CREA 1500 mg Tablets Megastrong (tabletovaný kreatin monohydrát) je určen pro nabírání svalové hmoty a nárůst síly. Tato látka má významný vliv na svalovou regeneraci a odstranění únavy. Kreatin pomáhá vytvářet vyšší zásoby ATP ve svalu a tím zajišťuje více energie pro vyšší výkon. Přímo podporuje syntézu svalových bílkovin a zvětšení objemu svalových buněk a nárůst svalové hmoty.

Proč nakupovat právě u nás?

• jsme největší fitness obchod v ČR
• 5 kamenných poboček v Praze
• 99 % zboží máme skutečně skladem, odesíláme tedy ihned
• nejnižší možné poštovné (0 - 89 Kč), balné 0 Kč
• jediní v oboru máme certifikát Sdružení ochrany spotřebitelů

Poslat tip e-mailem

Klikněte pro zvětšení.

Crea Pure Megastrong (tabs) (sleva 15 %)
balení	druh		běžně	u nás	počet kusů
200 tbl		(neuvedeno)	578 Kč	491 Kč

Uvedené ceny jsou včetně DPH. Balné zdarma. Poštovné od 0 kč (více o dopravě zde).
Nabízí Vám kdokoli cenu lepší? Klikněte zde, zlevníme více!

Informace výrobce:

1500 mg kreatinu v každé tabletě Crea Pure Megastrong (tabs)
perfektní a přesné dávkování
nejsilnější tablety kreatinu na trhu
už žádné odsypávání po lžičkách
potřebné množství tablet máte jednoduše při sobě

Doporučené dávkování:

doporučená délka užívání Crea Pure Megastrong (tabs) je 8 týdnů nepřetržitě a následovat by měla několikatýdenní přestávka
jednotlivé dávky creatinu nemají být menší než 3 – 4,5 g (2 – 3 tablety)
osvědčuje se prvních 5 dnů užívat kreatin v celkové denní dávce 15 - 20g (10 – 13 tablet), a to rozloženě v průběhu dne, např. 4,5 g kreatinu (3 tablety) 3 - 4x denně
během této "fáze nasycení" se svaly naplní kreatinem, poté se užívají už jen "udržovací" dávky, které jsou obvykle 4,5 g (3 tablety) denně (při hmotnosti 60 - 80 kg)
příjem kreatinu je nejdůležitější 30 minut před tréninkem a ihned po tréninku
tehdy je vhodné využít „energetického hladu“ vyčerpaných svalů k absorpci co největšího množství energetických rezerv
účinek kreatinu je znát již po několika dnech užívání
výše uvedené užívání Crea Pure Megastrong (tabs) je vhodné především pro silové sporty
maximálně konzumujte 4 dávky po 3 – 4 tbl Crea Pure Megastrong (tabs) za den

Dávkování

nesportovec 4,5 g denně (3 tbl)

kondiční sportovec 2x 4,5 g denně (6 tbl)

vrcholový sportovec 3x 4,5 g denně (9 tbl)

Tabulka nutričních hodnot:

100 g

energetická hodnota 1512 kJ/360 kcal

kreatin monohydrát 93,8 g

Složení:

kreatin monohydrát, mikrokrystalická celulóza, povidon, stearan hořečnatý, krospovidon

Informace:

potravina určená pro zvláštní výživu, vhodná pro sportovce

Související zboží:

Glukopur

-20 %

Glukopur obsahuje jeden z nejrozšířenějších monosacharidů - hroznový cukr.

1000 g

90 Kč

113,-

Creatin Fair Power

-23 %

Creatin Fair Power je nejčistší formou mikronizovaného kreatinu pro znatelný nárůst svalů i síly.

300 g

269 Kč

349,-

Crea Pure

-15 %

Kreatin monohydrát pro nabírání svalové hmoty a síly, zlepšení regenerace.

400 g

294 Kč

346,-

Zeptejte se prodavače:

Na otázky odpovídají:

Ing. Martin Jebas

Zakladatel serveru o kulturistice, fitness a silových sportech Ronnie.cz.

Petr Flášar

Odborník v oblasti suplementace a výživy pro běžnou populaci.

Michal Širůčka

Odborný redaktor serveru Ronnie.cz, trenér kulturistiky a fitness.

Mgr. Štěpánka Flusserová

Šéfredaktorka serveru Ronnie.cz, 3. LF, FTVS fyzioterapeut, trenér fitness.

Mirek Krpata

Specialista na výživu a fitness zařízení (Weider Shop Praha).

Michal Richter

Odborník v oblasti výživy a fyziologie člověka.

Jan Kohoutek

Odborník v oblasti suplementace a výživy pro běžnou populaci.

Chcete se na cokoliv zeptat?

Crea+Protein

autor: Vojta • datum: 18. 05. 2012

Dobrý den, chci se zeptat, jak je to s kombinací creatin+protein. Chtěl bych užívat 3 tablety 30min před a po tréninku (je to správně?). Do teď jsem si bez creatinu dával ihned po tréninku protein whey core 100 (gainer nepoužívám, kvůli momentální redukci tuků).. Můžu to takto užívat dál i společně s kreatinem, nebo je kombinace protein+kreatin nevhodná? Děkuji:)

Dobrý den, kombinace proteinu a kreatinu je zcela v pořádku.

Užívání

autor: Lukas • datum: 14. 05. 2012

Dobrý den, lze tento kreatin srovna s kvalitou Creapure? Musí se spolu s ním užíbvat jednoduché sacharidy jako třebva glukopur? Díky

Dobrý den, o kvalitu se nemusíte vůbec obávat.

Jedná se o kreatin monohydrát, tudíž společná konzumace se sacharidy je velmi vhodná.

Otázka

autor: Honza • datum: 06. 04. 2012

Dobrý den,chtěl bych se zeptat. Objednal jsem si Crea Pure Megastrong a BCAA od firmy Extrifit. jak mam správně užívat tyto dva doplnky společně,cvičím 3x týdně. Jsem v objemu,je mi 22let a vážím 70kg. Předem děkuji za odpoved.

Dobrý den, BCAA bych užíval především po tréninku společně s kreatinem a v případě dlouhých tréninků dávkujte BCAA i v průběhu zátěže.

Další dávku kretainu můžete zařadit před tréninkem, nebo ráno.

otázka

autor: dok • datum: 03. 04. 2012

dobrý den, chci se zeptat, když si půjdu zaběhat mám to brát jako tréninkový den ikdyž neposiluji, nebo jako netréninkový?děkuji

Dobrý den, tak to je skutečně záludná otázka. Pokud se během unavíte, bral bych to jako tréninkový den. Pokud se pouze lehce proběhnete a neunavíte se, pak bych to bral jako den netréninkový.

Kreatin

autor: Matěj • datum: 28. 03. 2012

Děkuji za odpověď, ještě se zeptám, jak velká by měla být pauza, než začnu brát CREA 1500 mg Tablets Megastrong?

Dobrý den, pauza mezi kreatinovými cykly by měla být alespoň 3 - 4 týdny.

Kreatin

autor: Matěj • datum: 27. 03. 2012

Dobrý den, chci se zeptat, tento týden doberu svůj Creatine Ethyl Ester a chtěl bych přejít po pauze na další kreatin. Mohl bych navázat na CREA 1500 mg Tablets Megastrong? Děkuji za odpověď

Dobrý den, zcela bez problémů můžete použít libovolný kreatin.

davkovani

autor: Jirka • datum: 27. 03. 2012

Zdravím, po posilce si chodivam zabehat, tak bych se rád zeptal jestli je lepší si vzit kreatin hned po „ silovém „ cvičení nebo až po tom běhu, díky za odpověď

Dobrý den, kreatin užívejte až po běhu.

dotaz

autor: Patrik • datum: 14. 03. 2012

dobrý den,chci se jen zeptat jestli tento Crea Pure Megastrong během jeho užívání nenapouští tělo spíše vodou nebo jestli jde o výpomoc k nabírání čistě svalové hmoty?děkuji za odpověď

Dobrý den, monohydrát hydratuje svalovou buňku, což je velmi propěšné. Kreatin dodá svalům energii pro jejich práci a tím podpoří výkonnost, růst svalové hmoty atd.

Dotaz

autor: Dr3ak • datum: 11. 03. 2012

Dobrý dne chci se zeptat jake davkování bych měl brát denně jsem vrcholoví sportovec vážím 83 kg ?

Dobrý den, použijte dávkování uvedené v popisu přípravku.

Kombinace

autor: David • datum: 10. 03. 2012

Dobrý den, chtěl bych se zeptat zda je vhodná kombinace tohoto kreatinu s G 15 Anabolic Gainer. Pokud ano kolik kapsli bych měl použít před a po tréninku (vážím 70kg)

Dobrý den, ano, kombinace s gainerem je velmi vhodná a vlastně i nutná pro dosažení maximální účinnosti kreatinu.

Před a po tréninku užívejte 3 tablety kreatinu.

Zobrazit všechny otázky a odpovědi k tématu (celkem 172).

Klíčová slova:

crea pure megastrong, 100% creatine monohydrate, creatin, kreatin, monohydrát, monohydrat, extrifit

Crea Pure Megastrong (tabs)