Tato kniha představuje účinný tréninkový program na břicho, stehna a zadeček s nejefektivnějšími cviky na zpevnění problémových partií. Najdete zde mnoho důležitých informací pro tréninkovou praxi.

Propracovaná cvičení: každý cvik má tři výkonnostní stupně, a to pro začátečníky, pokročilé a profesionály. Každý trénuje individuálně a rychle si zvyšuje obtížnost cviků.

Optimální výsledky: přesné popisy cviků, na čem při cvičení záleží a jak můžete trénink svalů smysluplně doplnit vytrvalostním cvičením. Praktické kombinované programy: Týdenní plány pro ctižádostivé, tréninkový program proti celulitidě. Navíc: Program na procvičení trupu pro harmonickou postavu.

Proč nakupovat právě u nás?

• jsme největší fitness obchod v ČR
• 5 kamenných poboček v Praze
• 99 % zboží máme skutečně skladem, odesíláme tedy ihned
• nejnižší možné poštovné (0 - 89 Kč), balné 0 Kč
• jediní v oboru máme certifikát Sdružení ochrany spotřebitelů

Klikněte pro zvětšení.

Břicho, stehna, zadeček (Nina Winkler) (sleva 5 %)
balení	druh		běžně	u nás	počet kusů
1 ks		(neuvedeno)	206 Kč	196 Kč

Uvedené ceny jsou včetně DPH. Balné zdarma. Poštovné od 0 kč (více o dopravě zde).
Nabízí Vám kdokoli cenu lepší? Klikněte zde, zlevníme více!

Informace výrobce:

Základní údaje o knize:

úplný název: Břicho, stehna, zadeček - intenzivně
autor: Nina Winkler
nakladatelství: Vašut
rok vydání: 2008
počet stran: 128
rozměr: 160 x 215 mm
typ: brožovaná bez přebalu lesklá

Související zboží:

Zeštíhlete svoje břicho, zadek a stehna navždy! (redakce Prevention)

-5 %

Redakce Prevention
Výživa, posilování, aerobní cvičení - vše pro dosažení ideální postavy!

1 ks

294 Kč

309,-

Pevné břicho, štíhlý pas
(Muscle&Fitness)

M&F
Vše, co jste kdy chtěli vědět o tréninku břicha a přilehlých partií. Pro muže i ženy.

1 ks

120 Kč

Zeptejte se prodavače:

Na otázky odpovídají:

Ing. Martin Jebas

Zakladatel serveru o kulturistice, fitness a silových sportech Ronnie.cz.

Petr Flášar

Odborník v oblasti suplementace a výživy pro běžnou populaci.

Michal Širůčka

Odborný redaktor serveru Ronnie.cz, trenér kulturistiky a fitness.

Mgr. Štěpánka Flusserová

Šéfredaktorka serveru Ronnie.cz, 3. LF, FTVS fyzioterapeut, trenér fitness.

Mirek Krpata

Specialista na výživu a fitness zařízení (Weider Shop Praha).

Michal Richter

Odborník v oblasti výživy a fyziologie člověka.

Jan Kohoutek

Odborník v oblasti suplementace a výživy pro běžnou populaci.

Chcete se na cokoliv zeptat?

V této sekci zatím není žádný dotaz.

Klíčová slova:

Břicho, stehna, zadeček, rovnováha, balance, balanční, stabilita, cvičení, trénink, styl, zdravý, zdraví, životní, pohyb, problémy, nemoci, cvičit, posilovna, fitko, fitness, kulturistika, posilovat, posilovani, strečink, protahovani, protaženi, růst, rehabilitace, vašut

Břicho, stehna, zadeček (Nina Winkler)