Na otázky odpovídají:
Martin Jebas Zakladatel serveru o kulturistice, fitness a silových sportech Ronnie.cz.
Petr Flášar Odborník v oblasti suplementace a výživy pro běžnou populaci.
Michal Širůčka Odborný redaktor serveru Ronnie.cz, trenér kulturistiky a fitness.
Štěpánka Flusserová Šéfredaktorka serveru Ronnie.cz, 3. LF, FTVS fyzioterapeut, trenér fitness.
Mirek Krpata Specialista na výživu a fitness zařízení (Weider Shop Praha).
Michal Richter Odborník v oblasti výživy a fyziologie člověka.
Jan Kohoutek Odborník v oblasti suplementace a výživy pro běžnou populaci.
|
Chcete se na cokoliv zeptat?
pochybnost autor: Vítězslav Bulawa • datum: 16.05.2012 Uváděná špičková kvalita je v rozporu s technologií výrobního procesu-vysoké teploty,které doslova devastují veškeré látky v produktu,navíc takto \"spékané\" tablety jsou navíc slepované dalšími balastními látkami jako lepidlem !?
Dotaz autor: Ondra • datum: 16.05.2012 Dobrý den, je možné tímto přípravkem plně nahradit BCAA?
Dávkování autor: Dědek • datum: 09.05.2012 Dobrý den. Je možné toto dávkování ?
TRENINKOVÝ den - 2 ráno (těsně před snídaní); 3 před a po treninku a 2 před spánkem.
NEtreninkový den - 3 ráno; 3 k odpolední svačině a 4 před spánkem ? Nebo jaké dávkování bude mít nejlepší účinky na nárůst sval. hmoty.
 Dobrý den, přesné dávkování je závislé na vaší stravě, tréninkové zátěži, tělesné hmotnosti, tréninkových cílech. Pokud máte zabezpečen dostatečný příjem bílkovin a uvedené dávkování vám vyhovuje, tak je v pořádku.
Pokud nepoužijete před spaním ještě jiný zdroj bílkovin, jsou jen dvě tablety aminokyselin málo. Před spaním je lepší dávkovat noční protein.
jak brat? autor: Karel • datum: 06.05.2012 dobry den objednal sem si od vas tady ten balicek amino hydro a beef amino a chtel bych se zeptat jak brat tyto produkty, jestli muzu naraz nebo nejprve jeden a pak az ten druhy ...dekuji
 Dobrý den, oba dva přípravky můžete dle potřeby libovolně kombinovat.
Otázka autor: Kamil • datum: 02.04.2012 Dobrý den,
podle složení je to protein v tabletách. To je teď nějaká nová móda?
 Dobrý den, nová móda to skutečně není. Komplexní aminokyseliny už jsou na trhu „nějaký ten pátek“. Je ale skutečně značný rozdíl mezi „proteinem v tabletě“ jak uvádíte, tedy například skutečně pouze „slepeným“ koncentrátem (ano, i takové produkty na trhu jsou) a hydrolyzovaným proteinem (Amino Hydro), jehož stravitelnost a využitelnost je mnohem vyšší.
Otázka autor: Dominik Raba • datum: 23.02.2012 Dobrý den, chtěl bych se zeptat na dávkodání tohoto suplementu. Cvičím 4x týdně, chci se zeptat. V Tréninkové dny dávkovat 4x denně 3 tablety, ráno, před tréninkem, ihned po a před spaním a jak v netréninkové dny (Út/So/Ne) mám dávkovat jen 2x denně 3 tablety, nebo pořád 12 tablet jako v tréninkových dnech akorát mezi jídly. Děkuji a přeji pěkný den. Raba
 Dobrý den, pokud vámi uvedené dávkování vhodně doplňuje vaši stravu a vyhovuje vašim potřebám, je v pořádku a klidně ho takto použijte.
Svalová hmota autor: Radek Poláček • datum: 09.02.2012 Dobrý den, je možný nárůst svalové hmoty i při dlouhodobé jízdě na kole či aerobním cvičení ? Slyšel jsem, že je možné vhodnou suplementací docílit právě opačného efektu než hubnutí, čili nabírání.
Děkuji
Radek P.
Brno
 Dobrý den, možná docílíte ňákého minimálného efektu nárůstu hmoty na konkrétní zatěžováné partii, ale o nárůstu svalové hmoty jako při vhodném tréninku se zátěží nemůže být vůbec řeč.
Rada autor: Dominik • datum: 27.01.2012 Dobrý den, potřeboval bych se zeptat. Jsou tyto aminokyseliny (včetně BEEFU) nejlepší na trhu, nebo jen ve své cenové kategorii? Přemýšlím zda je koupit nebo volit třeba ALL STARS(De), tam je jiná cena, chci se zeptat, nejsou tyto produkty zbytečně předražene (All stars)? Děkuji za odpověď
 Dobrý den, BEEF i HYDRO patří bezesporu mezi nejkvalitnější aminokyselinové přípravky na trhu a jejich velkou výhodou je také velmi příjemná cena.
amina nebo protein autor: Milan • datum: 27.01.2012 Dobrý den, co byste doporučili spíše aminokyseliny Amino Hydro 4000 extrifit nebo protein CFM Protein 82 vitalmax rozmýšlím se a nevím který produkt zvolit.
 Dobrý den, záleží k jakému účelu doplněk chcete. Pokud chcete výrazně zvýšit denní příjem bílkovin, pak bude protein lepší (především ekonomicky méně náročnou variantou), než zařazení například 15 - 20 tablet komplexních aminokyselin denně. V opačném případě, tedy pokud chcete pouze mírně zvýšit příjem bílkovin z co nejrychleji stravitelného zdroje, například v době mezi hlavními jídly, volil bych Amino Hydro.
Amino Hydro nebo BCAA? autor: JesusFit • datum: 25.01.2012 Co je lepší jako předtreninkový doplněk na ochranu svalové hmoty? BCAA nebo tyto Amina. Díky.
 Dobrý den, pokud máte dostatečný denní příjem bílkovin, pak bych zvolil BCAA aminokyseliny.
rada-prosba autor: Petr • datum: 13.12.2011 ´=// první dva odkazy nefungují....
rada-prosba autor: Petr • datum: 13.12.2011 děkuji za odpověď....rád bych se zeptal ještě na jednu maličkost co se týče suplementace....volil by jste v mém případě jednotlivé suplementy nebo by jste to třeba řešil produktem One Stop Xtreme...? ( domnívám se správně, že jde o gainer+protein+bcaa - dohromady? ) děkuji...
 One Stop Xtreme je určitě velmi dobrou volbou. Je to tzv. suplement vše v jednom a obsahuje vše důležité pro podporu růstu svalové hmoty.
rada-prosba autor: Petr • datum: 13.12.2011 dobrý den,
je mi 31let...hraju fotbal (2x týdně trénink + o víkendu zápas ), ve volném čase běhám (cca 1h na udržení kondice), chodím do fitka, kde trénuji intenzivní trénink na celé tělo s použitím převážně své váhy...a rád bych vybudoval ke všemu tomuto svalový aparát....při této intenzitě cvičení je velký problém svaly budovat...ale přes to se optám vás odborníků....“jak na to“...hlavně co se týče suplementace...( co se týče cvičení, tak předpokládám, že doporučíte základní cviky, že...?)moc děkuji za odpověď

Dobrý den,
pro budování svalové hmoty je rozhodující především kvalitní strava bohatá na všechny potřebné živiny. Inspiraci včetně vzorového jídelníčku můžete nalézt například v tomto článku.
Co se týče doplňků, lze jich použít celou řadu v závislosti na konkrétních potřebách daného sportovce. Velmi přehledně je funkce těch nejdůležitějších doplňků popsána v tomto článku.
Co se týká tréninku, zákládní cviky jsou určitě velmi dobrou volbou:-) Více podrobných informací o tréninku naleznete v těchto článcích.
dotaz autor: ota • datum: 12.11.2011 ahoj kluci,
cvičím již několik let, momentálně 4x týdně. Žádné přípravky jsem nikdy neřešil, spíš jsem si hlídal pravidelnou kvalitní stravu a s přírustky svalové hmoty jsem nikdy problém neměl. Nyní cca měsíc užívám Hyper Mass 3000. Týden kre-AlkalynCXT a diosgenin. Okolí mi doporučilo i nějaké BCAA pro lepší regeneraci a ochranu svalové hmoty.. můžete mi nějaké doporučit? je možné toto vše kombinovat? bude to mít účinek? předem díky o.
 Dobrý den,
velmi kvalitní přípravek s obsahem BCAA je např. tento, všechny uvedené přípravky můžete bez problémů kombinovat.
dotaz autor: dendys • datum: 30.10.2011 Dobrý den,bylo nám kladeno na srdce,že u aminokyselin je důležité aby byly uváděny jako free,u tohoto produktu jsem však toto marně hledal na obalu.
 Dobrý den, problematika aminokyselin je velmi složitá a co se týká vašeho požadavku na aminokyseliny ve volných formách, jsou finančně velmi náročné a pro kondičního cvičence bych to označil za zbytečný luxus. Pokud hledáte kvalitní aminokyseliny, doporučuji např. Amino Hydro. Pokud byste chtěl aminokyseliny užívat jen po tréninku doporučuji Amino Genin XXL, aminokyseliny ve formě enzymatického hydrolyzátu syrovátkové bílkoviny (15000 mg), s aditivem volných forem aminokyselin L-argininu a L-ornitinu.
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! autor: tomas... • datum: 23.10.2011 dobrý den, na titulní straně jsou tři korby a říkají, že berou amino hydro, bude stačit brát 3x 4 tablety denně, abych byl jako oni ?????????
 Dobrý den, samozřejmě, že to stačit nebude, ale pokud tyto aminokyseliny chcete použít jako doplněk k vašemu tréninku a podpořit tím regeneraci a růst svalové hmoty, tak lze uvedené dávkování použít.
cholesterol autor: Miksa • datum: 13.08.2011 dobrý den, chci se zeptat, jestli tento výrobek a aminokyseliny vůbec, mají vliv na hodnoty cholesterolu. Díky za odpověd
 Dobrý den, ano, vliv mít můžou, ale o proti běžné stravě zcela minimální.
amino hydro 4000 autor: Martin • datum: 22.07.2011 Dobry den chtel bych se zeptat jestli si muzu ihned po pouziti amino hydro 4000 dat sacharidovy napoj mutant mass gainer.
 Dobrý den, je-li to možné, doporučuji Vám nejprve vzít samostatně aminokyseliny, zapít vodou a Mutant Mass za dalších cca 20-30 minut.
???? autor: tomas • datum: 09.06.2011 dobry den koupil jsem si tak pred 14 dny toto baleni a nak sem do nej nekoukal .. a tetka sem se do nej kouknul a nasel sem tam dva uplne jiny prazky.. jeden je cernej a druhej cervenej.. jsou stejne velikosti.. doma takove prazky nemam uz sem se koukal.. tak kde se tam vzaly?
 Dobrý den, nevím, kde by se Vám tam vzaly, ale v celém balení jsou vždy jen a pouze tablety jedné barvy.
2 fázový trenink autor: Josph • datum: 20.04.2011 Dobrý den
Jak si mam nastavit dávkování pokud mam dvou fázový trenink v 9 hodin ráno a poté v 16:30 další trenink silový a vážím 110 kg kolik a kdy mám brát amino děkuji za odpověď
 Dobrý den, jednotlivé dávky aminokyselin bych osobně rozdělil mezi jednotlivými jídly, tedy vždy zhruba s hodinovým odstupem od jídla. Co se týká dávkování, nebál bych se jít až na 3 - 4x 5 tablet denně, samozřejmě s ohledem na to, kolik bílkovin přijímáte v běžné stravě.
Dávkování autor: Petr • datum: 08.02.2011 Zdravím,chci se zeptat jestli takové dávkování je v pořádku,mám Amino hydro 4000,Hmb,Bcaa a Nano Vapor, dávkuji to takhle:Ráno na lačno Amino hydro 4000 5tbl+hmb což je asi30 minut před snídaní,trénuji ráno což snídaně je před tréninkové jídlo,40 minut před tréninkem dávám Bcaa,pak následuje asi 10 minut před trénováním Nano Vapor,odtrenuju což je asi hodina a půl a hned po tréninku dám 5tabl Amino hydro 4000!Před spaním dávám Amino Hydro,tak se mně jedná o to jestli to dávkuji dobře nebo je zbytečné dávat před tréninkem ty bcaa když to Hydro obsahuje?Ještě se chci zeptat jestli těch 15tabl Hydra stačí na moji váhu,vážím 113kg a nebo můžu brát více?!Jsem pokročilej cvičenec.Předem děkuji za odpověď.
 Dobrý den,
jste pokročilejší cvičenec, ale nevíte, že po tréninku je potřeba hlavně doplnit sacharidy a bílkoviny. Na Vaši váhu můžete brát i větší dávku Amino. Pročtěte si prosím tento článek Potréninkový nápoj
Dotaz autor: Michal • datum: 20.01.2011 Dobry den, potrebuji do ctyr mesicu nabrat co nejvice svalove hmoty kvuli prijimacim zkouskam! Mam vybrany protein (Pharma Blend 6 HR), gainer (Mutant Mass), kreatin (Crea Pure Ethyl Ester) + (Bulgarian Tribu 90%)! Co by jste zmenil nb popripade pridal? Dekuji za odpoved.
 Dobrý den, pokud přidáte kvalitní a pravidelnou stravu a také vhodný trénik, bude kombinace zcela dostačující.
hydrolizát/koncentrát autor: Patrik • datum: 07.01.2011 Dobrý den, zajímalo by mě, jaký je v tomto produktu poměr mezi syrovátkovým hydrolizátem a koncentrátem? Děkuji.
 Dobrý den,
sami to nevíme a museli bychom kontaktovat výrobce, pokud chcete co nejrychlejší odpověď, můžete jej kontaktovat sám, určitě Vám otázku zodpoví.
davkovani autor: ludek • datum: 29.12.2010 dobjej muzu brat tyhle amino furt nebo musim taky vynechat dik
 Dobrý den, nemusíte vynechávat.
amino autor: lubos • datum: 05.12.2010 dobry den chtel jsem se zptat ktere amina jsou lepsi jestly tyto Amino Hydro 4000,nebo Beef Amino Hydro 4000 diky za odpoved
 Hezký den. Domnívám se, že to nedokáži rozhodnout. Jsou trochu jiné, neb mají různý zdroj bílkoviny. Osobně si myslím, že nejlepší je střídat. V obou případech se jedná o kvalitní aminokyseliny.
Nemoc autor: Ondra • datum: 01.12.2010 Dobrý den,
jsem v redukční dietě a tyto aminokyseliny beru na ochranu svalů, ale jsem nachlazený (bolest v krku, rýma), a tak necvičím. Mám brát amino dál nebo mám vysadit na dobu nemoci? Neléčím se žádnými medikamenty.
 Hezký den. Určitě nepřestávejte. Svalová hmota potřebuje ochraňovat i v průběhu nemoci, kdy je organismus oslabený. Dokonce bych asi přidal glutamin, který také chrání svalovou hmotu, ale ještě má příznivý vliv na imunitu.
brát autor: Vinesel • datum: 26.11.2010 Dobrý den, koupil jsem Massive 1100 a Amino Hydro 4000. Co mám brát postupovat a před i po trénin. A netrénin. ??? moc děkuji
 Hezký den. To záleží, co očekáváte. Ale řekněme, že Amina ihned ráno po probuzení, potom během dne, buď mezi jídly, nebo i po jídle chudém na bílkoviny, a před spaním. Massive pak jako dopolední svačinu a po tréninku.
Nitrix autor: Michael • datum: 25.11.2010 Dobrý den,
je možné užívat NITRIX s Amino Hydro 4000?Beru také protein 90 ráno s vločkami a odpoledne protein s gainerem po tréninku. Na večer půl kg tvarohu se 4 vejsi bez žloutku a před spaním gainer. Chci dosáhnout přibrání a hlavně růstu svalů můžete mi poradit třeba s nějakým lepším postupem? děkuji
 Hezký den. Ano, můžete brát spolu NITRIX a Amino Hydro 4000. Ta vejce jsou syrová?? To by mohlo být nebezpečné... Také nevím, není-li půl kila zbytečně mnoho... No, můžete zkusit na noc smíchat tvaroh ( klidně i méně) s tím gainerem..
Aminokysliny autor: RiJa1990 • datum: 13.11.2010 Opravdu sou tak kvalitni jak se pise? prijde mi zvlastni ze beef amino ktere ma 98% oproti amino hydro 88% ma 3x mene vseho
 Hezký den. Opravdu jsou. Třikrát méně všeho jistě ne. Některých aminokyselin naopak zase více. Rozdílné aminokyselinové spektrum je dáno charakterem bílkovinového zdroje. Mléčná bílkovina x maso.
Amino autor: Filip • datum: 11.11.2010 Dobrý den,
chtěl bych se zeptat jak dávkovat Amino 4000 společně s Giant Mega Mass 4000. Zatím jsem používal jen Mega Mass hned po tréninku. Podle dávkování na přípravku se uvádí před, po tréninku a večer. Je možné Amino po tréninku zapít Mega Massem? Popřípadě jak jinak dávkovat.
Velice děkuji za odpověď.
Cvičím 3-4 krát týdně, 190cm,90 kg.
 Hezký den. I tady bych chtěl apelovat na dotazující.... Čtěte prosím i pár odkazů níže. Většina Vašich dotazů, a u dávkování to platí dvojnásob, je již mnohokrát zodpovězena a stačí si tedy odpověď přečíst. Pokud Vám nebude stačit zcela, potom stačí doladit jen nějakou maličkost a ne vše od začátku. Dotazy se zde potom hromadí a není možné, v nějaké příjmné a sympaticky krátké době, na vše odpovědět. A teď....Osobně upřednostňuji protein před aminokyselinama, ale to je na každém a je to vlastně velmi podobné. Záleží na stravě a cílech. Pokud máte poslední jídlo před tréninkem 2-3 hodiny, můžete dát cca. 60min. před gainer. Po tréninku určitě. Přibližně 72g sacharidů a 36g bílkoviny...tedy asi 110g gaineru a zbytek bílkoviny ve formě Amin, která můžete zapít koktejlem. Před spaním gainer nedoporučuji ( ale i tady záleží na cílech a zejména sportovní aktivitě, její intenzitě a zaměření), vhodnější je třeba tvaroh a nějaká amina. Amino 4000 můžete používat několikrát během dne. Třeba mezi jídly, nebo i po jídle chudém na bílkovinu.
aminokyseliny autor: Petr Urban • datum: 11.11.2010 Dobrý den,
částečně navazuji na předchozí dotaz Jarmila. Aminokyseliny jsou natrávené, lehce stravitelné proteiny a v případě při běžném kondičním cvičení 3 x týdně bych zařadil do jídelníčku Mass 6000 a aminokyseliny. Jak aminokyseliny nahradí proteiny a v jakém poměru na kg váhy. Vycházím ze vzorce proteinu 2 g/kg. Na zimu bych rád nabral nějaký sval a při konzumaci vyššího množství proteinu ve stravě mívám zažívací potíže, proto mě zajímá doplněk aminokyselin. Měřím 182 cm a vážím 82 kg.
Díky za odpověď
Petr
 Hezký den. Asi tak... Je to téměř to samé. Finančně jsou Amina náročnější. Ale jinak je si to tak podobné, až je to stejné. Jejich využtí je tedy také stejné. Jednorázová dávka bílkoviny z doplňku je kolem 20g. Po tréninku i více. Příjem za den znáte. A teď jen odpočítávat tablety.
? autor: Petr • datum: 10.11.2010 Není tohle náhodou ten produkt co nějaký ten úřad zakázal v ČR prodávat?
 Hezký den. Není.
Dotaz autor: Jarmil • datum: 27.10.2010 Dobrý den, mám tyto aminokyseliny a rád bych se zeptal, zda je třeba k němu dokoupit např. nějaký proteinový přípravek v prášku? Děkuji za odpověď. J.
 Dobrý den, pokud máte dostatečný příjem bílkovin z běžné stravy, není použití proteinu nutné. V opačném případě bych doporučil protein použít..
Dotat autor: J • datum: 16.10.2010 DObrý den,
kolik obsahuje jedna kapsle aminokysilin( leucin, isoleucin, valin .. )
V dávkování je uvedeno dávkovat před a po tréninku a večer před spánkem, chtěl bych se zeptat na třetí dávku,jestli by nebylo vhodnější dávkovat ráno s proteiny, cca hodinu před tréninkem a ihned po tréninku?
Předem děkuji
 Hezký den. Možností i názorů na dávkování může být, a je, více. Ráno se hodí. Pokud Máte protein....vyberte si jedno nebo druhé. Obojí se mi zdá zbytečné. Před tréninkem, po tréninku, i před spaním může být. Záleží na jiných doplňcích, používaném proteinu. Před spaním se mi hodí méně. Lepší by byl protein s prodlouženým uvolňováním.
davkovani autor: Lukáš • datum: 13.10.2010 Dobrý den, chtel jsem se zeptat zda se ma Amino Hydro 4000 uzivat i ve dnech kdy necvicim? Tedy jestli se ma uzivat kazdy den. Dekuji za odpoved.
 Hezký den. Určitě ano. Je to něco jako protein v tabletách. Tedy pro doplnění bílkoviny ano.
yxc autor: sadyxc • datum: 05.10.2010 muzu se zeptat vubec nikde nevidim kolik je tam tablet dekuji za odpoved
 Dobrý den, balení obsahuje 325 tablet, je to uvedeno v popisu výrobku, konkrétně v tabulce s cenou výrobku.
Únava autor: David Kulyk • datum: 23.09.2010 Dobrý den, hraji hokej a hodně cítím únavu nohou. Můžete mi doporučit něco kvalitního ?
 Dobrý den, důležité je znát původ bolesti, může to být např. nedostatečnou trénovaností, nedostatečným energetickým příjmem a tím dochází k rychlejšímu nástupu únavy. Doporučil bych vyzkoušet gainer a to zejména před a po tréninku (dodá energii a pomůže lépe regenerovat ) a teké některý z multivitamínových přípravků, např. Multi Mega Sport .
aplikace autor: KS • datum: 21.09.2010 Dobrý den, docela mě pobavilo když jsem amina vybalil a videl ty obří tabletky. Při první sem se málem poblil a při druhý už sem si ublinknul. Jak je možné amina brát aby se u toho člověk.....? Děkuji
 Dobrý den, pokud vám konzumace větších tablet dělá problém, můžete si je rozpůlit či rozkousat.
amino hydro autor: aleš • datum: 22.08.2010 Takže jestli tomu rozumím,tak jsou lepší Amino hydro 4000.A při mojí váze 88kg 180cm,je nutný gainer?Můete mi tedy nějakou značku gaineru doporučit?Děkuji moc
 Použití komplexních aminokyselin je vhodnější volbou než použití BCAA. BCAA najdou spíše uplatnění při redukčních dietách, kdy musíte pracovat s energetickým deficitem. Použití gaineru není nutné, ale určitě je nutné dodat tělu dostatek sacharidů. K doplnění sacharidů před tréninkem můžete použít gainer, např. Hardcore Gain 21, nebo jiné zdroje sacharidů. Před trénknem např. ovesné vločky a po tréninku glukopur či maltodextrin.
amino hydro autor: aleš • datum: 22.08.2010 Dobrý den je vhodné brát Amino hydro 4000 k proteinu WPC80?Chci nabrat čistou svalovou hmotu.Bral jsem k proteinu WPC80 BCAA pure 2 x 5 tablet před a po cvičení.Mám zvolit tuto kombinaci,nebo výše uvedenou kombinaci?Děkuji za odpověď.Přeji hezký den.
 Dobrý den, spíše bych dal přednost komplexním aminokyselinám a dávkoval je během dne mezi jídly. Protein můžete zařadit před a po tréninku. Také bych určitě doporučil zařadit menší dávku sacharidů před a po tréninku. Tělu je nutné dodat dostatek energie před tréninkem a po tréninku doplnit spotřebovaný glykogen.
obsah autor: Mira • datum: 18.08.2010 Dobrý den, omlouvám se, tento dotaz patřil k výrobku Beef Amino výrobce Extrifit.
 Dobrý den, v pořádku.
hydro autor: Mira • datum: 17.08.2010 Dobrý den, zajímalo by mě jak je možné, že tyto aminokyseliny mají velcie vysoký obsah glycinu, který je jednou z hlavnách složek vazivové tkáně (hydrolyzátu kolagenu) tedy nekvalitní bílkoviny. Ve složení ale nikde hydrolyzát kolagenu nevidím...
 Dobrý den, když už se snažíte zacházet do detailů, nejdřív si také zjistětě plný aminokyselinový profil syrovátky. Jeden z jejího obsahu je také aminokyselina glycin. Glycin se nenachází pouze v kolagenu, ale i v jiných bílkovinách. To je to samé, jako byste řekl, že v proteinech je syrovátka, ale nikde ve složení nevidíte vejce...
. autor: Petr • datum: 17.08.2010 Dobrý den, rád bych se Vás zeptal co zařadit do kombinace k NO-shotgun a matrixu, uvažuji o amino hydro 4000(extrifit) a nebo super amino 4800 od dymatize,co myslíte že je lepší? jde mi o dostatečný přísun bílkovin,ze stravy jich moc nezískávám..
 Dobrý den, dostatečný přísun bílkovin musí plynout HLAVNĚ z pevné stravy, musíte to prostě nějak udělat, když máte na tyto luxusní doplňky, určitě máte i na pořádnou flákotu masa, ryby, luštěnin nebo vajec. Lidské tělo je odjakživa zvyklé na tuhou stravu, koktejly budou vždy pouze doplňky. Snažte se jich příjmout dostatek a zbytek doplňujte Matrixem, či jiným proteinem. Aminokyseliny jsou pouze stavební látky, které tvoří bílkoviny, ale jejich zvláštní suplementace Vám nepomůže dohnat bílkovinový deficit, to byste musel sníst velkou část z celého výrobku. Jako doplněk, pro vyvážení aminokyselinového spektra v celém denním jídle, je samozřejmě suplementace možná, ale v nich úspěch nevězí. Osobně bych volil AK od Extrifitu.
dotaz autor: Petr • datum: 15.08.2010 Dobrý den! koupil jsem ve Vašem e-shopu amino hydro a mám trochu obavy,zda to není jen obchodní trik,protože jak je známo, hydrolyzáty jsou nahořklé chuti,ale tyto amina po rozkousání chutnají jako sušené mléko. O původu a pravosti zboží,které nabízíte vůbec nepochybuji,jen mě zajímá,jestli je to vůbec hydrolyzát.Děkuji za odpověd.
 Dobrý den, výroba těchto aminokyselin je na pokročilé úrovni, tudíž chuť nemusí být nutně hořká, ačkoliv se jedná o hydrolyzát. Pletete si hydrolyzovaný protein a hydrolyzované aminokyseliny.
kombinace autor: tomas • datum: 05.08.2010 dobry den,mam dotaz,je lepsi brat pred a po treninku kre alkalyn 1500 nebo amino hydro 4000?oba 2 vyrobky mam a napadlo me to kombinovat, byl bych moc rad za konkretni davkovani obou vyrobku,je mi 17 let,180cma zacinam cvicit,kdyz budete detailnejsi u toho davkovani tak budu moc rad,dekuji
 Dobrý den. Vzhledem k tomu, že začínáte cvičit, je kre-alkalyn zbytečnou suplementací, Vy totiž teď naberete bez problému jen z "pouhé" stravy. Proč byste si tak vyčerpal efekt kreatinu, který můžete využít, až když nebudete moc nadále přibírat? Ve výživě existuje určitá hierarchie. Osobně doporučuji zařadit jen aminokyseliny a kreatin teď buď uschovat na později (věřte, že v období jednoho roku ho nebudete potřebovat, pokud se budete správně stravovat), ale vzhledem k trvanlivosti ho bude nejlepší prodat např. nějakému Vašemu známému.
davkovani autor: leos • datum: 04.08.2010 dobry den chci se zeptat jestli se davkuji i v netreninkove dny? neni to zbytecne jako treba u BCAA ktere se spis uzivaji jen pred a po treninku..
 Dobrý den, aminokyseliny jsou důležitým prvkem ve výživě pro novotvrobu svalsta, tudíž je možné a doporučené je užívat každý den.
kolik leucinu autor: Jarda • datum: 28.07.2010 je v jedné tabletě?
 Dobrý den, tableta váží oficiálně 2,2 g - plus mínus zákonná 4 %, tudíž v jedné tabletě pozřete cca 225 mg leucinu. Rád jsem pomohl a doufám, že se Vám s touto informací bude cvičit zas o něco lépe.
dotaz autor: dtz • datum: 25.07.2010 A ještě jeden dotaz, měl bych k tomudle brát ještě samotný BCAA? Nebo stačí pouze tyhle, potřebuji nabrat sv. hmotu jsem ektomorf. Děkuji
 Dobrý den, dostačující bude použití proteinu, případně i komplexních aminokyselin. Pokud obtížně nabíráte, uvažoval bych i o zařazení gaineru a to zejména před a po tréninku.
dotaz autor: dtz • datum: 25.07.2010 Dobrý den, nevadí když hned ráno vemu 3x tabletu amino a zapiju to proteinem? Děkuji
 Dobrý den, Vámi uvedená kombinace je v pořádku.
rada autor: David • datum: 23.07.2010 Dobrý den, normálně užívám proteinový přípravek až ke svačině, kamarád mi doporučil brát ještě cca 6tablet aminokyselin ke snídani abych po noci doplnil aspoň trošku bílkovin. Je tento přípravek pro toto vhodný? A ještě se chci zeptat, momentálně asi 3 měsíce kvůli zranění necvičím, tak se chci zeptat, mám úplně vyřadit suplementaci nebo ji stačí jen snížit, jedná se mi o to, abych zbytečně nepřišel o svalovou hmotu. Předem díky za obě odpovědi.
 Dobrý den, pokud necvičíte, suplementaci bych vynechal. Postačí kvalitní a pravidelná strava. Aminokyseliny můžete použít, ale klidně bude zcela dostačující si dát ráno po probuzení protein a po cca 30 minutách snídani.
dotaz autor: Petr • datum: 22.07.2010 Dobrý den, mohl by jste mi vysvětlit význam a účinek tohoto přípravku? Význam Bcaa, proteinu, sacharidu, kreatinu a podobných věcí je mi zcela jasný jenom nevím k čemu jsou tyhle aminokyseliny. A ješte bych se chtěl zeptat zda je vhodné je použít k objemové fázi nebo až po ní. Cvičím už cca 3 roky, 18 let, mám 103kg. Děkuji za odpověď.
 Dobrý den, aminokyseliny jsou vedle proteinových koktejlů další možností, jak zvýšit denní příjem bílkovin z kvalitních, snadno stravitelných zdrojů. Hodí se především v době mezi jednotlivými jídly. Lze je zařadit jak do objemové, tak i do rýsovací fáze.
svalová hmota autor: marika zikmundova • datum: 22.07.2010 Dobrý den,
jsem žena, je mi 34 let, 163 cm,52 kg.Cvičím 2x týdně POWER YOGU, + min. 1x týdně posilovna. Mám problém s povolenými břišními svaly.Můžete mi doporučit přípravek, který by mi pomohl nabrat svalovou hmotu + zpevnit tělo?
Děkuji
Marika Z.
 Hezký den. Na zpevnění svalů není přípravek. Jen trénink, nejlépe posilovací, případně v kombinaci s aerobním. Přípravek na nabrání hmoty je, ale nejsem si jist, že je to TO, počem toužíte. Nejdříve bych zkusil jen BCAA + třeba Amino Hydro 4000. Pokud nebudete spokojená, můžete později zkusit Hydro 77. Hodně štěstí.
Strie autor: Vitek • datum: 21.07.2010 Dobry den,vadi v kulturistice nejak strie,protože mam na břichu strie.Děkuji za odpověď
 Dobrý den, nikoliv, barva použitá na soutěži je spolehlivě zakryje.
Dotaz autor: Petr • datum: 21.07.2010 Dobrý den,chci se zeptat,zda je možné zcela nahradit těmito aminokyselinami protein a dávkovat např.ráno 1O ks a po cvičení to samé. A jestli je jejich účinek srovnatelný s hydrem 77. Děkuji
 Dobrý den, osobně si myslím, že v případě potřeby lze aminokyselinami proteinové koktejly bez problémů nahradit. Hydro 77 bude složením velmi podobné, takže tyto dva zdroje vidím jako zcela rovnocenné.
? autor: david • datum: 21.07.2010 Dobrý den, chtěl jsem se zeptat jestli je kombinace amino hydro 4000, professional WPC 80 a kre-alkalyn 1500?jestli toho neni moc
 Dobrý den, v kombinaci nevidím nejmenší problém.
Slisovaný proteinový prášek autor: Karel • datum: 20.07.2010 Dobrý den , podle složení těchto tablet aminokyselin - syrovátkový proteinový hydrolyzát, syrovátkový proteinový koncentrát, pojivo - mám dojem, že jde jen o slisovaný protein. Není lepší a ekonomičtější si koupit kvalitní protein isolat pro dosáhnutí stejných, ne-li lepších výsledků?
 Dobrý den, s ohledem na to, že převážná část obsažených bílkovin je ve formě hydrolyzovaného proteinu, jsou tyto aminokyseliny v každém případě vynikajícím zdrojem. Je jen na Vás, jestli dáte přednost proteinovému koktejlu, nebo aminokyselinám, nicméně aminokyseliny budou z důvodu velmi rychlé vstřebatelnosti stále velmi dobrou volbou.
dotaz autor: Daniel • datum: 15.07.2010 Zdravim potreb.pro znameho vedet jak ma pouzivat cell tech a aminokyseliny kdyz jede objem diky moc hezky den
 Dobrý den, doporučoval bych dodržovat dávkování uvedené na obalech daných doplňků.
dotaz autor: Daniel • datum: 13.07.2010 Dobry den chtel jsem se zeptat ktere aminokysleiny jsou vhodne k proteinu matrix jestli Amino hydro 4000,nebo spise Whey aminos od weidera?dekuji za odpoved hezky den preju
 Hezký den. Z pohledu do kombinace s Matrixem je to jedno. Oboje jsou ze syrovátky a jsou to hydrolyzáty. Roli tedy může hrát poměr cena/množství, nebo vaše důvěra ve značku.
kombinace autor: Petr • datum: 14.05.2010 Dobry den,chci se zeptat jak mam kombinovat tyto aminokyseliny s se 100% whey proteinem,aby se nevyrusila ucinnost aminokyselin ..mam ted radeji rano brat protein a aminokyseliny spise pred treninkem,po nem a pred spanim ..nebo nevadi kombinace po ranu protein+aminokyseliny ? Predem dekuji za odpoved.
 Dobrý den, žádného rušení účinků se nemusíte obávat. Dávkování si rozvrhněte tak, abyste v průběhu celého dne zajistil rovnoměrný příjem bílkovin. Aminokyseliny můžete užívat mezi jídly a protein např. ráno po probuzení, po tréninku a večer před spaním.
výživa autor: Radek • datum: 12.05.2010 Dobrý den,chci si zakoupit Amino hydro4000 a chtěl bych to kombinovat s proteinem COMPRESS D.T. Chci radu jak to správně užívat před tréninkem po tréninku během dne v jakých dávkách popřípadě jestli i nějaká pauza po dobrání přípravků.Hraji aktivně fotbal a v zimě hokej,zhruba 3x týdně jdu do fitka 2x týdně trénink a víkend zápas.snažím se dodržovat stravu,popřípadě jestli mi můžete doporučit i nějaký jontový nápoj.Děkuji Vám předem za odpověď
 Dobrý den, konkrétní čas užívání doplňků není rozhodující. Snažte se je zařadit tak, abyste celkový příjem bílkovin rozložil rovnoměrně v průběhu celého dne. Compress DT můžete užívat například hodinu před tréninkem a ihned po tréninku, společně s dávkou jednoduchých sacharidů. Amino Hydro 4000 můžete zařadit 20-30 minut před tréninkem a také v několika dávkách v průběhu dne, nejlépe v pauzách mezi jednotlivými jídly. Pauzy při užívání proteinových doplňků nejsou nutné. Z intových nápojů moho doporučit klasický Reg-ge Unisport .
amino vs protein autor: kuba • datum: 07.05.2010 Dobrý den,mohu používat amino hydro bežně z proteinem(hydro)?
 Zdravím. Pokud máte zvýšenou potřebu bílkovin, a nevadí Vám vyšší finanční náročnost, proč ne. Ničemu to nevadí. Ovšem přímo zapíjet amino proteinovým koktejlem by se mi zdálo přehnané, až nevhodné. Držte se doporučeného denního příjmu bílkovin a nezapomeňte připočíst běžnou stravu.
dotaz autor: Jan • datum: 06.05.2010 Dobrý den, chci se zeptat jaký je rozdíl mezi Amino Hydro 4000 a Beef Amino Hydro 4000. Je vůbec rozdíl mezi oběma produkty v účinnosti ? a který výrobek byste upřednostnil Vy. Děkuji Semerád.
 Zdravím. Amino Hydro 4000 jsou vyrobeny ze syrovátkové bílkoviny, Beef Amino Hydro 4000 z hovězího masa. Mají rozdílné aminokyselinové spektrum, ale podobné využití.
mohu autor: David • datum: 04.05.2010 při své výšce a váze (193/105) brát denně 5x po 6 tabletách? Nevadí když si je dám i s jídlem?
 Dobrý den, uvedené dávkování můžete použít. Tablety bych užíval dle doporučení výrobce mezi jídly.
Kombinace autor: Adam • datum: 01.05.2010 Dobrý den, dá se tento přípravek kombinovat s creatinem monohydrat? Děkuji.
 Dobrý den, ano, kombinace s kreatinem je zcela bezproblémová.
Amino vs. protein autor: Rotrekl • datum: 29.04.2010 Dobry den, chci se zeptat, zda se nejedna defakto o lisovany protein, coz bych podle slozeni logicky usuzoval. Jaky je v tom rozdil? A pribuzny dotaz, pokud spatnwe travim vyssi mnozstvi proteinu, je vyhodne proteinove pripravky zcela nahradit tema amino? Existuje nejaky prevodni vzorecek, kolik tablet odpovida napr. 20 gramum 80% proteinu? Dekuji
 Těžko můžete srovnávat volné hydrolizované aminokyseliny se slisovaným proteinem. Tímale neříkám, že to tak některé firmy nedělají, každopádně v tomto případě tomu tak samozřejmě skutečně není. Ano, nahradit proteinové suplementy aminokyselinami můžete,ale bude to poněkud drahé řešení. Vzoreček je prostý, bílkoviny 1:1.
amino hydro 4000 autor: Jakub • datum: 17.04.2010 Dobry den. Chtel jsem se zeptat, zda neni obsah aminokyselin tabulkove na 100g prilis maly? Samozrejme netusim kolik gramu ma jedna kapsle. Dekuji
 Dobrý den, obsah je správný a odpovídá údajům, které uvádí výrobce.
dávkování autor: franta • datum: 12.04.2010 prosím o přesnější dávkování...v tréninkový den, cca jak dlouho před a po tréninku, nebo zda-li je to jedno(prostě dopoledne, odpoledne myšleno mezi jídly a na noc.A dále zda-li se tato aminokyselina bere v mimo tréninkové dny. děkuji za odpověd.
 Dobrý den, aminokyseliny můžete užívat prakticky kdykoliv, abyste zajistil rovnoměrný a dostatečný příjem bílkovin během dne. Vhodné je jejich použití mezi hlavními jídly, cca 30 minut před tréninkem, po tréninku, nebo společně s jednoduchými sacharidy ihned po ráno po probuzení. Záleží tedy jen na Vás, jaké dávkování a rozložení v průběhu dne zvolíte.
učinost autor: deddd • datum: 22.03.2010 dobrý den jaké jsou lepší aminkyseliny před treninkem a po tyto nebo beef amino hydro nebo je to jedno?
 Dobrý den, zcela bez problémů můžete použít oba přípravky je na vašem rozhodnutí, kterému dáte přednost.
amina autor: jozo • datum: 21.03.2010 A ak su také silné čo sa vsade píše, nemohol by som snich mat nejaké ťažkosti ? sú úple v pohode ?
 Jedná se o zcela bezpečný doplněk stravy.
amina autor: jozo • datum: 21.03.2010 Dobrý den chcem sa opítat mam 17 rokov a mohol by som tieto amina zaradit do diety v kombinácii s proteinom ?
 Dobrý den, ano, určitě můžete. Použití uvedených suplementů je v redukční dietě vhodné.
CFD autor: Patrik • datum: 17.03.2010 Nemohou být ve výrobku priony? Mám strach z Creutzfeld-Jacobovy choroby.
 Dobrý den, nejspíše jste se chtěl zeptat na tento doplněk. Pravděpodobnost výskytu prionů nebude větší, než pravděpodobnost jejich výskytu v klasickém hovězím mase. S ohledem na to, že přenos tohoto typu (z hovězího masa na člověka) nebyl v ČR nikdy zaznamenán a podle údajů, které se mi podařilo dohledat, šlo pouze o několik případů ve Velké Británii, bych se něčeho podobného skutečně neobával. Navíc jsou suroviny pro tento výrobek testovány na historicky nulový výskyt BSE, viz tento článek.
dotaz autor: franta • datum: 10.03.2010 zdravím, zajímá mě, kolik proteinu je v jedné tabletě.Zatím používám pouze Matrixe,ráno po probuzení,hodinu po tréninku a na noc.Je to správně a jak mám k tomuto zařadit Amino hydro 4000
 Dobrý den, jedna tableta obsahuje 2g bílkovin. Matrix jste zařadil dobře. Aminokyseliny užívejte v pauzách mezi hlavními jídly.
Amino Hydro 4000 autor: Grojda • datum: 03.03.2010 Zdravim
Chtel jsem se zeptat jestli lze uzivat Amino Hydro 4000 s timto produktem zaroven L-Carnitin 30000 zatim diky
 Dobrý den, ano, kombinace obou výrobků je možná.
Dávkování ??? autor: Martin • datum: 02.03.2010 Dobrý den, mám dotaz ohledně dávkování. Chci se zeptat na dávkování v mimotréningové dny. A také jestli by se dalo před treningem (cca 45 min)4 tablety a 4 tablety ihned po treningu? Jen nevím s jakým časovým odstupem mám brát předtréningový a potréningový proteinový nápoj a také jak se pije proteinový nápoj v netréningové dny. Děkuji za odpověď
 Dobrý den, dávkování bílkovin (jak proteinových koktejlů, tak aminokyselin) závisí na Vaší tělesné hmotnosti a příjmu bílkovin z běžné stravy. Tyto doplňky užívejte tak, abyste zajistil rovnoměrný příjem dostatečného množství živin v průběhu celého dne. Předtréninkový nápoj doporučuji užívat cca 30-45 minut před tréninkem, potréninková nápoj s převahou sacharidů ihned po tréninku.
davkování autor: Tommy • datum: 09.02.2010 Dobrý den, stačí tato amina brát před a po trenku? např 4+4? Po treninku davam ještě syrovatkový protein. Nebo je potřebný příjem během dne, jak je psáno na obalu? (trenink je 3x až 7x týdně, kombinace posilování a boxu) Děkuju za odpověď
 Dobrý den, i užívání pouze před a po tréninku má samozřejmě svůj smysl. Pokud budete aminokyseliny užívat častěji, jednoduše budete mít k dispozici více stavebních látek pro růst a regeneraci.
dotaz autor: Eros • datum: 07.02.2010 dobry den, jidelnicek mam v poradku akorat mam obed ve 11:50 ve skolni menze a pak uz mam naplanovano jidlo az doma v 15:30 mezi timto casem sedim v autobuse nebo ridim takze bych nechtel michat proteinak mezi lidma muzu kdykoliv kdyz budu mit takove vetsi pauzy davat tyto aminokyseliny a v jakem mnozstvi a jestli mi plne nahradi klasicky proteinak dekuju moc.
 Dobrý den, ano, aminokyseliny můžete bez problémů použít, pokud budete popužívat tyto, dávkujte cca 5 tablet.
vhodná kombinace autor: franta • datum: 28.01.2010 Dobrý den, cvičí 4x týdně a právě dobírám Xpand-new, cca po 2 měsících a rád bych se zeptal zda si mám dát nějakou pauzu od preparátů tohoto typu. A přemýšlím čím nahradit tyto NO reaktory zda Amino Hydro 4000, nebo HMB od Dymatize, nebo zda obojí zkombinovat, případně co mi doporučíte, abych zamezil katabolizaci a nějaké to kilo ještě přibral, děkuji za odpověď.
 Dobrý den, po dvouch měsících užívání bych doporučil zařadit minimálně měsíční pauzu a nechal organizmus odpočnout. Aminokyseliny a HMB můžete bez problémů kombinovat. V pauze bych užíval minimum doplňků, např. gainer, protein, aminokyseliny, HMB, organizmus také někdy musí odpočívat :-)
Doplněk stravy autor: RudaBMC • datum: 18.01.2010 Dobrý den, rád bych se zeptal na nějaký doplněk, který mi pomůže zlepšit výdrž na tréninku a zároveň pomůže trošku přibrat na svalech. Trénuju 3x až 4x týdně a to tanec, konkrétně break dance a to sedm let.
Myslím, že fyzická zátěž je to dobrá ale bohužel dle mého názoru, po takové době co tancuju si tělo už zvyklo na zátěž a udržuje si standard, nebo možná ani to ne. Nikdy jsem nic nebral a myslím, že je na čase tomu trochu pomoci. Díky za radu...
 Dobrý den, pro podporu výkonosti můžete použít přípravky se skupiny stimulantů a energizérů, např. Gutain 1500 v kombinaci s gainerem, který dodá tělu dostatek energie pro výkon.
. autor: umbrelacorp5 • datum: 13.01.2010 Chci se zeptat na časování dávkování,hodinu před,ihned po je ok?
a na noc s proteinem?
 Dobrý den, dávkování hodinu před tréninkem je v pořádku (ale s ohledem na rychlou stravitelnost může být odstup od tréninku narozdíl od pevného jídla klidně i menší, například 30 minut). Dávkování po tréninku je také správně. Na noc je to samozřejmě také možné, ale pokud pijete na noc protein, pak bych dávku aminokyselin zařadil spíše v ranních, nebo dopoledních hodinách.
í autor: fida • datum: 26.11.2009 dobry den když budu brat amino hydro 400 potřebuji brat ještě protein nebo to stačí?
 Dobrý den, to záleží na Vašem příjmu bílkovin z běžné stravy.
Nemoc autor: torien • datum: 21.11.2009 Dobrý den,rád bych věděl v případě nějaké nemoci(nasazení antibiotik) a absence cvičení,jak má člověk postupovat v užívání doplňků,užívám kreatin,amina,bcaa,tribulus a protein.Co z tohoto bych měl užívat dál a co vynechat.Je mě jasné že určitě protein,ale to ostatní bych prosil o radu.A také bych rád věděl s jakým odstupem po dobrání antibiotik můžu zase začít s cvičením v případě že se budu cítit v pohodě.A měl bych začít s užíváním kreatinu zase nasycovací fází,když jsem ho začal brát před cca.14 dny a teď budu mít minimálně tři týdny pauzu?
Díky za odpověď
 Dobrý den, obecně lze protein a komplexní aminokyseliny užívat i po dobu nemoci a ostaní suplementy vysaďte. Cvičit začněte až budete zcela zdráv a lékař vám to dovolí. U kreatinu bych opět začal s nasycovací fází.
Dobry den autor: Jenda • datum: 16.11.2009 Prosimvas chtel bych se zeptat jestli jsou AMINO HYDRO jedny z nejlepsich co tu mate. Take jestli nevadi kdyz budu brat 5 tbl spolu s 5tbl aminokyselinama od mega pro co mam doma. Dekuji
 Dobrý den, Amino Hydro 4000 patří mezi nejkvalitnější aminokyseliny. Uvedené užívání je možné použít.
svaly autor: ruda kožík • datum: 02.11.2009 Od kamaráda sem slyšel že je to spíše pro závodníky a nerostou po tom až tak svaly . Ale jen dělá chytrého co je na tom pravdy děkuji
 Dobrý den, aminokyseliny jsou vhodným doplňkem spíše pro vyspělé sportovce s náročným tréninkovým programem a velkými nároky na příjem bílkovin. pro kondiční sportovce a pro začátečníky nejsou nutné.
amino autor: Ivan Michalica • datum: 31.10.2009 Dobrý den je tu psáno že doporučené dávkování je 3 až 4 3 tablety někdo tady píše že jí 12 naráz tak co je lepší a muže se na tyto tablety alkohol? díky
 Dobrý den, dávkujte dle doporučení výrobce. Občasná sklenička alkoholu nevadí.
PROZBA autor: drahoš • datum: 29.10.2009 dobry den cvičim na objem a uživam creatin monohidrat a BEEF AMINO možem to brat spolu neuškodi mi nejak na rust svalu a mohli by ste mi poradit či sa oplati brat BEEF ak nie poradie mi ake bysom mal brad dakujem za odpoved zatim naskle
 Dobrý den, kombinace je v pořádku.
aminokyseliny autor: Petr • datum: 29.10.2009 Dobrý den,cvičím na objem užívám WPC 80 + Hardcore gain 21 a chci se zeptat jestli bych mel zaradit i nejake aminokyseliny na ochranu sval. hmoty popř. neco jineho???je mi 18, 75kg a cvicim 4krat tydne cca 1rok. dekuji za odpověd:)
 Dobrý den, amnikoseliny bych nezařazoval, v objemové přípravě má tělo dostatek živin a o svalovou hmotu by přicházet nemělo.
RADA autor: drahos • datum: 28.10.2009 dobry den mam navas prozbu ked chcem cvičit na objem a byt velky mal by som začinat lachkymi či hnet taškimi a aky kreatin byste mi poradili dakujem za odp.
 Dobrý den, rozcvičete se nejdříve s lehkými váhami, poté teprve přidávejte zátěž. Z kreatinů mohu doporučit libovolný kreatin monohydrát.
s Nitrixom autor: Peter • datum: 28.10.2009 teraz som mal mesac risovaciu fazu a bral som L-karnitin 30.000 a Protein 82 od CFM a chcel by som teraz zase zmenu a naberat cistu svalovu hmotu. Uz mam prakticky 0% podkozneho tuku a mam 171 cm a 77 kg. Samozrejme uz cvicim dlhsiu dobu...
 Uvedenou kombinaci můžete použít, také bych uvažoval o zařazení proteinu.
s Nitrixom autor: Peter • datum: 28.10.2009 je vhodná kombinácia Amino Hydro 4000 s Nitrixom? Alebo by ste mi mohli poradit nieco ine...
 Dobrý den, k jakému účelu mají suplementy sloužit.
rada autor: drahos • datum: 26.10.2009 dobry den berem creatine monohydrate chcel bysom sa spitat či možem aspon raz dene pit kavu či mi to nebude prekažat dakujem za radu
 Dobrý den, ano, kafe si dát můžete.
Dávkování autor: Kapky • datum: 25.10.2009 Dobrý večer,
právě mi došlo balení Amino Hydro a jelikož s tím teprve začínám, chtěl bych se zeptat, jak je to s dávkováním v den tréninku a v "klidovém" dnu. V tréninkovém dnu - 3 tablety ráno, 3 před cvičením a 3 před spaním? Je to možné takhle dávkovat? berou se také, když necvičím??
Děkuji za odpověď
 Dobrý den, v den tréninku užívejte dle doporučení výrobce a v den volna 3 x denně mezi jídly.
??? autor: petr • datum: 25.09.2009 dobrý den,dnes jsem dobral Mutant mega mass(gainer)a chci se zeptat jestli muhu uzívat Amino Hydro 4000 s Crea pure Ethyl Esterem? popřípade co byste mi k tomu doporučil+dávkovaní kdyz chci pribrat sval hmotu?? je mi 18 a posiluji rok a pul.dekuji za odpoved
 Dobrý den, opět bych užíval gainer nebo protein. Hydro 4000 užívejte dle doporučení výrobce. CEE ráno a po tréninku.
Problém autor: amiCO • datum: 16.09.2009 Tak jsem si tyto AMINO koupil a nemohu říct, že jsou neúčinná nebo tak, ale rozhodně se velmi težce polikají a to doslova. Měl jsem v úmyslu užívat cca 10 tablet denně, po pár dnech jsem to raději redukoval na 5. Nestálo by za úvahu kontaktovat s tímto prodejce, protože Věřím, že nejsem sám, kdo s tím má problémy. Tablety jsou bez potažení a jsou ještě ke všemu od "prachu".
 Dobrý den, bohužel toto je značně individuální. Osobně jsem neměl problém polykat naráz 8-10 takových tablet a naopak znám jedince, kteří mají problém do sebe vpravit byť jen jednu o trochu větší tabletu. Velké množství menších tablet by bylo technologicky náročnější na zpracování a tím by šla pravděpodobně nahoru i cena.
Velky dik autor: - • datum: 15.09.2009 Dekuju moc..A nitrix rano a po treniku.. Este jednou dekuju
 Ano.
? autor: - • datum: 15.09.2009 Co myslite ze delam spatne? neco Bych mel vymenit nebo neco uplne vyradit??
 Přijde mi zbytečné užívat po tréninku aminokyseliny a zároveň protein. Aminokyseliny užívejte 3 x denně mezi jídly, protein ráno po probuzení a po tréninku.
S ? autor: - • datum: 15.09.2009 Dobry den je mozne pouzit AMINO HYDRO ihned po treninku spolecne s NITRIXEM a HYDRO 77 ? ?
 Dobrý den, ano, takové použití je možné, ale je na zvažení zda to není zbytečné.
Dávkování autor: Jirka • datum: 08.09.2009 Dobrý den, chtěl bych se zeptat na dávkování Amino Hydro v den, kdy necvičím, také 3x3?ráno,před spaním?Děkuji.
 Dobrý den, 3x - 4x denně 3 tablety, nejlépe mezi jídly.
otazka autor: alkapony • datum: 06.09.2009 Dobry den mohu uzivat Mutant MAss , Amino Hydro 4000 a Pure creatin . ak ano ake davkovanie by ste mi doporucil za odpoved velmi pekne dakujem
 Dobrý den, Amino Hydro 4000 3 x denně mezi jídlem. Mutant např. na svačinu cca hodinu před a ihned po tréninku. Kreatin ráno a po tréninku.
1 autor: tom • datum: 01.09.2009 Narostou my po Amino Hydro 4000 svaly aniz by me to ohrozilo abych natom pak nebyl zavisli jeste sem takovyhle pripravek nebral tak se chci zeptat dekuji za odpoved
 Dobrý den, svaly vám hlavně narostou po kvalitní stravě a pravidelném cvičení.
davkovani autor: diominik • datum: 20.08.2009 dobry den jak dlouhu mužu tyto amino uzivat ?
 Dobrý den, přípravek je možné užívat dlouhodobě.
Davkovani autor: :) • datum: 18.08.2009 Dobry den, chci se zeptat na davkovani v den kdy mam cviceni. Mam si dat 3 tablety rano 3 pred cvicenim 3 po cviceni a 3 na noc nebo jak to je ?? dekuju za odpoved
 Dobrý den, uvedené dávkování můžete použít.
ss autor: Petr • datum: 18.08.2009 Dobrý den mohu se zeptat na co slouzi Amino hydro??
 Dobrý den, Amino Hydro 4000 urychluje regeneraci, chrání svalovou hmotu a stimuluje její nárůst.
jsou v nich steroidy? autor: Luboš • datum: 14.08.2009 Jsou v nich přidané anabolické steroidy? Našel jsem na netu tenhle článek www.svetkulturistiky.cz/seznam-kontrolovanych-vyrobku-sportovni-vyzivy-1.aspx a mám obavu z užívání. Jsou vyrobeny a baleny v USA tak nevím...
 Dobrý den, přípravek je zcela v pořádku.
otazka autor: Martin • datum: 14.08.2009 zdravim, chtel bych se zeptat jestli tyto amina muzu uzivat jen pred, po treniku a pred spanim(jen v den treniku) Predem dekuji za odpoved
 Dobrý den, ano, můžete.
Clanek podemnou autor: Jindra • datum: 09.08.2009 Beru Proteiny ,sacharaidy (gainer), a pred treningem si davam 4 tablety krea-genic kreatinu , 2 tablety taurinu a 1 tabletku kofeinu kvuli energii... tento dotaz podemnou jsem se chtel zeptat jeslti k uzivani pro me novych aminokyselin amino Hydro 4000 jeste ty BCAA viz clanek podemnou :)
 Dobrý den, užívání BCAA je dostačující.
tento+ BCAA autor: Jindra • datum: 09.08.2009 Krasny hezky den, mam dotaz ohledne uzivani toho pripravku... chci ho zacit brat kvuli doplneni vice bilkovin ale takze ctu ze pomaha regeneraci atd konec koncu jako kazda aminokyselina... tak jeste kvuli regeneraci ze bych k to mu bral BCAA ? do ted jsem ani jeden z pripravku nebral tak se chci zeptat jestli je dostatecna regenerace v tomdle nebo kdyz si vemu BCAA tak to bude mit efektivnejsi ucinek. Pokud by to melo jake je davkovani pred cvicenim ? 10 tablet + BCAA zalezi co by jste doporucil but v tabletach nebo v tekute forme ...
 Dobrý den, osobně bych dal přednost užívání proteinu, kterým doplníte bílkoviny mnohem lépe. Pokud jste v dietě použijte BCAA před a po tréninku, jedna dávka 5g BCAA
Vhodná suplementace autor: Anička • datum: 06.08.2009 Dobrý den, spolu s přítelem jsem začala hubnout, přičemž mým cílem je úbytek tuku se zachováním svalové hmoty. Do budoucnosti bych chtěla svaly v rozumné míře rozvinout. Ve věku 22 let mám při výšce 158cm 59kg. Trénink v posilovně mám 2x týdně, zatím jde o celkově asi 7 cviků na celé tělo(dřepy,mrtvý tah, veslování..),kromě posilovny se pak snažím zařazovat aero jako je běhání, badminton a ráno 4min posilování formou intervalů. Přítel má tyto suplementy: Amino Hydro 4000, Pharma Blend 6Hr a Vitargo. DOporučili byste mi je do svého jídelníčku také zařadit, popřípadě kdy a v jakém množství?
 Dobrý den, aminokyseliny a protein můžete do svého jídelničku zařadit, Hydro 4000 3x - 4x denně 3 tablety, nejlépe mezi jídly. Protein po tréninku a také je možné ho použít jako náhradu jednoho jídla.
dotaz autor: o • datum: 05.08.2009 Dobrý den, po prázdninách nastupuju na střední školu a než si zvyknu a všemu se přizpůsobým tak budu mít zřejmě problémy se stíháním stravy a tréninku a tak se chci zeptat jestli by se hodily na udžení svalové hmoty v tom určitém obdobý tyhle komplexní aminokyseliny a nebo jestli mám zvolit BCAA a taky které byste mi doporučil..?
 Dobrý den, raději bych vám doporučil použití proteinu.
Re: Kombinování autor: Libor • datum: 05.08.2009 Zkouším si pohlídat stravu, jenže pracuji v kuchyni a jako vedoucí musím ochutnat všechno než to výjde zákazníku a když to není ono musím to ochutnat i víckrát a je jedno jestli jde o rýži nebo o buček, takže v práci je těžké redukovat jídelníček a když jsem v práci většinu dne.. Nevím co s tím...
 Dobrý den, musíte se v rámci možností snažit udržet jídelníčk v co nejlepší formě.
pouziti autor: Milan • datum: 04.08.2009 k čemu me to ma pomoct??
 Dobrý den, Amino Hydro 4000 urychluje regeneraci, chrání svalovou hmotu a stimuluje její nárůst.
Dotaz autor: Jindra • datum: 03.08.2009 Dobry den, zamyslim zacinat pouzivani aminokyselin kvuli doplneni vice bilkovin. Beru Proteiny ,sacharaidy (gainer), a pred treningem si davam 4 tablety krea-genic kreatinu , 2 tablety taurinu a 1 tabletku kofeinu kvuli energii... s tim ze zde ctu ze bych jeste pred treningem mel mit 10 tablet aminokyselin to je 17 tablet pred cvicenim nevadito ?.)
 Dobrý den, nevadí.
otázka autor: jirka • datum: 02.08.2009 Dobrý den chtěl jsem se zeptat jestli jsou tyto tablety s kombinací Elite whey protein dobré k nárustu svalové hmoty ?? popřípadě co by jste mi doporučil?
 Dobrý den, uvedenou kombinaci můžete použít, také je možné uvažovat o použití gaineru.
Dotaz autor: Josef • datum: 02.08.2009 Dobrý den koupil jsem si asi pred 2 měsíci.Professional gain 30 a přibral jsem na váze 3 kg.a chtěl bych se zeptat jestli po Amino hzdro se přibere taky nebo co byste doporučily.děkuji Henzl
 Dobrý den, pokud se vám přípravek osvědčil, pokračujte v užívání.
Kombinování autor: Libor • datum: 01.08.2009 Dobrý den,
po delší pauze z důvodu zranění jsem začal znovu s posilováním, před pár dny jsem začal kombinovat Pure Creatine s proteinem Pharma Blend 6. Po pauze jsem přibral pár kilogramů a i když běhám, plavu, jezdím na kole, ale bohužel kvůli práci nemůžu upravit až tak moc jídelníček a proto s e chci zeptat, jestli neuškodí zakombinovat nějaký spalovač, popřípadě který, v jaké míře nebo jestli mám něco vynechat (creatine-protein). Creatin a protein beru ráno, odpoledne (jen 14 dní aby si tělo zvyklo), večer a po tréninku..
Předem děkuji za odpověď.
 Dobrý den, s použitím spalovače bych nepospíchal, pokud si v rámci možností pohlídáte stravu, domívám se, že váhu půjde dolů.
Dávkování autor: Erik • datum: 31.07.2009 Dobrý den
Prosím Vás, chci se optat na přesnější dávkování.Neboť ze uvedené dávkování je k ničemu.Amino bych používal 1 hodiny před cvičením pro ochranu svalové hmoty a pak ihned po cvičení pro urychlení regenerace. Kolik tablet bych tedy měl brát před a po.
Děkuji za odpověď.
 Dobrý den, uvedené dávkování je zcela běžně používáné a je vhodné k použití. Pokud chcete ochránit svalovou hmotu a urychlit regeneraci, použil bych spíše BCAA, ale dají si použít i tyto aminokyseliny. Užijte 10 tablet před a 10 po tréninku. Pokud vážíte méně než 80 kg, můžete dávkování snížit.
AMINO 4000 autor: Ladislav Brych • datum: 30.07.2009 Dobrý den!Jen se chci zeptat,zda Amino 4000 lze kombinovat z jinými doplňky např.TRIBULUS TERRESTRIS?Děkuji za odpověď.
 Dobrý den, samozřejmě ano.
Otázka ... autor: Pavol • datum: 29.07.2009 Chcem sa spítať koľko tabliet obsahuje uvedené balenie. Ďakujem za odpoveď.
 Dobrý den, 325 tablet.
Rada autor: cristiano7 • datum: 29.07.2009 Dobrý den, koukám se správně nebo ne, ale zdá se mi, že tyhle aminokyseliny mají docela solidní podíl BCAA...Kdybych dával tyhle aminokyseliny třeba v dávce 5 před treninkem a 5 po treninku...Docházelo by k velkému spalování svalové hmoty???Děkuji moc za odpověď....a ještě jsem se chtěl zeptat...Byla by dobrá volba Gainer od Extrifitu ta třicítka???velice se mi zamlouvá
 Dobrý den, tyto aminokyseliny můžete použít, dávkujte cca 8 tablet před a 8 po tréninku. Gainer od Extrifitu je dobrá volba.
kombinace autor: Daran • datum: 28.07.2009 Dobrý den. je možná kombinace Amino Hydro s Creatin ethyl-ester (vitalmax)? 30min před treninkem 4kps Amino+2kps CEE a ihned po treninku 4kps amin+2kps CEE?Děkuji za opdověd
 Dobrý den, uvednou kombinaci můžete použít.
potrebuji dobrou radu autor: petr • datum: 18.07.2009 dobry den porebuji poradit za 14 dni jedu na soustredeni v thai boxu a chel bych pribrat 5kilo mam 80kg a nechci zadnej kreatin spis sem koukal na amino hydro4000 a nejaky protejny to se mi jevi jako lepsi napad ale moc tomu nerozumin tak potrebuji poradit a kdyby byl pro me vhodny nejaky spalovac ale nevim jestli se to muze takhle kombinovat dekuji pedem za odpoved
a jestli chych mohl poprosit o doporuceni tech tri veci co se k sobe nejvic hodi aby to nejak neskodilo
 Dobrý den, pokud chcete přibrat v krátké době 5 kg, tak v tom vám rozhodně jen aminokyseliny a protein nepomůžou. Potřebujete zvednout energetický příjem a k tomu je vhodný gainer + je vhodné použít protein. Pokud chcete použitím spalovače zabránit ukládání tuku, můžete vyzkoušet ThermX.
dávka autor: Daran • datum: 11.07.2009 Dobrý den. Bude stačit dávkovat 4x denně 3tablety při váze 82kg v kombinaci s creatin ethyl esterem?Nebo zvýšit dávku na 4x4 denně? Jde mi o měnší svalový nárůst o regeneraci a ochranu svalové hmoty. Děkuji
 Dobrý den, 12 tablet bude dostačujících.
Dávkování autor: Michal • datum: 10.07.2009 Dobrý den, ještě k předešlému dotazu. V mém případě jde o redukci hmotnosti (tukových zásob, ze současných cca 113 kg na 100 - 105 kg) při snaze zachovat co možná nejvyšší míru síly. Je mi 33 let a dosud jsem z doplňků výživy užíval buď pouze BCAA nebo komplexní aminokyseliny (Universal amino 2700). Má v takovém případě smysl dávkování zvyšovat? Děkuji za odpověď
 Dobrý den, ano, při vaší váze můžete dávkování zvýšit. Pokud nechcete ztrati sílu je důležité i v dietě cvičit silově a zbytečně nepřecházet k více opakováním s menší váhou. Velmi důležitý je také dostatečný příjem bílkovin.
Dávkování autor: Michal • datum: 09.07.2009 Dobrý den, dovoluji si zeptat se, zda má smysl užívat tyto aminokyseliny ve vyšších, než doporučených dávkách, případně zda zvyšování dávek souvisí s tělesnou hmotností? děkuji za odpověď
 Dobrý den, pro zvýšení tělesné hmotnosti použijte jiné přípravky, např. Gainer. Výšší dávkování může mít svoje opodstatnění.
dotaz autor: s0t3k_ • datum: 06.07.2009 Dobrý den, chtel jsem se zeptat jestli nejde jakymsi zpusobem zjednodusit uzivani techto "vetsich" tablet ... je mozno to nadrtit ci rozpustit ve vode a pote vypit ? tak aby to neohrozilo ucinek .. dekuji
 Dobrý den, můžete je rozkousat nebo nadrtit.
davkování autor: jirka • datum: 03.07.2009 Dobrý den chtěl jsem se zeptat jak dlouho před a po cvičení se mají tyto tablety užívat?? děkuji za odpověd
 Dobrý den, cca hodinu před a ihned po cvičení.
Amino Hydro 4000 autor: jirka • datum: 29.06.2009 Dobrý den, je tento výrobek sám o sobě vhodný pro nárust svalové hmoty , a nebo je dobré k němu něco brát?
 Dobrý den, vhodná je kombinace s dalšími přípravky, např. protein, gainer, kreatin a další.
Amino Hydro 4000 autor: Martin • datum: 28.06.2009 A cim to bude? no je pravda ze predtim jsem bral i protejnaky ale ted je mesic nemam.. takze bych si jidlo daval jako nahrazku? myslite ze je dostacujici na den kdy necvicim 3+3 rano a vecer a 4x tydne kdyz cvicim 3+3+3 pred + po + vecer.. tablety mysleno?
 Uvedené dávkování můžete použít. Pocit hladu může být z nedostatku jídla.
Amino Hydro 4000 autor: Martin • datum: 28.06.2009 otazecka.. muzou amina ovlivnit chut k jidlu.. ja jen ze amina beru uz vice jak pul roku ale az s temito mam fart hlad.
 Dobrý den, domnívám se, že to nebude aminokyselinami.
Dávkování autor: Lukáš • datum: 24.06.2009 Dobrý den chci se zeptat jaké je doporučené dávkování Amino Hydro 4000? Nějak mě to není jasné, jedná se mi o to že chodívám 4x týdně do posilovny a nevím jak mám dávkovat tento produkt ve dny kdy cvičím a ve dny kdy mám klid. Úspešně hubnu a chci brát spíš aminokyseliny než proteiny. Chci poradit ohledně dávkování a vhodnosti tohoto produktu nebo zda-li bych měl raději zvolit jiný výrobek aby to neohrozilo moji váhu negativně tzn. že bych přibral. Předem díky za odpověď
 Dobrý den, tento výrobek Vaší váhu nijak negativně ohrozit nemůže, spíše naopak. Co se týče dávkování, tak berte 4 ráno, 4 před treningem, 4 po treningu a 4 večer. Ve dnech volna jen ráno a večer.
rada autor: Daran • datum: 21.06.2009 Dobrý den. Chtěl bych se zeptat zda věřit všem učínkům které jsou popsané od výrobce ohledně nabírání svalové hmoty. Přemýšlím nad těmito aminokyselinami spolu s kretainetylesterem a proteiny z tvarohu. Doporučíte mi tyto nebo nějaké jiné aminokyseliny? Děkuji za odpověd.
 Dobrý den, pokud vám jde o objem, můžete aminokyseliny vynechat.
. autor: Adamek • datum: 17.06.2009 Dobrý den, poradil by jste mi mam Amino Hydro 4000, Pharma Blend 6 HR, sacharidy, creatin nějaký plán kdy a v jakém množství to mam užívat je mi 20 a vážím 90kg a cvičit chodím v 11:00 hod. děkuji
 Dobrý den, Pharma blend užívejte 2-3x denně tak, abyste doplnil příjem bílkovin z běžné stravy na požadouvanou úroveň, Amino hydro 4000 užívejte 3-4x denně 3 tablety mezi jídly. Sacharidy užívejte ihned po tréninku. U kreatinu jste bohužel nespecifikoval typ výrobku a nemohu Vám tedy poradit.
aa autor: maca • datum: 16.06.2009 Dobrý den chtěl bych jse Vás zeptat jaká aminokyselina jse hodí vic k tomuto proteinu Pharma Blend 6 HR bud Amino ampule Liquid a nebo Amino Hydro 4000 Děkuji za odpověd.
 Dobrý den, bez problémů jdou použít obě.
dotaz autor: s0t3k_ • datum: 09.06.2009 dobry den, chtel bych se zeptat na davkovani v netreningovy den, pri vaze 80kg a 2 roky cviceni, dekuji
 Dobrý den, můžete dávkovat stejné množství jako v netréninkové dny, tedy 3-4x denně 3 tablety.
NIKOTIN autor: Jiří Švanda • datum: 05.06.2009 takže to znamená že to neovliní růst?
 Trochu ho negativně ovlivní, ale nejde říct do jaké míry.
NIKOTIN autor: Jiří Švanda • datum: 05.06.2009 Dobrý den, vadí cigarety nák nárustu svalové hmoty? děkuju za odpověd
 Dobrý den, kouření vadí organizmu celkově, ale na svalovou hmotu má jen druhotný vliv.
Amino+protein autor: sumox • datum: 02.06.2009 Dobrý den, prosím vás mohu používat amino+protein??Nemůže dojít k nějakému \"předávkováním\" bílkovinami?Děkuji za odpověd.
 Dobrý den, přípravky můžete užívat společně. Počítejte cca 2 g bílkovin na kg TH.
Amino. vs. Protein autor: Pítrs • datum: 01.06.2009 Dobrý den, má nějaký smysl komplexní aminokyseliny užívat, konktrétně v rýsovací dietě? Nebo je lepší nahradit je kvalitním proteinem?
 Určitě bych je tam pro lepší udržení svalové hmoty dával, ale je zde určitě třeba dávat pozor, jaké vyberete. Pokud byste zvolil nějaké řekněme s 60procentním obsahem bílkovin (aminokyselin) a vyšším podílem sacharidů, mohlo by Vám to dietu hezky sabotovat. Na druhou stranu toto přímo nahrává třeba pro Amino Hydro z této stránky, protože obsah bílkovin (aminokyselin) mají největší, co jsem zatím u podobného produktu viděl.
Hydro autor: sumox • datum: 29.05.2009 Dobrý den, prosím vás od kolika let je vhodný tento přípravek??Přemýšlím o jeho koupi je mi 15let a cvičím už 1roka 5měsíců mezitím jsem bral BCAA od promilu, Kre-alkalyn 1500, nitro-tech.
 Vůbec bych zde žádné věkové omezení neviděl, v pohodě s jejich užíváním můžete začít!
vs. autor: Jimmy • datum: 28.05.2009 Dobrý den, chci se zeptat, který výrobek je lepší, zda Amino Hydro 4000 nebo MEGA BCAA od Carne Labs? Jak v množství v jedné tabletě a v kvalitě. Děkuji za odpověd
 Těžko můžete srovnávat BCAA a komplexní aminokyseliny, každopádně chcete-li, pak Vámi zmíněné BCAA obsahují v jedné tabletě 1400 mg aminokyselin (leucinu, isoleucinu a valinu), Amino Hydro 4000 obsahují v jedné tabletě 2000 mg aminokyselin (leucinu, isoleucinu a valinu dohromady 900 mg plus 1100 mg dalších aminokyselin).
Srovnání kvality autor: Jiří • datum: 28.05.2009 Dobrý den. Chtěl bych se zeptat, jak jsou Amino Hydro 4000 kvalitou srovnatelné s Amino 2200 Mega-pro? Který z produktů je kvalitnější? Děkuji
 Dobrý den, dal bych přednost přípravku Hydro 4000
amina autor: Michaela • datum: 27.05.2009 Dobrý den, kolik g proteinu je v jedné tabletě? Děkuji Michala
 Tableta má 2000 mg aminokyselin.
|