Zeptejte se prodavače:
Na otázky odpovídají:
Ing. Martin Jebas
Zakladatel serveru o kulturistice, fitness a silových sportech Ronnie.cz.Petr Flášar
Odborník v oblasti suplementace a výživy pro běžnou populaci.Michal Širůčka
Odborný redaktor serveru Ronnie.cz, trenér kulturistiky a fitness.Mgr. Štěpánka Flusserová
Šéfredaktorka serveru Ronnie.cz, 3. LF, FTVS fyzioterapeut, trenér fitness.Mirek Krpata
Specialista na výživu a fitness zařízení (Weider Shop Praha).Michal Richter
Odborník v oblasti výživy a fyziologie člověka.Jan Kohoutek
Odborník v oblasti suplementace a výživy pro běžnou populaci.Chcete se na cokoliv zeptat?
kombinace
autor: David • datum: 18. 05. 2012
Dobrý den chtěl bych se zeptat jestli můžu brát přípravek syntha 6 a Xtreme 24 Hours Fat Burner dohromady a jestli můžu brát syntha 6 2krat denně normální dávkování je totiž jednou denně.Měřim 174cm a vážim 93 kg
děkuji
Dobrý den, uvedená kombinace je v pořádku.
Protein můžete dávkovat dle potřeby i vícekrát denně.
dotaz
autor: marius damian • datum: 15. 05. 2012
dobry den.chtel jsem zeptat.je mi 25 let merim 178 vazim 66kg,posiluji,4xtydne. beru..creatin mn99500+amino2500+nitrix oxid forte+tribu max90.combinace beru 2misice a pul, nenabral sem ani 1kg..svalov hmoty,muzu vas prosit, co by jste me doporucil.kcem zlepsit fizicku,a ne vim jak na to..dekuju za odpoved..s pozdravem,damian
pomoc ?
autor: Marek • datum: 12. 05. 2012
Dobrý den , vážím 78 kg a meřím 174cm posiluji přibližně třičtvrtě roku do posilovny chodím pravidelně 4x týdně jedu objemovy trenink , objednal sem si u vás nějaké výrobky a chtěl bych se zeptat jestli bych je mohl nějak skombinovat nebo jestli je to špatné byl bych moc rád za vaše rady , objednal sem si : MASS GAIN 14 + CREATINE ETHYL ESTER + TRIBULUS TERRESIT TURBO ,Pak jsem si objednal : Methoxy-7-Test + BCAA´s , a ještě protein : PHARMA BLEND 6 HR , už sem tady jednou psal ale odpovědi sem se zatím nedočkal tak sem to chtěl napsat sem na hlavní stranu doufám že mi poradíte jak to zkombinovat v jakych variantach a jak bych to měl třeba brát dlouho předem děkuji za vaše odpovědi .
Dobrý den, dávkování balíčku s gainerem bylo popsáno v předešlé odpovědi. Protein dávkujte večer před spaním a cca 45 minut po tréninku. Další dávku dle potřeby kdykoliv během dne.
BCAA a Methoxy bych použil až příště.
dotaz
autor: Pavel • datum: 09. 05. 2012
Dobrý den, chtěl jsem se zeptat. Chodím do posilovny tak 2x týdně max, spíš jezdím na kole a chodím plavat, mám 173cm a 65kg a potřeboval bych něco na podporu nárůstu svalů, něco na vyrýsování postavy. Je lepší kre alkalyn normální nebo Nitrix AVPT nebo jestli je něco jinýho ještě? Děkuji za radu
Dobrý den, v první řadě musíte mít zabezpečen dostatečný příjem všech živin a také dostatečně trénovat. Trénink 2 x týdně může fungovat pár měsíců, ale pak je třeba přidat, jinak nemůžete očekávat nárůst svalové hmoty.
Pokud nebudete mít zcela jasno o stravě a tréninku, nemá cenu přemýšlet o kreatinu a ani o Nitrixu.
Co si mám koupit?
autor: Marek • datum: 09. 05. 2012
Dobrý den, každý všední den mám ráno trénik v posilovně a odpoledne trenink juda. Co by jste mi doporučil za doplňky stravy a kdy mám co používat? (co před a po treninku v posilovně a co před a po treninku juda). Chtěl bych zesílit, ale zároveň neztratit výbušnost a rychlost.
hubnutí
autor: Tereza • datum: 07. 05. 2012
Dobrý den,
ještě mám prosím jeden dotázek :) Je mi 22 let,vážím 70 kg a měřím 160 cm.Strašně rychle jsem nabrala zbytečně 15 kg,potom co jsem půl roku byla doma.Nyní sportuji tak 3x do týdne po půl hodině (aerobní cvičení) + cca.50 sedlehů.Jídelníček jsem upravila a cítím na sobě po měsíci již změny,chtěla bych hubnutí,ale ještě něčím podpořit.Co by jste mi jako odborník doporučil??Velice děkuji :) Jindrová
Dobrý den, doporučil bych např. Fat Stove Gel a pokud můžete, dobu aerobního tréninku o cca 15 minut prodlužte.?
autor: sláva • datum: 25. 04. 2012
a mohl by jste mi nějaké produkty doporučit ?
Dobrý den, doporučil bych např. tuto kombinaci: Peptide Fusion + G 15 Anabolic Gainer + Creatine Monohydrate Creapure + BCAA 4:1:1 Fair Power.?
autor: sláva • datum: 23. 04. 2012
Dobrý den chtěl bych se zeptat co by jste mi doporučil ? hraju hokej je mi 20 let a potřebuju nabrat svalovou hmotu trénuji každý den někdy 2x potřeboval bych i nějaký přípravek na výbušnost abych s přibývající váhou nezlenivěl :) co všechno kromě proteinu sacharidů kreatinu bcaa mám brát popřípadě co mi doporučíte ?
Dobrý den, osobně bych volil přesně ty suplementy, které jste uvedl v dotazu.
Výbušnost a další dovednosti jsou především záležitostí vhodně zvoleného tréninku.
Rýsování
autor: Tomáš • datum: 20. 04. 2012
Dobrý den. Chtěl bych začít používat nějaké přírodní doplňky pro nárust svalové hmoty. Cvičím už delší dobu, ale výsledky nejsou dobré, spíše pro mě moc slabé. Co by jste mi doporučil a v jaké kombinaci? Co takhle Anabolica? Vážím 78kg. Měřím 185 a je mi 20.
Dobrý den,
pro budování svalové hmoty je rozhodující především kvalitní strava bohatá na všechny potřebné živiny. Inspiraci včetně vzorového jídelníčku můžete nalézt například v tomto článku.
Co se týče doplňků, lze jich použít celou řadu v závislosti na konkrétních potřebách daného sportovce. Velmi přehledně je funkce těch nejdůležitějších doplňků popsána v tomto článku.
Stagnace
autor: Dejv • datum: 06. 04. 2012
Dobrý den, mám veliký problém s přibíráním svalové hmoty. Když jsem začínal cvičit, tak po 2 balíčkách gaineru sem přibral kolem 5 kg (vcelku bez tuku jelikož sem ho bral vlétě, takže jsem i dost spálil) a to jsem neměl tak dobrý jídelníček ani „doladěný“ trénink, jako mám dnes. A přitom nemůžu teď už jaksi prolomit ledy a dále přibírat. Měl jsem Protein, výsledky nulové. Koupil jsme si nakonec CellTech po doporučení kamaráda + nový protein a přírůstky opravdu minimální, spíše žádné. Nyní mám Neurocore a Myobuild od Muscletech. A Neurocore na mě vůbec nepůsobí ani po 3násobné doporučené dávce (vůbec nic nepociťuji jak ostatní si ho vychvalovali) s Myo ještě uvidím tak za 14 dní co jak. Nevíte čem to může být? Už nevím, co si koupit. Do posilky chodím 5x týdny + mám sport. Není možný že mám nedostatek růstového hormonu? (btw. v dospívání rozhodně žádný problém nemám). Mohl by mi v tomto pomoct Tribulus? Jinak mám 184cm a 84 kg. Díky za každou radu.
Popis kategorie:
- Nabídka účinných akčních balíčků speciálně sestavených pro nárůst svalové hmoty, do období rýsovacích diet a podobně. Nejprodávanější akční balíčky najdete v záhlaví této kategorie.
Klíčová slova kategorie :
- akční, balíčky, akce, ceny, suplementy, sportovní výživa, slevy
 e-shop pro ČR |  e-shop pre SR |
| ::N | Nákupní košík |  |
| ::P | Praktické |  |
• seznam výrobců
• způsoby a ceny dopravy
• akční nabídky
• laboratorní rozbory
suplementů
• způsoby a ceny dopravy
• akční nabídky
• laboratorní rozbory
•
hodnocení proteinovýchsuplementů
Jako jediní v oboru máme certifikát Sdružení obrany spotřebitelů
Potřebujete poradit?
Volejte 773 22 22 50!
Chcete objednat?
Volejte 800 203 209!
(po - pá, 9:00 - 18:00)
| ::D | Dobrý tip | |
Možnosti platby
Možnosti dopravy
Autorská práva k fotografiím a autorským textům: Ing. Martin Jebas (licenční podmínky zde.
Přebírání textových i grafických materiálů je bez písemného svolení zakázáno.
