B.C.A.A.´s

Obchod Ronnie.cz > Sportovní výživa > Aminokyseliny > BCAA

Větvené aminokyseliny (BCAA) – L-leucin, L-isoleucin a L-valin představují jedny z nejdůležitějších, esenciálních (pro tělo nezbytných) aminokyselin v atletice a silových sportech. Jejich obsah představuje 33 % z celkového obsahu svalových bílkovin. Někteří odborníci jsou přesvědčeni o tom, že posilovací trénink může zvýšit nároky těla pro příjem leucinu až o 240 %.

Proč nakupovat právě u nás?

• jsme největší fitness obchod v ČR
• 5 kamenných poboček v Praze
• 99 % zboží máme skutečně skladem, odesíláme tedy ihned
• nejnižší možné poštovné (0 - 89 Kč), balné 0 Kč
• jediní v oboru máme certifikát Sdružení ochrany spotřebitelů

Klikněte pro zvětšení.

B.C.A.A.´s (sleva 10 %)
balení	druh		běžně	u nás	počet kusů
200 cps		(neuvedeno)	715 Kč	644 Kč
500 cps		(neuvedeno)	1223 Kč	1101 Kč

Uvedené ceny jsou včetně DPH. Balné zdarma. Poštovné od 0 kč (více o dopravě zde).
Nabízí Vám kdokoli cenu lepší? Klikněte zde, zlevníme více!

Informace výrobce:

Při dávkování Reflex Nutrition BCAA´s před a po tréninku můžete výrazně zvýšit retenci dusíku, nastartovat tvorbu svalové hmoty a následně chránit svá svalová vlákna před stresem a traumatem z tvrdého tréninku. BCAA´s jsou ve volné formě, v tom nejvhodnějším poměru, v kombinaci s vitamínem B6.

Garance společnosti Reflex Nutrition

inovační technologie
produkty ověřené klinickými studiemi
vyšší využitelná hodnota oproti konkurenci
vyrobeno ze 100 % obnovitelných zdrojů v recyklovaných obalech
vyrobeno v souladu s normami ISO 9001 a ISO 17025

Doporučené dávkování:

6 kapslí 30 - 40 minut před tréninkem, dalších 6 kapslí bezprostředně po něm

Tabulka nutričních hodnot:

1 cps 6 cps

L-leucin 250 mg 1500 mg

L-isoleucin 125 mg 750 mg

L-valin 125 mg 750 mg

vitmín B6 0,2 mg 1,2 mg

Složení:

želatinová kapsle, L-leucin, L-isoleucin, L-valin, pomocné látky (stearát hořečnatý, oxid křemičitý), pyridoxin hydrochlorid

Informace:

potravina určená pro zvláštní výživu, vhodná pro sportovce

Zeptejte se prodavače:

Na otázky odpovídají:

Ing. Martin Jebas

Zakladatel serveru o kulturistice, fitness a silových sportech Ronnie.cz.

Petr Flášar

Odborník v oblasti suplementace a výživy pro běžnou populaci.

Michal Širůčka

Odborný redaktor serveru Ronnie.cz, trenér kulturistiky a fitness.

Mgr. Štěpánka Flusserová

Šéfredaktorka serveru Ronnie.cz, 3. LF, FTVS fyzioterapeut, trenér fitness.

Mirek Krpata

Specialista na výživu a fitness zařízení (Weider Shop Praha).

Michal Richter

Odborník v oblasti výživy a fyziologie člověka.

Jan Kohoutek

Odborník v oblasti suplementace a výživy pro běžnou populaci.

Chcete se na cokoliv zeptat?

dávkování

autor: Jirka • datum: 12. 03. 2012

Dobrý den. Chtěl bych se zeptat jak bych měl dávkovat tento doplněk v netréninkových dnech. Děkuji

Dobrý den, BCAA bych užíval jen v den tréninku.

Rada

autor: Petr Dufek • datum: 01. 02. 2012

Dobrý den, potřeboval bych poradit s výběrem doplňku. Nyní beru aminokyseliny Amino BCAA Mega Strong, kreatin Creapure® Uptake Systema protein Pharma Blend 6 HR. Jsem s těmito výrobky a kombinací spokojen, ale aminokyseliny a protein beru jen v den kdy trenuji a to je 2krát, maximalně 3 týdně, poute kreatin beru každý den. Jinak ve jezdím na kole, v sezoně skoro každý den a hraji dvakrát týdně florbal. Chtěl bych se zeptat jestli by jste mě doručul jinou kombinací připravku. Chtěl bych vyloženě protein, jde mě o sílu a rysovaní, nabraní objemu bych chtěl jen decentně. Měřím 186 a vážím 87kg. Takže sacharidák, ani gainer bych nechtěl. Uvažoval jsem třeba o L-Glutamin, ale nevím jak s touto aminokyselinou zachátet. Mohl by jste mě prosím poradit nějakou variantu, popřípadě jestli to nemám měnit a zůstat u mé stavající. Zamlouvají se mě tyto aminokyseliny, ale nevím jestli Nutrend, není lepší volba. Nyní měním skladbu treninku a proto bych rád vyzkoušel i nějakou změnu v doplňcích, jestli by to tedy mělo nějaký přínos. Mockrát děkuji

Dobrý den, pokud vám současná kombinace vyhovuje a přináší výsledky, není důvod ji měnit.

Co se týká konkrétních BCAA, tak pokud zvolíte výrobek osvědčených značek jako jsou ATP, Aminostar, Extrifit, Multipower, PhD, Nutrend,PROM-IN (Promil ), Compress Expand, Reflex a Survival, neuděláte chybu.

Zařazení Glutaminu může být prospěšné, podpoří imunitu a regeneraci. Glutamin dávkujte před a po tréninku a večer před spaním. Jedna dávká je 5 g .

BCCAS

autor: Rob • datum: 31. 07. 2011

Dobry den chcu se zeptat jestli toto BCCA muzu pouzivat pred a po treningu, spolu s gainerem

Dobrý den, ano, taková kombinace je v pořádku.

OBJEM

autor: Michal • datum: 30. 07. 2011

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli můžu užívat tyto BCAA když jedu objem a užívám Instant Whey + MUTANT MASS + Micellar kasein. Chci co největší objem tak se ptám jestli mě užívání BCAA nějak nezpomaluje v růstu když píšete že v objemovce to není vhodné. Díky za odpověď

Dobrý den, není to o tom, že by nebyla BCAA vhodná, ale v objemu je v tělo dostatek všech živin a energie, tudíž až tak nutné BCAA zařazovat.

namahaná práce?

autor: Lukáš Weiss • datum: 09. 06. 2011

dobrý dem, chtěl bych se zeptat jak chránit svalovou hmotu při tvrdé práci? např. zpracování dřeva. mám na leto brigádu a držím dietu. nechci přícházet o svalstvo při práci a chci u toho zhubnout(jen tuky). poradtě nějaký přípravek nebo jak mám upravit stravu? práce trvá cca 8 hodin deně a k večeru chodím běhat. prosím poradtě:) děkuji.

Dobrý den, základem je pravidelná strava sdostatkem všech potřebných živin a to zejména bílkovin a sacharidů. Při kombinaci těžké práce a sportu je důležité příliš neomezit energetický příjem, protože by to vedlo k devastaci svalové hmoty. Ze suplementů bych určitě použil protein a klidně by šlo brát i gainer, např. k svačině. Samozřejmě můžete také použít uvedené BCAA.

prosba o radu

autor: Pavel • datum: 27. 01. 2011

Dobrý den, chtěl jsem se zeptat, co jíst a kdy před a po kardiu + jakou suplementaci používat(jezdím na rotopedu v TF kolem 135t/min cca 1hodinu a toto kardio provádím 3x týdně, věk 38let, sportovec) ostatní 3dny - posilovna, jeden den v týdnu volno. V posilovně se snažím nabrat sv. hmotu. Používám 30min před tréninkem BCAA, během tréninku jen voda, po tréninku BCAA+ Gainer 21 a večer před spaním protein: Peptide Fusion. Je můj postup v posilovně správný ? A jak to dělat v ty dny kardia a co v tom volnu ?? Děkuji předem za odpověď a zdravím Pavel.

Dobrý den,

Váš dotaz je rozsáhlejšího typu, doporučuji navštívit místní fórum a probrat zde Váš dotaz se všemi účastníky.

hodnoty

autor: Michal • datum: 02. 03. 2010

dobry den chtel bych se zeptat kolik mg BCAA obsahuje jedna kapsle?

Dobrý den, jedna kapsle obsahuje 500 mg BCAA.

rysovaci trening

autor: maťo • datum: 22. 02. 2010

Dobrý deň Chcel by som sa Vás opýtať, či je nutne pri rysovacom treningu zaradit BCAA, pričom uživam proteiny od PHD whey+6hr blend a takisto spalovač spolu s lcarnitinom, popripade či mam Bcaa uživať tak pred kardio treningom ako aj pri posilovacim treningu. Taktiež by som sa rád opýtal či je počas rysovačky vhodné užívane creatin-monohydrátu, v prípade ak spalovač obsahuje aj kofein. ĎAKUEM velmi pekne za odpoveď

Dobrý den, v dietě je použití BCAA vhodné a prospěšné pro ochranu svalové hmoty. Užívejte před každým tréninkem, tedy i aerobním v dávce cca 5 g a 5 g je také vhodné užít po tréninku. V případě delšího a náročného tréninku dávkujte BCAA i během tréninku. Kreatin můžete použít také, kreatin neužívejte současně se spalovačem.

dávkování

autor: Petr • datum: 07. 02. 2010

Chtěl bych se zeptat jak mám dávkovat pure whey protein, krealkalyn, a tyto bcaa v den tréninku. Děkuji

Dobrý den, protein můžete v podstatě dávkovat kdykoliv v průběhu dne tak, aby byl zajištěm rovnoměrný příjem bílkovin. Kreatin můžete dávkovat před a po tréninku a ve dnech volna ráno. BCAA užívejte jen v den tréninku a to před a po tréninku.

cena

autor: Dereck • datum: 01. 02. 2010

Chtěl jsem se zeptat, jestli je tento produkt možné slevnit na stejnou cenu jako u konkurence.?

Dobrý den, pokud jste našel lepší cenu, pošlete nám prosím odkaz prostřednictvím tohoto formuláře.

Zobrazit všechny otázky a odpovědi k tématu (celkem 11).

Klíčová slova:

bcaa´s, bcaas, bcaa, esenciální, aminokyseliny, bcaa, leucin, isoleucin, valin, 2:1:1, reflex nutrition