Jezte dosyta a netrapte se hladem. Pokud vyberete správné potraviny, zhubnete. Autor bestseleru Éčka v potravinách a několika úspěšných knih o zdravém životním stylu Vás tentokrát seznámí s podstatou hubnutí. Správnou cestou je změna myšlení a životního stylu, nikoliv zkoušení drahých dietních přípravků, které mnohdy více uškodí, než pomohou. Seznámí Vás s vlastnostmi některých potravin, abyste si sami dokázali najít svůj vlastní výživový styl. V knize se dozvíte, jak je to s cukry, glykemickým indexem, sladidly, zdravými a nezdravými tuky. Mimo jiné zde naleznete texty o tom, jak se vyhnout jo-jo efektu, o nejznámějších „spalovačích” tuků. Součástí je i jídelníček se zdravými recepty na 31 dní včetně nejčastější mýtů o hubnutí. Jak se stravovat v mimořádných situacích – směnný provoz, dovolená, večírky... a mnohé další tipy, to vše skrývá publikace Projezte se ke štíhlosti!

Proč nakupovat právě u nás?

• jsme největší fitness obchod v ČR
• 5 kamenných poboček v Praze
• 99 % zboží máme skutečně skladem, odesíláme tedy ihned
• nejnižší možné poštovné (0 - 89 Kč), balné 0 Kč
• jediní v oboru máme certifikát Sdružení ochrany spotřebitelů

Poslat tip e-mailem

Klikněte pro zvětšení.

Projezte se ke štíhlosti! (Vladimír Klescht)

Projezte se ke štíhlosti! (Vladimír Klescht) (sleva 5 %)
balení	druh		běžně	u nás	počet kusů
1 ks		(neuvedeno)	310 Kč	295 Kč

Uvedené ceny jsou včetně DPH. Balné zdarma. Poštovné od 0 kč (více o dopravě zde).
Nabízí Vám kdokoli cenu lepší? Klikněte zde, zlevníme více!

Informace výrobce:

Základní údaje o knize:

úplný název: Projezte se ke štíhlosti! Jak z jídla neztloustnout - zdravé recepty pro celý den na 31 dní
autor: Ing. Vladimír Klescht
nakladatelství: Computer Press
rok vydání: 2009
počet stran: 160
rozměr: 167 x 225 mm
typ: brožovaná bez přebalu lesklá

Související zboží:

Začínáme ve fitness (Vladimír Kolouch, Hana Marie Welburn)

-5 %

Kolouch, Welburn
Vše, co potřebujete vědět v začátcích s posilováním a fitness.

1 ks

149 Kč

157,-

Svalové funkční testy (Vladimír Janda a kol.)

-5 %

V. Janda a kol.
Publikace k určení síly jednotlivých svalových skupin.

1 ks

436 Kč

459,-

Zeptejte se prodavače:

Na otázky odpovídají:

Ing. Martin Jebas

Zakladatel serveru o kulturistice, fitness a silových sportech Ronnie.cz.

Petr Flášar

Odborník v oblasti suplementace a výživy pro běžnou populaci.

Michal Širůčka

Odborný redaktor serveru Ronnie.cz, trenér kulturistiky a fitness.

Mgr. Štěpánka Flusserová

Šéfredaktorka serveru Ronnie.cz, 3. LF, FTVS fyzioterapeut, trenér fitness.

Mirek Krpata

Specialista na výživu a fitness zařízení (Weider Shop Praha).

Michal Richter

Odborník v oblasti výživy a fyziologie člověka.

Jan Kohoutek

Odborník v oblasti suplementace a výživy pro běžnou populaci.

Chcete se na cokoliv zeptat?

V této sekci zatím není žádný dotaz.

Klíčová slova:

Projezte se ke štíhlosti!, výživný, hubnutí, zhubnout, životní, styl, zdravý, strava, potraviny, nutriční, tabulky, stravování, jídelníček, jíst, ženy, dieta, diety, spalování tuků, zdraví, nemoci, problémy, suplementy, doplňky, suplement, recepty, recept, vareni, jidlo, cpress, computer press

Projezte se ke štíhlosti! (Vladimír Klescht)