Kreatin monohydrát na Ronnie.cz, největší výběr kreatinů ve formě monohydrátu

Kreatin monohydrát je nejosvědčenějším suplementem pro nabrání svalové hmoty. Kreatin ve formě monohydrátu je účinný pro sílu, svalovou hmotu a lepší regeneraci. Na Ronnie.cz máme naprostou většinu kreatinových suplementů skladem, a tedy k okamžitému odeslání. Nevíte-li si s výběrem rady, napište nám v poradně!

KREATIN

Ronnie.cz > Sportovní výživa > Kreatin > kreatin monohydrát

• top 5

• poradna

zobraz všeZvolený filtr: kreatin monohydrát | kre-alkalyn | creatin ethyl ester | ostatní

Creatin Micro - akce 1+1=1!

-44 %

Vysoce kvalitní Creatin Micro pro zvýšení svalového růstu.
Sleva 344 Kč.

1 pack

444 Kč

788,-

Creatin Fair Power

-20 %

Creatin Fair Power je nejčistší formou mikronizovaného kreatinupro znatelný nárůst svalů i síly.

300 g

279 Kč

349,-

Creatine Monohydrate Creapure

-10 %

Creatine Monohydrate Creapure vysoce funkční, kvalitní. Nejkvalitnější surovina Creapure.

500 g

513 Kč

570,-

Crea Pure

-15 %

Kreatin monohydrát pro nabírání svalové hmoty a síly, zlepšení regenerace.

400 g

294 Kč

346,-

Crea Pure Megastrong

-15 %

1500 mg kreatin monohydrátu v 1 tabletě určené pro nabírání svalové hmoty a nárůst síly.

200 tbl

491 Kč

578,-

Creatine Monohydrate 1+1

-55 %

Vysoce čistý kreatin monohydrát. Druhé balení zdarma!

1000 g

517 Kč

1.152,-

Creatine Monohydrate

-15 %

Creatine Monohydrate pro Váš kvalitní svalový růst a lepší regeneraci.

300 g

281 Kč

330,-

Creatine Monohydrate

-10 %

Creatine Monohydrate je
100 % čistý kreatin. Ideální pro budování svalové hmoty.

100 g

170 Kč

189,-

Creatin tablety

-10 %

Čistý kreatin monohydrát ve formě praktických tablet. Vaše denní dávka je tak vždy po ruce.

300 tbl

512 Kč

569,-

Creapure Creatine

-10 %

Čistý monohydrát Creapure Creatine pro nárůst svalové hmoty, výkonnosti i síly.

250 g

327 Kč

363,-

Creapure Creatine
Uptake System

-10 %

Vylepšená transportní verze celosvětově nejuznávanější formy kreatinu.

1680 g

1.206 Kč

1.340,-

Creatine monohydrate (tablety)

-20 %

Vysoce kvalitní Creatine monohydrate pro zvýšení svalového růstu a síly v tabletách.

300 tbl

249 Kč

311,-

Creatine Monohydrate Micro

-15 %

Vysoce kvalitní Creatine Monohydrate Micro pro zvýšení svalového růstu a síly.

555 g

335 Kč

394,-

Creatin Micro
+ Pure Glutamine

-40 %

Creatin Micro pro svalový růst v akčním balíčku společně s L-Glutaminem za výhodnou cenu!

1 pack

575 Kč

964,-

Creatine Monohydrate

-20 %

Creatine Monohydrate pro zvýšení výkonnosti a síly, pro podporu růstu svalové hmoty.

400 g

256 Kč

320,-

Creatine Monohydrate (tablety)

-20 %

Kreatin monohydrát v tabletách pro nárůst svalové hmoty i síly.

250 tbl

400 Kč

500,-

Creatin 650
+ dárek ZDARMA!

-33 %

Kreatin monohydrát v přesně dávkovatelné tabletové formě.Protein či gainer zdarma!
Sleva 33 %!

650 tbl

567 Kč

846,-

Creatine Creapure

-15 %

Exkluzivní produkt Creatine Creapure s prvotřídní kvalitou pro vynikající výsledky.

500 g

608 Kč

715,-

Creatine (šum. tab.)

-10 %

Šumivé kreatinové tablety jsou účinným prostředkem pro rychlé zvýšení svalové hmoty a síly.

13 tbl

75 Kč

83,-

Creatin Micronized

-10 %

Úspěšný doplněk sportovní výživy pro nárůst svalové hmoty.

100 g

140 Kč

155,-

Creatine pH-X

-10 %

Ideální doplněk výživy pro sportovce. Zvýšení síly a energie, to je Creatine pH-X!

90 cps

196 Kč

218,-

Creatine Powder

-10 %

Creapure a Ultrapure kreatin monohydrát nejvyšší kvality a čistoty.

300 g

216 Kč

240,-

Creatine 100 % Pure

-10 %

Creapure a Ultrapure kreatin monohydrát nejvyšší kvality a čistoty.

500 g

261 Kč

290,-

Pure Creatine

-10 %

Vysoce čistý kreatin monohydrát společnosti Weider z nejkvalitnější suroviny Creapure.

250 g

279 Kč

310,-

Mega Creatine

-10 %

Mega Creatine podpoří zvýšení svalové hmoty a síly, a navíc zlepší regeneraci.

150 cps

306 Kč

340,-

100 % Creatine Monohydrate

-10 %

Zvyšuje tělesnou hmnotnost, pomáhá nárůstu svalové hmoty a síly.

500 g

315 Kč

350,-

Creatine Ultra Pure

-10 %

100 % čistý kreatin monohydrát na nárůst síly a hmoty.

500 g

513 Kč

570,-

Creatin Mega Capsules

-10 %

Kreatin je přirozenou složkou svalové hmoty, kde hraje zásadní roli při přenosu a zachování energie.

300 cps

555 Kč

617,-

Creatine Micronized

-30 %

HPLC testovaný 100 % čistý kreatin mohohydrát.

500 g

434 Kč

620,-

100 % Micro Creatine

-36 %

Mikronizovaný 100 % Micro Creatine je dobře rozpustný ve vodě.

454 g

460 Kč

715,-

Maximum Krea-Genic

-10 %

Maximum Krea-Genic zajišťuje maximální využití kreatinu.

454 g

765 Kč

850,-

Mega Creatine

-27 %

Kreatin monohydrát v tabletové formě pro nárůst svalové hmoty i síly.

250 tbl

673 Kč

922,-

Krea-Genic + PTK

-10 %

Krea-Genic + PTK je inovovanou verzí mezi kreatinovými suplementy.

135 cps

878 Kč

975,-

sdílet na Facebook

Zeptejte se prodavače:

Na otázky odpovídají:

Ing. Martin Jebas

Zakladatel serveru o kulturistice, fitness a silových sportech Ronnie.cz.

Petr Flášar

Odborník v oblasti suplementace a výživy pro běžnou populaci.

Michal Širůčka

Odborný redaktor serveru Ronnie.cz, trenér kulturistiky a fitness.

Mgr. Štěpánka Flusserová

Šéfredaktorka serveru Ronnie.cz, 3. LF, FTVS fyzioterapeut, trenér fitness.

Mirek Krpata

Specialista na výživu a fitness zařízení (Weider Shop Praha).

Michal Richter

Odborník v oblasti výživy a fyziologie člověka.

Chcete se na cokoliv zeptat?

Dotaz

autor: Tomáš • datum: 02. 02. 2012

Dobrý večer, chtěl bych se Vás zeptat, jestli Creatin ethyl ester ma nějaký nežádoucí vliv na štitnou žlázu ppř neovlivňuje jeji fuknci. Díky za odpověď.

Tato otázka čeká na zodpovězení.

Dotaz

autor: Honza • datum: 31. 01. 2012

Dobrý den, za týden jdu na odběr krve a chci se zeptat zda neovlivní nějakým nepatrným způsobem kreatin v krvi výsledky, popřípadě zda je nutné na to upozornit lékaře. Děkuji za odpověď

Dobrý den, k ovlivnění výsledků dojít může. Bude vhodné pokud o užívání kreatinu budete informovat lékaře.

otázka

autor: Michal • datum: 31. 01. 2012

Dobrý večer, chcel by som sa opýtať aké suplementy by ste mi odporučili na rysovanie..Cvičim 2roky stále objem a teraz prechádzam na rysovačku.Mám 18rokov. Ďakujem

Dobrý den, určitě protein, také bych použil kreatin a případně spalovač.

V případě náročných tréninků, můžete také pro podporu regenerace a ochranu svalové hmoty použít BCAA.

creatin

autor: Radovan Macko • datum: 31. 01. 2012

Prosim pouzivat kreatin v diete na redukciu tuku ak ano kedy hlavne a v akom mnozstve dakujem za odpoved.

Dobrý den, kreatin můžete bez problémů použít i při redukční dietě. Použijte klasické dávkování a to před a po tréninku a ve dnech volna např. ráno a případnou druhou dávku odpoledne.

dotaz ohledně kreatinu

autor: Tomáš • datum: 29. 01. 2012

Dobry den ,je mi 17 let začal sem cvičit asi pře dvema měsíci :) a chtel bych nabrat rychleji . Zatím užívám gainera ale mám zájem o kreatin chtel jsem se na nho zeptat jestli jo.... Vím že kdosi mi řikal že po vysazeni kreatinu nabraná hmota ochabne tak sem se taky chtěl zeptat za jak dlouho jestli vubec a kolik :) předem děkuji za odpověd

Dobrý den, předně se domnívám, že použití kreatinu je velmi předčasné a zbytečné. Pokud se bude vhodně stravovat, musíte bez problémů přibírat i bez kreatinu.

Získaná svalová hmota vám zůstane a to za předpokladu, že budete stále cvičit a kvalitně jíst.

použití kreatinu

autor: Martin • datum: 29. 01. 2012

Dobrý den, je mi 20 let, cvičím 4 roky, výška 184cm, váha 87 kg. Uvažuju nad použitím kreatinu monohydrátu. Postupně „kvalitně“ přibírám, ale ve stravě mám ještě pořád nějaké nedostatky. Myslite že by bylo lepší monohydrát zařadit teprve až budu mít stravu úplně v pořádku, abych z něj vytěžil maximum? Zatím jsem kreatin nikdy nepožíval, pouze protein a maltodextrin. Díky za radu

Dobrý den, pokud pomalu a jistě přibíráte, znamenáto, že strava je poměrně kvalitní a tudíž bych kreatin bez obav zařadil. Doporučil bych např. Creatine Monohydrate Creapure.

otazka

autor: jakub kuba • datum: 28. 01. 2012

dobry den chci se zeptat jestly je dobre kombinovat protein acreatine ethyl aster diky za odpoved

Dobrý den, ano, jedná se o běžně používanou kombinaci.

Dotaz

autor: Honza • datum: 27. 01. 2012

Dobrý den, tvrdím správně, že kreatin monohydrát je stále ten stejný monohydrát se stejnými účinky ať už je to od jakékoliv značky ? Nebo je v něčem jenom přeci rozdíl ? Děkuji za odpověď

Dobrý den, ano, v podstatě máte pravdu.

creatine

autor: Petr • datum: 27. 01. 2012

Dobrý den,má užívání kreatinu nějáký smysl pro přípravu florbalového hráče?4 x týdně 90 minut trénink.děkuji za odpověď

Dobrý den, ano, bude to stejné jako u hokeje a fotbalu a tam je kreatin velmi oblíbeným doplňkem.

Uživání kreatinu s mlékem

autor: Martin • datum: 27. 01. 2012

Dobrý den, na jedné z Vašich poboček jsem zakoupil výrobek Creapure creatine od firmy Reflex nutrition s jejímiž výrobky jsem dlouhodobě spokojen. Chtěl jsem se Vás zeptat na Váš osobní názor na „novinku“, která se objevila mmj i na Vašem fóru a to podávání kreatinu monohydrátu společně s mlékem (díky jeho neutralizačním schopnostem a kyselé prostředí.) I když odůvodnění užívání společně s mlékem se zdá být logické, je v naprosto opačném trendu od doby, kdy kreatin monohydrát zažil svůj boom - tedy užívání společně se sacharidy. Na druhé straně podporuje smysl „nových“ typů kreatinů - např. Kre-alkalynu, jehož prostředí je ale nestálé a využitelnost tedy pochybná (otázka názoru). Děkuji Martin

Dobrý den, osobně tuto teorii nepodporuji. Mnoho studií ukázalo, že kreatin monohydrát je velmi stabilní i v kyselém prostředí, takže „čarování“ s PH v žaludku je podle mého názoru zcela zbytečné.

Zobrazit všechny otázky a odpovědi k tématu (celkem 1436).

Popis kategorie:

Creatin monohydrate - je nejoblíbenějším suplementem pro nárůst svalové hmoty. Jeho nejnovější formy jsou kre-alkalyn a creatine ethyl ester. Nejprodávanější suplementy najdete v záhlaví této stránky.

Klíčová slova kategorie Kreatin monohydrát na Ronnie.cz, největší výběr kreatinů ve formě monohydrátu:

kreatin monohydrát