Loading...
Skrýt pruhAKCE: Smart Whey protein 1+1Nově v moderním sáčkovém balení! Více zde.
MAGAZÍN
OBCHOD
AKADEMIE
Zavřít
zavřít
vyhledávání
Zadejte výše hledaný výraz...
Zavřít
Uživatelské jméno nebo e-mail:
Heslo:
Zavřít
Přihlášení bylo úspěšné.
Jsme rádi, že jste zpět!
Okno za za chvilku samo zavře.
Zákazník
Přihlásit se
MenuMenu
KošíkKošík
Košík
0
OblíbenéOblíbené
Oblíbené
0
HodnoceníHodnocení
Hodnocení
VyhledáváníVyhledávání
NavigaceNavigaceNavigaceNavigace
Zadejte výše hledaný výraz...
SPORTOVNÍ VÝŽIVAFITNESS POTRAVINYOBLEČENÍKNIHYnověFITNESS STROJESPORTOVNÍ. POTŘEBYO NÁSO NÁKUPUPRODEJNY
Ronnie.cz 
Sportovní výživa
Speciální balíčky

Speciální balíčky pro hubnutí, pro nabrání svalové hmoty

| Pokud nevíte, jaký speciální balíček doplňků sportovní výživy si vybrat, můžete nám napsat v naší poradně a my Vám rádi s výběrem té nejlepší kombinace suplementů pomůžeme. Sportovní obchod Ronnie.cz má naprostou většinu produktů skladem, a proto Vám je odesíláme v nejkratším možném termínu! ...
Základní filtry
PRODUKTYPORADNA (723)
Pořadí: výchozípořadí
od nejlevnějších
od nejdražších
od nejprodávanějších
výchozí

Řazení zboží od nejlevnějšího nebo od nejdražšího zobrazí ve výpisu všechny varianty balení (tzn. třeba 30gramové, 1000gramové a 2000 gramové), naopak řazení výchozí nebo od nejprodávanějších zobrazí pro každý produkt jen jednu z jeho dostupných variant. Při řazení zboží od nejlevnějšího nebo od nejdražšího se produkty, které nejsou skladem, nezobrazují.

Předchozí
Další
Načíst dalších 24 produktů
 123 
Dotaz u kategorie Speciální balíčky
Daniel, 12. 10. 2023
Dobrý den, výška 170cm váha 90kg.... Chodím na kruhové tréninky 2-3 týdně a do toho chci zapojit ještě 2x týdne posilovnu. Chtěl bych zhubnout a zároveň nabrat nějaký ten sval. Co by jste mi doporučili prosim za protein bcca a nějaký pre-work out případně spalovač? stravu se snažím ale je to boj. Budu rád za rady ohledně jiných produktu co by mi mohly prospět. Děkuji, hezky den

Dobrý den, pokud bude vaše strava odpovídat redukci tuku, nelze nabírat svalovou hmotu. Pro nabírání je nutný mírný energetický nadbytek a pro redukci deficit. Ze suplementů můžete vyzkoušet např. kombinaci  Ultra Speed 80 Fair Power®Actinox® a  Fatall® Ultimate Fat Burner.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Speciální balíčky
Jan, 24. 06. 2023
Dobrý den, tímto bych Vás chtěl požádat o radu při zakoupení vhodných suplementů při cvičení. Abych popsal svoji postavu, tak mám 180 cm, 86 kg a mírně zatučněné břicho. A to je věc, kterou bych chtěl řešit. S cvičením jsem začal před 2 měsíci bez jakýchkoli suplementů. Začal jsou pouze s během a pomalu přidávám i různé cviky s tím, že nyní bych rád zapojil i posilovnu. Chtěl bych mírně redukovat tuk na briše a dále zpevnit břišní svalstvo plus zbytek těla. Nemám potřebu být tzv. vysekaný kulturista, ale chtěl bych docíltit hubené postavy s aspoň trochu viditelným svaly. Samozřejmě při soustavném dlouhodobém cvičení. Mohli byste mi prosím poradit vhodnou kombinaci suplementů do mnou popsaných začátků? Děkuji Vám za rady
Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Speciální balíčky
Pavlina, 11. 06. 2023
Dobry den, docetla jsem se, ze jsou pomale, rychle, univerzalni proteiny. Podle jakeho oznaceni poznam, jaky je ktery, v nabidce mate spoustu ruznych produktu, neni mozne ptocitat vsechny :-). Spise bych pomalejsi, tedy pred spanim, protoze cvicim jen vyjmecne a doma. Je mi 48 let, zena, a ztratila jsem rychle na vaze, i svalovou hmotu. Po zdravotni strance jsem v poradku. Vyska 161cm, vaha 53kg, potrebovala bych zvysit cal i svalovou hmotu. Doporucite mi prosim nebo poradite? Dekuji Pablina

Dobrý den, co se týká narůstu svalové hmoty, je nutný pravidelný trénink se zátěží. V případě pravidelného pohybu bez zátěže se podíl svalové hmoty také zvýší, ale jen mírně.

Mezi tzv. rychlé proteiny se počítají všechny syrovátkové přípravky. Opačně je na tom micelární kasein. Pro vaši potřebu bude nejvhodnější mix více zdrojů bílkovin s rozdílnou dobou vstřebávání, např.  Long® 80 Multiprotein či  MPS-5 Pro.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Speciální balíčky
tomas, 31. 10. 2022
mam 155kg chci shodit a nabrat svaly nejaka nahrada stravy vyska 181cm

Dobrý den, v současnosti bych vůbec neřešil nabírání svalové hmoty. Mohlo by vás to brzdit při redukcí tuku. Vzhledem k tomu, že vaše svaly nejsou pravděpodobně zvyklé na pravidelnou zátěž, budete se v tomto směru zlepšovat i bez zaměření na růst svalů. Samozřejmě berte v potaz, že nejzásadnější je odpovídající strava. S výživou vám pomůže kniha  Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.) Ze suplementů bych v současnosti volil  One Stop Xtreme. Výhodný je obsah všech důležitých látek v jednom balení. Sice obsahuje větší množství sacharidů, ale to lze eliminovat úpravou běžné stravy. Pokud byste raději něco s nižším obsahem sacharidů, volte  Hero. Také bych přidal  Vitamin D3+K2 Fair Power® a samozřejmě dle potřeby např. proteinové tyčinky, kaše atd.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Speciální balíčky
Petr, 14. 04. 2022
Dobrý den, požádal bych o radu. Chodím minimálně třikrát týdně do posilovny, jezdím na kole nebo čas od času se snažím běhat. Rád bych zhubl a nabral svalovou hmotu. Co by jste mi doporučili před cvičením, během cvičení (nápoj) a po cvičení. Jen bych požádal, aby doporučené přípravky neobsahovaly kofein (spalovače), protože do posilovny chodím večer a po příchodu domů špatně usínám.

Dobrý den, nejdůležitější je samozřejmě odpovídající strava. S výživou vám pomůže kniha  Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.). Ze suplementů bych volil protein, např. multikompenentní  Long® 80 Multiprotein a přidal bych kreatin monohydrát a   Actinox®.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Speciální balíčky
Andrea, 10. 01. 2022
Dobrý Večer jemi 38. Let. Váha. 72. Výška 168. Chtěla bych z hubnout nabrat svalovou hmotu můžete mě poradit co. Za protejn. Doma. Mám. Posilovací. Stroje.

Dobrý den, nejdůležitější je odpovídající strava -  Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.). Právě strava bude mít zásadní vliv na redukci tuku i růst svalové hmoty.

Z proteinu bych doporučil např. multikompenentní  Long® 80 Multiprotein či syrovátkový  CFM Instant Whey 80.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Speciální balíčky
Lukáš, 03. 01. 2022
Zdravím,je mi 40 let výška 170cm. Před dvěmi roky váha 105kg aerobním během ob den snížena váha na 75kg. Doteď jen ze suplementu Fatall fat burner a protein. Měsíc zpět jsem doma zřídil domací posilovnu chodím cvičit 4x týdne užívám kreatin,protein a Cla. Nechci zas úplně přestat běhat (čistí mě to hlavu) omezim to na cca 1-2x týdne. Jaký balíček(vše dochází) doporučit na nárůst svalové hmoty a hlavně ji neztrácet při běhu,jaké případně dávkování . Děkuji za odpověď!

Dobrý den, jistě víte, že vše je především o stravě -  Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.)

Pokud nebudete běhat zbytečně dlouhé tratě a udržíte běh cca na 45 až 60 minutách, svalovou hmotu ztrácet nebudete. Proč se vzdávat něčeho, co vás baví. Vyzkoušejte zařadit  Citrulline Pure 1000 mgBeta Alanine a samozřejmě protein a po tréninku i trochu více sacharidů.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Speciální balíčky
Dan, 10. 11. 2021
Dobrý den, mám problém nabrat svalovou hmotu a na váze, mohu se zeptat? Čím přibrat? Děkuji přeji hezky zbytek dne

Dobrý den, pokud přibírání nebrání zdravotní problém, je to především záležitost odpovídající stravy. S výživou vám pomůže velmi povedená kniha  Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.)

Ze suplementů bych doporučil kvalitní gainer, např.  Palatinose Gain 20 Fair Power®. Pokud již cvičíte delší dobu, využil bych také kreatin -  Creatine 100 % Creapure®.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Speciální balíčky
Jakub, 13. 09. 2021
Dobrý den, je mi 25 let mám 95kg a 173cm, potřeboval bych par kilo dostat dolu a nabrat trosku svalu, ale bohužel mám nepravidelnou směnost a stíhám cvičit tak 1x týdně. Co by jste mi doporučili? Děkuji za odpověď

Dobrý den, co se týká pohybu, nemusí jít pouze o silový trénink, ale velmi pomohou i intenzivnější procházky. Samozřejmě čím častěji a pravidelněji, tím lépe. Pokud se budeme bavit o tréninku silovém, aby to mělo smysl a výsledky, chtělo by to procvičit celé tělo minimálně 2krát týdně. Stihnout to lze za dvě trèninkové jednotky po 45 až 60 minutách.

Ze suplementů bych zatím doporučil protein a pokud máte zvládnutou stravu, může se hodit i spalovač. S výživou vám pomůže kniha  Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.)

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Speciální balíčky
Ladislav, 28. 08. 2021
Zdravím, prosím vás potřeboval bych poradit jestli se může kombinovat kreatin a odvodňovací přípravek. ( s kreatinem mám již dobrou zkušenost ale s ,, odvodňovákem zatím ne „ ) Vrátil jsem se před měsícem z dovči, piju 3l vody denně, cvičím 4x týdně, mám jídelníček na míru a voda ne a ne stále odtéct po dovči „ Děkuji

Dobrý den, manipulace s vodou může být poměrně hodně nebezpečnou záležitostí. Pokud to chcete podstoupit, najděte si zkušeného osobní trenéra. Pomoci může také kniha  Příprava na soutěž v kulturistice od A do Z (Lukáš Roubík)

Kreatin je v této fázi výhodnější vynechat.

Petr Flášar, Ronnie.cz

DALŠÍ OTÁZKY A ODPOVĚDI

Ronnie.czMohlo by Vás zajímat

Ronnie.czVýprodej

Předchozí
Další

Ronnie.czNejprodávanější

Předchozí
Další

Speciální balíčky pro hubnutí, pro nabrání svalové hmoty:

Nabídka účinných akčních balíčků speciálně sestavených pro nárůst svalové hmoty, do období rýsovacích diet a podobně. Nejprodávanější akční balíčky pro hubnutí, pro nabrání svalové hmoty najdete v záhlaví této kategorie.
 
Klíčová slova Speciální balíčky pro hubnutí, pro nabrání svalové hmoty: akční balíčky, akce, výhodné balíčky, výhodné nabídky, akční sety, suplementy pro nárůst svalů, suplementy pro spalování tuků, nárůst svalů, nárůst svalové hmoty, pálení tuků, spalování tuků, pro vitalitu, pro zdraví, balení doplňků, sada doplňků
 
Značky výrobců: Lionlab, Survival, 6Pak Nutrition, ForPro, Amix, Nutrend, Ronnie.cz, MAXXWIN, Smartlabs, Kevin Levrone Signature Series, PROM-IN, Revix, Zoomad Labs, Extrifit, Alavis Maxima, Czech Virus, Sport Wave, Big Boy, BioTech Nutrition, Blackfriars, Chevron Nutrition, Mattoni, Milram, Pepsi, QNT, Reflex Nutrition, Scitec Nutrition, Sizeandsymmetry, Syntrax
MAGAZÍN
OBCHOD
AKADEMIE
Infolinka 773 222 250
úterýDNES07:30 - 14:30
středaZÍTRA07:30 - 14:30
čtvrtek07:30 - 14:30
pátek07:30 - 14:30
Způsoby dopravy Kontakty
Poradna Prodejny
Mapa stránek Velkoobchod B2B
Nahlásit chybu
(-)