Otázky a odpovědi:
Creatine+Glutamine

Dobry den cvicim uz par rokov ale len doma a to kliky zhyby brusaky a drepy , ale mam asi zlu genetiku lebo aj naberiem trochu svalstva ale potom mam tyzden nocnu a to zasa schudnem tak by som chcel poradit co by mi pomohlo nabrat vacsie mnozstvo svalovej hmoty a zaroven ju aj udrzat v dnoch netreninku mam zaujem o kupu bud Creatine Monohydrate Creapure alebo Creatine+Glutamine v jednom baleni velmi pekne dakujem za kazdu radu diki moc naschle

Dobrý den,balení 1500 gramů není ?

Zdravím. Čtu zde Vaše doporučení ohledně počtu a umístění dávek, ale zajímalo by mě jedno: Pokud jsem byl dosud zvyklý užívat jednu dávku kreatinu á 5g a rád bych v tom pokračoval, mám zařadit tento produkt před tréninkem, nebo až po něm společně s gainerem (spíš až po gaineru)? Kdy je kreatin účinnější? Cílem by mělo být nabírání hmotnosti, jsem ektomorfnější typ, dříve jsem čistý kreatin vmíchal do gaineru po tréninku.

Dobry den. Potrebuji poradit. Za radu klidne i dobiju kredit predem. mam creatin monohydrat i BCAA a take glutamin i aminokyseliny 2700 a take 5600 take proteiny i megamass4000 a jeste karnitin chrom, a TRIB650 muzu vsechno jist v jeen den a jak nejlepe co s cim. pred treninkem megamass pak BCAA a pak ceratin s glutaminem? po treninku to dame ale misto megamass amina a proteiny. Proc se musi brat amina kdyz pijeme proteiny to je dost ne? Muzu vzti prvni pred treninkem BCAA pak za 15 min creatin s glutaminem nebo nejdrive creatin s glutaminem a pak teprve BCAA nebo vsechno najednou? ja mam tolik doplnku ze nevim co uzivat nejdrive a jak spolu dohromady poradite mi dekuju?

Dobry den koupil jsem si CREATIN+GLUTAMIN MAM HO BRAT JEN PO CVIČENI NEBO MUŽU I PŘED DĚKUJI

Dobrý den. Jak mám zkombinovat dávkování v den netréniku a v den tréniku Creatin monohydrát a Glutamin ve formě prášku. Oba dva produkty od firmy carne-labs. Děkuji.

dobrý den, doporučujete mi po nasycovací fázi užívat tento přípravek spíše ráno či večer???pokazím tím něco, když budu užívat ráno?..(a jak je to prosím v tréninkových dnech) ...Děkuju

Dobrý den,je vhodna kombinacia glutamin+kreatin ethyl ester?

Dobrý den.Chtěl jsem vás poprosit o radu.Zakouil jsem si odvás přípravek creatine+glutamine.Cvičím 5x krát do týdne kolem 45 min.Dávám si 30 min před cvičením jednu polevkovou lžíci tohoto připravku,ktery rozpustim ve vodě,a pak druhou hned po cvičení.Chci se tedy jen zeptat zda dělám dobře,nebo by jste mi poradil jinou variantu ? Děkuji

Dobrý den.Chtěl bych zakoupit tento Creatine+Glutamine,k tomu Fat burner XP,Ultra whey protein a Whey Pro Gainer 2.Nebude se mi účinek těchto přípravků krýt či mít nějaké vedlejší účinky?Děkuji za odpověď.

dobry den chtel bych se zeptat kolik polevkovych lzicek tych 20gramu je dekuji za odpoved

dobry den chtel jsem se zeptat kolik minut pred cvicenim mam pouzit creatin+glutamin.

DObře, ale když kdy nasycovačku udělám němělo by to být naškodu ne??

Bude to asi pěknej šmejd když to pořád zlevňujete, měl jsem si vzít radši klasický 100% čistý kreatin bez jakýhkoli jiných přísad:(, 20g před a po sice jo, ale ptal jsem se na nasycovací fázi, a to mi 40g přípravku tedy 10g čistého kreatinu asi stačit nebude ... LOL...:D

Zdravím, chtěl bych se zeptat ohledně nasycovací fáze kolik mám vlastně brát gramů.U klasického kreatinu bych měl brát první týden 20g, ale tady u tohoto kreatin, kdy v jedné dávce je jen 5g čistého kreatinu mám brát 4 dávky denně po 20g přípravku?? děkuji

dobry den.cvicim pravidelne ctyrikrat tydne.jake je pro mne optimalni davkovani na objem?dekuji