Creatine Micronized od výrobce Dymatize je HPLC testovaný 100 % čistý kreatin mohohydrát v práškové formě.

Proč nakupovat právě u nás?

• jsme největší fitness obchod v ČR
• 5 kamenných poboček v Praze
• 99 % zboží máme skutečně skladem, odesíláme tedy ihned
• nejnižší možné poštovné (0 - 89 Kč), balné 0 Kč
• jediní v oboru máme certifikát Sdružení ochrany spotřebitelů

Poslat tip e-mailem

Klikněte pro zvětšení.

Creatine Micronized (sleva 30 %)
balení	druh		běžně	u nás	počet kusů
500 g		(neuvedeno)	620 Kč	434 Kč

Uvedené ceny jsou včetně DPH. Balné zdarma. Poštovné od 0 kč (více o dopravě zde).
Nabízí Vám kdokoli cenu lepší? Klikněte zde, zlevníme více!

Informace výrobce:

Doplněk výživy v práškové formě.

Prvotní účinek kreatin monohydrátu je napomáhání syntéze ATP, čímž napomáhá nabíjení svalové hmoty energií. Je účinný i v době svalové horečky, protože má také regenerační schopnosti. Pomáhá snižovat únavu, zvyšuje hladinu energie a výdrž organismu. Má silný vliv na anabolizaci. Jeho působení na začátku užívání je možno přirovnat k anabolickým steroidům. Je vhodné jej kombinovat s některým ze sacharidových přípravků - gainerem pro dokonalé vstřebání kreatin monohydrátu do svalových tkání. Pokud kreatin neužíváte spolu s gainerem, připravte jej v 3 dcl džusu obsahujícího sacharidy.

Doporučené dávkování:

denně smíchejte 1 vrchovatou čajovou lžičku (5 g) se studenou vodou nebo oblíbeným nápojem
při užívání kreatinu je nutné dodržovat dostatečný pitný režim! (alespoň 3,5 l denně)

Tabulka nutričních hodnot:

5 g

kreatin monohydrát 5000 mg

Informace:

potravina určená pro zvláštní výživu, vhodná pro sportovce

Související zboží:

Glukopur

-20 %

Glukopur obsahuje jeden z nejrozšířenějších monosacharidů - hroznový cukr.

1000 g

90 Kč

113,-

Creatine Ethyl Ester

-10 %

CEE je pokročilá verze kreatinu s lepší stabilitou, výbornou využitelností a vstřebatelností.

120 cps

387 Kč

430,-

Creatine Monohydrate Creapure

-10 %

Creatine Monohydrate Creapure vysoce funkční, kvalitní. Nejkvalitnější surovina Creapure.

500 g

513 Kč

570,-

Zeptejte se prodavače:

Na otázky odpovídají:

Ing. Martin Jebas

Zakladatel serveru o kulturistice, fitness a silových sportech Ronnie.cz.

Petr Flášar

Odborník v oblasti suplementace a výživy pro běžnou populaci.

Michal Širůčka

Odborný redaktor serveru Ronnie.cz, trenér kulturistiky a fitness.

Mgr. Štěpánka Flusserová

Šéfredaktorka serveru Ronnie.cz, 3. LF, FTVS fyzioterapeut, trenér fitness.

Mirek Krpata

Specialista na výživu a fitness zařízení (Weider Shop Praha).

Michal Richter

Odborník v oblasti výživy a fyziologie člověka.

Jan Kohoutek

Odborník v oblasti suplementace a výživy pro běžnou populaci.

Chcete se na cokoliv zeptat?

pauza

autor: xxx • datum: 17. 05. 2012

Dobrý den, na jak dlouho mám kreatin po 8 týdnech užívání vysadit?

Dobrý den, doporučuji zařadit měsíční pauzu.

davkovani

autor: brox • datum: 08. 05. 2012

Dobrý den, jak mám dávkovat tento kreatin? (183cm, 92kg). Doplnuji jej po 5g cca 30 minut po treninku a dalsi davku pred spanim, pak jeste kombunuji cca 45 min. po treninku s produktem Syntha6. Muze byt? Diky.

Dobrý den, po tréninku je zcela dostačující zařadit jednu dávku kreatinu. Druhou můžete nechat večer před spaním či na ráno.

davkovani

autor: michal • datum: 30. 04. 2012

Dobry den mohu tento kreatin užívat po nasycovaci fázi před tréninkem a po treningu a dat hned po něm sacharid.

Dobrý den, ano, kreatin můžete klidně užívat současně s gainerem.

Kombinace s anaboliky

autor: Martin • datum: 29. 04. 2012

Dobrý den.Zakoupil jsem u vás tady ten kreatin a chtěl bych se zeptat s jakými anaboliky je možné tenhle kreatin užívat

Dobrý den, velmi dobrá je kombinace s glutaminem.

dávkování

autor: michal • datum: 28. 04. 2012

Dobrý den zakoupil jsem tento kreatin a sacharidak Giant Mega Mass 4000 a protein Anabolic Monster Beef chtěl bych se zeptat jak správně dávkovat a jestli tento kreatin můžu užívat před tréningem? děkuji.

Dobrý den, jak dávkovat protein a gainer je uvedeno v tomto a tomto článku.

Kreatin dávkujte zejména po tréninku a případně také před tréninkem, nebo ráno.

doplnek

autor: Sim • datum: 21. 04. 2012

Ještě se chci zeptat jestli mohu opět začít ihned s užíváním kreatinu po pauze, třeba jen na další měsíc nebo ne. A jak dlouhou pauzu v užívání si mám dat až jej doberu případně. Dík

Dobrý den, kreatin bych užíval minimálně jeden měsíc a následně zařadil měsíční pauzu.

pauza

autor: Sim • datum: 14. 04. 2012

Dobrý den, užívám tento kreatin asi měsíc a 2 měsíce cvičím objemový trenink, ted si budu dávat 1-2 týdny se cvicenim pauzu. Tak chci vedet jak mam kreatin uzivat nebo jestli jej mam pripadne vysadit. Děkuji.

Dobrý den, pokud nebudete cvičit, kreatin neužívejte.

nemoc

autor: milanm • datum: 17. 03. 2012

Dobrý den, užívám tento kreatin od pondělí tohoto týdne, tedy jsem v procesu nabírací fáze s dávkováním v dny s treninkem 3x/den a bez tr. 2x den., jenže včera jsem měl horečku a onemocněl jsem, chci se zeptat jestli mám kreatin během doby léčení vysadit nebo ne, jestli se to i tak vztřebá když se potím a mám horečku? Popř. jak to ovlivní nabírací fázi? Dík.

Dobrý den, po dobu nemoci kreatin neužívejte a až budete fit, dávkujte 2 x denně 5 g.

Efekt

autor: Martin • datum: 12. 02. 2012

Co se stanu když přestanu používat kreatin (ještě ho neberu-mám začít?), splasknou se mi svaly? Je mi 15 let a váha 59 kg.

Dobrýd den, nestane se nic. Užívání kreatinu je pro vás zatím zcele předčasné a také zbytečné. Pokud chcete přibírat, musíte se odpovídajícím způsobem stravovat, pomůžou vám články v sekci výživa.

Ze suplementů zatím postačí protein a gainer.

Dávkování

autor: Richard • datum: 12. 02. 2012

Dobrý den, na jiných webech jsem se dočetl že při objemové fázi 3x 5g denně a v netréninkový 5g denně před spaním. Výška 175 cm a váha 57 kg, doporučuje te mi tento produkt?

Dobrý den, při vaší hmotnosti bych dávkoval 5 g před a 5 g po tréninku a ve dnech volna 5 g ráno.

Zobrazit všechny otázky a odpovědi k tématu (celkem 68).

Klíčová slova:

creatin, kreatin, creatine, kreatyn, monohydrate, monohydrát, monohidrát, monohidrate, hplc, hlpc, testovaný, tastováno, dymatize