Na otázky odpovídají:
Martin Jebas Zakladatel serveru o kulturistice, fitness a silových sportech Ronnie.cz.
Petr Flášar Odborník v oblasti suplementace a výživy pro běžnou populaci.
Michal Širůčka Odborný redaktor serveru Ronnie.cz, trenér kulturistiky a fitness.
Štěpánka Flusserová Šéfredaktorka serveru Ronnie.cz, 3. LF, FTVS fyzioterapeut, trenér fitness.
Mirek Krpata Specialista na výživu a fitness zařízení (Weider Shop Praha).
Michal Richter Odborník v oblasti výživy a fyziologie člověka.
Jan Kohoutek Odborník v oblasti suplementace a výživy pro běžnou populaci.
|
Chcete se na cokoliv zeptat?
Dotaz
autor: Jana Zemenová • datum: 10.12.2011
Dobrý den,zakoupila jsem si u vás gymnastický míč + pumpičku,ale bohužel souičástí dodávky nebyl žádný návod na správné cvičení.Myslela jsem,že to je samozřejmostí.Můžete mi tedy sdělit,kde tyto informace najdu?Ráda bych míč využívala nejen k sezení u PC,ale i k správnému cvičení!
Děkuji za odpověď a přeji krásný den!
Jana

Dobrý den, pokud si kupujete míč, kupujete si míč, pokud činku, dostanete činku, bohužel, návody k cvičení k tomu nejsou, ale je jich plný internet, popř. publikace. Chcete-li nějakou z nich využít, vybrat si můžete zde. Ať se Vám pěkně cvičí i sedí!
Místo kanc.židle
autor: FerryTaz • datum: 26.01.2011
Dobrý den, měřím 170 cm, a plánuji zakoupení míče o průměru 65 cm. Chtěl jsem se zeptat, zda bych mohl míč používat i místo kancelářské židle při sezení u počítače. Někde jsem četl, že jsou na to tyto míče naprosto vynikající, neboť nás nutí sedět správně a zárověň si procvičuji i svaly zad.

Dobrý den, míče jsou s výhodou využívány i místo židlí při kancelářské práci, nicméně stejně je doporučováno střídat posez na židli a na míči, aby si pohybový aparát nezvykl a musel se stále přizpůsobovat novým podmínkám. Míč Vám vřele doporučuji k zakoupení pro blaho Vašich zad a svalů.
Nosnost
autor: Lenka • datum: 10.12.2010
Dobrý den,jaká je nosnost míče? Děkuji

Dobrý den, nosnost udávaná výrobcem je 150 kg.