Česká modifikace cvičení metodou Pilates, prožívajícího v USA a v západní Evropě svou konjunkturu, obsahuje dvě účelně spojené formy: Pilates - cvičení na podložce s prvky gymnastiky a kombinace statickorovnovážných cvičení s pomocí zpola nafouknutého malého míčku o průměru 20 cm.

Balanční cvičení Pilates výrazně přispívá k omezení svalové nerovnováhy, vhodným podkládáním míčků podporuje a rozvíjí přirozené zakřivení páteře. Metoda balančního cvičení Pilates pomáhá odstraňovat bolesti páteře a kloubů, zpevňovat postavu, a tím přispívá ke zdraví a krásnému vzhledu těla.

Proč nakupovat právě u nás?

• jsme největší fitness obchod v ČR
• 5 kamenných poboček v Praze
• 99 % zboží máme skutečně skladem, odesíláme tedy ihned
• nejnižší možné poštovné (0 - 89 Kč), balné 0 Kč
• jediní v oboru máme certifikát Sdružení ochrany spotřebitelů

Klikněte pro zvětšení.

Pilates - balanční cvičení (Helena Vysušilová)

Akční nabídka:

Tip: Výhodný balíček knihy s overballem zde.

Tip: chcete-li si koupit i cvičební pomůcku Multiroll Pilates, klikněte zde, pro overbal zde!

Pomůcky pro Pilates: Pilates set, Pilates pásy, Pilates gymball.

Pilates - balanční cvičení (Helena Vysušilová) (sleva 5 %)
balení	druh		běžně	u nás	počet kusů
1 ks		(neuvedeno)	215 Kč	204 Kč

Uvedené ceny jsou včetně DPH. Balné zdarma. Poštovné od 0 kč (více o dopravě zde).
Nabízí Vám kdokoli cenu lepší? Klikněte zde, zlevníme více!

Informace výrobce:

Základní údaje o knize:

úplný název: Pilates - balanční cvičení (Nová vlna ve fitness)
autor: Helena Vysušilová
nakladatelství: Arsci
rok vydání: 2007
počet stran: 136
rozměr: 168 x 230 mm
typ: brožovaná bez přebalu lesklá

Inspiraci můžete načerpat i v DVD Cvičení s balančními pomůckami - nejen pro cvičení se Stability Trainerem a overbalem, ale i pro ostatní obdobné pomůcky.

Další informace naleznete také v článcích o senzomotorice:

Související zboží:

Kettler pilates
pěnový válec

Pěnový válec je nezbytností při cvičení jógy a pilates - pro začátečníky i pokročilé.

1 ks

890 Kč

Kettler pilates obruč

Gymnastický kruh na pilates je jednoduchou a efektivní cvičební pomůckou.

1 ks

390 Kč

Reebok Pilates Band Kit (3 posilovací pásy)

Sada 3 Pilates pásků, z nichž každý má jiný odpor. Obal s popruhem zdarma!

1 pack

690 Kč

Zeptejte se prodavače:

Na otázky odpovídají:

Ing. Martin Jebas

Zakladatel serveru o kulturistice, fitness a silových sportech Ronnie.cz.

Petr Flášar

Odborník v oblasti suplementace a výživy pro běžnou populaci.

Michal Širůčka

Odborný redaktor serveru Ronnie.cz, trenér kulturistiky a fitness.

Mgr. Štěpánka Flusserová

Šéfredaktorka serveru Ronnie.cz, 3. LF, FTVS fyzioterapeut, trenér fitness.

Mirek Krpata

Specialista na výživu a fitness zařízení (Weider Shop Praha).

Michal Richter

Odborník v oblasti výživy a fyziologie člověka.

Jan Kohoutek

Odborník v oblasti suplementace a výživy pro běžnou populaci.

Chcete se na cokoliv zeptat?

V této sekci zatím není žádný dotaz.

Klíčová slova:

rovnováha, balance, balanční, stabilita, pilates, overbal, overball, cvičení, trénink, styl, zdravý, zdraví, životní, pohyb, problémy, nemoci, cvičit, posilovna, fitko, fitness, kulturistika, posilovat, posilování, růst, rehabilitace, senzomotorika, arsci

Pilates - balanční cvičení (Helena Vysušilová)