Proč jsou Creatine šumivé tablety firmy Biotech efektivní pro Vaši peněženku? Protože 95 % jeho aktivních složek se využije pro tělo ve srovnání s 35 % vstřebatelnosti běžného kreatinu rozpuštěného ve vodě. Tento kreatinový přípravek obsahuje 0 g uhlohydrátů a 0 g tuků. Každý jeho gram odpovídá 3 gramům tradičního kreatin monohydrátu.

Proč nakupovat právě u nás?

• jsme největší fitness obchod v ČR
• 5 kamenných poboček v Praze
• 99 % zboží máme skutečně skladem, odesíláme tedy ihned
• nejnižší možné poštovné (0 - 89 Kč), balné 0 Kč
• jediní v oboru máme certifikát Sdružení ochrany spotřebitelů

Klikněte pro zvětšení.

Creatine (šum. tab.) (sleva 10 %)
balení	druh		běžně	u nás	počet kusů
13 tbl		hroznové víno	83 Kč	75 Kč
13 tbl		červený pomeranč	83 Kč	75 Kč

Uvedené ceny jsou včetně DPH. Balné zdarma. Poštovné od 0 kč (více o dopravě zde).
Nabízí Vám kdokoli cenu lepší? Klikněte zde, zlevníme více!

Informace výrobce:

Zapomeňte na žaludeční těžkosti při užívání tradičního kreatinu. Forma šumivých tablet umožňuje mikronizaci kreatinu a jeho rychlé rozpuštění, čímž zabezpečí, aby se kreatin rychle vstřebal a dostal bezprostředně do svalů. Kreatin má důležitou úlohu v procesu smršťování svalů. Čím více kreatinu se dostane do svalů, tím bude Váš výkon větší. S průměrným množstvím sacharidů můžete zvýšit vstřebávání kreatinu. Šumivé kreatinové tablety jsou účinným prostředkem pro rychlé zvýšení svalové hmoty a síly.

Doporučené dávkování:

užívejte 1 tabletu Creatine (šum. tab.) denně rozpuštěnou ve 200 ml vody

Tabulka nutričních hodnot:

pomeranč (100 g) pomeranč (1 tbl) hroz. víno (100 g) hroz. víno (1 tbl)

energetická hodnota 1064 kJ/248 kcal 62 kJ/14 kcal 1055 kJ/246 kcal 61 kJ/14 kcal

bílkoviny 36 g 2 g 33 g 2 g

sacharidy 5 g 0,3 g 7 g 0,4 g

tuky 0 g 0 g 0 g 0 g

vláknina 0 g 0 g 0 g 0 g

sodík 5 g 0,3 g 5 g 0,3 g

kreatin 34483 mg 2000 mg 30603 mg 1775 mg

Složení:

kreatin monohydrát, kyselina citronová, hydrogenuhličitan sodný, aroma, aspartam, barviva: karmín, riboflavin, (pro příchuť hroznové víno: bezinkový koncentrát, maltodextrin)

Informace:

potravina určená pro zvláštní výživu, vhodná pro sportovce

Související zboží:

Glukopur

-20 %

Glukopur obsahuje jeden z nejrozšířenějších monosacharidů - hroznový cukr.

1000 g

90 Kč

113,-

Creatine Ethyl Ester

-10 %

CEE je pokročilá verze kreatinu s lepší stabilitou, výbornou využitelností a vstřebatelností.

120 cps

387 Kč

430,-

Creatine Monohydrate Creapure

-10 %

Creatine Monohydrate Creapure vysoce funkční, kvalitní. Nejkvalitnější surovina Creapure.

500 g

513 Kč

570,-

Zeptejte se prodavače:

Na otázky odpovídají:

Ing. Martin Jebas

Zakladatel serveru o kulturistice, fitness a silových sportech Ronnie.cz.

Petr Flášar

Odborník v oblasti suplementace a výživy pro běžnou populaci.

Michal Širůčka

Odborný redaktor serveru Ronnie.cz, trenér kulturistiky a fitness.

Mgr. Štěpánka Flusserová

Šéfredaktorka serveru Ronnie.cz, 3. LF, FTVS fyzioterapeut, trenér fitness.

Mirek Krpata

Specialista na výživu a fitness zařízení (Weider Shop Praha).

Michal Richter

Odborník v oblasti výživy a fyziologie člověka.

Jan Kohoutek

Odborník v oblasti suplementace a výživy pro běžnou populaci.

Chcete se na cokoliv zeptat?

autor: fsd • datum: 06. 04. 2012

Dobry den takze ohledne davkovani ihned po treninku rozpustim 2 tablety v 1000ml vode a vipiju muze to tak byt??

Dobrý den, ano, dávkování je v pořádku.

autor: ds • datum: 18. 02. 2012

dobra dekuji a vyrovna se to tedy beznemu kreatinu?? a po mesici mohu vysadit? a pri dodrzeni stejne stravy a cviceni neztratim duelanou sval.hmotu?

Ano, vyrovná. Pokud budete stále cvičit a vhodně se stravovat, získaná svalová hmota vám zůstene.

autor: sd • datum: 18. 02. 2012

takže tenhle sumak pomuže jako ostatni kreatin nebo aspon se jim rovna??To je neco pro me a 5g denne to je kolik tablet 2 nebo 1 a kdyz budu brat jen 1 bude to mit nejakej ucinnek taky?? stravu dodrzuji jak se da dekuju za odpoved

Jako minimální dávku použijte 2 tablety a to po tréninku.

autor: dobrej • datum: 18. 02. 2012

chtel bych se zeptat kdyz si koupim 3x tenhle sumak pomuze mi to nejak vyrazne zvetsit silu nebo objem klidne ne tka vyrazne ale proste abych z 50kg na bench zvedal treba 60 dekuju za odpoved

Dobrý den, kreatin je bezesporu velmi účinný suplement, ale vaše výsledky budou závislé především na stravě a tréninku. Kreatin je třeba užívat minimálně jeden měsíc. Vhodné je užívat 2 x 5 g kreatinu denně, tedy 300 g kreatinu za měsíc. Výhodnější je pro vás použití např. tohoto kreatinu.

Dotaz

autor: Marťas • datum: 01. 01. 2012

Dobrý den. Potřeboval bych poradit. Do posilovny chodím už asi 2roky 3x týdně a chtěl bych vyzkoušet creatin. Ještě jsem neměl žádné zkušenosti s creatinem tak bych potřeboval radu který by pro mě byl nejvhodnější, a jak je to s dávkováním. Děkuji za odpověď.

Dobrý den, vyzkoušel bych „obyčejný“ monohydrát, např. Creatin Fair Power. Dávkujte ho dle doporučení výrobce.

Pujde to?

autor: kaspy21 • datum: 30. 12. 2011

Dobrý den, chci se zeptat ohledně suplementú jestli je mohu brát dohromady v 1 den, jde o toto: Creatin šum.(1tab.ráno), Creapure Creatine(po tréninku)+ Maltodextrin mohu tyto 2 suplementy smíchat a vypít najednou?, Whey protein 80 30g+ 20g Egg Albumin mohu tyto 2 suplementy zase smíchat a vypít dohromady? Děkuju za odpověď

Dobrý den, uvedený postup při dávkování suplementů je v pořádku.

kombinace

autor: Stáňička • datum: 20. 11. 2011

Dobrý den, mohu tento šumivý creatin užívat společně s whey core 55? např. střídavě. Děkuji

Dobrý den, kreatin užívejte před a po tréninku a ve dnech volna ráno. Protein můžete zařadit kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný příjem bílkovin. Jednu dávku bych určitě zařadil po tréninku.

dotaz

autor: zdeněk • datum: 15. 11. 2011

dobrý den chtěl bych se zeptat posiluju už nějaký ten pátek je mi 22 let a nemůžu vůbec přibrat myslíte že když si koupim creatin šumivé tablety že mi pomohou z nárůstem svalové hmoty???nebo mám zkusit něco jiného děkuji za odpověd

Dobrý den, přibírání je o energetickém přijmu, tedy pokud nepřibíráte málo jíte. Musíte pracovat s energetickým nadbytkem. Musíte více energie přijmout než vydat. Kreatin zařadit můžete, ale doporučil bych kombinaci s gainerem.

Creatin + Amino4000

autor: Michal • datum: 10. 10. 2011

Dobrý den, koupil jsem si od vás 2 balení creatine šum. tab. a nedávno i Aminokyseliny. Je vhodné tyto dva suplementy používat společně? Bude to mít nějáký výsledek? Měřím 185cm, je mi 19 let a vážím 88kg, cvičím asi rok bez jakýchkoliv suplementů 2x denně. Díky za odpověď.

Dobrý den, kreatin a aminokyseliny můžete bez problémů kombinovat a určitě vám pomohou podpořit růst svalové hmoty.

autor: lukas • datum: 20. 08. 2011

Dobrý den, chci se zeptat zda lze docílit nějakých vísledků po užití 2 - 3 bálení. Chtěl bych přibrat sval. hmotu, ale nechci brát nějaké suplementy 4 měsíce a tak furt dokola. Lze něco brát tak měsic( max. 2 měsice) nabrat tak 10 kg a potom přestat suplementy používat???? Protože si myslim, že když naberu tak 10 kg potom se budu snažit dodržovat stravu, tak mi váha znovna nespadne ne? Děkuji za opdověď.

Dobrý den nezáleží až tak na suplementech, ale především na vaší stravě a tréninku. Také je třeba počítat s tím, že i pro udržení svalové hmoty je třeba dodat tělu dostatek všech potřebných živin a to v dostatečném množství.

Zobrazit všechny otázky a odpovědi k tématu (celkem 31).

Klíčová slova:

Creatine, biotech sport, creatin, kreatin, creatine, kreatyn, monohydrate, monohydrát, monohidrát, monohidrate, micro, micronizovaný, šumivý, biotech

Creatine (šum. tab.)