Poradna: Amino Power Liquid

Dobrý den, ano, dávkování zvýšit můžete.

Dobrý den, vhodnou variantou mohou být BCAA s glutaminen -  BCAA GT+. Použijte dávkování doporučené výrobcem.

BCAA GT+

649 Kč

Skladem > 50 ks

Dobrý den, po každém tréninku dávkujte 5 g BCAA. Dle potřeby můžete BCAA dávkovat i ve dnech volna např. před každým velkým jídlem.

Dobrý den, to záleží na tom, co od suplementu očekáváte. Pokud je vašim hlavním cílem redukce tuku a máte zabezpečen dostatečný příjem bílkovin, mužete BCAA použít jako prostředek k zvýšené ochranně svalové hmoty.

Pokud hledáte přípravek s komplexním spektrem aminokyselin, je výhodnější Amino Power Liquid.

Dobrý den, u aminokyselin obecně věkové omezení pro použití nevidím, tzn. z tohoto pohledu určitě ano, na druhou stranu zvažte, jestli pro vás nebude vhodnější některý z proteinových suplementů, který by měl být u většiny začínajících sportovců v suplementaci základem.

Dobrý den, pro použití BCAA není žádný důvod. Po tréninku zařaďte porci gaineru např. Compress B. I. G.. Dle potřeby můžete gainer dávkovat také před tréninkem a během dne.

Dobrý den, pokud vám vyhovuje, jejímu použití nic nebrání.

Dobrý den, pokud máte dostatečný příjem bílkovin, cca 2 g na kg TH, další bílkovinu přidávat nemusíte.

Dobrý den, ano, kombinaci je v pořádku.

Dobrý den, bcaa aminokyseliny jsou ty, které se nejvíce podílí na fyzickém výkonu, takže je vhodné je užívat před tréninkem, v jeho průběhu i po tréninku. Komplexní aminokyseliny představují v podstatě další stupeň proteinových doplňků - jedná se ještě lépe a rychleji stravitelný zdroj bílkovin a můžete je zařadit prakticky kdykoliv během dne pro zvýšení celkového příjmu bílkovin.