Posilování - anatomický průvodce (Frédéric Delavier)

Otázky a odpovědi:
Posilování - anatomický průvodce (Frédéric Delavier)


Na otázky odpovídají:

Martin Jebas
Majitel Ronnie.cz a předseda Svazu kulturistiky a fitness České republiky.

Petr Flášar
Odborník v oblasti suplementace a výživy pro běžnou populaci.

Štěpánka Flusserová
Šéfredaktorka serveru Ronnie.cz, 3. LF, FTVS fyzioterapeut, trenér fitness.

Stanislav Ebr
Specialista na kardio a posilovací stroje a další fitness zařízení.

Přemek Řezáč
Specialista na kardio a posilovací stroje a další fitness zařízení.

Jan Koval
Specialista na výživu a fitness zařízení.

Petr Mořkovský

Chcete se na cokoliv zeptat?
Vaše jméno:Váš e-mail:
Nadpis: Upozornit na odpověď:
Otázka:
Kolik je jedna plus jedna? (ochrana proti spamu)
Odesláním dotazu souhlasíte s jeho
zveřejněním na této stránce.

Dýchání
autor: Hana • datum: 22.07.2016
Dobrý den, měla bych dotaz ohledně knih. Prodává se kniha kde bude u každého cviku správně popsané i dýchání (jak správně dýchat)? Děkuji Klimešová

Dobrý den, na to bohužel nedokážu spolehlivě odpovědět.

Info ohladom publikace: Posilování - anatomický průvodce (Frédéric Delavier)
autor: Denis Strapáč • datum: 25.04.2016
Dobrý den, mam zaujem o uvedenu publikáciu a chcem sa opýtat, či su v knihe uvedené aj latinské nazvy svalov a či su primárne zatažené svaly barevne odlišené od sekundrnych, při jednotlivých cvikoch. Dakujem. S pozdravom, Strapáč

Dobrý den, na přiložených obrázcích najdete dostatek informací, jak je kniha pojata a jak jsou svaly u cviků zabarveny. Svaly a další struktury lidského těla jsou při obrázcích popisovány v českém jazyce. V předešlé verzi knihy byly v souhrnu uvedeny i latinské názvy, v 2. vydání již nejsou. Více zde.

hubnuti
autor: pepa • datum: 31.01.2015
Dobrý den, chtel bych zhunout, je mi 16 let mám 73kg a 186cm. Chtel bych zhubnout tak 10 kg. Ráno snídám susenku s kakaem pak mam obed ve skole nekdy vecerim toasty nekdy nic. Myslite ze k teto premene bude nutne tento jidelnicek nejak zmenit nebo bude stacit zacit pravidelne behat? Dekuji.

Dobrý den, jídelníček je špatný, tak dlouhodobě nelze dosahovat dobrých výsledků při redukci tuku.

Je třeba nastudovat výživu - Výživa pro maximální sportovní výkon (Heidi Skolnik, Andrea Chernus) a pravidelně se hýbat.

Prehled
autor: Lulu • datum: 06.08.2014
Dobrý den, chystám se pořídit si knihu jako zásobárnu a inspiraci různych cviků na jednotlivé partie, ale nemůžu se rozhodnout. Kterou z následujících třech by jste mi doporučili jako nejkomplexnější a nejlíp zpracovanou? Tuhle od F. Delaviera, Posilováni od P. Manocchia nebo Bodybuilding od Nicka Evanse? Tvarování těla od Tlapáka již mám. Předem děkuji

Dobrý den, s ohledem na perfektní zpracování popisu cviků a jejich různých variant provedení doporučuji Delaviera.

delavier
autor: lubi • datum: 26.03.2012
Pekny den. Ja by som si chcela objednat knihu od delaviera, ale chcem sa opytat ci existuje iba tato jedna knizka alebo je aj viac.. Je to mozne poslat aj do spanielska? Dakujem

Dobrý den, bohužel si nejsem jistý, jak je myšlen Váš dotaz. Pokud se ptáte na další publikace od stejného autora, tak v naší nabídce nejsou. Zasílání do Španělska bohužel není možné.

Bob paris
autor: lubinka • datum: 30.01.2012
Ja by som sa chcela opytat, ci je mozne zohnat nejaku knihu od boba parisa. Dakujem

Dobrý den, žádnou publikaci od něj bohužel v nabídce nemáme.

tréninkový plán
autor: Kaci • datum: 11.12.2011
čauky borci chtěl bych poradit se sestavením tréninkového plánu na objem,doma mam pár čínek a tuto posilovací lavici. Master Rambo 2 Nejlepší by bylo asi sestavit tréninkový plán a poslat mi ho na email.Moc dík a všechny vás chválim,jste fakt borci

Dobrý den, pro sestavování konkrétních tréninkových plánů není bohužel v poradně prostor.  Doporučuji přečíst tyto články a zejména rubriku Tréninková poradna. Najdete tam konkrétní tréninkové plány.

DVD
autor: Tomáš • datum: 02.12.2010
Dobrý den,chci se zeptat,jestli pořád platí akce,kdy při nákupu nad 500Kč dostanu DVD Pumping Iron zdarma?Díky za odpověď.
Dobrý den, bohužel, DVD jsou již kompletně rozdána.
Dotaz
autor: Vláďa • datum: 26.11.2010
Dobrý den, chci se zeptat, zda jsou v této knize uvedeny i něco jako typy nebo rady na složení kompletního tréninku. Děkuji
Dobrý den, spíše obsahuje popisy jednotlivých cviků včetně anatomického zapojení svalů.
Kniha
autor: Petr • datum: 09.09.2010
Dobrý den,chtěl bych se zeptat,jestli bych mohl z této knihy čerpat cviky pro můj trénink a nebo jestli by bylo nějaká vhodnější?Děkuji
Dobrý den, ano, samozřejmě můžete, vše je tu popsáno velmi podrobně.
obsah
autor: Lukáš • datum: 22.07.2010
Zdravim, chtěl bych se zeptat jestli je v knize obsaženo "pouze" technické provedení cviků a zobrazení fungování svalstva a nebo zda je tam i něco o působení hormonů, aminokyselin a dalších různých látek?
Dobrý den, kniha pojednává pouze o funkci svalů při jednotlivých cvicích a to do nejmenších detailů. Metabolismus v této knize rozebírán není.
Kniha
autor: Lukáš • datum: 24.02.2010
Dobrý den, potřebuji radu s NÁZORNÝMI OBRÁZKY, POPISEM TECHNIC.PROVEDENÍ VČETNĚ CHYB, CELÉHO TĚLA, ALE PŘEDEVŠÍM PAŽE, kde zaostávám. Jaká kniha je skvělá pro úplné začátečníky i pokročilejší? Aby osbahovala hodně typů cviků na dané partie. Děkuji
Dobrý den, mohu vám doporučit tuto knihu.
cvičení s činkami
autor: Tony • datum: 26.12.2009
Dobrý cvičím pravidelě ale pou doma..mám ruzné lavice a činky..byla by tato kniha pro mě vhodná?anebo mi prosím poradte knihu s cviky s činkami..předem děkuji
Dobrý den, spíše bych jako vhodnou viděl knihu doktora Tlapáka Tvarování těla.
Dostupnost
autor: Honza • datum: 29.12.2008
Dobrý den. U této publikace uvádíte že je v dostatečném množství a lze jí objednat. Jenže opak je pravdu. Chtěl bych se tedy zeptat kdy bude kniha dostupná. Děkuji
Dobrý den, kniha skladem je, stažená odsud byla omylem.
kniha
autor: milos • datum: 30.12.2007
zdravim chcem sa opytat ako to je s dopravou na slovensko.Je to mozne?popripade aka je cena postovneho dakujem
Dobrý den, ve slovenském e-shopu obchod.ronnie.sk bud ekniha dostupná během 14 dní.

Klikněte pro bližší informace a nákup:
Posilování - anatomický průvodce (Frédéric Delavier)




DAFIT, s. r. o., U Rakovky 1739/29, 148 00 Praha 4 - Kunratice, IČ: 00570150, DIČ: CZ00570150
Autorská práva k fotografiím: Erasport, s. r. o., Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10, IČO: 29052131, DIČ: CZ29052131 (licenční podmínky zde).
Přebírání textových i grafických materiálů je bez písemného svolení zakázáno.

Podle zákona o evidenci tržeb je prodávající povinen vystavit kupujícímu účtenku.
Zároveň je povinen zaevidovat přijatou tržbu u správce daně online; v případě technického výpadku pak nejpozději do 48 hodin.

Obchodní podmínky | Kontakty



Jméno:
Heslo:
:: Seznam výrobců
:: Novinky v nabídce
SPORTOVNÍ VÝŽIVA
:: Hlavní stránka

:: VÝPRODEJ
:: SPECIÁLNÍ BALÍČKY
:: Vzorky suplementů

:: Proteiny
:: Sacharidy
:: Kreatin
:: Stimulanty a energizéry
:: Anabolizéry
:: Spalovače
:: Aminokyseliny
:: Kloubní výživa
:: Iontové nápoje
:: Vitamíny a minerály
:: Tyčinky
:: Suroviny

:: Přírodní výtažky
:: Zdravá výživa

:: Ostatní suplementy
SPORTOVNÍ OBLEČENÍ
:: Oblečení pro muže
:: Oblečení pro ženy
:: Doplňky
KNIHY A DVD
:: Výživa
:: Trénink
:: Odborná literatura
:: Osobnosti
:: Ostatní literatura
:: Časopisy

:: DVD filmy
:: Plakáty a fotografie
FITNESS ZAŘÍZENÍ
:: Jednoručky
:: Velké činky
:: Kotouče

:: Rotopedy
:: Crossové trenažery
:: Veslovací trenažery
:: Běhací pásy
:: Steppery
:: Posilovací lavice
:: Posilovací stroje

:: Adaptéry
:: Stojany a klece
:: Rehabilitace
:: Ostatní stroje
:: Ostatní pomůcky
SPORTOVNÍ POTŘEBY
:: Šejkry a lahve
:: Rukavice
:: Opasky
:: Bandáže a ortézy
:: Elektronika a spotřebiče
:: Pro závodníky

:: Solární kosmetika
:: Box
:: Ostatní sortiment

Přihlášen: nová registrace
O nás  ::  Vše o nákupu  ::  Kontakty
Vyhledávání:
 
oblíbené
1
 
Sportovní výživa
Sportovní oblečení
Knihy a DVD
Fitness zařízení
Sportovní potřeby