Creatine Monohydrate Creapure z těch nejlepších surovin. Nepotřebuje Vás klamat používáním pomlček či jiných zavádějících triků, opravdu obsahuje špičkovou surovinu Creapure^®, jejíž účinnost a kvalita je léty prověřena. Creatine Monohydrate Creapure je 100 % čistý kreatin v sypké formě.

Proč nakupovat právě u nás?

• jsme největší fitness obchod v ČR
• 5 kamenných poboček v Praze
• 99 % zboží máme skutečně skladem, odesíláme tedy ihned
• nejnižší možné poštovné (0 - 89 Kč), balné 0 Kč
• jediní v oboru máme certifikát Sdružení ochrany spotřebitelů

Poslat tip e-mailem

Klikněte pro zvětšení.

Creatine Monohydrate Creapure (sleva 10 %)
balení	druh		běžně	u nás	počet kusů
500 g		(neuvedeno)	570 Kč	513 Kč

Uvedené ceny jsou včetně DPH. Balné zdarma. Poštovné od 0 kč (více o dopravě zde).
Nabízí Vám kdokoli cenu lepší? Klikněte zde, zlevníme více!

Informace výrobce:

Creatine Monohydrate Creapure, novinka mezi kreatinovými produkty, je vysoce funkčním, kvalitním a 100 % čistým kreatinem = Creapure^®. Sypká konzistence dovoluje snadnou přípravu a rychlou rozpustnost.

Creatine Monohydrate Creapure je jeden z nejúčinnější suplementů určených pro podporu svalového růstu, pro budování čisté svalové hmoty a pro zlepšení svalové síly.

vysoce kvalitní kreatin – Creapure^®
podpora tvorby čisté svalové hmoty
podpora obnovy energetických rezerv po zátěži

Creatine Monohydrate Creapure je určený pro:

okamžité doplnění energie
nárůst svalové hmoty
pro zlepšení svalové síly
urychlení regenerace
obnovu energetických rezerv

Doporučené dávkování:

tréninkové dny: základní denní dávka Creatine Monohydrate Creapure pro podporu výkonnosti a pro stimulaci tvorby svalové hmoty je 5 g (2 zarovnané kávové lžičky) po tréninku
netréninkové dny: použijte 5 g ráno se snídaní
používejte vždy v kombinaci se sacharidy, zabezpečíte tak vyšší vstřebatelnost a využitelnost, např. společně s gainerem

kreatinové cykly: pro větší efektivnost doporučujeme používat Creatine Monohydrate Creapure v tzv. kreatinových cyklech – 4 týdny pravidelně používejte každý den a poté zařaďte minimálně 4 - 6 týdnů pauzu

Tabulka nutričních hodnot:

100 g 5 g

energetická hodnota 0 kJ/0 kcal 0 kJ/0 kcal

bílkoviny 0 g 0 g

sacharidy 0 g 0 g

tuky 0 g 0 g

kreatin monohydrát 100 g 5 g

Složení:

Creapure - kreatin monohydrát

Vyzkoušejte také další varianty kreatinových produktů:

Nevíte s jakým sachariďákem Creatine Monohydrate Creapure kombinovat? Vyzkoušejte:

Informace:

potravina určená pro zvláštní výživu, vhodná pro sportovce

Související zboží:

Glukopur

-20 %

Glukopur obsahuje jeden z nejrozšířenějších monosacharidů - hroznový cukr.

1000 g

90 Kč

113,-

Creatine Ethyl Ester

-10 %

CEE je pokročilá verze kreatinu s lepší stabilitou, výbornou využitelností a vstřebatelností.

120 cps

387 Kč

430,-

Creatine Monohydrate

-10 %

Creatine Monohydrate pro Váš kvalitní svalový růst a lepší regeneraci.

300 g

297 Kč

330,-

Zeptejte se prodavače:

Na otázky odpovídají:

Ing. Martin Jebas

Zakladatel serveru o kulturistice, fitness a silových sportech Ronnie.cz.

Petr Flášar

Odborník v oblasti suplementace a výživy pro běžnou populaci.

Michal Širůčka

Odborný redaktor serveru Ronnie.cz, trenér kulturistiky a fitness.

Mgr. Štěpánka Flusserová

Šéfredaktorka serveru Ronnie.cz, 3. LF, FTVS fyzioterapeut, trenér fitness.

Mirek Krpata

Specialista na výživu a fitness zařízení (Weider Shop Praha).

Michal Richter

Odborník v oblasti výživy a fyziologie člověka.

Jan Kohoutek

Odborník v oblasti suplementace a výživy pro běžnou populaci.

Chcete se na cokoliv zeptat?

svalova hmota

autor: Víta • datum: 18. 05. 2012

Dobrý den,ctěl bych se zeptat...je mi45 let a ctěl bych nabrat svalovou hmotu.Nemám problém nabrat váhu...ctěl bych vědět co mám jíst,sacharidy asi ne?

Dobrý den, sacharidy samozřejmě potřebujete, bez nich nebudete mít dostatek energie pro cvičení.

Pokud jste schopen z běžné stravy přijmout dostatek sacharidů, gainer zařazovat nemusíte, případně ho můžete používat jako náhradu jídla, vhodný je Instant Mass Native.

Ze suplementů bych doporučil protein, např. Peptide Fusion a po cca 6 měsících pravidelného tréninku můžete přidat i kreatin.

Voda

autor: Martin • datum: 17. 05. 2012

Zdravím chtěl bych se zeptat. Vykresloval jsem teď břicho pomocí sacharidových vln. Nyní bych chtěl začít brát kreatin ale mám strach, že se mi břicho zalije vodou a břišní svaly nebudou vidět. Myslíte, že to opravdu hrozí ? Pokud ano bylo by vhodnější použit jiný přípravek například HMB ?

Dobrý den, v extrémním případě by se to stát mohlo, ale zadržování vody také hodně souvisí s příjmem sacharidů. Tudíž pokud nemáte objemovou stravu, příliš bych se toho neobával.

jaký creatin

autor: Pavel • datum: 14. 05. 2012

Dobrý den, před cvičením beru MUSCLEPHARM ASSAULT NEW ihned po cvičení MUSCLEPHARM RE-CON a do hod. protein Hydro Instant. Rád bych nějaký creatin, prosím o radu, který byste mi doporučil? Tenhle nebo jsem četl, že je lepší nějaká komplexní creatinová směs - např. Crea-Trix od Amixu nebo Cell-Tech Hardcore Pro Series

Dobrý den, osobně bych dal přednost monohydrátu, tedy kreatinu z této stránky.

...

autor: chip • datum: 12. 05. 2012

Dobrý den. Mám dotaz ohledně dávkování tohoto kreatinu. Uvádí se 5g denně. Po tréninku a ráno se snídaní. Je to tak optimální nebo jde jen o další reklamní trik? Užívám vždy s Go pro, važím 78 kg, jsem v objemovce. Díky

Dobrý den, jedná se o osvědčené a velmi často používané dávkování.

autor: Vlastík • datum: 30. 04. 2012

Jeste jedna otazka , da se tedy ten Glukopur vyuzit jinak ? Díky za odpoved :)

Až doužíváte gainer, používejteho po tréninku společně s proteinem.

Jak?

autor: Vlastík • datum: 30. 04. 2012

Dobry den , chci se zeptat , jak bych mel michat kreatin s gainerem Mass Gain 14 ? Bylo mi doporuceno jeste + k tomu primichat hroznovy cukr , Glukopur , ale nevim jestli to mam pripravovat ve vode nebo v mleku , kolika militrovy napoj mam pripravit , kolik g gaineru a kolik g kreatinu . Díky moc za odpoved ( vaha 70 kg )

Dobrý den, po tréninku použijte cca dvě odměrku gaineru a 5 g kreatinu. Pro přípravu nápoje použijte cca 500 ml vody. Glukopur již nepřidávajte, je to zbytečné.

Strava

autor: Honza • datum: 28. 04. 2012

Díky za odpověď :) .. a co bych měl převážně jíst za stravu a jak často ? :) .. díky ;)

Dobrý den, potřebné informace naleznete zde.

Monohydrát

autor: honza • datum: 27. 04. 2012

Dobrý den,můžete mi doporučit nějakou kombinaci monohydrátu + protein .. ? .. snažim se přibrat už delší dobu,ale nedaří se .. :// ..

Dobrý den, pokud nemůžete přibrat, je váš energetický příjem nedostatečný a je třeba ho zvýšit.

Doporučil bych kombinaci proteinu, gaineru a kreatinu.

autor: Michal • datum: 02. 04. 2012

když užívám creatine mohu jej kombinovat s jinými výrobky obsahující kofein, případně si dát šálek kávy? díky za ot..

Dobrý den, jen či dva šálky kávy kreatinu vadit nebudou.

Miloš

autor: creatine monohydrate creapure • datum: 26. 03. 2012

odpoved,jaka tekutina je nejvhodnejší??Díky za

Nápoj s obsahem sacharidů. Gainer, voda s maltodextrinem či glukopurem, džus atd.

Zobrazit všechny otázky a odpovědi k tématu (celkem 92).

Klíčová slova:

creatine monohydrate crepure, kreapur, kreapure, kreatin, creatin, creatine, kreatyn, monohydrate, monohydrát, monohidrát, monohidrate, micro, micronizovaný, nutrend