Otázky a odpovědi:
L-Glutamin Maximal + dárek ZDARMA!

Na otázky odpovídají: Martin Jebas Zakladatel serveru o kulturistice, fitness a silových sportech Ronnie.cz. Petr Flášar Odborník v oblasti suplementace a výživy pro běžnou populaci. Michal Širůčka Odborný redaktor serveru Ronnie.cz, trenér kulturistiky a fitness. Štěpánka Flusserová Šéfredaktorka serveru Ronnie.cz, 3. LF, FTVS fyzioterapeut, trenér fitness. Mirek Krpata Specialista na výživu a fitness zařízení (Weider Shop Praha). Michal Richter Odborník v oblasti výživy a fyziologie člověka. Jan Kohoutek Odborník v oblasti suplementace a výživy pro běžnou populaci.

Dobrý den, osobně jsem přesvědčený o tom, že mezi glutaminem od PhD a glutaminem od firmy promil nebude téměř žádný rozdíl. Surovina jako taková je u většiny výrobců stejná.

Dobrý den, vyzkoušejte např. tento.

Dobrý den, Glutamin mohu jednoznačně doporučit. Můžete ho dávkovat např. 3 x denně a to ráno. po tréninku a večer. Z konkrétních přípravků bych doporučil např. tento či jiný od osvědčených výrobců jako jsou Extrifit, Multipower, PhD, Nutrend, Promil, Compress Expand, Reflex, Survival.

Dobrý den, podrobnosti o glutaminu naleznete v tomto článku.

Dobrý den, osobně bych dal přednost kombinaci protein + gainer + kreatin, kterou můžete případně doplnit o glutamin i BCAA. Možný způsob dávkování: gainer cca 60 minut před a ihned po tréninku, kreatin ráno a po tréninku, glutamin ráno, po tréniku a večer a BCAA před a po tréninku. Protein můžete zařadit v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný příjem bílkovin.

Dobrý den, ano, uvedený postup můžete zcela bez problémů použít.

Dobrý den, Promil je tuzemský výrobce, tudíž bude vždy levnější. Weider je považován za vrchol suplementů, ale také si tuto kvalitu náležitě připlatíte.

Dobrý den, doporučil bych dávkovat po tréninku a večer před spaním.

Dobrý den, odpověď na vaši otázku naleznete v tomto článku o glutaminu.

Dobrý den, ano, doporučil bych dávkovat i ve dnech volna, minimálně jednu dávku před spaním.

Dobrý den, dal bych přednost užívání před spaním.

Dobrý den, Glutamin není nutné cyklovat a můžete ho užívat dle potřeby.

Dobrý den, pro vaši poptřebu musíte použít Glutamin prodáváný v obchodech se sportovní výživou.

Dobrý den, věta z popisu výrobku: Firma Promil pro Vás připravila přípravek „L-Glutamin Maximal“, který představuje téměř stoprocentní glutamin v práškové formě.

Dobrý den, ano je to vhodné.

Dobrý den, osobně si myslím, že kvalita glutaminu od různých výrobců je zcela srovnatelná a je tedy jedno jaký zvolíte. Užití dávky v průběhu delší doby je v pořádku, k degradaci glutaminu za tuto dobu rozhodně nedojde.