1.
2.
3.
4.
5.
Značka:

Proteiny na Ronnie.cz, to je největší výběr proteinů v ČR
(obsah bílkovin do 65 %)

Proteinové suplementy s obsahem bílkovin do 65 % obsahují i větší podíl sacharidů a jsou tedy vhodné pro všechny, kteří mají problém s nabíráním svalové hmoty. Na Ronnie.cz máme absolutní většinu proteinů ihned skladem, a tedy k okamžitému odeslání. Pokud si nebudete jisti, jaký proteinový suplement si vybrat, napište nám v poradně!
After Training Protein
-10 %
Ideální proteinová směs určená pro konzumaci ihned po ukončení náročného tréninku.
540 g
351 Kč
390,-
Diet Protein
-10 %
Ideální protein pro podporu nárůstu či udržení kvalitní svalové hmoty.
560 g
495 Kč
550,-
Professional Whey 50 %
-29 %
Professional Whey Protein 50 %  pro všechny, kteří mají problémy s nabíráním hmoty.
1000 g
339 Kč
479,-
Shape Protein
-20 %
Špičkový vysokoproteinový shake s Women Pro-Complexem.
570 g
415 Kč
519,-
Night Protein 8 Hour
-30 %
Night Protein 8 Hour je komplexní proteinový nápoj s postupným uvolňováním aminokyselin.
1200 g
696 Kč
995,-
Muscle Protein Drink
-20 %
Proteinová svačinka kdykoli během dne - Muscle Protein Drink v praktickém balení.
500 ml
77 Kč
96,-
Protein Delite
-10 %
Velmi dobře chutnající koktejl se skutečnými kousky ovoce.
500 g
486 Kč
540,-
Diet MRP
-9 %
Diet MRP je vhodný jako součást nízkoenergetické diety.
2400 g
1.359 Kč
1.499,-
100 % Plant-Based
Protein Shake
Veganský proteinový suplement obsahující 16 g bílkovin a 6 g vlákniny v každé dávce.
680 g
699 Kč
899,-
Muscle Shake
Muscle Shake díky proteinu dodává tělu nejdůležitější složky pro výstavbu svalové hmoty.
500 ml
94 Kč
99,-
Protein Shake 100 % Whey
Protein Shake obsahuje zdroj maximálně využitelných a rychle vstřebatelných bílkovin.
35 g
29 Kč
39,-
Carnivor Beef Protein
Carnivor s obsahem hovězího proteinového izolátu.
908 g
811 Kč
872,-
Syntha-6 Edge
Syntha 6 Edge zajišťuje komplexní výživu pro kvalitní nárůst svalové hmoty a rychlou regeneraci.
1780 g
1.394 Kč
1.549,-
Zeptejte se prodavače:
Na otázky odpovídají:
Ing. Martin Jebas
Majitel Ronnie.cz a předseda Svazu kulturistiky a fitness České republiky.
Petr Flášar
Odborník v oblasti suplementace a výživy pro běžnou populaci.
Mgr. Štěpánka Flusserová
Šéfredaktorka serveru Ronnie.cz, 3. LF, FTVS fyzioterapeut, trenér fitness.
Stanislav Ebr
Specialista na kardio a posilovací stroje a další fitness zařízení.
Přemek Řezáč
Specialista na kardio a posilovací stroje a další fitness zařízení.
Jan Koval
Specialista na výživu a fitness zařízení.
Petr Mořkovský
Chcete se na cokoliv zeptat?
Vaše jméno:Váš e-mail:
Nadpis:Upozornit na odpověď:
Otázka:
Kolik je jedna plus jedna? (ochrana proti spamu)
Dotaz bude zveřejněn na této stránce.
E-mailová adresa zveřejněna nebude.
příjem bílkovin
autor otázky: sarus • datum: 23. 07. 2017
Dobrý den,měla bych dotaz. Měřím 168 cm a vážím 90 kg, snažím se zhubnout, ale vůbec si nejsem jistá ohledně příjmu bílkovin. Kolik bych jich měla přijmout a tak. Četla jsem hodně článků na netu a zkoušela různý kalkulačky, ale pokaždé to vyšlo jinak. Chtěla bych se dostat na 70 kg.Předem děkuji za odpověď, moc by jste mi pomohl.
Dobrý den, bílkoviny jsou důležité, ale pro vás je mnohem důležitější začít pravidelně sportovat a rozumně upravit stravu. Strava se musí samozřejmě upravovat i v závislosti na objemu a intenzitě pohybu.

Co se týká bílkovin, bude to v rozmezí 1,5 až 2 g na kg TH.

suplementace
autor otázky: Michal • datum: 22. 07. 2017
Dobry den, mohli by jste mi doporucit suplemetaci k nabirani svalove hmoty,merim 190cm vazim 85kg. chci pribrat ale omezit nabnirani tuku mel jsem gainer i kreatin a ted chci prejit na protein 80 od zn. Survival plus jejich dalsi suplementy(kreatin uz ne). trenink trikrat tyden nekdy casteji strava v poradku. doporucite mi nejake predtreninkace plus co po treninku ? diky za odpoved
Dobrý den, kreatin bez debat patří mezi nejúčinnější suplementy na trhu, tudíž jeho použití v cyklech je velmi výhodné a účinné. Samozřejmě pokud ho použít nechcete, nepoužívejte ho.

Dalším vhodným suplementem je HMB a vyzkoušet můžete také glutamin.

HMB dávkujte dle doporučení výrobce. Glutamin po tréninku a večer před spaním. Ve dnech volna ráno a opět večer. Jedna dávka je 5 g.

Noční protein
autor otázky: Michaela • datum: 21. 07. 2017
Dobrý den, kdy je dobré užívat i noční protein? Jde mi o optimální kombinaci vs.“denní“ proteiny. Dále jsem se chtěla zeptat na hroznový cukr, občas si ho přidávám do kaší nebo jogurtu kvůli rychlé energii, ale není lepší jej úplně vypustit a nahradit něčím jiným?! Děkuji.
Dobrý den, co se týká použití proteinu, vždy je to v podstatě závislé na příjmu bílkovin z běžné stravy. Kromě množství přijatých bílkovin, záleží také na formě a času konzumace stravy. Pokud si dám např. 19:00 kus masa a půjdu ve 21:00 spát, noční protein zařazovat nemusím.

Pokud máte dostatek pohybu, rozumnému množství rychlých sacharidů se obávat nemusíte.

Re: Tyčinky
autor otázky: Roman • datum: 12. 07. 2017
Děkuji za odpověď. Ještě jsem zapomněl dodat, že právě jsem někde četl, že za den můžeš člověk přijmout pouze 2.
Osobně bych je opravdu vnímal jako doplněk k běžné stravě, ale pokud není jiná možnost, je to lepší varianta než nekvalitní běžná strava.

Tyčinky
autor otázky: Roman • datum: 12. 07. 2017
Dobrý den, zajímalo by mě, kolik proteinových tyčinek je možné sníst za den, v případě, že člověk moc nestíhá a bere to jako svačinku. Včera jsem snědl 3 po 40g, je to moc velke množstvi za den? Děkuji za odpověd.
Dobrý den, v podstatě jich můžete sníst kolik chcete, ale spíše bych je používal jen jako doplněk k běžné stravě.

Dotaz
autor otázky: Dc • datum: 10. 07. 2017
Dobrý den je mi 13 let a posiluji s 8 Kg činkami nemůže mi to nějak deformovat páteř neboli abych neměl křivé záda.Děkuji za odpověď
Dobrý den, pokud zvolená hmotnost činky a celý trénink odpovídá tvé kondici a cviky provádíš technicky správně, nic se stát nemůže.

prošlé
autor otázky: René • datum: 08. 07. 2017
Dobrý den měl jsem dlouho nové balení proteinu 80 ve skříní nyní je prošlé lze ho ještě užívat či ne? Díky moc za odpověd
Dobrý den, velmi pravděpodobně bude v pořádku, ale 100% to zaručit nelze.

Dotaz
autor otázky: David • datum: 06. 07. 2017
Dobrý den cvičim každý biceps zvlášť tak že odcvicim levej a pak jedu pravej a pak další cvik na levý porostou me po tom bicepsy ?
Dobrý den, takto lze cvičit, ale trénink je na tolik komplexní záležitost, že do sebe musí vše zapadat. Mrkněte na Ronnie.cz na sekci trénink. Pomoci vám může také kniha  Tvarování těla pro muže a ženy (Petr Tlapák).

vegetarián
autor otázky: Pavel • datum: 05. 07. 2017
Ještě jsem se zapomněl zeptat na kloubovou výživu pro vegetariány A zajímal by mne vás názor na tento způsob stravování a spot
Osobně s tímto způsobem stravování nemám osobní zkušenost, ale pokud bude dobře nastavena, fungovat to určitě může.

Kloubní výživu můžete použít tuto.

Dotaz
autor otázky: David • datum: 05. 07. 2017
Dobrý den chci se vás zeptat jestli mohu posilovat biceps a prsa nebo břicho společně.Děkuji za odpověď
Dobrý den, existuje mnoho tréninkových variant. Vždy záleží na tréninkovém cíli a na konkrétním tréninkovém programu. Tréninku se podrobněji věnuje kniha  Tvarování těla pro muže a ženy (Petr Tlapák) či  Příprava na soutěž v kulturistice od A do Z (Lukáš Roubík).

Popis kategorie:

  • Proteiny jsou základní stavební částice svalové hmoty, v našem e-shopu najdete nabídku od více než 20 předních a osvědčených výrobců. Nejprodávanější proteiny najdete v záhlaví této stránky.

Klíčová slova kategorie Proteiny na Ronnie.cz, to je největší výběr proteinů v ČR
(obsah bílkovin do 65 %):

  • protein, proteiny, bílkoviny, actions, aminostar, whey protein, syntha 6, egg, vaječný, laktofit, promil, all-stars, vitalmax, atp nutrition

DAFIT, s. r. o., U Rakovky 1739/29, 148 00 Praha 4 - Kunratice, IČ: 00570150, DIČ: CZ00570150
Autorská práva k fotografiím: Erasport, s. r. o., Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10, IČO: 29052131, DIČ: CZ29052131 (licenční podmínky zde).
Přebírání textových i grafických materiálů je bez písemného svolení zakázáno.

Podle zákona o evidenci tržeb je prodávající povinen vystavit kupujícímu účtenku.
Zároveň je povinen zaevidovat přijatou tržbu u správce daně online; v případě technického výpadku pak nejpozději do 48 hodin.

Obchodní podmínky | Kontakty



Jméno:
Heslo:
:: Seznam výrobců
:: Novinky v nabídce
SPORTOVNÍ VÝŽIVA
:: Hlavní stránka

:: VÝPRODEJ
:: SPECIÁLNÍ BALÍČKY
:: Vzorky suplementů

:: Proteiny
:: Sacharidy
:: Kreatin
:: Stimulanty a energizéry
:: Anabolizéry
:: Spalovače
:: Aminokyseliny
:: Kloubní výživa
:: Iontové nápoje
:: Vitamíny a minerály
:: Tyčinky
:: Suroviny

:: Přírodní výtažky
:: Zdravá výživa

:: Ostatní suplementy
SPORTOVNÍ OBLEČENÍ
:: Oblečení pro muže
:: Oblečení pro ženy
:: Doplňky
KNIHY A DVD
:: Výživa
:: Trénink
:: Odborná literatura
:: Osobnosti
:: Ostatní literatura
:: Časopisy

:: DVD filmy
:: Plakáty a fotografie
FITNESS ZAŘÍZENÍ
:: Jednoručky
:: Velké činky
:: Kotouče

:: Rotopedy
:: Crossové trenažery
:: Veslovací trenažery
:: Běhací pásy
:: Steppery
:: Posilovací lavice
:: Posilovací stroje

:: Adaptéry
:: Stojany a klece
:: Rehabilitace
:: Ostatní stroje
:: Ostatní pomůcky
SPORTOVNÍ POTŘEBY
:: Šejkry a lahve
:: Rukavice
:: Opasky
:: Bandáže a ortézy
:: Elektronika a spotřebiče
:: Pro závodníky

:: Solární kosmetika
:: Box
:: Ostatní sortiment

Přihlášen: nová registrace
O nás  ::  Vše o nákupu  ::  Kontakty
Vyhledávání:
Sportovní výživa
Sportovní oblečení
Knihy a DVD
Fitness zařízení
Sportovní potřeby