Tréninkové metody a principy se při posilování a kulturistice vyvíjely. Od jednoduchých opakování se v průběhu desetiletí vyvinula celá škála nejrůznějších postupů, jejichž úkol byl jediný – správným zařazením do tréninku rozvinout postavu podle představ každého cvičence a sportovce. Mnohdy ovšem právě správné zařazení do tréninku bývá alfou a omegou dosažení odpovídajících výsledků. Proto vznikla publikace autora Karla Šedivého, který vám přináší ucelený pohled na metody a principy používané při tréninku, popsal jejich provedení a význam, stanovil tréninkový cíl, doporučil minimální tréninkovou vyspělost, doporučil řazení do tréninkových jednotek a také určil použití pro jednotlivé tělesné somatotypy. V publikaci nechybí ani cenné tréninkové tipy.

Proč nakupovat právě u nás?

• jsme největší fitness obchod v ČR
• 5 kamenných poboček v Praze
• 99 % zboží máme skutečně skladem, odesíláme tedy ihned
• nejnižší možné poštovné (0 - 89 Kč), balné 0 Kč
• jediní v oboru máme certifikát Sdružení ochrany spotřebitelů

Poslat tip e-mailem

Klikněte pro zvětšení.

Tréninkové metody a principy (Karel Šedivý)

Tréninkové metody a principy (Karel Šedivý) (sleva 5 %)
balení	druh		běžně	u nás	počet kusů
1 ks		(neuvedeno)	199 Kč	189 Kč

Uvedené ceny jsou včetně DPH. Balné zdarma. Poštovné od 0 kč (více o dopravě zde).
Nabízí Vám kdokoli cenu lepší? Klikněte zde, zlevníme více!

Informace výrobce:

Základní údaje o knize:

úplný název: Tréninkové metody a principy používané v kulturistice
autor: Karel Šedivý
nakladatelství: Svět kulturistiky
rok vydání: 2006
počet stran: 111
rozměr: 140 x 197 mm
typ: brožovaná bez přebalu lesklá

Související zboží:

Reebok tréninkové boxovací rukavice 12OZ

Kvalitní kožené tréninkové rukavice na box, váha 12OZ.

1 pár

1.590 Kč

Zelenina ve výživě člověka (Karel Kopec)

-5 %

Karel Kopec
Co obsahuje která zelenina? Navíc recepty pro její chutné zpracování.

1 ks

208 Kč

219,-

Zázrak zvaný posilovna (Karel Šedivý)

-5 %

Karel Šedivý
Manuál pro orientaci v posilovně, sestavení tréninku a jídelníčku.

1 ks

280 Kč

295,-

Zeptejte se prodavače:

Na otázky odpovídají:

Ing. Martin Jebas

Zakladatel serveru o kulturistice, fitness a silových sportech Ronnie.cz.

Petr Flášar

Odborník v oblasti suplementace a výživy pro běžnou populaci.

Michal Širůčka

Odborný redaktor serveru Ronnie.cz, trenér kulturistiky a fitness.

Mgr. Štěpánka Flusserová

Šéfredaktorka serveru Ronnie.cz, 3. LF, FTVS fyzioterapeut, trenér fitness.

Mirek Krpata

Specialista na výživu a fitness zařízení (Weider Shop Praha).

Michal Richter

Odborník v oblasti výživy a fyziologie člověka.

Jan Kohoutek

Odborník v oblasti suplementace a výživy pro běžnou populaci.

Chcete se na cokoliv zeptat?

obrázky nebo fotky

autor: ... • datum: 23. 06. 2009

Dobrý den, má tato kniha obrázky nebo fotky? V knize Posilování - anatomický průvodce je to vše hezky nakreslené. Jak je to s touto knihou? Jsou tam aspon fotky? Škoda že zde nemáte i ukázky otevřené knihy. Děkuji.

Dobrý den, ano, v této knize se nachází množství fotografií. Jsou však pouze ilustrační a neznázorňují jednotlivé cviky a metody, o kterých kniha pojednává (což ostatně ani není nutné, neboť u popisu tréninkových metod nejsou fotografie rozhodující).

Zobrazit všechny otázky a odpovědi k tématu (celkem 1).

Klíčová slova:

tréninkové metody a principy, , cvičení, trénink, styl, zdravý, zdraví, životní, pohyb, problémy, nemoci, cvičit, posilovna, fitko, fitness, kulturistika, posilovat, posilování, růst

Tréninkové metody a principy (Karel Šedivý)