Autoři, mistři světa ve sportovním aerobiku, připravili osvědčený soubor cviků, který pomůže každému zájemci zlepšit fyzickou kondici a zformovat postavu při individuálním i skupinovém cvičení s vlastním tělem a s expandery. Kniha obsahuje více než 150 různých posilovacích a protahovacích cviků rozčleněných do bloků podle namáhaných partií těla. Z těchto cviků jsou pak sestaveny různé varianty cvičebních programů pro vlastní trénink i regeneraci. Publikace je svým charakterem určena především těm, kteří chtějí samostatně cvičit v klidu domova, ale jistě přinese řadu nápadů i instruktorům a trenérům fitness.

Proč nakupovat právě u nás?

• jsme největší fitness obchod v ČR
• 5 kamenných poboček v Praze
• 99 % zboží máme skutečně skladem, odesíláme tedy ihned
• nejnižší možné poštovné (0 - 89 Kč), balné 0 Kč
• jediní v oboru máme certifikát Sdružení ochrany spotřebitelů

Poslat tip e-mailem

Klikněte pro zvětšení.

Osobní trenér II (Strakoš, Valouch) (sleva 5 %)
balení	druh		běžně	u nás	počet kusů
1 ks		(neuvedeno)	175 Kč	166 Kč

Uvedené ceny jsou včetně DPH. Balné zdarma. Poštovné od 0 kč (více o dopravě zde).
Nabízí Vám kdokoli cenu lepší? Klikněte zde, zlevníme více!

Informace výrobce:

Základní údaje o knize:

úplný název: Osobní trenér II - cvičíme doma, v kanceláři i tělocvičně
autor: Jakub Strakoš, Vladimír Valouch
nakladatelství: Grada
rok vydání: 2005
počet stran: 196
rozměr: 170 x 230 mm
typ: brožovaná bez přebalu lesklá

Související zboží:

Poukaz na trenérský kurz

-7 %

Poukaz opravňující jednu osobu k účasti na trenérském kurzu ve škole Pavla Provázka (Ronnie.cz).

1 ks

8.190 Kč

8.790,-

DVD - Osobní trenér

DVD disk Osobní trenér - relaxujte v posilovně. Praktický průvodce posilovnou nejen pro začátečníky!

1 ks

349 Kč

Osobní trenér III
(Petr Osten)

-5 %

Petr Osten
Poradí, jak cvičit samostatně v posilovně, popisuje cviky i výživové návyky.

1 ks

166 Kč

175,-

Zeptejte se prodavače:

Na otázky odpovídají:

Ing. Martin Jebas

Zakladatel serveru o kulturistice, fitness a silových sportech Ronnie.cz.

Petr Flášar

Odborník v oblasti suplementace a výživy pro běžnou populaci.

Michal Širůčka

Odborný redaktor serveru Ronnie.cz, trenér kulturistiky a fitness.

Mgr. Štěpánka Flusserová

Šéfredaktorka serveru Ronnie.cz, 3. LF, FTVS fyzioterapeut, trenér fitness.

Mirek Krpata

Specialista na výživu a fitness zařízení (Weider Shop Praha).

Michal Richter

Odborník v oblasti výživy a fyziologie člověka.

Jan Kohoutek

Odborník v oblasti suplementace a výživy pro běžnou populaci.

Chcete se na cokoliv zeptat?

V této sekci zatím není žádný dotaz.

Klíčová slova:

osobní trenér, , cvičení, trénink, styl, zdravý, zdraví, životní, pohyb, problémy, nemoci, cvičit, posilovna, fitko, fitness, kulturistika, posilovat, posilování, růst, grada

Osobní trenér II (Strakoš, Valouch)