Tento světový bestseller, anatomický průvodce jógou, je určen pro každého, kdo se o jógu zajímá – pro začátečníky i pokročilé, pro příznivce power jógy a zejména pro instruktory.

Přehledné anatomické ilustrace znázorňují práci svalů, které jsou zapojeny při provádění jednotlivých pozic. Srozumitelné a přesné popisy jednotlivých ásan spolu s kresbami poskytují dokonalou představu o principech, na nichž jsou založeny dané pohyby.

V knize mimo jiné naleznete informace o základních principech jógy včetně správné dýchací techniky, vztah mezi jógou a páteří a o pohybech páteře. Stránky jsou doplněny o obsáhlý přehled ásan s rozborem činnosti svalů a kloubů. V publikaci je dále upozorněno popisem průběhu dýchání během pohybu a názorným anatomickým obrázkem na možné potíže a překážky při cvičení.

Proč nakupovat právě u nás?

• jsme největší fitness obchod v ČR
• 5 kamenných poboček v Praze
• 99 % zboží máme skutečně skladem, odesíláme tedy ihned
• nejnižší možné poštovné (0 - 89 Kč), balné 0 Kč
• jediní v oboru máme certifikát Sdružení ochrany spotřebitelů

Klikněte pro zvětšení.

Jóga - anatomie (Leslie Kaminoff) (sleva 5 %)
balení	druh		běžně	u nás	počet kusů
1 ks		(neuvedeno)	486 Kč	462 Kč

Uvedené ceny jsou včetně DPH. Balné zdarma. Poštovné od 0 kč (více o dopravě zde).
Nabízí Vám kdokoli cenu lepší? Klikněte zde, zlevníme více!

Informace výrobce:

Základní údaje o knize:

úplný název: Jóga - anatomie. Váš ilustrovaný průvodce pozicemi, pohyby a dýchacími technikami
autor: Leslie Kaminoff
nakladatelství: Computer Press
rok vydání: 2010
počet stran: 224
rozměr: 170 x 247 mm
typ: vázaná s laminovaným potahem

Autoři:

Leslie Kaminoff je mezinárodně uznávaným specialistou v oblasti jógy a anatomie dýchání. Bydlí v USA a pracuje v New Yorku.

Související zboží:

Kettler jóga podložka

Gymnastická podložka nejen na jógu a pilates. Výjimečná odolnost a snadná manipulace.

1 ks

690 Kč

Kettler jóga míč

Míč na jógu je zárukou skutečně rozmanitého relaxačního cvičení. Průměr 25 cm.

1 ks

290 Kč

Kettler jóga pás

Popruh na jógu napomáhá při dosahování těch nejtěžších pozic v józe.

1 ks

149 Kč

Zeptejte se prodavače:

Na otázky odpovídají:

Ing. Martin Jebas

Zakladatel serveru o kulturistice, fitness a silových sportech Ronnie.cz.

Petr Flášar

Odborník v oblasti suplementace a výživy pro běžnou populaci.

Michal Širůčka

Odborný redaktor serveru Ronnie.cz, trenér kulturistiky a fitness.

Mgr. Štěpánka Flusserová

Šéfredaktorka serveru Ronnie.cz, 3. LF, FTVS fyzioterapeut, trenér fitness.

Mirek Krpata

Specialista na výživu a fitness zařízení (Weider Shop Praha).

Michal Richter

Odborník v oblasti výživy a fyziologie člověka.

Jan Kohoutek

Odborník v oblasti suplementace a výživy pro běžnou populaci.

Chcete se na cokoliv zeptat?

V této sekci zatím není žádný dotaz.

Klíčová slova:

Jóga - jak si vybrat tu pravou, joga, yoga, hatha, raja, jnana, bhakti, karma, mantra, cvičení, trénink, styl, zdravý, zdraví, životní, pohyb, problémy, nemoci, cvičit, posilovna, fitko, fitness, kulturistika, posilovat, posilování, růst, protahování, cpress, computer press

Jóga - anatomie (Leslie Kaminoff)