| Arnold Schwarzenegger - 50 let retrospektivy (Kennedy) |
-5 %
Robert KennedyUnikátní čtení o životě a úspěších Arnolda Schwarzeneggera.
1 ks
569 Kč
Zeptejte se prodavače:
Na otázky odpovídají:
Ing. Martin Jebas
Zakladatel serveru o kulturistice, fitness a silových sportech Ronnie.cz.Petr Flášar
Odborník v oblasti suplementace a výživy pro běžnou populaci.Michal Širůčka
Odborný redaktor serveru Ronnie.cz, trenér kulturistiky a fitness.Mgr. Štěpánka Flusserová
Šéfredaktorka serveru Ronnie.cz, 3. LF, FTVS fyzioterapeut, trenér fitness.Mirek Krpata
Specialista na výživu a fitness zařízení (Weider Shop Praha).Michal Richter
Odborník v oblasti výživy a fyziologie člověka.Jan Kohoutek
Odborník v oblasti suplementace a výživy pro běžnou populaci.Chcete se na cokoliv zeptat?
Nabírání
autor: David • datum: 25. 04. 2012
Dobrý den ,Je mi 18 mám 210cm a vážím 95kg , takže jsem jak párátko, potřeboval bych nabrat a teď jak a kolik?A jak do toho posilovat aby to bylo co nejúčinnější a nedělal cviky kterými bych si mohl udělat něco s páteří a pod. Děkuji předem za info .
Dobrý den, doporučuji pro začátek prostudovat tuto sérii článků. Vhodné bude také absolvovat několik tréninků s osobním trenérem.Kreatin
autor: Martin • datum: 31. 01. 2012
Dobré dopoledne pane Flášar,
chtěl jsem poprostit o zodpovězení otázky, zda mohu použít ještě Kreatin 500g - SCITEC NUTRION - CREATINE 100%, který má na obalu uvedenou minimální trvanlivost do 5.2.2010. Děkuji za odpověď a přeji Vám příjemný den.
Dobrý den, vzhledem k tomu, že je prošlí již dlouhou dobu a cena nového kreatinu je poměrně nízká, doporučil bych raději pořídit kreatin nový.Mléko
autor: Štěpán • datum: 26. 01. 2011
Dobrý den, mám zcela jednoduchý dotaz,ale na internetu na něj nemohu najít odpověď. Je možné během tréninku doplňovat tekutiny pitím mléka ? Nebo se to spíš nedoporučuje ? Děkuji Štěpán
Dobrý den, osobně bych to nedoporučoval a raději bych zvolil čistou vodu, nebo iontový nápoj.Arnold Schwarzenegger
autor: Viktor • datum: 21. 11. 2010
Dobrý den, chtěl sem se zeptat jestli víte kdy bude dostupná kniha: Svět Kulturistiky - Arnold Schwarzenegger-Kompletních 50 let, protože tato kniha neni dostupná vůbec nikde.
Děkuji vám za odpověd
Bohužel se obávám, že tato kniha už dostupná nebude.10.08.2010.
autor: vašek • datum: 10. 08. 2010
Díky za vaší odpověď a pokud jsem to správně pochopil,můžu používat protein jako svačinu(náhradu jídla)např.- Dopoledne,Odpoledne a Večer + 1× denně Gainer.Kreatin používám pouze před cvičením chodím 4×v týdnu...Díky
Dobrý den, ano, pochopil jste to dobře, přesně takové dávkování je možné.9.8.2010.
autor: vašek • datum: 09. 08. 2010
dobry den cvičim čtyři roky važim 80kg. rad bych se dostal na 90kg měřim 176cm jak na to nejlepe diky.
Dobrý den, existuje jen jediná možnost. Pokud chcete přibírat, musíte více energie přijímat než vydávat. Základem je pravidelná strava s dostatkem všech potřebných živin. Ze suplementů bych doporučil kombinaci protein + gainer + kreatin, případně ji můžete ještě doplnit o některý z anabolizérů.DOTAZ
autor: DANIEL BORIK • datum: 20. 05. 2010
DOBRY DEN,MAM DOTAZ OBECNE KE GAINERUM A PREDEVSIM K TOMU COMPRESS..JSOU DOST RUZNORODE NAZORY NA GAINERY,HLAVNE K SILOVYM SPORTUM,ZE JSOU TO Z VETSI CASTI VYSOKOENERGICKE ZDROJE S VYSKOKYM GLYKEMICKYM INDEXEM,TUDIZ ZPUSOBUJICI ZVEDANI INZULINU,CO UKLADA VETSINOU VSE DO TUKU..A SILOVY SPORT,POKUD JE TRENINK SICE INTENZIVNI,ALE KRATSI KOLEM 45MIN NESTACI VYPRAZDNIT DOSTATECNE GLYKOGEN ZE SVALU..OSOBNE SI MYSLIM,ZE AZ TAK OD VECI TO ZASE NENI SI DAT HLAVNE PO TRENINKU JEDNORAZOVE 50-80G SACHARIDAKU,POKUD JE ZASTOUPENI PROTEINU,ALESPON VZDY NAD 20G/100G..DOST TO KRIZUJE PREDEVSIM DR.FORT!JEDNODUSE,ZE GAINERY JSOU DO SILOVYCH SPORTU SE NEHODICI!PROTO BYCH RAD VEDEL,JAK TO OBECNE TEDY JE SE ZASTOUPENIM TECH RYCHLYCH A POMALYCH SACHARIDU V GAINERECH?TAKOVY VYLEPSOVAK JE PRY I MICHAT PROTEIN S GAINEREM KVULI SNIZENI RYCHLOSTI TRAVENI A ZMENSENI TAK VYSE GLYKEMICKEHO INDEXU..PREDEM DEKUJI ZA ODPOVED..S POZDRAVEM DANIEL BORIK.
Dobrý den, o tomto tématu pojednává například tento článek.help
autor: Kostirez29 • datum: 14. 05. 2010
dobrý den
Jsme vrcholový sportovec(hraji fotbal) a potřeboval bych nějaký přípravek který je výborný na regeneraci svalu protože při přípravě trenujem až 3 denně díky
Dobrý den, pro urychlení regenerace je možné použít gainer, nebo některý ze speciálních nápojů určených na podporu regenerace, např. Battery +/3 , Regener .Arnold - publikace.
autor: Anton Krella • datum: 27. 09. 2007
Chcel by som si objednat knizku ARNOLD SCHWARZENEGGER ,ale na slovenskom serveri nie je v ponuke.Mohol by som si ju nejako objednat.
Dakujem
Při objednávce přímo z ČR byste platil vysoké poštovné ( cca 260,-Kč). Objednání knihy si můžete domluvit telefonicky přímo na čísle 0903 630 112 ( kolegové ze Slovenska Vám ji objednají a zašlou, ale nějaký den to potrvá).Popis kategorie:
- Knihy o osobnostech sportu. Nejprodávanější knihy této kategorie najdete v záhlaví stránky.
Klíčová slova kategorie :
- knihy, kniha, sport, kulturistika, fitness, svět kulturistiky, osobnosti, arnold schwarzenegger
 e-shop pro ČR |  e-shop pre SR |
| ::N | Nákupní košík |  |
| ::P | Praktické |  |
• seznam výrobců
• způsoby a ceny dopravy
• akční nabídky
• laboratorní rozbory
suplementů
• způsoby a ceny dopravy
• akční nabídky
• laboratorní rozbory
•
hodnocení proteinovýchsuplementů
Jako jediní v oboru máme certifikát Sdružení obrany spotřebitelů
Potřebujete poradit?
Volejte 773 22 22 50!
Chcete objednat?
Volejte 800 203 209!
(po - pá, 9:00 - 18:00)
| ::D | Dobrý tip | |
Možnosti platby
Možnosti dopravy
Autorská práva k fotografiím a autorským textům: Ing. Martin Jebas (licenční podmínky zde.
Přebírání textových i grafických materiálů je bez písemného svolení zakázáno.
