CreaShock

Obchod Ronnie.cz > Sportovní výživa > Kreatin > ostatní

Pokud hledáte účinný způsob, jak nabrat čistou svalovou hmotu, vyzkoušejte CreaShock. Významnou složkou tohoto produktu jsou 4 formy kreatinu - CreaShock matrix (kreatin monohydrát, tri kreatin malát, tri kreatin citrát, kreatin ethyl ester), které slouží pro získání pevné a objemné svalové hmoty. Součástí CreaShock jsou také sacharidy (dextróza, palatinóza, maltodextrin), které zajišťují postupné uvolňování energie pro kvalitní výkon a pomáhají udržovat stálou hladinu krevního cukru.

Proč nakupovat právě u nás?

• jsme největší fitness obchod v ČR
• 5 kamenných poboček v Praze
• 99 % zboží máme skutečně skladem, odesíláme tedy ihned
• nejnižší možné poštovné (0 - 89 Kč), balné 0 Kč
• jediní v oboru máme certifikát Sdružení ochrany spotřebitelů

Klikněte pro zvětšení.

CreaShock (sleva 10 %)
balení	druh		běžně	u nás	počet kusů
1600 g		pomeranč	673 Kč	606 Kč

Uvedené ceny jsou včetně DPH. Balné zdarma. Poštovné od 0 kč (více o dopravě zde).
Nabízí Vám kdokoli cenu lepší? Klikněte zde, zlevníme více!

Informace výrobce:

Charakteristika účinných látek:

kreatin monohydrát - je základním stavebním prvkem pro tvorbu kreatinfosfátu; je zdrojem energie v buňkách, kde tvoří rovnováhu s ATP (adenosintrifosfát), podporuje aktuální výkon a navíc příznivě ovlivňuje tvorbu svalové hmoty
tri kreatin malát - je velice známý a svými účinky prokázaný kreatin, který je vázaný na kyselinu jablečnou; zvyšuje nárůst svalové hmoty, síly, vytrvalost a je zvláště vhodný pro sprintery
tri kreatin citrát - v tri kreatin citrátu jsou vázány 3 molekuly kreatinu na 1 molekulu citrátu; ve srovnání s kreatinem monohydrátem je kreatin citrát rozpustnější a bylo zjištěno, že z kreatin citrátu je absorbováno do svalu až 90 % kreatinu, zatímco z kreatin monohydrátu jen 40 %
kreatin ethyl ester - je pokročilá forma kreatinu využívající ethyl esterové technologie, která má za následek mnohem lepší vstřebávání kreatinu, snížený pocit nadýmání a minimální vodní retenci (zadržování vody); podporuje tvorbu čisté svalové hmoty a explozivní sílu, příznivě ovlivňuje výkonnost při náročném tréninku, pomáhá maximalizovat hladinu energie
dextróza + palatinóza (Palatinint) - palatinóza neboli isomaltulosa uvolňuje energii ze zásobní glukózy postupně a má nízký glykemický index, zatímco dextróza zajišťuje přísun potřebné energie rychleji
maltodextrin - uvolňuje energii pomalu a rovnoměrně
alfa lipoová kyselina - je přidána pro další zvýšení efektivity jako podpůrce inzulínu potřebného k zabudování glukózy do svalové hmoty
L-glutamin - volná aminokyselina s největším zastoupením ve svalové buňce hrající klíčovou roli v objemnosti buňky a v regulaci rovnováhy bílkovin ve svalech; zabraňuje ztrátám svalové hmoty a urychluje regeneraci buněk
L-arginin a L-glycin - speciální kombinace aminokyselin, která podporuje vylučování růstového hormonu u vysoce výkonných sportovců s vysokou zátěží
inosin - je chemickou sloučeninou, která v organismu představuje základní zdroj energie ATP a je okamžitým zdrojem energie v těle; inosin zvyšuje schopnost transportovat kyslík do svalů, a tím umožňuje svalům pracovat více a déle
taurin - vznikající metabolismem cysteinu a methioninu je stimulační látka podporující nervový systém, zvyšující fyzickou i psychickou výkonnost; pozitivně působí na oddálení pocitu únavy při fyzickém cvičení a má vliv na rychlejší zotavení organismu po fyzické zátěži; pomáhá ochraňovat buňky před volnými radikály

Doporučené dávkování:

denní dávka je 2x 50 g CreaShock
první dávku CreaShock použijte asi 30 minut před cvičením a druhou dávku do 1 hodiny po cvičení
ve dnech volna můžete užívat CreaShock během dne
dávku CreaShock rozmíchejte ve 200 ml vody nebo ovocného džusu

Tabulka nutričních hodnot:

100 g

energetická hodnota 1510 kJ/355 kcal

bílkoviny 8,5 g

sacharidy 79,5 g

tuky 0,35 g

kreatin monohydrát 10 g

L-glutamin 3 g

taurin 2 g

inosin 2 g

L-glycin 2 g

L-arginin 1,5 g

tri kreatin malát 500 mg

tri kreatin citrát 500 mg

kreatin ethyl ester 1,5 g

alfa lipoová kyselina 170 mg

dextróza 62 g

palatinóza 2,5 g

maltodextrin 12,5 g

Složení:

kreatin monohydrát, tri kreatin malát, tri kreatin citrát, kreatin ethyl ester,dextróza + palatinóza, maltodextrin, alfa lipoová kyselina, L-glutamin, L-arginin, L-glycin, inosin, taurin, aroma, oxid křemičitý, sukralóza, tartrazin, košenilová červeň, karmín

Informace:

potravina určená pro zvláštní výživu, vhodná pro sportovce

Související zboží:

Glukopur

-20 %

Glukopur obsahuje jeden z nejrozšířenějších monosacharidů - hroznový cukr.

1000 g

90 Kč

113,-

Zeptejte se prodavače:

Na otázky odpovídají:

Ing. Martin Jebas

Zakladatel serveru o kulturistice, fitness a silových sportech Ronnie.cz.

Petr Flášar

Odborník v oblasti suplementace a výživy pro běžnou populaci.

Michal Širůčka

Odborný redaktor serveru Ronnie.cz, trenér kulturistiky a fitness.

Mgr. Štěpánka Flusserová

Šéfredaktorka serveru Ronnie.cz, 3. LF, FTVS fyzioterapeut, trenér fitness.

Mirek Krpata

Specialista na výživu a fitness zařízení (Weider Shop Praha).

Michal Richter

Odborník v oblasti výživy a fyziologie člověka.

Jan Kohoutek

Odborník v oblasti suplementace a výživy pro běžnou populaci.

Chcete se na cokoliv zeptat?

Mnohohydrant

autor: sojkaJ • datum: 24. 03. 2012

Dobrý den, je toto lepší nez klasický Kreatin Mnohohydrant?

Dobrý den, jedná se o kreatinový příravek, který je doplněn o další látky, které účinnost kreatinu ještě více zefektivní. Tudíž se dá říci, že by měl být účinnější.

dávkování

autor: Filip Dvořák • datum: 03. 03. 2012

dobrý den, jsem zvyklí na dávkování které mi bylo doporučeno 1. týden 3*denně a potom 2.3. a 4. týden 2*2 dávky denně s glutaminem. Může to takk být? děkuji za odpověď

Dobrý den, pokud vám takové dávkování vyhovuje a přináší výsledky, tak je v pořádku.

Dvkování

autor: Radim • datum: 22. 02. 2012

Dobrý den, mám možná hloupou otázku, ale jsem zmaten. Denní dávka je 2x50g, s tím že na obalu píšou, že 50g se rovná jedný odměrce... na tom by nebylo nic divného, ale mám jiný suplement, kdy odměrka je cca stejně velká (rozdíl je asi + - 1 mm v průměru, vysoké jsou stejně) a na obalu tohoto suplementu píší, že 50g tvoří dvě odměrky ... takže teď opravdu nevím zda odměrka v CreaShocku má 50g (jak píší) a nebo 50g tvoří dvě odměrky (jak je uvedeno na jiném suplementu) ... kde je tedy chyba? Aminostar uvedl špatnou hodnotu nebo je chyba u druhého suplementu? Děkuji

Dobrý den, každý ze suplementů má jinou hustotu a tím pádem je také rozdílné množství, které potřebujete k dosažení určitě hmotnosti.

kombinace

autor: Roman • datum: 08. 02. 2012

Dobry den,chtel bych se zeptat jestli muzu pre treninkem michat do sejkru davku creashocku a BSN X-plodu.A ci je za potreby uzivat hroznovy cukr.Za odpoved dekuju.

Dobrý den, ano, klidně bych společnou konzumaci obou přípravků vyzkoušel.

Sacharidy přidávat nemusíte, jedna dávka CreaShock obsahuje 40 g sacharidů.

creashock

autor: autor • datum: 17. 01. 2012

dobrý den chtěl jsem se zeptat zda li bych nemohl dávkovat třeba 20gpřed a po aby mi to vydrželo dýl a nebo jestli je to blbost děkuju ( měřím asi 170 a vážím 67)

Dobrý den, takové dávkování je nedostatečné. Případně můžete CreaShock dávkovat jen po tréninku a ve dnech volna ráno. Jedna dávka 50 g.Další možností je použití „běžného“ monohydrátu, např. Creatin Fair Power.

dotaz

autor: Petr • datum: 09. 11. 2011

Dobrý den, rozhoduji se mezi monohydrátem čistým a touto kombinovanou variantou, co si myslíte že je lepší? Na objem , díky..Kouky

Dobrý den, bez problémů lze pužít obě varianty. Záleží jen na vás, které dáte přednost.

Svalová hmota u starých lidí

autor: Jitka • datum: 22. 08. 2011

Dobrý den, ráda bych zeptala, zda mohou preparáty s kreatinem užívat i staří lidé (nad 80 let) pro zvýšení váhy a proti ubývání svalové hmoty a ochablosti svalstva - jako variantu místo Nutridrinku. Případně prosím poraďte, jaký přípravek doporučujete. Děkuji.

Dobrý den, bohužel vám neporadím, tohle je otázka, kterou je nutné konzultovat s lékařem.

dobry den

autor: sabo21 • datum: 13. 07. 2011

zdravím chtěl bych sem se zeptat jestli mi to nějak neubliží michat CreaShock s Tribulus Terrestris jestly mi to neublíží a jestly by to mělo vůbec nějaký učinek děkuji a naschledanou odpovědi si vážím

Dobrý den, neublíží. Pokud víte jak správně trénovat a stravovat se, je předpoklad, že vám kombinace pomůže dosáhnout lepších výsledků.

Dobry den

autor: Radek • datum: 25. 05. 2011

Zdravim mohl bych pozivat Creashock s Creapure(creatin monohydrat) nebo je to zbytecne a mám pouzivat jen jednu vec. dekuji prdem za odpoved

Dobrý den, zvolila bych pouze jeden z výrobků, oba jsou na bázi kreatinu.

Rada

autor: Adam • datum: 12. 03. 2011

Dobrý den, mohl bych dávkovat 2x30g denně? Menší dávky proto, že bych to každé jedné dávky přidal ještě 5g kreatinu monohydrátu. Vím, že ho výrobek obsahuje, ale myslím si, že na škodu to nebude. Předem děkuji za odpověď.

Dobrý den, pokud se domníváte, že vám uvedené dávkování bude vyhovovat, klidně ho použijte.

Zobrazit všechny otázky a odpovědi k tématu (celkem 17).

Klíčová slova:

creatin, kreatin, creatine, kreatyn, monohydrate, monohydrát, monohidrát, monohidrate, aminostar