Dobrý den, osobně dávám přednost monohydrátu s ochrannou známkou CREAPURE, jedná se o německou značkovou surovinu, která má jasně danou kvalitu.
U osvědčenmých, zejména domácích výrobců bych se neobával ani neznačkového kreatinu, např. Creatin Fair Power®.
Kombinace s gainerem je velmi výhodná.
Dobrý den, pokud vážíte nad 70 kg, můžete dávkovat 5 g před a 5 g po tréninku. Ve dnech volna ráno a odpoledne.
Dobrý den, použití takto zvolená kombinace je možné. Zda budete s účinností spokojen, to se musí otestovat. Také samozřejmě bude velmi záležet na vhodně zvoleném tréninku a stravě.
Osobně bych spíše volil kombinaci Beta Alanine 4000 + Creatine Monohydrate Creapure® + Glutamin Fair Power®.
Dobrý den, kreatin tlak ovlivnit může, tudíž je třeba být obezřetný a připadně to konzultovat také s lékařem.
Dobrý den, osobně považuji za nejlepší volbu kreatin monohydrát, např. Creatine Monohydrate Creapure.
Pokud raději dáte přednost jiné formě kreatinu, může to být Creatine Mega Strong Powder.
Dobrý den, bohužel to přesně nevím, poraďte se s lékařem.
pátek | DNES | 07:30 - 14:30 |
sobota | ZÍTRA | nejsme na příjmu |
neděle | nejsme na příjmu | |
pondělí | 07:30 - 14:30 |