HMB

Obchod Ronnie.cz > Sportovní výživa > Anabolizéry > HMB

Beta-hydroxy-beta-metylbutyrát patří k nejsilnějším legálním suplementům pro podporu nárůstu svalové hmoty. Tento konkrétní suplement obsahuje v jedné kapsli 500 mg účinné látky.

Proč nakupovat právě u nás?

• jsme největší fitness obchod v ČR
• 5 kamenných poboček v Praze
• 99 % zboží máme skutečně skladem, odesíláme tedy ihned
• nejnižší možné poštovné (0 - 89 Kč), balné 0 Kč
• jediní v oboru máme certifikát Sdružení ochrany spotřebitelů

Klikněte pro zvětšení.

HMB (sleva 10 %)
balení	druh		běžně	u nás	počet kusů
100 cps		(neuvedeno)	548 Kč	493 Kč

Uvedené ceny jsou včetně DPH. Balné zdarma. Poštovné od 0 kč (více o dopravě zde).
Nabízí Vám kdokoli cenu lepší? Klikněte zde, zlevníme více!

Informace výrobce:

Hydroxymethylbutyrát vápenatý (HMB) je nejsilnější přírodní suplement pro podporu růstu svalové hmoty.

velmi účinný anabolizér
zvyšuje sílu
odbourává podkožní tuk
urychluje regeneraci
zastavuje rozpad svalů způsobený tréninkem (proteokatabolismus)
po vysazení snáze udržíte získanou svalovou hmotu

Vhodný pro:

kulturistiku
těžkou atletiku

Doporučené dávkování:

základní denní dávka 6 kapslí HMB nejlépe 30 - 60 minut před fyzickou zátěží

Tabulka nutričních hodnot:

100 g

energetická hodnota 313 kJ/71 kcal

bílkoviny 15 g

sacharidy < 0,1 g

tuky 1,2 g

hydroxymethylbutyrát vápenatý 78 g

1 cps

hydroxymethylbutyrát vápenatý 500 mg

Složení:

HMB (hydroxymethylbutyrát vápenatý), želatinová kapsle (želatina, voda, oxid titaničitý, oxidy a hydroxidy železa), oxid křemičitý, stearát hořečnatý

Informace:

potravina určená pro zvláštní výživu, vhodná pro sportovce

Zeptejte se prodavače:

Na otázky odpovídají:

Ing. Martin Jebas

Zakladatel serveru o kulturistice, fitness a silových sportech Ronnie.cz.

Petr Flášar

Odborník v oblasti suplementace a výživy pro běžnou populaci.

Michal Širůčka

Odborný redaktor serveru Ronnie.cz, trenér kulturistiky a fitness.

Mgr. Štěpánka Flusserová

Šéfredaktorka serveru Ronnie.cz, 3. LF, FTVS fyzioterapeut, trenér fitness.

Mirek Krpata

Specialista na výživu a fitness zařízení (Weider Shop Praha).

Michal Richter

Odborník v oblasti výživy a fyziologie člověka.

Jan Kohoutek

Odborník v oblasti suplementace a výživy pro běžnou populaci.

Chcete se na cokoliv zeptat?

Kombinace

autor: Adam • datum: 19. 05. 2012

Ještě jednou dobrý den je mi 16 let (182cm , 68kg)Jsem zapálený judista a sportovec.Potřeboval bych přibrat svalovou hmotu.Do pisilovny chodím 3krát týdně stejně tak chodím na tréninky juda a běhat.Chtěl by jsem se zeptat jestli je pro mě vhodné HMB.Popřípadě v kombinaci s kreatinem+proteiny a gainerem. Děkuji za odpověď

Ano, uvedenou kombinaci můžete bez problémů vyzkoušet.

HMB

autor: Adamn • datum: 19. 05. 2012

Dobrý den rád bych zjistil zda-li není užívání HMB doping.Snažím se ho zařadit mezi svoji sportovní výživu a velmi nerad bych měl problémy kvůli pozitivní dopingové kontrole na závodech. děkuji

Dobrý den, HMB v žádném případě není na seznamu zakázaných látek.

trénink

autor: Antonín Kasten • datum: 13. 04. 2012

Dobrý den. Cvičím asi tři měsíce, denně hodinu jen s malými přestávkami mezi sériemi cviků. Jde o cvičení celého těla, nejde mi o ohromné svalstvo, ale zhubnutí a zpevnění postavy. Přesto bych chtěl efekt nějak urychlit. Je HNB, nebo kreatin vhodným doplňkem, nebo je to zbytečné? A je při mé aktuální váze 94 kg a výšce 178 cm vhodné ještě zhubnout, nebo zanechat váhu pokud možno stejnou a pouze přeměnit tuk ve svaly? Děkuji za odpověď.

Dobrý den, takto na dálku neumím posoudit, zda potřebujete hubnout, nebo je to v pořádku. Mrkněte do zrcadla a určitě poznáte, zda jste s postavou spokojen, nebo je třeba ještě trochu tuku ubrat.

Při vaši tělesné hmotnosti by se určitě hodil protein a přidal bych uvedené HMB.

HMB

autor: petr • datum: 27. 03. 2012

Dobry den,chtel by jsem se zeptat.Chodim cvicit 3krat tydne Muay thai a chtel bych vice zesilit a nabrat svalovou hmotu.je tento vyrobek pro me vhodny nebo by jste mi doporucil neco jineho? 190cm 82kg...dekuji za odpoved

Dobrý den, pokud chcete dosáhnout růstu svalové hmoty, musíte odpovídajícím způsobem trénovat, tedy zařadit trénink se zátěží. Bez tohoto tréninku nelze počítat s růstem svalové hmoty.

Pokud budete vhodně trénovat, také k tomu musíte přidat pravidelnou pestrou stravu s dostatkem všech potřebných živin. Podrobnosti o stravě naleznete zde.

Ze suplementů bych doporučil použít osvědčenou a velmi účinnou kombinaci protein + gainer + kreatin.

autor: Dan • datum: 29. 01. 2012

Ještě jedna věc. Mám doma tribulus terestris od extrifitu ale i od aminostaru. U toho od extrifitu je obsah saponinů 90 % a od aminostaru 40 %. Znamená to tedy že pokud bych užíval ten od aminostaru musím ho brát dvakrát tolik než toho od extrifitu? Je mi 25 let

Ano, spíše bych doporučil mírné zvýšení a to na 3 x 2-3 cps.

autor: Dan • datum: 29. 01. 2012

Dobrý den, právě dobírám no-shotgun s cellmassem a chtěl bych zaradit nějaký doplněk na jiné bázi. Doma mám již koupený tribulus terestris od extrifitu a přemýšlím k němu přidat ještě něco. Co si myslíte o kombinaci tribulus a hmb. S tím že hmb bych bral 30 před tréninkem a tribulus jen na spaní? Nebo je lepší brát každý zvlášt(měsíc to a pak měsíc to druhé)? předem děkuji za odpověď

Dobrý den, oba přípravky můžete bez probémů kombinovat. Tribulus bych doporučil užívat 3 x denně po 1-2 cps. HMB 1,5 před a to samé po tréninku a ve dnech volna ráno a odpoledne.

Dotaz

autor: PEtr • datum: 11. 12. 2011

Dobrý den chtěl bych se zeptat jaká je možná nejvišší davka ? HMB ? 6 kapslí je zaklad že ?

Dobrý den, doporučuje se celkově užívat 3 g HMB denně. Dávku rozdělte a užívejte 1,5 g před a 1,5 g po tréninku. V den volna např. ráno a odpoledne.

HMB aminostar

autor: Mates • datum: 02. 12. 2011

Dobrý večer, všimnul jsem si že HMB od aminostaru je mimojiné ve dvou stejných krabičkách, ale s různou barvou kapslí, buď červeno-žlutá nebo červeno-bílá, proč ? Je v tom nějaký rozdíl nebo se třeba jedná pouze o starou a novou verzi a podobně ? děkuji

Dobrý den, rozdíl v tom nebude, jedná se o starší a novější verzi.

Rada

autor: Honza • datum: 27. 11. 2011

Dobrý, chtěl by jsem se zeptat co je vhodnější pro nárůst svalové hmoty toto HMB nebo Krea-Genic ? Děkuji

Dobrý den, doporučuji při suplementaci postupovat dle tohoto článku.

slozeni

autor: pavel • datum: 23. 11. 2011

Chtěl bych se zeptat z jaky je to zelatiny(veprova,hovězí)

Dobrý den, výrobce tuto informaci bohužel neudává, ale pokusíme se ho kontaktovat a dotaz mu předáme.

Zobrazit všechny otázky a odpovědi k tématu (celkem 140).

Klíčová slova:

hmb, hydroxy, methyl, metyl, butyrát, butyrate, růst, svalové, hmoty, aminostar