Mirek Krpata
Specialista na výživu a fitness zařízení (Weider Shop Praha).
Martin Jebas
Zakladatel serveru o kulturistice, fitness a silovém trojboji Ronnie.cz.
Vít Štengl
Odborný redaktor serveru Ronnie.cz.
Michal Širůčka
Odborný redaktor serveru Ronnie.cz.
Václav Kosáček
neuveden
Petr Flášar
Odborník v oblasti suplementace a výživy pro běžnou populaci.
Jiří Trešl
Specialista na výživu a fitness zařízení.
Michal Richter
Odborník v oblasti výživy a fyziologie člověka.
Chcete se na cokoliv zeptat?
Kai Green
autor: Roman Jurák • datum: 28.05.2010
Dobrý den chci se zeptat jestli plánujete do prodeje DVD uvést i njaké dvd od Kai Greena?? Nebo i od Denise Jamese?? či jaká koliv novější od profi.bodybilderů díky za odpověd :)
Dobrý den, v naší nabídce je DVD Dennis "The Menace" James. Ostatní DVD zařadit v blízké době neplánujeme.
vibrační plošina
autor: Urbanová • datum: 20.05.2010
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda existuje nějaké DVD s ukázkovými cviky na vibračních plošinách? Děkuji za odpověď Urbanová
Dobrý den, bohužel o takovém DVD nevím, v e-shopu jej nenabízíme.
Kai Greene
autor: Honza • datum: 04.05.2010
Dobrý den, da se nekde sehnat nove DVD Kai Greene - OVERKILL ?
Bohužel neporadím, v ČR zřejmě nikde.
Vyvážená strava po tréninku
autor: Jarča • datum: 01.03.2010
Moc Vám děkuji za radu, zkusím se tím tedy řídit...jde mi spíš o to vyrýsovat břicho a zbavit se podkožního tuku. Abych pravdu řekla, načetla jsem toho už mnoho, ale nějak si stále nevím rady s jídelníčkem. Rozumím tomu, že je vhodné jíst jídlo bohaté na bílkoviny, což může být předpokládám třeba ryba nebo kuřecí maso a nebo tvaroh atd...ale moc nerozumím té porci komplexních sacharidů :-( Nezlobte se, prosím, mohl byste mi tedy poradit, jaké jídlo by bylo konkrétně např. vhodné, aby mělo tedy vše vyvážené, jak má po tréninku být?
Ještě jednou moc děkuji.
Jarča
Zdroje sacharidů vhodné do diety jsou především rýže, těstoviny, nebo celozrnné pečivo. Celkový denní příjem sacharidů musíte upravit na základě Vašich individuálních potřeb - je nutné experimentovat a najít takové množství, které Vám dodá dostatek energie a zároveň umožní pomalu hubnout. Pokud chcete zístak ucelený přehled o výživě, pak Vám mohu vřele doporučit knihu Sportovní výživa, kde je vše srozumitelně vysvětleno a popsáno. Kniha obsahuje i praktické tabulky výživovývh hodnot a recepty, které lze v dietě použít.
vhodná strava
autor: Jarča • datum: 01.03.2010
Dobrý den,
ráda bych se vás zeptala, zda je vhodné po tréninku jíst či nejíst. Četla jsem, že např. po tréninku v posilovně je vhodné doplnit živiny, aby si tělo nebralo energii ze svalů, ale přiznám se, že většinou jsem tak unavená, že nemám vůbec hlad a navíc se obávám, abych hned nedoplnila kalorie, které jsem vycvičila.
Snad vám můj dotaz nepřijde příliš hloupý.
Moc vám děkuji.
Jarča
Dobrý den, hladovět po tréninku bych v žádném případě nedoporučoval a to ani tehdy, pokud se snažíte hubnout. Po tréninku potřebujete doplnit živiny, aby mělo tělo z čeho regenerovat. Vhodné bude zhruba hodinu po tréninku sníst jídlo bohaté na bílkoviny s porcí komplexních sacharidů.
dotaz
autor: zdenek nedved • datum: 25.01.2010
dobry de chtel jsem se zeptat jestli budete myt to nove dvd jey cutler koukal jsem u vas na vebu na ukasku ? dekuji ze odpoved
Bohužel nikoli, jak jsem psal už někde níže, DVD spíše dovyprodáváme a další objednávat nebudeme.
zpráva
autor: Klára Plachá • datum: 31.12.2009
Dobrý den,
před Vánocemi jsem si od vás objednala balíček proteinových tyčinek. Zvolila jsem způsob vyzvednutí v prodejně na Černém mostě. Prodávací by mi byla shopna dát tyčinky zdarma, přestože nebyly zaplaceny (četla špatně fakturu), upozornila jsem ji, že jsem dopředu neplatila. Tyčinky jsem zaplatila. Prodávající přede mnou nepřepočítala tyčinky a já jsem pospíchala, tak mě nenapadlo tyčinky přepočítávat (hlavně mě to nenapadlo z důvodu důvěry, kterou jsem k vám měla - vždy bylo vše v pořádku). Doma jsem zjistila, že jsem dostala o 2 tyčinky méně, což je docela dost. Mrzí mě to, ale o to víc, že mě nenapadlo si zboží přepočítat. Vás nežádám o žádnou kompenzaci. Doufám, že až si příště budu něco kupovat, prodavačka zboží přede mnou přepočítá a pokud ne, poučila jsem se a vše budu muset kontrolovat sama. Nevím, jak by se tento problém řešil při zaslání poštou? Bylo by to slovo proti slovu?
Děkuji a přeji hezký nový rok.
S pozdravem Klára Plachá
Dobrý den. Za způsobené komplikace se Vám omlouvám. Pokud byste souhlasila, napište mi na ronnie@ronnie.cz ve chvíli, až budete příště zase něco objednávat, přidal bych Vám tam jednak samozřejmě chybějící tyčinky a jednak i nějaké další drobnosti jako kompenzaci způsobených starostí navíc. Mějte hezký den a vše dobré v novém roce. Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz
posilování
autor: Petra • datum: 28.12.2009
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda máte nějaké DVD na posilování břišních svalů nebo jestli existuje nějaké cvičení pro ženy, tj. ty problémové partie (zadeček, bříško, stehna...) :) děkuji za odpověď
Dobrý den, jednoa z možností je například DVD Cvičení na velkém míči, kde najdete návody pro trénink celého těla.
dvd
autor: bob • datum: 28.11.2009
Dobrý den,budete mít dvd Branche Warrena???Děkuji
Dobrý den, v současnosti už neplánujeme zařazovat nová DVD do nabídky, spíše očekávejte výprodej DVD stávajících.
Mr. Olympia
autor: Zuzana • datum: 26.11.2009
Dobry den,
vedeli by ste mi poradit, kde sa da kupit alebo objednat DVD Mr. Olympia 2008 alebo 2009? Dakujem.
Bohužel Vám neumím odpovědět, obávávm se, že v ČR nikde.
Starší otázky a odpovědi zde: DVD filmy (celkem 61)
Popis kategorie DVD filmy:
Klíčová slova kategorie DVD filmy:
DVD, kulturistika, fitness, ronnie coleman, jay cutler, lee priest
DAFIT s.r.o., Valtínovská 1571/4, 140 00 Praha 4, IČ: 00570150, DIČ: CZ00570150
Autorská práva k fotografiím a autorským textům: Ing. Martin Jebas (licenční podmínky zde.
Přebírání textových i grafických materiálů je bez písemného svolení zakázáno.