Beta-Alanine

Beta alanin je látka podporující tvorbu karnosinu ve svalové tkáni. Beta alanin je prekurzorem vitamínu pantothenové kyseliny a součástí některých peptidů – anserinu, karnosinu. Karnosin pomáhá stabilizovat svalové pH tím, že absorbuje ionty vodíku, které se uvolňují ve svalových vláknech během tréninku. Beta alanin je výborným pomocníkem kreatinu. Bylo vědecky prokázáno, že suplementace kreatinu spolu s beta alaninem má za výsledek větší efekt než při užívání samotného kreatinu. Beta-Alanine - oblíbený doplněk každého sportovce, zejména v období regenerace.
Proč nakupovat právě u nás?
• jsme největší fitness obchod v ČR
6 kamenných poboček v Praze
• 99 % zboží máme skutečně skladem, odesíláme tedy ihned
• nejnižší poštovné (0 - 119 Kč), balné 0 Kč
• máme obchodní podmínky s certifikátem dTest
Poslat tip e-mailem
Vytisknout
Přidat do mé složky
Sdílet na Facebook
Zeptat se prodavače
Klikněte pro zvětšení.
Beta-Alanine (120 cps)
Beta-Alanine (sleva 20 %)
balenídruhběžněu náspočet kusů
120 cps(neuvedeno)895 Kč716 Kč
Uvedené ceny jsou včetně DPH. Balné zdarma. Poštovné od 0 kč (více o dopravě zde).
Nabízí Vám kdokoli cenu lepší? Klikněte zde, zlevníme více!

Informace výrobce:

  • vhodný v období regenerace

Doporučené dávkování:

  • užívejte 2 kapsle Beta-Alanine po snídani a 2 kapsle před tréninkem
  • v netréninkový den užívejte 2 kapsle po snídani a 2 kapsle po večeři

Tabulka nutričních hodnot:

100 g4 cps
energetická hodnota245 kJ/59 kcal12 kJ/3 kcal
bílkoviny10,9 g0,6 g
sacharidy0 g0 g
tuky1,5 g< 0,1 g
nasycené mastné kyseliny0 g0 g
beta alanin85737 mg4400 mg

Složení:

  • beta alanin, želatina, stearát hořečnatý, oxid železitý

Informace:

  • doplněk stravy
  • ukládejte mimo dosah dětí
  • doplňky stravy nejsou náhradou pestré stravy
  • před použitím čtěte pečlivě informace a upozornění na etiketě výrobku
  • nepřekračujte doporučené denní dávkování uvedené na etiketě výrobku
Související zboží:
Beta-Alanine
Compressed Caps
-10 %
Díky užívání dojde ke snižování svalové únavy a postupnému navýšení objemu tréninku.
90 cps
270 Kč
300,-
Zeptejte se prodavače:
Na otázky odpovídají:
Ing. Martin Jebas
Majitel Ronnie.cz a předseda Svazu kulturistiky a fitness České republiky.
Petr Flášar
Odborník v oblasti suplementace a výživy pro běžnou populaci.
Mgr. Štěpánka Flusserová
Šéfredaktorka serveru Ronnie.cz, 3. LF, FTVS fyzioterapeut, trenér fitness.
Stanislav Ebr
Specialista na kardio a posilovací stroje a další fitness zařízení.
Přemek Řezáč
Specialista na kardio a posilovací stroje a další fitness zařízení.
Jan Koval
Specialista na výživu a fitness zařízení.
Petr Mořkovský
Chcete se na cokoliv zeptat?
Vaše jméno:Váš e-mail:
Nadpis:Upozornit na odpověď:
Otázka:
Kolik je jedna plus jedna? (ochrana proti spamu)
Dotaz bude zveřejněn na této stránce.
E-mailová adresa zveřejněna nebude.
Beta alanin
autor otázky: Jarda • datum: 17. 05. 2017
Dobrý den. Chtěl bych se zeptat na možné dávkování. Když můj predtreninkovy suplement obsahuje 4000mg betaalaninu, má smysl ho v tréninkový den ještě užívat? Nebo ho brát jen ve dnech volna a při tréninku vynechat. Dekiji
Dobrý den, jedno z možných dávkování: užívejte 2-3 g beta-alaninu v před a potréninkové koktejlu. V netréninkové dny přidávejte 2-3 g beta-alaninu k ranní suplementaci. Lze také užít vyšší dávkování jen před tréninkem , např. 4 g.

Beta alanin
autor otázky: Bouřil Vojtěch • datum: 01. 05. 2016
Dobrý den, Od kolika let byste doporučil začít brát beta alanin ?
Dobrý den, od cca 17 až 18 let.

g
autor otázky: Michal • datum: 08. 01. 2016
Dobrý den vím že se to tu furt opakuje ale chci si být jistí. Beta alanin se bere 2g před a 2g po tréninku ? a v den volna 3g ráno při snídani
Dobrý den, jedno z možných dávkování: užívejte 2-3 g beta-alaninu v před a potréninkové koktejlu. V netréninkové dny přidávejte 2-3 g beta-alaninu k ranní suplementaci. Lze také užít vyšší dávkování jen před tréninkem , např. 4 g.

..
autor otázky: Jirka • datum: 04. 11. 2014
Jdou podle vás poznat účinky beta alaninu při tréninku a jak pana dlouho užívat před tréninkem?
Beta alanin užívejte cca 30 minut před tréninkem. Osobně jsem ho několikrát užíval a byl jsem spokojen.

Dotaz
autor otázky: Jiří Blažek • datum: 04. 11. 2014
Ještě jeden dotaz s vaší zkušenosti s NO doplňky. U Amixu jsem se dočetl že se nesmí užívat v případě astmatu a respiračních nemoci. Mám astma tak by mě to zajímalo. Zajímavé že tuto informací má pouze Amix na své etiketě a ostatní výrobci ne. Děkuji
Ve vašem případě je užívání této kategorie suplementů třeba konzultovat s lékařem.

Creatin a beta alanin
autor otázky: Jiří Blažek • datum: 04. 11. 2014
Dobrý den, chtěl jsem se zeptat jak a kdy dávkovat beta alanin s creatienem. Zajímá mě kdy před tréninkem aby mi v době tréninku beta alanin pomohl
Dobrý den, jedno z možných dávkování: užívejte 2-3 g beta-alaninu v před a potréninkové koktejlu. V netréninkové dny přidávejte 2-3 g beta-alaninu k ranní suplementaci.

Dávkování
autor otázky: Ozymandias • datum: 23. 05. 2014
Dobrý den, při kombinaci s kreatinem sem se dočetl že se dávkuje 2g před a 2g po tréninku ale zde je dávkování jiné, jaké dávkování je tedy vhodnější při kombinace s kreatin monohydrátem ? Děkuji.
Dobrý den, mužete dávkovat 2-3 g beta alaninu před a po tréninku společně s 5 g kreatinu. Ve dnech volna to samé ráno.

kvalita
autor otázky: Zbyněk • datum: 24. 01. 2014
Dobrý den, mám otázku jaký je podle Vás rozdíl mezi tímto od weidra kde cena je vysoká a když koupím 1kg se složením 99% beta-alanin? U proteinu to beru vstřebatelnost, ale u tohodle beta-alanin jako beta alanin od renomovaného výrobce nebo NE?. Děkuji
Dobrý den, beta alanin je pořád beta alanin, tedy záleží na tom, jak kvalitní surovinu výrobce používá.

Cyklování
autor otázky: Ozymandias • datum: 29. 11. 2013
Dobrý den, je vhodnější beta-alanin cyklovak nebo ho lze uzivat i dlouhodoběji ?
Dobrý den, zvýšená hladina karnosinu zůstává ve svalech až 3 měsíce po ukončení suplementace, ideální cyklus je cca 4-9 týdnů užívání a 4-9 týdnů pauza.

Beta-Alanine + Citrulin
autor otázky: Jirka • datum: 18. 10. 2013
Dobrý den, v poslední době jsem si oblíbil před tréninkem kombinaci Beta-Alaninu a Citrulinu. Cítím se při cvičení líp a cítím,že trénink je kvalitnější. Někdy dávám tuto kombinavi i před delším aerobním tréninkem. Chtěl bych se zeptat, zda-li je toto v pořádku a dá se to takto dělat dlouhodobě nebo je lepší zařazovat pauzu podobně jako u předtréninkových směsí obsahující kofein? Tj. třeba měsíc brát a měsíc ne? Oboje dávkuji v dávce okolo 2g od každého. Díky.
Dobrý den, v podstatě je možné kombinaci užívat tak dlouhou, dokud bude fungovat.

Osobně nejsem zastáncem stáleho užívání těchto předtréninkových kombinací, ale jak se k tomu postavíte, je jen na vašem rozhodnutí.

Klíčová slova:
  • Beta Alanine, beta alanin, beta-alanin, beta - alanin, betaalanin, betalanin, aminokyselina, aminokyseliny, weider

fb


DAFIT, s. r. o., Dobronická 778, 148 00 Praha 4 - Kunratice, IČ: 00570150, DIČ: CZ00570150
Autorská práva k fotografiím: Erasport, s. r. o., Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10, IČO: 29052131, DIČ: CZ29052131 (licenční podmínky zde).
Přebírání textových i grafických materiálů je bez písemného svolení zakázáno.

Podle zákona o evidenci tržeb je prodávající povinen vystavit kupujícímu účtenku.
Zároveň je povinen zaevidovat přijatou tržbu u správce daně online; v případě technického výpadku pak nejpozději do 48 hodin.

Obchodní podmínky | Kontakty



Jméno:
Heslo:
:: Seznam výrobců
:: Novinky v nabídce
SPORTOVNÍ VÝŽIVA
:: Hlavní stránka

:: VÝPRODEJ
:: SPECIÁLNÍ BALÍČKY
:: Vzorky suplementů

:: Proteiny
:: Sacharidy
:: Kreatin
:: Stimulanty a energizéry
:: Anabolizéry
:: Spalovače
:: Aminokyseliny
:: Kloubní výživa
:: Iontové nápoje
:: Vitamíny a minerály
:: Tyčinky
:: Suroviny

:: Přírodní výtažky
:: Zdravá výživa

:: Ostatní suplementy
SPORTOVNÍ OBLEČENÍ
:: Oblečení pro muže
:: Oblečení pro ženy
:: Doplňky
KNIHY A DVD
:: Výživa
:: Trénink
:: Odborná literatura
:: Osobnosti
:: Ostatní literatura
:: Časopisy

:: DVD filmy
:: Plakáty a fotografie
FITNESS ZAŘÍZENÍ
:: Jednoručky
:: Velké činky
:: Kotouče

:: Rotopedy
:: Crossové trenažery
:: Veslovací trenažery
:: Běhací pásy
:: Steppery
:: Posilovací lavice
:: Posilovací stroje

:: Adaptéry
:: Stojany a klece
:: Rehabilitace
:: Ostatní stroje
:: Ostatní pomůcky
SPORTOVNÍ POTŘEBY
:: Šejkry a lahve
:: Rukavice
:: Opasky
:: Bandáže a ortézy
:: Elektronika a spotřebiče
:: Pro závodníky

:: Solární kosmetika
:: Box
:: Ostatní sortiment

Přihlášen: nová registrace
O nás  ::  Vše o nákupu  ::  Kontakty
Vyhledávání:
Sportovní výživa
Sportovní oblečení
Knihy a DVD
Fitness zařízení
Sportovní potřeby