L-Glutamine

Obchod Ronnie.cz > Sportovní výživa > Anabolizéry > glutamin

Volná aminokyselina L-Glutamin stimulující svalový růst v práškové formě.

Proč nakupovat právě u nás?

• jsme největší fitness obchod v ČR
• 5 kamenných poboček v Praze
• 99 % zboží máme skutečně skladem, odesíláme tedy ihned
• nejnižší možné poštovné (0 - 89 Kč), balné 0 Kč
• jediní v oboru máme certifikát Sdružení ochrany spotřebitelů

Klikněte pro zvětšení.

L-Glutamine (sleva 10 %)
balení	druh		běžně	u nás	počet kusů
400 g		(neuvedeno)	780 Kč	702 Kč

Uvedené ceny jsou včetně DPH. Balné zdarma. Poštovné od 0 kč (více o dopravě zde).
Nabízí Vám kdokoli cenu lepší? Klikněte zde, zlevníme více!

Informace výrobce:

Glutamin je nejčastěji obsažená aminokyselina ve svalovině, proto je třeba dbát o její stálou hladinu v krvi. Hraje klíčovou roli při tvorbě svalové tkáně. L-Glutamin je aminokyselina, která má největší zastoupení ve svalové buňce až 70%. V průběhu tréninku potřebuje tělo velké množství glutaminu, který si odebírá přímo ze svaloviny. Důsledkem je ztráta svalové tkáně a nedostatek regenerace. L-Glutamin přímo stimuluje růst svalů tím, že dodává proteinové syntéze dusík a obdobně jako kreatin zvětšuje objem svalových buněk. Vyplavování růstového hormonu je přímo závislé na koncentraci glutaminu v krvi.

reguluje rovnováhu bílkovin ve svalech a tím zabraňuje ztrátám svalové hmoty
podporuje syntézu glykogenu v játrech
posiluje imunitní systém

Vhodný pro:

aktivní sportovce
kulturistiku
rekonvalescenty
osoby těžce fyzicky nebo psychicky pracující

Doporučené dávkování:

základní dávka 1 čajová lžičku (5g) rozmíchejte ve 100ml nápoje
1-2 dávky denně. Konzumujte po tréninku nebo večer před spaním

Složení:

ve 100g výrobku
100% čistý L-glutamín (100g)

Doporučená kombinace:

creatine monohydrate - tato kombinace umožňuje lepší vstřebávání kreatinu

Informace:

potravina určená pro zvláštní výživu, vhodná pro sportovce

Související zboží:

L-Glutamine

-10 %

Aminokyselina L-glutamine stimuluje Váš svalový růst.

500 g

725 Kč

805,-

L-Glutamine Forte

-20 %

L-Glutamine Forte obsahuje volnou aminokyselinu glutamin stimulující svalový růst.

400 g

416 Kč

520,-

L-Glutamine

-15 %

Mikronizovaný L-glutamin farmaceutické kvality.

550 g

876 Kč

1.030,-

Zeptejte se prodavače:

Na otázky odpovídají:

Ing. Martin Jebas

Zakladatel serveru o kulturistice, fitness a silových sportech Ronnie.cz.

Petr Flášar

Odborník v oblasti suplementace a výživy pro běžnou populaci.

Michal Širůčka

Odborný redaktor serveru Ronnie.cz, trenér kulturistiky a fitness.

Mgr. Štěpánka Flusserová

Šéfredaktorka serveru Ronnie.cz, 3. LF, FTVS fyzioterapeut, trenér fitness.

Mirek Krpata

Specialista na výživu a fitness zařízení (Weider Shop Praha).

Michal Richter

Odborník v oblasti výživy a fyziologie člověka.

Jan Kohoutek

Odborník v oblasti suplementace a výživy pro běžnou populaci.

Chcete se na cokoliv zeptat?

dotaz

autor: Michal • datum: 11. 12. 2011

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, kdy budete mít tento glutamin skladem. Děkuji

Dobrý den, podle informací skladu by měl být cca za týden.

plnící fáze

autor: hermix • datum: 15. 04. 2011

Dobrý den,mám prosbičku,připravuji se na závody v kulturistice a chtěl bych se zeptat na jednu věc,v posledním tydnu pred vystoupením v plnící fázi kdy začínám obnovovat zásoby glykogenu mi můžou pomoci dva suplementy draslík a glutamín?Jsou názory že glutámín je nevhodny a že zavodnuje,ja říkam ze podporuje tvorbu a jeste více umocní naplnění svalů glykogenem a ze by mel byt soucastí plníci fáze jako draslík, mockrat dekuji za odpoved Jirka

Dobrý den, přiznám se že netuším, jaký bude mít glutamin vliv na výslednou formu v závěru přípravy. Osobně jej používám spíše pro podporu imunity při náročném tréninku. Postupů odvodnění a následného "nacukrování" v posledních dnech před soutěží je mnoho, takže bych Vám doporučil se poradit spíše s některým závodníkem, který má například konkrétní postup, včetně zařazení glutaminu vyzkoušený.

Leukic a glutamine

autor: Petr • datum: 31. 01. 2011

Dobrý den, cvičím 7 měsíců, vážím 67Kg a zatím jsem používal Protein Nitrotech, kaseinový koktejl na noc a gainer. Nyní jsem u Vás zakoupil Leukic od nitrotech a glutamine. Můžete mi poradit s dávkováním obou produktů.Jde mi o nabrání hmoty. A má glutamine nějaké nežádoucí účinky? Předem Vám děkuji za odpověd Petr

Dobrý den, glutamin můžete užívat takto: v tréninkové dny užívejte 5 g L-Glutamine půl hodiny před tréninkem, další bezprostředně po jeho ukončení a jednu dávku večer před spaním a ve dnech užívejte 5 g L-Glutamine třikrát denně, rovnoměrně během dne, s jednou dávkou z toho večer před spaním. Leukic dávkujte dle doporučení výrobce.

celkem

autor: tom.6 • datum: 11. 12. 2010

díky za odpověď, takže když to shrnu : 5g ráno, 5g před tréninkem, 5g po tréninku v gaineru a 5g před spanim, to jest v treninkovém dni celkem 20g?? v netréninkovém stačí ráno a před spanim?

Ano, takové dávkování je možné. Případně si ho můžete upravit a v tréninkový den, některou dávku vynechat, určitě doporučuji zachovat dávkování po tréninku.

před treninkem?

autor: tom.6 • datum: 10. 12. 2010

zdravim, má, prosím vás, smysl, užívat glutamin i před tréninkem v kombinaci s No suplementem? (bylo mi doporučeno a rád bych si ověřil, zda ano či nikoli) díky za odpověď T.

Dobrý den, nao, takové dávkování je možné. Osobně preferuji dávkování doporučené výrobce, plus ještě 5 g ráno.

.........................

autor: honza • datum: 25. 11. 2010

dobrý den,můžu použít kombinaci kreatin ethyl ester,HMB a glutamin?:)

Dobrý den, ano, kombinaci je možné použít. Ještě bych ji doporučil doplnit o protein.

dotaz

autor: dotaz • datum: 31. 08. 2010

Dobry den je mozne kombinovat L-Glutamine + BCAA Hardcore ?

Dobrý den, ano, zejména při redukční dietě je použití kombinace velmi vhodné.

kombinace

autor: leoš • datum: 28. 08. 2010

dobry den, je vhodne po treninku smichat do shakeru gainer, pure creatine a l-glutamine najednou?? nebude to nejak vadit ucinnosti? dekuji

Dobrý den, tento postup vám mohu jednoznačně doporučit, výsledkem bude velmi dobrý potréninkový nápoj.

kombinace

autor: Cross • datum: 25. 08. 2010

Dobrý den. Je lepší užívat ke Glutaminu CEE nebo Monohydrate ?

Dobrý den, stelá se jedná o kretain, vyberte si formu kreatinu, která vám lépe vyhovuje.

Výrobce

autor: Dan • datum: 21. 07. 2010

Dobrý den,uvažuji o koupi L- glutaminu a potřeboval bych poradit od jakého výrobce. Beru 2X denně protein, CEE před a po tréningu +sacharid.Uvažuji právě o tomto od Weideru, protože vím, že je to záruka kvality. Mohli byste mi poradit zda je glutamin například od Betancourt nebo Nutrendu stejně kvalitní a učinný? Děkuji

Dobrý den, osobně jsem např. užíval glutamin Nutrend, Weider, BioTech Nutrition a s přípravky jsem byl naprosto spkojen.

Zobrazit všechny otázky a odpovědi k tématu (celkem 20).

Klíčová slova:

glutamin, glutamyn, l-glytamin, l-glutamyn, aminokyselina, aminokyseliny, proti, únavě, weider