Dobrý den, protein se dávkuje tak, že ním doplníte bílkoviny, které nezvládnete doplnit běžnou stravou. Většina bílkovin by měla pocházet z běžné stravy.
Pokud budete protein užívat především jako doplněk stravy během dne, doporučuji multikomponetní Long® 80 Multiprotein či QuadCore
Co se týká kůže, mohl by pomocí Biotin 5000 mcg.
Dobrý den, bez příchutě bohužel k dispozici není.
Z neochucených proteinů mohu nabídnout Iso 90 Natural - syrovátkový izolát a WPC 80 Natural - syrovátkový koncentrát.
Dobrý den, gainer dávkujte zejména po tréninku a protein dle potřeby kdykoliv během dne.
Z proteinů doporučuji např. CFM Instant Whey 80 či Ultra Speed 80 Fair Power®.
Pokud se Vám zamlouvá protein z této stránky, je to také velmi dobrá volba.
Dobrý den, bez problémů vystačíte s levnějším, ale přesto dostatečně kvalitním Whey Core 100. Je to směs koncentrátu a izolát 2:1, je vhodný k použití po tréninku i během dne.
Použití proteinu po tréninku je možné. Tedy platí doporučení z předešlého dotazu.
Protein se zařazuje cca 30 minut před jídlem. Co se týká tréninkové doby, pevná strava se zařazuje 60-90 minut po tréninku.
IsoBeef je na trhu poměrně krátkou dobu a hodnotilo ho zatím jen 55 uživatelů. Tudíž se s každým novým hodnocením mohou procenta měnit. Z tohoto hlediska je na ňáké komplexnější hodnocení hodně brzy.
O kvalitě proteinu hodně vypovídá, jakou má stravitelnost a ta je u IsoBeef hodnocena velmi vysoko. Drtivá většina hodnotila stravilnost jako bezproblémovou.
Protein tohoto zpracování můžete užívat v podstatě bezprostředně po skončení tréninku.
Dobrý den, jsem velmi rád, že jste našel protein, který vám zcela vyhovuje.
Osobně IsoBeef® užívám v poměrně vysokém dávkování a vůbec žádný problém se stravitelností nemám.
To, že vám něco nesedí, nemusí ještě znamenat, že je to nekvalitní.
Na to neexistuje univerzální odpověď, protože pro různé situace je nejlepší protein různý. Každopádně podívejte na tento článek, určitě Vám poradí. Já osobně např. teď po tréninku a v průběhu dne používám Ultra Speed 80 Fair Power®, před spaním je dobrá volba např. Long® 80 - 7 Hours, v průběhu dne pak třeba Whey Core 100 nebo Professional WPC 80 + sáček.
V podstatě můžete použít libovolný vysokoprocentní protein.
Pokud máte v jídelníčku málo masa, může být dobrou volbou právě IsoBeff.
1234 |
pátek | DNES | 07:30 - 14:30 |
sobota | ZÍTRA | nejsme na příjmu |
neděle | nejsme na příjmu | |
pondělí | 07:30 - 14:30 | |
úterý | 07:30 - 14:30 |