Creatine Monohydrate

Creatine Monohydrate je 100 % čistá forma jednoho z nejoblíbenějších suplementů pro zvýšení svalové síly. Vysoce funkční a efektivně využitelný kreatin v práškové konzistenci vhodný pro sportovce, kteří začínají s používáním kreatinů.
Proč nakupovat právě u nás?
• jsme největší fitness obchod v ČR
6 kamenných poboček v Praze
• 99 % zboží máme skutečně skladem, odesíláme tedy ihned
• nejnižší poštovné (0 - 119 Kč), balné 0 Kč
• máme obchodní podmínky s certifikátem dTest
Poslat tip e-mailem
Vytisknout
Přidat do mé složky
Sdílet na Facebook
Zeptat se prodavače
Klikněte pro zvětšení.
Creatine Monohydrate (300 g)
Creatine Monohydrate (300 g)
Creatine Monohydrate (sleva 10 %)
balenídruhběžněu náspočet kusů
300 g(neuvedeno)250 Kč225 Kč
Uvedené ceny jsou včetně DPH. Balné zdarma. Poštovné od 0 kč (více o dopravě zde).
Nabízí Vám kdokoli cenu lepší? Klikněte zde, zlevníme více!
Zboží u nás koupilo více než 2.000 zákazníků.
Průměrně se prodá jeden kus každých 12 hodin.

Informace výrobce:

Kreatin je přírodní, tělu vlastní látka, která společně s ATP (adenosintrifosfát) tvoří energii ve svalech. Tato energie je při svalové práci rychle vyčerpána a stačí jen na velmi krátkou dobu. Následně se opět obnovuje působením kreatinu. Suplementací kreatinu pomocí doplňků výživy zvýšíme kreatinové rezervy ve svalu a tím podstatně urychlíme tvorbu ATP energie.

Vyzkoušejte 100 % čistý Creatine Monohydrate. Účinnost kreatinu je prověřena mnoha relevantními studiemi. Creatine Monohydrate je určen pro sportovce, kteří usilují o zvýšení svalové síly.

Doporučené dávkování:

  • v tréninkové dny: základní denní dávka je 5 g (2 zarovnané lžičky) Creatine Monohydrate po tréninku
  • v netréninkové dny: použijte 5 g ráno nalačno
  • dávkujte 4 týdny, poté zařaďte 4 – 6 týdnů pauzu
  • rozmíchejte ve sportovním nápoji
  • je vhodné kombinovat se sacharidy (např. společně s gainerem, zajistíte tak lepší využitelnost a efektivnost)
  • po otevření skladujte při teplotě do 25 °C a spotřebujte do 4 měsíců

Tabulka nutričních hodnot:

100 g5 g
kreatin monohydrát100 g5 g

Složení:

  • kreatin monohydrát

Upozornění:

Doplněk stravy, vhodný zejména pro sportovce. Nenahrazuje pestrou stravu. Není určeno pro děti do 12 let, těhotné a kojící ženy. Ukládejte mimo dosah dětí. Skladujte v suchu při teplotě do 25 °C mimo dosah přímého slunečního záření. Chraňte před mrazem! Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním.

Informace:

  • doplněk stravy
  • před použitím čtěte pečlivě informace a upozornění na etiketě výrobku
  • nepřekračujte doporučené denní dávkování uvedené na etiketě výrobku
Související zboží:
Glukopur
- hroznový cukr
-20 %
Čistá surovina:
monohydrát dextrózy (glukóza).
1000 g
90 Kč
113,-
Crea Monohydrate
-20 %
Kreatin monohydrát pro zvýšení fyzické výkonnosti při fyzickém výkonu.
400 g
287 Kč
359,-
Creatine Creapure ®
-20 %
Creapure® kreatin s obsahem 100 % kreatin monohydrátu.
300 g
319 Kč
399,-
Zeptejte se prodavače:
Na otázky odpovídají:
Ing. Martin Jebas
Majitel Ronnie.cz a předseda Svazu kulturistiky a fitness České republiky.
Petr Flášar
Odborník v oblasti suplementace a výživy pro běžnou populaci.
Mgr. Štěpánka Flusserová
Šéfredaktorka serveru Ronnie.cz, 3. LF, FTVS fyzioterapeut, trenér fitness.
Stanislav Ebr
Specialista na kardio a posilovací stroje a další fitness zařízení.
Přemek Řezáč
Specialista na kardio a posilovací stroje a další fitness zařízení.
Jan Koval
Specialista na výživu a fitness zařízení.
Petr Mořkovský
Chcete se na cokoliv zeptat?
Vaše jméno:Váš e-mail:
Nadpis:Upozornit na odpověď:
Otázka:
Kolik je jedna plus jedna? (ochrana proti spamu)
Dotaz bude zveřejněn na této stránce.
E-mailová adresa zveřejněna nebude.
Creatin
autor otázky: JARDAC5 • datum: 24. 04. 2017
Tato otázka čeká na zodpovězení.
Zdravím :)
autor otázky: Lukáš • datum: 24. 03. 2017
Dobrý den, koupil jsem si u vás creatine od spol. Nutrend. Tak trochu mě mate doporučené dávkování, kde je uvedeno užívání v tréninkové dny po cvičení a v netreninkové dny na lačno. Měl jsem pocit, že creatine se má užívat i 30min před tréninkem....? Díky za odpověď
Dobrý den, pokud se použije jedna dávka, dávkuje se kreatin spíše po tréninku, např. s gainerem.

Creatine
autor otázky: Slávek • datum: 23. 03. 2017
Dobrý den. Prosím o konzultaci .  Dávkuji Creatine monohydrate + Hero + BCAA. Creatin 5gr před a po tréninku společně s Herem, BCAA během a po tréninku. V netréninkový den ráno a odpo. Po měsíci střídám, Glutamin + HMB + Hero + BCAA. 178/93 - 43. Trénink 3- 4 týdně. Účel- nabírání svalové hmoty.
Dobrý den, na co přesně se ptáte?

Creatin
autor otázky: Vít Vokolek • datum: 11. 03. 2017
Dobrý den, chci se zeptat začal jsem s dávkováním kreatinu a zajímá mě jak je to při plnící fázi ve dnech odpočinku ?
Dobrý den, každý den je dávkování stejné, tedy 4krát denně 5 g.

Dávkování
autor otázky: Honza • datum: 05. 01. 2017
Dobrý den, poraďte mi prosím s dávkováním. Deset dní plnící fáze, pak asi měsíc běžné dávkování a pak měsíční pauza. Nevím ale, jestli po měsíci opět začít plnící fází. A ještě se chci zeptat, jestli je vhodné pít protein před tréninkem.
Dobrý den, pokud se použije plnící fáze, tak trvá týden a užívá se 20 g kreatinu denně ve čtyřech dávkách a následně se sedm týdnů dávkuje 5 g denně.  Dnes se již plnící fáze spíše nepoužívá a s ohledem na hmotnost se dávkuje 5 až 10 g denně po dobu 1 až 2 měsíců.

Dávkovanie
autor otázky: Patrik • datum: 01. 01. 2017
Dobrý deň, chcem sa opýtať na dávkovanie kreatinu. Niekto dopručuje pred (5g) a po (5g) tréninku. Chcem sa opýtať, či toto množstvo má nejaký zmysel a či nestačí len po tréninku, alebo či rozdeliť dávku 5g na pol. Ďakujem
Dobrý den, pokud vážíte cca 80 a více, spíše bych dávkoval 2krát denně 5 g,  a to právě před a po tréninku.

Účinek
autor otázky: Daniel • datum: 15. 11. 2016
Dobrý den, chci se zeptat jestli možné u creatinu pozorovat vedlejší účinky, kamarád mi říkal že je možné když používáte creatin že se vám například zvecuji Záněty v zubech pokud nake máte a tak podobně je to možné ? Děkuji za odpověď
Dobrý den, o takovém vedlejším účinku jsem neslyšel. Kratin běžně přijímáte i ve stravě,  obsahuje ho např. maso.

Informace
autor otázky: Josef • datum: 04. 07. 2016
Dobrý den, zakoupil jsem siAmix Creatine monohydrate 800mg 220 kapslí a upřímně..jsou to veliké kapsle. Chtěl bych se zeptat, jestli se opravdu celé polykají a nebo se mají otevřít a spolknout jen ten obsah uvnitř pilulky ? Moc děkuji za odpověď. S pozdravem Josef
Kapsle se polykají v celku. Pokud je pořádně zapijete, mělo by to jít bez problémů.

creatin
autor otázky: Ivan • datum: 18. 04. 2016
Dobrý den, chtěl bych se zeptat, zda je možné stále použít creatin, který byl otevřen někdy před dvěma lety. Momentálně má měsíc do vypršení doby trvanlivosti. Nejsem si jistý zda je v pořádku. Děkuji za odpověď
Dobrý den, pokud netvoří vlhké hrudky, měl by být v pořádku, ale zaručit to nemohu.

creatin+nakopavac
autor otázky: Michal • datum: 11. 04. 2016
dobrý den,chtěl jsem se zeptat jestli je možné užívat creatine s nakopaváčem ...který neobsahuje koffein
Dobrý den, ano, oba suplementy můžete bez problémů kombinovat.

Klíčová slova:
  • creatine monohydrate, kreatin, creatin, creatine, kreatyn, monohydrate, monohydrát, monohidrát, monohidrate, micro, micronizovaný, nutrend

fb


DAFIT, s. r. o., Dobronická 778, 148 00 Praha 4 - Kunratice, IČ: 00570150, DIČ: CZ00570150
Autorská práva k fotografiím: Erasport, s. r. o., Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10, IČO: 29052131, DIČ: CZ29052131 (licenční podmínky zde).
Přebírání textových i grafických materiálů je bez písemného svolení zakázáno.

Podle zákona o evidenci tržeb je prodávající povinen vystavit kupujícímu účtenku.
Zároveň je povinen zaevidovat přijatou tržbu u správce daně online; v případě technického výpadku pak nejpozději do 48 hodin.

Obchodní podmínky | Kontakty



Jméno:
Heslo:
:: Seznam výrobců
:: Novinky v nabídce
SPORTOVNÍ VÝŽIVA
:: Hlavní stránka

:: VÝPRODEJ
:: SPECIÁLNÍ BALÍČKY
:: Vzorky suplementů

:: Proteiny
:: Sacharidy
:: Kreatin
:: Stimulanty a energizéry
:: Anabolizéry
:: Spalovače
:: Aminokyseliny
:: Kloubní výživa
:: Iontové nápoje
:: Vitamíny a minerály
:: Tyčinky
:: Suroviny

:: Přírodní výtažky
:: Zdravá výživa

:: Ostatní suplementy
SPORTOVNÍ OBLEČENÍ
:: Oblečení pro muže
:: Oblečení pro ženy
:: Doplňky
KNIHY A DVD
:: Výživa
:: Trénink
:: Odborná literatura
:: Osobnosti
:: Ostatní literatura
:: Časopisy

:: DVD filmy
:: Plakáty a fotografie
FITNESS ZAŘÍZENÍ
:: Jednoručky
:: Velké činky
:: Kotouče

:: Rotopedy
:: Crossové trenažery
:: Veslovací trenažery
:: Běhací pásy
:: Steppery
:: Posilovací lavice
:: Posilovací stroje

:: Adaptéry
:: Stojany a klece
:: Rehabilitace
:: Ostatní stroje
:: Ostatní pomůcky
SPORTOVNÍ POTŘEBY
:: Šejkry a lahve
:: Rukavice
:: Opasky
:: Bandáže a ortézy
:: Elektronika a spotřebiče
:: Pro závodníky

:: Solární kosmetika
:: Box
:: Ostatní sortiment

Přihlášen: nová registrace
O nás  ::  Vše o nákupu  ::  Kontakty
Vyhledávání:
Sportovní výživa
Sportovní oblečení
Knihy a DVD
Fitness zařízení
Sportovní potřeby