Redakce nejčtenějšího česko-slovenského časopisu našeho oboru přichází s pestrou mozaikou textů a fotografií v novém speciálu Pevné břicho, štíhlý pas. Publikace je výběrem nejlepších materiálů z aktuálních zdrojů i archivů amerického licenčního partnera Weider Publications. Seznámíte se s množstvím teoretických poznatků a zejména praktických návodů kolem tréninku břišních svalů a přilehlých partií, s užitečnými radami ohledně správné výživy, vhodných pohybových aktivit a celkového životního stylu.

Proč nakupovat právě u nás?

• jsme největší fitness obchod v ČR
• 5 kamenných poboček v Praze
• 99 % zboží máme skutečně skladem, odesíláme tedy ihned
• nejnižší možné poštovné (0 - 89 Kč), balné 0 Kč
• jediní v oboru máme certifikát Sdružení ochrany spotřebitelů

Klikněte pro zvětšení.

Pevné břicho, štíhlý pas (M&F) (sleva 0 %)
balení	druh		běžně	u nás	počet kusů
1 ks		(neuvedeno)	120 Kč	120 Kč

Uvedené ceny jsou včetně DPH. Balné zdarma. Poštovné od 0 kč (více o dopravě zde).
Nabízí Vám kdokoli cenu lepší? Klikněte zde, zlevníme více!

Informace výrobce:

Proč právě břišní svaly a pas? Mít pevné bříško a štíhlý pas je pro mladší sportovce zajisté efektní a hezké na pláži nebo v letním oblečení. Je ale také prospěšné v případě, chcete-li se po dosažení jistého věku třeba vyhnout bolesti zad. Navíc redukce tuku v oblasti pasu znamená v každém věku – a to jak pro muže, tak i pro ženy – snížení rizika kardiovaskulárních onemocnění, infarktu myokardu, vysokého krevního tlaku, diabetu a některých typů rakoviny. Důvodů, proč nejprve pečlivě studovat a pak se do toho s vervou pustit, je tedy bezpočet!

Základní údaje o speciálu:

úplný název: Pevné břicho, štíhlý pas
autor: Muscle & Fitness
nakladatelství: Fit Plus
rok vydání: 2007
počet stran: 138
rozměr: 200 x 265 mm
typ: brožovaná bez přebalu lesklá

Související zboží:

Břicho, stehna, zadeček (Nina Winkler)

-5 %

Nina Winkler
Intenzivní cvičební program pro Vaši skvělou postavu.

1 ks

196 Kč

206,-

Jednoručky pevné

-5 %

Profesionální pevná činka určená pro fitnesscentra, nepřestavitelná.

1 ks

846 Kč

891,-

Zeštíhlete svoje břicho, zadek a stehna navždy! (redakce Prevention)

-5 %

Redakce Prevention
Výživa, posilování, aerobní cvičení - vše pro dosažení ideální postavy!

1 ks

294 Kč

309,-

Zeptejte se prodavače:

Na otázky odpovídají:

Ing. Martin Jebas

Zakladatel serveru o kulturistice, fitness a silových sportech Ronnie.cz.

Petr Flášar

Odborník v oblasti suplementace a výživy pro běžnou populaci.

Michal Širůčka

Odborný redaktor serveru Ronnie.cz, trenér kulturistiky a fitness.

Mgr. Štěpánka Flusserová

Šéfredaktorka serveru Ronnie.cz, 3. LF, FTVS fyzioterapeut, trenér fitness.

Mirek Krpata

Specialista na výživu a fitness zařízení (Weider Shop Praha).

Michal Richter

Odborník v oblasti výživy a fyziologie člověka.

Jan Kohoutek

Odborník v oblasti suplementace a výživy pro běžnou populaci.

Chcete se na cokoliv zeptat?

Rada

autor: Michal • datum: 15. 03. 2012

Dobrý den chtel bych se optat cetl jsem ze je vhodny aerobni trenink hned po posilovacim treninku je to vhodne? Nebude prace v posilovne zbytecna kdyz telu nedodame sacharidy? Díky za odpoved

Dobrý den, v aerobním tréninku ihned po tréninku silovém bych problém neviděl, pokud se nebude jednat o příliš dlouhou a vyčerpávající tréninkovou jednotku, navíc bez odpovídající výživy.

poštovné

autor: David • datum: 26. 02. 2012

dobrý den platí se ke koupi časopisu i poštovné? pokud ano kolik? děkuji.

Dobrý den, veškeré informace o dopravě a poštovném naleznete zde.

dotaz

autor: Vilem Vatrt • datum: 05. 08. 2011

Dobry den, prosim je casopis pevne bricho, stihly pas (muscle and fitness) dostupny? dekuji. vatrt

Dobrý den, pokud jej můžete vložit do košíku v tabulce cen (což u něho nyní jde), měl by být ke koupi.

MF Výživa 2

autor: Zdenny7 • datum: 15. 04. 2011

Já si dokonce myslím, že jste ho dříve měli v nabídce. Nejedná se o nějaký nový speciál, je stejne tak starý asi jako Pevné břicho a Zásobník cviků. Možná by jste ho případně mohli zařadit do Vaší nabídky, určitě by o něj mohl být zájem. Na stránkách MF pod obchodem je více info o tomto speciálu.

Dobrý den, v nabídce od Muscle&Fitness máme a měli jsme pouze toto pevné břicho, zásobník cviků a samotný časopis, je mi líto. Pokud to bude možné a je dostupný, rádi jej přidáme.

MF Výživa

autor: Zdenny7 • datum: 15. 04. 2011

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli budete mít v nabídce ještě speciál od MF Výživa. Děkuji

Dobrý den, zatím o jeho existenci nemáme bližší informace.

madla lásky

autor: kombein • datum: 09. 11. 2010

Dobrý den, jak často, a jaký tréning a stravu by měla dělat přítelkyně, když ji trápí tzv. madla lásky jinak je štíhlá ? děkuji, čtyřikrát týdně cvičí, aerobní aktivity fitbox, běh, bruslení, děkuji strava, jogurty s vločkama na snídani, pak jablko, banán, protein, rýže se zeleninou na oběd a pak kuřecí maso vařené tak 200 gramů a po cvičení protein děkuji

Dobrý den, zde se jedná o komplexní dotaz, navštivte fórum a zde dotaz zopakujte v nově založeném tématu.

časopis

autor: Jirka • datum: 14. 11. 2009

Dobrý den, máte tenhle časopis teď skladem?

Ano, časopis je skladem.

Vyrysovane a pevne bricho

autor: Lucie bronerska • datum: 07. 09. 2009

Dobry den! Chtela jsem se zeptat jak docilim si vyrysovat a zpevnit bricho,pred 2 mesici jsem byla na liposukci boku a tak jsem pak nemohla cvicit a mezi tim mi to bricho povolilo a ja nevim jake prostredky mam na to pouzivat,mam 53kg a 162cm a chtela bych zhubnout tak 3kg dekuji za odpoved

Dobrý den, pokud Vám již nic nebrání v tréninku, doporučuji kombinovat trénink břicha s aerobní aktivitou zhruba 3x týdně.

Břicho.

autor: Dáša • datum: 17. 01. 2009

Mám zájem o speciální číslo MaF-Pevné břicho,štíhlý pas,ale zjišťuji,že vyšlo v roce 2007.Dá se ještě někde zehnat?Nebo mě poraďte aspoň ty cviky na břicho.Děkuji

Dobrý den, publikace mometálně není k dostání, jak správně procvičit břišní svaly se dočtete ZDE .

Regenerace

autor: Martin • datum: 11. 12. 2008

Dobrý den, Cvičím už pár let,ale až na pár přípravků před lety,jsem do teď v podstatě nic nebral.Necítím se zrovna dobře a tak si myslím,že si tělo žádá víc,než je obsaženo v běžné potravě.Bolí mně vazy,klouby atd.a navíc jsem měl ůraz ramene (vykloubené) a necvičil jsem cca 3 měsíce a tělo celkem dost rosolovatí.Otázka zní,který přípravek mi můžete doporučit k rychlému návrácení svalové hmoty a celkové regeneraci svalů,vazů,popřípadě kloubů. Děkuji s pozdravem Martin B.

Dobrý den, pro regeneraci svalů bych Vám doporučil Dymatize BCAA Complex nebo Nutrend BCAA Mega Strong 150 tbl.. Pro regeneraci šlach a klubů pak Twinlab Joint Fuel. Pro celkovou regeneraci pak Universal Animal Pak.

Zobrazit všechny otázky a odpovědi k tématu (celkem 13).

Klíčová slova:

břišní svaly, břišní svalstvo, bříško, trénink břicha, štíhlá linie, štíhlá postava, bolesti zad, pevné břicho, štíhlý pas, , cvičení, trénink, styl, zdravý, zdraví, životní, pohyb, problémy, nemoci, cvičit, posilovna, fitko, fitness, kulturistika, posilovat, posilování, růst, musc

Pevné břicho, štíhlý pas (M&F)