 09.08.2014
Dobrý den, jezdíme s rodinou rekreačně na kole. Starší syn se navíc věnuje veslování. Jaký iontový nápoj byste doporučili i pro děti od 6 let? Děkuji za odpověď.

Dobrý den, doporučuji např.  Unisport.

Regenerace
autor: Romca • datum: 03.08.2014
Dobry den, Chodim dalkove pochody,50-70km v jeden den,pres tyden denne 20Km.Po dlouhem pochodu mam obcas krece v nohach,kdy se neda ani spat.Poradil byste mi,prosim,nejaky doplnek?( krome syrovatek,na ne mam alergii). Moc dekuji,Romca

Dobrý den, doporučuji během zátěž použít  Anticramp (kapsle). Samozřejmě také musíte dbát na dostatečný pitný režim. Hodit se může iontový nápoj, např.  Ionix Drink Fair Power (R).

Doporuceni
autor: Petr • datum: 19.07.2014
Dobry den, prosim o radu, rad bych sinu vas zakoupil pripravek na energii jako doplnek energie a zaroven spalovac tz. 2v1 vim ze to tu mate ale nevim jaky je nejlepsi a nejucinejsi prosim o doporuceni. Predem diky

Dobrý den, vhodný je vícesložkový spalovač s obsahem energizérů a stimulantů, např.  Thermogenic Fair Power (R).

Suplementy
autor: Honza • datum: 10.07.2014
Dobrý den, rád bych se zeptal na doporučení doplňků stravy. Přečetl jsem už hodně článků a dodržuji stravu dle jídelníčků 6x denně v takovém složení jaké je třeba. Měřím 178 cm, vážím 73kg. Cvičím tři měsíce. Doposud jsem se snažil redukovat tuk v oblasti břicha a hýždí, jelikož mé zaměstnání toto ukládání jen podporuje. Za tyto tři měsíce jsem shodil cca 8kg a je to znát i objemově. Stále mi ale přes břicho a zadek tuk ke shazování zbývá. V tuto chvíli cvičím posilovací trenink 3x týdně a 2x týdně chodím na pás/squash. Rád bych shodil zbylý tuk přes břicho, ale současně nabral svalovou hmotu. Postavou jsem spíše hubený(ruce, hrudník) ektomorf. Co by jste mi prosím doporučili za suplementy k dosažení tohoto cíle. V posilovně mi bylo doporučeno MULTIPOWER ACTIVE ISO DRINK užívaný během treninku a běhu a Aminostar Actions Whey Gainer 1000 g během dne. Stále si ale nejsem jistý. Nerad bych opět nabral tuk, který jsem tři měsíce shazoval, ale naopak bych rád nabral svalovou hmotu, která mi opravdu chybí. Předem děkuji za Váš čas a za reakci. Přeji hezký den. Honza

Dobrý den, pokud chcete redukovat tuk, musí být váš celkový energetický příjem v mírném deficitu. Při nabírání svalové hmoty to musí být opak, tedy energetický nadbytek. Z toho je zřejmé, že současná redukce tuku a nabírání svalové hmoty je v podstatě nemožné - velmi obtížné.

Pokud zůstanete u redukce tuku, je použití nápoje s obsahem sacharidů během tréninku nevhodné.

Po tréninku dávkujte protein a přidal bych ještě  Leucin Fair Power (R).

nápoj
autor: Janka • datum: 10.07.2014
Prosím, kdy použít isotonický a kdy hypotonický nápoj??

V popisu doporučeného nápoje je vše vysvětleno.

výživa
autor: Janka • datum: 10.07.2014
Dobrý den. Provozuji různé sporty ale nejčastěji jezdím na kole. Celodenní i krátkodobé vyjížďky. Dříve jsem ve vašem obchodě kupovala iontový nápoj „Iontstar“. Ten už dlouhou dobu nenabízíte. Poradíte mi, co místo tohoto nápoje, prosím. Děkuji za odpověď.

Dobrý den, v současnosti velmi často používám  IsodrinX od Nutrendu a zcela mi vyhovuje.

Doporučení
autor: Lukáš • datum: 10.06.2014
Dobrý den, nejsem zrovna zkušený sportovec, tak bych potřeboval poradit. Začal jsem jezdit (každý druhý den) na kole, něco přes hodinu ráno a pak to samé odpoledne. Potřeboval bych nějaké doporučení, co bych měl brát na regeneraci a kdy to mám brát, jestli po ranním ježdění, nebo až odpoledne. A také nějaký nápoj během jízdy a v jakých dávkách to pít. Děkuji za odpověď

Dobrý den, pohyb by měl být běžnou součástí našeho života a vůbec není nutné automaticky užívat doplňky sportovní výživy. Většinou si vystačíme s pestrou stravou.

Vzhledem k počasí má určitě význam uvažovat o pitném režimu. Použít můžete iontové nápoje, např.  Unisport či  Ionix Drink Fair Power (R). Pokud je jízda spíše vytrvalostního charakteru, může být vhodné po tréninku podpořit regeneraci použitím  Regeneru.

Nápoj
autor: Tomas • datum: 09.06.2014
doplnění - je mi 14 let, děkuji

Asi bude výhodnějši volit cenově příznivější suplement, např.  Unisport.

Nápoj
autor: Tomas • datum: 09.06.2014
Dobrý den,potřeboval bych poradit s výběrem nápoje při sportování.Hraji basketbal. Tréninky máme 2x denně ráno a po škole odpoledne.Potřeboval bych nápoj na doplnění min.látek jak při trénincích tak i pro lepší a rychlejší regeneraci. Děkuji za radu, Tomas

Dobrý den, velmi dobrou volbou je např. použiti  The Edge. Můžete ho konzumovat před, během i po tréninku.

Regenerace
autor: Petr • datum: 14.05.2014
Dobrý den, nejsem si 100% jist zda-li dotaz spadá do této kategorie výrobků. Jedná se mi o to, že po nijak extra náročném tréningu se cítím druhý den v zaměstnání jakoby ne úplně dobře zregenerovaný, malátný a unavený a potřeboval bych poradit nějaký doplněk, který by toto ideálně výrazně eliminoval. Je mi 32 let, jedu silově-objemový tréning v maximální délce hodiny, hodiny a čtvrt po zaměstnání, tj. většinou od 6 do 7 hod. Dovolím si tvrdit, že jsem pokročilí cvičenec. Bezprostředně po tréningu si dám porci gaineru, pak jídlo a před spaním něco s velkým obsahem bílkovin. Potřeboval bych doporučit doplněk, abych se ráno necítil jakoby nedospalý a v práci pak unavený, malátný. Nevím jestli mechanismus vzniku této malátnosti je otázkou ztráty minerálů, adpod. Někdy si dávám Penco mineral drink během výkonu. Práci nemám fyzicky náročnou, ale v kanceláři. Prosím o doporučení více variant dle finanční náročnosti. Díky moc, pohybu zdar!

Dobrý den, vyzkoušejte zařadit multivitamínový přípravek případně také BCAA. BCAA dávkujte ihned po tréninku - 5 g a po cca 15 minutách zařaďte gainer.

Nápoj
autor: Michal • datum: 10.05.2014
Dobrý den, potřeboval bych poradit. Chtěl bych nějaký nápoj na sport ať už jdu plavat, do posilovny nebo na kolo tak mě čistá voda moc nevyhovuje a proto bych chtěl nějaký nápoj a právě teď hubnu tak kdyby jste mě napsal aspoň 2 varianty nápoje který bych užíval při sportu může to být klidně i nějaký který mě pomůže i trochu zhubnout a mohl bych to popíjet během sportu děkuji moc.

Dobra den, můžete vyzkoušet  Unisport či  Ionix Drink Fair Power (R).

mineraly
autor: Filip • datum: 05.05.2014
Dobry den, prosím o radu s mineraly. Chci k objednavce přidat ještě mineraly jako doplněk hlavně po treninku kdy jich udajne hodně vypotíme. Můžete mi poradit vhodný doplněk, postačí iont.nápoj či raději tablety? Děkuji.

Dobrý den, pokud se bavíme o „běžném“ tréninku v posilovně, měla by stačit běžná strava a dodržování pitného režimu.

V případě velmi náročných či vytrvalostních výkonů, můžete použít iontové nápoje, např.  IsodrinX či multivitamínové nebo minerálové přípravky, např.  Nexgen či  Multimineral Aquamin.

vyziva pro 6-letou cyklistku
autor: Marek • datum: 30.04.2014
Dobrý den,dcera jezdí závody na kolech cca 4 km,které se většinou konají ráno a ona nám nechce ráno snídávat nebot skoro pokaždé má zřejmě takové nervy,že se pozvrací před závodem.Závodění ji baví ale nevíme co jí dát za jidlo popr nejaky iontovy nápoj.Díky

Dobrý den, vyzkoušejte velmi lehce stravitelnou kaši  B4 Sport nebo větší porci jídla večer před spaním.

Pokud to nebude vyhovat, je hlavní dodoržet ráno pitná režim, čaj džus atd. a větší množství energie přijme dcera až po zátěži.

Dotaz ohledně energie
autor: Martin Křenek • datum: 24.03.2014
Dobrý den,dnes se mě ptal děda (74 let) jestli bych mu mohl poradit nějaký přípravek na dodání energie během dne nebo něco na regeneraci,aby se cítil fit a neměl nechuť pracovat.Nebyl jsem si jistý co mu doporučit,takže jsem zvolil variantu tohoto dotazu. Díky

Dobrý den, v tomto případě si nedovolím cokoliv doboručit. Vhodné je prokonzultovat to s lékařem.

Iontak
autor: Sekulova • datum: 28.02.2014
Dobry den, chtela bych se zeptat. Existuje nejaky iontovy napoj bez cukru, kofeinu, L-carnitinu a taurinu? Ze zdravotnich duvodu nemuzu tyto latky pouzivat. Dekuji

Dobrý den, možná se pletu, ale žádný takový si nevybavuji. Vždy je tam minimálně jedna z uvedených látek zastoupena.

Redukce tuku
autor: Erika • datum: 11.02.2014
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je pro mě vhodný iontový nápoj, např. Nutrend Unisport - kvůli redukci tuku se věnuji několikrát týdně ježdění na rotopedu (vždy min. 60 min), potím se hodně, piju vodu a zvládnám to dobře, energie mi nikdy nedojde. Někdy se mi ale po skončení a uklidnění točí hlava a vím, že po vypití další vody mi bude akorát špatně od žaludku. Napadl mě proto iontový nápoj, ale nevím, jestli bych ho měla pít, když obsahuje cukry a já jezdím kvůli spalování tuků. Děkuji za radu.

Dobrý den, iontový nápoj vyzkoušet určitě můžete. Sacharidy sice obsahuje, ale není to žádné velké množství.

Gymnastka
autor: Erika • datum: 10.02.2014
Chtěla bych poprosit, co by jste doporučil 14-leté dívce sportovní gymnastce, trénuje 6x týdne 5,5hod, potřebuje mít energii a současně nanabírat moc svaly aby se unesla. Kde získat energii na těžký trénink a co na následnou regeneraci svalů. nesmí to obsahovat zakázané látky pro gymnastiku. Děkuji moc

Dobrý den, takový extrémní výdej energie si žádá dostatečný příjem živin a to jak ve formě kvalitního jídelníčku (na to je velice důležité se zaměřit v první řadě), tak i ve formě doplňků výživy. V první řadě bych doporučil kvalitní iontový nápoj, podávaný v průběhu výkonu, který zajistí hydrataci, doplnění minerálů i energie. Z vlastní zkušenosti mohu vřele doporučit The Edge. Pokud jde o podporu regenerace při zachování hmotnosti, pak bych zvolil kvalitní proteinový nápoj, který lze v malých dávkách zařadit prakticky kdykoliv v průběhu dne. Bílkoviny jsou esenciální jak pro regeneraci, tak i pro celkový růst. Doporučil bych velice kvalitní Ultra Speed 80 Fair Power, který vyniká svým složením a na který jsou vynikající reference zákazníků. Dále bych uvažoval o zařazení kvalitního multivitamínového doplňku, kde podle mého názoru jen těžko najde konkurenta výrobek Nexgen. Všechny výrobky jsou schválené doplňky výživy a neobsahují žádné látky dopingového charakteru a můžete je tedy zcela bez obav zařadit.

nápoj na regeneraci
autor: vm • datum: 06.02.2014
Dobrý den, existuje nějaký nápoj na regeneraci a „dospalování“ po sportovním výkonu, který by obsahoval nízké množství cukru a byl bez kofeinu? Děkuji

Dobrý den, pokud chcete po tréninku nechat tělo dále spalovat tuky, neužívejte cca hodinu po tréninku nic. Maximálně se napijte čisté vody. Suplementy - protein dávkujte až cca hodinu po skončení tréninku.

Iontovy napoj
autor: Mario • datum: 31.01.2014
Zdravim, chcem sa spytat ci je vhodne uzivat iontovy napoj po posilke a po kickboxe. Alebo je lepsie pocas vykonu brat ?

Dobrý den, pitný režim je nutné doržovat i během zátěže, platí to zejména pro zátěž trvající déle než 60 minut. Dle potřeby můžete iontový nápoj konzumovat během i po zátěži.

sacharidak
autor: pepa • datum: 19.01.2014
Dobry den,snazim se snizit tuk a zaroven posilit svaly(nevim jestli je to vubec dobre)Posiluji cca 3 mesice a vzdy po cviceni jdu jeste chodit na pas na 45 min(tep kolem 130).Pri posilovani zvedam stale vetsi vahy,ale moje vaha stagnuje.Vzdy uplne na konci piju sacharidovy koktejl,ma to vubec smysl po tech 45 minutach na pase.Pripadne muzu si ho dat mezi cvicenim a pasem?Nebo vubec?Diky

Dobrý den, stagnace váhy nevadí a je zcela běžná. Zda se vám daří redukce tuku, poznáte přeměřením obvodu břicha a boků. Dle výsledku se upraví suplementace.

Nápoj ke sportu
autor: Monika • datum: 18.01.2014
Dobrý den, snažím se o redukci váhy a chodím 2x týdně na slimbox a 2-3x týdně posiluji doma. Chtěla bych ale také nabrat svalovou hmotu. Dopoučíte mi nějaký nápoj? Ještě jeden dotaz. Můj bratr(16let) chodí 3x týdně na Thaibox a do toho má každý den ve škole náročný tělocvik(policejní škola). Můžete mi doporučit i něco pro něj? Nenajde se jeden stejný nápoj pro oba? Děkuji moc za odpověď :)

Dobrý den, oba můžete použít protein, např.  Professional WPC 80 + sáček. S dodžováním pitného režimu pomůže iontový nápoj, např.  Unisport. Bratr ještě může přidat gainer, např.  Palatinose Gain 20 Fair Power (R) a dávkovat ho zejména po každém tréninku.

Rada s výživou při cvičení
autor: Jiří • datum: 09.01.2014
Dobrý den, nedávno jsem začal posilovat a rád by jsem se zeptal na nějaké doplňky stravy, protože s tím némám zkušenosti. Jestli se má brát každý den něco, nebo jenom před, při a po cvičení. Ale zase nechci nic škodlivého a tak. Bohužel mám práci na 3 směny, takže nemám pravidelnou stravu. Začal jsem používat WPC 80. Děkuji za odpověď a přeji hezký den.

Dobrý den, suplementy doporučuji vybírat v souladu s tímto článkem.

dotaz
autor: Jitka • datum: 18.12.2013
dobrý večer rok už provozuji chůzy s holemi ,pak cvičím na rotopedu,rotaně a elipticalu.Snažím se dodržovat denní cvičení.Jsem na vegetarianské stravě .Může te mi doporučit na další rok cvičení nějaký iontový nápoj bez chemie

Dobrý den, doporučuji vyzkoušet  Unisport či  Ionix Drink Fair Power.

poslední dotaz
autor: **** • datum: 14.12.2013
dobře ted uz poslední dotaz dopusud jsem se setkal pouze se sypkými iontaky jak se připravuje tekutý ionták

Je to koncentrát, tedy se v určitém poměru ředí vodu. Vše je uvedeno v popisu výrobku.

cukry
autor: radim • datum: 14.12.2013
díval jsem se na složení ale je tam napsáno že to obsahuje na 20ml 40g cukru. je to překlep nebo je to tak?

Překlep, mrkněte na hodnoty na 100 ml, také v textu je uvedeno, že je bez obsahu cukru.

iontak
autor: radim • datum: 14.12.2013
Zdravím, mám kamarádku která se snaží zhubnout, chodívá na různé cvičení a chtěl bych jí koupit nějaký ionták.

Dobrý den, kupte ji FormDrink, obsahuje mimo jiné kofein a synefrin. Tyto látky povzbudí a současně podpoří redukci tuku.

Co je nejlepší?
autor: Petr • datum: 10.12.2013
Dobrý den, potřeboval bych poradit co pít při tréninku. V pondělí a ve středu mám trénink: - 800m běh - 2x12 intervalový trénink v posilovně (po 30s.) - 800m běh - 2x12 intervalový trénink v posilovně (po 30s.) - 800m běh CELKEM 100 MINUT V úterý a ve čtvrtek mám trénink s boxerama. CELKEM 90 MINUT Potřeboval bych poradit nějaký přípravek, který by mi pomohl regenerovat a zvýšil by výdrž. Po posilovně jsem uplně „mrtvej“. Ke konci tréninku mám „nafouklé“ svaly a už to moc nedávám. Zvedáme malé váhy. Díky moc.

Dobrý den, doporučuji iontový nápoj  The Edge a přidat můžete také BCAA - Compress BCAA Instant Drink.

iontový nápoj
autor: Gabriel • datum: 02.10.2013
Dobrý den, je mi 16 let a vesluji. mam trénink 6x týdně a každý den dvoufázoví. chtěl bych si koupit inotový nápoj který bych pil při tréninku a pak nějaký regenerační. předem děkuji.

Dobrý den, během tréninku můžete popíjet  Unisport a po tréninku  Palatinose Gain 20 Fair Power.

iontovy napoj
autor: Pavel • datum: 26.09.2013
Dobrý den, chtěl by jsem si koupit nějaké dobré pití na míchání s vodou a creatinem monohydrat. Cvičím ted objem 3x týdně, ale tak nevím jestli to je až tak důležité. Redukci tuku mám za sebou a nechci jen nabírat tuky..., díky Pavel.

Dobrý den, po tréninku je vhodné použít kvalitní gainer, doporučuji  Palatinose Gain 20 Fair Power. Vzhledem k složení se nemusíte obávat, že by se ukládal ve formě tuku.

iontový nápoj
autor: Gabriela • datum: 14.09.2013
dobrý den muzete mi doporucit vhodny iontovy napoj?aktivne se venuji plavani a mam trenink kazdy den 2x denne.dekuji

Dobrý den, pokud se jedná o dlouhé tréninky vytrvalostního charakteru, doporučuji  The Edge, jinak lze použít např.  Unisport Energy.

iontový nápoj
autor: Sagan • datum: 11.09.2013
dobrý den, Chci se zeptat jestli je moudré při tréninku v posilovně pít iontový nápoj? Nerad bych pálil svaly. děkuji

Dobrý den, dodržování pitného režimu je velmi důležíté, tudíž zařazením iontového nápoje určitě nic nezkazíte. V případě dlouhých a náročných tréninku je to skoro nutností.

rehydratace
autor: Tomáš • datum: 25.07.2013
Dobrý den,potřeboval bych poradit iontový nápoj vhodný k doplnování živin během 8 hodinové směny v práci.Na hale máme konstantně kolem 30 stupnu a od zaměstnavatele máme pouze čistou vodu proto bych rád tělu vyplavené látky dodal. Předem velice děkuji za odpověď

Dobrý den, doporučuji  Unisport nebo  Unisport Energy, který je obohacen o energizující látky kofein, taurin a inositol.

Iontové Nápoje
autor: Petr • datum: 24.07.2013
Dobrý dem, Je mi 14 let hraju hokej, máme trénink 5x týdně plus zápas. Potřeboval bych poradit na nějaký iontový nápoj Děkuji

Dobrý den, můžeš použít např.  Unisport.

iontovy napoj
autor: Bara • datum: 25.06.2013
Dobry den, prosim muzete doporucit kvalitni (univerzalni) iontovy napoj? Aktivne se venuji sporotnovimu lezeni, v lete kolo, beh, in-line, v zime hlavne bezky a lyzovani. Vse v rychlem tempu. Obcas take posilovna. Moc dekuji za odpoved.

Dobrý den, doporučuji  The Edge nebo  Cytomax.

Iontový nápoj
autor: Lenka • datum: 05.06.2013
Dobrý den, je mi 18 let a hraji fotbal, tréninky mám tak 3 krát týdně + o víkendu zápas (někdy i 2 zápasy), můžete mi doporučit iontový nápoj. Děkuji

Dobrý den, doporučuji  The Edge nebo  Cytomax.

Jaký iontový nápoj?
autor: Jirka • datum: 30.05.2013
Dobrý den, můžete mi doporučit iontový nápoj na celodenní vytrvalostní cyklistický závod.Případně s čím tento nápoj kombinovat. Děkuji Jirka

Dobrý den, pro vás je vhodný tento bálíček.

Iontový nápoj
autor: Jiří Vašíček • datum: 10.05.2013
Dobrý den, můžete mi doporučit intový nápoj, který mi doplňí při posilování důležité vitamíny a minerály a obsahuje minimum cukru? Chci ho využít hlavně při kardiu na spálení břišního tuku a proto nechci moc cukru aby tělo pálilo tuk z podkožního tuku a nebralo si energii z nápoje. Děkuji p.Vašíček

Dobrý den, pokud váš trénink není delší než 90 minut, stačí doplňovat pouze tekutiny, klidně jen čistou vodu.

Pokud chcete iontový nápoj použít, doporučuji např.  Ionix Sport.

jak vybrat ionťák?
autor: IT • datum: 03.05.2013
Dobrý den, je mi 50 let a hraju stolní tenis (s přibývajícím věkem čím dál míň). Prosím vás o radu s výběrem ionťáku. Dosud jsem si občas koupil Iontstar Sportsirup (hypotonický), který mi jednak pomohl zachovat pružnost a jiskru při vlastní hře (utkání družstev na naší úrovni trvá tak tři hodiny, přičemž každý odehraje 5 zápasů) a taky mi pomohl s regenerací. Zkrátka s přibývajícím věkem sleduju, že když si jdu občas zahrát, tak druhý den sotva lezu. Tak mi prosím něco poraďte pro tento druh sportu. Děkuji předem. S pozdravem IT

Dobrý den, vyzkoušejte  The Edge nebo  Cytomax.

dotaz
autor: Hana • datum: 13.04.2013
Dobrý den, je mi 43 let, 160cm, 47kg. Půl života jsem závodně sportovala, teď se věnuji několika sportům, takže se dá říct, že jsem trénovaná. Před týdnem jsem se vrátila ze Sicílie, kde jsem zřejmě podcenila pitný režim a přísun minerálů a ostatních prvků vůbec. Proběhly u mě něco jako „záchvaty“ (dle lékařských testů je vše OK)zřejmě z nedostatku důležitých prvků, které jsem při pití čisté vody do těla nedostala. Hodně jezdím na kole, i dlouhé trasy, a chtěla bych předejít těmto stavům...Mohli byste mi prosím doporučit něco během zátěže a po zátěži? Děkuji.

Dobrý den, v případě delší a náročné zátěže doporučuji použít  The Edge nebo  Cytomax. Přidat můžete i BCAA, např.  BCAA 2:1:1 Fair Power.

Iont. nápoj při hubnutí
autor: Zdeněk • datum: 12.04.2013
Dobrý den, je mi 26 let a vážím neuvěřitelných 140 Kg při výšce 187 cm. Do posilovny chodím asi měsíc (2-3 krát týdne, jak vyjde čas). Ze za začátku mám 15 minut na běh. páse, potom jedu 7 cviků (10-15 opakování, 3 série-mezi nimi je přestávka 2 min)) bez přestávky (TRX, cviky na břicho, a bench na prsa), po cvičení opět 10-15 minut běh. Chci se zeptat zda mám pít iontový drink, případně jaký. Dodatečnou energii při cvičení nepotřebuji, protože potřebuji spálit ten uložený tuk a tak si nejsem jistý, zda nějaký ion.dr. vůbec pít a pokud ano, tak jaký. Předem Vám děkuji za odpověď

Dobrý den, je fajn, že jste začal sportovat, ale bylo by vhodné dát tomu ňáký řád, tedy snažit se o pravidelnost. Výsledky budou určitě lepší.

Pokud není trénink delší než 90 minut, čistá voda.

Regenerace
autor: Jakub Voracek • datum: 03.04.2013
Dobrý den. Přítelkyně hraje aktivně volejbal(2x denně trénink). Její tělo nezvláda regenerovat, mohl byste mi nastínit aspoň základní doplňky stravy, které by ji tento tréninkový shon ušetřily? Předem děkuji

Dobrý den, při náročném tréninku bych doporučil několik doplňků výživy. Na prvním místě to bude kvalitní multivitamínový přípravek, například Nexgen, nebo V 52 Vita Complex Forte. Během tréninku je vhodné doplňovat energii ve formě iontového nápoje, kte kterému lze přidat 5 - 10 g bcaa aminokyselin. Ideální kombinace bude například The Edge + BCAA Instant. V závislosti na skladbě jídelníčku je pak možné zařadit také gainer (ideálně v době po tréninku), nebo protein.

jaky iontak ??
autor: dominik • datum: 29.03.2013
Dobry den , delem karate a potrebuji energii behem vykonu . Prosim o doporuceni nejakeho iontoveho napoje . Jo a jeste se zeptam jestli je nejaky proti unave . Predem dekuji .

Dobrý den, z iontových nápojů doporučuji použít  The Edge nebo  Cytomax.

kloubní výživa
autor: martin • datum: 20.03.2013
dobry den chci se zeptat jestli je zde v kategorii nápoju, i nějaky nápoj zaměřený na klouby ... který se dá pit během výkonu ...

Dobrý den, kloubní výživa ve formě drinků v naší nabídce je (naleznete ji zde), ovšem není určena ke konzumaci během výkonu. Ani by to nedávalo smysl, protože během výkonu je vhodné konzumovat iontové nápoje, nikoliv kloubní výživu.

Nutrend
autor: Filip • datum: 12.03.2013
Dobry den, chtel jsem se zeptat jestli by jste vedeli o adekvatni variante misto Formdrinku od Nutrendu. Ziji v zahranici a zde se nutrend neprodava.... Dekuji za odpoved

Dobrý den, bohužel netuším, jaký je výběr v místě, kde žijete, takže jen stěží mohu doporučit dostupnou adekvátní náhradu. obecně ale můžete zvolit libovolný iontový nápoj s nízkým obsahem sacharidů, stačí porovnat složení a zvolit takový, který Vám bude vyhovovat.

Co vybrat
autor: Pavel • datum: 01.03.2013
Dobrý den, chci poprosit o radu - potřeboval bych koupit něco, co by mi dodalo energii po tréninku. Nejde mi o nabírání svalové hmoty, tudíž nechci kupovat sachariďák. Jen čistě něco co by mi dodalo energie. Prosím o doporučení více variant. Děkuji za odpověď

Dobrý den, energii vám dodají právě sacharidy a proto jsou součástí většiny potréninkových suplementů. Sacharidy jsou během tréninku používány jako zdroj energie a proto se po tréninku musí doplnit, bez ohledu na nabírání hmoty.

Ze suplmentů je tedy vhodné použít gainer, např.  Compress B. I. G. nebo Regener. Regner je vhodný k doplnění energie zejména po vytrvalostních výkonech.

hubnutí
autor: Irena • datum: 24.02.2013
Dobrý den, chodím do posilovny 2x - 3x týdně a ráno chodím také běhat na pás, tak 2x týdně, často také hraji badminton. Po tréninku si dávám whey protein a při každém sportu piju ionták. Nejsem si jistá, zda mám ten ionták pít, když chci redukovat váhu, protože chci pálit tuky, tak bych asi neměla do těla přidávat při běhání cukr? Snažím se jíst zdravě, dopoledne sacharidy odpoledne více proteiny atd... Je mi 24 let, vážím 66 kg, cvičím už pul roku a váha mi neklesla vubec. Nevím co dělám špatně :( .. děkuji předem za každou radu.

Dobrý den, použití iontového nápoje je v pořádku. Redukci tuku to negativně neovlivní.

Dotaz
autor: Ondra • datum: 18.02.2013
Dobrý den, chodím cvičit párkrát týdně a po tréninku si beru čokoládový B.I.G. Compress Instant Gainer. Jinak piju hodně sladké nápoje a snažím se jíst i banány a podobně. Ale nejsem si jistý zda to pomáhá. Mám 70kg v 21 letech a jím jak nejvíc mohu, ale asi mám tu štíhlost v genech. Doporučili byste mi něco jiného, jak nabrat svaly? Dělám něco špatně? Děkuji.

Dobrý den, doporučil bych vyzkoušet tento jídelníček. Ze suplementů dle potřeby protein, gainer a kreatin.

Dotaz
autor: Renata • datum: 18.02.2013
Dobrý den, 2x týdně chodím do posilovny, 1x týdně na alpinning a 1x jiná aktivita (plavání, lyžování nebo běh). Ráno a před cvičením si dávám l-carnitin. Potřebuji hubnout s doporučením nějakých přípravků před a po tréningu. Děkuji.

Dobrý den, ke karnitinu můžete zařadit  Thermogenic Fair Power. Thermogenic působí i jako velmi dobrý předtréninkový stimulant. Po tréninku bych zařadil hydrolyzovaný protein -  Hydro Instant.

Dotaz
autor: pinda • datum: 16.02.2013
Dobrý den, chtěl bych se zeptat co by bylo dobré si vše od Vás pořídit pokud dělám Thai Box 5 týdne hodninu a půl a vážím 60 kilo.

Dobrý den, určitě bych doporučil po každém tréninku doplnit spotřebovanou energii a to pomocí gaineru. Z konkrétních přípravků doporučuji vyzkoušet  Compress B. I. G..

počítadlo
autor: Vilma Zoubková • datum: 13.02.2013
Prosím Vás, existuje k pumpičkám Na Formdrinky z Nutrendu nějaké počítadlo, nebo nějaké dávkovače s počítadlem /na tento druh nápojů/ děkuji moc za odpověď

Dobrý den, o ničem takovém nevíme.

iontove napoje
autor: luboš • datum: 11.02.2013
děkuji

Není zač.

iontove napoje
autor: luboš • datum: 11.02.2013
a ten vaš lonstar sportsirup se takto necha konzumovat me je jedno jestli mam kupovat tam to nebo toto

Pro běžné pití bych vám doporučil použít  Iontmaxx Hypotonic Drink.

iontove napoje
autor: luboš • datum: 11.02.2013
dobrej jedna se o ironmaxx low calories sportsdrink a nebo body shaper freshub concetrate redi seto jedna ku padesati ale davame pulku

Bohužel ani jeden z uvedných přípravků nemáme v nabíce, tudíž neznám jejich složení.

Doporučil bych vám informovat se na vhodnost takového použití u vašeho prodejce.

iontove napoje
autor: luboš • datum: 11.02.2013
dobry den cela rodina popijime iontak ironmaxx s ruznyma prichutema misto štavy do pul litru jedno slabe pumpnuti tak pulkla toho co se dava normalne je to bezpečné dekuji za odpověd

Dobrý den, bohužel netuším o jaký přípravek se jedná.

Nápoj
autor: Martin • datum: 24.01.2013
Dobrý den, je mi 38let hraji 3x týdně hodinu a půl badminton během hry vypiju 1,5L tekutin. Do teď jsem pil Multi Hypotonic Drink , ale už mi došel a dívam se co si objednat neměl jsem s ním problém je to dobrá volba nebo si vzít něco jiného ? Děkuji za odpověď.

Dobrý den, pokud vám současný nápoj vyhovuje, můžete v jeho užívání pokračovat.

Pokud byste chtěl vyzkoušet jiný, doporučil bych např.  Cytomax nebo  ProfiDrinX.

Prosím o radu
autor: Sára • datum: 22.01.2013
Dobrý den, chodím na zumbu 3-4 týdně a do toho doma ještě cvičím na bříško a zadek, abych si zformovala trochu postavu a něco shodila. Při zumbě piju iontový nápoj. Co by jste mi doporučil na regeneraci svalu a doplněni energie jak pře i po tréningu? V poslední době se objevuji i po tréningové bolesti zatížených svalu, které někdy přetrvají až 2 dny. Děkuji za odpověď a přeji pěkný den.

Dobrý den, během zátěže stačí dodržovat pitný režim a po tréninku zařaďte protein, doporučuji  Hydro Instant.

Vhodný nápoj
autor: Janule • datum: 30.12.2012
Dobrý den, cca půl roku běhám 3-4x týdně nyní v průměru 13 km a postupně si přidávám vzdálenost. Zatím nemám žádný problém, ale chtěla bych poradit nějaký vhodný nápoj pro mě, který mi doplní energii, minerály atd., abych měla dostatek energie a síly při dlouhém běhu. Mám celiakii, nesnášenlivost lepku.Tak jestli by byl pro mě vhodný nějaký nápoj, který lepek neobsahuje. Děkuji moc za odpověď.

Dobrý den, doporučím Vám tři vhodné iontové nápoje ( můžete si vybrat kterýkoli z nich): Isostar Hydrate & Perform , Enervit G Sport nebo IsodrinX .

rada
autor: Květa • datum: 14.12.2012
Dobrý den, přítel 50let, 100kg jezdí rekreačně na kole. Prosím o radu, jak upravit jídelníček a co je vhodné užívat před a při velkém závodě, jako je např. Autor Nova cup. Děkuji za odpověď.

Dobrý den, co se týká výživy, je to tak obsáhlé téma, že není v možnostech poradny dát konkrétní odpověď. Tato problematika je podrobně řešena v knize  Výživa pro maximální sportovní výkon (Heidi Skolnik, Andrea Chernus) a také lze čerpat z knihy  Výživa pro běžce (Nancy Clarková).

Vhodné suplementy pro cyklistiku jsou obsaženy v  Bike Nutripack.

výživa
autor: jakub funda • datum: 02.12.2012
Dobrý den , je mi 25 let 187 cm 90 kg hubené postavy , koupil jsem si činky a chtěl bych posilovat ale bez chemických přípravkú , poradtě co mám jíst a pít před cvičením a poněm, děkuji za odpověd .

Dobrý den, tato problematika je podrobně řešena zde a to včetně konkrétních jídelníčků.

iontové nápoje
autor: Marek Andres • datum: 13.11.2012
Dobrý den, můžete mi doporučit iontový nápoj, který lze konzumovat v horké/teplé formě, pro zahřátí vytrvalců sportujících v chladném počasí? Děkuji

Dobrý den, v teplé popř. horké vodě můžete rozmíchat více přípravků. Z nabídky těch nejkvalitnějších, vhodných pro výkonností sport, bych  doporučil Cytomax , Enervit G Sport , Isostar Hydrate & Perform nebo IsodrinX .

Rada
autor: Kristýna Houdková • datum: 26.10.2012
Dobrý den, chtěla bych Vás poprosit o radu při zakoupení dárku pro mého 50-létého otce je velmi aktivní v pracovním týdnu jezdí na horském kole 3x týdne v průměru 50km a o víkendu oba dva dny od 70km dál, poslední dobou si stěžuje že ho bolí svaly a je po vyjíždce unavený ( jezdí s 20-ti letýma klukama :) dřív jezdil i maratony:) chtěla bych mu pořídit nakou regeneraci asi ale mam strach aby nam po tom nezacal tloustnout? děkuji za radu Houdková

Dobrý den, jako vhodný  dárek pro Vaše otce bych doporučil přípravek Re-Con + vzorek Assault ZDARMA! popř. Regener .

Prosím o radu
autor: Eva Jirešová • datum: 09.10.2012
Dobrý den, můj přítel 57 let, aktivně hraje fotbal za C, má 2krát týdně tréninky a o víkendu zápas, ještě hraje volejbal, jezdí na kole a má i náročnou fyzickou práci. Co by jste mi doporučil jako dárek pro regenaraci, energii a tak vůbec co by pro něj bylo vhodné, v současné době měl problém se zvýšeným tlakem a cukrem. Děkuji za radu. Jirešová

Dobrý den, na celkovou energii a zlepšení zdravotního stavu bych doporučil Coenzym Q10 30 mg + vitamín E + selen, Omega 3-6-9. Po sportovní zátěži pak doporučuji Regener .

energie
autor: Zdeňka • datum: 03.10.2012
Dobrý den, můj 19 letý syn studuje obor tělesná výchova a několik hodin denně má různé tělovýchovné aktivity: plavání, běh,fotbal....Chtěla bych se zeptat na nějaký doplněk na celkovou regeneraci a znovuzískání energie. Děkuji za odpověď

Dobrý den, po každé delší a náročnější sportovní aktivitě je třeba doplnit spotřebované živiny a nastartovat proces regenerace. Doporučuji použít gainer, např.  Compress B. I. G..

V rámci pitného režimu po zátěži a během zátěže může použít iontový nápoj, např.   IsodrinX.

Energie
autor: Radek • datum: 23.09.2012
Dobrý den, moje 14 letá dcera závodně plave 3x týdně 2 hodiny a 1x týdně chodí do posilovny. Chtěl bych se zeptat, co by jste nám doporučil pro znovuzískání energie a celkové regenerace. Děkuji za odpověď

Dobrý den, po náročném výkonu je třeba doplnit spotřebovanou energii. Vhodným suplementem je v tomto případě gainer, např. Junior Gainer 15.

Doplňky stravy
autor: Zdeňka • datum: 20.09.2012
Dobrý den, ráda bych se zeptala jestli je potřeba brát nějaké doplňky stravy, nebo pít nějaké nápoje pro regeneraci svalů... Chci mít zpevněnou celou postavu. Je mi 18 let měřím 160 cm/ vážím 52 kg. Pravidelně jsem začla chodit 1x týdně do posilovny a 1x týdně mám stap-aerobic/Zumba.

Dobrý den, při tréninku dvakrát týdně není použítí suplementů nutností, ale jejich zařazení vám může trénink zpříjemnit a pomoci k lepším výsledkům.

Hodit by se mohl protein, můžete jim např. nahradit jedno denní jídlo a iontový nápoj - doplnění tekutin během tréninku.

Co se týká tréninku, chtělo by to posilovnu minimálně dvakrát týdně.

florbal-pitný režim
autor: Helena • datum: 18.09.2012
Dobrý den, ráda bych se zeptala co byste poradil mému 16ti letému synovi, který hraje florbal každý den 2 hod. trenink a v neděli 2 zápasy. stačí jenom čistý hořčík do vody? děkuji za odpověď a přeji krásný den.

Dobrý den, mám obavu, že nestačí. V totmo věku je třeba dbát na dostatečný příjem živin a pokud má ještě tak velký energetikcý příjem, bylo by určitě vhodné minimálně po každém tréninku doplnit spotřebovanou energii. Doporučuji použít gainer, např.  G 15 Anabolic Gainer. Přidat můžete multivitamín a iontový nápoj.

Doplňky
autor: Bajnoková • datum: 11.09.2012
Dobrý den, chtěla bych se zeptat moje 10ti letá dcera dělá závodně moderní gymnastiku, každý den má 3,5 hodinové tréninky vcelku náročné,o víkendu mívá závody, zda by mohla brát nějaké doplňky?Děkuji za odpověď.

Dobrý den, ano, určitě může.

Vhodné je doplnění sacharidů po náročném tréninku, doporučuji  Junior Gainer 15. Během výkonu je vhodné použít iontový nápoj -  Ionix Sport. Stačit bude 10 ml koncentrátu na 600 - 700 ml vody.

Perlivy napoj
autor: Pavel • datum: 10.09.2012
Je pravda, ze se perlivy napoj pri cyklistice, nejen ze zdravotnich duvodu, nema nebo nesmi, pouzivat??? Dekuji za odpoved.

Dobrý den, tělo se během dne systematicky zbavuje oxidu uhličitého jako odpadního produktu metabolismu, tudíž je zcela nelogické ho dostávat opět do těla.

Perlivá voda má diuretické účinky a také může působit žaludeční potíže.

Co v práci
autor: Jiří • datum: 31.07.2012
Dobrý den,jsem svářeč většinou děláme na předehřátém svařenci(cca250C)lije ze mne jako z“koně“ co by jste mi doporučil,nejlépe koncentrát ve formě sirupu.Díky za radu.

Dobrý den, tak určitě toho musíte doplňovat hodně - konkrétně tolik, abyste se cítil dobře. Samozřejmě že to není jen tak, vychytat, aby bylo dost vody, cukru, vitamínů a minerálů a současně Vám třeba nebylo těžko od žaludku, což se může stát, stejně jako to, že budete překyselený a bude Vám to lidově řečeno krkat.

Doporučil bych kombinovat čistou vodu bez bublinek a k tomu nějaký iontový nápoj (vynikající je např. The Edge, zkusit můžete klasický Reg-ge Unisport), ale co se množství týče a toho, jestli Vám to zrovna sedne, to si musíte vyexperimentovat. K tomu doporučuju nějakou tu rychlou energii, banán atp.

začínám cvičit
autor: Dave • datum: 12.07.2012
Dobrý den, začal jsem chodit do posilovny. Je to taková ta klasika, něco shodit (10 - 15kg) a i nabrat nějakou tu svalovinu. Hodně kolem sebe slyším výraz BCAA, doporučil byste mi to, i když se snažím zatím spíše shodit než nabrat? Můj jediný příjem během cvičení je voda + iontový nápoj, co mi namíchají v posilovně. Zkrátka. Je možno abych bral najednou něco na to hubnutí, resp. spalování, dále ty bcaa, ionťáky apod.? Abych se nějak „nepředávkoval“. Co byste doporučil? Děkuju moc.

Dobrý den, při sníženám energetickém příjmu je velmi důležitý dostatečný příjem kvalitních bílkovin, tudíž bych spíše doporučil zařazení proteinu, např.  Peptide Fusion.

Co nejméně chemky
autor: Filip • datum: 12.07.2012
Zdravím Ronnie, chtěl bych se zeptat jeslti je ve Vašem sortimentu nějáký iso/hypotonický ionťák, a to jak v prášku či ve formě syrupu, který by byl třeba bez příchutě, umělých sladidel dalších super obarvujících srágorek? :) Rád bych si něco dal do pití před a po běhání/fitku/kole.. Nicméně pokud googlím většinu doplňkových přísad, tak jsou v některých zemích zakázané či se u nich neda jednoznačně říct, že by byly zdraví prospěšné :D Nemáte pro mě z Vašeho sortimentu nějáký tip? ..nejlépe pro mě dopadl asi Enervit G Sport, nevím ale jeslti je složení aktuální atc.. Děkuji!

Dobrý den, po prohlédnutí nabídky musím konstatovat, že požadavkům na minimální obsah sladidel a dochucovadel opravdu vyhovuje asi nejlépe výrobek, který zmiňujete. Uvedené složení Enervit G Sport bylo nyní aktualizováno.

Voda
autor: Karel • datum: 07.07.2012
DD, nejsem sportovec, ale piji skoro destilovanou vodu z reverzní osmózy. Můžete mi doporučit nějaký minerální přípravek který bude obsahovat složení minerálů na úrovni konzumace běžné vody ?

Dobrý den, většina iontových nápojů je cíleně obohacena o minerály právě pro pokrytí potřeb sportovců, takže se obávám, že vašim požadavkům vyhovovat nebudou.

Tuky
autor: Standa • datum: 23.06.2012
Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jaký přípravek je nejlepší na spalování tuku a na vytváření svalové hmoty. Hraji aktivně rugby, kde hodně běhám a posiluji a pořád to není ono. Děkuji předem.

Dobrý den, možná to není ono kůli tomu, že se snažíte hubnout a současně nabírat svalovou hmotu. V drtivé většině taková snaha  končí neúspěchem.

Pokud máte velký energetický výdej, musí tomu také odpovídat energetický příjem. Pokud bude příjem energie příliš nízký, budete unavený, poklesne vaše výkonnost, zastaví se redukce tuku a samozřejmě ani neporostou svaly.

Doporučil bych osvědčenou kombinaci proteinu, gaineru a kreatinu.

Energie
autor: ror • datum: 12.06.2012
Dobrý den, je mi 12 a potřeboval bych poradit. 3x do týdne mám zápasy v basketbalu a tak 3x tyd. beham. Potreboval bych neco na regeneraci, energii a na rust svalove hmoty. Take by to asi chtelo neco i na cviceni doma. Dekuji moc za odpoved Ps: nemohu do toho bohuzel moc investovat

Dobrý den, jelikož jste neuvedl částku, kterou můžete do doplňku investovat, nabídnu vám více variant : Go Pro 30 nebo G 15 Anabolic Gainer nebo Actions Whey Gainer 14 .

Hubnutí
autor: Markéta Pagáčová • datum: 11.06.2012
Dobrý den. Začala jsem chodit do poislovny a snažím se zhubnout, respektivě mít ploché bříško. A proto bych se chtěla zeptat co mám pít před cvičením a po cvičení.Nechci ale nabrat na objemu pouze zhubnout a trochu si zpevnit bricho a zadek, proto se bojím sacharidů. Děkuji předem za odpověď.

Dobrý den, na podporu spalování tuků před cvičením doporučuji Fat Stove Gel, po cvičení BCAA krystalická forma, během cvičení pijte vodu. Přidejte aerobní cvičení.

V diete
autor: Pepa • datum: 05.06.2012
Dobry den, mohu popijet iontove napoje i v diete? Nezmeni to muj vydej kalorii ? Dekuji

Dobrý den, výdej to určitě nezmění, ale příjem ano. Ovšem jen velmi nepatrně, tudíž s použitím není žádný problém.

Dotaz
autor: Žlebek • datum: 24.05.2012
Dobrý chcu sa zeptat co si mám koupit jezdím motokros a hraju hokej .díky moc

Dobrý den, k jakému účelu mají suplementy sloužit (regenerace, nárůst svalové hmoty atd. )?

Dotaz
autor: Lukáš • datum: 24.05.2012
Dobrý den chci se zaptat na doporučení.Hraju hokej a nevim co si mám koupit ostatní mají nějaké tablety Díky moc

Dobrý den, k jakému účelu mají suplementy sloužit (regenerace, nárůst svalové hmoty atd. )?

Dotaz
autor: Jana • datum: 14.05.2012
Dobrý den, chodím cvičit brzy ráno před praci, tzn. na lačno do fitness(30min běh, pak posilování), tak 3x-4x týdně. Je nějaký nápoj který by jste mi doporučil? Chtěla bych zhubnout. Děkuji za odpověd.

Dobrý den, pokud vám nedělá problém trénovat nalačno, použil bych před tréninkem spalovač, který bude působit i jako stimulant, např.  Fat Stove Gel a cca 45 minut po tréninku protein, např.  Peptide Fusion.

Dotaz
autor: Zdeno • datum: 02.05.2012
Dobrý deň. Mám syna hokejistu vo veku 14 rokov , v týchto teplých mesiacoch začínajú s letnou prípravou trvajúcou 1 až 1,5 h. Poprosím aké nápoje podávať pred,počas a po tréningu Ďakujem

Dobrý den, doporučil bych univerzální nápoj, který se u sportující mláděže velmi dobře osvědčil: Reg-ge Unisport .

Craft 1000miles
autor: Pavel • datum: 29.04.2012
Dobrý den, v létě jedu cca 1600km dlouhý závod na horském kole. Celý závod mi bude trvat 2-3 týdny, múžete mi doporučit něco z vašeho sortimentu (ionťák, doplňky stravy)? Díky.

Dobrý den, návodem na vhodnou suplementaci je tento speciální balíček určený přímo pro cyklisty.

ENERVIT a ionťáky
autor: peter • datum: 26.04.2012
Dobrý deň, chcem sa spýtať, môžu sa energetické tabletky Enervit GT kombinovať s Ionťákmi?? ak ano s akymi?? dík za info

Dobrý den, ano, můžete kombinovat v podstatě s jakýmkoliv iontovým nápojem - pouze dávejte pozor na složení, abyste nepříjímal příliš kofeinu najednou.

Dotaz
autor: Marek Nesládek • datum: 14.04.2012
Dobrý den, Chtěl bych od Vás radu, který nápoj - koncentrát nejlépe užívat na doplnění tekutin a vitamínů? Hraji několikrát v týdnu fotbal a běhy.děkuji za vaší radu a jsem s pozdravem.

Dobrý den, můžete vyzkoušet  The Edge či  Reg-ge Unisport.

regenerácia
autor: drgonová • datum: 11.04.2012
dobrý deň. Synovi je 14 rokov,trénuje hokej a budúci týždeň ide na 3-dňový medz.hokejový turnaj. Denne odohrajú 2 zápasy 3x15 min. mohli by ste mi poradiť, čo mu pribaliť do batožiny na regeneráciu?

Dobrý den, doporučil bych přibalit tyčinky Voltage Energy Cake a Regener Bar .

iso drink
autor: Jana • datum: 05.04.2012
Dobrý den je možné u kluka 11 let, hokejista (denně trenink, víkend zápas a občas turnaje) kombinovat isodrink s BCAA? A v jakém množství do dávat??

Dobrý den, pro sportovce v této věkové kategorii bych doporučil použít během zátěže koncentrát Reg-ge Unisport , BCAA bych vynechal.

kombinacia
autor: petra • datum: 03.04.2012
Dobry den, chcem sa opytat, ci je vhodne kombinovat iontovy napoj s l-carnitinom, ci to nemoze mat nejake vedlajsie ucinky, resp. neziaduce. dakujem...pp

Dobrý den, kombinaci je v pořádku a klidně ji můžete použít.

Nápoj na trénink
autor: nad • datum: 16.03.2012
Dobrý den, jaký nápoj by jste mi doporučily na náročný bojový sport? (1 - 1,5 hodiny)

Dobrý den, doporučuji použít nápoj  Isostar Hydrate & Perform nebo IsodrinX.

aký nápoj
autor: Michal • datum: 01.03.2012
Zdravím, chcel by som vás požiadať o radu, ktorý nápoj by bol pre mňa vhodný, ak do posilky chodím zhruba 3-4x do týždňa a chcel by som hlavne zvýšiť svoju výkonnosť a objem. Ďakujem za vašu odpoveď

Dobrý den,především na objem bych Vám doporučil např. Cell-Tech Hardcore Pro Series .

Síla
autor: Petr • datum: 28.02.2012
dobrý den,je mi 15 let chci se zeptat:chodím jednou týdně do posilovny,doma se snažim cvičit každy den a někdy jsi du i zabehat potreboval bych poradit jak zvíšit sílu a rychlost

Dobrý den, doporučuji prostudovat tyto články o výživě a tyto s tréninkovou tématikou. Dozvíte všechny potřebné informace, které vám pomohou s tréninkem a výživou.

Doporučení
autor: Parodontax • datum: 27.02.2012
Dobrý den, mohli by jste mi prosim doporučit nějaký kvalitní a osvědčený výrobek na training boxu.. Potřebuj něco stimulujícího co mě povzbudí a něco co mi zároveň dodá energii.. Děkuji za odpověď.

Dobrý den,jako předtréninkový přípravek se v bojových sportech osvědčuje NO-Xplode 2.0 a Assault .

energie
autor: katka • datum: 16.02.2012
Dobrý den, chci začít posilovat, proto jsem se chtěla zeptat, co je vhodné před a po tréninku jíst a co pít. A časový intervaly posledního jídla před tréninkem. Díky za odpoveď

Dobrý den, odstup posledního jídla od začátku tréninku je individuální. Osobně bych doporučil alespoň 1,5 - 2 hodiny, abyste vše bez problémů strávila a nebylo Vám při cvičení těžko od žaludku. Jaké jídlo zařadíte před a po tréninku, to už záleží na Vašem konkrétním jídelníčku, ale v zásadě neuděláte chybu, když před tréninkem zařadíte malou porci sacharidů (rýže / těstoviny / brambory) s porcí bílkovin, nejlépe libového masa. Během tréninku pijte dostatek vody, nebo intového nápoje. Krátce po tréninku je vhodné doplnit energii a tekutiny, buď formou iontového nápoje, ovoce, nebo sacharido-proteinového koktejlu. Zhruba hodinu po tréninku už může následovat klasické jídlo, které může být v podobném složení, jako jídlo předtréninkové.

bílkoviny
autor: Márty • datum: 14.02.2012
Dobrý den, rád bych se zeptal jestli je nějaký nápoj s bílkovinami, který bych mohl pít při posilování? Dik za odpoved.

Dobrý den, konzumaci běžných proteinových nápojů během tréninku bych nedoporučoval. Při tréninku je vhodné doplňovat spíše sacharidy, například formou IsodrinXu.

iontový nápoj
autor: Tereza • datum: 31.01.2012
Dobrý den, chtěla bych se zeptat jestli je nějaký iontový nápoj, který by mi pomohl spalovat tuky a podporovat růst svalů. Posiluju, dělám spining a step aerobic, někdy i normální. Děkuji za odpověď.

Dobrý den, takový iontový nápoj bohužel neznám. Doporučil bych vyzkoušet kombinaci spalovače a proteinu a jetě přidejte  Reg-ge Unisport.

Regenerace
autor: Ondřej • datum: 18.01.2012
Dobrý den, chci se zeptat jaký regenerační nápoj bych měl vypít po celodenním lyžování, abych druhý den byl zase fit? Existuje nějaký universální? Hraju také lakros, tak hledám přípravek, který by byl vhodný na oba sporty. Děkuji za odpověď.

Dobrý den, doporučil bych např.  G 15 Anabolic Gainer. Lze ho použít pro doplnění energie i před zátěží.

Energie
autor: Veronika • datum: 11.01.2012
Dobrý den, chci se zeptat jezdim aktivne na kole pres zimu napr.i spinning a potrebovala bych doporucit neco na dodani energie napr.pri zdolavani vysokych kopcu a dalkovych tras nemam dostatecnou energii, proto potreboji poradit neco, co mi energii doda zda-li je vhodny iontovy napoj a pokud ano, tak jaky druh, znacka. Mockrat dekuji za odpoved.

Dobrý den, iontový nápoj bohužel váš problém nevyřeší. Pro vás je velmi důležité doplnění všech potřebných živin po tréninku a pak pokračovat ve vhodném stravování až do další zátěže. Je to jediná možnost, jak předejít předčasnému vyčerpání. Samozřejmě, že při dlouhodobém zatížení dojde k určitému vyčerpání a je třeba pokrýt akutní potřebu energie a to zejména před náročným úsekem trati, např. dlouhé stoupání. K tomu účelu velmi dobře poslouží energetické gely.

Jak se vhodně stravovat, tak to vám poradí tato kniha. Co se ještě týká inotového nápoje, je jeho použití velmi vhodné k náhradě ztracených tělních tekutin, podpoře regenerace a přirozené energizaci organismu.

športom ku zdraviu
autor: erika • datum: 10.01.2012
Zdravím,mám 36rokov,cvičím 12 rokov Aerobic a posledné 2roky už aj Zumbu každý deň.Nikdy som nič nebrala,žiadne výživové doplnky.Posledný rok pociťujem nedostatok energie,únavu, nárast hmotnosti a po cvičení bolesti v nohách.Skoro stále mám svalovicu ktorej sa neviem zbaviť.Ortopéd mi robil aj rengen nôh a nič nenašiel.myslím si,že je najvyšší čas niečo začať užívať.Kúpila som si iontový nápoj,ešte uvažujem L-karnitín,možno chróm a neviem či nejaké proteínové nápoje mám začať brať.Čo mi poradíte?Ďakujem pekne za odpoveď

Dobrý den, na uvedený stav může mít vliv více faktorů a takto na dálku je velmi těžké určit příčinu potíží. Možná málo jíte, může se jednat o zdravotní problém atd.

Ideální by bylo vyhledat služby osobního trenéra a vše s ním osobně konzultovat.

Jinak bych doporučil překontrolovat jídleníček, pravidelnost, vhodné potraviny, energetický příjem atd. Třeba by také pomohlo zařezní kvalitního multivitamínu a omega 3. Co se týká použití proteinu a dalších suplementů, tak to bych řešil až po kontrole jídelníčku.

Energie
autor: Tomáš • datum: 14.12.2011
Dobrý den, je mi 18 let. Připravuji se na přijmací zkoušky na sportovní fakutlu. Chodim 2x týdně do posilovny, 1-2x týdně běhat a ve volném čase posiluji doma. Často se cítím dost unavený, i když hodně odpočívám. Existuje nějaký přípravek, který by mi dodal energii a současně podpořil růst svalů? Děkuji za odpověd

Dobrý den, zvýšená únava může být důsledkem nedostatečného energetického příjmu. Doporučuji překontrolovat jídelníček a případně použít k doplnění energie gainer, např. Go Pro 30. Také bych uvažoval o zařazení multivitamínového přípravku, např.  V44 Vita Complex Forte.

Žízeň
autor: Karel Lihm • datum: 22.10.2011
Dobry den... Potreboval bych poradit... Chodim do posilovny 3x tydne a netusim co bych mnel behem posilovani pit, behem cviceni pit vodu nebo nejaky napoj??? Jinak pred cvicenim beru BCAA + Carnitin a po cviceni BCAA + Protein
Dobrý den, při běžném silovém tréninku je plně dostačují čistá voda, pokud ovšem chcete, můžete použít i iontový nápoj.
Beh
autor: Veronika • datum: 30.09.2011
Dobry den, zacala som pred istym casom behavat. Momentalne beham 5x do tyzdna po 10km a raz 15. Zatial som nemala ziadny iontovy napoj, ale bolo mi povedane ze je to vhodne. Aky by ste mi odporucili? dakujem za odpoved
Dobrý den, 10 či 15 km se dá ještě zcela bez problémů odběhnout i bez občerstvení během výkonu. Ovšem pokud chcete iontový nápoj použít, je to zcela v pořádku. Doporučuji např. tento.
Iontové nápoje
autor: Martin • datum: 28.09.2011
Dobrý den, třetím týdnem chodím do posilovny, chtěl bych se zeptat, jestli nabízíte nějaký vhodný iontový nápoj během výkonu, který by byl pro mě nějak prospěšný. Předem děkuji
Dobrý den, běžný silový trénink není tak náročný, aby bylo nutné používat iontové nápoje, ale samozřejmě to možné je. Doporučuji např. Reg-ge Unisport. Za mnohem důležitější považuji doplnění živin po tréninku, více informací naleznete zde.
iontové nápoje
autor: Dennis • datum: 12.09.2011
Dobrý den , chtěl bych se zeptat jaký iontový nápoj je nejlepší k dodání energie při velké fizické zátěži ( běh , tratě 10-5km ) . Děkuji za odpověď
Dobrý den, použijte některý z nápojů určených k podpoře regenerace po výkonu, např. Regener.
Suplementace-dotaz
autor: Petr • datum: 29.08.2011
Dobrý den, Je mi 15 let a Hraji závodně fotbal, posiluji a potřebuji zlepšit sílu a rychlost bez výrazného příbytku valové hmoty.Mohl byste mi poradit nějaké suplementy a výživu?Popřípadě jak trénovat? Předem děkuji.
Dobrý den, pokud hrajete závodně fotbal, určitě máte trenéra, který vám určí vhodný trénink pro rozvoj vašich sportovních dovedností. Místo suplementů bych zatím doporučil investovat do odborné literatury a rozšířit si znalosti o výživě, velmi dobrá je tato kniha. Z případných suplementů doporučuji gainer.
Jak mam správně uživotn iontový nápoj
autor: Jakub • datum: 29.07.2011
Dobrý den jezdím závodně na kole a při treningu jsem po cca 2-3 H citím utahaný. Když jezdím trening každý den Tahaji mě nohy. začal jsem tedy při tréningu používat io. Nápoje , ale nejsem si jist zda je používám správně. Děkuji za radu Jakub.
Dobrý den,iontový nápoj ( návod na přípravu a užívání je vždy na obalu) je pro Vás zcela jistě nezbytným doplňkem, doporučuji popř. ještě přidat 1-3 kps Nutrend Anticramp + BCAA ( 3-5 tbl. před a 3-5 tbl.po zátěži).
\\\"správný intový nápoj\\\"
autor: Little Steven • datum: 27.05.2011
Jaký intový nápoj byste mi dopurucil?Je mi 15 let,dělám atletiku(trénink 5-6 týdně).Házím koulí a oštěpem,takže to jsou silové disciplíny.Při tréninku se cítím unavený,popř.bych se potřeboval něčím nabudit.Co byste doporučil?
Dobrý den, osobně se mi velice osvědčilo při tréninku zařadit IsodrinX. Předtréninkovým stimulantům bych se v tomto věku raději vyhnul, ale v závislosti na výdeji energie je možné při takto náročném tréninku podpořit regeneaci zařazením kvalitního proteinového doplňku, případně gaineru.
.
autor: Tom • datum: 12.04.2011
Dobrý den. Potřeboval bych nějaký iontový nápoj pro dodání energie na kole, třikrát týdně jezdím 2,5 - 3 hodiny kopcovitým profilem (po silnici) a ke konci jízdy už cítím značnou únavu, piju jenom čistou vodu a k jídlu si s sebou nic neberu. Dále bych během dvou tří měsíců rád zhubnul 7 kg, poradil by ste mi prosím jak, abych měl dost energie na sport (chodím i běhat a uvolnit se chodím aspoň jednou týdně do bazénu) a vytvaroval si při tom postavu? Děkuji za odpověď a Váš čas.
Dobrý den, osobně mám velmi dobrou zkušenost s Isodrinekem a mohu Vám jej vřele doporučit. Hubnutí s cílem zachovat energii pro sportovní aktivity je především otázkou vyváženého a kvalitního jídelníčku. Z doplňků stravy lze uvažovat například o kvalitním proteinu a pro sportovce, kteří se tréninku věnují velmi intenzivně se osvědčí užívání větších dávek BCAA aminokyselin před tréninkem i v jeho průběhu.
Prosím doporučte
autor: Petr • datum: 13.03.2011
Dobrý den, chtěl jsem se zeptat, jaký ionto drink se mi dádoporučit, pakliže ho chci pít během rekreačního sportování (jízda na kolečkových bruslích, kardio a další cvičení v posilovně). Děkuji Petr
Dobrý den, doporučil bych tento velmi oblíbený iontový nápoj.
pitný režim
autor: Luky • datum: 24.02.2011
Dobrý den,chci se optat co bych měl pít před,během a po treninku juda abych vydržel s energií a neměl kyslíkový dluh.Stává se mi že během treninku mi docházejí síli a je mi slabo.Děkuji
Dobrý den,

může se jednat o hypoglykémii, ta vzniká tak, že si buď dáte rychlé cukry chvíli až těsně před tréninkem, nebo během dne konzumujete převážne rychlé sacharidy (sladkosti, bílé pečivo, sladké nápoje) a nesoustředíte se na pravidelný a dostatečný přísun komplexních sacharidů (rýže, těstoviny, brambory, celozrrné pečivo, vločky atd.). Hypoglykémie se vyznačuje i mírným třesem rukou, studeným potem apod., pokud nic takového nemáte, můžete vyzkoušet hypotonický iontový nápoj, např. Reg-ge. Ten se užívá při a po tréninku. 30 minut před tréninkem, abyste zabránil hypoglykémii, doporučuji malý banán. Nebo dvě až tři hodiny před tréninkem pořádné jídlo s dostatkem komplexních sacharidů a snadno stravitelných bílkovin (ryba, kuřecí maso, proteinový nápoj).

aký iontový nápoj používať
autor: Samo • datum: 09.01.2011
Dobrý deň potrebujem sa spýtať aký iontový nápoj mám používať ak hrám profesionálne volejbal , mám tréningy 5 krát týždenne a cez leto máme ráno a večer. Aký iontový nápoj mi dopomôže k zisku stratených tekutín ?
Dobrý den ,doporučil bych např. Reg-ge Unisport .
aky pouzivat priparvok na cvicenie
autor: riso111 • datum: 22.11.2010
Dobry den chcel by som sa opitat aky by som mal použivat iontovy napoj alebo iny pripravok za dobru cenu do 25 eur?Aby som nabral svalovu hmotu a zregeneroval sa po cviceni.Cvicim priblizne hodinu a pol doma 3x do tyzdna z cinkami,pruzinami atd.Mám 14 rokov.
Hezký den. Tak iontový nápoj vám při přibírání svalové hmoty nijak zvlášť nepomůže. Můj názor je, že pro domácí cvičení a ve vašem věku není nic potřeba. Jen jíst, jíst a jíst. Snažte se každé dvě hodiny. Přímejte dostatek bílkoviny a sacharidů ze stravy. Pokud něco opravdu chcete, kupte si syrovátkový protein.
Rada
autor: Mirek • datum: 21.11.2010
Dobrý den, mé sestře je 11let a hraje závodně basketbal. Doporučil byste pro ni nějaký iontový nápoj, který by byl vhodný? Předem děkuji za odp.
Dobrý den, doporučil bych např. Reg-ge Unisport . Při dávkování postupujte dle doporučení výrobce.
dvoufázové tréninky
autor: kvepr • datum: 07.11.2010
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jaké výrobky doporučujete používat pro rychlou regeneraci mezi 2 tréninky. Jedná se o ranní silový a večerní aerobní trénink. Vše stále na amatérské úrovni. Do sacharidů, nebo BCAA se mi moc nechce. Děkuji, přeji hezký den
Dobrý den, zrovna oba uvedené suplemety jsou pro tento účel vhodné. Další možností je po silovém tréninku použít protein a zbytek vyřešit pomocí běžné stravy.
DOTAZ
autor: P..... • datum: 04.11.2010
Dobrý den, mohla bych se zaptat jaký iontový nápoj bych měla používat když závodně plavu a jestli před , při , po. Děkuji
Dobrý den, velmi oblíbeným nápojem je např. Reg-ge Unisport. Dávkování je přesně popsáno v popisu výrobku.
Hokej
autor: JOZI • datum: 30.10.2010
Dobrý den, chtel bych se optat, jaky iontový napoj ma pit syn, ktery hraje hokej a kdy to ma pit, jestli predem,pri nebo po.Dekuji.
Dobrý den, z konkrétních přípravků mohu např. doporučit Reg-ge Unisport . Při dávkování postupujte dle doporučení výrobce, které je uvedeno v popisu výrobku.
unisport nutrend
autor: Ronaldo • datum: 23.10.2010
dobry den chtel bych se zeptat ja pouzivam unisport nutrend iontovi napoj... a hraju fotbal kdy mam se toho napoju napit? hnet pred zapasem nebo pri zapase a kolik si toho mam davat ... dekuji
Dobrý den. Nápoj pijte při zátěží, na jednu odměrku připadá 0,5 l vody.
Cyklistika
autor: Tomáš • datum: 10.09.2010
Dobrý den, jaký iontový přípravek je nejvhodnější na dlouhé cyklistické trasy? Především ten, který by se dal používat během ježdění. Děkuji
Dobrý den, osobně jsem měl v oblibě Reg-ge Unisport .
Nabrání svalové hmoty
autor: buldog_27x • datum: 29.06.2010
Dobrý den, chtěl bych poradit s nějakým nápojem, který mi pomůže rychleji nabrat svalovou hmotu. Do fitka chodím 3x týdně. Popř. jestli po tréninku, nebo před... Díky za odpověď.
Dobrý den, doporučil bych použít gainer, např.Hardcore Gain 21. Užívejte zejména cca 60 minut před a ihned po tréninku.
prosimvás
autor: martin • datum: 06.05.2010
chtěl bych se zeptat používám už dlouho Isostar Hydrate & Perform,A dívám se na tenhle typ Isostar Long Energy,je vtom vubec nějaký rozdíl?A dá se to použít uplně stejně jako ten druhý ionťák?Ten se taky má pít před a během a po treninku,jeto tak?.Děkuji..
Dobrý den. Rozdíl mezi nimi je minimální, Hydrate obsahuje více sacharózy, Long Energy naopak maltodextrinu. Osobně bych volil Long Energy. Doba použití je stále stejná.
Iontový nápoj
autor: Jitka • datum: 03.05.2010
Dobrý den, ráda bych se zeptala, jaký druh ointového nápoje mám zakoupit na rekreační cvičení-chodím několikrát týdně na spinning, během cvičení doplňuji tekutiny a ráda bych svému tělu dopřála ten správný nápoj. Nabídka je široká, nevíc by vybrat. Nechci nárůst svalové hmoty, chci jen podpočit spalování tuků a dodat tělu potřebné minerály ztracené pocením. Ráda bych koupila nápoj na ředění i s pumpičkou. Velmi děkuji za odpověď a zdravím. Jitka
Dobrý den, z konkrétních přípravků vám mohu doporučit Reg-ge Unisport . Pumpičku zakoupíte zde.
..
autor: Michal R. • datum: 02.05.2010
Dobrý den. Dělám atletiku (skoky) a rád bych se zeptal, zda byste mi doporučil nějaký iontový nápoj, popř. sacharidové přípravky během nebo po tréninku. Trénuji 4x týdně. Děkuji
Dobrý den, z konkrétních příprávků vám mohu např. doporučit Reg-ge Unisport + Battery +/3.
.....
autor: Jan • datum: 28.04.2010
chtěl bych se zeptat používám už dlouho Isostar Hydrate & Perform,A dívám se na tenhle typ Isostar Long Energy,je vtom vubec nějaký rozdíl?A dá se to použít uplně stejně jako ten druhý ionťák?Ten se taky má pít před a během a po treninku,jeto tak?.Děkuji..
Dobrý den. Rozdíl mezi nimi je minimální, Hydrate obsahuje více sacharózy, Long Energy naopak maltodextrinu. Osobně bych volil Long Energy. Doba použití je stále stejná.
Inotové nápoje
autor: Lenka • datum: 23.04.2010
Dobrý den, můžete mi prosím doporučit vhodná iontový nápoj BEZ PŘÍCHUTĚ, zejména kyselých příchutí jako pomeranč,citron..pro cyklistiku, horskou turistiku,..Děkuji
Dobrý den, bohužel iontový nápoj zcela bez příchutě neznám a není v naší nabídce.
Nápoje
autor: Míra • datum: 29.03.2010
Dobrý den,co můžete doporučit za nápoje a stravu ,pro vysokohorské náročné treky. Děkuji
Dobrý den, určitě lze použít různé energetické nápoje, gely a iontové nápoje, např. Xpower Flash XT + napoj pro urychlení regenerace Xpower Recovery XT . Další vhodnou volbou mohou být proteinové a enegetické tyčinky.
Vhodny suplement
autor: Daniel • datum: 28.03.2010
Dobry den, chcel by som sa Vas opytat na nejaky vhodny suplement. Nehladam nic na silu, ale skor na vytrvalost. Chodim behavat, bicyklovat, hrajem rozne fyzicky narocne sporty ako napr. tenis alebo squash, takze hladam nieco co by mi pomohlo pri tazsich treningoch. Dakujem Vam za radu.
Dobrý den, vhodné je např. použití tohoto a nebo podobného nápoje během výkonu a po výkonu je dobré použít některý z přípravků pro podporu regenerace, např. Regener .
gainer
autor: roman • datum: 10.03.2010
Dobrý den,když budu v průběhu svého 1-1,5h. tréninku pít obyčejný gainer s obsahem jednoduchých cukrů, zvedne mi to hladinu inzulínu, nebo to tělo využije jeko energii? Je to špatná volba, když chci nabrat? díky.
Dobrý den, pokud budete užívat postupně přiměřené množství, pak ke kolísání hladiny krevního cukru dojít nemělo a trénink by měl být efektivnější. Konkrétní dávku ale budete muset vypozorovat podle reakcí těla.
iont.nápoje
autor: Tomáš • datum: 08.03.2010
Děkuji za předchozí odpověď, ale vy jste mi odpověděl spíše co se týká vytrvalostních sportů. Konkrétně u přípravku Xpower Flash XT (který jste mi doporučil) je výslovně napsáno, že se má používat u zátěže delší než 60 minut. To se v případě mého otce stane pouze pokud běží maraton (což je párkrát za sezónu). Já jsem se spíš tázal na nápoje při těch sportech, které dělá několikrát týdně po 50 minutách. Předem díky.
Pokud se vašemu otaci jedná o doplnění energie během sportovního výkonu, může tento nápoj bez problémů použít. Pokud nápoj chcete použít v průběhu výkonu kratšího než 60 minut při kterém nedochází k výraznějším ztrátám tekutin ani ke kritickému vyčerpání energetických rezerv, doporučujeme snížit množství prášku z doporučených 40 g / 1 vrchovatá odměrka /na 500 ml (0,5 litru) na 20 g. V tom případě však dojde ke snížení chuťové výraznosti. V tomto specifickém případě můžete použít 5 ml sirupu IonStar® k dochucení, aniž byste složení výsledného nápoje výrazně ovlivnili
iont.nápoje
autor: Tomáš • datum: 08.03.2010
Dobrý den. Potřebuji doporučit pro svého otce (40 let) nějaký nápoj (klidně v prášku), kterým by si doplňoval potřebné látky během sportu. Hraje několikrát týdně squash, chodí běhat, běhá i maratony, plave, jezdí na kole. Doteď pil pouze vodu, ale doktor mu řekl, že při jeho věku to nestačí. Předem díky za tipy!
Dobrý den, z konkrétních přípravků mohu např. doporučit Xpower Flash XT . Během výkonu lze také použít energetické gely, např. Carbosnack . Velkou pozornot po vytrvalostních výkonech je třeba věnovat doplnění spotřebované energie. Včasným a vhodným doplněním energie lze poměrně výrazně urychlit regeneraci organizmu, k tomuto slouží např. Xpower Recovery XT , Battery +/3 .
cyklistika - hlaďák
autor: Tomáš • datum: 26.02.2010
Dobrý den, jezdím na MTB a většinou mě po hodině a půl až dvou hod chytne "hlaďák". Toto v podstatě okamžitě zmizí po snězení půlky tatranky. Piju pouze vodu. Má v tomto případě smysl nahradit vodu ionťákem nebo to s tím nemá nic společného a chybí mi pouze sacharidy? Díky
Dobrý den, zařazení iontového nápoje určitě nebude na škodu, nicméně popisovaný stav je skutečně spíše důsledkem vyčerpání energetických zásob a tuto situaci tedy musíte řešit příjmem sacharidů.
Iont.nápoj během posilování
autor: Mája • datum: 07.02.2010
Dobrý den, je během silového tréninku vhodné doplňovat tekutiny v podobě iontového nápoje? Jedná se mi hlavně o "doplnění" energie, ale zároveň se sníženým obsahem cukru. Děkuji.
Dobrá den, ano, určitě to vhodné je. Mohu např. doporučit Iso Drink .
Rada pro začátečníka
autor: Dušan • datum: 03.02.2010
Ahoj, mám prosbu zacínám posilovat a potřeboval bych shodit asi tak 20 kilo kromě l-carnitinu používám i fat burner od promilu, ale chtěl jsem se zeptat co k tomu bych měl ještě používat aby vše bylo v pořádku. Díky za odpověď Dušan
Dobrý den, naprostým základem musí být zvolení vhodného stravovacího režimu a také je vhodné kromě silového tréninku zařadit aerobní aktivity. Z dalších suplementů bych určitě doporučil použít protein, např. Pharma Blend 6 HR . Protein užívejte po tréninku a lze ho použít i jako náhradu stravy, např. večeře a svačina.
pitny rezim
autor: Petr • datum: 29.01.2010
Dobry den mohl byste mi doporucit nejaky napoj pro profesionalni oddil ledniho hokeje, pitny režím behem utkani a treninku. pokud mozno v dobrem pomeru cena - vykon. Na jeden trenink je potreba cca 20 az 30 litru diky
Dobrý den, asi nejoblíbenějším iontoým nápojem, který nejdete v nabídce většiny fitnesscenter a který využívaji i sportovní oddíly je Reg-ge Unisport .
pití při judu
autor: Lukáš Netresta • datum: 19.01.2010
Dobrý den chci se optat co je nejvhodnější pít při trenigu juda.Popřípadě co mám zvolit za pití před a po treningu.Děkuji za odpověď
Dobrý den, během tréninku zařaďte libovolný iontový nápoj, například Vita-x.
Gainer
autor: Tomáš Horák • datum: 09.01.2010
Dobrý den, je mi 18 let a 2× týdně chodím do fitka na kruhový trénink + závodně hraju tenis. Je vhodné pít Laktofit 15 Gainer Regeneration nebo něco jiného? Děkuji
Dobrý den, ano, užívání gaineru je velmi vhodné. Laktofit 15 Gainer užívejte po každém tréninku. Po tréninku potřebuje tělo doplnit energii, použitím gaineru urychlíte regeneraci těla po zátěži.
Spalování
autor: Michal Formánek • datum: 08.12.2009
Chtěl bych se zeptat jaký nápoj doporučujete pít během aerobních aktivit aby docházelo k většímu spalování tuků popř. jestli má větši afekt dát si před cvičaním carnitin nebo jiný spalovač
Dobrý den, vhodné je před aerobní aktivitou užít carnitin.
iontové nápoje
autor: seminárka • datum: 05.12.2009
Dobrý den, jsem studentkou střední školy a píšu závěrečnou práci na téma iontové nápoje. Chtěla bych se zeptat, zda nevíte o nějakých stránkách, literatuře kde získám nějaké informace. Děkuji moc za odpověď
Dobrý den, bohužel stránky, nebo publikaci věnovanou speciálně iontovým nápojům neznám. Jsem si ale jistý, že pokud zadáte pojem do vyhledávače, určitě získáte informací dostatek.
kreatin
autor: Tomáš Novotný • datum: 22.11.2009
Dobrý den, chci se zeptat dá se použít creatin monohydrate použít před tréninkim hokeje?
Dobrý den, spíše užívejte ráno a po tréninku.
Vhodný nápoj
autor: Kamil • datum: 02.11.2009
dobrý den, mohu se zeptat jaký nápoj doporučíte při kondiční posilování ve věku 20 let / 5xtýdně/ a 50 let /3-5 týdně/. Dále pro lední hokej 20 let / každý den - trenik, zápas / a 50 let / 3x týdně. předem děkuiji
Dobrý den, můžete použít IsodrinX.
iontove napoje
autor: lukac • datum: 29.10.2009
Moj syn ma 14 rokov, chodi do hokejovej skoly. Treningy ma kazdy den 2 hodiny. čo by ste mu odporucili pred, pocas a pom treningu?
Dobrý den, můžete použít např. Reg-ge Unisport.
Rada
autor: Mattes • datum: 25.09.2009
Dobry den, chtěl bych se zeptat jsou Iontové napoje vhodné pri hubnuti? Děkuji za odověď
Dobrý den, nejsou nutností, ale dají se použít.
dotaz
autor: andrea • datum: 15.09.2009
Dobrýden, mám 11 letého syna, který aktivně hraje fotbal a florbal. Dosud ještě nic neužíval.Může užívat už nějaký iontový nápoj? Prosím o radu, který by byl k jeho věku vhodný. Děkuji.
Dobrý den, při vhodném dávkování nevidím v užívání iontového nápoje žádný problém. Doproručit Vám mohu výrobek Reg-Ge unisport.
energie
autor: Ota • datum: 13.09.2009
Dobrý den,cvičím 3 krát týdně a třetí týden již pociťuji únavu a bolesti svalů i kloubů.Přípravky na klouby odstraňují bolest kloubů ale únava přetrvává.Když beru sachariďák,tak nehorázně přibírám,tak jsem přešel na 90 proc protein.Bohužel i tak to není pořád ono.Je mi 32 a sportuji od 5-té třídy.Kolo,fitko.box. Poradíte?Děkuji
Dobrý den, problém může být ve stravě nebo jste přetrenován a chce to odpočinek. Můžete také vyzkoušet multivitamínový přípravek + minerály.
zvíšení výdrže
autor: jakub • datum: 09.09.2009
Nutně potřebuji poradit..V úterý mám přeskoušení z běhu a potřebuji poradit neco cokoly co by mi zvíšilo výdrž a sílu na běh.Cokoli co se dá za rozumnou cenu koupit
Dobrý den, pokud nemáte natrénováno, nepomůže vám žádný přípravek.
nápoj + tyinky
autor: ILY • datum: 15.08.2009
Dobrý den, jaký nápoj bych měla pořídit pro svou 10letou dceru, která dělá atletiku a tancování? Při bězích má sklon ke křečím. Jsou pro ni vhodné i tyčinky? A jaké? Děkuji
Dobrý den, většina nápojů a doplňků je vhodná pro starší cvičence je velmi pravděpodobné, že některé nápoje by dcera mohla bez obav použít, ale ohledně křečí bych raději volil konzultaci s dětským lékařem.
florbal
autor: Martin • datum: 01.08.2009
k předešlému příspěvku: Bohužel jsem zapoměl zmínit, že bych si měl udržet váhu a nejlépe ještě něco shodit a bojím se, že stímto přípravkem by šla váha nahoru.
K regeneraci jsou potřebné sacharidy a bez dostatečného přijmu nebudete mít ani dostatek energie. Je třeba si upravit dávkování tak, aby jste nepřibýral.
florbal
autor: Martin • datum: 01.08.2009
Dobrý den, chodím každý den běhat a tak 3x v týdnu 30km na kole, dále mám 3 tréninky na které bych měl být fit ale pociťuji úbytek energie, byl by vhodnější regenerační nebo iontový nápoj a jaký? děkuji
Dobrý den, potřebujete přijmout dostatečné množství sacharidu, vhodné je použití gainer, např. Giant Mega Mass 4000.
Nápoj pro mladého sportovce
autor: Romana • datum: 06.07.2009
Dobrý den,hledám vhodné nápoje na trénink a na turnaje pro 14tiletou dceru, která hraje tenis na mezinárodní úrovni. Dosud jsme používali Gatorade jen na turnaje a při tréninku nic speciálního. Ale dcera se cítí často unavená, tak hledáme, co by bylo nejvhodnější.
Dobrý den, únava se může týkat nedostatečného příjmu sacharidů před samotným tréninkem nebo zápasem. K tomuto účelu lze použít gainer např. Vitargo Carboloader.
Svali
autor: Míra • datum: 21.06.2009
dobrí den,chtel sem se zeptat cotoje když cvičim a docvičim nakou seryi tak se mi tak napnou svali že je ani neumačknu a jeto dost nepríjemni prodava te neco nato dekuji za odpoved predem
Dobrý den, jedná se o napumpování svalu, které po chvilce opadne.
Jaky iontak, jestli nejaky?
autor: Iris • datum: 11.06.2009
Dobry den, chtela jsem se zeptat, jestli je dobry napad si na svuj prvni zavod na horskem kole - 50km pripravit iontovy napoj. Na kole jezdim uz dlouho, ale nikdy sem nic takoveho nepouzila. Pripadne mi prosim reknete, vyrobek jake znacky doporucujete a davkovani. Dekuji
Dobrý den, ano, přípravek můžete použít, např. IsodrinX.
Vhodný nápoj
autor: evanda • datum: 08.06.2009
Zdravím, chtěla bych poradit jaký vybrat pro syna vhodný nápoj: 2x týdně posilovna asi 1,5hod, 1x týdně fotbal.trenink + 2 x týdně zápas. Děkuji
Dobrý den, můžete použít Gainer Junior 15.
Dotaz
autor: Míra • datum: 24.05.2009
Dobrý den,chtel sem se zeptat jemi 28 let.A vazim 75kg chtěl bych jestě přibrat co mam radeji brat,jestli protein nebo sacharidák a od jaký značky predem dekuji za odpověd
Dobrý den, vhodná je kombinace obou přípravků. Můžete použít přípravky značky Laktofit.
AMINOSTAR
autor: Miroslav • datum: 22.05.2009
Dobrý den je mi 28 let a chtel sem se zeptat. Mam doma tribu max tribulus u kteriho konci zaruka za dva mesíce jestli bych si nemoch vzit prezden tribu max a pred spanim tribulus v jeden den jestli by mi to nemohlo uskodit sem uplne zdravej z nicim se nelecim dekuji za odpoved predem
Dobrý den, ano, můžete.
Regenerace
autor: Rocck • datum: 01.05.2009
Dobrý den je mi 16 let a jsem hodně sportem vytížen.Chodím 2 tydne do posilovny,3 tydne do boxu a 4 tydne behat.Občas mě bolívají některé svalové partie,tak bych chtěl užívat nějaký iontový nápoj hlavně na tu regeneraci,abych byval i na dalsi den fit na trenink. Co byste mi doporučil? Předem děkuji za odpověd
Dobrý den, raději investujte do kvalitního multivitamínu a můžete zařadit i proteinový přípravek.
gainer
autor: verouš • datum: 29.04.2009
Jaký gainer může užívat dítě 11 let?(trénující denně hokej,když má problémy s váhou a málo přibírá). Děkuji za odpověď
Můžete vyzkoušet Gainer Junior 15.
iontový nápoj
autor: verouš • datum: 29.04.2009
Prosím o radu, jaký iontový nápoj používat při letním soustředění hokejistů(denní trénink asi 2 hodiny:plavání, běh,florbal nebo fotbal).Věk 11 let. Děkuji za odpověď
Dobrý den, můžete použít IonStar SportSirup.
iontový nápoj
autor: tera • datum: 29.04.2009
Dobrý den! Prosím o doporučení iontového nápoje pro 12-letou sportovní gymnastku, trénující denně 3hodiny(5x týdně) . Děkuji
Dobrý den, můžete použít IonStar SportSirup.
Bojove sporty
autor: Erik • datum: 27.04.2009
Dekuji moc za odpoved gainer urcite zaradim jinak stech iontovych napoju by ste mi doporucil jaky k memu sportu? diky moc
Domnívám se, že taková zátěž se dá bez problémů zvládnout i bez iontového nápoje. Pokud se pro něj rozhodnete, můžete vyzkoušet IsodrinX.
Bojove sporty
autor: Erik • datum: 26.04.2009
Dobry den, trenuji bojove sport judo , zapas a nekdy mame trenink pres hodinu a pul nekdy mi byva blbe od zaludku mam krece a celkove uz jsem dost oslabeny je to hodne velka zatez muzete mi doporucit nejaky napoj za rozumnou cenu dekuji za odpoved.
Dobrý den, problém bude ve fyzické kondici. Můžete vyzkoušet cca 60 min. před tréninkem použít gainer.
Dotaz
autor: Katel • datum: 19.04.2009
Dobrý den Mam dotaz, zda-li je vhodny pripravek s nazvem UNISPORT jako napoj po cviceni kondicni kulturistice nebo jaky pripravem byste mi doporucil. Cvicim 2x tydne cca 2 hodiny. Vecer uzivam protein 70% s nazvem LATER PROTEINS od firmy PENCO ! Dekuji
Dobrý den, nápoj můžete bez obav užívat.
intovy napoj
autor: Štěpán • datum: 01.04.2009
Jsem mladý atlet,trenuji 4-5 tydne.Věnuji se především víceboji.Jaký intový nápoj byste mi doporučil?
Dobrý den, můžete vyzkoušet IsodrinX.
iontový nápoj
autor: Honza • datum: 27.03.2009
Děkuji za superrychlou odpověď. No, to jsem samozřejmě hned udělal. EKG bylo podle nic OK, základní vyšetření krve taky. Závěr byl: psychosomatický původ. Teď jsem ale tuto možnost, že někdo pije iontový nápoj a není na něj zvyklý, někde zaslechl... Proto se na to ptám specialistů. Neexistuje něco, kde by se člověk-laik dočetl něco pro něj srozumitelného o tom, co vlastně dělají iontové nápoje s cévami? Děkuji.
Ňáké články budou určitě na interneu, ale přesné odkazy bohužel nevím. Teoreticky je možné, že příčinou mohl být iontový nápoj. Pokud ho bylo velké monžství nebo měl silnou koncentraci některých látek, mohlo tělo takto zareagovat.
Iontový nápoj při posilování
autor: Honza • datum: 27.03.2009
Dobrý den. Po chvíli posilování se mi udělalo zle (bušení srdce, zrychlený tep, bolest pod levou klíční kostí, pocení, návaly horka, točení hlavy). Je možné, že by to mělo souvislost s "předávkováním" iontovým nápojem, který jsem zkusil pít během posilování? Děkuji za odpověď.
Dobrý den, předpokládám, že příčina bude jinde. Pokud se tento stav bude opakovat, navštivte lékaře.
Dotaz
autor: Martin • datum: 25.03.2009
Dobrý den hraju fotbal a přemýšlím o zakoupení nějakého iotnového nápoje, který budu přijímat během zápasu..Který by jste mi doporučil?
Dobrý den, doporučil bych Vám tento.
Iontový nápoj
autor: Jarka • datum: 23.03.2009
Dobrý den. Na předporodním kurzu nám byl na porod doporučený iontový nápoj - který konkrétně by jste mi doporučili? Děkuji.
Dobrý den, předpokládám, že by mohl vyhovovat Reg-ge Unisport, ale raději bych se na značku informoval v předporodním kurzu.
Nápoj
autor: Aleš • datum: 17.03.2009
Dobrý den, od jara do podzima cca. 2 x týdně jezdím na horském kole vyjížďky kolem 70 km. Jaký nápoj by jste na tyto delší vyjížďky doporučoval/isot. nebo hypot. / a proč ?? Děkuji
Dobrý den, předně si myslím, že to jde i bez těchto nápojů. Sám jsem jezdíval na kole a ve stejný den i běhal a absenci těchto nápojů sem nepociťoval. Přesto jsem pár nápojů vyzkoušel a mohu Vám doporučit Reg-ge Unisport. Je za příznivou cenu a má dobré složení.
Cyklo
autor: Havy • datum: 03.03.2009
Zdravím,chci se zeptat jaký Nápoj mi doporučíte k cyklistace!Skoro Denně 2-3h nebo 40-80km!Předem díky za radu
Dobrý den, doporučuji Vám Nutrend IsodrinX.
Značka
autor: Marika • datum: 27.02.2009
Dobrý den, prosím jakou značnu a druhy nápojů(nebo koncentr.?)byste doporučili,chceme otevřít nové fitko, díky
Dobrý den, nejpoužívanějším nápojem ve fitcentrech, do kterých dodáváme doplňky výživy je Aminostar Ionstar Sport Sirup1000ml .
Hubnutí
autor: Markéta • datum: 26.02.2009
Ahoj, chtěla jsem se zeptat, teď jsem se dala do cvičení, kde chodím na spinning, squash a posilovna. Určitě bych chtěla zhubnout tak určitě 10 kilo. Chtěla jsem se zeptat, jaký nápoj byste mi doporučil? v tomto směru jsem naprostý laik, děkuji za odpověď Markéta
Dobrý den, předpokládám, že žádná cvičební jednotka nepřesáhne výrazně 60 min. , takže postačí minerálka nebo voda, chcete-li však použít sportovní nápoj, doporučuji Aminostar Ionstar nebo Reg-ge Unisport.
Spalovač tuků
autor: Leona • datum: 14.02.2009
Dobrý den, chtěla bych se zeptat jaký spalovač tuků byste mi doporučili. Chodím třikrát týdně do posilovny a prokládám to kickboxem a aerobicem,taky tak třikrát do týdne, abych měla každý den nějakou aktivitu. Je mi 20let, 58kg, 164cm. Děkuji
Dobrý den, pokud potřebujete snížit těl. hmotnost, tak odhaduji max. 3-4kg. K tomuto účelu bych Vám doporučil asi 20 -30 min. před každou aktivitou 1 ampuli Nutrend Carniform nebo 1 kps Aminostar Fat Burner Thermogenic.
hubnutí
autor: Josef • datum: 05.02.2009
Dobrý den.Je iontoví nápoj vhodný pít při hubnutí??Nemá to opačný efekt kdy dostávám do těla energii z ionťáku??
Dobrý den, při redukci hmotnosti doporučuji užívat nízkoenergetické iontové nápoje s minimálním nebo žádným obsahem sacharidů. Pak je jeich použití vhodné.
Dotázek. ..
autor: Dexter • datum: 24.01.2009
Dobrý den chtěl bych se zeptat. . . Koupil jsem si Whey pro Gainer 1 a chci se zeptat jestli je to jedno co k tomu budu pít za iontoví nápoj. .??? Chtěl bych si k tomu koupit Ionto Drink Vitamin Liqid děkuji za odpověd. . !
Dobrý den, výběr iontového nápoje není závislý na užívání gaineru, takže je to jedno.
Ionty. .
autor: Dexter • datum: 20.01.2009
Dobrý den, Začal jsem posilovat a chtěl bych si koupit nějaký iontový nápoj abych měl během posilování co pít. .! nebo jak se to pije před po v průběhu tréninku. .?? Nebo je to jedno. . ?? Děkuji za brzkou odpověd a za ochotu. . :o) Dexter
Dobrý den, doporučuji Vám Aminostar Ionstar Sport Sirup v 1000 ml balení, pijte během zátěže, přesný poměr ředění najdete na obalu.
Iontový nápoj
autor: bady • datum: 15.01.2009
Dobrý den, měl bych otázku je mi 21, 4x týdně cvičím a beru ráno a po civčení Professional Whey Protein 50 % dvě polévkové lžíce do 300ml mléka. Mělo by nějakej smysl ještě během den užívat nějakej iontový napoj, popřípadně jaký a koli? děkuji
Dobrý den, užívání iontového nápje během dne by bylo zbytečné.
iontovy napoj
autor: Petr • datum: 03.01.2009
dobrý den Prosim o radu mám syna 9 let a aktivně hraje florbal potřeboval bych pro něho iontovy napoj.děkuji za odpověd.
Dobrý den. Vzal bych některý z Isostarů a to nejspíše (pokud mluvíme o doplňování tekutin a minerálů při tréninku) Fast Hydratation. Určitě s ohledem na věk syna dělejte ale trochu menší koncentraci, než je doporučená výrobcem.
Fotbalista.
autor: lada • datum: 28.12.2008
dobry den ,chtel bych se zeptat jaky pripravek bych moch pouzit na nabrani svalove hmoty je mne, 19 let. Dekuji za odpověd
Dobrý den, obecně bych Vám doporučil sacharidový nebo proteinový koktejl popř. kreatin. Vhodný by byl např. Syntrax Goliath + Aminostar Kre-alkalyn.
sacharidy
autor: Franta • datum: 10.12.2008
Dobrý den. Posiluji kvůli nabírání tělesné hmotnosti a po tréninku piji Scitec Volumass 35 a zajímá mě, zda by bylo vhodné ho kombinovat s nějakým klasickým gainerem. Jde mi o co největší nárůst hmotnosti (čili klidně i nějaký tuk). Děkuji za odpověď
Dobrý den! Scitec Volumass 35 je gainer s vyšším obsahem bílkovin, což považuji za vhodné. Další přípravek není třeba.
Iontové nápoje
autor: Světlana Pastyříková • datum: 25.11.2008
Prosím o radu,mám 13letého syna,který hraje 2 roky aktivně fotbal.Je ale hubený a tak se chci zeptat,co bychom mu měli koupit jako doplněk výživy.Děkuji
Dobrý den! Vhodný by pro něj byl sacharidový přípravek Gainer Junior 15 od firmy Promil.
Iontový nápoj
autor: Petra • datum: 18.11.2008
Dobrý den, potřebovala bych poradit jaký mám používat iontový nápoj, pří každodenním cvičení na Elipticalu 60min a 1x týdně posilovna zhruba 2hod. Držím dietu a po změření vody v těle mi byl doporučeno pít iontový nápoj, jelikož jsem i přestože piji dost, dehydrovaná? A jak správně dávkovat a zda mi doporučíte vhodný spalovač tuku. Moc děkuji
Dobrý den, při uvedených aktivitách bych Vám doporučil Nutrend Unisport (přesný poměr ředění najdete přímo na obalu výrobku - více možností vzhledem k délce a charakteru cvičení). Ze spalovačů tuku bych Vám doporučil Syntrax Guggulbolic.
Iontový nápoj.
autor: Martin • datum: 07.11.2008
Ahoj,potreboval bych poradit s viberem iontoveho napoje.Potreboval bych neco na doplneni energie pri vykonu dlouhem asi 1 a pul hodky.Mam ale problem hodne se potim a po vykonu sem velmy unaveny.Muzete mi poradit?
Dobrý den, před a po výkonu bych vám doporučil použít 3-5 tbl. Nutrend BCAA Mega Strong, během výkonu pak postačí Nutrend Unisport ( ředění dle délky zátěže viz obal výobku nebo popis zde na stránkách).
Iontovy napoj
autor: Tomas • datum: 05.11.2008
Dobry den, chci se zeptat jaky napoj bych mel pit pri hodne intenzivni zatezi trvajici kolem 1 hodiny (beh, hokej, kolo), kdyz se hodne potim a po 15-20min se odsolim. Po vykonu mivam nekdy krece a byvam unaveny. Diky T
Dobrý den! Před výkonem a při výkonu pijte Aminostar Flash, po výkonu pak Enervit R2 Sport.
Energie
autor: Vasek • datum: 02.11.2008
Dobry den,mohu se zeptat jaky je rozdil mezi isotonickym a hypotonickym napojem a ktery je vhodnejsi pro ziskani energie na zapas pripadne narocnejsi trenink?Diky
Dobrý den, rozdíl mezi nápoji je především v jejich hustotě ( koncentraci), pro déletrvající zátěž bych Vám doporučil hypotonický.
hypotonický napoj
autor: david sikora • datum: 16.10.2008
Dobrý den .potřeboval bych nějaký hypotonický nápoj na 24 hodinovou zátěž v podobě chůze a běhu.Děkuji za odpověd
Dobrý den! Vyzkoušejte přípravek Isostar Long Energy.
Nápoje
autor: Veronika • datum: 11.10.2008
Jaký je význam veškerých nápojů pro lidský organismus?
Dobrý den! Hydratace organismu.
fotbalista
autor: vladka crhova • datum: 10.09.2008
Můj 12-ti letý syn hraje fotbal a všeobecně hodně sportuje, dětská lékařka mu doporučila iontové nápoje pro bolesti hlavy po přílišném přetížení. Chtěla jsem se zeptat,jaký přípravek by byl pro něho vhodný. Děkuji Crhová
Dobrý den! Jako vhodné řešení pro Vašeho syna vidím jeden z těchto iontových přípravků: Reg-ge Unisport, případně Isostar Fast Hydration.
Jaky iontak na kolo
autor: Danek • datum: 07.09.2008
dobrý den jaký iontak by byl pro mne nejvhodnejsi??jedu na horskou cikloturistiku.Poraďte,děkuji.
Dobrý den! Možností je více, např. Reg-ge Dynamic, případně Carne Iont Extra.
iontový nápoj
autor: Jana Špačková • datum: 23.08.2008
Dobrý den chtěla bych se zeptat jestli neznáte šumivé tablety Maxi drink od společnosti Vitar s.r.o. Syn je dostal od svého trenéra jako nějaký iontový nápoj. Nikde jsem nenašla žádné reference na tento výrobek.Možná nějaké máte..? Děkuji
Zlínská společnost Vitar má pod názvem Maxi celou řadu produktů, nevím, který máte konkrétně na mysli, abych Vám blíže o něm něco řekl. Každopádně tyto produkty u nás nemáme ani jejich zařazení do prodeje neplánujeme.
Rozdíl
autor: Petr • datum: 23.08.2008
Dobrý den, jaký je rozdíl mezi hypotonickým a isotonickým nápojem?? A který se hodí na co??
Hypotonický iontový nápoj bude mít tendenci se rychle vstřebat do vašeho těla a přinese nejrychlejší přístup tekutin. Hodí se při fyzické aktivitě v horkém prostředí (např.: v létě) Isotonický iontový nápoj vám taktéž pomůže rychle doplnit tekutiny, ale ne stejně rychle jako nápoj hypotonický. Hypertonický nápoj není určen pro rychlé doplnění tekutin a není vhodný při fyzické zátěži a dehydrataci.
dotaz
autor: Jožin • datum: 14.08.2008
Dobrý den, poradil by jste mi prosím s výběrem vhodného a hlavně skutečně účinného spalovače a iontového nápoje. Je mi 33 / 95 /190, hraji hokej.
Dobrý den! Můj návrh: spalovač - ThermX (případně Max Lean EF), iontový nápoj - Reg-ge Dynamic.
Energie
autor: pavel • datum: 07.08.2008
Dobrý den.Prosím,poradil by jste mi s výběrem vhodného iontového nápoje pro doplnění energie?Je mi 15 let.
Dobrý den! Pro doplnění energie v průběhu výkonu by byl vhodný přípravek Vitargo Carboloader, po výkonu pak klasický gainer (např. Laktofit 15 Gainer Regeneration). Vhodným iontovým nápojem k zajištění efektivní hydratace organismu v průběhu výkonu je např. Reg-ge Unisport.
Poraďte:)
autor: Tomáš Kůrka • datum: 30.07.2008
Je vhodný pít ionťák při posilování, když od toho očekávám, že mi pomůže s energií a s drobet většíma vahama?
Dobrý den! Jeho užívání v průběhu posilování je vhodné z důvodu doplnění tekutin, vitamínů a minerálů. Jeho vliv na nárůst energie a zvýšení síly však neočekávejte.
Ionstar sirup.
autor: Pavel • datum: 07.07.2008
Dobry den, chtel sem si koupit iont star sirup a prodavac mi rekl ze obsahuje nepovolené latky muzete mi rict o jake latky se jedná?Denne jezdim na kole a chybi mně energie . Je mi 48 / 80 /182. Muzete mi pripadne dopurucit napoj a vyživu pro narust svalové hmoty na nohou Dekuji za odpoved Pavlik
Dobrý den, o žádných nepovolených látkách v tomto výrobku nevím, bude třeba se zeptat přímo prodávajícího. Během výkonu Vám doporučuji konzumovat energetickou tyčinku , po výkonu jednu dávku Nutrend Regener. Asi 60-90 min. po výkonu popř. až před spaním jednu dávku Aminostar Macro Mass Gain.
Iontový nápoj a spalovač
autor: Iveta • datum: 17.04.2008
Dobrý den,chtěla bych Vás poprosit o radu.Je mi 33 let měřím 164 cm a vážím 57 kg.Držím dietu,během týdne jsem zhubla 3 kg a začala jsem chodit do posilovny 3x týdně.Prosím o doporučení vhodného spalovače tuků a iontového nápoje.Předem děkuji za odpověď .
Dobrý den, z iontových nájů bych vám doporučil Regge- Unisport, ze spalovačů tuku pak Nutrend Fat Direct nebo tekutý Nutrend Carniform.
Iontový nápoj bez cukru a spalovač
autor: Petr • datum: 11.04.2008
Dobrý den, prosím o radu. Mám tento rozvrh: 2 x týdně posilovna, 2 - 3 x týdně kolo, cca 1 hodina. Chtěl bych používat Fat Burner Thermogenic + Carnitine pro spalování tuků ale k podpoře výkonu i iontový nápoj ale bez cukru. Prosím o doporučení vhodného (případně jiné varianty pro podporu spalování tuků, udržení výkonu). Předem díky
Dobrý den, při uvedené fyzické zátěži je kombinace spalovačů vhodná, iontový nápoj bez cukru není , bohužel, v nabídce. Nicméně při zátěži kolem 60 min. postačí i obyčejná minerálka.
Nechci přibírat na váze.
autor: Silva • datum: 03.04.2008
Dobrý den,chtěla bych Vás poprosit o radu.Začala jsem cvičit v posilovně a po 2 měsících skoro denního cvičení jsem přibrala skoro 4 kila,vím,že je to sval. hmota,ale ta váha mě děsí,aby nešla ještě dále.Je mi 31let,172cm a 61,2kg.Poradíte mi,jaký iontový nápoj a spalovač tuků?Prosím a děkuji.
Dobrý den, doporučuji Vám snížit frekvenci posilovacího cvičení na 2-3x týdně ( lehčí váhy, rachlejší tempo cvičení) a další čas věnovat aerobním aktivitám ( rotoped, aerobic, spinning...). Z vhodných iontových nápojů můžete používat Aminostar Ionstar, na spalování tuku Nutrend Carniform ( 1 amp. před cvičením).
Nápoj pro rychlé doplnění sil.
autor: Honza • datum: 20.02.2008
Dobrý den, poradíte mi prosím jaký nápoj by byl vhodný při treninku florbalu 3x týdně, o víkendu turnaj + 1-2x týdně posilovna? Něco k rychlému doplnění sil v průběhu treninku/zápasu . Mám 80kg, 180 cm, 16 let. Předem děkuji za odpověď.
Dobrý den, během zátěže postačí Nutrend Re-ge Unisport, po skončení zátěže pro urychlení regenerace ( vhodné při turnaji) Vám doporučuji Nutrend Regener.
Iontový nápoj při spinningu
autor: Lída • datum: 18.02.2008
Dobrý den, jaký iontový nápoj by jste mi doporučili při spinningu 2x týdně. Je mi 43 let, 172 cm a 58 kg. Děkuji za odpověď.
Dobrý den, doporučuji Vám Vitalmax Ionto Drink Liquid.
Spalovač.
autor: Magda • datum: 17.01.2008
Dobrý den. Včera jsem se informovala jaky iontový nápoj a spalovač tuků mi doporučujete(doporučil jste mi Carnitargin Gold),s Vaší radou vám děkuji,ale chtěla bych se ještě zeptat, jak dlouho jej použivat? Ještě jednou díky!
Dobrý den, jedno balení obsahuje 10 ampulí, užívejte 1 amp. vždy asi 30 min. před cvičením - dvě balení by Vám pak vystačila asi na 6-7 týdnů (při cvičení 3x týdně), což bych viděl jako optimální dobu.
Iontový nápoj a spalovač.
autor: Magdaléna • datum: 15.01.2008
Dobrý den. Chtěla bych se zeptat jaký iontový nápoj a spalovač tuků mi doporučíte při spiningu 2-3 týdně. Je mi 21 let,měřím cca 170cm a váha 55-60kg. Děkuji za odpověď.
Dobrý den, při spinningu můžete jako sportovní nápoj použít Nutrend Reg-ge Unisport ( nemusí být pravidelně, postačí třeba i minerálka nebo voda). Na spalování tuků použijte Carnitargin Gold .
3v1 ?
autor: vasko • datum: 06.01.2008
Dobrý den, chtěl bych se zeptat jaký přípravek bych potřeboval abych nabral svalovou hmotu, zredukoval váhu a doplnil ztracené tekutiny. Cvičím 2-3x týdně do toho chodím ještě behat. Děkuji.
Dobrý den, obávám se, že přímo 3 v 1 nenajdeme, doporučil bych Vám přípravek BCAA + L-carnitine ( Aminostar nebo Nutrend), tekutiny doplníte pitím vody nebo minerálky.
Jaké doplňky k nabrání svalové hmoty?
autor: Petr • datum: 15.11.2007
Dobrý den,chtěl bych se vás zeptat jaké prášky bych mel začít jíst aby mi narostla co nejvíce svalová hmota.Je mi 17 roků a posiluji každy den a večer si jdu ještě zaběhat.Prosím o radu
Dobrý den, vhodný by pro Vás byl přípravek Super Mega Mass 4000 nebo Dymatize Mega Gainer + BCAA.
Přípravek pro 10-ti leté fotbalisty.
autor: Košková Petra • datum: 19.10.2007
Zajímalo by mne, zda bych měla svému 11-ti letému synovi koupit nějaký speciální nápoj, hraje již pátý rok fotbal, 3x týdně trénink o víkendu zápas, někdy i dva zápasy za víkend. Ráda bych, aby vhodně doplnil ztracenou energii. Děkuji za odpověď
Pro Vašeho syna by byl vhodný přípravek Re-ge Unisport, který naředíte v poměru 1:50 a syn jej může konzumovat v průběhu výkonu ( asi 500ml/hod) i v renererační fázi po tréninku popř. zápase. Dalším vhodným regeneračním přípravkem na doplnění energie a živin je Laktofit 15 .
Iontový nápoj.
autor: Katka Musilova • datum: 02.10.2007
dobry den, chtela bych se zeptat jaky je rozdil mezi hypoton napojem uni sport od nutrendu a tim samym light? Pribira se po unisportu kdyz je v nem sacharoza nebo se pri zatezi okamzite spotrebovava? Ja jezdim na horskem kole po silnici i v terenu. Jezdim okolo 150km tydne. Jsem hodne hubena(175cm a 50kg)coz je na kole vyhoda.... ale pribrat nechci...Nebo zvolit radeji izoton napoj? Zkousela jsem isostar a isodrink. Dekuji s pozdravem Katka M
Dobrý den, výrobek LIGHT neobsahuje žádný cukr, ale při Vašem sportovním zatížení bych Vám doporučoval klasický Unisport se sacharózou ( podíl cukrů i energetická hodnota na 1 dávku cca 10ml koncentrátu jsou nízké - 7 g cukrů E = 138kJ - toto množství spálíte za cca 5 min. jízdy ). Isodrinx má vyšší sacharidovou nálož na 1doporučenou dávku (35g prášku) a vyšší obsah minerálů. jeho použití bych Vám doporučoval při delších trénincích popř. závodech ( nad 2,5 hod) v dávce 35g do 0,7l vody.
Jaký iontový nápoj na indoor cycling?
autor: Vlaďka • datum: 26.09.2007
Dobrý den, chodím 2x týdně na indoor cycling a doma navíc každý den 20 minut posiluji břišní a zádové svaly. Můžete mi poradit prosím Vás, jaký iontový nápoj si mám zakoupit a jak ho užívat? Děkuji za Vaši odpověď.
Dobrý den, pro uvedený typ zátěže bych Vám doporučil Ionstar Sport Sirup , který můžete používat hlavně na indoor cycling v dávce 10-15ml přípravku do 0,5-0,7l vody.
Iontové nápoje
autor: Standa • datum: 13.09.2007
Dobrý den, zajímal by mě význam iontových nápojů ve sportu a v běžném lidském životě. Děkuji za odpověď. Richter.
Dobrý den, základní význam a způsob použítí iontového nápoje v závislosti na druhu a délce fyz. aktivity je ve stručnosti popsán např. u výrobku Aminostar Flash.
Vhodný nápoj na fotbal
autor: Pajan • datum: 12.09.2007
Dobrý den, je mi 16 let a chodím 3x týdně na fotbal a o výkendech mám zápasy. Jaký iontový nápoj mi doporučíte ?? Děkuji
Dobrý den, na uvedený druh zátěže Vám doporučuji Fast Hydtration. Doporučuji 40g prášku do 600 -700ml vody .
Vhodný nápoj na aerobic a regeneraci.
autor: Hana Dejová • datum: 11.09.2007
Moje dcera které je 10 let chodí 3x týdně na aerobi.Chtěla bych proto od Vás poradit, jaký iontový napoj by potřebovala.Ráno po předchozím tréninku je unavená a nechce se jí vstávat. Děkuji Vám předem za Vaši odpověd.
Během aerobiku postačí popíjet buď obyčejnou minerálku popř. Reg-ge Unisport v dávce 10ml do 0,5 l vody. Na regeneraci po cvičení by byl vhodný přípravek Laktofit 15 25g prášku rozmíchaného v 0,2l vody (ne v mléce). Výrobek je vhodný pro sportující mládež. Pro podrobný popis výrobku klikněte na předposlední obrázek vpravo.
Sportovní nápoj na squash a cyklistiku.
autor: V.Leška • datum: 10.09.2007
Dobrý den,prosím o radu v oblasti sportovní výživy pro squash (2×týdně)a rekreační jízdu na horském kole (2×týdně cca 50km).Předem děkuji za radu
Dobrý den, k doplnění tekutin a minerálů pro squash i cyklistiku je vhodný nápoj Unisport. Energii při jízdě na kole můžete doplnit i touto tyčinkou.
Jaký sportovní nápoj během zátěže?
autor: P.Rybářová • datum: 09.09.2007
Mám 14-ti letou dceru a hraje basketbal,trénink má 4x týdně a zápasy většinou přes víkend,chtěla bych ji koupit nějaký nápoj,nevím si rady a nerada bych ji nevhodným výběrem ublížila.Děkuji za odpovědˇ.
Pro Vaši dceru bude vhodný v žákovských kategoriích velmi používaný Reg-ge Unisport.
Nápoje před a po sportovním výkonu - lukostřelba
autor: Miroslav Brůna • datum: 11.08.2007
Dobry den. Provozuji lukostrelbu a chtel bych se zeptat jake napoje byste mi doporicili pit pred tim nez zacnu strile a nebo poto az po strileni. Ono ac se to nezda je to dos narocne na soustredeni a napeti celeho tela a vsech svalu. Po hodine strileni s prestavnou 5min jse docela vystavenej a to pritom se snazim pit. Diky za odpoved
Zkuste třeba Regener od Nutrendu, věřím, že pro Vás bude vzhledem ke svému složení vhodný.
Suplementy na soustředění
autor: Zdena • datum: 09.08.2007
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jaké doplňky byste mi doporučil na týdenní soustředění kickboxu - každý den 3fázový trénink. Nejlépe něco pro rychlou regeneraci, podporu výkonu, příp. rychlejší spalování tuků, pokud možno v 1 nápoji (nejlépe přášek rozpustný ve vodě). Děkuji.
To je složitá otázka, s Vaším zadáním téměř neřešitelná. Pro lepší regeneraci bych doporučil nějaké aminokyseliny, pro podporu výkonu a doplnění energie spíše nějaký suplement s obsahem sacharidů, pro rychlejší spalování tuků přípravek se synephrinem či jinou podobnou látkou. Každopádně trváte-li na jen jednom produktu, pak bych (za předpokladu, že budete mít kvalitní základní jídlo, které Vám dodá dostatek energie) doporučil nějaký ze stimulačních spalovačů s obsahem Synephrinu - tyto produkty navíc obsahují kofein a další stimulanty, tzn. nejenže Vás opravdu znatelně "nakopnout" k větším výkonům, samozřejmě ale i zvýší výdrž, oddálí únavu a podpoří spalování tuků. Bude-li se jednat o týdenní soustředění, můžete dávky lehce zvýšit nad doporučené.

Klikněte pro výpis kategorie:
Iontové nápoje




DAFIT, s. r. o., Dobronická 778, 148 00 Praha 4 - Kunratice, IČ: 00570150, DIČ: CZ00570150
Autorská práva k fotografiím: Erasport, s. r. o., Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10, IČO: 29052131, DIČ: CZ29052131 (licenční podmínky zde).
Přebírání textových i grafických materiálů je bez písemného svolení zakázáno.

Podle zákona o evidenci tržeb je prodávající povinen vystavit kupujícímu účtenku.
Zároveň je povinen zaevidovat přijatou tržbu u správce daně online; v případě technického výpadku pak nejpozději do 48 hodin.

Obchodní podmínky | Kontakty



Jméno:
Heslo:
:: Seznam výrobců
:: Novinky v nabídce
SPORTOVNÍ VÝŽIVA
:: Hlavní stránka

:: VÝPRODEJ
:: SPECIÁLNÍ BALÍČKY
:: Vzorky suplementů

:: Proteiny
:: Sacharidy
:: Kreatin
:: Stimulanty a energizéry
:: Anabolizéry
:: Spalovače
:: Aminokyseliny
:: Kloubní výživa
:: Iontové nápoje
:: Vitamíny a minerály
:: Tyčinky
:: Suroviny

:: Přírodní výtažky
:: Zdravá výživa

:: Ostatní suplementy
SPORTOVNÍ OBLEČENÍ
:: Oblečení pro muže
:: Oblečení pro ženy
:: Doplňky
KNIHY A DVD
:: Výživa
:: Trénink
:: Odborná literatura
:: Osobnosti
:: Ostatní literatura
:: Časopisy

:: DVD filmy
:: Plakáty a fotografie
FITNESS ZAŘÍZENÍ
:: Jednoručky
:: Velké činky
:: Kotouče

:: Rotopedy
:: Crossové trenažery
:: Veslovací trenažery
:: Běhací pásy
:: Steppery
:: Posilovací lavice
:: Posilovací stroje

:: Adaptéry
:: Stojany a klece
:: Rehabilitace
:: Ostatní stroje
:: Ostatní pomůcky
SPORTOVNÍ POTŘEBY
:: Šejkry a lahve
:: Rukavice
:: Opasky
:: Bandáže a ortézy
:: Elektronika a spotřebiče
:: Pro závodníky

:: Solární kosmetika
:: Box
:: Ostatní sortiment

Přihlášen: nová registrace
O nás  ::  Vše o nákupu  ::  Kontakty
Vyhledávání:
Sportovní výživa
Sportovní oblečení
Knihy a DVD
Fitness zařízení
Sportovní potřeby