Otázky a odpovědi:
Kre-Alkalyn 1500
Sportovní výživa > Kreatin > Kre-alkalyn
Značka: Sci-Fit
Značka: Sci-Fit
Na otázky odpovídají:
|
Chcete se na cokoliv zeptat?
dekuji
autor: JP • datum: 17.04.2012
Napsal jsem spatne firmu vyrobku gaineru a krealkalynu..neni to nutram ale nutrend.ale to je zavadejici.
Diky za info.s pouzitim krealkalynu pockam.
Ať se daří!
..
autor: JP • datum: 17.04.2012
Zbytečné v tom smyslu, že mě to nic nedá ? :-) jde mě hlavně celkově o nárůst svalové hmoty, abych nebyl takové vyžle.
Popřípadě, kdy by jste mi doporučil ho používat-po jaké době..
Děkuji
V této fázi tréninku se budete bez problémů zlepšovat i bez kreatinu. Samozřejmě za předpokladu kvalitní stravy a odpovídajícího tréninku.
Krealkalyn zacatenik
autor: JP • datum: 17.04.2012
Dobrý den, chtěl bych se zeptat. Jsem začátečník, cvičím 3 měsíce, celé tělo, naordynoval jsem si cviky podle partií těla a od začátku užívám gainer.
Teďka jsem začal cvičit jeden tréningový plán pro začátečníky a chtěl bych se zeptat, jestli je vhodné doplnit další balení gaineru (nutram) i o krealkalin (nutram)1500 a užívat ho současně.
Známý koupil balení a rozdělili jsme si ho napůl..zatím jsem si vzal jen jednu tabletu ale čtu tak sem tam že není vhodný pro začátečníky..
Myslíte že mohu v jeho užívání pokračovat současně s gainery?
Je mi 24 let, před cvičením jsem vážil 57kg, nyní 62, 173cm
Děkuji.
Dobrý den, pokud chcete kreatin použít, klidně to udělejte, ale osobně to považuji zatím za zbytečné.
Kreatin
autor: Jiří • datum: 09.04.2012
Dobrý den, kreatin monohydrát nebo kre alkyn ?
Zásadní rozdíly?
Dobrý den, KRE-ALKALYN je vlastně kombinací kreatin monohydrátu s jedlou sodou. Výrobci uvádějí, že je stabilnější a lépe využitelný než monohydrát.
Dotaz.
autor: Jára • datum: 07.04.2012
Nazdar. Beru společně v jeden den: Trikomlpex-Weidertribulus, hemodraulix,
kre alkalin, omega 3 mast. kys., kreatin monoh.,taurin 1000, gutain, glutamin, nitryx a chci ještě přidat- inosin, zma a hmb. Za Váš názor děkuji.
Dobrý den, je zbytečné kombinovat najednou kreatin monohydrát a krealkalyn. Ostatní je v pořádku, nezapomeňte ještě na multivitamín a multiminerál.
Dávkování #2
autor: Ivo • datum: 07.04.2012
Po tréningu? Myslíte brát tři dávky? Nebo dvě, a to jednu před tréningem a jednu po? Děkuji
Maximálně bych bral dvě dávky, a jednu určitě po tréninku.
Dávkování
autor: Ivo • datum: 06.04.2012
Dobrý den, prosím Vás, můžu kre-alkalyn brát v dávkách 4 tablety ráno a 4 před cvičením? Vážím 100 kg.
Dobrý den, jednu dávku bych určitě zařadil po tréninku.
KRE-ALKALYN + ALKOHOL
autor: milan • datum: 22.03.2012
Dobrý den,chtěl bych se zeptat:když budu brát KRE-ALKALYN a budu pít občas alkohol (pivo a kořalku)je v tom broblém??Nepiji každý den jen o víkendech.
Dobrý den, s užíváním kreatinu problém není, ale samozřejmě to může negativně ovlivnit vaši výkonnost.
Dávkování
autor: Vito • datum: 20.03.2012
Dobrý den, je možné kdybych v netréninkový den dávkoval denně 6 kapslí a to 3 kapsle odpoledne a 3 dopoledne, a v den tréninku bych dávkoval 9 kapslí a to 3 kasple odpoledne, 3 kapsle před tréninkem a 3 kapsle po tréninku? dekuji
Dobrý den, ano, možné to je, ale v den tréninku bych klidně odpolední dávku vynechal a kreatin dávkoval jen před a po tréninku.
jak pribrat
autor: david • datum: 19.03.2012
dobry den chtel bych se zeptat jestli pri75kg priberu a kolik priberu pri krea lkalyn 1500 dekuji
Dobrý den, na to Vám skutečně nikdo neodpoví. Tempo budování svalové hmoty závisí na mnoha faktorech (genetické dispozice, strava, trénink, regenerace, doplňky stravy) a teprve až bude všem těmto aspektům věnovat náležitou pozornost, budou výsledky optimální.
Kombinace
autor: Tomáš • datum: 18.03.2012
Dobrý den, potřebuji trochu schodit a zarovan nabrat trochu svalove hmoty.. je mozna kombinace s L-carnitinem? Díky
Dobrý den, kombinace obou přípravků je i v tomto případě možná, řekl bych i vhodná.
Kombinace
autor: Roman • datum: 01.03.2012
Dobrý den mohu tento kreatin vypít ráno spolu s proteinem a tribulusem?
Dobrý den, ano, můžete.
kombinace ...
autor: Patrik • datum: 01.03.2012
Dobrý den,děkuji za odpověď.Chtěl sem se jen otázat ještě jestli není třeba lepší kombinace sacharidů + proteinů k Kre-Alkalynu 1500?nebo je to tedy na vlastní volbě?
Dobrý den, Lean Pro 8 + Mutant Mass Gainer + Kre-Alkalyn 1500 = protein + gainer (sacharidy ) + kreatin.
Kre-Alkalyn 1500 + ???
autor: Patrik • datum: 29.02.2012
chci se zeptat na pár správných typů sacharidů a proteinů, které je nejlepší užívat k Kre-Alkalyn 1500?šla by třeba tato kombinace >>> Lean Pro 8 + Mutant Mass Gainer + Kre-Alkalyn 1500 ?
Dobrý den, ano, pokud se vám kombinace zamlouvá, klidně ji vyzkoušejte.
kre-alkalyn + mutant mas ?
autor: Jirka • datum: 27.02.2012
Dobrý den. Chtěl bych se zeptat, jestli by byla vhodná kombinace toho produktu s mutant massem ? Děkuji.
Dobrý den, kombinace je v pořádku.
Určitě je to kre-alkalyn ?
autor: Štěpán • datum: 09.02.2012
Dobrý den, chtěl bych si koupit tenhle produkt, ale po vyhledání různých informací jsem zjistil, že jedna americká firma prováděla test a zjistila, že je v tom obyčejný monohydrát. Na stránkách SciFit, po nalezení tohoto kra-alkalynu, jsem zjistil, že na obrázku jsou uplně jiné tablety.
Takže je produkt na vašich stránkách opravdu kre-alkalyn ?
Dobrý den, tablety se od sebe mohou v jednotlivých šaržích lišit. Produkt který máme skladem, je přímo od výrobce. Pokud této firmě nedůvěřujete, doporučuji zvolit výrobek jiné značky.
Toxické?!
autor: Jan • datum: 07.02.2012
Dobrý den, mohli byste mi prosím vysvětlit toto tvrzení: „...reaguje a oxiduje na kreatinin (který je toxickým vedlejším produktem)...“
Tím pádem pokud budu užívat kreatin tak své tělo trávim? Děkuji
Dobrý den, teoreticky tomu tak je, ovšem v praxi to zdaleka není tak dramatické. Studie prokazují, že klasický kreatin monohydrát je velmi stabilní a na kreatinin oxiduje až po mnoha hodinách. Osobně neznám nikoho, kdo by měl při užívání kreatinu jakékoliv problémy.
Kre-Alkalyn autor: Tomáš • datum: 26. 01. 2012
autor: Tomáš • datum: 27.01.2012
Takže si to rozdělit do těch 24 hodin po 6 denně?
Můžete dávkovat 3 cps před a 3 cps po tréninku a ve dnech volna ráno a odpoledne.
Kre-Alkalyn
autor: Tomáš • datum: 26.01.2012
Dobrý den,jak správně dávkovat uvedený preparát?Tak abych si neublížil,ale efekt byl maximální za krátkou dobu?Asi je to nemožné,bez problémů.A muže se míchat s nápojem,který obsahuje BCAA-Taurin-Glutamin-Inulin,Creatin?
Dobrý den, osobně bych považoval mírně vyšší dávkování, například 6 tablet denně za zcela bezproblémové. Kombinace s uvedeným nápojem je v pořádku.
Kre,alkalyn
autor: Martin • datum: 24.01.2012
Ješte mam otazku jestly svalova hmota ktera mně naroste nebude jenom na vzhled ale take jestly tu silu poznam DĚKUJU
Pokud vám bude růst svalová hmota, bude to znát i na síle.
Kre,alkalyn
autor: Martin • datum: 24.01.2012
Dobry den chci se zeptat jestly když se
Kre,alkalyn přestane po mesici použivat a uvidim na sobě změnu přestanuho brat a jestly všechny svali ktere sem nabral ze mně nespadnou
Dobrý den, pokud budete stále cvičit a vhodně se stravovat, získaná svalová hmota vám zůstane.
RE:Kre,alkalyn autor: Tomáš • datum: 23.01.2012
autor: Tomáš • datum: 23.01.2012
Takže se nemusím bát že si tím uškodím je to tak?V tom případě bych prosil kdyby jste mně kontaktoval pokud by to bylo možné na ICQ 422580719 měl bych ještě pár otázek,asi tak na 5 minut.Děkuji
Jak jsem již uvedel, není čeho se obávat. Veškeré dotazy směřujte do této poradny.
Kre,alkalyn
autor: Tomáš • datum: 23.01.2012
Dobrý den chci se zeptat,když beru tenhle Kre-alkalyn,a zavodňuji tělo udělá mi to moc velké problémy,když mám ještě tělo ve vývinu?Myslím to zavodnění těla,a jestli se to musí nějak ze sebe ta voda dostat,a nebo o to nemusím mít starost.Děkuji za odpověď.
Dobrý den, na tímto opravdu vůbec nemusíte přemýšlet. V žádném případě vám to nemůže ublížit.
kre-alkalyn
autor: martin • datum: 20.01.2012
ako dlho sa moze uzivat kre-alkalyn od firmy EFX bez prestavky alebo su nutne prestavky ako u ostatnych kreatinovych vyrobkov 6 tyzdnov a na dva vysadit alebo sa moze uzivat bez prestavok celorocne
Dobrý den, kreatin obecně je vhodné cyklovat, tedy užívat cca 2 měsíce a následně zařadit minimálně měsíční pauzu.
Kombinace
autor: Mates • datum: 19.01.2012
Dobrý den. Chtěl bych si u vás koupit tenhle Kre-Alkalyn, ale chtěl bych se na něco předtím ještě zeptat. Chcu si k tomu kupovat Protein - Professional CFM Iso 90 % a jestli je to možné po ránu jak se má dávat kapsle Kre-Alkalynu a Dávka proteinu jestli tu Kapsli můžu zapíjet tím Proteinem jestli to bude mět stejnej účinek nebo prvně se mám napít proteinu až pak třeba po půl hodině si dat kapsli ? děkuji předem za odpověd
Dobrý den, kreatin klidně zapijte proteinem.
Doba spotřeby
autor: Tony • datum: 09.01.2012
Dobrý den, tento produkt jsem si zde koupil cca 2 roky zpět. Nedobral jsem ho a nyní mám ještě 50 kapslí. Doba spotřeby je do 3/12 ovšem je zde psáno po otevření spotřebujte do 90 dnů. Jelikož je kre-alkalyn v kapslích, tak by nemuselo vadit, že jsem to měl takovou dobu otevřené. Chtěl bych se tedy zeptat, zda je vhodné balení nyní dobrat bez zdravotního rizika a zda látka ještě učinkuje. Děkuji za odpověď
Dobrý den, pokud nejsou kapsle slepené či jinak poškozené, může být vše v pořádku, ale zaručit vám to nemohu.
Kre-alkalyn, testoplast
autor: Tomáš • datum: 31.12.2011
Dobrý den, mám dotaz za bratra :-) Objednal si testoplast, ale již dvakrát se mu po vzetí tablety (BERE JEN JEDNU, NE TŘI DENNĚ)udělalo nevolno. Docela mě to vystrašilo. Je mu 26let, měří 197, váží 94kg. Bere ještě Crea-Alka-Buff 1600 a k tomu protein gainer. Před zhruba rokem vážil kolem 75kg. Hubenost ho dost trápila, nyní chodí 3x týdně do posilovny. Pouze mám dotaz-nemohou mi tyto preparáty ublížit? Užívá správné prostředky? Děkuji velmi za odpověd, i za něj :-)
Dobrý den, pokud mu je opravdu nevolno z konkrétního přípravku, bude vhodné, když ho již nebude užívat.
.
autor: Ruda • datum: 26.12.2011
Dobrý den,můžu kombinovat kre-alkalyn 1500 s nitrix foundation,nebo by bylalepší varianta kombinace nitrixu s crea shock?děkuji za odpověď.
Dobrý den, obě kombinace je možné použít a v podstatě jsou stejné. Jedná se o kombinaci Nitrixu a kreatinu.
Pauza
autor: Tomáš Valouch • datum: 10.12.2011
Dobrý den, chtěl bych se zeptat,jetli se po dobrání Kre-Alkalznu 1500 má udělat nějaká pauza,nebo je možné najet na další balení?Děkuji
Dobrý den, kreatin užívejte cca dva měsíce a následně zařaďte minimálně měsíční pauzu.
kre-alkalyn
autor: Roman Bednár • datum: 29.11.2011
Dobry,chcem sa opitat ci mozem brat kre-alkalyn ked mam šelesť
Dobrý den, v tomto případě doporučuji konzultovat použití přípravku s lékařem, osobně si myslím, že byste kreatin užívat mohl.
krealkalyn
autor: Petr Michalský • datum: 15.11.2011
Mohou kre alkylyn používat senioři?
silový trenink-4-6 serií- max.váhy
Dobrý den, pokud nemáte zdravotní problém, který by užívání znemožňoval, můžete kreatin bez obav použít.
Kre Alkalyn 1500
autor: luky • datum: 15.11.2011
Nitrix 360 avp a nebo krealkalyn 1500 co bude mit veci ucinost diky
Dobrý den, jedná se o zcela rozdílné přípravky a nelze je takto porovnávat. Pokud jste ještě nezkoušel kreatin, použil bych právě kreatin.
dávkování u žen
autor: masha • datum: 02.11.2011
Dobrý den,
kondičně chodím do posilovny a potřebuji nabrat svalovou hmotu, protože při svých 164cm vážím 48kg. pro nabrání a vyrýsování sv.hmoty chci užívat krealkalyn 1500. Jaké je dávkování pro ženy?
Díky
Dobrý den, použil bych 1 cps před a 1 cps po tréninku a ve dnech volna 1 cps ráno.
Dávkování
autor: Martin • datum: 29.10.2011
Dobrý den, je možné tenhle Kre-Alkalyn dávkovat takhle ? Tréninkovej den jak píšete berte 1 - 2 kapsle Kre-Alkalyn 1500 ráno a 1 - 2 kapsle před tréninkem a den který je bez tréninku jenom 1 - 2 kapsle ráno ?
Dobrý den, ano, uvedené dávkování je v pořádku.
Kombinace
autor: KALVATORE • datum: 25.10.2011
Dobry den da se kombinovat kre-alkalyn 1500 a NITRIX AVPT .. diky
Dobrý den, ano, kombinace je zcela v pořádku.
kombinace
autor: martin • datum: 13.09.2011
Dobry den , mam dotaz doposud sem uzival gainer, wpc 65 protein,BCAA ,l- arginine a ted sem si koupil kre-alkalyn 1500, l-glutamin a v44 vita komplex .Mohu brat vsechny tyto produkty naraz nebo nejsou ted nektere znich zbytecne ? vazim 102 kg
Dobrý den, uvedené suplmenty můžete zcela bez problémů kombinovat. Pokud vám to takto vyhovuje, je to v pořádku.
Kre-Alkalyn 1500
autor: Patrik • datum: 13.09.2011
Dobry den
Chcem sa spytat na davkovanie tochto kreatinu v netreningove dni?je nutne ho davat aj vtedy?napriklad hned rano ci nie?lebo pri klasickom monohydrate sa davalo aj ked sa netrenovalo.dakujem
Dobrý den, pro dosažení maximální účinnosti bych určitě doporučil dávkovat i ve dnech volna a to např. ráno.
TOXICKÝ MONOHYDRÁT?!
autor: soika • datum: 01.09.2011
Dobrý den,takže MONOHYDRÁT je s vodou TOXICKÝ???viz:popis výrobku
Přeměna kreatinu na kreatinin obecně probíhá ve vodných roztocích, tzn. z toho důvodu se např. nedoporučuje připravovat si kreatin do nějakého nápoje do zásoby a vypít ho až po několika hodinách (doporučeno je rozmíchat ve vodě a vypít okamžitě). Přímo toxickým bych kreatinin nenazval, je to standardní výsledek přeměny kreatinu v lidském těle, toxicita kreatininu bývá v odborné literatuře označována jako nevýznamná. To, že toto slovo zmiňují producenti sportovní výživy, je spíš vtipný marketingový tah, jak přetáhnout zákazníky od spolehlivého, osvědčeného a zcela bezpečného kreatin monohydrátu k novým formám jako je kre-alkalyn a creatine ethyl ester. Ty jsou pochopitelně účinné a stejně bezpečné též.
Kre Alkalyn 1500
autor: Lukáš • datum: 28.08.2011
Dobrý den, právě jsem dobral nitrix a chtel bych nasadit Kre-Alkalyn 1500 jak s pauzou
Dobrý den, nechal bych měsíční pauzu a pak použil kreatin.
Davkování
autor: Petr • datum: 16.08.2011
Dobrý den, právě jsem dobral kreatin Fizogen Mass cycle. Zajímalo by me jstli mohu ihned navázet tento Kre Alkalyn nebo mem počkat nějákou dobu, děkuji za odpověd.
Dobrý den, při užívání kreatinu bych dal přednost cyklování, tedy užívat cca dva měsíce a následně zařadit minimálně měsíční pauzu.
Kre Alkalyn 1500
autor: Martin Mikeska • datum: 14.08.2011
Dobrý den koupil sem si u vás Kre Alkalyn 1500 ale hned po použití 2 tablet se mi udělalo nevolno a na druhý dne sem si vzal jen 1 tabletu a měl sem znovu střevní potíže poradíte mi jestli to není třeba tím že beru amino hydro 4000 a Go Pro 30 děkuji za odpověď.
Dobrý den, pokud jste dříve užíval gainer a aminokyseliny a vše bylo v pořádku, tak je možné, že to bude reakce na kreatin.
Dotaz
autor: Petra • datum: 10.08.2011
Proč mé tablety nejsou stejné jako na obrázku nebo od jiných dodavatelů co kupuji ? Balení se mi zdálo poškozené. Horní ochranná nálepka byla už od lepená takže mám podezření, že prášky byli vyměněné za jiné. Zítra to donesu do laboratoře na porovnání originálu s tímto produktem. Děkuji za odpověď.
Dobrý den. Fotografie k suplementům jsou pouze ilustrační a i když se je snažíme aktualizovat vždy v nejkratším termínů poté, co výrobce provede byť minimální změny, ne všechny zaregistrujeme včas. Aktuální šarže balení Kre-Alkalynu 1500 má kapsle jen čistě bílé, to však nic nemění na tom, že obsah je pochopitelně správný, tzn. 750 mg účinné látky na kapsli. Je absolutně vyloučeno, že by byl obsah vyměněn, jak zmiňujete. Co se horní nálepky týče, ta se mnohdy odlepí ve chvíli prvního odšroubovávání uzávěru, to je věc ovlivnitelná výrobcem, nikoli námi a v žádném případě neznačí, že by bylo s obsahem jakkoliv manipulováno. Suplement, který máte, je v naprostém a absolutním pořádku.
Dávkování
autor: Jan • datum: 08.08.2011
Dobrý den, koupil jsem kre-alkalyn a na obalu je uvedeno dávkování 1-2 kapsle denně, mám brát 2 před treninkem? např. 10 min před treninkem a pak 10 min po treninku, nebo je jedno jaký interval?. Někde jsem četl 45min před treninkem, tak nevim. Děkuji za odpověd
Dobrý den, dávkoval bych před a po skončení tréninku.
dávkování
autor: Patrik Šikula • datum: 01.08.2011
Dobrý tak mám tento přípravek doma a chci se zeptat jak dlouho ho mám brát a na jak dlouho vysadit ? Na obalu je napsáno totiž to že po otevření se má spotřebovat do 90 dnů
Dobrý den, přípravek užívejte 6-8 týdnů, pak minimálně na 1 měsíc vysaďte.
Dávkování
autor: Václav Alois • datum: 28.07.2011
Dobrý den , zde se píše 1-2 tablety , mě se to zdá málo beru jich 9 před tréninkem a 9 ráno .. nevadí to ?? ..
Dobrý den, vámi uvedené dávkování mi přijde zcela zbytečné. Použil bych maximálně 4 a 4 kapsle.
dávkování
autor: Patrik Šikula • datum: 27.07.2011
Dobrý den můžu brát rovnou před treninkem 4 kapsle nebo musím 2 a 2 protože ráno mám problém do sebe dostat nějaké prášky...A bere se jen v tréninkové dny ? děkuji za odpověd
Dobrý den,4 kps najednou brát můžete, pro urychlení regenerace a podporu svalového růstu je vhodné vzít 2 kps (kdykoli bějem dne) i v den volna.
Kombinace výrobků
autor: David Jarolík • datum: 21.07.2011
Dobrý den,
je možné kombinovat tento přípravek s dalšími jako je Tribulus ( po pročtení otázek vím, že s tímto ano ) a ZMA dohromady ? Cvičím již delší dobu, užívám ještě protein a samozřejmě kvalitní stravu a vitamíny a minerály. 197cm 95 kg.
Dobrý den, uvedené suplementy můžete bez problémů kombinovat.
Dotaz
autor: Petr.... • datum: 29.06.2011
Dobrý den, používám sacharidy mutant mass gainer a rád bych si k tomu přidal ještě nějaký doplněk...uvažuji právě o Nitrixu AVPT a nebo o Cre-Alkalynu 1500 (či snad jiné návrhy).Prosím o radu co by bylo lepší volbou ?! Moc Vám děkuji
Dobrý den, neumím posoudit, který doplněk vám bude více vyhovovat. Se suplementy je nutné experimentovat. Postupně jich vyzkoušejte více, jedině tak poznáte, které vám budou vyhovovat.
otazka
autor: Milan • datum: 27.06.2011
Dobrý den, chci se zeptat, jestli máte dobrou zkušenost s tímto kreatinem, jestli není lepší užívat starý dobrý monohydrát. Děkuji, Maiwald
Dobrý den, osobně dávám přednost monohydrátu, ale každému vyhovuje něco jiného. Pokud chcete, Kre-Alkalyn vyzkoušejte a sám posoudíte jak funguje.
krealkalyn 1500
autor: petr11 • datum: 26.06.2011
Dobrý den! Prosím o radu: můžu kombinovat kre-alkalyn 1500 a l-carnitin? chci si udržet váhu-svalovou hmotu, ale odbourat tuky:)
Dobrý den, ano, kombinaci můžete použít. Jen musíte počítat s tím, že většinou při redukci tuku dojde i k poklesu tělesné hmotnosti.
kraeatin
autor: maťo • datum: 23.06.2011
dobry den! o tyžden končim rysovaci cyklus, a na leto by som chcel zaradiť novy, skor udržiavaci cyklus spolu s kreatinom. Aky druh, resp konkretny produkt by ste mi odporučali?? naposledy som bral creapuere-weider, no na leto by som nechel moc velku retenciu vody, čoho sa bojim v pripade monohydratu, alebo to nehrozi? dakujem velmi pekne za ospoved
Dobrý den, na udržovací cyklus bych kreatin nezařazoval, spíše bych ho použil v objemu. Pokud se budete vhodně stravovat a dodáte tělu dostatek kvalitních bílkovin, nemusíte se o svalovou hmotu obávat.
Kombinace
autor: Michal • datum: 22.06.2011
Dobrý den, chci se zeptat když beru NO-XPLODE tak jestli s tím můžu také brát Kre-Alkalyn 1500 nebo mám prvně dobrat XPLODE a poté začít dávkovat Kre-Alkalyn??? Díky za odpověď
Dobrý den, oba přípravky můžete bez problémů kombinovat.
Dávkování vs. jídlo
autor: Arnošt • datum: 07.06.2011
Dobrý den, o dávkování je zde mnoho dotazů a odpovědí, ale nenašel jsem žádnou ohledně dávkování po, nebo před jídlem. Tudíž otázka zní, ráno 2kpsl před snídaní (případně jak dlouho před), nebo po snídani (také jak dlouho po). Díky za odpověď
Dobrý den,jedna z možných variant ranního užívání je 15 a více minut před jídlem.
krea
autor: robert • datum: 03.06.2011
určite souhlasí, jsem cely obsypany a svědí to !
Dobrý den, pokud jste přesvědčen o tom, že je to reakce na kreatin, přestaňte ho užívat.
Kre-Alkalyn
autor: Jan Šustr • datum: 02.06.2011
Rád bych se vás zeptal ohledně kre-alkalynu 1500. Máte zde doručené dávkování 1-2 tablety ráno a 1-2 tablety před tréninkem. Ráno je myšleno v den tréninku?
Děkuji za odpověď
Dobrý den, osobně bych doporučoval dávkovat v tréninkové i netréninkové dny.
kreatin
autor: robert • datum: 31.05.2011
Dobrý den,začal jsem brat tento kreatin asi tyden mam za sebou a na rameni se mi vyrašili červene pupínky je to normalní?? ptal jsem se kamarada ktery taky bral stejny a rikal ze to mel taky a pak mu to zmizlo tak jen bych chtel vedet co mi nato reknete vy dekuji :)
Dobrý den, osobně jsem se s podobným problémem nesetkal a myslím si, že s užíváním kreatinu nesouvisí.
dávkování
autor: Michal • datum: 31.05.2011
Dobrý den, jaké je dávkování při nasycovací fázy u kre-alkalynu 1500? díky :)
Dobrý den, dávkujte dle doporučení výrobce. U tohoto kreatinu se fáze nasycení nepoužívá.
Kre-Alkalyn 1500
autor: Tomáš • datum: 20.05.2011
Dobrý den,měřím 194cm a vážím 102 kg.Chtěl bych se zeptat jaké by jste mi doporučil dávkování u Kre-Alkalynu 1500?Dík za odpověd
Dobrý den,
pro nabrání svalové hmoty bych Vám doporučil brát každý den ( i ve dnech volna) 2 x denně po 2 kps ( např. 2 kps ráno po jídle a další 2 kps za cca 8 hod.)
Vysazení produktu
autor: Leo • datum: 17.05.2011
Chci se zeptat zda když přestanu brat tento prostředek, zda svaly zůstanou i po 1rok neaktivního cvičeni.
Děkuji
Děkuji
Dobrý den, získaná svalová hmota vám zůstane jen za předpokladu, že budete stále cvičit a vhodně se stravovat.
Vysazení po 2 měsících
autor: Rambus • datum: 05.05.2011
Dobry den! Chtel bych se zeptat, proc se ma Kre-alkalyn po dvou měsících vysadit.
Dobrý den, nemusí, kreatin lze užívat i dlouhodobě. Záleží jen na vás, kterému dávkování dáte přednost.
Popis tabletek
autor: M. Šindelář • datum: 23.04.2011
Dobrý den, před pár měsíci jsem si koupil tento výrobek (Kre-Alkalyn 1500) ve Vašem e-shopu a o pár dní později jsem si dokoupil další "pixlu" v konkurenčním obchodě. Při porovnání obou výrobků jsem zjistil, že krealkalyn od Vás na každé tabletce obsahuje popis (lze spatřit na obrázku), ale na druhé pixle už na tabletách nic není. Nemůže být výrobek nějak poškozen ? Předem děkuji za odpověď.
Dobrý den, nedělala bych si z toho zbytečně hlavu, mohla to být jen jiná šarže produktu, kam dali jiné kapsle, ale obsah uvnitř je identický.
Vynechání
autor: Štěpán • datum: 09.04.2011
Zdravíčko. Užívám Kre- Alkalyn 1500 skoro 2 měsíce. Potřeboval bych vědět, čím bych ho měl nahradit v měsíční pauze? Díky.
Dobrý den, není nutné ho nahrazovat. Prostě zařaďte pauzu a dle potřeby užívejte protein či gainer. Pokud chcete přidat další suplementy, použijte ty, které neobsahují kreatin.
Rýsování
autor: Jirka • datum: 07.04.2011
Dobrý den,
je mi 22let, výška 180cm, váha cca 74 kg. Cvičil jsem několik měsíců objemovku a jako suplement používal sachariďák a chci se zeptat, jestli je vhodný kre-alkalyn, když chci spalovat tuk(konkrétně na břichu). Styl tréninku více-méně změnit nechci, ale chci připojit běhání, viz. článěk "Nastal čas na "sixpack"!" a konkrétně "Intervalový tréninkový program". Předem díky za odpověď.
Dobrý den, ačkoliv kreatin se obvykle používá v silovém a objemovém tréninku, nevidím žádný problém v jeho použití i ve fázi redukce tuku. Efekt ve smyslu zvýšení energetických rezerv bude mít i v tomto případě, takže jej klidně zařaďte.
dávkování
autor: Standa • datum: 02.04.2011
Dobrý den, objednal jsem si u vás Kre-Alkalyn 1500 a chtěl bych se zeptat na dávkování. Kolik kapslí a kdy je dobré brát v treningový den, a kolik v netreningový. (18 let, 185 cm, 74 kg) Děkuji.
Dobrý den, doporučil bych dávkovat dle doporučení výrobce a v den bez tréniku můžeet dávkovat ráno a večer.
crealkalyn
autor: petr • datum: 24.03.2011
Zdravim chci si u vas objednat Kre-Alkalyn ale jsem v tom zacatecnik tak nevim zda-li od Nutrendu Aminostaru nebo tento.Vubec se v tom nevyznam tak jestli by jste mi neporadili který je asi tak nejucinnejsi nebo nejodebýranější od vás .dekuji
Dobrý den, Nutrend má nyní Kre-Alkalyn jako zcela žhavou novinku, můžete jej vyzkoušet, Aminostar také - XXL. Ve 100 g mají zhruba stejné množství účinné látky, Nutrend 86,2 g a nový Aminostar 86,6 g.
Dobry den
autor: pepa • datum: 24.03.2011
Dobry den vazim 63kg a merim 180cm a potrebuji hodne nabrat svalovou hmotu je mozne uzivat krealkalyn 1500 + gainer? nebo byste mi doporucil neco jineho nez krealkalyn 1500? predem dekuji za odpoved
Dobrý den, tato kombinace je možná a vhodná.
Dobry den
autor: radek • datum: 23.03.2011
Dobry den chtel bych se zeptat jstli bych mohl pred treninekm pouzivat No-xplode a po treninku Crealkalyn 1500 ?
Dobrý den, ano, kombinaci můžete použít.
dotaz
autor: michal • datum: 20.03.2011
Dobry den mohl bych se zeptat jestli je pro me kre-alkalyn vhodny {vek: 18, vaha: 64 kg, vyska 170 cm } a jestli tento kreatin take zadrzuje vodu ve svalech? dekuju za odpoved
Dobrý den,
vhodný je, ale doporučuji přečíst tento článek Pyramida ke kreatinu.
Dávkování
autor: Martin • datum: 17.03.2011
Dobrý den. Prosím vás chtěl sem se zeptat, jestli tenhle výrobek můžu dávkovat 60 minut před tréninkem + po tréninku a jestli to můžu po tréninku zapíjet proteinem který se bere po tréninku. Nebo to mám udělat zvlášt že první si dám po tréninku Protein a potom si dám Kre-Alkalyn kterej zapiju obyč. vodou ?
Dobrý den,
můžete.
pauza
autor: cokapid • datum: 09.03.2011
Dobrý den, uvádí se nejčastěji brát krealkalyn 8týdnů a pak 8 týdnů pauza. Jak to mám řešit když jsem jej bral asi 5týdnů a pak mě skolila nemoc na dva týdny tak jsem jej nebral. Musím vyčkat těch 8týdnů nebo jej můžu začít brát dřív.
Dobrý den, nechal bych minimálně měsíční pauzu a pak s užíváním pokračoval.
?
autor: Petr • datum: 06.03.2011
Dobry den,chtel byh se zeptal jesti je prome vhodny kre-Alkalyn (18 let,184 cm,88kg) diky
Dobrý den, pokud již pravidelně cvičíte delší dobu, klidně kreatin použijte.
specifikace
autor: Karel Kučera • datum: 23.02.2011
Prosím o co nejpřesnější dávkování KRE-ALKALYNU 1500.V doporučeném dávkování na výrobku píší 1-2 tablety a na webových stránkách 2 ráno a 2 před tréningem.Kdy ráno?Jestli na lačno a kolik min.před jídlem,či kolik min před cvičením? 40 let,180 cm,81kg.Děkuji.
Hezký den. Nesmíte si s tím zase tolik lámat hlavu. Berte 2x denně 2 capsle. Možností je více. Např.: ráno před snídaní / 60min před tréninkem..., ráno před snídaní / ihned po tréninku..., 60min. před tréninkem / ihned po tréninku... :) Ať se Vám daří.
?
autor: vejdy • datum: 22.02.2011
Dobrý den,který kre-Alkalyn je lepší tento nebo od Nutrendu?
Dobrý den, stále se jedná o tutéž účinnou látkou. Vyberte tu značku, ke které máte větší důvěru.
Pauza
autor: mikra • datum: 20.02.2011
Dobrý den, chtěl bych se zeptat ohledně užívání..Už se to tu několikrát probíralo 1-2měsíce užívání pak měsíc pauza,ale jaký je přesný důvod? Podle jednoho staršího článku na ronnie:
"Má kreatin opravdu
vedlejší účinky?"
Je ověřená neškodnost při dlouhodobém i několikaročním užívání dokonce i s nějakými pozitivními vedlejšími účinky..Děkuji
Dobrý den, cyklováním si zajistíte "vyšší" účinnost kreatinu, ale samozřejmě je také druhá možnost a to dlouhodobější užívání. Ohledně vedlejších účinků doporučuji tento článek.
Kre-Alkyn vs. atletika
autor: Vasek • datum: 20.02.2011
Dobry den,
je mi 22let a po 5ti letech chystam navrat k atletice. Mou specializaci sou sprinty na 60-200m, hod ostepem a vrh kouli. Od rijna 2010 4x tydne chodim do posilovny a 3x tydne mam bezecky trenink venku. Uvazuji o uzivani Kre-Alkynu a rad bych se Vas zeptal, zda mi muze v moji vykonnosti (v atletice) prospet ci naopak uskodit.
Predem velice dekuji za odpoved, hezky den.
Dobrý den, vyzkoušení kreatinu bych vám určitě doporučil.
kre-alkalyn+bcaa
autor: Petr Trnka • datum: 19.02.2011
Dobrý den, měl bych jeden dotaz. Předem - krátce o mě: Cvičím pravidelně 3x týdně zatím pouze 3 měsíce (17 let, 186cm, 84kg). Chci se zeptat, jestli mohu začít užívat například tento kre-alkalyn společně například s krystalickými BCAA a nějakým 60-80 proteinem? Popřípadě, jestli bych ze začátku neměl volit něco "méně účinného", než tento "nejlepší" kre-alkalyn, jestli mi rozumíte. A poslední dotaz - jsou tyto veškeré suplementy vhodné i pro takto "nezletilé" (prostě jestli to neničí zdraví..)? Předem moc děkuji za odpověďi.
Dobrý den, osobně bych doporučil s kreatinem ještě počkat. Zatím bych se držel proteinu, gaineru a pokud chete, můžeet použít i aminokyseliny, ale nevidím to jako nutnost. Kreatin bych zařadil minimálně až po 6 měsících pravidelného cvičení, ale klidně i po době ještě delší. O negaitivní dopad na zdravotní stav se obávat nemusíte.
Kre-alkalyn
autor: Kyrstyn David • datum: 17.02.2011
dobry den chtel bych jsem se zeptat co se stane kdyz budu brat treba vice pilulek denně třeba 4 rano a 4 pred treninkem cvicim 3x tydne skoro 2h a vazim 81kg pri vysce 184cm. A jeste jeden dotaz objednaval jsem si u vas kre-alkalyn 1500 a na obrazku mate krabicku a v ni tabletky jsou oznacene kre-alkalyn a me dosli pouze bile tabletky a zadne oznaceni na nich je to Spravně?dekuji
Dobrý den, na základě mých osobních zkušeností mírné zvýšení dávkování u kretinu ničemu neuškodí. Co se týká podoby obalu a podoby kapslí, jednotlivé šarže výrobku se od sebe mohou vzhledem mírně lišit, ale stále se jedná o identický výrobek. Pokud by výrobce změnil recepturu, uvedli bychom tyto informace přímo v popisu výrobku. Jedná se tedy pouze o jiný vzhled, složení je identické.
Kreatin+mléko
autor: Martin • datum: 15.02.2011
Dobrý den, měl bych jeden dotaz..Po odzkoušení monohydrátu a CEE jsem se rozhodl vyzkoušet Kre-Alkalyn. Má otázka je, zde je vhodné při používání kreatinu pít mléko(při výrobku Nutrendu se to nedoporučuje). Nemyslím tím, že bych zabíjel kreatin mlekem. Mléko piji ráno, odpoledne a večer, s tím, že bych měl trénink právě mezi pitím mléka a kreatin bych bral před a po trénenku. Děkuji
Dobrý den, během dne si klidně mléko dejte, není v tom vůbec žádný problém.
rozdil
autor: Tom • datum: 15.02.2011
dobry den, chtel bych se zeptat jaky rozdil je mezi timto krea-alkalynem 1500 a a kre-alkalynem od aminostar,..pripadne jaky by ste mi doporucil(kre-alkalyn) na pribrani a zvyseni vykonnosti, cvicim asi pul roku a stravu mam dobrou.dekuji
Dobrý den, stále se jedná o tutéž učinnou látku, je na vašem rozhodnutí, které značce dáte přednost.
Dotaz
autor: David • datum: 07.02.2011
Dobrý den,koupil sem si u Vás Kre-Alkalyn 1500. Měl bych takovou osobní otázku kterou bych tu nerad zveřejňoval. Máte s tímto doplňkem osobní zkušenosti ? Děkuji za odpověď
Dobrýd den, Kre-Alkalyn jsem již několikrát užíval, ale ne tuto konkrétní značku. Uživateli je tento kreatin hodnocen velmi kladně.
...
autor: Zdeněk • datum: 05.02.2011
Dobrý večer mohu tento kreatin brát dohromady s Crea Pure Ethyl Ester ? jestli ano tak jaké dávkování byste doporučil děkuju
Ne, určitě bych najednou Kre Alklayn a CEE nedával. Určitě zařaďte nějaké proteiny, třeba i gainer nebo suplementy s obsahem tribulu terrestris - Kre Alkalyn a CEE je (když to zjednoduším) jedno z totéž, tzn. současná suplementace nemá význam.
poradit
autor: Dalibor • datum: 04.02.2011
dobry den prajem chcel by som sa poradit.....mal so chvilku pauzu v cviceni a chcel by som zasa zacat nabrat nejaku svalovu hmotu...chcem sa spitat ci je toto dobra kombinacia Kre-Alkalyn 1500+100% Whey Protein+Mutant Mass Gainer alebo by som mal skombinovat nieco ine?ide mi o objem...vyska 169 vaha 69kg vek 28...dalej sa chcem spytat na davkovanie v case volna...za odpovod vopred dakujem...
Dobrý den,
kombinace je v pořádku. Co se týče dnů volna, zřejmě nechápete proč se suplementy brají. Přečtěte si poslední kapitolu toho článku Proteiny IV.
Protein
autor: Abc • datum: 31.01.2011
bílkoviny a sacharidy?v cem jsou hlavne obsazeny?...takze MUSIM mit PROTEIN?
Protein bezpodmínečně mít nemusíte a to za předpokladu, že jste schopen z běžné stravy (maso, mléčné výrobky atd. ) přijmout dostatek bílkovin. Pro podporu růstu svalové hmoty se uvádí příjem cca 2 g bílkovin na kg TH.
+Protein?
autor: Abc • datum: 30.01.2011
Dobrý den,slyšel jsem,že pokud se bere Kre-Alkalyn 1500 a Z-Force,tedy kreatin a tribulus,a pokud samozrejme chci aby mi rostly svaly,tak k tomu musi byt i protein,je to pravda?nebo to poroste i bez proteinu?Dekuji moc za pomoc
Dobrýd den, pro růst svalové hmoty je nejdůležitější dostatečný příjem všech potřebných živin a to zejména bílkovin a sacharidů. Pokud se bavíme jen o suplementech, základ je protein a gainer a k tomuto základu můžete přidávat další suplementy.
Kre-alkalyn
autor: Q7 • datum: 28.01.2011
Dobrý den,poprosil bych vás o info ohledně kre-alkalynu,..začínám po roce znovu cvičit,mám objednaný nový krea,ale jde mi o to že mám doma ještě jeden cca rok starý,jestli ho lze konzumovat když má exp.4/12..ale byl už otevřen.A ještě proč byly ty fialové krealkalyny zakázany..děkuji moc.
S pozdravem Q7
Předně - nevím o fialových kre-alkalynech, které by byly zakázány. A k Vaší otázce - osobně bych spíš začal používat nový suplement, protože kreatinové suplementy bývají náchylné na vlhkost a pokud jste suplement měl před rokem otevřený, dost možná by mohl být znehodnocený.
reny
autor: rene hrncir • datum: 26.01.2011
dobrý den užívam kre-alkalyn,whey protein a amina byl jsem u lékaře a zjistili že mam větší cholesterol a tuk v krvi měřím 180 a vážím 80kg mají tyto doplnky na to vliv děkuji.
Dobrý den, dovolím si tvrdit, že především se jedná o důsledek vašeho stravovacího režimu či genetickou dispozici, případně kombinace obého. Pokud si upravíte stravu, nemělo by užívání těchto suplementů nic bránic.
? :)
autor: Honza • datum: 25.01.2011
Dobry den, mam otazku ohledne toho, jestli je tento kre-alkalyn pro me vhodny? Je mi 16 let Cvicim pravidelne, dodrzuji jidelnicen, jsem v objemove faze a pouzivam jen gainer compress B.I.G. a pred spanim tvaroh a 2 bilky, nebo night protein :) Zakomponoval byste tedy do mého jídelníčku i tento výrobek ? děkuji předem :)
Dobrý den,
s kreatinem bych ještě počkal. Doporučuji přečíst tento článek Posloupnost.
Akne
autor: Pomazanka • datum: 23.01.2011
muze se tvorit pri brani techto prasku akne?
Dobrý den,
kreatin by neměl mít vliv na kožní záněty.
Vedlejší účinky
autor: Otep • datum: 22.01.2011
Dobrý den, chtěl jsem se prosím zeptat jaké má Kre-Alkalyn 1500 vedlejší účinky. Vím, že je to u každého jiné, ale chtěl bych znát ty nejčastější. Děkuji za odpověď.
Dobrý den, u kreatinu nejsou popsané žádné vedlejší účinky. Pokud jste zdráv a neužíváte pravidelně žádné léky, můžete kreatin bez obav užívat.
rozi
autor: rozi • datum: 19.01.2011
DObry den chci se zeptat mam to brat jenom v den treningu ?
Dobrý den, pro dosažení maximální účinnosti doporučuji užívat i ve dnech volna např. jen ráno, nebo ve dvou dávkách a to ráno a večer.
?
autor: Zdeněk • datum: 19.01.2011
Dobrý den chtěl bych se zeptat jestli je Kre-Alkalyn 1500 promě vhodný je mi 14 Let Važím 78 KG a cvičit chodím 3x týdně
Dobrý den, v tomto věku je užívání zcela předčesné. Pokud pravidelně sportujete, ze suplementů můžete použít protein či gainer.
Kapsle
autor: Martin • datum: 03.01.2011
Dobrý den chtěl bych se zeptat jestli jsou kapsle bílé s černým popisem jako uvádíte na obrázku nebo jen čistě bílé podle mých informací byly tablety s potiskem zakázány a v prodeji jsou pouze tablety čistě bílé barvy děkuji
Dobrý den, zzakázané jsou kapsle fialové, nikoliv bílé s popisem, které vystavujeme na e-shopu, ty jsou v pořádku schválené.
kreatin
autor: Dave • datum: 26.12.2010
Dobrý den, koupil jsem si kre alkalyn od All American, ale dávkování ma 2 tablety deně, mohl bych užít dávkovaní 2 tablety ráno a 2 před tréninkem?
Dobrý den, jedná se o doporučené dávkování, které sui můžeet přizpůsobit vašim potřebám, také záleží na obsahu kreatinu v jedné cps.
Kre-alkalyn, protein X Antibiotika
autor: Martin Veselý • datum: 20.12.2010
Dobrý den, mám dotaz, jestli se dá používat Kre-alkalyn s proteinem (PhD) v době, kdy užívám antibiotika (konkrétně Rovamycine). Cvičit chodím a ptám se proto, že do půlky ledna potřebuju mít "formu"... Děkuji za odpověď. Hezký den.
Hezký den. Používat můžete. Spíš nevím, můžete-li s antibiotiky cvičit. Myslel bych, že to není vhodné.
Dotaz
autor: Jirka • datum: 19.12.2010
Dobrý den, chtěl bych se zeptat jak dávkovat kre-alkalyn, když chodím cvičit ráno v 10hod a vstávám v 8hod. Jestli by to nebylo moc brzy po sobě. Děkuji za odpověď.
Hezký den. Použijte dávku před trénikem.
prosím o radu
autor: Lukáš • datum: 16.12.2010
Dobrý den, Beru bcaa + krealkalyn užívám je takhle: ráno na lačno krealkalyn před cvičením bcaa a po cvičení bcaa s krealkalynem dohromady není to chyba? neznehodnotí to účinky krealkalynu nebo bych jej měl brát samostatně ?? děkuji za radu
Hezký den. Můžete brát společně.
dotaz
autor: martin • datum: 13.12.2010
jeste bych se rad teda zeptal, kdyz doporucujete brat zaroven L-Carnitin 100 000 s krealkalin liquid tak by me zajimalo kdy a co si vzit? Zda je lepsi pred cvicenim si vzit krealkalin neno L-carnitin a nebo spise po cviceni. A jeste ve dnech volna ? Děkuji za odpoved.
Dobrý den, kreatin můžete užívat ráno a po tréninku a carnitin před tréninkem. Další variantou je dávkování carnitinu ráno a před tréninkem a kreatin před a po tréninku. Zvolte dávkování, které vám bude více vyhovovat.
dotaz
autor: martin • datum: 12.12.2010
dobry den, chtěl bych se zeptat jestli je vhodne pouzivat a zda se nemuzou vzajemně tlouct přípravky krealkalin liquid a L-Carnitin 100 000? Nebo zda spise pouzit spise jeden prostredek a potom druhy? Děkuji za odpověd.
Hezký den. Navzájem si nijak nevadí. Naopak. je dobré brát současně. Ale mají trochu jiný čas použití, takže si je v jednu chvíli asi stejně brát nebudete.
dotaz
autor: Láďa • datum: 12.12.2010
dobry den.. je mi 16 let a posilovnu navstevuju 3x tejdne uz priblizne 2 roky.. chci se zeptat jesli je pro me tento vyrobel ( kre-alkalyn 1500) vhodny i s kombinaci Gaineru ... dekuji za odpoved..
Hezký den. Tak pokud sportujete a máte dostatečný příjem bílkoviny i sacharidů, potom můžete vyzkoušet. Pokud byste však měl nedostatečný příjem bílkoviny, doporučil bych ke gaineru nějaký protein.
Použivání
autor: Julien • datum: 11.12.2010
Je mi 15let chodim 2x tydne do posilovny a chtel jsem se zeptat jestli bych mohl pouzivat Kre-Alkalyn 1500?
Dobrý den, považuji to za zcela předčasné a také zbytečné. Zatím máte dostatek potenciálu k zlepšování i bez kreatinu. Dobře a pravidelně se stravujte a v případě potřeby použijte protein či gainer.
davkovani
autor: ludek • datum: 11.12.2010
dobjej mam kre-alkalin brat po jidle rano nebo pred snidani dekuji za odpoved
Hezký den. Dávkoval bych před snídaní a před tréninkem. Ale lze dávkovat i po tréninku.
dávkování
autor: Jirka • datum: 10.12.2010
Dobrý den, měřím 174 cm a vařím 70kg. do posilky chodím 3x týdně. Chci se zeptat zda se má brát krealkalin na lačno? Jako u nitrixu. Mohu tyto tablety polknout najednou? dále se chci zeptat jestli s moji vahou stačí dávkovat nitrixu 2x2 nebo spíš 2x3. ted jsem snim začal. poslední dotaz na gainer Vzal sem si Mutant mega mass doporucil by jsme mi optimální dávkování před a po tréningu? Díky moc
Dobrý den, po tréninku dávkujte cca 100 g gaineru a před tréninkem můžet použít dávku nižší, např. 70 g. Ano, Kre-Alkalyn můžete dávkovat nalačno. U Nitrixu postupujte dle doporučení výrobce. Pokud se vám bude zdát účinek nedostatečný, můžete vyzkoušet dávkování zvýšit.
užívání
autor: Pavel • datum: 09.12.2010
Dobrý den,
chtěl bych se zeptat jestli můžu užívat tento kre-alkayn, když je mi 15 let ?
S kreatinem (kre-alkaynem) nemám vpodstatě žádné zkušenosti, ale pravidelně cvičím něco přes rok.
Předem děkuji :-)
Dobrý den, je možné, že vám někdo doporučí něco jiného, ale osobně považují užívání kreatin zatím za předčasné a také poměrně zbytečné.
kombinace
autor: Karel Kříž • datum: 09.12.2010
dobrý den, chci se zeptat jaký je rozdíl mezi Crea ethyl ester a kre-alkalyn? případně zda je dobré tyto dva přípravky kombinovat s bulgarian tribu nebo jiným anabolizérem? děkuji
Hezký den. Kre-alkalyn vzniká přidáním dvou vodíkových atomů ke kreatinu a vyrovnáním kyselosti na pH 12. Přidání těchto dvou vodíkových vazeb má několik důsledků. Kre-alkalyn je rozpustný jak v tucích tak ve vodě. Proto lehce projde buněčnou membránou bez potřeby uvolnění inzulinu a bez srážení (ztrát). Creatin Ethyl Ester je sloučeninou esteru a creatinu. Jedná se o nejmladší a zároveň velmi stabilní formu kreatinu. Daleko lépe a rychleji se vstřebává a odbourává časté pocity nadýmání a zabraňuje nadbytečnému zadržování vody v těle. Creatin Ethyl Ester je účinnější při procházení buněčných membrán díky rozpustnosti v tucích, a proto stačí Creatin Ethyl Esteru menší dávky. Oba jdou kombinovat jak s Tribulusem, tak jiným anabolizérem.
davkovani
autor: Michal • datum: 09.12.2010
Dobry den,chtel bych se zeptat jak dlouho pred treninkem si vzit kapsi a zapit cistou vodou ?Dekuji za odpoved
Dobrý den, užívejte 60-30 minut před tréninkem.
růst
autor: Honza • datum: 08.12.2010
Dobrý den ve spolek,tak už ho mám doma,tady se píše že:
VHODNÝ PRO :zvýšení síly a výkonnosti,maximální anabolizaci.Takže Kreatin mě nevytvoří svaly ? Jen mě dodá jako kdyby sílu na posilování ? Nebo jak to je ? J eto jak klasickej mnohohydrat kterej vhání vodu do svalů ? Mě by to totiž zajimalo pač vím že kratin je dobrej s proteinakem a sacharidakem tak ad vim jak to pusobi..Díky
Hezký den. Kreatin Vám svaly opravdu nevytvoří. Alespoň ne přímo. Jednoduše řečeno..... umožní Vám provádět více opakování s větší váhou v kratším časovém úseku (kratší pauzy) A tím právě ovlivní nárůst síly a svalů. Tedy pokud se budete vhodně stravovat a cvičit.
Použití
autor: Michal • datum: 07.12.2010
Dobrý den, chtěl jsem se zeptat, zda- li můžu používat tento kreatin v kombinaci s WPC 80, chodím do posilovny 3x týdně a dělám ještě další 3 sporty.Za nedlouho mi bude 17 roků.Děkuji za odpověď.
Dobrý den, kombinace proteinu a kreatinu je naprosto v pořádku.
dávkování
autor: frantisek • datum: 07.12.2010
Dobrý den , dávkování je myšleno 1-2 kapsle ráno každé ráno , nebo jen v den tréninku? děkuji
Hezký den. Každé ráno. A v den tréninku ještě před tréninkem.
Kre-Alkalyn 1500
autor: Tonda • datum: 06.12.2010
Dobrý den měl bych na vás dotaz.užívám tento přípravek Kre-Alkalyn 1500 a pisi tam ze mam brat 1-2 kapsle pred treninkem a chtel bych se zeptat jestli je možné po tréninku si dát ještě přípravek MUTANT MASS GAINER jestli se nemaji brat jenom kapsle nebo nevadi ze to takto kombinuju?Děkuji za odpověd s pozdravem Tonda
Hezký den. Naopak. Kombinace je vhodná. Doporučuji ke Kreatinu gainer, nebo protein, nebo oboje.
dotaz
autor: Vaclav • datum: 06.12.2010
Zdravím, kreatin je prý vhodný kombinovat z L-glutaminem, tak jsem se chtěl zeptat s čim je vhodné kombinovat kre-alkalyn (správný trénink a kvalitní strava je samozřejmostí)
Hezký den. Třeba také s Glutaminem. Stále se jedná o kreatin, jen v jiné formě.
...
autor: Anonym • datum: 05.12.2010
Tak to je samozřejmost..myslel sem tím spíše to jestli to není něco jako na bázi např.steroidů..chápete...?děkuji za odpověd:)
Vaše obava je zcela zbytečná o žádné steroidy se nejedná. Kreatin můžete zcela bez obav použít.
...
autor: Anonym • datum: 04.12.2010
Dobrý den, píšete že je to nejbezpečnější dostupná legální anabolikum, ale nechci aby mi svaly narostli nějak moc rychle, nebo aby se něco pokazilo...chci přibrat zdravě a rozumně, myslíte si že toto je vhodný doplněk?Děkuji
Dobrý den, bohužel nevím co si přesně představit pod pojmem zdravě a rychle. Váš svalový rozvoj rozhodně nestojí na použití kreatinu, ale především na vašich genetických předpokladech, na vašem přístupu k tréninku, stravě, regeneraci a vše ostaní lze označit za bonus, který vám dodá něco navíc a může podpořit vaše sportovní výkony.
..
autor: janny.f. • datum: 04.12.2010
Dobrý den, chci se zeptat co je pro mě lepší, cvičim 8 měsíců nabral jsem okolo 10 kilo nyní mi je 19 let a mam 183 Cm a 80 Kg, beru soustavně sacharidák nebo proteinák, měl jsem kreatin monohydrate a chci se zeptat co je nejúčinější jestli krealkalyn 1500 nebo krealkalyn 2500, nebo Kreatin: Brutal Cre-ATP 120cps ??
Dobrý den, je třeba si uvědomit, že každému může vyhovovat zcela jiný suplement. Nejlepší způsob jak pro sebe najít ty nejlepší suplementy je postupně jich vyzkoušet více, tedy experimentovat.
Aminokyseliny
autor: David • datum: 03.12.2010
Dobrý den, prosím vás je tento výrobek možné kombinovat s aminokyselinami a proteiny nebo jen s proteiny? Předem děkuji za odpověď.
Dobrý den, bílkoviny a aminokyseliny je v podstatě to samé, tudíž kombinace je zcela bezproblémová.
Jaký?
autor: Honza • datum: 02.12.2010
Dobrý den jaký kreatin by jste na mém místě doporučil? Ektomorf,malá váha problém nabrat,piju WPC80 a gainer.Je mezi Kre-Alkalynem a Ethyl esterem nejakej razantní rozdíl.
Hezký den. Ano je mezi nimi rozdíl. Těžko říci jestli razantní a netroufnu si říci, který je lepší. Najdete skupiny zastávající se jednoho i druhého. Vyzkoušejte postupně oba a rozhodněte se na základě vlastní zkušenosti. Protein a gainer jsou vpořádku. Nezapomínejte jíst. Hodně jíst.
Skladem
autor: michal • datum: 02.12.2010
Dobry den,chtel bych se zeptat jestli jeste mate tento vyrobek na sklade ? Dekuji za odpoved predem .
Dobrý den, ano, je skladem. Pokud si můžete vložit v tabulce výše zboží do košíku, můžete jej zakoupit.
Zkušenosti
autor: Vítek • datum: 02.12.2010
Zdravím, už brzy dokončím mojí první pixlu tohoto výrobku a zatím jsem maximalne spokojen. Užívám společně s 100% Optimum whey a taky jsem měl Nitrix. Do posilovny chodím 3x tydne, k tomu ještě dělám judo - výborné cardio. Jím hodně bílkovin, Vitaminu a hodně piju ( min. 3,5l vody denne ) a vysledky jsou opravdu vidět. Jak v síle, tak v objemu.
Určitě si koupim zas, stejně jako 100% Optimum whey, který muzu take vřele doporučit.
Zatím jsem přibral 3kg čisté svalové hmoty a chci jít dal!
Hezký den a díky za Vaše hodnocení výrobků. Jsme rádi, že jste spokojen. Jinak judo je opravdu bezva kardio.... pracuje snad každý sval v těle a to je dobře. Hodně štěstí.
Alkohol
autor: Zdenál • datum: 01.12.2010
Zdravím. Mám v plánu začít užívat Kre-Alkalyn. Do posilky chodím 3x týdně. Chci se zeptat jak je to s alkoholem při jeho užívání. Např: v den kdy do posilky nepůjdu si ráno dám 2 tablety můžu jít večer v klidu na pivo ? A vadí kdyby to bylo i větší množství alkoholu? Samozřejmě ne pořád ! :)
Dobrý den, větší množství alkoholu vadí, ne přímo kreatinu, ale zejména celkové regeneraci.
Je třeba pauza?
autor: Tom • datum: 30.11.2010
Dobrý den,chtěl jsem se zeptat jestli se tento kre-alkalyn bere v podobných cyklech jako obyčejný kreatin?To znamená jestli si mám po určité době užívání dát nějakou pauzu?Děkuji za odpověď.
Dobrý den, je to stejné jako u ostatních kreatinů je možné použít cyklování, nebo i dlouhodobější užívání.
Odpověd pro Dotaz xxx
autor: Vaclav • datum: 29.11.2010
U všech kreatinovích doplńcích se musí zvíšit příjem tekutin a tudíž se logicky zvíši i potřeba častějšího močení, ale po treninku chodím běžně 4-5 na wc, nevim kolik dáváš vody ty ale já během tréninku do sebe dostanu 2-3litry vody.
Dobrý den, děkujeme za pomoc s odpovědí.
radu
autor: Lukáš • datum: 27.11.2010
Dobrý den,chtěl bych se vás zeptat zda můžu kombinovat tento Kre-Alkalyn s BCAA Pure když se oba doplnky berou před a po tréninku jestli ano tak jak prosim vás abych dosáhl maximálních výsledků . Děkuji Lukáš
Dobrý den, ano, oba supleemnty můžete zcela bez problémů kombinovat. BCAA užívejte před a po tréninku. Kreatin. např. ráno a po tréninku a ve dnech volna ráno a večer.
už jsem ho užíval
autor: Mirek • datum: 25.11.2010
ještě v dobách než jste ho měli v nabídce (koupený přímo v USA) a musím říct, je perfektní, nabral jsem po něm kvalitní svaly! Bral jsem 2 kapsle ráno , a odpoledne 2 před a 2 po tréninku. Moje váha šla během 3 měsíců nahoru z 94 na 101 kilo a myslím že díky němu. Je fajn že si ho teď člověk může koupit za tak dobrou cenu!
Dobrý den, děkujeme za vaši referenci.
doba trvanlivosti
autor: Mirka • datum: 25.11.2010
Dobry den,
prosim Vas, jaky mam tento vyrobek datum spotreby (kdyz je ted v akci)? Dekuji.
Dobrý den, datum spotřeby je u současných výrobků 10/2013.
Dotaz
autor: xxx • datum: 03.11.2010
Dobrý den, mám 17 let, váha 71kg, výška 183cm .. užívám tenhle kreatin v den kdy necvičím 1 tabletu ráno a 2 před spaním, v den kdy cvičím 2 před a 1 po.. po užívání toho kreatinu se mi che jakdyby \" víckrát na malou\" třeba za 2 hodiny po fitku se tam dostanu i 6x.. Je to prosím vás v pořádku? Děkuji za odpověď.
Hezký den. Tak je-li to normální nevím..., ale myslím, že to nebude KreAlkalynem. Ve dnech volna nepíšete, že byste chodil tak často. Je to po tréninku... třeba hodně pijete...+ potréninkový nápoj... Nebo máte i jiný přípravek...?
Dotaz
autor: Milan • datum: 17.10.2010
Dobrý den,chtěl bych se ještě zeptat jestli je lepší kreatin,nebo Kre alkyn?
Moc děkuji.Jde mi o zavodnění.
Dobrý den, co uživatel to jiný názor. Postupně vyzkoušejte oba a sám posoudíte, který vám bude nejvíce vyhovovat.
kombinace
autor: Rafa • datum: 23.09.2010
Dobrý den chcu se zeptat beru tento kreatin s společně s nitrix oxid a chcu se zeptat jestli si mám dávat časový odstup když beru před tréninkem tyhle dva doplnky a následně také po treninku
Dobrý den, oba přípravky můžete užívat společně a to cca 30 minut před a bezprostředně po tréninku.
...
autor: j • datum: 20.09.2010
dobrý den a co je lepší po tréninku ho brát ihned nebo až po 30-60min.?
Dobrý den, můžete dávkovat bezprostředně po tréninku, ale pokud necháte menší odstup, tak to také nebude ničemu vadit.
prosím o radu
autor: koudela • datum: 19.09.2010
Dobrý den,chtěl bych se zeptat zda mám brát tento suplement tak jak je napsané v dávkování a kdy přesně ? Jestli hodinu před jídlem nebo jak ...děkuji za radu
Dobrý den, užíval bych po jídle. Vemi často se používá dávkování cca 30 minut před tréninkem a po tréninku.
davkování
autor: Jirka • datum: 19.09.2010
dobrý den, chci se zeptat, není lepší dávkování před tréninkem 2 a po tréninku 2?jako u běžného creatinu..proc tomu tak je ze jednu nalačno a další před tréninkem, vzdyt creatin slouží i jako regenerační prostředek...tak by bylo vhodnější po tréninku
Dobrý den, jedná se o doporučené dávkování, které si můžete upravit dle vlastních potřeb. Pokud vám vyhovuje dávkování před a po tréninku, klidně ho použijte.
HMB
autor: Jan • datum: 10.08.2010
dobrý den dočet sem se že se HMB se skvele doplnuje s kreatinem je to pravda ?
Dobrý den, ano, HMB zvyšuje účinky kreatinu.
Kre-alkalin 1500
autor: Michal • datum: 09.08.2010
nemoze my to nejak ublizit ?
Dobrý den, kreatin je bezpečný doplněk stravy a při jeho užívání se nemusíte obávat negativních dopadů na zdravotní stav.
davkovani
autor: jakub • datum: 05.08.2010
dobry den,zapomel sem rict jake smino sem koupil,jsou to amyno hydro 4000,dekuji za odpoved ohledne davkovani kreainu,ale potreboval bych jeste davkovani tech aminokyselin i v netreninkove dny,dekuji
Doporučil bych použít dávkování, které je uvedeno v popisu výrobku.
davkovani
autor: jakub • datum: 05.08.2010
Dobry den,koupil sem si kre alkalyn a aminokyseliny,kreatin bych davat 2x2 cps pred a po treninku a amino 3x3 cps po snidani,po obede a po veceri,je to vhopdne davkovani?a slysel sem ze se kreatin dava i pres spanim,ma se to tak delat?predem dekuji za odpovedi.Nezdaril
potreboval bych jeste vedet jak mam davkovat aminokyseliny a kreatin v netreninkove dny,
Hezký den. Tak já nevím, jaké aminokyseliny máte...nemohu tedy říci jak se mi líbí dávkování. Kreatin dávejte před a po tréninku a ve dnech volna ráno a před spaním. Nic nezkazíte, když použijete dávkování doporučené výrobcem.
novak
autor: marek • datum: 01.08.2010
dobry den,chtel bych se zeptat jestli je mozno uzivat kre alkalyn 1500 s amino hydro 4000?jestli jo,jak bbych me davkovat?dekuji
Dobrý den, kombinace obou přípravků je zcela bez problémová. Kreatin můžete užívat před a po tréninku. Aminokyseliny v průběhu dne mezi jídly.
kombinace
autor: Adam • datum: 01.08.2010
Dobrý den, chtěl jsem se zeptat, je možná kombinace NO přípravku a kre-alkalynu 1500? děkuji
Dobrý den, ano, tato kombinace je možná.
??
autor: david • datum: 29.07.2010
Dobrý den, chtěl jsem se zeptat jak dlouho před tréninkem mám kre-alkalyn brát?a stačí brat denně 2 tablety?když to kombinuju s proteinem a aminama?děkuji za odpověď
Dobrý den, spíše bych dal přednost dávkování 2 x 2 cps a to cca 60-30 minut před a po tréninku.
KRE ALKALYN 1500
autor: Marek Zpěvák • datum: 26.07.2010
Dobrý den, objednal jsem si KRE ALKALYN 1500.Na balení je napsáno 1 kapsele před spaním a na vašich strámkách je to ůplně jináč. Můžete mi poradit správné dávkování. Děkuji Zpěvák
Dobrý den, můžete např. vyzkoušet dávkování 2 x 2 cps a v den volna je možné dávku snížit a užívat 1 cps ráno a 1 cps odpoledne.
Dávkování
autor: Ondra • datum: 18.07.2010
Dobrý den, chtěl bych vědět jak dávkovat v netréninkové dny, může být 2 kapsle po snídani a 2 před spaním? A tké bych rád věděl jak dlouho bych měl kre alkalyn užívat je to stejné jako monohydrát? tedy 8 týdnů užívat a 8 týdnů pauza? Díky
Dobrý den, ano, napsal jste to zcela dobře, lze to takto dávkovat. Kratin lze užívat i dlouhodobě, ale osobně dávám přednost cyklování, tedy vámi uvedenému způsobu dávkování.
Kre alkalyn 1500 + ?
autor: Adam • datum: 07.07.2010
Dobrý den chtěl bych se zeptat s čím je nejvhodnější kombinovat kre alkalyn? ,s jakym proteinem či sacharidem potřebuji nabrat svalovou hmotu . Předem děkuji za odpověd .
Dobrý den, obecně je tu úplně jedno. Každý protein i gainer podpoří růst svalové hmoty. Z konkrétních přípravků mohu doporučit např. značku Extrifit či Compress Expand.
alkohol
autor: tom • datum: 22.06.2010
chtel jsem se zeptat jestli vadi pri brani kreatiu alkohol,nemyslim tim piti kazdej den, jen par akci za mesic ale ejstli to muze mit spolu nejakej negativni ucinek
Dobrý den, alkohol vadí v tom smyslu, že pravděpodobně díky jeho konzumaci můžete dosáhnout horších výsledků než bez alkoholu. Samozřejmě záleží na množství a pravidelnosti konzumace. Lepší je menší množství a to třeba i pravidelněji, než 3-4 pořádné kocoviny za měsíc.
Kre-alkalin + L-karnitin
autor: Jirka • datum: 18.06.2010
Dobrý den, měl bych takový dotaz. Už rok chodím pravidelně cvičit a před čtyřmi měsíci jsem začal užívat kre-alkalyn 1500. S jeho účinky jsem spokojen. Rád bych schodil nějaký tuk z břicha a tak mi byl jako spalovač tuků doporučen L-karnitin 66666. Rád bych se tedy teptal, zda je možné užívat kre-alkalyn a l-karnitin současně.? Předem děkuji za odpověď. S pozdravem Jirka K.
Hezký den. Zařazení Karnitinu by nemělo znamenat žádný problém. Ovšem pro schození tuku a odkrytí břišních svalů má zásadní vliv jídelníček a aerobní aktivita. Tak na to nezapomeňte. :)
Davkovani
autor: David • datum: 09.06.2010
Dobrý den, chtěl jsem se zeptat jestli je u toho kreatinu lepsi davkovat 2capsle pred a 2 po treninku...nebo 2capsle ráno a 2 před tréninkem, jak je výše uvedeno. Děkuji za odpověď
Dobrý den, používají se obě varianty dávkování. Doporučil bych obě vyzkoušet a sám posoudíte, která vám bude více vyhovovat.
creatin+
autor: Kamil • datum: 03.06.2010
Zdravim ,chtel jsem se zeptat na nejaky doplnek ke kre-alkalynu ..treba HMB ?doplnuje se dobre ? nebo co se nejlepe hodi ke kombinaci k tomuto creatinu..diky
Dobrý den, určitě bych doporučil použít protein a lze použít i uvedené HMB, či další suplementy, např. některý z NO přípravků.
davkování
autor: Jirka B • datum: 02.06.2010
dobry den chtel sem se zeptat jak spravne davkovat creatin jemi 15let a vazim 56kg?a zda muzu posilovat kazdy den..dekuji.
Dobrý den, ve vašem věku je užívání kreatinu zcela předčasně. Co se týka tréninku je zatím dostatečný trénink 2 x týdně. Jako začátečníkovy bych určitě doporučil několik tréninkových lekcí pod odborným vedením trenéra.
pravda?
autor: ondra • datum: 27.05.2010
Dobry den je pravda ze 1g kre alkalynu se rovná 10g creatinu monohydrat? proto staci male davkovani u kre alkalynu?protoze telo ma prijmout v nasycovaci fazi okolo 25g creatinu ..dekuji
Dobrý den, pro nasycovací fázy se uvádí jako vhodné množství 20 g kratinu, ale platí to pro kreatin monohydrát. U ostatních forem kreatinu se nasycovací fáze nepoužívá.
Doporučení
autor: Roman V. • datum: 20.05.2010
Dobrý den, rád bych se zeptal na vhodnou formu kreatinu pro mne. Cvičím asi půl roku a zatím užívám jenom protein, vážím 92kg a rád bych si vypracoval svaly. Můžete mě prosím poradit nějakou kombinaci proteinu a něčeho dalšího pro nárust svalů??? A další dotaz je lepší kreatin ethyl ester nebo kre-alkalyn??? Předem děkuji za odpovědi :-)
Dobrý den, doporučil bych použít kombinaci z uvedených přípravku, tedy protein + kreatin. Z kreatinů osobně preferuji monohydrát Pure Creatine . Jinak bych doporučil postupně vyzkoušet více forem kreatinu a sám posoudíte, která vám bude nejvíce vyhovovat.
davkovani
autor: kiro • datum: 18.05.2010
Dobry den, cvicim uz neco pres rok, tento kreatin jsem kupoval minule 2 mesicni prazdniny, ale na cca pul roku jsem prestal cvicit. Pote jsem zacal cvicit od Ledna tohoto roku bez jakych koliv suplimentu a pred mesicem jsem zase zacal poradne makat a uzivat zase tento kreatin, je mi 17 let, vazim 79 kg a chci se zeptat. Jake byste mi doporucil/a davkovani jak ve dne cviceni tak ve dne volna, posiluji pondeli,streda, patek. Predem mockrat dekuji za odpoved
Dobrý den, v den tréninku dávkujte 2 cps před a 2 cps po tréninku. Ve dnech volna např. 2 cps ráno.
pauza
autor: Petr • datum: 16.05.2010
Dobry den, chtel jsem se zeptat za jaka je pauza mezi kurami bral jsem krealkalin s nitrixem a zajima me za jak dlouho muzu znovu zacit brat dalsi kuru. Dekuji
Dobrý den, zařadil bych cca 2 měsíční pauzu a následně pokračoval v daším cyklu.
cre-atp
autor: robo • datum: 13.05.2010
je dobry cre-atp na svali a vydno vysledok?????
Dobrý den, kreatin je velmi dobrým doplňkem stravy pro podporu růstu svalové hmoty, ale je nutné si uvědomit, že výsledky jsou závislé na mnoha faktorech a to zejména na stravě, tréninku a regeneraci.
Vyhodné??
autor: Rene • datum: 10.05.2010
dobry den.Chtšl sem se zeptat cvičim uz nějaký ten pátek ale nabíram svalovou hmotu moc pomalu.měřim 175Cm hmotnost 72 Kg A je mi 17. kdybych si objednal tento přípravek myslíte si že bych nabíral svalovou hmotu rychleji,??? Děkuji Za odpověd.
Dobrý den, pokud se vám nedaří podle vašich představ je možné, že máte nedostatečný energetický příjem. Doporučil bych zvýšit příjem sacharidů a to zejména komplexních (celozrné pečivo, ovesné vločky atd. ) Další možností je použití gaineru, např. Compress B. I. G. a + bych přidal kreatin.
Doba užívání
autor: Petr • datum: 29.04.2010
Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli mohu brát Krealkalyn nepřetržitě, nebo je nutné vysadit cca po měsíci jako u klasickeho kreatinu. Děkuji za info.
Dobrý den, osobně bych doporučil kreatin cyklovat, ale možné je i dlouhodobé užívání.
Kombinace
autor: Trix • datum: 19.04.2010
Dobrý den, chtěl jsem se zeptat, zda tento suplement lze před tréninkem brát společně s "Xpand Nitric Oxide Reactor"?? Děkuji
Dobrý den, ano, kombinace obou přípravků je možná.
Netréninkové dny
autor: Petr • datum: 15.04.2010
Dobrý den, chtěl bych se zeptat, zda brát i Kre-Alkalyn v netréninkové dny. Děkuji
Dobrý den, ano, užívejte i ve dnech volna, např. ráno.
dotaz
autor: martin • datum: 15.04.2010
Dobry den schtel bych se zeptat na doporuceni vhodneho produktu. Važim 98 Kg a nechtel bych pribrat ani ubrat na vaze, pouze vice preformulovat tukove zasoby na svalovou hmotu. A zda při cvicení posilovat s max vahami, a nebo spise zvedat nizsi váhy ve vetsim opakovaní. Děkuji za odpověd.
Dobrý den, tuk bohužel na svaly předělat nejde, jedinou možností je tuk spálit a s tím bude samozřejmě spojen pokles hmotnosti. Ze seplementů bych určitě doporučil použít protein a případně ještě přidal některou formu kreatinu. Volil bych trénink sestavený z těžkých základních cviků s menším počtem opakování + 1 až 2 doplňkové cviky s vyšším počtem opakování cca 10.
dotaz
autor: martin • datum: 15.04.2010
Dobry den zakoupil jsem si výrobek Kre-Alkalyn Liguid 480ml. Zajimalo by mě v časovém intervalu kdy před popřipadě po treninku připravek užívat. A zda a kdy užívat přípravek v den mimo trenink. Děkuji za odpověd.
Dobrý den, dávkujte cca 30 minut před a bezprostředně po tréninku. Kreatin u žívejte i ve dnech volna, např. ráno.
Dotaz
autor: Pavel • datum: 08.04.2010
Dobrý den chtel bych se zeptat jaký připravky by jste mi doporučil na nabrání objemu cvičim už 5 let ale chtel bych od toho více .....moc sem toho ješte nebral díky
Dobrý den, mohu např. doporučit One Stop . One Stop je anabolizér je suplementem "vše v jednom". Doplní Vám nejen dostatek bílkovin a sacharidů, ale i vitamínů, minerálů, jednotlivých aminokyselin apod. Budete-li mít při jeho užívání dobře sestavený trénink a alespoň trochu rozumný základní jídelníček, výsledku budou velmi rychle znát.
Dotaz
autor: Karel SSS • datum: 07.04.2010
Dobrý den chtel bych se zepat co by jste mi doporučil na nabrání hmoty .....cvičím už 2 roky ale chci víc od toho dekuju
Dobrý den, velmi dobrá a osvědčená je kombinace gainer + protein + kreatin. Například v tomto složení: Compress B. I. G.
+ Compress D. T. + Crea Pure .
Jo-NE?
autor: jork • datum: 06.04.2010
Muzu tento pripravek pouzit spolu s Crea pure Ethyl Esterem nebo je lepsi pozivat jen jeden znich a popripade jake by ste doporucili davkovani ?
Dobrý den, kombinace dvou kreatinů mi přijde zbytečná. Je na vašem rozhodnutí, kterému přípravku dáte přednost. osobně bych preferoval Kre-Alkalyn.
dotaz
autor: martin mrazek • datum: 05.04.2010
chtel bych se zeptet. Koupil si u Vaši společnosti tekuty Krealkalin. Chtěl bych se zeptat na dávkování,aby to mělo spravný učinek. A zda a v jakem mnozstvim se krealkalin redi ve vode. Dekuji za odpoved.
Dobrý den, dodržujte dávkování doporučené výrobcem (k odměření dávky je určena přiložená odměrka). Kreatin není nutné zapíjet, ani ředit.
Krealkalyn
autor: Lukáš • datum: 05.04.2010
Dobrý den, chtěl bych si koupit Kre-Alkalyn 1500 a chtěl jsem se zeptat,zda to nemá něaký vliv na srdeční činnost,mám srdeční arytmii a užívám BetalocZOK 50mg,děkuji,Lukáš
Dobrý den, případné užívání konzultujte s vašim ošetřujícím lékařem.
kreatin
autor: gejza • datum: 30.03.2010
dobry den, ve cetl jsem vase clanky o kreatinu ale vlastne jsem nic nepochopil a hlavne ani nenasel tak proto se chci zeptat jaky je rozdil mrzi : krea alkalin,monohydrat,ethil ester dekuji.
Dobrý den, základní kreatin monohydrát bude vhodný pro naprostou většinu lidí a osobně jej mohu doporučit. U esterifikovaných forem kreatinu udávají výrobci lepší vstřebatelnost a využitelnost. Je jen na Vás, jakou formu zvolíte.
dotaz
autor: Tomáš • datum: 28.03.2010
Dobrý den prosim vás kamarádi co používají kreatin Kre-Alkalyn 1500 tak ho berou před cvičením a vi jste mi doporučil po tréninku tak jsem se chtěl zeptat jaký je v tom rozdíl jestli před nebo potom děkuji.
Dobrý den, spíše bych doporučil upřednostnit dávkování po tréninku, případně dávku rozdělit a užívat před a po tréninku.
Kombinace
autor: Tomáš • datum: 26.03.2010
Prosim vás mám protein Matrix a kreatin Kre-Alkalyn 1500 a nevím jak je skombinovat.Chodím hodinu běhat a tak po čtyrech hodinách posilovat a pak hned spát.tak jestli byste poradili co a kdy brát.Děkuji.
Dobrý den, kreatin bych užíval po běhání a po silovém tréninku. Protein můžete užít také po každém tréninku a další dávky dle potřeby kdykoliv během dne.
kreatin
autor: jirka • datum: 25.03.2010
dobrý den mohli byste mi poradit jaký typ kreatinu je pro mě vhodný pokud chci zvýšit především dynamiku a sílu úderu. diky za odpověd
Dobrý den, zlepšení uvedených schopností je zejména záležitostí vhodného tréninku. Z konkrétních přípravků mohu např. doporučit Kre-Alkalyn CXT+ .
Jak neztratit objem a sílu ?
autor: Petr • datum: 12.03.2010
Dobrý den, chtěl bych se zeptat, dobral jsem kre-alkalyn 1500 posiluju 3-4 týdně a stravu mám přijatelnou. Před tím jsem bral protein . Posiluju 2 roky. Vážim 90kg. Měl bych začít brát nějaký protein nebo BCAA nebo nějaké aminokyseliny abych neztratil na síle a na objemu ? děkuji za odpověď .
Dobrý den, při vaší hmotnosti je poměrně složité příjimat dostatečné množství kvalitních bílkovin pouze z běžné stravy, použití proteinu bych určitě doporučil. Pokud se chystáte omezit váš energetický příjem a budete se snažit o udržení váhy a zkvalitňování hmoty je vhodné použít také BCAA.
vaha?
autor: Honza • datum: 06.03.2010
tento pripravej neni na pribrani vahy ze ?
Dobrý den, jen po kreatinu nepřiberete. Nutné je přijímat dostatek všech potřebných živin a to zejména sacharidů, bílkovin a tuků. Pokud je splněna tato základní podmínka je možné použít i kreatin, který podpoří růst svalové hmoty. Pokud se vám jedná o vhodný přípravek pro zvýšení tělesné hmotnosti, můžete použít gainer, např. Hardcore Gain 21 .
dotaz
autor: Dan • datum: 06.03.2010
Dobrý den uvažuju si koupit tento pripravek ale mam par otazke 1) je pravda ze kre-alkalyn (creatin) ''nafukuje bricho'' a tento pripravej zvysuje pouze silu nebo vaze na svaly vodu jako creatin? dekuju za odpoved
Dobrý den, podrobné informace o kreatinu naleznete v těchto článcích.
dotaz
autor: Mischel • datum: 06.03.2010
Dobrý den, chci se zeptat, jestli je pro mě vhodný přípravek Kre-Alkalyn 1500, když navštěvuji posilovnu 5x týdně a k tomu mám 4x týdně fotbal. Byl by tento přípravek vhodný?
Dobrý den, ano, kreatin je vhodným doplněk pro obě uvedené sportovní aktivity.
davkovani
autor: mates • datum: 16.02.2010
Dobry den,chci se zeptat,jak to udelat s davkovanim,kdyz mam brat 2rano,ale chodim take rano cvicit,mam si vzit hned 4 tablety,nebo by mel mezi temi davkami byt nejaky rozestup?dekuji
Dobrý den, osobně nevidím problém v užití celé dávky naráz.
dotaz
autor: Michal • datum: 14.02.2010
Dobry den, chtel bych zacit uzivat Kre-Alkalyn 1500+Amino 10000 Maximal+Whey Protein 80+Actions Whey Gainer 14. Myslite, ze je to dobra kombinace na kvalitni objem? Dekuji za odpoved...
Dobrý den, do objemové přípravy je tato kombinace velmi dobrá a v kombinaci s pravidelnou stravou a vhodným trénikem určitě přispěje k dobrým výsledkům.
Ztráta
autor: Adam • datum: 11.02.2010
Dobrý den, chtěl bych se zeptat když doberu kre-alkalyn 1500 a budu posilovat dal bez pripravku jak moc ztratim na síle a hlavně jak moc na objemu . Děkuji
Dobrý den, zda budete ztrácet sílu a svalovou hmotu bude závislé na vaši stravě a tréninku.
Cre-Alkalyn
autor: Kamil • datum: 09.02.2010
Dobrý den,
Chtci se zeptat jestli u tohoto kreatinu musí být zvýšený pitný režim jak u monohydratu a jestli je u něj taky nasycovací fáze tak jak u jiných kreatinů a jaké dávkavání v této fázy. Předem děkuji za odpověď
S pozdravem Kamil Jaborník.
Dobrý den, u tohoto kreatinu se nasycovací fáze nepoužívá. Dostatečný pitný režim je u cvičení velmi důležitý i když neužíváte kreatin.
Sacharidy
autor: Buda • datum: 06.02.2010
Dobrý den, jaké množství sacharidů je třeba přijmout tedy při váze 70 kg? A z čeho byste mi doporučil sacharidy nejlépe přijímat (myslím tím normální stravu "příklady", ne doplňky). Děkuji
Dobrý den, příjem sacharidů je individuální záležitost a proto nejsem schopen řící přesné množství. Vyzkoušejte přijímat cca 4 g sacharidů na kg TH a pokud nebudete přibírat, postupně příjem navyšujte. Sacharidy můžete přijímat z ovesných vloček, celozrného pečiva, rýže atd.
d
autor: mil • datum: 04.02.2010
Dobrý den, čemu by jste dali přednost tomuhle produktu nebo Crea Pure Ethyl Ester, a proč ?
Dobrý den, doporučil bych postupně vyzkoušet oba přípravky a sám posoudíte, který vám bude více vyhovovat.
re:pauza
autor: mil • datum: 28.01.2010
No já moc lehčí treningy nemám spíš mám pořád tak nějak stejně náročný... takže ho můžu bez obav vysadit na měsíc? A sníži se mi tím nějak např. sílay, výdrž...?
Výkony se možná dočasně sníží, ale nemělo by to být při dodržení vhodného jídelníčku nijak výrazné.
pauza
autor: mil • datum: 28.01.2010
A ještě jaké to může mí následky když ho užívám už tak aspoň ty 3 měsíce.?
Zdravotních následků se obávat nemusíte.
pauza
autor: mil • datum: 28.01.2010
Dobrý den, používám Kre-alkalyn 1500 (jen od jiné firmy) Ale používám ho už docela dlouho. Měl bych dát teďka pauzu? Dlouho = 3měsíce možná malinko víc
Dobrý den, osobně bych zařadil pauzu, protože účinek suplementace kreatinem se po čase snižuje. je vhodné využívat jej například v období náročného tréninkového cyklu a v období lehkého tréninkového cyklu, nebo odpočinku zařadit pauzu v užívání.
Dávkování
autor: Patrik • datum: 25.01.2010
Dobrý den, jen by mě zajímalo, jestli se i tento kre-alkalyn má brát cca 30-60 min před cvičením, nebo jestli si můžu zobnout a jít hned na věc? Děkuji
Dobrý den užívejte cca 30 - 60 minut před trénikem, kreatin bude mít čas se vstřebat a při tréninku bude lépe využit.
Účinost
autor: Mates • datum: 24.01.2010
Dobrý den,slyšel jsem,že kre alkalyn mi může pomoct s nabráním svalové hmoty pouze v případě,že denně dostanu do těla 2g bílkovin na Kg tělesné váhy.Chtěl bych znát Váš názor...Děkuji za odpověď
Dobrý den, pokud chcete nabírat svalovou hmotu je velice důležité příjímat dostatečné množství sachararidů a bílkovín, bez splnění této podmínky svalovou hmotu nevybudujete. Doporučený příjem bílkovin v objemové přípravě je cca 2 g na kg TH, jedná se o přibližný údaj, u někoho může být dostatečný příjem bílkovin 1,7 g a jiný může potřebovat přijmout 2,1 g bílkovin.
kre-alkalyn
autor: kubajs • datum: 19.01.2010
Dobrý den chtěl bych se zeptat jestli je pro box lepší kre alkalyn nebo ethyl ester??..popřípadě jak dávkovat??...děkuji za odpověď
Dobrý den, domnívám se , že nelze určit, který je pro daný sport lepší, doporučuji postupně vyzkoušet oba a sám posoudíte, který vám bude více vyhovovat.
DOTAZ - kombinace
autor: Lukáš • datum: 13.01.2010
Dobrý den, měl bych dotaz, jak kombinovat Kre-Alkalyn 1500 s nitrixem a s proteinem? Je možná tato kombinace? Dále bych chtěl poradit, při posledním používání nitrixu, se mi začali dělat strije na rukou ( přes bicák ). Existuje něco účinného nebo jak na strije? Děkuji moc za odpovědi.
Dobrý den, kombinace uvedených výrobků možná je, ale pokud budete užívat nitirx, pak můžete podle mého názoru kre-alkalyn vynechat. Nitrix již formy kreatinu obsahuje, takže užívat kre-alkalyn zároveň je podle mého názoru zbytečné. Co se týká strijí, vznikají ve chvíli, kdy dochází k rychlému a výraznému nárůstu objemů a kůže se nestačí dostatečně rychle přizpůsobit. Pomůže důkadné promazávání hydratačními krémy a přiznivý vliv má i solárko.
Pleť!
autor: Tomáš • datum: 12.01.2010
Dobrý den, byl tu jeden dotaz jestli užívání kreatinu nemůže způsobit problémy s pletí. Vaše odpověď byla že jste se zatím s podobným problémem nesetkal. Chtěl jsem jenom dodat, že moje teta je doktorka, dělá na kožní a říkala že naopak kreatin pleti velmi prospívá. Krom toho jsem tento fakt zjistil i sám na sobě, mám po něm pusu jako (odpusťe mi ten výraz) dětskou prdelku. ;-)
Dobrý den, nelze vyloučit pochopitelně ani jedno, ani druhé (tedy že stavu pleti prospívá, nebo jej naopak může zhoršit), ale obecně bude vliv zanedbatelný, protože uživatelů kreatinu je opravdu hodně a referencí ohledně těchto vedlejších efektů je naprosté minimum.
Učinky
autor: Adam • datum: 28.12.2009
Dobrý den, chtěl bych se zeptat jak velké účinky má Kre-alkalyn 1500 na váze a nabraní hmoty . Posiluju přes rok a půl, váha 85kg, výška 182cm, 18let .Zhruba 3-4 kg proteinu už sem požil .
Dobrý den, kreatin Vám pomůže přibrat jen za předpokladu, že Vaše strava bude obsahovat dostatek sacharidů a bílkovin. Určitě bych doporučil použít kombinaci protein + kreatin a pokud nejste schopen přijmout dostatečné množství sacharidů z běžné stravy je vhodné použít i gainer.
"Trvanlivost"
autor: Martin • datum: 27.12.2009
Dobrý den, chtěl jsem se zeptat, objednal jsem si tento Kre-alkalyn 1500 a rozmyslel jsem si ho teď používat. Chtěl bych ho začít používat cca za 3 měsíce. Myslíte, že se zmenší účinnost, nebo by to mělo nějaký jiný vliv ? Děkuju za odpověď a přeju hezký svátky.
Dobrý den, pokud balení budete dobře skladovat, pak nebude účinnost doplňku v žádném případě narušena.
doba braní
autor: kaspi93 • datum: 20.12.2009
Dobrý den,
chci se zeptat koupil jsem si toto balení 120tab. nwm jestli když jo doberu tak mám dát hned pauzu nebo začít brát ještě jedno balení abych měl dobu užívání alespon 5-6 týdnů a ne 4týdny ???
Dobrý den, doporučiji užívat max. 8 týdnů a následně zařadit minimálně měsíční pauzu.
Australie
autor: Petr • datum: 14.12.2009
Dobrý den,
zasílate výrobky i do zahraničí?? dekuji Petr
Dobrý den, zásliky bohužel odesíláme pouze na území ČR.
Pleť?
autor: Buda • datum: 10.12.2009
Dobrý den, ještě bych se chtěl zeptat má Alkalyn 1500 nějaký vliv na pleť. Tuto informaci jsem dostal od kamaráda, že tohle slyšel zase někde jinde od jiného. I ve svých 20 letech mám dost citlivou pleť, takže bych nerad nějaké problémy s pletí, akné? ... Nebo je tohle úplná blbost co jsme slyšeli? Děkuji
Při užívání kreatinu jsem se zatím s těmito problémy nikdy nesetkal.
Bez tréninkové dny
autor: Mrnoch • datum: 10.12.2009
A ještě prosím jak je to s dávkováním mimo trenink ve volném dnu. Vysadit nebo brát jinou dávku?
Dávkujte ráno 2 cps.
Přídavek
autor: Mrnoch • datum: 10.12.2009
Chtěl bychom se ještě zeptat jestli je nutně pít k tomuto kreatinu nějaké proteiny nebo jestli kreatin se postará o tvorbu svalu sám plus když mám lepší jídelníček kde se zaměřuji především na bílkoviny ... děkuji za odpověd ...
Dobrý den, k růstu svalové hmoty je nutný dostatečný příjem sacharidů, bílkovin a zdravých tuků. Pokud máte dostatečný příjem z běžné stravy, není nutné tyto živiny doplňovat ze suplementů.
RE: Dávkování
autor: Buda • datum: 09.12.2009
Dobrý den, co je tedy lepší ... brát 2 tablety zrána a poté až například kolem 19:00 hodiny další 2 až po tréninku? Nebo 2 hned před tréninkem a 2 hned po tréninku? Co je výhodnější?
Dobrý den, tento kreatin můžete užívat před a po tréninku.
Dávkování
autor: Mrnoch • datum: 09.12.2009
Dobrý den chtěl bych se zeptal zdali můžu už brát tento druh kreatinu když cvičim více jak půl roku 3x 4x týdně občas přestávky nemoc nebo mi do toho něco vlezlo. Ale spíše se chci zeptat jestli můžu brát kreatine místo rána před treninkem a poté samozdřejmě po tréniku 2 a 2 kapsle děkuji za odpověd.
Dobrý den, ano, kreatin můžete bez obav zařadit. Způsob užívání, který jste popsal, je v pořádku.
Kre-Alkalyn 1500
autor: Martin • datum: 06.12.2009
Dobrý den, chci se zeptat, kdy můžu začít užívat Kre-Alkalyn 1500, když posiluji teprve měsíc. Děkuji za odpověď
Dobrý den, ještě cca 6 měsíců počkejte, zatím je užívání kreatinu předčasné.
Creatin
autor: Tomáš Ulman • datum: 06.12.2009
Dobry den ja bych se chtěl zeptat jaky kreatin by jste mi doporučil. Je mi 19 let, měřím 172 a vaha 60 kg cvičim už teměř 3 roky pravidelne 5 krát tydne a zda se mi ze mam nejaky problem s vahou protože nato kolik moc toho snim tak skoro vůbec nepřibíram tak sem se rozhodl že skusim nejaky kreatin jestli mi to pomuže nabrat váhu "svalovou hmotu" děkuji za odpověd.
Dobrý den, mohu Vám doporučit Pure Creatine.
Dotaz
autor: Lukáš • datum: 04.12.2009
Dobrý den, je mi 17 let (175cm, 60kg) a začáním posilovat, doporučil byste mi nějaký přípravek a jeho dávkování na nárůst svalové hmoty? Když chci přibírat spíš hmotu a ne sílu je lepší cvičit s menšíma váhama a víckrát nebo s většíma váhama a méněkrát? Poradil byste mi i ohledně stravy? Jakým jídlům bych se měl vyhnou a co bych měl naopak jíst?=) Moc děkuji
...
autor: Lukas • datum: 03.12.2009
Dobrý Deň
Chcel by som sa Vás spýtať ako je to s uživaním takýchto výrobkov. Keď doužívam balenie je potrebné začať tento výrobok uživať znova alebo stačí pravidelne cvičiť. Počul som že tieto výrobky treba stále užívať lebo ,,nafúknu'' svalstvo a po skončení svalvá hmota zase ubudne.. Preto by som rád vedel či je tento vźrobok vhodný na ,,nakopnutie'' organizmu alebo ho budem musieť užívať pravidelne.
Ďakujem za odpoveď
Dobrý den, pravidelné užívání není nutné. Pokud bude stále cvičit a dodržovat stravu, svalová hmota Vám zůstane.
kre,alkalin
autor: tomas • datum: 03.12.2009
ahoj mam dotas jak to mam brat rano a hodinu pred trenigem kdyz chodim cvicit v 5 rano diky za odpoved tomas
Dobrý den, pokud trénujete v 5 hodin ráno, dávkujte po tréninku a později kdykoliv během dne. Účinek se tím nijak nezmenší.
Jaký.?
autor: Adam • datum: 02.12.2009
Dobrý den, chtěl jsem se zeptat jaký z uvdených přípravku by jste mi doporčil nemohu se rozhodnout cvyčím 4x týdně 2 roky 19 let,75kg beru bcaa matrix děkuju Kre-Alkalyn nebo 1500 Krea-Genic
Dobrý den, asi bych volil Kre-Alkalyn.
2
autor: Jirka • datum: 01.12.2009
Nemůže mi to nějak ublížit na zdraví?
Ne, toho se obávat nemusíte.
ještě jeden dotaz
autor: Jirka • datum: 01.12.2009
Omlouvám se za spam, ale co si mam představit; pod tím dobře skladován? Měl jsem ho ve skříni zavřený
V tom případě by měl být v pořádku. Pokud se do balení nedostala vlhkost, nebo jste jej dlouho nevystavoval přímému slunečnímu světlu, pak není důvod, aby byl doplněk jakkoliv závadný.
Trvandlivost
autor: Jirka • datum: 01.12.2009
Dobrý den, zakoupil jsem si tento výrobek,už je to dýl, nemůžu na něm najít datum výroby...na zadním straně se uvadí spotřebujte do 90 dnů po otevření... měl jsem z toho asi 15 tabletek a pak jsem onemocněl s kolenem. ted začínám opět chodit do posilovny. Mýslíte že to mam radši vyhodit, nebo se to ještě dá? Právě nevim jak dlouho to mam ale asi třičtvrtě roku...
Dobrý den, pokud byl přípravek vhodně skladován je předpoklad, že bude v pořádku.
kre-alkalyn + cell-tech
autor: Milan • datum: 22.11.2009
Dobrý den , může se užívat kre-alkalyn 1500(sci-fit) soucasne s Cell-Tech(muscle tech) bez nejakeho ohrozeni ? Je to vhodné či nevhodné?
Dobrý den, společné užívání mi přijde zcela zbytečné.
kre alkalyn
autor: venca • datum: 18.11.2009
dobrý den chtěl jsem se zeptat beru kre alkalyn 2kapsle před tréninkem a 2 po tréninku a necítím na sobě zádné učinky čím to je?
Dobrý den, můžete vyzkoušet zvednout dávkování a užívat 2 x 3 cps. Také je důležité jak dobře máte nastavenou stravu.
?
autor: Tomáš • datum: 13.11.2009
Dobrý den chtěl jsem se zeptat když beru už asi měsíc protein v kterém je creatin monohydrate jestli bych k tomu ted mohl začít brát i kre-alkalyn a stačilo by brát 2 kapsle v den treninku a 1 kapsli v den kdy necvičím děkuji
Dobrý den, spíše bych doporučil zařadit měsíční pauzu a Kre-Alkalyn užívat až po pauze.
?
autor: ondrej • datum: 08.11.2009
co to znamená pojem maximální anabolizace ? dekuji
Dobrý den, anabolizace je zjednodušeně novotvorba svalové hmoty.
kre-alkalyn+protein
autor: Jirka • datum: 08.11.2009
Dobrý den chtěl bych se zeptat jestli bych mohl brát creatin kre-alkalyn a k tomu ještě protein když mám v jedná dávce proteinu 2.5g creatinu monohydrate a pokud ano jak bych si mněl rozvrhnout dávkování když mám 180cm a 62kg děkuji
Dobrý den, přípravky můžete kombinovat. První týden užívejte 4 x 5 g kreatinu a následně 5 g.
Dotaz
autor: Martin • datum: 08.11.2009
Dobry den slysel sem ze kratin je mozne brat az tak nejak kolem 17 roku.17 my je a chtel sem se zeptat jestli bych kre-Alkalyn 1500 mohl brat nebo pripadne neco jineho je to v tabletach a nemuze my to neco udelat?vedlejsi ucinky?Dekuji
Dobrý den, kromě věku je také poměrně důležité jak dlouho již cvičíte.
dotaz
autor: ondrej sedina • datum: 08.11.2009
dobrý den chtel bych se zeptat co je lepci na svalovou hmou Kre-Alkalyn 1500 nebo NO - XPLODE dekuji
Dobrý den, spíše bych volil kreatin.
Dotaz
autor: zdenek • datum: 04.11.2009
Dobrý den, K normálnímu creatin use bere glukopur musím ho brát i ke kre alkalynu?
Dobrý den, nemusíte.
Kre alkalynem
autor: patrik • datum: 03.11.2009
dobry den chtel jsem se zeptat proč jsou duležite pauzi, po dobrani Kre alkalynu...
Dobrý den, doporučená doba užívání kreatinu max. 8 týdnů, následně je vhodné zařadit pauzu. Cyklováním se zajistí větší účinnost kreatinu.
kre-alkalyn + explosin
autor: Petr • datum: 02.11.2009
Dobrý den, momentálně jedu silový trénink 3x týdně a chtěl bych se zeptat, zda je dostačující toto dávkování: explosin 9 cps. před tréninkem a po tréninku 2 cps. kre-alkalynu + mega mass (výška 180cm, váha 85kg). Ve dnech volna pak bez explosinu, jen dopoledne 2 cps. kre-alkalynu. Děkuji
Dobrý den, ve dnech volna bych užíval 2 x 2 cps kreatinu, dopoledne a večer.
dotaz
autor: Vašek • datum: 01.11.2009
Dobrý den, jaký výrobek by jste mi doporučil pro rychlejší nabrání svalové hmoty? Děkuji
Dobrý den, vhodné je použití gaineru a proteinu.
kre alkalyn
autor: venca • datum: 01.11.2009
dobrý den chtěl jsem se zeptat koupil jsem si kre alkalyn a mám 60kg kolik tablet denně bych měl brát
Dobrý den, dávkoval bych 2 x 2 cps v den trénniku a ve dnech volna 2 x 1 cps.
pauza?
autor: cokapid • datum: 30.10.2009
Dobrý den, bral jsem tento přípravek 6 týdnů a výsledek byl překvapující. Jakou mám teď dát pauzu bude stačit jen 6 týdnů nebo musím dodržet udávaných 8.
Dobrý den, doporučil bych spíše delší pauzu min. 8 týdnů.
dávkování
autor: M • datum: 29.10.2009
Dobrý den, chtěl bych se zeptat na množství účinné látky v 1 tabletě kre-alkalynu 1500. Ve Vašem textu je napsáno, že pouhé 2 kapsle obsahují 15 gramů kreatinu, já měl za to, že jedna kapsle obsahuje 1,5 gramu kreatinu a dávkování se počítá tak, že se tělesná hmotnost násobí 0,1. Pokud ano, tak na 75kg chlápka by to mělo být 7,5 g ( tedy 5 kapslí denně ). Je tomu tak? Pokud ano, tak tahle dávka se zachovává i v den volna? díky za odpověď.
Dobrý den, děkujeme za upozornění, chyba vznikla pravděpodobně při překladu textu. Údaj měl být takový, že dávka odpovídá desetinásobnému množství kreatin monohydrátu, tedy že 1,5g krealkalynu je stejně účinných, jako 15g kreatin monohydrátu (takové je tvrzení výrobce).
dotaz
autor: Vojtěch Paps • datum: 29.10.2009
Dobrý den,
Je vhodné Kombinovat Nitrix s Kre alkalynem? Děkuji
Dobrý den, přípravky lze kombinovat.
brat
autor: Vinesel • datum: 28.10.2009
dobry den muzu brat Leukic Hardcore + Kre-Alkalyn 1500????
Dobrý den, kombinace přípravků je možná.
dotaz
autor: honza • datum: 27.10.2009
dobry den,beru protein i gainer a chtěl bych se vas zeptat co je vhodnější přidat do teto kombinace jestli např tento kre-alkalin nebo Crea Pure Ethyl Ester?jaky je podle vas z těchto vyrobku lepší na silu?děkuji za odpověd
Dobrý den, osobně bych dal přednost monohydrátu.
dotaz
autor: lilek brambor • datum: 24.10.2009
Dobrý den když sem kre alkalyn bral měsíc jak dlouhá má být pauza?
Dobrý den, minimálně měsíc, ale vhodnější je delší pauza.
???
autor: stanek • datum: 18.10.2009
dobry den muze byt toto davkovani: 2tbl 30min pred treninkem a 2tbl 15min po treninku a je to ucinne?!diky!
Ano, uvedené dávkování můžete použít.
Kre-alkalyn 1500
autor: Tomáš • datum: 15.10.2009
Dobrý den mužu Kre-Alkalyn 1500 kombinovat s proteinem Matrix?a jak to denně dávkovat tyto produkty děkuji předem za odpověď
Dobrý den, tato kombinace je zcela běžně používána. Kreatin můžete užívat ráno a po tréninku. Protein ráno po probuzení cca 60 minut před a po tréninku a také před spaním. Dávkování proteinu si upravte dle svých potřeb.
pOKračování
autor: avLEX • datum: 13.10.2009
Chtěl bych vědět, jeslti vadí když nebude 8 týdení pročištění těla od krealkalinu! ŽE doberu tohle balení a koupím si okamžitě novéé, budu pokračovat bez pročištění...jeslti je to riskantní nebo to nevadí ničemu...děkuju
Dobrý den, můžete pokračovat v užívání, ale nemůžete počítát s takovým účinkem jako při cyklování.
kre
autor: Roman • datum: 13.10.2009
dobry vecer chtel bych se zeptat jesti je mozne Kre-Alkalyn 1500 brat dohromady s NaNO X9 od muscletechu??
Dobrý den, uvedené přípravky lze kombinovat.
nohy
autor: Dragon • datum: 11.10.2009
Zdravicko, chtel jsem se zeptat jak zesilit nohy hlavne teda stehna ale ne na ukor rychlosti. Hraju fotbal a potreboval bych byt silnejsi. Za odpoved diky
Dobrý den, můžete použít klasické cviky jako v kulturistice, dřepy, předkopávání atd. Pokud budete cvičit standartně a nebude zacházet do extrémů, příliš velká váha, mnoho sérií, nemusíte se ztráty rychlosti obávat. Můžete střídat klasické provední cviků z dynamickým.
Otazka
autor: Marecek • datum: 07.10.2009
Zdravým , chcel by sa opítať čo by ste mi poradili na kombynáciu Kre-Alkalyn 1500 , Penco BCAA LIQUID a vysoko percentný protein ? + by som sa chcel spítať ako z davkovanim na začiatku a niekedy chodievam trénovať aj večer okolo 19:00 do 20:00 mam teda užit aj davku po treningu a davku na noc cca 22:00, Ďakujem za odpoved .
Dobrý den, Kre-Alkalyn 1500 ráno a po tréninku. BCAA před a po tréninku. Protein je možné užít ráno po probuzení, kdykoliv během dne, před tréninkem a po tréninku a ještě můžete použít jednu dávku před spaním. Dávkování proteinu si upravte dle vaší stravy a hmotnosti.
Kombinovaní
autor: Jazz • datum: 04.10.2009
Dobrý den chtěl jsem se zeptat jestli jde kombinovat Kre-Alkalyn se spalovačema? diky za odpověd
Dobrý den, kombinaci lze použít.
kre alkalyn
autor: karis • datum: 03.10.2009
jaky je rozdil mezi kre alkalynem a kre alkalynem 1500
Dobrý den, Kre-Alkalyn je forma kreatinu a Kre-Alkalyn 1500 je označení konkrétního výrobku, který obsahuje Kre-Alkalyn.
Re:
autor: otázka • datum: 26.09.2009
Byly prokázány náké vedlejší ůčinky? vlasy atd.?
Dobrý den, žádné nejsou uváděny.
Doporučení
autor: Jiří • datum: 07.09.2009
Dobrý den chtěl bych se zeptat co by pro mne bylo účinější- jestli Kre-Alkalyn 1500 nebo Anabol-5, je mi 18 let, vážím 90 kg a měřím 195 cm. Posiluji pravidelně 3x týdně skoro 3 roky. Děkuji za doporučení
Dobrý den, začal bych kreatinem.
kolik?
autor: Peta • datum: 04.09.2009
Dobrej, mám 67kg kolik tablet doporučujete v den trenungu a kolik mimo nej?
Dobrý den, 2 x1 cps každý den. Pokud se vám bude účinek zdát nedostatečný, v den tréninku užívejte 2 x 2 cps.
ss
autor: uncle • datum: 03.09.2009
dobry den posiluji pravidelne jiz dva roky a za tu dobu uz sem nabral spoustu svalove hmoty ale take se mi zda ze moje fyzicka mohutnost neodpovida sile...ted beru kre-alkalyn...co byste mi tedy jeste doporucil jenom k nabrani sily abych dale nenabiral uz tolik hmoty? dekuji za odpoved
Dobrý den, můžete použít protein + např. Syntra EC.
zvyseny tlak
autor: ondra • datum: 03.09.2009
Dobry den,
chtel bych se zeptat, jestli tento produkt mohu uzivat, i kdyz mam zvyseny tlak (150/80)? Zvyseny tlak mam asi 2 mesice. Predem dekuji za odpoved.
Kreatin užívat můžete.
Doplnění
autor: Cokapid • datum: 03.09.2009
Ještě upřesním vážím 70Kg a měřím 176cm. Poprosil bych ještě o radu jak tedy užívat Protein jestli klidně hned po užití Krealkalynu? A jak dlouho vlastně Krealkalyn užívat , užívá se stále nebo takdy jen pár týdnů a pak se má udělat pauza?
Kreatin užívejte max. 8 týdnů, následně je vhodné zařadit cca 8 týdení pauzu. Můžete užít současně s proteinem.
Dávkování a kombinace?
autor: Cokapid • datum: 03.09.2009
Dobrý den, mám dotaz ohledně dávkování, píše se tu jednu nebo dvě tablety ráno a po tréningu. Jak určím jestli jednu nebo dvě? Je to dle tělesné váhy? A hlvně mě zajímá jak jej užívat ve dnech kdy necvičím? Chodím cvičit pondělí, středa, pátek.Co tedy ty ostatní dny? A také užívám Protein jak vhodně tyto dvě věci kombinovat? A také jsou tyto dvě věci vhodné pro nabrání ?
Dobrý den, pokud važíte kolem 80 kg, užíval bych 2 x 2 cps a v den volna můžet dávku snížit a užívat 1 cps ráno a 1 cps odpoledne.
Kombinace
autor: Piškot • datum: 02.09.2009
Zdravím. Jen taková malá otázečka. Je vhodná kombinace tohoto přípravku s koncentrovaným extrakrem z Tribulus Terresris.Díky za odpověď.
Dobrý den, kombinace přípravků je možná.
Kre-Alkalyn + gainer
autor: Michal • datum: 30.08.2009
Dobrý den, chtěl bych se zeptat, zda je možná kombinace Kre-Alkalynu a Sterol Gaineru a zda to zrychluje proces nabírání svalové hmoty a hmotnosti.. Děkuji.
Dobrý den, kombinace je pro nabírání svalové hmoty vhodná.
.....
autor: Michal • datum: 29.08.2009
A mohu se ještě zeptaat na toho kamarada co má dělat jestli to má přestat nebo přestat když je po tom jak praštěnej povidal a má mžittky před očima není to na něj něak moc silné mě napadlo pryý je to nejsilnější anabolikum unás.
Pokud je to opravdu reakce na kreatin, doporučuji přípravek neužívat.
......
autor: Michal • datum: 29.08.2009
Ahoj prosím tě koupil jsem si s kamaradem kre-alkyn 1500. U mě je to v pohodě ale kamarodovi to dělá mžitky před očima a cítí se jak praštěnej po tom. je možné že to každému nesedné? A druhá věc potřebuju vědět když si ho vemu ráno a večer pujdu na ,můžu se tam napít alkoholu, nebo nesmím potřebuju to nutně vědět děkuji.
Dobrý den, jedno nebo dvě piva neuškodí.
ss
autor: lukin • datum: 27.08.2009
v tom pripade ale nachapu k cemu vyrobci uvadej ze by se meli brat pred?
Možné je několik způsobů dávkování, velmi často je právě používané dávkování ráno a po tréninku.
ss
autor: lukin • datum: 27.08.2009
dobry den, chtel jsem se zeptat jesli by bylo vhodne brat v treninkove dny kre-alkalyn 1500 1 tabletu rano pak 1 pred treninkem a pak jeste jednu po treninku...jesli to neni zbytecny? a jeste jakou dobu pred treninkem bych ji mel vzit? dekuji za odpoved predem
Dobrý den, užívejte ráno a po tréninku.
Kre-Alkalyn
autor: Dawe • datum: 24.08.2009
Dobrý den. V den tréninku beru dvě tablety ráno a dvě před cvičením jak je u vedeno na vašich stránkách, ale chtěl bych se zeptat jestli je nějaký rozdíl v tom, kdybych si ty dvě tablety, které si vezmu ráno vzal po cvičení. byl by v nečem rozdíl, nebo by to mělo nějaký jiný vliv na růst svalové hmoty? Předem děkuji za odpověď.
Dobrý den, další možný způsob dávkování je ráno a po cvičení. Upřednostnil bych dávkování po cvičení.
Kre-Alkalyn
autor: Dawe • datum: 24.08.2009
Dobrý den. Chtěl bych se zeptat jestli je Kre-Allkalyn 1500 naprosto zdravotně nezávadný a jestli jsou známe nějaké vedlejší účinky, či zažívací potíže. Dále bych se chtěl zeptat jestli Kre-Alkallyn také podporuje mozkovou činnost jako je tomu třeba Kreatin monohydrate. Předem děkuji za odpověď.
Dobrý den, jedná se zcela o bezpečný přípravek, bez vedlejších účinků. Kre-Allkalyn 1500 také podporuje mozkovou činnost.
Kre-Alkalyn 1500
autor: Michal • datum: 15.08.2009
Ahoj ,mám prosbu, četl jsem že se má brát 1-2 kapsle ráno a pak po cvičení ,ale můžu brát 1-2 kapsle před cvičením když chodím dopoledne a pak dvě po cvičení hned nebo až po něake době ,aby to bylo uplně v pohodě. Diky za info , jinak se to týká výrobku Kre-Alkalyn 1500.
Dobrý den, ano je to možné.
Svaly
autor: Dragon • datum: 09.08.2009
Chtel jsem se jeste zeptat jestli misto kreatinu muzu pouzit kre-alkalyn? A jaky by jste mi doporucil ten gainer? diky
Dobrý den, mohu vám doporučit Giant Mega Mass 4000. Kre-Alkalyn můžete použít.
Svaly
autor: Dragon • datum: 05.08.2009
Dobry den chodim uz rok do posilky ale hraju i fotbal a dost casto mam v jeden den jak fotbalovej trenink tak trenink v posilce a tim padem se mi tezko nabira svalova hmota tak jsem se chtel zeptat jestli by jste mi prosim Vas nedoporucil nejaky suplement po kterem se dobre nabira svalova hmota ale zase nechci ztracet kondici ve fotbale. Za odpoved dekuji.
Dobrý den, použíjte kombinaci gainer + kreatin.
Svaly
autor: Matěj Jahoda • datum: 30.07.2009
A myslíte tedy, že Kre-alkalyn 1500 je kvalitní přípravek pro růst svalové hmoty stejně jako CEE? :-) Děkuji za odpověd.
Jedná se o kvalitní produkt, který můžete použít.
CEE vs Krea
autor: Matěj Jahoda • datum: 30.07.2009
Dobrý den, jaký je rozdíl mezi CEE a Kre- Alka. kdyz oba uvádějí 100%-ní vstřebatelnost? :-) Díky Matěj
Dobrý den, dle tvrzení výrobců je CEE účínější než Kre-Alkalyn.
kre-alkalin
autor: kakadu • datum: 22.07.2009
Dobrý den, chtěl bych poradit zda je kre-alkalyn 1500 vhodný pro nárust svalové hmoty? A počet kapslí ve dnech cvičetí a ve dnech odpočinku. Ráno? Před tréninkem? Po tréninku? Před spaním? Díky moc
Dobrý den, Kre-Alkalyn 1500 je pro objem vhodný.. Dávkování 1 - 2 kapsle ráno a 1 - 2 kapsle před tréninkem, v den volna ráno a večer.
Dotaz
autor: Lada • datum: 20.07.2009
Dobry den,chtel jsem se zeptat jestli je lepsi kreatin Alkalyn nebo Ethyl ester a jeste jestli neni lepsi brat kreatin Alkalyn 1500 2cps bred zatezi a 2cps po zatezi?Dekuji Balboa
Dobrý den, dle výrobců je učínější CEE, můžete užít ráno a po tréninku.
KVALITNÍ svalová hmota
autor: Jirka • datum: 03.07.2009
Dobrý den,
potřeboval bych poradit,vždy jsem nabíral kvalitní hmotu, ale ted nabírám tuk,cítím se hůře než jsem se cítil.Nejde mi tak přibírat svalová hmota,nabral jsem za 4 roky 22kg svalové hmoty bez doplnku kromě proteinu.Co byste mi doporučil za připravek pro nové svaly,tvrdé a silné.
Děkuji s pozdravem
Jiří Jíša
Dobrý den, pokud nabíráte více tuk, budete mít pravděpodobně problém ve stravě. Z přípravků můžete vyzkoušet kreatin nebo např. Nitrix AVPT, případně jiný NO přípravek. Také je třeba si uvědomit, že tělo má určité limity a teď už bude zlepšování postupovat mnohem pomaleji.
Rada
autor: Dana • datum: 03.07.2009
Dobrý den,prosím o informaci,mám syna 18 let,chodí posilovat od 16 let.Používá proteinové nápoje,aminokyseliny a kdysi používal i kreatin.Teď jsem u něj objevila tablety Tribulus Terrestris 80%! Na netu jsem si o tom přečetla, že je to nejsilnější extrakt a má vysoký podíl steroidních saponinů a flavonoidů.Chtěla jsem se zeptat, můžou mu tyto látky uškodit? Předem děkuji za odpověď a přeji hezký den.
Dobrý den, pokud nebude dloudobě překračovat doporučené dávkování je užívání bezpečné. Užívání toho přípravku v uvedeném věku je velmi pravděpodobně zbytečné, přípravek je doporučován od 35 let.
Kre-alkalin
autor: Petr • datum: 02.07.2009
Dobry den, chtel jsem se Vas zeptat koupil jse si u vas nitric oxide a zajimalo by me jestli je dobre nakombinovat ho prave z kre-alkalinem. A jeste jsem se chtel zeptat jak je to z davkovanim jak kre-alkalinu tak niticu protoze mi trener rikal ze ho mam brat jen pred treningem a ve volnem dnu ne co je na tom pravdy. Diky za odpoved
Dobrý den, kombinaci s kreatinem bych doporučil jen pokud jste pokročilí cvičenec. Nitrix bych užíval dle doporučení výrobce.
Kre-A
autor: Luke • datum: 01.07.2009
Dobrý den začínám posilovat a chtěl bych se zeptat jestli je Kre-Alkalyn dobrej na začátek....nebo byste doporučoval něco jinýho ? děkuji
je mi 17 let 173cm vyška a važím 60 kg potřebuju nabrat svalovou hmotu
Dobrý den, pro váš účel je nejlepší volbou použití gaineru, např. Super Mega Mass 4000.
Kre-Alkalyn
autor: Petr • datum: 01.07.2009
Dobrý den chtěl bych se zeptat jestli je Super Mega Mass4000 + Kre-Alkalyn 1500 dobrá kombinace ... děkuji
Dobrý den, kombinace je vhodná pro objemovou příprava.
Užívání
autor: Tomy • datum: 28.06.2009
Zdravím,
můžu užívat kre-alkyn 2x denně dvě tabl. ráno a odpol, společně s GHT stack, a to taky 2x denně dvě tabl. opoledne a večer? Díky za odpověd
Dobrý den, ano, můžete.
Kre-Alkalyn 1500
autor: Petr • datum: 24.06.2009
Dobrý den,ptal jsem se vás na to,co začít užívat jako úplný začátečník a doporučili jste mi Pharma Blend 6 Hr. Zajímalo by mne ještě,jaký rozdíl je mezi tímto přípravkem a Kre-Alkalynem 1500? A mohl bych tyto přípravky užívat společně?? Děkuji za odpověd!
Dobrý den, Pharma Blend 6 je proteinový koncentrát sloužící k ochraně a výstavbě svalové hmoty a to tím, že dodá tělu potřebné aminokyseliny pro jejich stavbu. Kre-Alkalyn 1500 Vám dá energii a sílu, a tím se Vám podaří při tréningu více šokovat svaly, které by měly odpovědět lepším růstem.
Rada
autor: Petr • datum: 16.06.2009
Zdravím, už jednou jsem užíval Kre-Alkalyn 1500 (skončil jsem sním před 2 měsíci).Myslíte, že ho můžu zas nasadit?A chci se zeptat doporučujete třeba vyzkoušet monohydrát?Nebo znova Kre-Alkalyn?Děkuji Vám za odpověď.
Dobrý den, kreatin už můžete použít. Pokud jste ještě nezkoušel monohydrát, doporučuji ho vyzkoušet.
alkohol
autor: Tweety • datum: 14.06.2009
odpoved na 13.6. ne pravidelne ale kdyz budu mit oslavu tak by se nic nemelo stat ne kdyz se trosku napiju.
Občasná konzumace alkoholu nevadí.
kreatin
autor: ondra • datum: 13.06.2009
a jeste jsem se chtel zeptat jak je to se silou?? kdyz ho po urcite dobe vysadim..objem by mel s nejvetsi casti zustat, odtece jen voda a jak je to se silou?? zustane taky po vysazeni kreatinu??
Jedná se o velmi individuální záležitost, ale může dojít k mírnému poklesu.
monohydrat vs. alkalyn
autor: ondra • datum: 13.06.2009
Dobrý den, rád bych se zeptal s čím je lepší začít, jestli s klasickým monohydrátem nebo třeba s ethyl esterem nebo alkalynem?? někde jsem četl že je lepší ze začátku monohydrát, ale když čtu tak jen výborné věci o ethyl esteru apod. - lepší vstřebatelnost a tak.. zatím posiluju asi rok ale pořádný trénink+jídelníček mám cca. půl roku takže si myslím že je kreatin zatím zbytečný ale na zimu ho zřejmě zkusím..předem díky za rady.
Dobrý den, po vyzkoušení všech forem kreatinu dávám přednost monohydrátu, osobně mi přijde plně dostačující a za výhodnější cenu než ostatní kreatiny.
kre alkalyn
autor: Tweety • datum: 13.06.2009
dobry den, chci se zeptat jestli se muz pozivat alkohol pri pozivani kre alkalynu-1500 diky predem
Dobrý den, při pravidelné konzumaci alkoholu musíte počítat, že dojde k negativnímu ovlivnění účinku kreatinu.
Srovnání
autor: Mira • datum: 12.06.2009
Chci se zeptat,co myslíte,že je lepší a účinější,vím,že je to tim co komu sedne,ale z pohledu odborníka by jste doporučil co?Kre-Alkalyn 1500 nebo Max Kre-Alkalyn?Děkuji.
Dobrý den, domnívám se, že je celkem jedno, který zvolíte, jedná se o totožné produkty.
kre-no max muscle vitalamax
autor: meety1993 • datum: 08.06.2009
dobre v poriadku no.. mozem to zmiesat akoze jednu kreatinovu tabletku pred cvicenim a 3 tabletky s toho druheho?...mozem to zmiesat??..
Ano, můžete.
kre-no max muscle vitalamax
autor: meety1993 • datum: 08.06.2009
aha...taze...doteraz som bral kreatin...teraz som si kupil tento kre-no max muscle bude lepsia zmena?akoze v objeme?ako s kreatinom..?
Dobrý den, to vám zaručit nemohu.
kre-no max muscle vitalamax
autor: meety1993 • datum: 08.06.2009
dobry...chcem sa spytat ze je kre-no max muscle vitalmax lepsi ako kreatin HMB synergy??:)
Dobrý den, každý je jiný.
Kre-alkalyn
autor: Tomáš • datum: 07.06.2009
Dobrý den chtěl bych se zeptat jakej kre-alkalyn by jste mi doporučil jezdim závodně na kole rampy a do toho cvičim a potřeboval bych nahnat svalovou hmotu a více síly za každou radu budu rád díky
Dobrý den, vyzkoušejte Kre-Alkalyn 1500.
Poradit
autor: Martin • datum: 06.06.2009
Dobry den chtel bych se zeptat,cvicim kazdy den(doma)welike zateze denne treba 700-800 kliku tak se chci zeptat jestli to neni spatne kdyz kazdej den si dam 2 rano a 2 pred treninkem?
Dobrý den, špatně to není.
davkovani
autor: lukas • datum: 03.06.2009
dobrej chtel bych se zeptat jak mam brat kre-alkalyn 1500 ve dnech volna?dekuju
Dobrý den, 1 - 2 kapsle ráno a 1 - 2 kapsle odpoledne.
kapsle
autor: makaron • datum: 01.06.2009
Dobrý den mám na Vás jeden takový ,,blbý,, dotaz.Ty kapsle se polykají v celku nebo se to má rozdělat a nasypat do vody?Vím že je to blbá otázka ale zarazilo mě že na nich jsou nápisy a kapsle taky vypadá jak umělohmotná.Předem díky za odpověď
Dobrý den, kapsle jsou želatinové a polykají se v celku.
kreatin-davkovanie
autor: meety1993 • datum: 29.05.2009
beriem kreatin hmb synergi od vitalmax uz asi 4 dni ci kolko..a stravujem sa fakt ze dobre...vela bielkovin a podobe..a uz zacinam vidiet zmenu..je to takto rychlo mozne?..to je normalne?.....inak som rad...a za kolko uvidim vacsiu zmenu?...za tyzden?:)
Dobrý den, nedovedu posoudit, jak velká je to změna, ale pokud máte opravdu kvalitní stravu výsledek bude zajisté brzy zřetelně viditelný.
Kre-alkyl
autor: Honza • datum: 28.05.2009
Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jaky je konkretni rozdil mezi kre-alkalynem, a standartnim kreatinem..Mam na mysli, kdyz chci nabirat svalovou hmotu, ktera z techto dvou latek je lepsi, a lip pomuze.Cetl jsem ze obycejny kreatin se nevstreba vsechen a cast se z tela vyplavi, a ze se taky meni na kreatinin....ale nekde jsem zase cetl ze kreatin je na nabirani svalu lepsi nez kre-alkalyn...tak bych se chtel zeptat co je pravda:-)
Dobrý den, Kre-Alkalyn je pokročilejší forma kreatinu než monohydrát. K určité ztrátě při vstřebávání dojde, ale je to celkem nepodstatné. Osobně dávám přednost klasickému monohydrátu.
kre alkalyn
autor: Tweety • datum: 27.05.2009
dobry den.. chtel bych se zeptat jestli je mozne uzivat kre alkalyn 1500 samostatne dekuji predem...
Dobrý den, můžete užívat samostatně.
kreatin-davkovanie
autor: meety1993 • datum: 27.05.2009
mam otazku ze pred tym treningom si to mam dat kedy?...teda dam si tabletku a aky cas mam pockat aby som vladal viacej?..za kolko minut mam zacat cvicit?
Dobrý den, užíjte cca 30 minut před tréninkem.
Professional Gain 15+kre-alkalyn
autor: Corey • datum: 26.05.2009
Dobrý den, chtěl bych ke kre-alkalynu přidat Professional Gain 15, ale nevím jak bych měl upravit dávkování, jelikož uvádíte, že jedna dávka Professional Gain 15 obsahuje 2 g kreatinu.Děkuji
Dobrý den, užívejte 2 cps.
proteiny a sacharidy+kre-alkalyn
autor: Byron • datum: 25.05.2009
Dobrý den, chtěl bych se zeptat jaké proteiny a sacharidy jsou vhodné ke kre-alkalynu pro nabrání svalové hmoty a jak je dávkovat.Děkuji
Dobrý den, bez obav můžete použít všechny proteiny a gainery v nabídce. Velmi dobrá je např. značka Extrifit.
kreatin-davkovanie
autor: meety1993 • datum: 25.05.2009
este mam jednu otazku ze stravujem sa zdravo a hlavne jem veci ktore obsahuju proteiny-bielkoviny..a tak..ked zacneme brat tento creatiin a cvicim kazdy den uz asi par mesiacov...tak zacnem ich brat tak priblizne za kolko bude vidno zmenu?v objeme?a raste?..mam dost vysportovanu postavu len som trosku chudy..:)
Dobrý den, to nejde bohužel přesně určit. Pokud bude v pořádku strava a trénink, může být změna patrná do měsíce.
kreatin-davkovanie
autor: meety1993 • datum: 24.05.2009
dobry den mam tento Creatin HMB Synergy Vitalmax 60kps..ako ho mam davkovat?...je pisane ze tri krat denne ale kedy??..presne?...vopred diki..:)
Dobrý den, ráno, před a po tréninku. Ve dnech volna ráno, odpoledne a večer.
kreatinová pauza
autor: HANZAN • datum: 22.05.2009
Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli je vhodné užívat HMB ihned na začátku kreatinové pauzy až do jejího konce, nebo jestli v této době neužívat ani HMB. Jde mi o to jestli se tím nějak nesníží účinnost kreatinu při opětovném nasazení nebo tak podobně. Předem moc děkuji
Dobrý den, jedná se o odlišné přípravky a navzájem si účinky nesnižují.
xxx
autor: xxx • datum: 22.05.2009
dobry den ,beru kre-alkalyl a ted jsem se momentálne zranl zápestí a nemužu cvičit tak 3 týdny a chtel bych se zeptat jak ho mam dávkovat , nebo jestli ho mam brat nebo ho prestat brat a pak ho znovu nasadit az se vyléčim ? poradte mi prosim ....dik
Dobrý den, pokud nebudete cvičit, užívání přerušte.
alkyn vs. monohydrat
autor: lukas • datum: 21.05.2009
Dobrý den, zajímá mě jestli si mám koupit kre-alkyn, nebo monohydrát, jde mi hlavně o nárust síly a objemu díky.
Dobrý den, dal bych přednost monohydrátu.
trvanlivost
autor: Petr • datum: 14.05.2009
Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jestli mohu tento výrobek požívat po půlročním otevření. Minimální trvanlivost je uvedena do 07/11, ale po otevření je zde doporučeno spotřebovat do 90 dnů. Děkuji
Dobrý den, pokud byl výrobek dobře skladován je pravděpodobné, že bude v pořádku, ale zaručit Vám to nemohu.
Kre-Alkalyn + Mono
autor: Vašek • datum: 13.05.2009
Dobrý den, chtěl bych se zeptat zda by nevadila kombinace kre-alkalynu s creatine monohydrate a do toho Matrix+Mutant Mass.
Děkuji
Dobrý den, osobně mi přijde kombinace dvou kreatinů zbytečná, ale pokud se domníváte, že bude takové užití účinější je možné to vyzkoušet.
Kre-Alkalyn 1500 a BCAAs
autor: Matěj • datum: 13.05.2009
DObrý den koupil jsem si Kre-Alkalyn 1500 mohu ho kombinovat s BCAAs od aminostar?
Dobrý den, ano, můžete.
kre-alkalyn+whey ultrafiltrate protein 50
autor: Pája • datum: 11.05.2009
dobrý den
S Whey Ultrafiltrade Protein 5O jsem nad míru spokojen měl jsem několik balení a pokaždé jsem o něco víc přibral.Cvičím už asi přez rok je mi 17 a vážím 80 kg. A chci se zeptat jestli je tahle volba dobrá?! kre-alkalyn1500+whey ultrafiltrate protein 50? díky
Dobrý den, kombinaci můžete vyzkoušet.
Kre-alkalyn a glukopur
autor: Martin • datum: 11.05.2009
Dobry den, mam dotaz, jestli lze kombinovat krealkalyn s glukopurem. Nebo jestli se vubec dá použít glukopur jako náhrada za sachariďák. (pokud ano, v jakych davkach s krealkalynem pro co nejvetsi ucinnost ). Predem dekuju
Dobrý den, pokud ke Glukopuru přidáte protein, lze ho použít místo gainer. Dávkovat můžete podle vlastní potřeby.
nevim:D
autor: kamil • datum: 11.05.2009
Dobrý den:) mám doma Kre-alkalyn,monohydrate a protejn gainer.Pro vás na nabírání svalové hmoty vede monohydrate pred alkalynem že?takže by ste mi asi pochopitelně doporučil kombinovat monohydrate s gainerem?:Djá právě nevim jestli alkalyn+gainer nebo monohydrate+gainer pro nabírání svalový hmoty...používal sem monohydrate dřív a myslim si že spokojenost byla vic než dobrá:)ale nevim jaký je to s alkalynem no
Dobrý den, pokud byla spokojenost, nevidím důvod ke změně. Ale můžete vyzkoušet jiný přípravek a porovnat si účinek.
otazka
autor: Vašek • datum: 10.05.2009
Dobrý den,chtel bych se zeptat jestli je pro me tento vyrobek vhodný.Je mi 17merim 173 cm a vazim 72 Kg a chtel bych pribrat .Posiluju už pul roku a bral sem HMD a nebylo to vubec znát.Musim brát kapsle protože koktejli s jakoukoli prichuti tak se mi z toho dela blbe.diky
Dobrý den, pokud budete mít kvalitní stravu, upravenou pro objem, může Vám přípravek pomoci.
vhodná kombinace?
autor: Martin • datum: 28.04.2009
Zdravím. Je mi 35,cvičím 5 let..užívám v současnosti Kre Alkalin 1500. Co k němu mám brát, aby byl nárust co nejefektivnější?? Co kombinaci Kre-alkalynu +BCAA +Matrix? Díky
Dobrý den, uvedená kombinace je vhodná.
krea2
autor: bbb • datum: 28.04.2009
a mohl bych se zeptat z jakého důvodu???
nebo jaké jsou plusy a minbusy CEE a creatinu monohydratu
Monohydrát je dostatečně účinný a poměr cena-výkon hovoří v jeho prospěch.
kreatin
autor: bbb • datum: 28.04.2009
a co raději zvolit pokud chci přibrat svalovou hmotu?jaký typ kretinU?
Dobrý den, osobně dávám přednost monohydrátu.
CEExKA
autor: peter • datum: 27.04.2009
dobrý den chtěl bych se zeptat co je lepší jestli CEE nebo tento kreatin ....CEE nepř. od Axis labs nebo od Extrifitu nebo CEE Malate od vitalmaxu ...který kreatin zvolit?
Dobrý den, osobně se domnívám, že je celkem jedno jakou značku zvolíte. Vše jsou kvalitní výrobky.
Kre-Alkalyn 1500
autor: lucas • datum: 26.04.2009
muze se z Kre-Alkalyn 1500 delat akne?
Dobrý den, 100 % to vyloučit nejde, ale pravděpodobnost je velmi malá.
Creatin ethyl ester
autor: Paul • datum: 24.04.2009
Dobrý den. Začal jsem užívat Creatin před dvěma dnima a když si vezmu tabletky tak mam po tom střevní potíže a chtěl bych se zeptat co to znamená popřípadě co pro ti tomu dělat nebo úplně přestat s Creatinem ?? předem díky za odpověd
Dobrý den, zkuste snižit dávkování a po cca 3 dnech ho zase zvednout, pokud budou problémy přetrvávat, musite zvolit jinou formu kreatinu.
kre-alkalyn a protein
autor: Jirka • datum: 22.04.2009
Dobrý den, koupil jsem si kre.alkalyn EFX a cfm protein 70 a chci začít cvičit, tak chci se zeptat jestli mám začít s oběma přípravkama najednou, a nebo jestli mám třeba 2 tejdny brát protein a pak začít brát i ten kre-alkalyn?? výška 171, váha 63 a věk 17. Předem děkuji za odpověď.
Dobrý den, můžete začít užívat oba od začátku.
Kre-alkalyn 1500.Super!!!
autor: sumox • datum: 21.04.2009
Dobrý den, chtěl bych jsem napsat mé zkušenosti z tímto suplementem.Používal jsem ho 1měsíc + BCAA 2:1:1 + nitrix oxid od firmy promil.užíval jsem 2tablety Kre-alkalynu a 5tablet BCAA v den cvičení.V den kdy jsem necvičil jsem užíval 1tabletu krealkalynu a 5tablet BCAA.Musím říct že než jsem to začal brát tak jsem na biceps v sedě jednoručkou jsem zvedal 16kg a ted dám i 26kg. Na triceps na kladce na ůzko jsem dával 39 a ted dám 45kg 5x. Je to super suplement byl jsem sním velmi spokojen, a abych nezapomněl je mi 15let měřím 173cm a vážím 87.
Dobrý den, jsme rádi, že jste byl s výrobkem spokojen a přejeme mnoho dalších úspěchů, nejen v posilovně.
Kre-alkalyn
autor: Slapetka • datum: 20.04.2009
Dobry den chtel bych se zeptat jesli je vhodna kombinace kre-Alkalynu 1500+matrix na nabrani svalove hmoty..pokud ne jaky by jste me doporucil dekuju za odpoved.
Dobrý den, zvolená kombinace je dobrá.
kre-alkalyn
autor: honza • datum: 16.04.2009
dobry den , je mi 16 let výška 173cm váha 60kg..cvičím pravidelně v posilovně vice než rok a doposud jsem používal Winner 14 v kombinaci s Pure Wheyem ...chtěl bych se zeptat jestli je pro me spravnou volbou pokračovat s kre-alkalynem 1500 pro nabrani svalove hmoty!!dekuji za odpověd!
Dobrý den, osobně si myslím, že na tento druh přípravků máte ještě čas.
kre-alkalyn+ protein, posilování doma?
autor: tomáš • datum: 14.04.2009
Dobrý den, je mi 17 let výška 171, a 63 kilo a chtěl bych se zeptat, zda stačí posilovat doma, když mám každý den trénink fotbal a moc bych se do posilovny nedostal?? Používám kre.alkalyn EFX a cfm protein 70.. předem děkuji za odpověď
Dobrý den, samozřejmě je lepší ňáké posilování než žádné.
Vysazení kre-alkalynu
autor: MIchal • datum: 14.04.2009
Dobrý den,chtěl sem se zeptat zda mám vysadit kre-alkalyn když chci rýsovat a jestli se pojeho vysazení začne ztrácet hmota jako u kreatin monohydrátu??A jak tomu efektu zabránit abych neztratil hmotu?Díky za odpověd
Dobrý den, v první fázy diety můžete kreatin ještě užívat. V dietě ňákou hmotu ztratíte, tomu nelze úplně zabránit. Pro ochranu svalové hmoty užívejte BCAA.
Užívání Kre-Alkalynu mladistvími
autor: Lada • datum: 07.04.2009
Dobrý den,
prosím o informaci zda je možné užívání Kre-Alkalynu v necelých 17 letech, kdy můj syn ještě roste, je poměrně statný, neměl by s tímto ještě vyčkat, prozatím užívá proteinové nápoje. Děkuji za odpověď a přeji hezký den.
Dobrý den, kreatin je považovám za bezpečný doplněk a bez obav ho může použít, ale osobně jsem zastáncem pozdějšího užívání.
dotaz
autor: Dan • datum: 05.04.2009
dobrý den, chtěl jsem se zeptat jesi nevadí užívat krealkalyn, když mám aritmii srdce. žádné omezení na sport nebo na posílování od doktorky nemám. Děkuju za odpověd.
Dobrý den, domnívám se, že to nevadí, ale pokud chcete mít 100% jistotu, kontaktujte lékaře.
kre alkalin
autor: Daniel Pavalčka • datum: 04.04.2009
dobrý den,
chtěl sem se zeptat jak se bere kre- alkalin v den kdy nejdu do posilovny.
Dobrý den, užívejte 2 kapsle ráno spolu s jídlem.
Kombinace.
autor: Lukáš • datum: 03.04.2009
dobrý den.
chci se zeptat,užívám kre-alkalyn 1500 a k narozením mi známý koupil explosyn,lze tyto přípravky kombinovat?předem děkuji za odpověď
Dobrý den, kombinace přípravků je možná, v den tréninku ( kdy budete brát 9 kps Explosinu - obsahuje přes 3g kreatinu) můžete dávku Kre-alkalynu snížit na polovinu.
dotaz
autor: david • datum: 02.04.2009
Dobrý den, ještě mam jeden dotaz:může se společně s krealkalynem užívat běžné léky?Paralen,koldrex a podobně...
Dobrý den, pokud to bude občasné užívání , problém bych v tom neviděl. Při větším onemocnění je vhodné kreatin vysadit.
dotaz
autor: Petr... • datum: 01.04.2009
Dobrý den, užívám ještě prášek který zahrnuje vápník, hořčík a zinak. Chci se zeptat jestli ho lze užívat spolu s Kre-Alkalynem 1500 ? Děkuji
Dobrý den, přípravky můžete užívat společně.
dotaz
autor: david • datum: 01.04.2009
Dobrý den, je mi 19 let, měřím 180 cm a vážím 74 Kg...cvičím rok...Co by jste mi doporučil ke kre-alkalynu za doplněk pro maximální nárůst svalů?Matrix je vhodný?díky za odpověď
Dobrý den, Matrix je dobrá volba.
Nitrix vs. Kre-Alkalyn 1500
autor: Jirka • datum: 01.04.2009
Dobrý den, je mi 18let, měřím 180cm a vážím 67kg. Co by jste mi doporučil, Nitrix AVPT nebo Kre-Alkalyn 1500? Posiluji asi půl roku a v této době beru Matrix+Goliath+BCAA.
Děkuji za odpověď...
Dobrý den, doporučuji Kre-Alkalyn 1500 a Nitrix si nechat na později.
upřesnění
autor: Petr... • datum: 01.04.2009
I pře to že chodím cvičit třikrát týdně, tak budu brát ráno každý den....mám rána sobotu a neděli vynechat ? Děkuji
Užívejte přípravek každý den, tedy i v sobotu a neděli.
dávkování
autor: Petr... • datum: 01.04.2009
Dobrý den...chi se ještě zeptat. Píše se dávkování ráno a před tréninkem. Před tréninkem chápu, ale to ráno je myšlené jako každé, nebo jen to ráno kdy pak i ten den jdu posilovat. Děkuji
Dobrý den, užívejte i ve dnech volna.
kre-alkalyn
autor: Martin • datum: 31.03.2009
Dobrý den, chci se zeptat jestli je lepší užít Kre-Alaklyn 1500 ráno na lačno nebo až po snídani dekuji
Dobrý den, můžete užít po snídani.
děkuji
autor: Petr... • datum: 31.03.2009
Moc Vám děkuji za všechny zodpovězené dotazy. Jen jsem se nedočetl jestli se Kre-Alkalyn 1500 nějak vysazuje po určitých týdnech ? Myslíte že je Kre-Alkalyn 1500 tedy dobrá volba pro normální obobu a normální cvičení ?
Dobrý den, užívejte 6 až 8 týdnů a pak zařaďte přibližně stejnou pauzu. Kre-Alkalyn 1500 je dobrá volba.
Pár otázek
autor: Petr... • datum: 31.03.2009
Moc děkuji za doporučení. I přes to bych měl ještě pár otázek. 1) Je dobré dodržet dávkování, nebo lze užívat pouze před cvičením ? 2) Mám kvůli tomu nějak specielně upravovat jídelníček ? 3) Jak často bych měl asi tak cvičit aby mi to pomohlo ? 4) Může to mýt nějaký vedlejší účinek na moje tělo, nebo na organismus ? 5) Když cvičím a chci aby mi svalová hmota narostla....mám zvedat těžší věci méňekrát a nebo naopak.
Moc Vám děkuji
Doporučuji držet se dávkování dle výrobce. Jen kůli kreatinu není úprava jídelníčku nutná. Co se týká tréninku doporučuji prostudovat tyto články.
Dotaz
autor: Petr... • datum: 31.03.2009
Dobrý den, chci se zeptata a nebo doporučit jestli je lepší užívat Kre-Alkalyn 1500, nebo Krea-Genic. Zkušenosti mám ale jen s običejným kreatinem a cvičím chodit celkem dost, ale nějak to není pořád ono. Chtěl bych poprosit o nějaké doporučení mezi těmito produkty jak už jsem se zmínil. moc děkuji
Dobrý den, osobně bych dal přednost přípravku Kre-Alkalyn 1500.
Creatine Monohydrate
autor: Milan • datum: 31.03.2009
Ještě k předešlému dotazu Creatine monohydrát. Mohl by jste mi nějaký kvalitní monohydrát doporučit? ještě s tímto nemám zkušenosti. Předem moc děkuji za váš čas.
Dobrý den, mohu Vám např. doporučit Pure Creatine.
Creatine Monohydrate
autor: Milan • datum: 31.03.2009
Dobrý den, začínám užívat Creatin monohydrát. Když tento přípravek zadržuje vodu ve svalech, mohl bych mu pomoct tím že bych zvýšil příjem vody třeba takových 6l denně? nebo je to blbost a jen se tím vyplaví cretin z těla? Je možne co nejvíce přibrat na svalovém objemu za dva týdny? nebo jde přibrat na svalovém objemu jen v cyklech za cca 3 měsíce? předem moc děkuji za odpověď
Dobrý den, dostatečný přájem tekutin je důležitý, ale je celkem jedno jestli vypijete 4 nebo 6 litrů.
dotaz
autor: Honza • datum: 29.03.2009
dobrý den, měl bych dotaz zda můžu užívat kre-alkalyn cca 7 h ráno dvě tablety a kolem 11 další dvě před tréninkem? nevadí že je to v rozmezí jen pár hodin? a ještě bych se chtěl zeptat jestli by jste mi doporučil právě k tomuto produktu nějaký přípravek jako je - Whey syrovátka, Sušený vaječný bílek nebo Maltodextrin? mockrát děkuji za odpověď
Dobrý den, Kre-Alkalyn užívejte před tréninkem a večer. Mohu Vám doporučit Professional Whey Protein 50 %.
Trenign- Běh?
autor: matěj • datum: 29.03.2009
Dobrý den, chtěl jsem se zeptat jestli je rozumné jit si zacvičit do posilky a pak asi po hodine jit sportovat (hokejbal). nemůže to přispívat ke katabolizaci? :-)(beru jen Matrix)
děkuji
Dobrý den, pokud je Vaše priorita kulturistika je samozřejmě lepší odpočívat, ale pokud cvičíte pro radost a vylepšení postavy, není důvod se omazovat v ostatních aktivitách.
Dotaz
autor: Pavel • datum: 29.03.2009
Takze kdyz docílím kretinem výsledek jaký chci a pak prestanu tak nějký ubytek na svalech bude?dekuji
Dobrý den, ve svalech nebude tolik vody (zjednodušeně řečeno), ale svalová hmota Vám zůstane. Opticky může dojít ke zmenšení objemů.
Dotaz
autor: Pavel • datum: 29.03.2009
Dobrý den, chci se zeptat zda budu brát kreatin a pak prestanu jestli mi svaly vrátí zase do normálu nebo ne.Dekuji
Dobrý den, pravděpodobně přijde efekt splasknutí, ale ten nemá souvislost se ztrátou svalové hmoty, ta Vám zůstane.
dotaz
autor: jirka • datum: 29.03.2009
dobrý den, dobírám první balení kre-alkalynu chtěl bych se zeptat zda si mám dát pauzu nebo objednat další? Pokud by jste doporučil pauzu, tak jak dlouho by měla trvat a popřípadě co v ní mám užívat. děkuji
Dobrý den, zařaďte pauzu 6 až 8 týdnů. Nechte organismus odpočnout.
creatin monohydrat
autor: mimi • datum: 26.03.2009
Dobrý den, creatine monohydrat zadržuje vodu ve svalech? pokud ano jak moc? a jak toho docílit? je mozne kdyz creatine monohydrat urychluje regeneraci davat treba jen dve pauzy behem sedmi dni cvicení, s velmi dobrým výsledkem? díky za odpoved
Dobrý den, klasický monohydrát způsobuje masivnější retenci vody než novější formy kreatinu. Kreatin sice urychluje regeneraci, ale krátit odpočinek jen díky užívání kreatinu nedoporučuji, četnost volných dní je hlavně závislá na tipu tréninku.
Dávkování
autor: Bettyas • datum: 24.03.2009
Dobrý den chtěl jsem se zeptat, jestli bude mít nějaký vliv na účinnost Alkalinu při dávkování v tréninkový den 2 tablety ráno a před tréninkem a v netréninkový den 1 tabletu? Nebo je lepší užívat ve stále ve stejné dávce? Děkuji.
Dobrý den, v netréninkový den, dávkujte dvě kapsle.
...
autor: MU • datum: 22.03.2009
chtěl jsem se zeptat,jestli tento kreatin zadržuje vodu v těle...díky
Dobrý den, oproti monohydrátu nezadržuje vodu v podkoží.
Hroznovy cukr
autor: RM • datum: 22.03.2009
Dobry den,procital jsem toto forum,ale nikde jsem nenasel odpoved na mou otazku.Ptam se tedy:Ma smysl kombinovat Kre-alkalyn + hroznovy cukr jako v pripade creatin mohohydrate pro rychlejsi vstrebavatelnost a vyssi vyuziti kreatinu?Dekuji za odpoved.
Dobrý den, není to nutné.
Creatine monohydrate
autor: mimimi • datum: 21.03.2009
je mi 17. chci ted zacit brat creatine monohydrate. Rekl bystemi co bych spolu snim mohl este brat pro maximalní objem svalu, nebo mam brat creatin samotný? děkuji nashle
Dobrý den, zkuste spolu s creatinem dobrý gainer (Mutant Mass).
dotaz
autor: Fajfi • datum: 19.03.2009
jak by jste seradil zebricek kreatinu podle uspesnosti pro obemove obdobi nabirani-monohydrad,ethyl ester,alkyn,genic?dekuji naschle
Dobrý den, u mě vede monohydrát.
dotaz
autor: michael • datum: 18.03.2009
Dobrý den..jaký doplněk by jste mi doporučil ke krealkalynu pro maximální nárůst svalové hmoty?Díky
Dobrý den, potřebujete-li především zvýšit tělesnou hmotnost a máte-li problémy s celkovým přibíráním, doporučuji Vám Super Mega Mass 4000.
dotaz
autor: Fajfi • datum: 17.03.2009
Dobry den je tento vyrobek vhodny pro nabrani svalove hmoty?Dekuji za odpoved
Dobrý den, ano, je velmi vhodný.
??
autor: kamil • datum: 17.03.2009
Dobrý den,chtěl bych se zeptat když doberu kre-alkalyn 1500 tak mesic se s tím má dát pauza nebo tak nak ste to psali.Muzu mezi tim brát kreatin monohydrate nebo si mám dát uplnou pauzu s kreatinem?diky za odpověd
Dobrý den, zařaďte úplnou pauzu.
lhuta
autor: nerd • datum: 13.03.2009
Dobry den , na zadni strane vyrobku jsem se docetl: SPOTREBOVAT DO TRI MESICU PO OTEVRENI.Chtel bych se zeptat jestli to neni nejaky omyl a co by se mohlo stat kdybych prekrocil lhutu..diky za odpoved
Dobrý den, omyl to není, překročením této doby se mohl výrobek znehodnotit.
dotaz
autor: Jirka • datum: 11.03.2009
dobrý den, chtěl bych se zeptat na dávkování v netréninkový a tréninkový den. mám 173 cm a 72 kg chtěl bych přibrat tak 5 kg.. zdá se mi ale 4 tablety brát moc. s je to můj první přípravek typu kre-alkalyn (kreatin) děkuji
Dobrý den, kre-alkalyn dávkujte i v netréningové dny. Ráno a odpoledne.
Začátek
autor: Honza • datum: 11.03.2009
Dobrý den od kolika let je možný brát tento kre-alkalyn??? Je mi 14
Dobrý den, ve 14 letech máte ještě dost času na tento produkt. Doporučuji Vám zaměřit se na stravu a nechat si sestavit vhodný tréning.
rada
autor: filip • datum: 09.03.2009
dobrý den, chtěl bych se zeptat jak vysoce musim na tento creatin cvičit? Děkuji za odpověď.
Dobrý den, optimálně maximum co zvládnete a nebudete mít problémy zregenerovat.
rada
autor: Honza • datum: 08.03.2009
dobrý den, můžu se zeptat co by jste řekl na spojení Kre-Alkalyn 1500 a Creatine Monohydrate s dávkováním : v tréninkový den 2-4 kps Kre-Alkalynu a v den volna normální denní dávku Creatine Monohydrate (myslím 5-10 g) místo 2 kps Kre-Alkalynu ? Děkuji
Dobrý den, možné to samozřejmě je, nicméně užívání dvou různých forem kreatinu najednou považuji za zbytečné.
1500
autor: kre-alkalyn • datum: 04.03.2009
dobry den mohl bych uz brat kre-alklyn kdyz mi je 15 let a hraju hokej?dekuju
Dobrý den, pokud s kreatinem začínáte, doporučuji vyzkoušet nejprve klasický kreatin monohydrát.
kvalita
autor: Ondra • datum: 01.03.2009
Dobry den..na trhu je mnoho forem creatinu vyzkousel sem kre alkalyn 1500 a chci se zeptat jaky podle vas kvalitnejsi kreatin by ste mi doporucil dekuji
Dobrý den, osobně mám velmi dobrou zkušenost s klasickým kreatin monohydrátem a mohu Vám ho tedy doporučit.
Kreatin.
autor: Sevaz • datum: 28.02.2009
Zdravím,mám dotaz.Všude tady píšete brát 4kaps.v den tréninku ale chci se zeptat i v netrénikový den mám brát taky 4kaps.?Trénink mám 3xtýdně takže i o víkednu mám kre-alkyn brát?Díky
Dobrý den, v den volna postačí 1 kps ráno a 1 kps odpoledne ( při požadavku na narůst hmoty) popř. jej můžete úplně vysadit.
Vhodný doplněk.
autor: Milan • datum: 27.02.2009
Dobrý den, kre alkalyn jsem začal užívat v 16 letech protože jsem chtel rychle nabrat svalovou hmotu. nejspíš to byla chyba protože jsem neměl žádné zkušenosti se cvičením a žádný nárust se nekonal. ted uz 10 měsícu chodím do posilovny pravidelne 4x týdně. je mi 17(69kg)a za dobu 10 měsíců jsem jednou žíval přípravek od nutrendu EXCELENT 80, uz dva týdny ho neuzívám a chtel bych znovu zacít brát kre alkalyn s cílem: nabrat svalovou hmotu. jestli bych mněl začít, tak prosím o radu který proteinový nápoj bych sis mnel koupit, který je nejúčinější při tvorbe svalové hmoty. díky za odpoved
Dobrý den, doporučil bych Vám přípravek Syntrax Goliath nebo Dymatize High Protein Mega Gainer.
doba účinku kre-alkalin-1500
autor: blochin • datum: 26.02.2009
Zdravím.Jezdím závody horských kol a maratony.Jak mám užívat co nejůčinněji kre-alkalin 1500 +bcaa.Jsem ve vyšší věkové kategorii a cítím se na 20...Děkuji
Dobrý den, kre-alkalyn užívejte v dávce 4 tablety denně rozdělené do dvou dávek. Bcca je pak vhodné užívat 30minut před tréninkem a také v jeho průběhu (především pokud je trénink náročný a trvá déle než 90 minut).
Otázka
autor: Chuja • datum: 26.02.2009
Zdravím,zakoupil jsem se tento Kre-Alkalyn 1500.Užívám denně 4 tab.Cgci se zeptat kdy je nejlepší užívání?Tedy ráno, před tréninkem, po tréninku nebo před spaním?A ještě jestli vždy brát 2tab 2x denně nebo pouze po 1tab. ale 4xdenně?Díky.
Dobrý den, odpověď viz. dotazujícíme se níže, při pravidelném užívání postačí dávku rozdělit rovnoměrně během dne ( 2x2 nebo 4x1 je pak celkem jedno).
Dávkování
autor: Tom • datum: 25.02.2009
Zdravím chtěl bych se zeptat kdy rano úžívat kealkalyn 1500 po snídani nebo před?a v jakém intervalu před tréninkem?děkuji za odpověd
Dobrý den, kre-alkalyn užívejte po snídani a po tréninku ( pozn. i kdybyste jej užíval před snídaní a před tréninkem, výsledek bude stejný).
jaký kreatin?
autor: Jířa • datum: 25.02.2009
Zdravím, měl bych dotaz jaký kreatin je nejúčinější? Jestli klasika monohydrát nebo nejaké modernější formy KRE-alkalyn? Jak je to s alkoholem a jak je to s pitím kávy ( káva odvodňuje a kreatin zavodňuje) Který kreatin byste doporučil (třeba vlastní zkušenosti) Užívám Matrix + BCAA mega strong. A přemýšlím jestli by se k tomu hodil i nějaký kreatin. za odpověď moc díky
Dobrý den, osobně mám velmi dobrou zkušenost s klasickým monohydrátem, ke kterému se pravidelně vracím. U krealkalynu někteří uživatelé uvádějí rychlejší nástup účinku a menší vodní retenci (což může být výhoda i nevýhoda). Alkohol je diuretický a navíc představuje pro tělo zátěž, protože jeho metabolity musí být tělem odbourány. Celkově má tedy alkohol, když pomineme výjimečné užívání v malých dávkách, rozhodně negativní vliv. Pití kávy v malém množství (1-2 šálky denně) nepovažuji při užívání kreatinu za překážku.
Dotaz
autor: pickahk • datum: 24.02.2009
Zdravím ,ještě mám dotaz k dotazu níže.Můžu zvolit i dávkování v den tréniku 3tab. a v netréninkový den 2tab.?Tak by mě vydrželo jedno balení na 8 týdnů.Nebo je lepší 4tab. každý den a skončit třeba o týden dříve?Děkuji.
Dobrý den, doporučuji spíše o něco větší dávkování na kratší dobu, tedy 4 tablety denně.
Dotaz
autor: pickahk • datum: 23.02.2009
Dobrý den, zakoupil jsem u Vás Kre-Alkalyn 1500.Užívám ještě Mutant Mass Gainer a Matrix v dávkách 1 odměrka Mass a 1 odměrka Matrix po tréninku a to samé i před spaním, v den volna 1 odměrka Mass i Matrixu.Posiluji 3xtýdně.Chci se zeptat na dávkování v den tréninku a volna a po jakou dobu mám Kre-Alkalyn 1500 brát?Děkuji za odpověď.
Dobrý den, doporučuji užívat 4 tablety denně. Optimální délka cyklu je obvykle 8 týdnů.
Vhodné dávkování
autor: Petr • datum: 20.02.2009
Dobrý den, jaké by ste doporučili vhodné dávkování Kre-Alkalynu 1500 od Sci-Fitu při treninku boxu?Trenuji cca 3 roky,posilovnu nevyuzivam vubec,nebo jen nepravidelne. Spis hodne beham,cvicim bricho a kliky. Děkuji za odpověď.
Dobrý den, úplně postačí 1 kps ráno + 1 kps po tréninku.
DÁVKOVÁNÍ .
autor: Fugas • datum: 20.02.2009
Dobry den koupil jsem si krealkalin1500 a poučivam ho spolu se SMM 4000(jedna davka SMM rano a druha po cvičení)Je mi 23 vyška 185 vaha 76KGJake je idealní davkovaní krealkalinu prome v den treninku a v den volna kolik kapsli a kdy.dekuji za odpověd
Dobrý den, v den tréninku se držte dávkování uvedeného zde v popisu, v den volna pak postačí 1 kps ráno + 1 odpoledne nebo večer.
Rada
autor: wenca • datum: 17.02.2009
Dobrý den,mam dotaz,tento tyden doberu creatin NEX LEVEL,chci se zeptat,jestli pote jít do Kre Alkalynu,nebo proteinu,popř jakeho? Dekuji,prosim o doporuceni neceho,po cem naberu svalove hmoty,dekuji...
Dobrý den, v každém případě bych Vám doporučil proteinový přípravek jako základ ( pokud se Vám doposud i při užívání kreatinu nepodařilo nabrat svalovou hmotu, může to být právě nedostatkem proteinů popř. i sacharidů). Z vhodných přípravků doporučuji Syntrax Matrix, pokud máte nižší těl. hmotnost, tak raději kombinovaný Syntrax Goliath.
kre-alkalyn 1500
autor: aleš • datum: 17.02.2009
Dobrý den,chci se vás zeptat jestli zadržuje kre-alkalyn 1500 ve svalech vodu.Trpím zvýšeným krevním tlakem.Mohlo by mi to nějak uškodit?Děkuji za odopvěď.
Dobrý den, převážná většina uživatelů udává při užívání krealkalynu výrazně menší zadržování vody v těle, než při užívání monohydrátu. Osobně se domnívám, že by Vám suplementace kralkalynem neměla uškodit.
Kre-alkalyn nebo BCA?
autor: Ondřej Oktábec • datum: 15.02.2009
Dobrý den, potřebuji nabrat svalovou hmotu. Měřím 184 cm a vážím 80 kg, je mi 24 let. Posilovat jsem začal nyní, 3x týdně. Chci se zeptat, zda je pro mne vhodnější užívat BCA nebo Kre-alkalyn. O kreatinu jsem všeobecně četl, že zavodňuje. Prosím o doporučení.
Děkuji, s pozdravem Oktábec
Dobrý den, BCAA a kreatin jsou zcela rozdílné doplňky, sloužící k naprosto rozdílným účelům. Pokud je ale vaším cílem nabírání svalové hmoty, poslouží vám lépe spíše kreatin. Zavodnění organismu se při užívání kreatinu často vyskytuje, není to ovšem na závadu a pokud například netrpíte vysokým krevním tlakem, není důvod se tohoto dočasného stavu obávat.
správný čas
autor: Zbyněk • datum: 15.02.2009
Dobrý den, mám otázečku, kdy nebo za jak dlouho je dobré začít s užíváním kreatinu, myslím jako po jakém čase cvičení, jestli se to tak dá říci, ale asi platí čím později tím lépe, ne.
Dobrý den, užívání kreatinu závisí více na celkovém pokroku a vyspělosti cvičence, než na době, po kterou se tréninku věnuje. Osobně ale považuji jeho zařazení za vhodné zpravidla po půl roce až roce pravidelného kvalitního tréninku.
užívání
autor: lukas • datum: 14.02.2009
Dobrý den. Chtěl jsem se zeptat na užívání Kre-Alkalyn 1500. Vážím 65 kg a je mi 20 let. půl roku už chodím do posilovny pravidelně. Myslíte, že je dobrá volba brát tento přípravek? nebyl by lepší např. nějaký sacharido-prot.? Nicméně sacharido-prot. se snažím nahradit vhodnou stravou a na nabrání váhy se to v pár kilech i projevilo. Chtěl bych dosáhnot výraznějšího nárustu svalové hmoty. Děkuji za odpověď
Dobrý den, pokud jste si skutečně jistý, že z běžné stravy pokryjete denní potřebu včech živin, pak sacharido-proteinový doplňek užívat nemusíte. Přesto jej považuji minimálně za nejvhodnější potréninkový doplňek vůbec a mohu Vám tedy jeho užívání doporučit. V kombinaci s krealkalynem pak můžete očekávat další přírůstky.
Nevím si rady!
autor: Lukáš • datum: 07.02.2009
Dobrý den! chtěl bych se zeptat na důležitou věc,cvičím rok a vážím 71 Kg v 16 letech a chci pořád stejně jako ted nabírat svalovou hmotu a má otázka zní zda díky přípravku Kre-Alkalyn 1500 přiberu svalovou hmotu bez žádných jiných doplnků , děkuji za odpověd
Dobrý den,
osobně bych vám doporučil spíše užívání proteinového doplňku, který je pro nabírání svalové hmoty vhodný. Užívání kre-alkalynu nechte na později.
Kreatin
autor: Josef • datum: 06.02.2009
Dobrý den mam dotaz začal sem brat kre-Alkalyn 1500 a chci se jen zeptat jestli no to mužu brat kofeinové tablety na povzbuzení asi ne že děkuji za odpověd....
Dobrý den, osobně v tom nevidím problém, pokud dodržíte dostatečný příjem tekutin (minimálně 3l čisté nemineralizované vody denně).
Kreatin
autor: Tom • datum: 05.02.2009
Dobrý den, mám dotak který z těchto doplnků by měl být nejlepší na objemovou fázi Kre-Alkalyn, cell tech, CEE?
Dobrý den, osobně bych koporučil Kre-Alkalyn.
Kre-alkalyn
autor: Michal • datum: 05.02.2009
Dobrej,
Chtěl jsem se zeptat cvičím 8 měsicu pravidelne pondeli,streda,pátek.Nedavno jsem si koupil Kre-Alkalyn 1500 (120 tablet). A mam v plánu to brat 2 mesice (2 tablety denně. A pak to vysadit. No a tak me zajíma jestli to po tom vysazeni nejak ovlivni muj rust.např začnu přibírat nebo mi to nejak zacne chybet proste me zajíma co se bude dít ? Dík za odpověď (:
Dobrý den, osobně bych dávkování zvýšil a 4 tablety denně. Po vysazení se za předpokladu dodržení kvalitní stravy a tréninku žádných vámi zmiňovaných nepříjemných efektů obávat nemusíte.
Kre-Alkalin
autor: Kre- Alkalin • datum: 04.02.2009
A nebo si myslite ze na rychlost by bylo lepsi X pand Nitrix Oxid Reactor?
Dobrý den,
použití těchto doplňků vám s ohledem na věk a fakt, že s tréninkem teprve začínáte, nemohu doporučit.
Kre-Alkalin
autor: Kre- Alkalin • datum: 04.02.2009
Zdarvim, Je mi 16 chodim do posilovny zruba 2 mesíce a ted chci nasadit do cvicení Kre- Alakalin 1500 myslíte že je to dobrý nápad?Je to dobrá vec na vyditelny vysledek? behem kratsiho casu nez je treba pul roku.... plus do toho naké proteiny
Dobrý den,
s užíváním kre-alkalynu raději ještě chvíli počkejte. Naopak zařazení proteinového nebo sacharidu-proteinového doplňku je velmi vhodné.
BCAA
autor: Tomas • datum: 04.02.2009
Zdravím , mohl bych tento KrealKalin uzivat spolecne s BCCA s L-Carnitinem(odmerka pred a po treninkem).BCAA pouzivam na vypoceni a odsranění přebytečných tuků a uz chci navázat novou svalovou hmotu.Závodně boxuju a nechci mít nějaký problémy s vedlejšíma účinkama.Díky
Dobrý den,
vedlejších účinků se obávat nemusíte. BCAA se používají především za účelem ochrany svalové hmoty při náročném tréninku(což je ale, pokud závodně boxujete, rozhodně velmi důležité).
Konbinace
autor: Lukas • datum: 01.02.2009
Dobry den chtel bych pouzivat nitric oxide a k tomu maltodextrin a nebo creatine juice ale nevim co je lepsi co by ste doporucil dekuju za odpoved
Dobrý den, doporučil bych Vám kombinaci s Creatine Juice.
Creatin
autor: Tomas Rihak • datum: 01.02.2009
dobrý den chtěl jsem se zeptat co je lepší brát creatin -ethyl ester nebo kre alkalyn a hlavně kteý je silnější a učinější děkuli za odpověd
Dobrý den, dle dostupných pramenů je účinnější CEE.
Nasycovaní.
autor: Ondra • datum: 31.01.2009
Dobry den.prosim presne davkovani u kre-alkalynu je porad 4 tablety denne?ten prvni tyden nasycovaci nemelo by se brat vic?prosim uvest na pravou miru dekuji
Dobrý den, ne, dávka zůstává konstantní bez nasycovací fáze.
Co je lepší?
autor: Ondra • datum: 30.01.2009
Dobry den..prosim co je lepsi na nabrani hmoty podle vas..Kre-alkalyn 1500 nebo NO-XPLODE??co je lepsii dekuji
Dobrý den, z těchto dvou uvedených přípravků bych zvolil krealkalyn.
Dávkování
autor: Lorien • datum: 30.01.2009
Dobrý den, rád bych se zeptal na podrobnější dávkování.
V tréninkový den beru 2 kapsle ráno a 2 před tréninkem.
Jak je to v den co necvičím?
Dobrý den, v den volna berte 1 kps ráno a 1 kps odpoledne ( kdykoli).
Alkohol
autor: David • datum: 29.01.2009
Dobrý den, kre-alkalyn budu brát měsíc a pak dam měsíc pauzu...ten měsíc co ho brát nebudu se předpokládam pít alkohol muže?:D
Může :-)
Vedlejší účinky
autor: Honza • datum: 28.01.2009
Dobrý den,
pořídil jsem si Krel Alkalyn 1500(Sci Fit) a HMB Forte Caps(ATP). Minulý týden ve středu jsem si vzal jeden Kre Alkalyn před tréninkem spolu s HMB, po tréninku jsem si vzal jen HMB. Ve čtvrtek v netréninkový den jsem si vzal Kre Alkalyn ráno a večer okolo 8 hodiny. V noci ze čtvrtka na pátek mě probudila křeč v žaludku, měl jsem pocit na zvracení, průjem, motala jse mi hlava a šumělo mi v uších. Potom už jsem si nic nevzal. A ani jinné příznaky se neprojevily. Na ronnie.cz mi bylo řečeno, že bych měl HMB užívat 3krát denně 2 kapsle, mě to přišlo zbytečené. Myslíte, že to bylo způsobeno tím? Do posilovny chodím 3krát týdně už nějakej pátek. Je mi 16 let mám 180 cm a vážím 70 kg. Děkuji za odpověď.
Dobrý den, vzhledem k uvedené časové posloupnosti byly potíže zřejmě způsobeny kreatinem nikoli HMB, přičemž velikost dávky ( v rozmezí běžně doporučených) asi neměla vliv. Potíže způsobené jinou látkou ( tzn. nikoli doplňkem výživy) také nelze vyloučit.
Kre Alkalyn
autor: Novotný Radek • datum: 28.01.2009
Dobrý den uvádíte,že se má užívat ráno a večer nebo v den tréninku před tréninkem.Chtěl sem se zeptat jestli ráno má být člověk na lačno viz.carnitin 30000?Tato otázka platí i pro Matrix protein.Děkuji za odpověd
Dobrý den, užívání na lačno není nutné.
Vhodný přípravek.
autor: adam • datum: 27.01.2009
dobrý den je mi 16, měřím 185 a váha je 70kg. Co byste mi doporučil když chci zvětšit svaly. Děkuji
Dobrý den, doporučil bych Vám PVL Mutant Mass, Allmax Quickmass nebo Dymatize Mega Gainer.
Krealkalyn.
autor: pepas • datum: 27.01.2009
Dobry den je mozne tento vyrobek pouzivat hned potom co doberu nitrix? Díky
Dobrý den, ano, přípravek můžete ihned užívat.
Nitric
autor: Lukas • datum: 26.01.2009
Dobry den chtel bych se zeptat jestli je nitric oxide dobrej vyrobek a jestli funguje jakej je vas nazor dekuju za odpoved
Dobrý den, myslím, že obsahuje látky, které výorobce uvádí v popisu na obalu a měl by fungovat tak, jak se uvádí.
kre-alkalyn+alkohol
autor: kamil • datum: 25.01.2009
Dobrý den,chtěl bych se zeptat když už bych konzumoval ten alkohol tak jak třeba dlouho kre-alkalyn ve me je? třeba v ten den kdybych věděl že bych trošku pil tak bych si to nebral šlo by to?vim že nemám proste pit když to beru ale znáte to,jdete v pátek do mesta a něco si dáte...pil bych jen pivo žádnej tvrdej alkohol.Právě zvažuju jestli to vubec začít brát,když vím že bych někdy pil,a radši to nebrat než si zničit zdravý.díky za odpověd
Dobrý den, v prípadě užívání kreatinu by vynechání jedné nebo dvou dávek nemělo smysl ( v den konzumace alkoholu), tzn. buď se napijete a budete dělat jakoby nic :-) nebo je zde druhá možnost ( kterou jste již uvedl), neužívat kreatin vůbec.
Co k tomu?
autor: Tony • datum: 25.01.2009
Dobrý den.
Chtěl bych se zeptat chodim aktivne do posilovny měsíc. Tento přípravek užívám cca 2 týdny a co se týče stravy tak nemam na to finance abych ji kontroloval. Mohl by ste mi doporučit něco co mi do těla dodá veškeré potřebné látky, které potřebuji? Dále jak jsem četl tak ráno 2kps na lačno a před tréninkem 2kps. Před tím tréninkem je dobré se najíst a vzít si kre-alkalyn nebo jíst třeba 2hodiny před tréninkem poté hodinu před si vzít kre-alkaly nebo jak?
Dobrý den, vzhledem k užívání kreatinu nemusíte stravovací režim ( časové rozdělení) nijak zvlášť upravovat. Z vhodných doplˇků stravy bych Vám doporučil Syntrax Goliath.
Kre-Alkalyn 1500
autor: Matias • datum: 24.01.2009
Dobrý den, chci se zeptat jestli je vhodné konzumovat spolu s kre-alkalynem 1500 100% čistý sušený bílek s mlékem po cvičení a tribulus terrestris pokud cvičím 3x týdně samozřejmě s vyváženou a výživnou stravou nebo bych měl něco doplnit jako př.: proteiny, sacharidy? díky za odpověď
Dobrý den, s kreatinem můžete kombinovat téměř jakékoli doplňky, ovšem nikdy přímo v jedné dávce, ale zvlášť.
Kre-Alkalyn
autor: Tomas • datum: 23.01.2009
Dobrý den, je mi 15let, vážim 75kg a měřim 180cm, chtěl bych se zeptat, jestli by byl tento výrobek pro mně vhodný, nebo mám brát něco slabšího či nic. Předem děkuji za odpověď.
T.N.
Dobrý den, záleží na tom, za jakým účelem byste chtěl přípravek ( a nejen tento použít). Pro posilovací cvičení s cílem zvýšit podíl aktivní hmoty bych Vám doporučil Syntrax Goliath.
Kre-Alkalyn a alkohol
autor: Honza • datum: 22.01.2009
Dobrý den,
mám na Vás dotaz. Jak je to s Kre-Alkalynem a alkoholem? Může se při uživání pít alkohol? Když ano, tak v jákém množství? Děkuji za odpověď.
Dobrý den, alkohol byste konzumovat neměl.
Kre-alkalyn 1500
autor: Vita • datum: 22.01.2009
Dobry den ! Mam strucny dotaz kdyz budu brat kre-alkalyn 30 min pred snidani to je asi 6:45 a pak 30min pred vykonem, to je asi hodka a pul po obede, tak nic nezkazím?Diky hezký den!
Dobrý den, tímto způsobem dávkování určitě nic nezkazíte.
Krealkalyn.
autor: michal • datum: 19.01.2009
Dobrý den..je mi 18 měřim 180 a vážim 70 kilo...neni mi moc jasný dávkování...píše se tam 1-2 kapsle...je lepší brát 2 nebo 1?
Dobrý den, dávkování 1-2 kps je nejlépe prakticky vyzkoušet nebo začnete na 1 a postupně přidáte na 2.
Dotaz na bezpečnost
autor: Hansek • datum: 17.01.2009
Dobrý den,chtěl sem se zeptat.. U Kre-Alkalynu 1500 se pise ze je to nejsilnejsi a nejbezpečnější anabolikum,ale je to ve skupině kreatinů.Vesměs většina anabolik působí negativně na psychiku člověka.Právě s anabolizéry bych nechtěl mít nic společného,tak sem se chtěl zeptat jestli je tento Kre-Alkalyn 1500 ( při správném dávkování ) ve všech směrech bezpečný,zda nemá nějaké negativní účinky.Děkuji za odpověd..
Dobrý den, krealkalyn nemá v žádném případě nic společného se syntetickými anaboliky a jejich případnými negativními účinky.Při dodržení doporučeného dávkování je bezpečný.
Kombinace2
autor: petr • datum: 17.01.2009
Dobrý den, v čera sem sem dal dotaz: "Dobrý den,, dá se užívat Kre-Alkalyn 1500 + Energized XPand Nitrix Oxid Reactor,, děkuji za odpoved" jen bych se ještě chtěl zeptat jestli by nebylo lepší brat nejdřív jednu věc a pak druhou hned navazat, a pak pauzu, ještě jednou děkuji
Dobrýden, možnost vzájemné kombinace jsem uvedl, ovšem osobně bych bych doporučil zde Vámi uvedený postup, tj. nejprve užívat jeden přípravek a ihned po něm další, pak puza.
Krealkalyn 1500
autor: gibbody • datum: 17.01.2009
dobry den.uzivam nitrix mohu ho prokladat krealkalynem 1500.dekuji
Dobrý den, ano, viz odpověď níže ( jako u X-pandu).
Kombinace.
autor: petr • datum: 16.01.2009
Dobrý den,, dá se užívat Kre-Alkalyn 1500 + Energized XPand Nitrix Oxid Reactor,, děkuji za odpoved
Dobrý den, přípravky kombinovat lze, krealkalyn postačí snížit na 2 kps denně ( např . 1 ráno a 1 po cvičení nebo večer).
Kre-Alkalyn 1500 + HMB
autor: Honza • datum: 15.01.2009
Dobrý den,
chtěl jsem se vás zeptat. Mám Kre-Alkalyn 1500(Sci-Fit) a HMB Forte Caps(ATP). Jaké byste mi doporučil dávkování obou suplementů? Važím 70 kg a mám 180 cm. Děkuji za odpověď.
Dobrý den, u krealkalynu 1-2 kps ráno a 1-2 kps před výkonem, HMB 3x denně 2 kps po každém jídle.
Který NO?
autor: Marek • datum: 14.01.2009
dobrý den,nyní beru kre-al 1500 a až ho vysadím chtěl bych začít s nějakým NO produktem,poradtě mi prosím takový abych nemusel dávat pauzu a mohl rovnou navázat.děkuji
Dobrý den, navázat můžete přípravkem Axis Ne 2 nebo Aminostar Nitric Oxide.
Nitrix.
autor: Tom • datum: 13.01.2009
Dobrý den, den chtěl bych se zeptat beru nitrix a chci přejít na kre-alkalyn 1500 jestli bych tam měl dát nějakou pauzu aby měl nějaký učínky? Děkuju za odpověd.
Dobrý den, pokud jste Nitrix užíval po dobu asi 2 měsíců, udělejte nyní min. jednoměsíční pazu, poté začněte s krealkalynem.
Celltech.
autor: fana • datum: 11.01.2009
dobry:)jednoducha otazka..je lepsi cell tech nebo kre-alkalyn 1500??oba si rikaji nejlepsi ikdyz kazdy na jine bazy,tak jak tomu je??dekuji,hezky den
Dobrý den, přesně, jak jste uvedl, výorbky jsou částečně na jiné bazi, takže určit lepší nebo horší moc nelze.
Creatine
autor: Milan • datum: 07.01.2009
Dobrý den, chci se zeptat s čím mám míchat CREATINE PURE MICRONIZED. Na obalu je napsáno že se sportovním nápojem. Nevím co si pod tím mam predstavit: čistou vodu? ke creatinu sem si koupil jeste GLUTAMIN A EXCELENT 80 mohl byste mi prosím říct dávkování? Díky za odpoved
Dobrý den, kreatin míchejte s nápojem s vyšším obsahem jendnoduchých cukrů. při dávkování dalších výrobků se držte informací na obalu.
Krea -> doporučení
autor: Mára • datum: 05.01.2009
Dobrý den. Chtěl bych se zeptat za jak dlouho kreatin začíná půsubit (kdy je to aspoň trochu poznat a jak dlouho by bylo nejlepší ho užívat...). Mám 6krát týdně náročný trénink a chtěl bych vedět když ten jeden den trénink nemámzda se má kreatin také brát? Zároveň bych se chtěl zeptat jestli se smí brát k Jontovému nápoji Reg-Ge Unisport a jestli je nějaký doporučený věk pro používání. Děkuji za odpověď
Dobrý den, účinek kreatinu jako energetické látky by se měl projevit během několika dnů užívání, ovšem pro uživatele, kteří očekávají "samovolný" nárůst svalové hmoty se však z jejich pohledu a přehnaných očekávání nemusí dostavit účinek žádný. Iontový nápoj užívat můžete. Doporučený věk od 18ti let ( určitě ne pod 15!).
Kreatin
autor: J.K. • datum: 04.01.2009
Dobrý den. Začal jsem s tréninkem. Je mi přes 20 let. Můžu se zeptat, za jak dlouho byste doporučil kreatin a jestli je možné ho brát spolu s nitrixem? Tzn. Protein,gainer,kreatin,nitrix,bcaa. Děkuji.
Zároveň s Nitrixem ho nedávejte, protože Nitrix sám o sobě obsahuje kreatinu až dost. A za jak dlouho? To je na Vás, osobně bych řekl, čím později ho zařadíte, tím lépe.
doporuceni
autor: Marin • datum: 02.01.2009
Dobry den chci se zeptat jaky kreatin mi doporucite?je mi 17let,merim 180cm,vazim 85kg a cvicim 3krat tydne?beru BCAA.Uvazuji mezi Kre-Alkalyn 1500,creatin ethyl ester a krea-genic,a jake mi popripade doporucite davkovani?dekuji za odpoved martin
Dejte Kre-alkalyn 1500 a to přesně dle doporučení, která jsou tady u nás na stránce s ním uvedená, uvidíte, že s ním budete spokojen. Určitě by bylo fajn k němu dát i proteinový suplement, Matrix či nějaký podobný.
otazka
autor: Lucas • datum: 31.12.2008
Dobrý den je mi 22 let a 12 let hraji florbal. Posiluji asi 6 let ale vysledky nejsou moc dobre jelikoz mam pomerne velky energeticky vydej. Chtel bych zacit pouzivat krealkalyn. Je pro muj pripad vhodny? A jestli ano, s cim je nejlepsi ho zkombinovat krome proteinovych suplementu ty jsou jasne. A jeste jedna mala otazka. Co delat kdyz delam v prumeru jednou tydne 2 nocni 12ky. jak dodrzet vyzivu a suplementaci abych nenarusil rustovy cyklus. dekuji moc za odpoved Lucas
Kre-alkalyn bude určitě znát, ale možná zvažte zařazení nějakého gaineru, abyste pokryl veškerý nemalý energentický výdej. S těmi nočními dvanáctkami bych se netrápil - stejně v ten den máte čas po probuzení, kdy dáte to samé, co byste jiný den dal ráno, stejně tak tam máte čas před spaním - prostě jen dodržujte pravidelnost jídla a je-li v tu chvíli pět ráno či pět večer bych neřešil.
dotaz
autor: Honza • datum: 31.12.2008
Dobrý den, chci přejít z kre-alkalynu na nitrix, mám dát nějakou pauzu?
Ano, klidně bych tam cca 4 týdny dal. Zkuste v tu dobu suplementy na zcela jiném principu, třeba Syntra EC, Hyper H nebo podobné.
Rozdíl
autor: Guest • datum: 30.12.2008
Rád bych se zeptal, jaký je rozdíl mezi Kre-Alkalyn a Kre-Alkalyn 1500? A potom jak jdou ty výrobky podle kvality posobě? Tj. KREATIN -> CREATIN ETHYL ESTER -> KRE-ALKALYN -> KREA-GENIC? Děkuji
Kre-alkalyn (nevím, od jaké firmy myslíte) a Kre-alkalyn 1500 od Sci-Fitu se mohou maximálně tak lišit množstvím látky v jedné kapsli, jinak to budou shodné preparáty se zcela shodnou a stejně účinnou látkou uvnitř. Ohledně řazení kreatinových produktů od nejméně po nejvíce účinné - kreatin (úplně původní látka, funguje velmi dobře, ale už je překonaná následujícími), potom kre-alkalyn (lepší vstřebávání), nejlepší pak creatin ethyl ester a krea-genic (aniž bych mezi posledníma dvěma rozlišoval, oba patří ke špičce).
otázka
autor: Martin • datum: 30.12.2008
takze jestli tomu dobre rozumim tak v den treninku 2kps pred treninkem a 2kps po treninku a v den volna treba 2kps vecer?dekuji Martin
Ano, i takové dávkování je možné.
otazka
autor: Patrik • datum: 29.12.2008
Dobrý den, potřeboval bych poradit, který doplněk je lepší na budovaní svalové hmoty. Jestli je lepsi Kre-alkalin 1500(Sci-Fit) nebo Creatin Ethyl Ester(AXIS LABS).A ještě bych byl rád kdyby jste mi určil dávkováni kdy mám co brát. Mám Protein(dymatize),BCAA tekute a jeste k tomu bych si chtel koupit ten creatin.Děkuji za odpověd.
Vezměte kreatin ethyl ester a dávejte ho v dávkách dle doporučení výrobce. U proteinu pak bude platit - čím více, tím lépe - dávejte ideálně dvě dávky denně a to třeba ráno po probuzení a večer před spaním, případně i po tréninku. Tam ale můžete dát ty BCAA.
Kre alkalyn 1500
autor: Mates • datum: 29.12.2008
Dobrý den chci se zeptat co je dobré užívat spolu s Kre-alkalynem 1500 k dosažení 100% efektu pokud posiluji 3x týdně díky Mates
Jednoznačně některý z proteinových suplementů, např. Matrix či podobně kvalitní.
Kre-alkalyn.
autor: Martin • datum: 29.12.2008
Dobrý den chtěl jsem se zeptat jestli je nutné brát kre-alkalyn 1500 kazdy den nebo jake je idelani davkovani?vazim 85kg a merim 180cm dekuji Martin
Dobrý den, každodenní užívaní není bezpodmínečně nutné, záleží také na účelu použití přípravku. V den tréninku můžete užívat např. 2x po 2 kps a v den volna dávku snížit na 2 x po 1 kps.
Hmotnost
autor: Tomáš • datum: 26.12.2008
Dobrý den, chci se zeptat jestli je dobrá kombinace na nabrábí Krealkalyn 1500, mutant mass co případně k tomu přidat?
Určitě k tomu dejte ještě proteinový suplement, něco jako Matrix a podobně. Ten tam být musí jednoznačně.
otazka
autor: Brona • datum: 25.12.2008
Dobry den,chtel sem se zeptat,mam 18 vazim 66kg merim 176cm,uz sem si koupil druhe baleni Super Mega Mass 4000, a premyslim jestli si jeste k tomu koupit Kre-Alkyn 1500,je to vhodne? jestli jo,tak prosim jak davkovat pri trenovacim dnu a ve dnech volna. Diky moc za odpoved!!
Tak kre-alkalyn tam určitě svoji práci odvede, tzn. zařadit ho určitě můžete - ale myslete na to, že obojí to jsou jen doplňky stravy, tzn. Vaše základní jídlo musí být bohaté na bílkoviny i sacharidy, aby to celé mohlo fungovat.
Kre-Alkalyn 1500 + ?
autor: Honza • datum: 19.12.2008
Dobrý den,
chtěl jsem se vás zeptat, sčím je nejlepší kombinovat Kre-Alkalyn 1500, abych dosáhl větší efektivnosti v nárůstu svalové hmoty. Děkuji za odpověď.
Přeji hezký zbytek dne.
Dobrý den, doporučil bych Vám kombinaci sacharidů a proteinů v přípravku Syntrax Goliath.
Kre alkalyn
autor: Tom • datum: 17.12.2008
Dobrý den chtěl bych se zeptat jak brat kre alkalyn ! Kdyz jsem si ho koupil tak byl v prodejne jeden chlapik ktery se zdal ze tomu celkem rozumi ale prece jenom se radsi zeptam.Vazim 84 kg a on mi doporucil v den netreninku 2 kapsle rano a v den treninku 2 kapsle pred treninkem a 2 kapsle po treninku. Slo by to takhle? A jeste jedna otazecka pred treninkem jak dlouho a po treninku jak dlouho??Dekuji predem za odpoved
Dobrý den, uvedené rozdělení dávek můžete dodržovat 1. dávka asi 60 min. před cvičením, 2. dávka do 30 min. po cvičení (přesné časové rozdělení není až tak důležité).
Kre-Alkalyn.
autor: jj • datum: 16.12.2008
Dobrý den,
chtěla bych se zeptat, jestli tento výrobek neobsahuje nějaké látky, které by byly zakázané pro hokejisty. Nerada bych koupila příteli nevhodný dárek:-)
Dobrý den, přípravek neobsahuje žádné zakázané látky, navíc pro hokej je velmi vhodný,
otazka
autor: Václav Weinfurt • datum: 15.12.2008
Dobry den sou ucinejsi kapsle nebo koktejli?
Dobrý den! Jsou kvalitativně na stejné úrovni.
Cvičení.
autor: aaaa • datum: 13.12.2008
jak je nejefektivnější cvičit pro tvorbu svalové hmoty na objem?obden?nebo jak díky za odpoded
Optimální tréninkový objem a frekvence může být u každého různá ( na základě individuální odezvy organismu), takže optimum je třeba tzv. vysledovat a následně určit trénink, který Vám bude nejlépe vyhovovat. Obečně cvičte 3-4x do týdne systémem 1+1 nebo 2+1+2+2...).
Rada.
autor: hrot • datum: 13.12.2008
Dobry den, mam dotaz dobyram kre-alkalin 1500 a Power Mass potreboval bych poradit jak dlouhou pauzu do dalsiho uzivani pri pauze mohu neco uzivat? a co. A po pauze bych mel koupit neco noveho nebo mam brat to same co do ted dekuji za plnohodnotnou odpoved.
Dobrý den, pauza by měla trvat asi 6-8 týdnů, užívat můžete jakýkoli přípravek např. HMB, BCAA + protein, po pauze můžete vyzkoušet ( při požadavku na zvýšení těl. hmotnosti) kombinaci Muscletech Celltech + Syntrax Matrix.
svalová hmota
autor: ..M.. • datum: 12.12.2008
Dobrý den je mi 17 a chci se zeptat jestli je vhodné brát pro nárust kvalitní svalové hmoty GLUTAMIN , CREATIN PURE MICRONIZED + EXCELENT 80.
Díky za odpoved
Za podmínky, že máte i kvalitní základní stravu (tzn. dostatek bílkovin a sacharidů) ano, určitě Vám zařazení zmíněných suplementů pomůže.
a
autor: lukas • datum: 12.12.2008
Dobrý den, jak mám užívat kre-alkyn spolnkout celou kapsli, nebo z ní vysypat obsah a teprve pak užít?
Dobrý den! Spolkněte celou kapsli, prášek z ní nevysypávejte.
a
autor: lukas • datum: 11.12.2008
Dobrý den, jak dávkovat v netréninkový den?děkuji
Dobrý den! 1 - 2 kapsle ráno a 1 - 2 kapsle večer.
nevim
autor: Luker • datum: 11.12.2008
dobrý den chtěl bych si koupit něco na lepšívyrýsování svalů ani ne na nabrání svalové hmoty ale něco na její vyrýsování
Dobrý den! Vyrýsování svalů je především otázkou diety, kterou můžete (ve spojení s pravidelným pohybem) podpořit také některým ze spalovačů tuku. Např. výrobkem L-Carnitin 30000.
Nejlepsi creatin
autor: eric • datum: 11.12.2008
Dobry den, mam dotaz ktery creatin je momentalne na trhu nejlepsi? dekuji
Dobrý den! Na tuto otázku se bohužel nedá jednoznačně odpovědět. Každý má svého "favorita".
krealkalyn
autor: Martin • datum: 09.12.2008
dobry den, chtel bych se zeptat ktery kreatin je lepsi na narust svalove hmoty, jestli kre-alkalyn 1500 nebo normalni kre-alkalyn ... dekuji
Dobrý den! Rozdíl je jediný, v obsahu účinné látky v jedné kapsli, respektive dávce. Ta číslovka 1500 značí množství ve 2 kapslích (1 dávka) u tohoto výrobku.
krealkalyn
autor: Radim • datum: 08.12.2008
Dobrý den,chtěl bych se zeptat,jsem teď po 3měsíčním užívání NO(nitrix,nano vapor) můžu hned začít brát krealkalyn,nebo je třeba pauza,popřípadě jakým suplementem nahradit NO,děkuji za odpověď
Dobrý den! Ano, můžete.
Nabirani hmotnosti.
autor: opias • datum: 07.12.2008
Dobrý den!Prosimvas poradte mi jak pribrat na vaze ktere pripravky jsou na to nejlepsi popripade jaka strava je mi 15 let 178cm vaha 57..dekuji za odpoved:)
Dobrý den, z vhodných doplňků výživy bych vám doporučil Promil Gainer Junior nebo Weider Super Mega Mass 4000 + min. 4 pevná jídla denně.
Co si vybrat?
autor: unknown • datum: 06.12.2008
dobry den.. chtel bych si koupit něco na nabraní svalove hmoty... nevim ale, zda si vybrat gainer,protein nebo kreatin.. tak bych chtel nakou radu.. pokud nejakou kombinaci tak financne nenarocnou.. je mi 17, vazim 66 merim 176. diky
Dobrý den, jelikož neznám Vaše cenové požadavky, uvedu několik možností: Syntrax Goliath + Glutamín Zdarma v akci, Promil Muscle Builder 50 ( raději větší balení) nebo Vitalmax Gainer 30.
Kreatin.
autor: Jakub • datum: 02.12.2008
Dobrý den, posiluji 3x týdně, dříve jsem používal pouze creatin monohydrát, ale žádné výsledky jsem nespozoroval. Potřeboval bych nabrat co nejvíce svalové hmoty, myslíte si, že tento výrobek je vhodný? Předem děkuji za odpověď.
Dobrý den, ano, v tomto případě bude lepší vyzkoušet jinou formu kreatinu např. kre-alkalyn popř. ethyl ester.
Davkovani
autor: Kuba • datum: 02.12.2008
Dobry den, chci se zeptat jak mám užívat kre-alkalyn v případě, že chodím cvičit v noci, kolem 23. hodiny. Děkuji
Dobrý den! Užívejte 2 kapsle ráno a 2 zhruba 45 minut před tréninkem.
Upresneni dotazu
autor: Miagy • datum: 01.12.2008
Pro doplneni meho dotazu z 27.11.08. Uzivam tak 2-3 krat tydne vylozene pred sportovnim vykonem tak 1-3 kapsle. Proste kdyz potrebuji vice energie - nejaky strategicky objemovy cil nesleduji a vahu taky moc neresim - spis se chci dostat dolu(momentalne stabilne 189/97). Proste jde o to jake ma kre-alkyn regeneracni ucinky - jestli nejake - a zda je pravdepodobne pocitat s narustem at jiz sily nebo objemu - to druhe ani nechci.Dik
Dobrý den! Nárůst síly i objemu (tělesné hmotnosti) je pravděpodobný. Regenerační schopnosti má.
DOTAZ??
autor: Rosta • datum: 29.11.2008
Dobry, jak je mozne , že kdyz jsem uzival nitrix avpt mesic tak se stravou + proteino-sacharidak jsem nepribral ani kilo a u nitrixu se mi zvisila jen sila a i ta regenrace a to je vse, a pri zakoupeni kra-alkalynu jsem pristejne dobe uzivani jako u nitrixu coz je mesic i pri stejne strave +proteino.sacharidak pribral 3kg a to na pohled jen do svalove hmoty...
Nechapem to , ale sem spokojený :) objem bicepsu se mi za mesic zvetsil pri zatnuti (po cviceni) z 39,2 na 42,1...nechapem to proste .
Dobrý den! Na každého působí něco jiného, je to dost individuální. Také mechanismus účinku Nitrixu a NO doplňků obecně je jiný než u kreatinových přípravků.
Dotaz
autor: Vita • datum: 29.11.2008
Dobry chci se jen zeptat , hraju fotbal 12let a do toho "uz" dva roky cvicim do ted se mel stravu nic moc a neuzival jsem zadne pripravky, 19let 187cm 73kg... ted jsme si zaridil poradny jidelnicek + laktofit 50 muscle builder na dodani proteinu i sacharidu a chci se zeptat jaky pro me bude "nejlepsi" pripravek jako je napr.kre-alkalyn kdyz hraju ten fotbal...cilem je ziskani vetsi sily(jak ve fotbale tak pri cviceni) v obou jedu an doraz, i samozrejmne do objemu...Pokud muzete neco doporucit, tak doporucte....Diky moc!
Dobrý den! Vzhledem k Vašemu zaměření nejen na posilovnu, ale i na fotbal, bych Vám doporučil spíše přípravek Explosin od firmy Nutrend.
Kre-alkalyn.
autor: Jakub • datum: 28.11.2008
Dobrý den, je mi 15 let, chodím 3x týdně do posilovny a kamarád mi doporučil kre-alkalyn 1500, chci se zeptat jestli z tohoto nemohu ještě přibrat nějak výrazně na váze. Měřím 172cm a vážím zhruba 70kg. Děkuji za odpověď.
Dobrý den, tělesnou hmotnost ovlivňujete především příjmem a složením stravy a typem tréninku.
Regenerace?
autor: Miagy • datum: 27.11.2008
Jak napomaha kre-alkyn regeneraci svalu - jestli vubec. A jak minimalizovat svalovy/hmotnostni narust - jde mi jen o to vyuzivat momentalni energii kterou tento vyrobek prinasi docasne do svalu(uzivam vylozene jen pred sport vykonem).Dekuji.
Dobrý den, bohužel jste neuvedl, v jakém množství nyní kreatin užíváte a kolik kg svalové hmoty jste přibral. Dávkování a účinky jsou poměrně dost individuální, ne každý uživatel kreatinu přibere ( i při zvýšeném dávkování) byť si to i přál.
Dotaz
autor: Vita • datum: 26.11.2008
Je kre- alkalyn 1500 určen jen pro silovove a vykonstni formy a pro potrebuju sily, nebo spolecne s proteinem napomuze rustu svalu?Dekuji jaky protein byste mi k tomu doporucil?
Dobrý den! Kre-Alkalyn je velmi vhodný do objemové fáze přípravy. Společně s kvalitní stravou a proteinem (Matrix, Elite Whey, Pure Whey) přispěje k nárůstu svalové hmoty a síly.
kre-alkyn
autor: Honza • datum: 25.11.2008
Dobrý den ...od jake vekove hrace je tento vyrobek vhodný? děkuji
Dobrý den! Hodně záleží na vyspělosti jedince, ale obecně bych jako spodní hranici viděl 17 let.
kre-alkalyn.
autor: savo • datum: 25.11.2008
...dobrý den...chci se zeptat,jestli krea-alkalyn bude mit nejaky vedlejši učinek při uživani marihuany...dekuji
Dobrý den, nebude.
kre-alkalyn EFX
autor: honza • datum: 24.11.2008
dobrý den, chtěl bych se zeptat na dávkování výrobku kre-alkalynu EFX(vy ho tu nemáte, nebo jsem ho nenašel) tak jestli mám brát ráno(před, po snídani), trénink (po,před) večer ? poraďte mi prosím jak, děkuji moc
Dobrý den, přípravek nemáme pro přesné určení dávkování k dispozici, zkuste dávkování ráno po jídle a po cvičení.
Kre-alkalyn 1500
autor: Ultima • datum: 23.11.2008
dobrý den chci se zeptat když vynechám den cvičení tak kolik a kdy si mám vzít tablet jestli ráno nebo večer
Dobrý den, v den volna postačí 2 kps ráno nebo 1 ráno a 1 večer.
Kre-alkalin a jiné.
autor: Mort3x • datum: 20.11.2008
Dobrý den...konečně jsem splašil peníze na Krealkalin a chystám se na něj...akorát bych rád věděl, když jsem ráno jako svačinu vypil smm 4000 ,pak si ho dám jako odpolední svačinu, a po treninku a ještě večer před spaním si dávám Laktofit 70,jestli je možné tam krealkalin někam zařadit...děkuji za odpověď..
Dobrý den, kre-alkalyn můžete užívat kdykoli, např. spolu s gainerem.
Závislost.
autor: mmm • datum: 18.11.2008
Dobry den, chtel bych se zeptat, jestli se telo po dobrani kre-alkalynu nestane zavisle na teto latce-nemyslim to, ze bych bez nej nemohl zit, ale jestli telo po dobrani alkalynu nestagnuje(-narust svalu) do doby koupe dalsiho alkalynu
Dobrý den, vzhledem k tomu, že přírůstek svalové hmoty NENÍ vyloženě závislý pouze na užívání kre-alkalynu, tak závislost či stagnace nehrozí.
Kre-Alkalyn.
autor: savo08 • datum: 18.11.2008
...Dobrý Den
chci se zeptat,jestli krea-Alkalyn 1000 se ma užívat každý den?I když ten den mám volno?poradte...dekuji
Dobrý den, v případě požadavku na zvýšení těl. hmotnosti užívejte přípravek každý den - 2kps ráno + 2 kps odpoledne. Váhový přírůstek však předem určit nelze.
Kre-alkalyn.
autor: HROT • datum: 15.11.2008
Zdravim chtel bych se zeptat jak dlouho muzu uzivat kre-alkalin 1500 a jestli si mam priobjednat nejakej doplnek k lepsimu narustu svalovy hmoty dekuji
Dobrý den, doba užívání se pohybuje od 4 do 8 týdnů, přípravek byste mohl kombinovat s gainerem nebo proteinem ( v případě nutnosti doplnění sacharidů resp. proteinů k běžné stravě).
Porovnání
autor: van • datum: 14.11.2008
Jak vychází porovnání Kre-Alkalynu 1500 a Creatin Ethyl Esteru (500)co se účinnosti a vstřebávání týče? Děkuji.
Uvádí se 75% ( alkalyn) oproti 100% ( CEE).
Dávkování.
autor: adam • datum: 11.11.2008
Dobrý den chtěl bych se zeptat jestli má kre-alkayn nějaké vedlejší učinky + jestli bych mohl prozatím dávkovat dvě tablety před treninkem a jestli tímto dávkováním docílim nárust svalové hmoty postupně bych dávkování zvyšoval děkuji
Dobrý den, při uvedeném dávkování ( vhodné) nemá přípravek vedlejší účinky.
Dávkování
autor: Tomáš Němeček • datum: 10.11.2008
Dobrý den,
chtel bych se zeptat jak by ste doporučoval dávkování Kre-Alkalynu v případě když chodím cvičit ráno takřka hned po probuzení.
Dobrý den! 2 kapsle zhruba 30-40 minut před tréninkem a 2 ihned po jeho skončení.
zapíjení
autor: patkus • datum: 08.11.2008
dobr den chtěl sem sezeptat zda-li se zvýší účinek když tento kre-alkalyn zapiju hroznovým cukrem (glukopor koupený v lékárně) či vodou nebo sacharidákem Děkuji za odpověd
Dobrý den! U této formy kreatinu nejsou jednoduché cukry již třeba, proto se účinek nijak nezvýší.
Rada
autor: hmota • datum: 05.11.2008
Dobrý den,chtel bych se zeptat,který pripravek je lepsi na narust svalove hmoty?Krealkalyn 1500 nebo Kreagenic?Predem dekuji za odpoved.
Dobrý den! To se nedá říct. Obě jsou to novější a velmi účinné formy kreatinu. Těžko určit, který z nich je lepší. Osobní zkušenost mám jen s Kre-Alkalynem 1500, se kterým mám výborné zkušenosti. Základ však tvoří kvalitní strava.
otazka
autor: vasek • datum: 02.11.2008
Dobry den chtel bych se zeptat jestli je to pro me vhodne...je mi 16 vazim 64 KG a chtel bych pribrat...svicim už 3 mesice a nic moc neni videt a potreboval bych taky zmohutnet
Dobrý den! Doporučuji Vám spíše některý ze sacharidových přípravků (gainerů), např. Winner Gainer 14 od firmy Nutrend.
kre-alkalyn
autor: petr • datum: 02.11.2008
dobry den chtel jsem se zeptat jestli je tento pripravek pro me vhodny. je mi 21 let stravu se snazim si hlidat, navic uzivam whey protein 65. pravidelne posiluji od konce cervence (4-5krat tydne). dekuji vam za odpoved. petr K.
Dobrý den! Ano, je pro Vás vhodný.
překlep ?
autor: David • datum: 02.11.2008
Promiňte připadá mi blbost že by ze dvou kapslí bylo 15 g creatinu...by musela mít jedna kapsle 7,5g ...nemáte tam překlep ?? děkuji :)
Dobrý den! Toto tvrzení vychází z této rovnice: 1 gram kreatinu Kre-Alkalynu se rovná 10 g kreatin monohydrátu.
Vhodna kombinace??
autor: Jura • datum: 01.11.2008
Dobry den chtěl bych se optat zda je vhodna kombinace Kre-alkalyn 1500,BCAA+G,Glutamine a pro mass 20000...nebo je to moc přehnane??
Dobrý den! V této kombinaci postrádám proteinový přípravek, který považuji za důležitější než Vámi zvolené výrobky. Doporučuji ho do této kombinace přidat, pak bude v pořádku.
mg
autor: arnie • datum: 30.10.2008
dobry den, je lepsi si koupit kre-alkalin nebo CEE? Jde mi o co nejvetsi narust. dekuji..
Dobrý den! Obě tyto formy kreatinu jsou velmi účinné. CEE je novější. Mně osobně "seděl" více Kre-Alkalyn.
Svalová hmota.
autor: martin • datum: 25.10.2008
Dobrý den,chtěl bych se zeptat kolik svalové hmoty je možno nabrat za 1 měsíc když chodim 4x v tydnu do posilovny...díky
Dobrý den,
toto,bohužel, opravdu nevím ( ani s kre-alkalynem).
Sladidla.
autor: Petr 1.outside • datum: 25.10.2008
Dobrý den, chtěl bych se zeptat, zda máte v nabídce nějaký kvalitní protein a gainer bez umělých sladidel (aspartam, acesulfam K, cyklamát, sukraloza etc..). Mnohokrát děkuji za odpověď. Petr Novák
Dobrý den,
z desítek prohledaných přípravků by Vašim požadavkům mohl vyhovovat pouze Syntrax Goliath a z proteinů pak jedině ATP Egg Albumin.
dotaz
autor: terurekl • datum: 25.10.2008
Dobry den chtel bych se vas zeptat pokud je tento vyrobek take doporucen jako podpora pro narust svalo hmety....predem diky za odpoved....=o**
Kre-alkalyn a obecně suplementy na bázi kreatinu jsou asi tím nejosvědčenějším, co lze pro podporu nárůstu svalové hmoty (v kombinaci se správně sestavenou stravou) používat.
Bezpečnost..
autor: no.1 • datum: 23.10.2008
Dobrý den, chtěl bych se zeptat, zda mají kretiny nějaké vedlejší účinky, tedy jestli se kreatin pohybuje na stejné vlně účinků jako anabolizér? Kreatin pro mladistvé není doporučen kvůli přirozenému aktivnímu růstu? Jakou kombinaci přípravků byste mi dopuručil k nabrání síly a svalové hmoty zároveň? (věk 15 let)
Dobrý den,
vyloženě nebezpečný ( při dodržení dávkování) kreatin není, nicméně je určen především dopslým osobám. Vzhledek k věku bych Vám doporučil Promil Protein Junior popř. v kombinaci s Weider Super Mega Massem 4000. Žádné další doplňky nepřidávejte.
Kre-alkalyn.
autor: Michal • datum: 22.10.2008
Dobrý den, chodím hrát 2x týdně Squash a potřebuji být více výbušný, výkonný a nabrat i trochu svaloviny. Myslíte, že tento přípravek je k tomuto sportu vhodný? Díky
Dobrý den,
tento výrobek je pro uvedený účel velmi vhodný.
ahoj
autor: pepa • datum: 18.10.2008
prosimvas ja bych chtel pribrat na vaze a jestli my pomuze protein junior dekuji
Dobrý den! Vhodnější by pro Vás byl gainer ze stejné řady.
Dávky
autor: Karel • datum: 17.10.2008
zdravím nedávno jsem si u vás zakoupil balení kre-alkalynu 1500. Zde píšete dávky 1-2 ráno a pak 1-2 kapsle před tréningem, avšak na balení je dávka pouze 2 kapsle denně. Tak jak je to tedy doopravdy? Děkuji
Dobrý den! To je doporučené dávkování výrobce, které bývá na spodní hranici. Já osobně se přikláním k dávce 2 kapsle 2krát denně.
Vhodné přípravky.
autor: Marta D • datum: 16.10.2008
Dobrej den chtel bych se zeptat co byste mi doporučily na cvičení chci nabrat svaly.ale ne špek jako se stalo kamarádovi ...? pratte pls jak cvičit aby se mi to nestalo s krealkalinem ,děkuji
Dobrý den,
klidně si můžete pořídit Kre-alkalyn ( z toho tuk určitě nebřiberete) v kombinaci s proteinovým přípravkem ( Dymatize Elite Whey nebo Muscletech Nitro-tech).
Vhodna kombinace
autor: Martin • datum: 16.10.2008
Dobrý den, je mi 23 let a cvičím pravidelně uz skoro 2 roky 3-4x v tydnu v posilovne.
Soucasne merim 189cm a vazim 94-95kg.
Rano pred jidlem a vecer pred spanim si davam kokteil Matrixu a tez rano jeste 1 kapsli TribulusTerestries Turbo.
Mim zamerem je jet na silnou a svalnatou postavu.
Chci se zeptat, pro rychly a velky narust svalove hmoty by byl vhodny pridat jeste Kre-Alkalyn1500 nebo spis Nitrix?
A byl by vhodny take nejaky spalovac?Sice jedu objemovku, ale myslim si, jestli by neomezil ukladani tuku behem pribirani.
Dobrý den,
postačí Vám kombinace již používaného Matrixu a BSN Nitrixu. Užívání Tribulusu nutné určitě není (zakoupené balení doberte v dávce 3kps najednou večer). Spalovač si pořiďte až na případné rýsovací období ( bude-li to třeba), nyní si raději zakupte větší balení Nitrixu 360tbl., které Vám vystačí na jeden cyklus.
Kombinace
autor: Al • datum: 13.10.2008
Dobry den,chtěl bych se zeptat jestli tento produkt jde kombinovat s l-carnitinem 30 000,a pokud ano,bylo by lepši snižit moje denni davku na 1+1 při mem věku(16)
Dobrý den! Tato kombinace není zrovna ideální. Oba přípravky se používají v jiné fázi přípravy. Ve Vašem věku s užíváním Kre-Alkalynu 1500 ještě nějaký čas počkejte.
Zdravotní důsledek.
autor: AoAo • datum: 11.10.2008
Dobrý den. Můj problém je následující, cvičím již řadu let a kromě proteinu či gaineru jsem nikdy k posilování žádný jiný produkt nevyužíval. Před 2 měsíci jsem začal užívat kre-alkalyn 1500 a do 2 dnů se mi objevil vážný žánět levého kolene. Nikdy jsem žádný podobný problém s klouby neměl ani jsem nedělal či nepřetrénoval nic jiného co by tento problém mohlo způsobit. Chodil jsem 2 měsíce na léčbu laserem s koleme, vždy se to velmi zlepšilo a pokaždé kdy jsem užil kre-alkalyn se problémy do dne vrátily. Jsem tedy celkem přesvědčen, že onen problém způsoboval kre-alkalyn. I tak bych chtěl znát Váš názor, jestli jste se s něčím podobným již setkal a jaký by jste doporučil postup nadále? případně jaký jiný produkt byste mi doporučil místo kre-alkalynu, který by se alespoň trochu přibližoval kvalitám kre-alkalynu myšleno svalovým růstem. Za 2 týdny užívání kre-alkalynu jsem přibral 6 kilo, což jinak v mé historii snažení se nikdy nestalo, tudíž s výsledky jsem byl nadmíru spokojen. Děkuji
Dobrý den,
s podobnými problémy, jaké máte při užívání kre-alkalynu , jsem nikdy nesetkal, nicméně dle Vašeho popisu mohou být touto látkou skutečně způsobeny. Určitě Vám doporučuji jej ( kre-alkalyn 1500) nadále již neužívat a přejít na užívání jiného přípravku ( otázkou je, zda ještě zkusit jiný kreatinový...). Doporučil bych Vám vyzkoušet kreatin monohydrát od firmy Weider balení 250g v denní dávce 1-2 x po 5g. Dražší variantou by pak byl výrobek Creakic od firmy Muscletech.
Kre- alkalyn 1500.
autor: Paulie22 • datum: 11.10.2008
Dobry den,uz 2. rokem delam Taekwon-do ITF,k tomu jsem se rozhod chodit cvicit a chtel bych nabrat svalovou hmotu a zaujal me tento vyrobek,jedine co nepotrebuji je pribrat prilis na vaze 170cm 73kg,je tento vyrobek pro mne,nebo radeji nejaky jiny???
Dobrý den,
pro Váš sport je užívání tohoto přípravku velmi vhodné.
kre alkalyn
autor: Dennis • datum: 09.10.2008
Dobrý den, nepochopil jsem dávkování kre-alkalynem 1500, psal jste mi 2 kapsle ráno a 2 kapsle před tréninkem nebo 2 ráno a 2 večer v netréninkový den? Děkuji.
Dobrý den! Tréninkový den: 2 ráno a 2 před tréninkem. Netréninkový den: 2 ráno a 2 večer.
kre alkalyn
autor: Dennis • datum: 07.10.2008
Dobrý den, je mi 23 let 187cm a 77 kg. Pár měsíců už cvičím a chtěl bych nějaké suplementy z důvodu nabrání svalové hmoty a váhy. Uvažuju nad spojením Kre-Alkalyn 1500 a Super Mega Mass 4000. Chci se zeptat jestli je to vhodné a jaké by mělo být dávkování plus po jaké době by se měli přípravky vysadit. Děkuji.
Dobrý den! Je to vhodná kombinace, ke které bych přidal ještě protein (např. Protein 80 Plus), který byste užíval před spaním a obecně podle potřeby i v průběhu dne mezi hlavními jídly. Super Mega Mass 4000 berte ihned po tréninku a pak opět podle potřeby během dne (stejně jako protein), můžete jím např. odstartovat den a dát si ho (klidně i s proteinem) ještě před snídaní. Kre-Alkalyn 1500 berte 2 kapsle ráno a 2 kapsle před tréninkem (nebo večer v netréninkový den). Gainer a protein můžete užívat prakticky nepřetržitě (snad jen občas vystřídejte výrobek/výrobce). U Kre-Alkalynu 1500 zařaďte po šesti týdnech užívání minimálně měsíční pauzu.
Jaké spojení prostředků..
autor: no.1 • datum: 02.10.2008
Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jaké spojení výrobku byste mi pro Kre-Alkalyn 1500 doporučil. Je mi 15 let, 182cm, okolo 80kg. Dobral jsem právě Weider Mega Mass 4000.
Dobrý den,
kre-alkalyn můžete kombinovat s libovolným proteinovým nebo sacharidovým přípravkem. Doporučuji Vám gainer s vyšším obsahem bílkovin Syntrax Goliath.
Creatin + protein
autor: Venca • datum: 20.09.2008
Dobrý den. Chtěl bych poradit. Je mi 18 let, už nějakou dobu cvičím a rozhoduji se koupit nějaký creatin + protein. Nějaké sacharidy, proteiny už jsem měl. Creatin před nějakou dobou také. Která forma creatinu a případně který protein by byla podle Vás tou nejůčinnější volbou k nabrání svalových přírůstků? Přemýšlel jsem o Kre-Alkalynu 1500 + Matrix. Díky za odpověď.
Dobrý den! Kombinaci Matrix + Kre-Alkalyn 1500 považuji za ideální.
Kdy a co!!!
autor: milffi • datum: 18.09.2008
zdravím, mám otázku jak dávkovat kre-alkalyn když cvičím dopoledne od 11h a ve 12 jdu na hodinu squashe, tam píšou ráno a před tréninkem tak opravdu nevím. A ještě dávkování ve dnech volna poraďte. A dále prosím o radu jak to zkombinovat s glutaminem caps, BCAA,carnitinem a proteinem, všechno mám od vás. chodím 3krát týdně do posilky +squash ihned po tréninku .Potřebuji více méně shodit 10 kilo a nabrat svalovou hmotu, rok cvičím ale bez aerobního tréninku tak jsem zapojil squash, protože mě kolo nebaví a běhat už vůbec ne. mnohokrát děkuji za radu a odpověď.
Dobrý den,
první dávku kre-alkalynu berte ráno před snídaní a druhou asi 30 min. po ukončení celého tréninku ( postačí vždy po 1 kapsli). Asi 30 min před cvičením vezměte 3-5 tbl. BCAA a totéž ihned po výkonu. L-carnitine taktéž asi 30 min. před výkonem. L- glutamín spolu s kreatinem asi 30 min. po výkonu a další dávku večer. Protein: jednu dávku odpoledne mezi jídly a druhou dávku večer před spaním. V den volna postačí 1-2 kps kre-alkalynu ráno nebo dopoledne a 1-2 dávky proteinového koktejlu ( odpoledne a před spaním).
davkovani
autor: tom • datum: 17.09.2008
dobry den chtel bych se zeptat jestli muzu uzivat dohromady kre-alkalyn+aminokyseliny+proteiny
Dobrý den! Ano, můžete. Je to vhodná kombinace.
Jak dlouho?
autor: David • datum: 15.09.2008
Dobrý den,chtěl bych se zeptat jak dlouho muzu tento pripravek brat a po jake dobe ho musim vysadit.
Dobrý den! Po zhruba šesti týdnech užívání zařaďte minimálně měsíční pauzu.
Dávkování - věk.
autor: Filip • datum: 14.09.2008
Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jestli můžu i v 16-ti letech brát 2 kapsle ráno na lačno a 2 kapsle před tréninkem, nebo mám snížít dávku na 1 kps - ráno a 1 kps - před tréninkem, moc Vám děkuji za odpověď
Dobrý den,
denní ávka 1+1 bude dostačující.
Creatine.
autor: nejlepsi creatin • datum: 13.09.2008
dobry den chci se zeptat jestli Kre-Alkalyn 1500 je nejlepší a nejučinejsi creatin na trhu? když ne: tak popřipade jaky je nej? dekuji vam za odpoved
Dobrý den,
na tuto otázku, bohužel, neznám přesnou odpověď .
Dávkování.
autor: chasmi • datum: 10.09.2008
Dobry den je mozno Kre-Alkalyn 1500 brat i rano a odpoledne 2kapsle ikdyz ten den necvicim?
Dobrý den,
ano, je to možné.
Věk.
autor: X-man • datum: 10.09.2008
Dobrý den
Je mi 15 let posiluju a chtěl bych začít brát Kre-Alkalyn 1500 a tak bych se chtěl zeptat jestli mi to nemůže nějak ublížit,když je mi teda tepr 15 let
Dobrý den,
užívání tohto přípravku Vám patrně neublíží, osobně však doporučuji ještě počkat. Z vhodných doplňků bych pak doporučil Promil Protein Junior nebo Gainer Junior.
...
autor: tomas • datum: 04.09.2008
Dobry den, jeste jsem se chtel zeptat jesli musi byt mezi nitrixem,krealkalynem a proteinama nejake casove rozmezi, jestli si treba muzu vzit nitrix zaroven s krealkalynem a zapit to proteinama nebo gainerem????diky za odpoved
Dobrý den! Nehledejte v tom žádnou velkou vědu. Klidně použijte přípravky současně.
vsKofein
autor: ::: • datum: 04.09.2008
Dobrý den,dosud jsem bral kreatin monohydrat a planuji zkusit kre-alkalyn.. chtěl jsem se zeptat:
podporuje kofein i v případě Kre-alkalynu vylučování ve formě kreatininu?jako je to v případě monohydrátu ? předem díky za odpověď
Dobrý den! Kofeinu se bát nemusíte. Klidně si dopřejte kávičku a další nápoje s kofeinem.
...
autor: tomas • datum: 03.09.2008
Dobry den,koupil sem si krealkalyn 1500,nitrix,protein Isobolik a gainera...chtel sem ze zeptet na davkovani...je dobre brat rano 3tbl nitrixu+2tbl krealkalynu a k tomu protein,pred cvicenim 3tbl nitrix+2tbl krealkalynu+gainera,po cviceni jen protein s gainerem a vecer 3tbl nitrixu+protein????je to dobra konbinace nebo byste mi doporucil jinou...moc diky za odpoved...
Dobrý den! Ano, Vámi uvedené dávkování považuji za vhodné. Taktéž zvolenou kombinaci.
Dávkování.
autor: Karel • datum: 02.09.2008
Dobrý den právě mi přišel kre alkalyn, nitrix oxid a gti chci se zeptat jestli to mam brat i ve dny kdy necvičím?
Dobrý den,
Nitric oxide užívejte i ve dnech volna ( ráno na lačno a odpoledne mezi jídly po 2-3 kps). U kre-alkalyn je možné ( nikoli nutné) užít ve dnech volna 2 kps dopoledne. GTI ve dnech volna neužívejte.
Vysazeni kreatinu.
autor: jirka novotný • datum: 30.08.2008
Dobrý den, je dobré čas od času vysadit tento kreatin? Nebo to tělo zvládá?
Dobrý den,
z hlediska účinnosti i z hlediska zdravotního je dobré užívat kreatin v cyklech. 6-8 týdnů užívání následované 4-6 týdny vysazením přípravku bude vhodné.
Dotaz
autor: Pepa • datum: 23.08.2008
Dobrý den, je dobře když cvičím 6x týdně .Cvičim pořád na stejné svaly. -nevadí to ničemu.
Otázka, jak to myslíte. Sval potřebuje určitou dobu na regeneraci, pokud cvičíte 6krát do týdne a jak píšete "stejné svaly", je dost možné, že se svaly Vaše regenerovat nestihnou. V daném případě budou Vaše tréninkové pokroky minimální a riziko zranění vysoké. Doporučuji takový split přehodnotit a změnit.
dotaz
autor: Jakub • datum: 21.08.2008
dobry den kouil jsem si kre-alkalyn 1500 a super mega mass 4000 a chtel bych se zeptat na davkovani v den treninku a volnem dnu a jestli na lacno nebo ne...
Na lačno Kre Alkalyn nedávejte, dejte ho buď ráno k snídani nebo před tréninkem právě třeba s Mega Massem.
dotaz
autor: outsider • datum: 11.08.2008
Dobrý den, vím, že tady toho je o dávkování napsáno hodně, přesto se zeptám. Zakoupil jsem si Kre-alkalyn 1500, k němu užívám Elite Whey Protein (jednu větší dávku před spaním). Dosud jsem ze suplementů užíval vždy jen protein, aktivně cvičím více jak 3 roky, před tím jsem hrál fotbal. Kvůli stagnaci jsem se rozhodl vyzkoušet kre-alkalyn. V treninkový den bych chtěl dávkovat 2 kapsle ráno na lačno a jednu před tréninkem (nebo opačně, nevím)? A v netréninkový den 2 kapsle ráno na lačno. Jde mi o to, jestli není zbytečně moc dávat 2 kapsle ráno a 2 kapsle před treninkem, když jsem ještě nic takového neměl. Je mi 22 let, 185/83, cvičit budu 4-krát týdně a pojedu bear routine. Díky za odpověd
Dobrý den! Rozhodně se nebojte dávkování 2 kapsle ráno a 2 kapsle před tréninkem, případně v průběhu odpoledne v netréninkový den.
Question
autor: AoAo • datum: 08.08.2008
Dobrý den, již pů roku užívám gainer super mega mass 4000+. Nyní jsem u vás zakoupil 100% Whey Protein Isolate a kre-alkalyn 1500. Chtěl bych se zeptat na Váš názor na toto kombo? Případně doporučil byste mi raději nitrix než kre-alkalyn? Poslední otázka, jaké dopočucujete dávkování proteinu a kre-alkalynu na den? Měřím 188 cm, 76Kg, 20 let, cvičím 2 roky. Děkuju.
Dobrý den! Tato kombinace je velmi vhodná. Osobně dávám přednost Kre-Alkalynu před Nitrixem. Protein berte po tréninku a před spaním, v netréninkový den pak stačí jedna dávka před spaním, případně můžete přidat ještě druhou v průběhu dne. Kre-Alkalyn: 1 - 2 kapsle ráno a 1 - 2 kapsle před tréninkem nebo v průběhu odpoledne v netréninkový den.
Davkovani
autor: Martin • datum: 05.08.2008
DObry den, chtel jsem se zeptat jestli muzu Kre-alkalyn brat v treninkovy den rano 1, 45 minut pred treninkem 1kpsl. a vecer 1kpsl.... a v netreninkovy staci jen 2x denne po jedne kapsli nebo musim uzivat 3x denne jako v den treninkovy ??
Dobrý den! Dávkujte stejně jako v tréninkový den.
Dotaz
autor: Martin • datum: 03.08.2008
Dobry den mohu tuhle latku uzivat kdyz mi bude za pul roku 18 pokud ano nema tahle latka silny učinek že by semi znetvořilo tělo jako u kulturistu z jednoho baleni
Dobrý den. Po jednom balení Vás za předpokladu dobrého tréninku i stravy čeká "maximálně" pár kilo svalové hmoty navíc, rozhodně žádné znetvoření, buďte v klidu:).
Kombinace
autor: Daran • datum: 31.07.2008
Dobrý den. Měřím 183cm a vážím 81kg.Pár let jsem závodně boxoval, před boxem jsem posiloval a užíval kreatin, gainer, protein, u boxu jsem posiloval a užíval protein od champion nutrition, různé bcaa+amina a creatin monohydrat-spokojenost.Na box už není chut a rád bych se plně věnoval svému tělu a po zkušenostech se suplementy jsem u Vás zakoupil tyto doplňky a rád bych se zeptal zda je možné je kombinovat na nárůst kvalitní hmoty a jak+kdy je nejvhodněji je užívat? Kre-alkalyn 1500(2rano na lačno+2 45min před treninkem v den volna 2ráno a 2odpoledne), X Pand NO reactor (4ráno nalačno+4 30min před treninkem, ve volnu 4dopoledne, jestli tedy stačí jen jedna dávka), Amino 4800 ( 4mezi jidly, 4ihned po cvičení, 4před spaním, volno-4ráno+4večer-předspaním), Glutamin Aminostar (5g po cvičení+5g před spaním, volno-5g před spaním), CFM Protein 82 (ráno s kre-alkalynem a xpandem+ večer před spaním, nebo po treniku a před spaním? volno-před spaním nebo jen ráno?) Whey PRO Gainer ( 1hod před cvičením a 15min po podle návodu, ve volnu jako svačina odpoledne?) Poradtě zda je to vhodné a zda dávkování je v pořádku-předem děkuji za rady.
Dobrý den! Vámi navržený způsob dávkování se mi jeví jako vhodný. XPand dávkujte jen v tréninkový den. Protein dejte ráno (klidně společně s gainerem), po tréninku (opět společně s gainerem) a před spaním. V den volna ráno a určitě před spaním. Gainer ráno, po tréninku a případně jako svačina v průběhu dne.
davkovaní
autor: honza • datum: 28.07.2008
dobry den,kdy je nejlepší brát kre-alkalin 1500 a HMB? před nebo po treninku? obojí? a v jakem množství? po treninku si davam pokazde protejn. chodim do posilovny kazdy den, chtel bych nabrat naky kilo ale hlavne vetsi sílu mam 172/83
Dobrý den! Kre-Alkalyn berte 1 - 2 kapsle ráno a 1 - 2 kapsle zhruba 45 minut před tréninkem. V netréninkový den pak v průběhu odpoledne. U HMB záleží dávkování na konkrétním přípravku (výrobci). Obecně se dá říct, že ideální je užívat ho zhruba 45 minut před tréninkem (spolu s Kre-Alkalynem).
dobry den
autor: pepa • datum: 25.07.2008
dobry ja bych se chtel zeptat jak by my narostla svalova hmota a abych mel vetsi silu
Dobrý den! Základem je kvalitní strava a trénink. Nesmí se podceňovat ani regenerace. Doporučuji Vám pročíst si články na našem webu www.ronnie.cz.
Nárůst
autor: Ondra • datum: 24.07.2008
Dobrý den, je dobrá kombinace použití Kre-Alkalynu 1500 , Actions Whey Gaineru 14 a CFM Protein 82 na nárůst kvalitní svalové hmoty ? Děkuji za odpověď.
Dobrý den! Ano, tato kombinace je velmi vhodná.
získání hmoty
autor: takovejm • datum: 23.07.2008
Dobrý den! Mám klasický dotaz: CO JE NEJLEPŠÍ PŘÍPRAVEK NA ZÍSKÁNÍ SVALOVÉ HMOTY?
Je mi 17 let, posiluji od 14 let... Zkusil jsem již: protein, kreatin monohydrát + glutamin, gainer, NO doplňky (Nitric oxide, XPand Nitric Oxide Reactor), HMB + BCAA... Posiluji vždy minimálně 4krát týdně... JAKÝ PŘIPRAVEK BY JSTE MI DOPORUČIL? Nejraději bych zkusil třeba Protein + HMB. Jde mi o to, abych nebral přípravky, které mi v mém věku nemohou pomoci...
Předem děkuji za odpověď!
Dobrý den! Na tuto otázku se těžko hledá odpověď. Evidentně jste již vyzkoušel spoustu doplňků výživy. Nezmiňujete se, jak na Vás působily. Kdybych měl určit jeden jediný výrobek, bez kterého bych se neobešel, byl by to protein. Případně v kombinaci s CEE. S tím mám výborné zkušenosti.
AXE NO + Kre alkalyn 1500
autor: tomas • datum: 17.07.2008
Dobrý den, mam dalsi dotazy prosim...mohl byste mi poradit s davkovanim? muzu si vzit axe no a kre alkalyn 1500? ráno na 2-3 kps AEX + 2 kps kre - zapít vodou. Po cvičení 2 kps kre. Odpoledne mezi jídly 2 -3 kps AEX. V den volna: ráno na 2 -3 kps AEX. Dopoledne 2 kps kre. Odpoledne 2-3 kps AEX??? nebo jak? dekuji
Dobrý den! Ano, toto dávkování je možné.
DOTAZ
autor: Kulich • datum: 16.07.2008
Kre-Alkalyn 1500? Je to na pribrani svalovy hmoty proste abych pribral Diky za odpoved a co je potreba koupit na to abych pribral merim 198/75 rad bych pribral Diky za odpoved .trapi mne to
Dobrý den! Na Vašem místě bych volil spíše sacharidový přípravek (gainer), např. Goliath.
problem
autor: Lukáš • datum: 10.07.2008
Dobrý Den!
Na levém bicepsu se mi udělala takový malý strup vypadá to jako dirka nebo vřídek..a někdy to pálí..nevím jestli to není z Kre-Alkalynu 1500
Dobrý den! Není.
Rada
autor: Ondra • datum: 10.07.2008
Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli se dá při pouziti kre-alkalynu brat soucasne i protein popř. jaky druh ? ... Dekuji za odpoved Kotrla
Dobrý den! Ano, tato kombinace je možná a je vhodná. Volba konkrétního proteinového přípravku závisí na Vás (na Vašem stravovacím režimu, Vašich cílech, finančních možnostech, ...).
Děkuji za odpověd! A jaký druh byste mi doporučil ? je mi 18 měřím 191cm a vážím 77kg. Nebo lépe který je nejvhodnější
Dobrý den! Můžete zkusit např. velmi kvalitní proteinový přípravek Matrix.
alergie
autor: h3ady • datum: 10.07.2008
Dobry den,kupoval sem si u vas kre-alkalyn1500 uzivam ho tak tyden a posledni tri dny vzdycky ve vecernich hodinach se osypu pupinkama zacinam natekat a strasne to svedi,chtel sem se zeptat je mozne ze bych na krealkalyn byl alergicky?je mi 19let 183cm80kilo zadne zmeny ve strave oproti minule nemam,s chemikaliemi nepracuji a nevystavuji se jinym aktivitam nez doposud ktere by mohli alergii zpusobit,zadne leky na nic jineho neuzivam a nikdy sem zadne alergie nemel tohle je poprve,chtel bych se zeptat co radite ? muj nazor ze bych mel asi krealkalyn vysadit jestli ze je mozne byt na nej alergicky,dekuji moc za radu.
Dobrý den! Na pár dní Kre-Alkalyn vysaďte. Jestliže se pupínky a další příznaky již neobjeví, bude jejich příčinou pravděpodobně Kre-Alkalyn. V opačném případě hledejte příčiny v něčem jiném.
Rada
autor: Ondra • datum: 09.07.2008
Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli se dá při pouziti kre-alkalynu brat soucasne i protein popř. jaky druh ? ... Dekuji za odpoved Kotrla
Dobrý den! Ano, tato kombinace je možná a je vhodná. Volba konkrétního proteinového přípravku závisí na Vás (na Vašem stravovacím režimu, Vašich cílech, finančních možnostech, ...).
kre-alkalyn
autor: david • datum: 08.07.2008
Dobrý den.Chci se zeptat mam par kilo navrch a cvicim 3 tydne a jestli je dobra volba brat kre-alkalyn
Dobrý den! Ve Vašem případě není Kre-Alkalyn vhodným doplňkem. Zaměřte se spíše na úpravu stravy, kterou můžete doplnit vysokoprocentním proteinovým přípravkem a případně i spalovačem.
Kre Alkalyn + Nitrix
autor: Tomáš • datum: 07.07.2008
Ahoj, chci se zeptat jeslti je vhodné kombinovat tenhle kre-alkalyn 1500 s nitrixem a brát ještě k tomu protejn... ?? předem díky za co nejrychlejší odpověd
Dobrý den,
uvedená kombinace je určitě vhodná.
Kre-alkalyn.
autor: Lukas • datum: 06.07.2008
Dobry den!Jak dlouhá může být kůra kre-alkalynu a po jaké době ho můžu nasadit znova?Děkuji za odpověd
Dobrý den,
běžná délka jednoho cyklu je 6-8 týdnů, poté 4-6 týdnů vynechte.
kre-alkalyn.
autor: Richard • datum: 03.07.2008
Dobrý den. Posiluju 3 týdně(Po,St,Pá) a s Kre-alkalynem teprv začínám a chtěl bych se zeptat jaké je dávkování ve dnech kdy neposiluji
Dobrý den,
v den volna berte 2 kps ráno nebo dopoledne.
Vhodné přípravky.
autor: Johnny • datum: 01.07.2008
Dobry den, chystam se zacit chodit do posilovny a pritom uzivat Kre-Alkalyn 1500,Xenadrine EFX, Matrix a Amino BCAA.. Ptam se jestli toho neni zbytecne moc? Novacek ve sportu nejsem, 7 let jsem zavodne plaval ale takoveto podobne potravinove doplnky jsem uzival zridka. Dekuji za odpoved. J.
Dobrý den,
i přes Vaši sportovní minulost a zkušenosti s posilovacím tréninkem bych Vám doporučil užívat zpočátku pouze tzv. základní doplňky, tedy postačí kombinace Matrix + BCAA. Kre-alkalyn můžete zařadit později např. při zaznamenání jisté stagnace v nárůstu síly a svalové hmoty. Xenadrine, popř. jiný spalovač tuku, můžete také zařadit až podle potřeby, neboť jisté množství tělesného tuku spálíte též především cvičením ( nakonec možná žádný spalovač ani potřebovat nebudete).
dotaz
autor: Mario • datum: 26.06.2008
Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli by mě KA nemohl nějak ohrozit, kdybych ho začal brát v mém věku ( je mi 16 ) Dál bych se chtěl zeptat jestli má nějaké vedlejší účinky, jestli jej lze kombinovat s proteinem a l-carnitinem bez ztrát účinků a jaké orgány zatěžuje a jak. Předem děkuji za odpověď.
Dobrý den! Ohrozit by Vás nemohl, přesto na něj ve Vašem věku máte ještě dost času.
dotaz
autor: Onder • datum: 26.06.2008
dobry den, chci se zeptat, zda je mozne tento vyrobek kombinovat s Black Powder... dekuji
Ano, určitě, nevidím v tom žádný problém, naopak.
Sval. hmota
autor: Petr • datum: 25.06.2008
Dobry den, je mi 20 let a chtel sem sem zeptat, jaky je narust sval. hmoty na baleni? zalezi i na treniku? a jak ma byt trenink intezivni? dekuji za odpoved Petr
Dobrý den. V první a druhé řadě záleží na tréninku a Vašem jídelníčku. teprve pokud je toto obojí 100 % v pořádku, můžete mluvit o případných pokrocích díky Kre-Alkalynu. Pokud s ním máte první zkušenosti a pokud bude Vaše jídlo (dostatek bílkovin i sacharidů) i trénink v pořádku, není problém během cca 4 - 6 týdnů změnit váhu o nějakých 5 - 8 kg.
Kre-Alkalyn 1500
autor: karel • datum: 25.06.2008
Dobrý den,mám dotaz.Co je lepší a učiněší Kre-Alkalyn 1500 a nebo Creatin HMB Synergy.Děkuji za odpověd.
Jednoznačně Kre-Alkalyn, ve kterém je kreatin lépe vstřebatelný.
Dotaz
autor: FWERR • datum: 20.06.2008
Dobrý den,mam dotaz.....Co je lepsi na sílu a na objem svalů?tady tento pripravek, nebo XPand Nitric Oxide Reactor?diky:-)
Dobrý den! Z těchto dvou bych volil Kre-Alkalyn.
jak dlouha kura
autor: Ondra • datum: 20.06.2008
Dobry den..prosim jak dlouha kůra muze byt nanejvis u creatinu?a po jake dobe ho muzu nasadit znova?? Dekuji
Dobrý den! Kreatin berte 4-6 týdnů a pak udělejte minimálně stejně dlouhou pauzu.
Kre-alkalyn.
autor: Michal • datum: 19.06.2008
Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli je rozdíl když beru kre-alkalyn ihned po cvičení nebo hodinu před cvičením. co je lepší? a ráno společně s proteinem
Dobrý den,
v potréninkové dávce doplňujete zásoby kreatinu a zároveň urychlujete proces svalové regenerace, důležitý pro svalový růst. Jinak při pravidelném denním užívání bude výsledek ( ráno+před nebo ráno + po) stejný.
dotaz
autor: fwerr • datum: 16.06.2008
dobrý den,mam dotaz..mam vysoký krevní tlak, a chci se zeptat esli by tady tento pripravek mohl mit na to nejaky vliv,kdyztak i prosim jaky,predem diky.:-)
Osobně bych se kombinace kre-alkalynu při vysokém krevním tlaku nebál (je to i můj případ a KA užívám), ale i tak doporučuji komnultaci s ošetřujícím lékařem.
Tenis.
autor: Kaja • datum: 10.06.2008
Dobrý den
Ctěla bych se Vás zeptat jestli je tento výtobek kre alkalyn vhodný i pro tenisty na zvýšení kondicenebo jestli je zbytečný? díky
Dobrý den,
jako zdroj energie pro rychlostní a silový výkon je kreatin již po řadu let i ve světovém tenise běžně používán. Pro ženu postačí 1 kps denně.
CO na objem?
autor: Jan • datum: 04.06.2008
Dobrý den, chci se zeptat co je lepší na objem jestli krealkalin nebo jakýkoliv CEE když tak doporučte tak abych byl s výsledkem spokojen dík předem!!
Dobrý den! Obě varianty (Kre-Alkalyn i CEE) jsou velmi účinné formy kreatinu. CEE je novější forma, doporučil bych Vám tedy tento, např. od firmy Axis Labs.
Obsah kre-alkalynu a CEE.
autor: Michal • datum: 03.06.2008
Dobrý den, měl bych dotaz, asi jsem neudělal nejlépe, když jsem před půl rokem začal posilovat, sáhl jsem ihned pro Creatin ethyl ester od axis labs,kde 1 tableta má asi 2,2 g CEE, co čtu zde u Kre-Alkalynu 1500, tak jedna tableta má 7,5 g kre-alkalynu, zdá se mi, že to vychází i finančně daleko lépe než ethyl ester. Vím, že se příliš nedá řídit reklamními články u všech výrobků, ale jaký je váš názor na kvalitu kre-alkalynu oproti CEE, měl bych zájem do tohoto přípravku jít, bude tedy 30g(4 tablety) Kre-alkalynu lepší než 13,2g(6 tablet)CEE? Děkuji za odpověď
Dobrý den,
jedna kapsle Creatine Ethyl Ester od Axis Labs obsahuje 750mg CEE a jedna kps SciFit Krea-alkalyn 1500 obsahuje 750mg krea-alkalynu, takže zakoupením CEE od Axisu jste určitě chybu neudělal, obsah kapslí v mg je stejný. U CEE se někdy uvádí vyšší využitelnost než u kre-alkalynu, subjektivní pocit z účinků obou přípravků je však téměř shodný.
Kre - alkalyn.
autor: M • datum: 01.06.2008
dobry den chci se zeptat včem se liší obyčejný kre alkalyn od kre alkalynu 1500? Je dobré kombinovat obyčejný kre alkalyn s nitrixem? Předem díky za odpoved.
Dobrý den,
přípravky s názvem Kre-alkalyn popř. obchodním názvem Kre-alkalyn 1500 nebo Elite -K apod. obsahují stále stejnou látku - kre-alkalyn. Kombinace kre-alkalynu s NO přípravky je vhodná.
Kreatin.
autor: smejky12 • datum: 31.05.2008
ahoj..je mi 14 let a vazim 50kg...chtel bych se zeptat jestli je pro me vhodny kreatin ,jestli jo tak jaky??dik za odpoved
Ahoj,
používání kreatinu bych prozatím nedoporučoval, vhodnějším přípravkem bude Promil Gainer Junior a Promil Protein Junior.
Vhodnost kre-alkalynu.
autor: Tonda • datum: 24.05.2008
Dobrý den,mám sníženou srážlivost krve,byl by pro mně kre-alkalyn 1500 něják nebezpečný? dík za odpověď
Dobrý den,
v tomto případě bude nutné poradit se o užívání přípravku přímo s lékařem, osobně se domnívám, že by pro Vás vhodný není.
Kre-alkalyn 1500.
autor: MIKE • datum: 21.05.2008
Dobrý den, chci se zeptat kolik je ve 100 g tohoto výrobku kJ/kcal Kre-alkalin(sci-fit) dík předem
Dobrý den,
energetická hodnota ve 100g výrobku je 202kJ ( 48 kcal).
Kre - alkalyn.
autor: M • datum: 20.05.2008
dobryden chci se zeptat je kre alklalyn učinný i při domácím posilování?
Dobrý den,
při dostatečně zvolené zátěži a intenzitě cvičení je účinný i při domácím cvičení.
Kre - alkalyn.
autor: milan • datum: 20.05.2008
dobry den chci se zeptat jestli je dobre cvicit rano? jestli ano tak jak je to s dávkováním. predem díky za odpoved
Dobrý den,
vhodnost ranního cvičení je zavislá pouze na Vašem biorytmu a individuálnímu přizpůsobení. Chcete-li použít kreatin před cvičením, pak jej berte ráno po probuzení, možná varianta je také až po tréninku.
Kre-alkalyn.
autor: kozel • datum: 19.05.2008
dobrý den chtěl jsem se zeptat když už sem měl někdy v životě kre alkalyn(cca 3 měsíce),zda si mužu v budoucnu objednat další? nebo jaká ma být pauza mezi danýma balíčkama???
Dobrý den,
pokud jste kreatin užíval 3 měsíce nepřetržitě, doporučuji Vám nyní minimálně 2 měsíční pauzu.
Kreatin.
autor: Michal • datum: 13.05.2008
Dobrý den mám takový dotaz. S mojí přítelkyní jsme v 7. týdnu přišly o dítě. Teď bych chtěl při cvičení začít užívat kreatin. Může to nějak ovlivnit další těhotenství??
Dobrý den,
užívání kreatinu vaši plodnost negativně neovlivní.
Kre-alkalyn.
autor: Tony • datum: 02.05.2008
Dobrý den chtěl by jsem se zeptat s cim je vhodné nakombinovat Kre-alkalin pro dobrý nárust svalové hmoty? Uvažoval sem o nitrixu a proteinech. Cvičim 5x do týdne
Dobrý den,
určitě bych Vám přednostně doporučil kombinaci s proteinem. při nižší tělesné hmotnosti bych doporučil Dymatize Mega Milk Shake popř. Syntrax Matrix. Nitrix můžete přidat později dle dosažených výsledků při uvedené kombinaci.
Kre-alkalyn.
autor: lukin • datum: 24.04.2008
Chci se zeptat,jestli se musí u kre-alkalynu dělat pauza jako u kreatinu???jestli jo tak po jaké době užívání(u tohoto výrobku)??děkuji za odpověd a přeji pěkný den.
Dobrý den,
pro maximální účinek je lepší i tento kreatin cyklovat: 6 -8 týdnů užívání a následných 4 -6 týdnů vysadit.
Kombinace.
autor: FilipS. • datum: 23.04.2008
Dobrý den, chtěl jsem se zeptat na množství kre-alkalynu v prvním týdnu cvičení. POněvadž jsem už v minulosti používal kombinaci Kre-Alkalynu, Nitrix Oxide,GHT a 80%proteinu kdy úspěch byl, ale musel jsem na chvili s cvicenim prestat. Ted jsem se vratil a vracim se k teto kombinaci, protoze narust byl opravdu nadstandartni. Ale protoze jsem chtel zkusit trosku jiny styl ptam se zda-li v prvnim tydnu cviceni s temito latkami nebylo lepsi zvysit davku kre-alkalynu treba na 6 tablet a po tydnu se vratit zpet na 4. Treba s Creatinem monohydratem jsem to tak delal a byl jsem spokojeny. A tak se ptam zda-li to ma u Kre-alkalynu vyznam. Dekuji za radu FS
Dobrý den,
při užívání kreatinu nemusíte procházet tzv. nasycovací fází, výsledek bude stejný i při konstantní dávce od počátku až do konce cyklu.
Pro box?
autor: Radek • datum: 19.04.2008
Dobry den, dvakrat tydne...utery a ctvrtek...pravidelne trenuju box. Jsem uz pokrocily a aktivne boxuji. Chtel bych se zeptat jak davkovat ve dnech treninku a ve dnech volna...diky s pozdravem R.
Dobrý den,
v tomto případě postačí 1-2 kps asi 60 min. před výkonem a další 1-2kps po výkonu. Užívání ve dnech volna není nutné.
Zdraví.
autor: Jirka • datum: 14.04.2008
Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jeli vhodné užívat kre-alkalyn při menší vrozené srdeční vadě, která ovšem nebrání posilování ani jiné fyzické zátěži. Zdali má nějaké negativní účinky na zdraví. Děkuji za odpověd.
Dobrý den,
osobně se domnívám, že by Vám nižší dávky kre-alkalynu užívat mohl, ale pro jistotu doporučuji ještě konzultaci s Vaším lékařem.
KOMBINACE
autor: Tomáš • datum: 13.04.2008
Dobry den. Je mi 20 let, merim 184cm a vazim 90kg. Cvicim uz asi rok a pul. Nemuzu rict ze by svaly nerostly, ale spis mam problem s tim, ze mam porad vrstvu podkozniho tuku v tele. A nemuzu s tim nic delat. Nikdy sem nic nebral, jenom jednou kdysi davno gainer. Na prazdniny bych si chtel poridit Kre-Alkalyn 1500, Elite Whey Protein a All free form BCAA. Je tato kombinace vhodna?? A myslite, ze mi tyhle produkty nejak pomuzou k redukci ci ztrate podkozniho tuku? Nebo mam jeste pridat do toho vseho cutting edge?? Ale mam strach aby pri tom odbouravani tuku neztratil objem. Dekuju za odpoved
Dobrý den,
uvedená kombinace Vám určitě pomůže především udržet získanou svalovou hmotu, odbourání tuku pak dosáhnete úpravou stravy a tréninku směrem k lepšímu vyrýsování.
Síla a výdrž
autor: Renda • datum: 28.03.2008
Dobrý den, potřeboval bych právě zvýšení celkové fizické síly, ale hlavně výdrže, proto jsem se chtěl zeptat jestli je tento přípravek pro mně vhodný jako pro aktivního sportovce bojového sportu. Mám možnost sehnání tohoto přípravku v PRÁŠKU a tak jsem se chtěl také zeptat jestli je vhodnější prášek než kapsle, rychlejší vstřebání apod. Předem dík.
Dobrý den,
pro bojový sport je přípravek vhodný, účinek práškové či kapslové formy bude podobný.
Kapsle nebo prášek?
autor: Jose • datum: 27.03.2008
Dobrý den,chci se zeptat,zda je tento přípravek ve formě kapslí na polikání nebo v prášku.Předem díky za odpověd
Dobrý den,
přípravek je v kapslích.
Je to pro mně vhodné??
autor: Renda • datum: 26.03.2008
Dobrý den, chtěl jsem se zeptat, jsem začátečník co se týče aktivního posilování...něco přez rok se sice věnuju bojovému sportu,ale chtěl bych taky trochu něco víc a proto mám dotaz jestli je právě tento výrobek pro mně nějak vhodný nebo mám radši začít s něčím jiným? Předem dík.
Dobrý den,
vhodnost použití přípravku závisí na konkrétním cíli, ale pro kombinaci posilování + bojový sport je použití kre-alkalynu vhodné ( pro oba druhy zátěže).
Kre-alkalyn.
autor: Petr • datum: 09.03.2008
Dobrý den, když vážim 75kg a měřim 176cm doporučil byste mi ve dnech volna užívat ráno 1 nebo rači 2 kapsle??
Dobrý den,
v den volna bych Vám doporučil 2 kps.
Dávkování cre-alkalynu1500
autor: Petr • datum: 04.03.2008
Dobrý den, když vážim 74kg a měřim 176cm, stačí brát 1 kapsli ráno a jednu před posilovánim nebo mam brát rači dvě a dvě kapsle? Nebo jednu ráno a dvě před posilivánim nebo naopak?? Předem děkuji za odpvěď.
Dobrý den,
optimální dávkování je 2x denně po 2 kps.
Kre-alkalin, kreatin monohydrat.
autor: honza • datum: 02.03.2008
dobry den ja bych se chtel zeptat co bude met vetsi ucinek po mesici kdyz si koupim kre-alkalin a s nim ho za mesic a nebo kdyz si koupim 1kg kreatinu monohydratu a taky ho snim za mesic tak bych chtel vedet co vic zabere a kde bude vetsi narust svalove hmoty
Dobrý den,
jak na koho, ale usilujete-li o větší přírůstek těl. hmotnosti, doporučil bych Vám kreatin monohydrát Weider Pure Creatine.
Výbušnost.
autor: Petr • datum: 29.02.2008
Dobrý den, pro rozvoj výbušné síli a vytrvalosti je tento výrobek vhodný,nebo je lepsi cellmass od BSN nebo byste mi doporučil něco jiného??
Dobrý den,
tento výrobek je pro požadovyný účinek vhodný, vhodnější než Cellmass.
Dávkování Kre-alkalynu
autor: Mira • datum: 28.02.2008
Dobrý den. Beru kre-alkalyn dvě kapsle ráno v šest na lačno a dvě kapsle hodinu před tréninkem v posilující den! V den volna jednu kapsli rano na lačno a jednu kapsli kolem třetí hodiny odpoledne! Chtěl bych poradit jestli nemám zvýšit dávku v posilující den čtyři kapsle ráno a čtyři před tréninkem a v den volna dvě a dvě? Nevím jestli to tělo vstřebá nebo je to zbytečně moc. Vážím 90kg. Děkuju za odpověď.
Dobrý den,
celková denní dávka 4 kps v den tréninku a 2 kps v den volna je plně dostačující.
Doplňky na sílu a objem.
autor: Petr • datum: 27.02.2008
Dobrý den, co byste mi doporucil na sílu a objem, když mi je 17let tento cre-alkalyn 1500 nebo cellmass?? Popřípadě něco jiného.
Dobrý den,
doporučiji Vám potréninkový přípravek Cellmass.
Užívání doplňků.
autor: Michal • datum: 23.02.2008
Dobrý den , já mám otázku ohledně užívání. Je vhodné jestliže posiluju přes jeden rok a teprve tedka začínám užívat různé doplňky stravy apod. typu Premium Whey Protein od weider + Kre-Alkalyn 1500.Chtěl by jsem se tedy zeptat jak by mělo vypadat moje uživání těchto dvou produktů během téninkového dne a dne regenerace.Děuji za odpověd předem Michal
Dobrý den,
dávkování proteinového přípravku závisí na celkovém příjmu bílkovin ve Vaší stravě, průměrně však užívejte 1- 2 dávky během dne ( každý den). Kre-alkalynu užívejte 2 kps ráno a další 2 kps asi 60 min. před cvičením, v den volna postačí 2 kps ráno nebo dopoledne.
Kre-alkalin užívání.
autor: Petr • datum: 18.02.2008
Dále jsem se chtěl zeptat, jestli je nutné kre-alkalin brát se sacharyďákem (gainerem), nebo kapsli stačí zapít vodou??
Dobrý den,
pro maximální účinek postačí zapít kapsli vodou.
Síla a objem
autor: Petr • datum: 18.02.2008
Dobrý den, vážim asi 74 kilo a chtěl bych se zeptat jestli je vhodné užívat kre-alkalin 1 kapsli ráno, před trenikem 1 kapsli +BCAA, hned po treninku BCAA+gainer a zhruba tak pul hodky potom protein70(sirovátková WPC+vaječná bílkovina) a před spaním ještě tentýž protein. Vím že se to do tohoto fora o kre-alkalinu moc nehodí,ale zajímalo by mě, jestli tyto suplementy užívám správně pro maximální objem a sílu. Předem děkuji za odpověď.
Dobrý den,
ano, Váš postup při užívání doplňků je správný.
Kre-alkalyn 1500.
autor: petr • datum: 18.02.2008
Dobrý den hraju fotbal asi 10 let a tak rok cvičim a chtěl bych nabrat svalovou hmotu co by jste mi doporučil? Děkuji
Dobrý den,
krea-alkalyn bude pro Vás vhodný ( do posilovny i na fotbal), dále bych vám doporučil proteinový přípravek Aminostar Whey Proten 65 nebo Vitalmax Ultrafiltrate Protein 63.
Dávkování.
autor: Ondra • datum: 18.02.2008
Dobry den , 1 - 2 kapsle denne neni to malo?chci aby to melo opravdu efekt nevim zda je kre alkalyn tak silny ze staci brat jen 1 nebo 2 denne.dekuji
Dobrý den,
v doporučeném dávkování je přesně: 1- 2 kps ráno a 1-2 kps před tréninkem, tedy celkem až 4 kps denně, což bude určitě stačit ( ale i pouhé 2 kps denně - 1,5g kre-alkalynu by měly význam).
Kre-alkalyn
autor: Mira • datum: 18.02.2008
Dobrý den. Chtěl jsem se zeptat jestli po dobu braní kre-alkalynu musím přestat dodávat tělu kofein. (jako pití kávy, kofoly a dalších nápojů a potravin obsahujících kofein). Díky moc za odpověď!
Dobrý den,
ano, pro maximální účinek kreatinu bude lepší konzumaci kofeinových přípravků snížit na minimum.
Aerobka+dávkování.
autor: Pavel • datum: 09.02.2008
Dobrý den. Rád bych se s vámi poradil. Na základě vašeho doporučení jednomu zde se dotazujících jsem si zakoupil tento výrobek (Sci-Fit Kre-Alkalyn 1500) a začal jej užívat. Ovšem zajímalo by mě, zda je v průběhu jeho užívání možné provozovat aerobní aktivitu? Mám totiž velký problém s ukládáním podkožního tuku, ale zase se bojím, že když zařadím aerobku, zbrzdí to pokrok a kre-alkalyn nebude mít takový účinek. Dále by mě zajímalo, kdy se zhruba projeví první nárůst síly (první den užívání asi ne, ale třeba po týdnu?) a kdy mám kapsle užívat? Co třeba v den, kdy nemám cvičení? Mám brát 2 kapsle ráno? Užívám 2 kapsle denně, neboť mám pouhých 72 kg a tak mi toto množství přijde dostačující z toho, co jsem se zde dočetl. Předem děkuji za odpověď!
Dobrý den,
provozováním aerobní aktivity se účinek kre-alkalynu určitě nesníží, samozřejmě, že silový trénink musí při budování svalstva převažovat. Výsledky můžete zaznamenat spíše po týdnech (2-3?). Dávkování: jako doposud užívejte 2 kps denně ( asi 30 min. po cvičení a v den volna ráno nebo dopoledne).
Kre-alkalyn.
autor: MCS • datum: 08.02.2008
Chtěl jsem se zeptat jestli mi Kre-alkalyn 1500 opravdu dost pomůže ke zvýšení zdatnosti. Hraji hokej a máme před sebou play off, jestli mam opravdu do toho jít!Předem díky za odpověď
Dobrý den,
na hokej Vám tento přípravek mohu jen doporučit, podpoří výbušnost, zvýší sílu a oddálí únavu.
Jaké značky si pořídit?
autor: Dutchi • datum: 27.01.2008
Dobrý den,potřebuji poradit jakou nejlépe pořídit značku těchto produktů (Kre-Alkalyn,BCAA,HMB) a jestli kombinace těchto tří věcí není nevhodná, nebo popřípadě co k nim dokoupit? Děkuji
Dobrý den,
uvedená kombinace doplňků je velmi vhodná, doporučuji: kre-alkalyn SciFit nebo Aminostar, Dymatize BCAA Complex, Dymatize HMB 100kps.
Kre-Alkalyn
autor: creatin • datum: 26.01.2008
Dobrý den,
chtěl bych se zeptat, zda můžu brát Kre-Alkalyn (ne přímo tento přípravek, ale obecně...) v 15 letech a zda mi to nijak neuškodí.
Cvičím již delší dobu a chtěl bych nabrat svalovou hmotu. Rozhodl jsem se pro Kre-Alkalyn, protože kretin-monohydrát se mě nezdál optimální v důsledku oxidace na kreatinin. Co byste mě doporučil na přibrání svalové hmoty vzhledem k mému věku i k mému stádiu cvičení (přes 4 měsíce círka 2krát, třikrát do týdne).
Děkuji
Dobrý den,
spíše než kreatin bych Vám, vzhledem k věku a zkušenostem se cvičením, doporučil základní protein-sacharidový přípravek např. Nutrend Mirrage 50 nebo gainer Nutrend Support 35.
Kre-Alkalyn 1500.
autor: Post-It • datum: 20.01.2008
Chtel bych se optat na tento kreatin.Jak dlouho pusobi?Je vhodny pro zacatecnika?A jsou steroidy nebezpecne?Dekuju.
Dobrý den,
v první řadě musím uvést , že kreatin v žádném případě nepatří mezi steroidy. Optimální délka užívání kreatinu je asi 8 týdnů. Pro začátečníka by byl určitě vhodnější gainer nebo proteinový koktejl se střední koncentrací bílkovin (50%).
Doplněk Krealkalynu.
autor: xkejmil • datum: 11.01.2008
Dobry den.Muzete mi poradit nejaky ten sacharido-proteinovy pripravek, ktery by byl pro me vhodny?Uvazoval jsem nad Super Mega Mass 4000 , nebo nad proteinem Matrix, ale porad nevim co by se mi vic hodilo jako kombinace ke Krealkynu pro nejefektivnejsi nabrani vahy.
Dobrý den,
potřebujete-li především zvýšit tělesnou hmotnost a máte-li problémy s celkovým přibíráním, doporučuji Vám Super Mega Mass 4000.
Lepsi varianta?
autor: xkejmil • datum: 08.01.2008
Dobry den chtel jsem se zeptat co si myslite ze jelepsi jako doplnek na nabrani svalove hmoty krealkyn nebo kreatin ethyl ester.?vazim 64 kg a vysku mam 182 cm.
Dobrý den,
domnívám se, že výsledek při používání jedné či druhé látky bude přibližně stejný, na nárůst svalové hmoty a váhy bych vám při vaší těl. hmotnosti doporučil k jedné z uvedených forem kreatinu ještě sacharido-proteinový přípravek.
Kre.alkalin 1500
autor: marcela • datum: 03.12.2007
Beru kre.alkalyn1500,chci se zeptat,jak dlouho ho můžu brát?brala jsem ho ted´měsíc a další měsíc si dávám pauzu,že ho neberu,je to správné?
Dobrý den,
můžete jej užívat buď v měsíčních cyklech tak, jak to praktikujete nyní, nebo může být cyklus i delší - 8 týdnů a pak na 4 týdny vysadit.
kdy brát?
autor: pepa • datum: 25.11.2007
Dobrý den chtěl jsem se zeptat zda byste dopuručoval brát kre-alkalyn i v odpočinkových dnech když není trénink. A jakou dobu před cvičením by se měl užit? Dějuji za odpovědi
Dobrý den,
před tréninkem asi 60 minut., ve dnech volna 1-2 kps ráno nebo dopoledne.
Kre-Alkalyn 1500-bezpečný??
autor: Zbyněk • datum: 25.10.2007
Dobrý dne,chtěl bych se zeptat,jemi 17 vážím cca 71 kg, svaly jaksi nic moc, do posilovny chodím 2x týdně,potřebuji radu,zda-li je pro mě Kre-alkalyn 1500 vhodný,pokud potřebuji nabrat na váze,a nárust svalové hmoty,ale totálně bez vedlejších účinků.. 100% svalstvo.. Co mi doporučujete? Předem díky za odpověď
Dobrý den,
kre-alkalyn je bezpečný, ale zatím bych Vám pro nabrání tělesné hmotnosti doporučil spíše kombinaci gaineru např. Super Mega Mass 4000 a proteinu např. Aminostar 100% Whey Protein.
Na lačno nebo po snídani ?
autor: Petr • datum: 17.10.2007
zdravim chtěl bych se zeptat jestli mam ty 2kapsle ráno brát na lačno nebo až po snídani?a odpoledne tak 1hodinu pred cvicenim nebo tesne pred?dik Petr
Dobrý den,
ráno na lačno a asi 1 hodinu před cvičením.
Jak správně užívat kre-alkalyna v jakém množství?
autor: Carlos • datum: 08.10.2007
Dobrý Den chtěl bych se zeptat na niže uvedené sacharidy a proteiny v jakém jídle nebo kde je sehnat nebo v čem se nachází v největším množství.Chodím 2krát až třikrát týdně do posilovny+nějaké sporty jak bych měl užívat Kre-alkalyn a v jakém množství(den kdy jdu do posilovny 2 rano a 2 pred cvicenim?) a jak dlouho aby to bylo znát?Je mi 17 let Carlos
Dobrý den,
pri posilovacím tréninku užijte kre-alkalyn přesně tak, jak jste uvedl (2 kps ráno a 2 kps před cvičením). Při jiné sportovní aktivitě můžete užít pouze 1 - 2 kps před tréninkem ( fotbal, tenis, kolo, squash...). Celková doba používání kre-alkalynu by měla být min. 6 - 8 týdnů. Zdroje sacharidů - rýže, brambory, těstoviny, celozrnné výrobky..., zdroje bílkovin - maso, sýry, tvaroh, vejce...
Kre-alkalyn na nárůst svalové hmoty.
autor: vašek • datum: 05.10.2007
Chtěl bych se zeptat je mi 16 let chodim 1 rok 2krat tydne do posilovny a mam tak základ +3krat tydne trenink(házená)a ted sem si objednal Kre-Alkalyn 1500 chtěl bych vědět jestli my potom opravdu vyroste svalstvo o hodně?a jestli je to opravdu učinné?a jak dlouho bych to měl užívat?díky Vašek
Kre-alkalyn pro Vás bude významný ( jak je již uvedeno v popisu výrobku) především na zvýšení výkonnosti ( opakované sprinty s minimální délkou odpočinku, snížení tvorby laktátu, tvorba energie) v házené. Na nárůst svalové hmoty Vám pomůže hlavně v kombinaci s dostatečným příjmem sacharidů a proteinů ( ale o hodně to asi nebude, přece jen jste házenkář, ne kulturista).
Posilování trupu pro cyklistiku.
autor: jakub • datum: 28.09.2007
Dobry den, jsem cyklista a chtel bych si trochu vypracovat ruce, protoze je mam na ukor nohou zanedbane.Potreboval bych radu co by pro mne bylo nejlepsi a jak si rozvrhnout domaci posilovani(cinky 5-25kg),dekuji
Dobrý den,
jelikož předpokládám, že Váš čas věnovaný posilovacímu tréninku bude (díky cyklistice) omezený, doporučuji Vám procvičit celé svalstvo trupu (nejen paže) 2 x týdně metodicky jednoduchým tréninkem: Hrudník - tlaky s jednoručkami v lehu na šikmé lavici ( předpokládám, že polohovatelnou lavici vlastníte, pokud ne, doporučuji Vám si ji opatřit). Záda -přitahování jednoručky v předklonu ( druhou rukou a pokrčeným kolenem se opíráte o lavici). Ramena - tlaky s jednoručkami v sedě. Biceps - bicepsový zdvih s jednoručkami v sedě na lavici. Triceps - kliky za tělem s oporou o hranu lavice. Břicho - libovolný cvik ( přednosy na lavici, sed-leh, metronomy...) U každého cviku vykonávejte 3 série po 10 - 15 opakováních.
Alternativy ( cviky na jednotlivé partie pravidelně obměňujte): Hrudník - pullover napříč přes lavici. Záda - shyby na hrazdě. Ramena - upažování ve stoji, v předklonu. Biceps - biceps. zdvih s oporou o koleno. Triceps - tricepsový zdvih s jednoručkou v sedě.
CEE nebo kre-alkalyn?
autor: standa • datum: 26.09.2007
dobry den rozhoduji jestli si mam poridit cee od axis labs,nebo kre-alkyn,mohl by jste mi poradit ktery z vyrobku je efektivnejší a celkově lepší.Predem dekuji za odpoved.
Dobrý den,
doporučuji Vám zakopit si CEE Axis Labs neboť je o něco ( 25%) efektivnější a při stejném dávkování účinnější než kre-alkalyn.
Cyklování a kombinace kre-alkalynu
autor: Rosta • datum: 02.09.2007
Chci se zeptat, jestli se kre alkalyn nějak vysazuje nebo se bere nepřetržitě? As čím je nejlepší kombinovat děkuji předem.
Stejně jako u velké většiny jiných suplementů bych doporučoval cyklování, tzn. např. 4 - 6 týdnů suplement užívat a dalších např. 4 - 6 týdnů vysadit (případně zaměnit se suplementem pracujícím na jiném principu). Ohledně kombinací: proteiny jsou samozřejmostí, oblíbeným stackem pak bývá např. kre-alkalyn + Nitrix či obecně kre-alkalyn + nějaký NO suplement.
Kdy užívat kre-alkalyn?
autor: Milan • datum: 26.08.2007
Dobrý den, jak jsem si kupoval kre-alkalyn, tak mi v prodejně řekli, že ráno 2 kapsle a potom 2 kapsle po cvičení. Přitom všude kde jsem četl o kre-alkalynu, tam píší před cvičením...
Odpověď na otázku, kdy přesně užívat kre-alkalyn, bych nehodnotil nijak přísně. Obojí načasování má svá pro i proti, rozdíl ale nebude nijak výrazný.
Dotaz
autor: Pavel • datum: 13.08.2007
Dobrý den chtěl bych se zeptat jestli úžívání tohoto suplementu škodí zdraví v 15 letech děkuji.
Kre-Alkalyn můžete bez problémů používat i v 15 letech, pouze bych si dovolil zvýraznit důležitost základní stravy především co do množství bílkovin a sacharidů. Pokud nebude těchto živin ve stravě dostatek, nebude Vám Kre-Alkalyn co do zvyšování svalové hmoty a síly příliš platný. To samozřejmě platí pro všechny bez ohledu na věk.
Kre-alkalyn a hokejbal
autor: kre-alkalyn • datum: 31.07.2007
Zajímalo by mě, jaké by měl účinky kre-alkalyn 1500, pokud bych ho nebral pokud cvičím. Upřesním to - teď měsíc nebudu chodit do posilky, protože máme suchou přípravu (hokejbal) a budem jen běhat + hřiště... Jaké účinky by měl pokud bych ho bral při přípravě? Díky moc!
Suplementy na bázi kreatinu povedou ke zvýšení sportovní výkonosti především u sportů, kde dochází k krátkodobým výkonům - typickým zástupcem je kulturistika, kde opakování trvají několik málo vteřin, vedle toho ale třeba také sprint, který je též několikasekundovou záležitostí. Je-li Vaše "suchá příprava" tohoto typu, tzn. opakující se krátkodobá zatížení svalů, pak bude mít kre-alkalyn rozhodně pozitivní vliv (na rychlost, výbušnost, sílu). Je-li ale Vaše zatížení spíše dlouhodobějšího charakteru (delší souvislé běhy), počkal bych s jeho zařazením spíše na jiné stádium přípravy.
Kre-Alkalyn a (ne)stagnace
autor: Lukas • datum: 31.07.2007
Dobrý den. Cvičím cca 1,5 roku, z toho 9 měsíců pravidelně 4x týdně. Používám už zhruba půl roku suplementy (sacharidy a proteiny) - nárůst se pořád dostavuje, ale láká mě vyzkoušet už i kreatin, protože můj kamarád, který ho nasadil, opravdu výrazně vyrostl. Tak bych se chtěl zeptat, jestli zařazením tohoto výrobku na měsíc něco výrazně nezkazím. Pak bych se vrátil zase jenom k užívání těch dvou zmíněných přípravků a kreatin znovu nasadil až po době, kdy opravdu nastane stagnace růstu. Chtěl bych se právě poradit, jestli to není výrazně špatný nápad:). Díky.
"Výrazně špatný" nápad to není, nejlepší ale také ne. Je mi jasné, že člověk rád vidí výsledky co nejrychlejí, jenže dáte-li kreatin nyní, když rostete "sám od sebe", nebudou jeho účinky ve chvíli, kdy přijde stagnace, a kdy ho budete skutečně potřebovat, již tak výrazné.
Dávkování Kre-Alkalyn 1500
autor: Filip D. • datum: 24.07.2007
Jaké je dávkování Kre-Alkalynu? 2 kapsle 15 g? Běžný kreatin monohydrát jsem před pár lety užíval, ale 15 g denně to určitě nebylo. Stačí jedna kapsle pro dostatečný efekt při cvičení 3x týdně a tělesné hmotnosti 70 kg?
Pro tělesnou hmotnost 70 kg bych dávkoval 2 kapsle denně, jedná se o dávkování zcela dostačující. Při tělesné hmotnosti převyšující cca 80 kg bych o jednu kapsli doporučil přidat.
Klikněte pro bližší informace a nákup:
Kre-Alkalyn 1500
 e-shop pro ČR |  e-shop pre SR |
| ::N | Nákupní košík |  |
| ::P | Praktické |  |
• seznam výrobců
• způsoby a ceny dopravy
• akční nabídky
• laboratorní rozbory
suplementů
• způsoby a ceny dopravy
• akční nabídky
• laboratorní rozbory
•
hodnocení proteinovýchsuplementů
Jako jediní v oboru máme certifikát Sdružení obrany spotřebitelů
Potřebujete poradit?
Volejte 773 22 22 50!
Chcete objednat?
Volejte 800 203 209!
(po - pá, 9:00 - 18:00)
| ::D | Dobrý tip | |
Možnosti platby
Možnosti dopravy
Autorská práva k fotografiím a autorským textům: Ing. Martin Jebas (licenční podmínky zde.
Přebírání textových i grafických materiálů je bez písemného svolení zakázáno.
