Na otázky odpovídají:
 Martin Jebas
Zakladatel serveru o kulturistice, fitness a silových sportech Ronnie.cz.
 Petr Flášar
Odborník v oblasti suplementace a výživy pro běžnou populaci.
 Michal Širůčka
Odborný redaktor serveru Ronnie.cz, trenér kulturistiky a fitness.
 Štěpánka Flusserová
Šéfredaktorka serveru Ronnie.cz, 3. LF, FTVS fyzioterapeut, trenér fitness.
 Mirek Krpata
Specialista na výživu a fitness zařízení (Weider Shop Praha).
 Michal Richter
Odborník v oblasti výživy a fyziologie člověka.
 Jan Kohoutek
Odborník v oblasti suplementace a výživy pro běžnou populaci.
|
Chcete se na cokoliv zeptat?
energie
autor: lukáš • datum: 07.12.2011
dobry den,tančím break dance a potřeboval bych přibrat par kil a nabrat silu jak po treninku tak i při něm.moje výška je 180cm a vaha 70kg věk 27.děkuji
Dobrý den, tato kombinace je pro vás poměrně vhodná, pomůže vám s regenerací po náročném výkonu. Pokud potřebujete více síly, bude třeba zařadit trénink se zátěží a to minimálně dvakrát týdně. Pokud máte ve stravě málo bílkovin, bylo by dobré zařadit ještě protein.
jakou výživu?
autor: karel • datum: 12.02.2010
Dobrý den mužete poradit co vše je nutné užívat pokud začínám cvičit ve strším věku a potřebuji nabrat svalovou hmotu a s tím spojenou výdrž při treniku?Zatím užívám s-2814-whey-protein-isolate a s-276-kre-alkalyn Je to vhodné spojení a stačí to? Předem děkuji.180/80 věk 35
Dobrý den, pokud uvedené přípravky zkombinujete s vhodnou stravou je použití proteinu a kreatinu zcela dostačující.
hmotnost
autor: shrek • datum: 15.01.2010
Dobry den,je mi 17 let.Měřím 162cm a vážím 46,5kg.Rekreačně sportuji 2krat týdně(bojový sport).Potřeboval bych přibrat pár kilo,mohl by ste mi něco poradit?Kamarádi mi doporučili protein nebo gainer..
Dobrý den, ve Vašem případě je nutné zvýšit energetický příjem a v tom Vám může pomoci užívání gaineru. Z konkrétních přípravků bych např. doporučil
Hardcore Gain 21. Gainer užívejte zejména po tréninku a cca 60 minut před tréninkem.
iontový nápoj
autor: Dana • datum: 12.11.2009
Dobrý den, chci Vás poprosit o doporučení nejvhodnějšího iontového nápoje pro halové sporty-volejbal, atd..myslím tím v průběhu treningu, zápasu..
Předem děkuji za Vaši odpověď.
Platba
autor: Petr • datum: 20.07.2009
Dobrý den, prosim Vás, když jsem si objednal zboží z Vašeho e-shopu a zvolil jsem platbu převodem na účet, tak musím nejdříve poslat peníze a vy mi to pak teprve pošlete? Jestli ano, tak jakým způsobem to pošlu... Děkuji
Dobrý den, pro dotaz použijte adresu obchod@ronnie.cz. Děkuji
Kombinace
autor: Petr • datum: 18.07.2009
Dobrý den, chtěl bych se zeptat, co je nejlepší po treninku. Jestli je lepší AFTER SPORT+ISO DRINK, nebo REGENER od NUTRENDU a před spaním ještě matrix. Je tato kombinace dobrá?
Dobrý den, volil bych After.
Vhodnost pripravku After Sport
autor: Lezec • datum: 31.05.2009
Dobry den, venuji se sportovnimu lezeni a chtel bych se zeptat, zdali by jste mi pripravek After Sport doporucili jako vhodny doplnek regenerace po treninku. Nejde mi o nabrani svalove hmoty (naopak se snazim hmotnost udrzet co nejnize, protoze ve sportovnim lezeni je nejdulezitejsi relativni sila), ale predevsim o pomoc svalum k co nejrychlejsi regeneraci, abych byl schopny zvladnout co nejvetsi objem treninku. Predem dekuji za odpoved, prip. za doporuceni jineho pripravku.
Dobrý den, přípravek je pro vás vhodný.
e-shop pro ČR
e-shop pre SR
