Dobrý den, obecně je doporučováno suplementy neužívat. Případné zařazení karnitinu konzultujte s lékařem.
Dobrý den, ze spalovačů to může být např. synefrin - Syne Thermogenic 10 mg Burner. Samozřejme se také musíte odpovídajícím způsobem stravovat a pravidelně cvičit.
Dobrý den, ano, dávkování je v pořádku. Ve dnech volna ráno před snídaní.
Pokud bude energetický příjem v deficitu, váha dolů půjde.
Dobrý den, redukce tuku je závislá zejména na vaší stravě. Co se týká pohybu, ideální je kombinace posilovny a aerobního tréninku.
Z počátku může být trénink v délce 30 minut dostačující, ale postupně bude třeba dobu trvání zátěže prodloužit až na 60 minut.
Jak bude redukce tuku probíhat, to odhadnout neumím.
Je to koncentrát, tudíž asi bude chutnější s vodou.
Dobrý den, výhodnější je dávkování rozdělit. Jednu dávku před tréninkem a druhou ráno před snídaní.
15 minut je hodně krátký trénink, výhodnější bude cvičit klidně jen jednou denně, ale delší dobu, cca 45-60 minut.
Dobrý den, karnitin tlak neovlivňuje, tudíž je užívání karnitinu z tohoto hlediska v pořádku.
Dobrý den, ano, kombinace je v pořádku.
12 |
čtvrtek | DNES | 07:30 - 14:30 |
pátek | ZÍTRA | 07:30 - 14:30 |
sobota | nejsme na příjmu | |
neděle | nejsme na příjmu | |
pondělí | 07:30 - 14:30 |