Whey Protein 80 (sáček)

Whey protein 80 patří do kategorie vysokoproteinových koncentrátů, protože obsahuje 80 % vysoce kvalitních bílkovin. Narozdíl od jiných, třeba trojsložkových proteinů, které jsou složeny například ze syrovátkové bílkoviny, sójového izolátu a vaječné bílkoviny, je u Whey Protein 80 zcela převažující složkou syrovátkový proteinový koncentrát (WPC) doplněný menším množstvím bílkoviny kaseinu.

Uvedené ceny jsou včetně DPH. Balné zdarma. Poštovné od 0 kč (více o dopravě zde).
Nabízí Vám kdokoli cenu lepší? Klikněte zde, zlevníme více!

Informace výrobce:

Základní rozdíl v účinnosti tedy spočívá ve faktu, že Whey Protein 80 patří mezi "rychlé" proteiny, protože syrovátková bílkovina se po konzumaci velmi rychle stráví a vstřebává a dostává na místo určení - tedy do svalů k posílení anabolických procesů. Protože po požití syrovátkové bílkoviny hladina aminokyselin v krvi velmi rychle stoupne (během 40 minut), ale poměrně brzy se snižuje, přídavek kaseinu prodlužuje anabolický efekt. Tedy v momentě, kdy syrovátková bílkovina přestává působit, nastupuje účinnost právě kaseinu.

Vzhledem k tomu, že přípravek Whey Protein 80 neobsahuje téměř žádné cukry, je velmi vhodný pro diety s omezením příjmu sacharidů (nízkosacharidové diety), zvláště v období předsoutěžních příprav v kulturistice. Samozřejmě má Whey Protein 80 mnohem širší uplatnění, v podstatě vždy, kdy je třeba velmi rychle doplnit bílkoviny. Můžeme ho využít pro první příjem bílkovin ještě před snídaní za účelem navození anabolických procesů po dlouhém nočním období bez příjmu bílkovin.

Další vhodné použití Whey Protein 80 je vlastně kdykoliv během dne jako proteinová svačina, poté je možnost použití před tréninkem (svaly jsou zásobovány aminokyselinami již během tréninku s dávkou kolem 20 gramů bílkoviny). Nejdůležitější fáze příjmu syrovátkové bílkoviny je ovšem po tréninku, kdy svaly jsou jako "vymačkaná houba" a velmi efektivně využívají dodané bílkoviny - v tomto případě činí dodané množství Whey Protein 80 zhruba dvojnásobek oproti dávce před tréninkem (kolem 40 gramů).

Protože se jedná o potréninkovou regeneraci a o doplnění kromě bílkovin i potřebného množství sacharidů k nasycení svalového glykogenu, je vhodné zkombinovat Whey Protein 80 s cukry s vysokým glykemickým indexem (nejlépe glukóza). Je samozřejmostí, že výrobek Whey Protein 80 je doplněn celou řadou vitamínů a minerálů k posílení anabolického efektu.

Je určený pro:

• kulturistika
• cyklistika (sprinty, sjezdy - horská kola)
• atletika (sprinty, silové disciplíny - vrhy, hody, technické disciplíny)
• bojové a úpolové sporty
• plavání (krátké tratě)
• vzpírání
• kanoistika (sprinty)
• všechny tyto sporty na vyšší výkonnostní nebo závodní úrovni

Více o výrobku se dozvíte kliknutím zde: Whey Protein 80.

Doporučené dávkování:

• rozmíchejte 1 odměrku (20 g) Whey Proteinu 80 ve 200 ml vody
• silově vytrvalostní jedinci do 90 kg: užívejte 25 - 50 g Whey Proteinu 80 denně
• výhradně v období náročného silového tréninku, rozdělte do 2 porcí
• silové sporty do 120 kg: užívejte 50 - 100 g Whey Proteinu 80 denně
• výhradně v období náročného silového tréninku, 100 g rozdělte do 5 porcí
• konzumujte nejpozději 2 hodiny před zahájením tréninku
• ideálně konzumujte po tréninku a před spaním

Tabulka nutričních hodnot:

	100 g	20 g
energetická hodnota	1542 kJ/368 kcal	308 kJ/74 kcal
bílkoviny	78 g	15,6 g
sacharidy	7 g	1,4 g
tuky	1,7 g	0,34 g
glutamin	3,5 g	0,7 g
lecitin	0,5 g	0,1 g
taurin	1,5 g	0,3 g

Přehled vitamínů a minerálů:

	100 g	20 g
vitamín E	1 mg	0,2 mg
vitamín C	7 mg	1,4 mg
pantothenát vápenatý	6 mg	1,2 mg
niacin	2,2 mg	0,4 mg
vitamín B1	0,5 mg	0,1 mg
vitamín B2	1,5 mg	0,3 mg
vitamín B6	0,7 mg	0,14 mg
vitamín B12	1 mcg	0,2 mcg
kyselina listová	23 mcg	4,6 mcg
biotin	0,05 mg	0,01 mg
draslík	400 mg	80 mg
hořčík	75 mg	15 mg
vápník	500 mg	100 mg
jód	50 mcg	10 mcg
zinek	7 mg	1,4 mg
železo	4 mg	0,8 mg
bor	0,3 mg	0,05 mg

Složení:

• sušené bílkoviny získané ultrafiltrací syrovátky - WPC, L-glutamin, L-taurin, kaseinát sodný, guarová guma, fruktóza, fosforečnan vápenatý, aspartam, acesulfam K, oxid hořečnatý, mléčnan zinečnatý, chlorid draselný, vitamín C, vitamín E, pantotenát vápenatý, niacin, vitamín B1, vitamín B2, vitamín B6, vitamín B12, kyselina listová, biotin, antioxidant: origanox, enzym: bromelain, tetraboritan sodný, jodid draselný

Informace:

• potravina určená pro zvláštní výživu, vhodná pro sportovce

Praktický tip:

Hledíte-li ve své stravě na skutečně dostatečný příjem proteinů, jistě přijímáte nemalé množství stravy i proteinové suplementy. Chcete-li Vašemu tělu pomoci s trávením živin, které pro něj není ničím snadným, a tím i s využitelností proteinů, ať už ze stravy, či suplementů, zvažte zařazení trávicích enzymů. O tom, jak stěžejní mohou být enzymy v případě sportovce, se více dočtete v zajímavých článcích na Ronnie.cz: Enzymy I, Enzymy II.

proteiny

autor: Marek P. • datum: 27. 08. 2011

Myslíte, že po domácku vyrobené proteinové tyčinky jsou dobré jako ty kupované ? Myslím za pomoci namletých arašídů na máslo společně s nízkotučnou smetanou a přidaného proteinu ? Jsou vhodné pro cyklistiku a kulturistiku ? Děkuji

....

autor: Zdeněk • datum: 06. 02. 2011

Dobrý večer je mi 15 let do posilovny chodím 2x3 týdně usiluju hlavně o nárust síly a svalové hmoty byl by promě tento suplement vhodný ? žádné jiné sporty než posilovnu neprovozuji