Na otázky odpovídají:
 Martin Jebas
Zakladatel serveru o kulturistice, fitness a silových sportech Ronnie.cz.
 Petr Flášar
Odborník v oblasti suplementace a výživy pro běžnou populaci.
 Michal Širůčka
Odborný redaktor serveru Ronnie.cz, trenér kulturistiky a fitness.
 Štěpánka Flusserová
Šéfredaktorka serveru Ronnie.cz, 3. LF, FTVS fyzioterapeut, trenér fitness.
 Mirek Krpata
Specialista na výživu a fitness zařízení (Weider Shop Praha).
 Michal Richter
Odborník v oblasti výživy a fyziologie člověka.
 Jan Kohoutek
Odborník v oblasti suplementace a výživy pro běžnou populaci.
|
Chcete se na cokoliv zeptat?
Vanilka
autor: Štěpán • datum: 23.01.2012
Dobrý den,
chtěl bych se zeptat,zda opět bude v nabídce vanilková příchuť,případně kdy dorazí.Děkuji
Dobrý den, měla by být dostupná v příštím týdnu.
rada
autor: xxx • datum: 02.03.2011
Dobry den.Je možné mychat do jednoho nápoje protein+gainer?Přiznám se,že mě nebaví každodenní mýchání suplementů,tak by mě zajímalo,pokud suplementy smýcham v jeden drink,jestli tím neudělám víc škody než užitku.Dík za odpověd
Dobrý den,
nevadí, nejsou to zázračné přípravky, které by se nějak znehodnotili, jsou to jen klasické živiny v prášku. Doporučuji přečíst tento článek Proteiny IV.
Rada
autor: Eros • datum: 21.12.2010
Dobry den , pouzivam gainer compress BIG vyhovuje mi je vyborny ale ma malo kcal a kdyz si pridam davku je to uz moc bilkovin a presahuje to muj deni prijem je tento gainer vhodny jako nahrada? potrebuju vic kalorii pouzival bych treba BIG + tenhle big jako nahradu svaciny dopoledne kvuli komplexnim sachraridum a tenhle bych daval mezi jidly ale jidel mam uz 8 za den tak jestli bych si nezrychlil moc metabolismus a nepretizil ho dekuji.
Dobrý den, osobně bych zůstal u Compressu a mírně zvýšil energetický příjem z běžné stravy. Rozdíl kcal u obou přípravků ve 150 g dáce je cca 80 kcal, tudíž nic zásadního.
dávkování
autor: Tom.6 • datum: 29.01.2010
Dobrý den, potřeboval bych objasnit správné dávkování. 4 odměrky nebo jednu odměrku? jedna porce / jedna dávka asi není to stejné...odměrka je něco přes 30g a porce je 154G, jak tomu mám rozumět? díky za vysvětlení.T.
Dobrý den, v případě, že chcete gainer použít jako adekvátní náhradu jednoho plnohodnotného jídla, pak použijte právě ony 4 odměrky, tedy cca 150g. V případě, že se bude jednat o použití před tréninkem a po tréninku, doporučil bych osobně zhruba poloviční dávku.
příbytek hmotnosti
autor: Tom.6 • datum: 27.01.2010
Díky za odpověď...některé z nich jsou opravdu velmi diplomatické...mě spíše ale zajímalo, jak dlouho je nutné geiner užívat např. pro příbytek 5kg nebo 10kg. Zda je k tomu potřeba užívat geiner např. 14dní, měsíc nebo ještě déle. Díky.T.
Aniž bych Vás chtěl odradit, tak pokud máte namysli 5-10kg svalové hmoty, tak pak je nutné uvažovat v řádu měsíců kvalitního tréninku a výživy.
příbytek hmotnosti
autor: Tom.6 • datum: 26.01.2010
Dobrý den, jaký je, prosím Vás, předpoklad příbytku hmotnosti..v závyslosti na době užívání tohoto suplementu?? Vím, samozřejmě, že je to individuelní, ale nějaký průměr existovat musí.Díky za odpověď.T.
Dobrý den, bohužel o žádném takovém průměru nevím. Obecně je vhodnější zvolit pomalejší tempo přibírání, čím rychleji budete přibírat, tím je větší pravděpodobnost, že se vám bude ukládat větší množství podkožního tuku.
Heavyweight Gainer 900
autor: Martin • datum: 10.04.2009
Dobrý den, chtěl bych se poradiť ohledně kotejlu u kterého získám pokud možno maximální množství energické hodnoty na přibrání tělesné hmotnosti na den. Zatím sem našel tento výrobek a chci se poradit. Děkuji
Dobrý den, tento přípravek je pro Vás vhodný a doporučuji jeho použití.
Super heavyweight Gainer 1200
autor: Michal • datum: 11.08.2008
Dobry den, budete take nabyzet Super heavyweight Gainer 1200, popripade je mozne si tento vyrobek objednat a za jaku cenu? Dekuji predem.
V tuto chvíli jej nemáme a jeho zařazení neplánujeme, omlouvám se.
e-shop pro ČR
e-shop pre SR
