Gainer Junior 15

Otázky a odpovědi:
Gainer Junior 15


Na otázky odpovídají:

Martin Jebas
Zakladatel serveru o kulturistice, fitness a silových sportech Ronnie.cz.

Petr Flášar
Odborník v oblasti suplementace a výživy pro běžnou populaci.

Michal Širůčka
Odborný redaktor serveru Ronnie.cz, trenér kulturistiky a fitness.

Štěpánka Flusserová
Šéfredaktorka serveru Ronnie.cz, 3. LF, FTVS fyzioterapeut, trenér fitness.

Mirek Krpata
Specialista na výživu a fitness zařízení (Weider Shop Praha).

Stanislav Ebr
Specialista na kardio a posilovací stroje a další fitness zařízení.

Jan Koval
Specialista na výživu a fitness zařízení.

Chcete se na cokoliv zeptat?
Vaše jméno:Váš e-mail:
Nadpis: Upozornit na odpověď:
Otázka:
Kolik je jedna plus jedna? (ochrana proti spamu)
Odesláním dotazu souhlasíte s jeho
zveřejněním na této stránce.

Gainer junior 15
autor: Havlík • datum: 06.08.2012
Dobrý den. Může se bez komplikací užívat Gainer junior 15 v kombinaci s enzymatickým doplňkem stravy APO-CURENZYM ? Děkuji za odpověď.

Dobrý den, ano, oba přípravky lze kombinovat.

potíž
autor: Matěj • datum: 07.06.2012
Dorej... tak už mám jen poslední dotaz Můžu použít tento vyrobek místo toho G 15 Anabolic Gainer... jedná se skoro o to samé ne? :) na přibrání svalové hmoty..:) díky za odpověď..:) Gainer Junior 15

V obou případech je to gainer, ale složení je odlišné. Vše je podrobně vysvětleno v popisu obou výrobků.

Hokej
autor: Honza • datum: 07.05.2012
Dobrý den Mám dotaz, prosím vás když hraju hokej to znamená deně tréninky, je mi skoro 13 let měřím 158,vážím 55 a chci si koupit tento gainer..Je to výhodné ebo mi to jenom uškodí? Když tak prosím i informace o dávkování. Děkuji..Omlouvám se za pravopisné chyby :)

Dobrý den, pokud pravidelně sportuješ a máš velký energetický výdej, je použití gaineru velmi vhodné.

Užívej 1 dávku Gainer Junior 15 (25 g) ráno ke snídani, 1 hodinu před tréninkem a vždy po ukončení tréninku.

dotaz
autor: H.P. • datum: 23.04.2012
Dobrý den.Chtěla jsem se zeptat,zda je tento výrobek vhodný i pro děti malé,cca 7-8 let staré?

Dobrý den, nevidím v tom vůbec žádný problém. Přípravek neobsahuje nic, co by mohlo dítěti vadit (narozdíl od „běžných“ potravin, bohužel).

atletika
autor: V.Pikeš • datum: 27.03.2012
Dobrý den, u výrobku se uvádí vhodnost pro vytrvalostní atletiku, syn je sprinter, 4x týdně trenink, v neděli v sezoně většinou závody.Je tento výrobek vhodný i pro něho,případně doporučte jiný.Děkuji

Dobrý den, ano, tento přípravek je určitě dobrou volbou.

basket
autor: králová iveta • datum: 10.02.2012
Dobrý den,synovi je 13 let,5x týdně trénuje basketbal,o výkendech má zápasy.Měří 165cm,váha 56Kg.Zvažujeme o nějakém výživovém doplňku.Děkuji za odpověď .Králová

Dobrý den, tento přípravek je pro Vašeho syna velmi dobrou volbou, určitě doporučuji.

Zdraví
autor: Jan Reiser • datum: 03.01.2012
Dobrý den je mi 15 let a hraji závodně basketball měřím 183cm a vážím 60kg a má otázka směřuje ke zdraví.Zajímalo by mě jestli by mi mohl Gainer Junior 15 nějak ublížit?Mluvil jsem otom se specialistkou přes sportovní výživu a ta mi napsala že produkty slibující nárust svalové hmoty mohou obsahovat steroidy a tak se ptám zdali mi gainer může nějak ublížit?

Dobrý den, pokud zvolíte gainer od domácího či z EU pocházejícího výrobce, nemusíte se obávat, že by suplement obsahoval zakázané látky.

Z konkrétních gainerů bych doporučil uvedený  Gainer Junior 15.

Užívání - Gainer , Protein
autor: D • datum: 24.12.2011
Dobrý den, koupila jsem Protein Junior 65 a Gainer Junior 15. Jak ho užívat v kombinaci? Jedná se o chlapce ve věku 14 let,hraje lední hokej (denní tréninky + zápasy), má velmi nízkou váhu. Co jiného byste doporučil na přibrání? Děkuji za odpověď

Dobrý den, při takto velkém energetickém výdeji je třeba dodat tělu potřebné množství živin a to zejména v období potréninkové regenerace. Gainer dávkujte zejména po tréninku, použijte dvě odměrky gaineru a jednu odměrku proteinu. Dávkujte po skončení sportovní aktivity. Nápoj není nutné vypít naráz, ale lze ho konzumovat postupně. Gainer můžete také dávkovat před tréninkem a ve dnech volna jednu dávku např. jako doplněk k svačině. Jinak musíte klást především důraz na pravidelnou a energeticky vydatnou stravu.

Laktózova intolerancia
autor: Daniela • datum: 05.06.2011
Dobrý deň, práve som našla vo vašej ponuke tento gainer a dočítala som sa, že má vraj nízky podiel laktózy. Mám tomu rozumieť tak, že je vhodný aj pre mňa, ak mám intoleranciu laktózy? Ďakujem
Dobrý den, je možné, že vám bude gainer vyhovovat, ale zaručit vám to nemohu.
?
autor: ales • datum: 03.05.2011
dobrý den,jak dlouho musíte posilovat u tady tohodle suplimentu děkuji ? minimalně???
Dobrý den, pokud se chcete zlepšovat je nutné cvičit pravidelně a to ze začátku minimálně 2 x týdně celé tělo a následně trénink rozšířit na 3 x týdně či jinou pokročilejší tréninkovou variantu. Více informací o tréninku naleznete zde.
Gainer 15 junior
autor: Michal Fric • datum: 10.11.2010
Dobrý den, dle stránek výrobce je tento produkt i v příchuti čokoláda, ale ve Vaší nabídce není. Bylo by možné si ho přesto u Vás objednat?? Děkuji za odpověd.
Dobrý den, dočasně nebyly skladem, již jsou, můžete si je objednat vložením do Vašeho košíku v tabulce výše.
dávkování
autor: Gain • datum: 17.05.2010
díky ale nvm v kolika ml vody to rozmíchat
Přesné množství vody není důležité. Nápoj si připravte tak, aby vám chuťově vyhovoval.
dávkování
autor: Gain • datum: 16.05.2010
posiluji pár měsíců možno užívat 50g vždy po treninku? A v kolika ml vody to mám rozmíchat? 15 let díky
Dobrý den, užívání gaineru po tréninku je vhodné a to zejména v období, kdy se snažíte o zvýšení tělesné hmotnosti. Doporučil bych dávku mírně zvýšit a dávkovat cca 70 g gaineru.
Gainer 15
autor: Marek • datum: 18.03.2010
Dobrý den, muj syn trenuje 5x tydne hokej ,1x zapas,uzival gainer junior.je mozne nebo vhodne kombinovat gainer se synthou6 ? Syn ma 14 let. Diky za odpoved
Dobrý den, vzhledem k věku a typu zátěže je použití Gaineru velmi vhodné, přidání proteinového přípravku nutné není. Popř. můžete vyzkoušet gainer s vyšším obsahem bílkovin např. Extrifit Gainer 30.
Gainer + Cellmass
autor: Tom • datum: 11.02.2010
Dobrý den, jak bych měl užívat tyto dva doplňky tak, aby se vzájemně netloukly po tréninku a nesnižovala se tak případná účinnost. A dále jestli je vhodné popíjet gainer během tréninku.. Děkuji.
Dobrý den, ihned po tréninku užijte Cellmass a s odstupem cca 30 minut gainer.
dotaz
autor: Sevi • datum: 23.01.2010
Dobry den,trenuju fotbal 4x tydne+ zapas o vikendu,chodim do posilovny v den volna + cvicim obden doma (kliky,drepy atd.)Dival jsem se na tenhle gainer a zda se mi v celku dobry,je dobre ho treba kombinovat jeste s proteinem(napr.Protein junior)?,kdyztak mi muzete doporucit i jine pripravky,je mi 16 let,merim 188cm a vazim 84kg a kdy bych to mel zhruba davkovat.Jde mi spise o regeneraci svalu po narocnem treninku a nabrani sily..dekuji
Dobrý den, doporučil bych použít gainer s vyšším obsahem bílkovin, např. Hardcore Gain 21 + triko Extrifit , užívejte zejména po tréninku v dávce cca 100g.
co je co?!
autor: JeffeyX • datum: 15.11.2009
dobry den, kdyz uz sje se ptal..chci se jeste zeptat.jaky je rozdil mezi proteinem a sacharidakem..??
Pokud si prohlédnete složení výrobků, zjistíte, že protein obsahuje převážně bílkoviny a gainer zase sacharidy (cukry ).
Co z toho?!
autor: JeffeyX • datum: 14.11.2009
DObry den ,chtel bych se zeptat..je mi 16 let , uz chvili posiluji , merim cca 167cm a vazim 61kg..co byste mi doporucil na navyseni svalove hmoty..cili objemu..tenhle gainer ci laktofit gainer? dekuji za odpovde.. a jake jsou pripravky na vyrysovani? nekde jsem na to narazil..
Dobrý den, můžete použít tento gainer. Rysování je především záležitost stravy.
14 rokov
autor: Simon Miškech • datum: 24.10.2009
Dobry Den chcel by som sa opitat ci by som mohol brat tento gainer ked mam 14 rokov hravam futbal za starsich ziakov . Mohol by som brat aj iny gainer ?? A posielate balicky aj na Slovensko ??
Dobrý den, tento gainer můžete použít a lze použít i jiné gainery. Pro nákup musíte použít e-shop určený pro SR.
jak pribrat
autor: Tomáš • datum: 17.10.2009
Dobrý den, chtěl bych se zepta co by ste mi doporučili za přípravek abych nabral tak 10kg měřím 192 a vážím 75kg každý den dělám kliky 5krát 30za den a hraji fotbal?děkuji..
Dobrý den, v první řadě musíte pravidelně jíst energeticky vydatnou stravu. Ze suplementů můžete použít tento přípravek.
Jake Proteiny
autor: Martin • datum: 06.10.2009
Jake protein by byli nejlepsi na 16 letyhho kluka kery cvicic 5x - 6x tydne.Dekuji (Posilovna- Box)
Dobrý den, můžete použít např. Professional WPC 60.
Je neco lepsiho?
autor: Martin • datum: 06.10.2009
Chtel sem se zeptat jesi je neco ucinejsiho na pribrani+ na tvoreni svalove hmoty a je dostupne pro 16 leteho...+ i setrne diky moc
Dobrý den, pro tvorbu svalové hmoty je důležitý dostatečný příjem sacharidů, bílkovin a zdravých tuků. Použití gaineru nebo proteinu je plně dostatčující.
Otazka
autor: Martin • datum: 27.09.2009
CHtel sem se jeste zeptat jesi treba pri uzivani 3x dene a dobrem treningu v posilovne dejme temu 2hod. muze byt citit zmena? po 14 az 4 tydnech?Dekuji
Ano, může.
Mix
autor: Martin • datum: 26.09.2009
Dobry den, chtel sem se zeptat jesi gainer junior muzu nejak michat s protejny elite...jesi je to bezpecne a jake by melo byt davkovani..Dekuji
Dobrý den, ano, můžete. Dávkování je zavislé na vaší stravě a hmotnosti.
gainer junior 15 nebo winner gainer?
autor: Ondra • datum: 23.09.2009
Dobrý den, vážím 73 kg a měřím 184 hraju závodně stolní tenis a občas volejbal. 2-3x tádně chodím do posilovny. Který z těchto přípravků je pro mě lepší? Ještěš jsem nikdy nepoužil žádný přípravek mx tak 500 g tvarohu s mlékem a ovocem po tréninku, ale zdá se mi že moje svaly se nezvětšují, proto se ptám který mi pomůže nabrat svalovou hmotu, je mi 17 let, četl jsem že je dobré pro sportovce pouze připravky do 20 % bílkovin ale nevím o tom moc rád si nechám od vás poradit co je pro mě nejlepší děkuji.
Dobrý den, vyzkoušejte Super Mega Mass 4000.
Dávkování
autor: verouš • datum: 18.09.2009
Jak se dávkuje Gainer Junior 15 pro 12- letého kluka hrajícího lední hokej ( denně + víkendy zápasy ), který má velmi nízkou váhu ( 30 kg)a problémy s jídlem? Lze užívat současně i PROTEIN JUNIOR na přibrání?
Denní dávka do 75 g rozdělená do 2 - 3 dávek (ke snídani, 1 hodinu před tréninkem a vždy po skončení tréninku. Použití gaineru bych viděl jako dostačující. Energie by měla být vyvážená a získávána z 55 - 75 % ze sacharidů, z 25 - 30 % tuky, a 15 - 20 % bílkovinami. Jsou to doporučená čísla, ale u jednotliců se mohou lišit.
Dotaz
autor: Fjuzn • datum: 31.07.2009
Dobry den, Měřim 168 cm a mam 45 kilo a chtěl bych se zeptat \"jak rychle bych mohl přibrat a kolik \" při správném užívání..
Dobrý den, to nejde takto přesně určit. je možné že se vám povedete přibrat cca 3 kg za měsíc.
Užívání
autor: Adam • datum: 24.07.2009
Dobry den,zakoupil sem si přípravky gainer junior a protein junior a mam dotaz ohledne davkovani, kdy a jaky pripravek pouzit.Merim 175 cm a vazim 60kg a cvicim 4-5x tydne.Dekuji
Dobrý den, protein je možné užívat ráno po pro buzení, cca 30 minut před tréninkem, po tréninku a před spaním. Gainer cca 60 minut před tréninkem, po tréninku společně s gainerem a kdykoliv během dne pro doplnění energie.
Uzivani
autor: Lukas • datum: 24.07.2009
Dobry den, Mam dotaz ohledne meho davkovani zda je spravne. Beru si rano ke snidani jednu odmerku ve 300ml mlika hodinu pred fitkem to tez.A po fitku hned jak prijdu domu 1 odmerku do 300ml vody. Necvicici dny beru jen rano 1odmerku do mlika. Dekuji za odpoved pripadne porazeni s lepsim davkovanim
Dobrý den, vaše dávkování je dobré, jen po tréninku bych doporučil dávkovat dvě odměrky.
Davkovani
autor: Tomáš • datum: 20.07.2009
A jeste vazne posledni dotaz do jakeho mnozstvi vody ?
Množství vody není příliš podstatné, použijte cca 300 ml.
bezpecnost-Mnozstvi
autor: Tomáš • datum: 20.07.2009
Dobry den,Dekuji za radu ale ja myslel spise v jakem mnozstvi.Dekuji
Přesné množství je zavislé na vašem příjmu sacharidů z běžné stravy. Celkem užívejte cca 100 g přípravku za den.
Davkovani
autor: Tomáš • datum: 19.07.2009
Dobry den omlouvam se ze mam tolik dotazu ale obedenal sem si tento gainer na vase doporuceni.Ale co me zajima jak mam davkovat.Merim 187cm vazim 65kg.A cvicim 4x tydne. Dekuji za vasi odpoved a jeste jednou se omlouvam.
Dobrý den, není proč se omlouvat, velmi rádi vám poradíme. Užívejte ráno ke snídani, 1 hodinu před tréninkem a vždy po ukončení tréninku nebo kdykoliv během dne pro doplnění energie.
Gainer Junior 15
autor: Tomáš • datum: 10.07.2009
Zdravim, Mam jeste jeden dotaz doporucil ste mi tento gainer chcu se jen zeptat zda se s timto da pribrat na vaze.Dekuju
Dobrý den, ano, dá. Přípravek je používán k tomotu účelu.
Gainer Junior 15
autor: Tomáš • datum: 08.07.2009
Dobry den Mam dotaz ohledne tohoto produktu merim 187cm a vazim pouze 65 Kg.A chtel bych nabrat jak na vaze tak svalovou hmotu.Posiluji kazdy tyden co druhy den po posilovani.
Dobrý den, přesně nechápu znění otázky.
gainer
autor: mike • datum: 25.05.2009
dobrý den, když chci nyní při své váze 57kg na 175 cm hlavně přibírat na váze v období lehčího tréninku je pro mě vhodnější tento Gainer Junior 15 nebo Winner Gainer 14?? díky moc
Dobrý den, vhodné jsou oba výrobky.
vaha
autor: wik • datum: 18.05.2009
dobry den ma vyska a vaha je 175/67-2x tejdne plavu 1x posilovna 2x gymnastika 2x v tejdnu florbal 2x fotbal-otazka zni jestli je tento pripravek efektivni na nabrani hmotnosti popripade jak bych ho mel denne uzivat dekuji za odpoved
Dobrý den, přípravek je pro vás vhodný. Užívejte ráno ke snídani, 1 hodinu před tréninkem a vždy po ukončení tréninku.
Odměrka
autor: Lukáš • datum: 03.04.2009
Dobrý den,rád bych se zeptal,zdali je součástí balení Gaineru junior kromě shakeru i odměrka.Děkuji
Dobrý den, odměrka je přiložena.
doba od rozmíchání k vypití
autor: Tomáš Vorel • datum: 30.03.2009
Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jestli nevadí, když si gainer rozmíchám ráno a vypiju ho až po několika hodinách(chodím do posilovny hned po škole a nemám kdy a kde ho připravit)díky za odpověď
Dobrý den, gainer si můžete bez obav připravit předem.
sacharidy
autor: Milan • datum: 22.03.2009
Dobry den chtel bych se zeptat,,mohou byt dobrym prijmem sacharidu detske piskoty,, a kdy si je mam davat ,jestli pred posilovanim nebo po posilovani...jo a pomuzou mi nejak nabrat hmotu?? je mi 17 vazim 80 vyska 180..dekuji vam za odpoved
Dobrý den, piškoty Vám k nábráni hmoty mohou pomoci. Můžete si je dát například k svačině.
junior nebo protein
autor: kuba • datum: 19.03.2009
dobrej, chtel bych se jen zeptat jestli je lepsi na nabrani svalu gainer juior nebo protein junior. vyska: 183, vaha: 85...diky
Dobrý den, pokud těžko nabíráte, bude lepší vzít si gainer. Pokud nabíráte snadno, ale máte problém s tuky, doporučuji Vám protein.
Protein/sacharid
autor: kuba • datum: 15.03.2009
jo chtěl bych trošku nabrat na síle a oběmu svalu.
Důležítá je také kvalitní strava, bohatá na bílkoviny a sacharidy.
Protein/sacharid
autor: kuba • datum: 15.03.2009
dobry den vičil jsem nepravidelně cca 2 měsice a teďka sem začal cvičit pravidelně 2-3xtýdně. měřim 176 a mam 70 kilo. chtěl bych se zeptat jestli je vhodny gainer junior nebo protein junior. někdy hraju fotbal a běham takže se to snažim vyčasovat aby se zbytečně nepřetrenovaval.
Dobrý den, můžete zařadit oba přípravky.
Gainer nebo Protein
autor: Petr Bubeník • datum: 13.03.2009
Zdravím, je mi 15 let vážím 63kg( :/ ) a do posilovny chodím 2x-3x týdně. Snažím se hlavně o to, abych nebyl máslo a narostly mi nějaké svaly. Mojeotázke je, jestli se vyplatí vic gainer junior nebo protein junior (můžu si dovolit jen jeden přípravek). A pak jestli se počítam jako sváteční sportovec, když chodím 2x-3x do poislky (ptám se kvůli dávkování). Děkuji.
Dobrý den, ve Vašem případě bych zvolil protein a po tréniku bych do potréninkového nápoje přidal cca. 30 gramů glukopuru.
Dávkování
autor: Marek • datum: 12.03.2009
Dobrý den, je mi 16 let,važím 56 a výžku mám 172. Pravidelně cvičím 3x týdně (všestrannost-gymnastika, atletika i míčové hry). Gainer Junior 15 si dávkuju v tréninkový den 1 odměrku před i po tréninku. A nevim kolik a jak mam brát v netréninkový den... a můžu před i po podání gaineru jíst? Je to správně? Děkuji za odpověď
Dobrý den, před tréningem bych Vám ho nedoporučoval. Nemusel by jste pak mít dobrý start do tréningu. V nétreningové dny ho můžete zařadit, místo jedné svačiny.
svaly
autor: Milan • datum: 05.03.2009
Dobry den,,chtel bych se zeptat co MAM JIST(normalni jidlo) kvuli bilkovinam, kdyz muj prisun sacharidu je syrovatka?? Vazim 80 merim 181 a je mi 17. Nejake svaly mam ale chtel bych jeste nejake nabrat..Dekuji na odpoved.
Dobrý den, doporučuji vsadit na ověřené zdroje: maso, vajíčka, mléčné výrobky. Syrovátku bych Vám tedy jako zdroj sacharidů ale rozhodně nedoporučoval.
vaha
autor: lukas • datum: 04.03.2009
Ale vlastne ta sirovatka je vlastne susene mleko ktere ma velke mnozstvi sacharidu ve 100g ma 75g a ma take hodne vitaminu jak gainer ne.tak to nemuze byt nahrada za to kdyz je treba malo prachu?
Syrovátku bych jako náhradu použil skutečně jen v případě největší nouze. V případě nedostatku financí mnohem lépe poslouží jako zdroj sacharidů například balení dětských piškotů :)
vaha
autor: lukas • datum: 04.03.2009
dobry den chtel jsem se zeptat je mi 17let vazim kolem 60kg a merim 164cm.Tet jsem dobral gainer junior mam ho bart dale nebo si mam dat radeji proteiny.Ja potrebuji pribat svalovou hmoty.tak aspon tych 65kg.mit.
Dobrý den, gainer junior můžete používat i nadále. zároveň můžete užívat také například Laktofit 70
vaha
autor: Lukas • datum: 04.03.2009
proste nevim jestli mam pouzivat gainer 15 nebo s gainer s vetsim poctem bilkovin a nebo proste uz protein.
Dobrý den, viz odpověď níže, doporučuji současné užívání obou doplňků.
vaha
autor: Lukas • datum: 04.03.2009
dobry den chtel jsem se zeptat je mi 17let vazim kolem 60kg a merim 164cm.Do posilovny uz chodim tak rok a pouzivam gainer junior 15.Svaly mam vyrosovane jenom potrebuji pribrat.A mam jeste dotaz ja si davam 1 hodinu pred treninkem sirovatka proc se to nehodi s gainerem dohromady? A mam pouzivat dal gainer ne bo nejaky protein?Dekuji za odpoved
Dobrý den, užívání syrovátky příliš nedoporučuji s ohledem na její složení (minimum bílkovin, převážná většina mléčného cukru). Gainer užívejte po tréninku a můžete současně zařadit také protein, který budete užívat během dne.
nabíraní svalové hmoty
autor: Robo • datum: 01.03.2009
chcem sa opýtať po akom čase začnem cítiť že budem naberať na svalovej hmote po užívaní gainer junior 15 ??
Dobrý den, bohužel na tuto otázku Vám nemohu odpovědět. Rychlost nabírání svalové hmoty je u každého individuální.
Nabirani svalové hmoty
autor: Ondra • datum: 28.02.2009
jo a jetšě bych se rád zeptal jestli je to vhodne davkování v netreningový den bych bral 2x denně a v treningový 3x ráno, před treningem a po treningu je to možne? popřípadě kolik gramů a vkolika mililitrech vody
Dobrý den, ano, takové dávkování je možné. Množství použité vody je spíše otázkou chuti.
Naburani svalové hmoty
autor: Ondra • datum: 20.02.2009
děkuji dam na vaši radu z moji předlešle otázky a chtěl bych teda skusit ten Future Gainer 30 +si rozplánuji trochu jidelníček a zvýšim trenin na 3x týdně
Dobrý den, takové upravy budou zcela jistě vhodné.
Nabirani svalové hmoty
autor: Ondra • datum: 18.02.2009
děkuji za odpověď ale měl bych ještě jeden dotaz proč vice bilkovin
Dobrý den, protože chcete-li přibrat svalovou hmotu, nesmí Vám bílkoviny chybět. Možná by byla i kombinmace Gaineru Junior s Proteinem Junior.
Gainer.
autor: kamil • datum: 17.02.2009
dobry den, cim bych mohl nahradit gainer po treninku. dekuji
Dobrý den, můžete smíchat Maltodextrin s CFM proteinem.
Nabirani svalové hmoty
autor: Ondra • datum: 15.02.2009
Dobrý den je mi 17 let měřím 178cm a vážím 68 kilo. Chtěl bych se zeptat jestli je pro mě vhodný tento přípravek do posilovny si zajdu 1x týdně, doma cvičím s vlastní vahou, občas si zaběham a hraju fotbal. Rád bych přibral trochu svalové hmoty. Nebo tento přípravek nebrat a zvýšit počet treningu? Popřípadě jaké dávkování v mojích aktivitách.
Dobrý den, frekvenci cvičení v posilovně bych Vám doporučil zvýšit na minimálně 2x, lépe 3x týdně. Z vhodných přípravků bych Vám doporučil gainer s vyšším podílem bílkovin než obsahuje Promil Junior a to: Vitalmax Gainer 30 nebo Syntrax Goliath.
Vhodná kombinace
autor: Longer • datum: 07.02.2009
Dobrý den,(198/92 21let) pro zvýšení hmotnosti volím kombinaci Gaineru Junior 15 a Matrixu se zvyšenym důrazem na kvalitu proteinu (''sacharidak'' je zvolen v důsledku nedostatku financi pouze tento). Je to vhodná kombinace? Díky..
Dobrý den, ano, tato kombinace je vhodná. Matrix je velmi kvalitní protein a gainerem Junior 15 rozhodně nic nezkazíte a vašim potřebám plně postačí.
Nabrání svalové hmoty
autor: Kašpy • datum: 05.02.2009
Dobrý den, chci se zeptat jestli je tento výrobek vhodný pro nabrání svalové hmoty když chodím do posilovny každý den. Vyplatí se mi tento přípravek nebo yb jste mi doporučil něco jiného? Je mi 16let
Dobrý den, především, jste-li tzv. ektomorf ( štíhlý, který obtížně přibírá na hmotnosti), tak bych Vám tento přípravek určitě doporučil. Pro nárůst svalové hmoty však nemusíte posilovat každodenně, dobré výsledky můžete dosáhnout i při 3-4 cvičebních jednotkách týdně.
Váha
autor: Dominik • datum: 29.01.2009
Dobrý den! Vážím 60 kg a potřeboval bych nějak nabrat trochu do objemu, už sem užíval protein i gainer junior, doporučil by ste mi teď něco nového nebo znovu gainer a protein???? Díky za odpověď.
Dobrý den, pokud se Vám i při užívání gaineru + proteinu nedaří přibrat , bude chyba ve stravě a cvičení. Gainer a protein můžete používat i nadále.
Protein.
autor: David • datum: 28.01.2009
Dobry den,je vhodny brat tento pripravek i pri nemoci a nachlazeni,chci se co nejrychleji zotavit
Dobrý den, myslím, že nepomůže ani neuškodí.
Kombinace.
autor: XxXL • datum: 06.12.2008
Dobry den!chci se zeptat jestli je mozne kombinovat gainer junior s muskulvitem Mass a jestli to ma nejaky vyznam..dekuji:)
Dobrý den, kombinace je zbytečná, užíveje nejprve pouze jeden a poté druhý přípravek.
?
autor: Mirek • datum: 26.11.2008
Zdravim,cvicim uz nekolik mesicu a chtel bych se zeptat zda-li je vhodne zkombinovat Gainer Junior 15+Nitrix AVPT??? dekuji za odpoved
Dobrý den! Ano, možné to je. Nezapomínejte na dostatečný příjem bílkovin.
Dávkování.
autor: Vasek • datum: 03.10.2008
Dobry den,mohl by jste mi poradit ohledne davkovani?Zatim beru 1 odmerku 1 hodinu pred treninkem a 2 odmerky cca 30-50 min po treninku.Je to dobre nebo by jste mi doporucil jine?
Dobrý den, Vámi uvedené dávkování není špatné, nicméně bych Vám doporučil jej pozměnit na 2 odměrky dopoledne nebo odpoledne jako svačinu a 2 odměrky po cvičení ponechat.
:-)
autor: patkys • datum: 29.09.2008
dekuji moc :-)
Není zač :)
HMB
autor: patkys • datum: 27.09.2008
omlouvam se za caste otazky,tato je skutecne posledni,myslite,ze by mi take pomohlo HMB ??
Já bych ho tam nedával, držel bych se kombinace gainer + protein + kreatin, nic lepšího téměř vymyslet nejde.
bez nadpisu
autor: patkys • datum: 27.09.2008
moc dekuji za odpoved a jeste bych se chtel zeptat jestli je dobre pridat take Mutant mass(PVL) a nebo kreatin,predem dekuji za odpoved
Kreatin jednoznačně ano, Mutant nikoli, neboť je to velmi podobný suplement a zbytečně byste ho zdvojoval. Spíše tam dejte Protein Junior, ten bude určitě dobře znát.
Dávkování ??
autor: Martin • datum: 24.09.2008
Dobrý den , je mi 14 let cvičím 3x týdně a chtěl jsem jaké by bylo dobré dávkování u Gaineru Junioru 15 ? děkuji
Dával bych alespoň dvakrát denně jednu dávku, tzn. 2krát denně 25 g. Je to ale dost individuální, tzn. berte to jen jako doporučení.
bez nadpisu
autor: patkys • datum: 19.09.2008
Dobry den,je mi 15 let,vazim 63 kg a mam asi 176 cm,potreboval bych vedet,jaky pripravek je pro me nejlepsi na nabrani vahy a hlavne svalu,predem diky...a je pro me dobre brat uz od zacatku Nitrix?
Dobrý den! Nitrix pro Vás rozhodně vhodný není. Doporučuji Vám Gainer Junior 15, jednu dávku užívejte ihned po tréninku, další pak podle potřeby v průběhu dne, nebránil bych se ani použití před spaním.
Dávkování
autor: zdvořáčková • datum: 13.09.2008
Dobrý den, chci se zeptat na dávkování přípravku Gainer Junior 15. Syn (11let) hraje lední hokej (5x týdně trénink + víkendy zápasy), váží pouze 33 kg. Děkuji
Dobrý den. Obecně u všech suplementů platí, že je nutné je dávkovat v návaznosti na individualitu daného jedince a na jednotlivé aspekty jeho tréninku a především základní stravy. Jiné dávkování bych doporučil mladému sportovci, který má základní běžné denní jídlo pečlivě sestavené s ohledem na dostatek bílkovin a komplexních sacharidů, jiné pak sportovci, který se stravuje jako jeho nesportující vrstevníci (obecně tedy spíše nedostatečně kvalitně). Pokud na běžnou stravu Vašeho syna hodně dbáte, tzn. myslíte, že má jednotlivých živin dostatek, pak bych Gainer Junior dávkoval třeba jen v jedné denní dávce (např. kolem 40 gramů) po tréninku (cca 15 - 30 minut). Pokud má ale ve stravě větší rezervy, jednak bych si dovedl představit tyto dávky třeba dvě (po tréninku, ale i cca 40 - 60 minut před tréninkem), jednak bych doporučil i zařazení proteinového suplementu (např. Protein Junior) a to alespoň v jedné dávce večer před spaním. 5krát týdně trénink plus zápasy je dost velká zátěž a je proto více než vhodné na stravu i doplňky dávat silný důraz.
přejítí
autor: Gholl • datum: 13.09.2008
Dobrý den je mi 15 let a začal jsem užívat Actions whey gainer 14,ale přípravek gainer junior 15 se mi líbí víc,tak bych chtěl na něj přejít až doberu Actions whey gainer 14.Je to rozumné?
Určitě to tak udělat můžete, i když bych spíš jako vhodnější viděl náhradu za Protein Junior, protože se dá předpokládat, že proteinů Vám bude ve stravě chybět více jak sacharidů.
Není brzy???
autor: Lukáš Hynek • datum: 12.09.2008
Dobrý den, syn ( 6 let ) hraje lední hokej. Je vhodné používat Gainer Junior 15 už v jeho věku??? Děkuji za Vaši odpověď...
Řadu gainerových produktů bych nedoporučil, ale pokud mluvíme právě o tomto Gainer Junior, pak bych mu ho bez problémů dával. Určitě ale v rozumných dávkách úměrných aktuální fyzické zátěži a jeho hmotnosti.
Doplneni
autor: martin • datum: 12.09.2008
Jeste se chci zeptat kolik bych mel prijmout sacharidu a bilkovin pred a po treninku dekuji.
To je hodně individuální, záleží na Vašem tělesném typu, na tréninkových cílech. Jste-li řekněme 80 kg vážící muž snažící se o svalový nárůst, pak bych dával např. 45 až 60 minut před tréninkem cca 40 g gaineru a ihned po tréninku směs rychlých sacharidů a proteinů.
Prosba
autor: Martin • datum: 11.09.2008
Cau,potrebuju poradit s davkovanim gaineru junior a proteinu junior.Postava 14/153/45 zatim to beru takhle:pred treninkem 1 odmerka gaineru.Po treninku 2 odmerky gaineru.Pred spanim 2 odmerky proteinu.Muzu to takhle uzivat?Popripade jestli mi muzete poradit lepsi.Diky
Dobrý den! Toto dávkování považuji za vhodné.
gainer s kreatinem
autor: rock • datum: 10.09.2008
Dobrý den Je mi 15 let chtěl bych se zeptel jestli je možné užívat tenhle přípravek,když beru i Creatine Ethyl Ester nebo jestli by se k tomu nějaký jiný gainer hodil víc?
Dobrý den! Možné to je. Užívání CEE mi u Vás přijde jako hodně předčasné.
BCAA
autor: Martin Sbek • datum: 07.09.2008
Dobrý den,chci se zeptat co znamená slovo (nebo zkratka) BCAA a k čemu je to dobré děkuji za odpoěd.
Dobrý den. Ptáte se mě na otázku, která by vydala na půl knihy. BCAA jsou aminokyseliny s rozvětveným řetězcem - aminokyseliny jsou pak stavební částice bílkovin. Chcete-li a najdete-li chvilku, klikněte zde a pročtěte si tři články o bílkovinách (první až třetí díl, jsou to hned tři horní články), uvedou Vás do obrazu.
Máma
autor: Martin Sbek • datum: 03.09.2008
dobrý den v popisu máte napsáno že gainer junior vylučuje inzulín a chtěl sem se zeptat jestli to neni nebezpečné a jestli nemůžu dostat třeba cukrovku děkuji za odpověd.
Dobrý den! Nebojte se, nebezpečné to není a cukrovku z užívání gaineru rozhodně nedostanete.
Josef
autor: K predchozi otazce • datum: 02.09.2008
A kolik ml. vody?
Dobrý den! Zhruba 300 - 400 ml, záleží na Vás.
Dávkovani
autor: Josef • datum: 01.09.2008
Dobrý den, jake bych mel mít dávkování, když chci pribrat a jsem Ektomorf?Je mi 16 a chodím do fitka 3x týdne.Předem děkuji!
Dobrý den! Berte 2 odměrky ihned po tréninku (případně v průběhu dne v netréninkový den) a 2 odměrky před spaním. Nezapomínejte na kvalitní a dostatečnou stravu, ta je základem, bez ní to nepůjde.
Dotaz
autor: libor • datum: 29.08.2008
Dobry den,potreboval bych poradit:Hraji hokej na vysoke urovni trenuju 5x tydne+zapas+2x tydne jeste trenink na suchu(posilovani) a jeste cvicim doma na hrazde jak blazen a mam prolem s tim ze mam hrozne hubene ruce a pripada mi ze mi vubec neroste biceps i presto ze cvicim a cvicim.Zakoupil sem tedy gainer junior 15..Doporucil by ste mi brat k tomu jeste neco aby byl narust svalove hmoty vetsi?(je mi 15 let) DEKUJI PREDEM ZA ODPOVED..
Dobrý den! Zvolil jste kvalitní výrobek, jiný bych Vám ani vzhledem k Vašemu věku nedoporučil. Chyba bude v nedostatečné stravě, zaměřte se na ni, je to základ. A také máte obrovský kalorický výdej. Jestli je to možné, pokuste se ho omezit, např. vynechte cvičení doma, které mi přijde zbytečné.
S cim michat?
autor: Mirek • datum: 27.08.2008
Dobry den je lepsi tento pripravek michat s vodou nebo mlekem?
Dobrý den, při rozmíchání ve vodě každopádně zachováte původní složení výrobku.
Odmerka
autor: Pepa • datum: 23.08.2008
Je v tom baleni pridana i odmerka po 20G?Predem dekuji s pozdravem Josef
Ano, je tam určitě. Občas je trošku zasypaná v hloubce, ale je tam:).
Kombinace.
autor: Miloš Řezníček • datum: 17.08.2008
Ahoj,syn v říjnu 13 let,hraje hokej.Trenuje 5x týdně+zápas.Má problém s rychlým úbytkem sil v zápase, a pomalu regeneruje.Objednal jsem gainer Junior 15.Je vhodné ho s něčím kobinovat vzhledem k jeho věku?Děkuji za odpověď.
Dobrý den, přípravek jste zvolil vhodně, Vás syn by měl používat převážně tento typ přípravků, tzn. gainer. Zádné další přípravky zatím nepřidávejte, snad kromě iontových a energetických nápojů,které obvykle poskytuje přímo klub ( během zápasů a tréninků). V opačném případě doporučuji během zátěže Nutrend Unisport. Z balení 1000ml připravíte asi 50 l sportovního nápoje.
Výhody.
autor: Michael • datum: 16.08.2008
Dobrý den, co je lepší? Gainer Junior 15 nebo protein junior 65? Chodím 2x - 3x týdně do posilovny a chci pouze trochu nabrat svalové hmoty. Děkuji
Dobrý den, každý výrobek má jiné složení ( poměr živin) a používá se tedy za jiným účelem, obecně nelze určit, zda je jeden z nich lepší či horší. Máte-li ve stravě nedostatek energie, kupte si si spíše Gainer 15, v přípradě dostatečného kalorického příjmu, ale s nižším příjmem bílkovin, si zakupte Protein 65. Příjem živin ve stravě musíte (aspoň přibližně) spočítat.
HUBNUTÍ
autor: gABRIELA • datum: 01.08.2008
Ahoj,chci se zeptat, jak co nejefektivněji zhubout...podle doporučení požívám Fat direct a vyšší obsah chromu, chodím cvičit téměř každý den...kvůli práci mám ale hodně nepravidelný jídelnček, tak se chci zeptatk, zda to neztrácí nějak účinek,případně co bych si ještě mohla na rychlejší spalování tuků objednat ? děkuji
Dobrý den! Na podporu spalování tuku byste mohla vyzkoušet např. Hydroxycut Max! - silný spalovač určený speciálně pro ženy. Bez úpravy stravy a její pravidelnosti to však nepůjde.
Kombinace
autor: Lukáš • datum: 31.07.2008
Ahoj.Chci se zeptat jestli lze kombinovat protein junior s gainer junior a pokud jak by se rozdelilo dávkování.Díky
Dobrý den! Ano, tato kombinace je velmi vhodná. Gainer si dávejte ihned po tréninku, protein pak před spaním (každý den). V netréninkový den pak můžete použít gainer např. jako dopolední svačinu.
Gainer junior
autor: Marek Janošec • datum: 06.07.2008
Dobrý den, mám otázku ohledně tohohl gaineru. Je mi 16 let, posiluju už asi 1 a půl roku,ale z toho 80% jenom kondiční posilování s vlastní vahou. Chci si ho koupit na prázdniny,protože mám čas a chodím 3-4 týdně do posilovny.Máma chce ale vědět, jestli to je pro mě,že já bych měl mít už asi pro dospělé a tohle je pro mladší lidi.Vím, že nemá pravdu, ale naléhá na mě.Mohl by jste mi napsat pár informací o něm,jestli se ke mě hodí nebo odkaz na jiný gainer.děkuji za odpověď, nashledanou
Dobrý den, tento přípravek je pro Vás jednoznačně vhodný, zaroveň by jej bez problémů mohl užívat kterýkoli dospělý sportovec. Pro více informací o tomto gaineru klikněte na čtrvtý obrázek shora. Dalším, jiným, gainerem, který již není určen výhradně mladým sportovcům a mohl byste jej užívat je Super Mega Mass 4000.
Giner
autor: Kryštof • datum: 03.07.2008
Dobrý den,chtěl bych se zeptat jestli pro růst a zesílení svalové hmoty stačí jen gainer,nebo bych měl užívat i protein junior děkuji.(gainer jsem už objednal)
Dobrý den! Záleží, jestli dokážete pokrýt svoji denní potřebu bílkovin jen z běžné stravy. Pokud ano, protein nutně nepotřebujete. Pokud ne, protein si určitě kupte.
Gainer + protein.
autor: Ondra • datum: 20.05.2008
Zdravím, chci se zeptat, zdali mohu užívat gainer junior a protein junior současně, a jak by se případně rozdělilo dávkování. Děkuji moc
Dobrý den, uvedené doplňky kombinoat můžete, gainer užívejte např. dopoledne mezi jídly a vždy po cvičení, protein večer. V den volna - během dne ( dopoledne nebo odpoledne) gainer a protein opět večer.
Gainer Junior 15.
autor: Ivo Sadílek • datum: 06.03.2008
Dobrý den! Chtěl jsem se zeptat ohledně tohoto výrobku...začínám kondičně posilovat, je mi 21,jsem uplný začínající, jako každého začínajícího tak i mě zajímá jak to bude fungovat, mám v plánu posilovat 3x týdně, za jakou dobu by se to trochu mělo projevit, bylo mi řečeno, že hned po dvou týdnech bych měl cítit zátěž rukou, ale rád bych to slyšel od Vás, děkuji za odpověď ...s Pozdravem Ivo
Dobrý den, jakým způsobem a za jakou dobu se na Vaší tělesné struktuře projeví účinky posilovacího cvičení se předem odhadnout nedá ( tedy já to určitě nedokážu), nicméně svaly Vás pravděpodobně budou bolet ještě několik dnů po první cvičební jednotce. Gainer napomůže rychlejší regeneraci a stavbě svalové hmoty.

Klikněte pro bližší informace a nákup:
Gainer Junior 15



Zasíláme do těchto zemí:
::NNákupní košík


Nyní můžete:
- nakupovat
::PPraktické

seznam výrobců
akční nabídky
způsoby a ceny dopravy
laboratorní rozbory

hodnocení proteinových
suplementů


Potřebujete poradit?
Chcete objednat?
Volejte 773 22 22 50
nebo 800 203 209!

(po - pá, 9:00 - 18:00)

praktické kontakty
kamenné pobočky (8)




Možnosti platby

Platby
zajišťuje

Možnosti dopravy
DAFIT, s. r. o., Dobronická 778, 148 00 Praha 4 - Kunratice, IČ: 00570150, DIČ: CZ00570150
Autorská práva k fotografiím: Erasport, s. r. o., Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10, IČO: 29052131, DIČ: CZ29052131 (licenční podmínky zde).
Přebírání textových i grafických materiálů je bez písemného svolení zakázáno.
Jméno:
Heslo:
:: Seznam výrobců
:: Novinky v nabídce
SPORTOVNÍ VÝŽIVA
:: Hlavní stránka

:: VÝPRODEJ
:: SPECIÁLNÍ BALÍČKY
:: Vzorky suplementů

:: Proteiny
:: Sacharidy
:: Kreatin
:: Stimulanty a energizéry
:: Anabolizéry
:: Spalovače
:: Aminokyseliny
:: Kloubní výživa
:: Iontové nápoje
:: Vitamíny a minerály
:: Tyčinky
:: Suroviny

:: Přírodní výtažky
:: Zdravá výživa

:: Ostatní suplementy
SPORTOVNÍ OBLEČENÍ
:: Oblečení pro muže
:: Oblečení pro ženy
:: Doplňky
KNIHY A DVD
:: Výživa
:: Trénink
:: Odborná literatura
:: Osobnosti
:: Ostatní literatura
:: Časopisy

:: DVD filmy
:: Plakáty a fotografie
FITNESS ZAŘÍZENÍ
:: Jednoručky
:: Velké činky
:: Kotouče

:: Rotopedy
:: Crossové trenažery
:: Veslovací trenažery
:: Běhací pásy
:: Steppery
:: Posilovací lavice
:: Posilovací stroje

:: Adaptéry
:: Stojany a klece
:: Rehabilitace
:: Ostatní stroje
:: Ostatní pomůcky
SPORTOVNÍ POTŘEBY
:: Šejkry a lahve
:: Rukavice
:: Opasky
:: Bandáže a ortézy
:: Pro závodníky

:: Solární kosmetika
:: Box
:: Ostatní sortiment

Přihlášen: nová registrace
O nás  ::  Vše o nákupu  ::  Kontakty
Vyhledávání:
Sportovní výživa
Sportovní oblečení
Knihy a DVD
Fitness zařízení
Sportovní potřeby