Acetyl L-Carnitine

Otázky a odpovědi:
Acetyl L-Carnitine


Na otázky odpovídají:

Martin Jebas
Majitel Ronnie.cz a předseda Svazu kulturistiky a fitness České republiky.

Petr Flášar
Odborník v oblasti suplementace a výživy pro běžnou populaci.

Štěpánka Flusserová
Šéfredaktorka serveru Ronnie.cz, 3. LF, FTVS fyzioterapeut, trenér fitness.

Stanislav Ebr
Specialista na kardio a posilovací stroje a další fitness zařízení.

Přemek Řezáč
Specialista na kardio a posilovací stroje a další fitness zařízení.

Jan Koval
Specialista na výživu a fitness zařízení.

Petr Mořkovský

Chcete se na cokoliv zeptat?
Vaše jméno:Váš e-mail:
Nadpis: Upozornit na odpověď:
Otázka:
Kolik je jedna plus jedna? (ochrana proti spamu)
Odesláním dotazu souhlasíte s jeho
zveřejněním na této stránce.

acetyl l-karnitin
autor: Dáša • datum: 14.07.2016
Dobrý den, byl mi doporučen acetyl l-kartnitin, 42 let, 50 kg nesportuji. Kolik ho mám asi brát? Děkuji. Dáša

Dobrý den, bohužel nevím proč vám byl doporučen, tedy z jakého důvodu ho užíváte.

Pokud údaje doplníte, mohu vám doporučit vhodné dávkování.

dotaz
autor: Martin • datum: 12.01.2016
Dobry den chtěl bych se zeptat Jak je to s nekterymi suplementy ja mam lehke astma a mam takove dychatko relvar a nekteri vyrobci rikaji že to neni vhodne pro lidi kteri maji astma a ja bych se ctel zeptat jestli to i presto muzu brat a popripadne co se mi muze stat a jeste by mě zajimalo Jak je to s kreatinem rika se že se ma brat s nakymi cukry atd aby se rychleji vstrebal a nekde sem se docetl že je to Dobre s dzusem a nekde zase že ne s dzusem tak ja nevim a tak se vas ptam co byste mi doporucil s cim to mam brat s jakymi cukry pred a po treninku a ve dnech volna pokud nemam gainer. Dekuji za odpoved

Dobrý den, než začnete užívat suplementy, je vhodné zajít k lékaři a probrat s ním co může a co ne. Problém nebude s proteinem a gainerem.

davkovani
autor: Adam • datum: 11.01.2016
Dobry den, chtěl bych se zeptat kdy Dobre davkovat bcaa a glutamin ve dnech treninku a ve dnech volna a jakou potreninkovou suplementaci bste mi doporucil ajaky je nejucinejsi predtreninkovy suplement pro napupovani a nakopnuti.Dekuji

Dobrý den, účinnost předtréninkových suplementů je individuální, proto je třeba experimentovat. Vyzkoušet můžete  Essential Nitrox Pump - vzorek (15 g)Agrezz (R) či  Hellgel (R).

Po tréninku doporučuji používat komplexní potréninkovou směs Hero.

BCAA dávkujte před tréninkem. Glutamin před spaním a ve dnech volna ráno a opět večer.

posilovaci stroj
autor: jan • datum: 06.01.2016
Zdravim chtel bych se zeptat jak se jmenuje troj je to takový kombinovany a je v nem asi 4nebo 5 v jednom a je na nem kladka pak na nohy predkopavani pak na prsa a na predni delty a mě by zajimalo Jak se ten stroj jmenuje popr naky odkz na video Jak se na nem cvici dekuji

Dobrý den, pravděpodobně máte namysli posilovací věž. Různých typů věží je obrovské množství, takže způsob jejich použití se odvíjí od toho, jaký typ zvolíte.

davkovani
autor: jan • datum: 02.01.2016
Dobry den dovolil bych se Vas zeptat Jak je to s davkovanim kreatinu kolikrat dene ho mam brat a kolik gramu a take Jak dlouho je mozne brat kreatin jestli jenom mesic nebo dva mesice a zda kdyz chci rysovat tak budu brat spalovac a kreatin tak jestli budu potom vyrysovanejsi a zaroven budu mit vetsi svaly a silu. Dekuji za potrebne informace urcite mi pomuzou.

Dobrý den, kreatin můžete dávkovat 2krát denně po 5 g např. před a po tréninku a ve dnech volna ráno a odpoledne. Kreatin se užívá 1 až 2 měsíce a následně se zařazuje měsíční pauza.

Kreatin lze používat i při redukci tuku.

davkovani
autor: Martin • datum: 31.12.2015
Dobry den chtěl bych se zeptat jestli se mi nemuze nic stát kdyz si před tréninke vezmu bcaa 6kapsli a 2kapsle nakopavace nebo spalovace a po treninku 6kapsli zae bcaa jestli to to tele vezme a Nic to neudela Diky

Dobrý den, jedná se o zcela běžně používanou kombinaci suplementů. Pro zdravého člověka je použití v pořádku.

davkovani
autor: Martin • datum: 29.12.2015
Dobry den zajimalo by mě jestli muzu rozdelit na dve davky. Koupil jsem si od Amix Glutamin+BCAA je to ohromady polu v tabletach a davkovani pisou 6 tablet pred treninkem a mě by zajimlo estli to uzu rozdelit e dve davk pred a po treninku že bych dal 3 pred a 3 po treninku jestli je to mozne protoze glutamin se musi rat po treninku tk jestli to nevadi Dekuji

Dobrý den, aby mělo užívání smysl, doporučil bych dávkovat 12 tablet po tréninku nebo 6 před a 6 po tréninku.

Dotaz
autor: jan • datum: 28.12.2015
Zdravim chtel bych se zeptat jestli muzu smichat dohromady nejaky spalovac a kreatin jako jestli to uzu brat spolu v jednom dni dekuju za odpoved

Dobrý den, ano, kombinace spalovače a kreatinu je možná. Kreatin lze užívat i v období redukce tuku.

otazka
autor: Ondra. H. • datum: 18.12.2015
Dobry den Chtěl bych se zeptat jaky rozdil je mezi acetyl lcarnitin, lcarnitin a grenade thermo detonator na jake bazi funguji a jaky je rozdil a ktery je vhodnejsi nebo podle vas lepsi je mi okolo 25. Diky za odpoved

Platí předešlá odpověď. V 16 letech je použití spalovače zcela zbytečné a není ani vhodné. Pokud to s redukcí tuku myslíš  vážné, je třeba pravidelně sportovat a rozumně se stravovat.

Dotaz
autor: David • datum: 17.12.2015
Dobry den, chtěl bych se zeptat jaky rozdil je mezi acetyl lcarnitin a normalni lcarnitin a popripadne ktery je lepsi?? A ktery byste mi doporucil jelikoz mi je 16 let a potreboval bych ten nakej podkozni tuk shodit. Dekuji za odpoved

Dobrý den, vzhledem k věku použití spalovače nedoporučuji. Zcela dostačující je odpovídající strava a pravidelný pohyb. Pokud uvedené dodržíš, budeš bez problémů spalovat tuk.

cas
autor: Petro H • datum: 28.10.2014
Prosim Vas jak to mam brat pred jidlem?30 nebo 60minut?A po jidle stejne?Diky za odpoved.

Dobrý den, nalačno znamená cca 30 minut před jídlem nebo cca 90 minut po jídle.

Dávkování ALC
autor: RH • datum: 15.10.2014
Prosím Vás o doporučení dávkování ALC. Momentálně mám redukční tréninkový split (2x udržovací posilování a 3x běhání v týdnu). Je vhodné brát jednu kapsli s 500mg jen v dny před běháním, nebo i před posilováním, či více tablet denně? Dočetl jsem se zde, že je vhodné brát i kapsli ráno nalačno. Výrobce uvádí pouze 1 kapsli 30-60min. před aktivitou. Děkuji Vám.

Dobrý den, můžeet ho užívat před každou aktivitou nebo rána a před tréninkem. Ve dnech volna např. ráno a odpoledne.

dávkování
autor: Adam • datum: 24.08.2014
Dobrý den, Chtěl bys se zeptat ohledně dávkování pro nejlepší účinek tohoto produktu. Nyní jsem v rýsovací fázi a potřeboval bych nějaký doplněk na spalování tuku. Užíval jsem dříve L-carnitine, u kterého bylo dávkování 2 tablety 30 min před tréninkem. Někde jsem se dočetl, že Acetyl L-Carnitin je o něco účinější než obyčenjný L-Carnitin. Tak bych rád vyzkoušel tento produkt, ale nevím zda je vhodné také dávkování 30 min před tréninkem 2 tablety. Předem děkuji za odpověď

Dobrý den, doporučil bych preferovat některý z komplexních spalovačů, např.  Thermo Fusion či  Thermogenic Fair Power (R).

Spalovač
autor: Pavel.V • datum: 27.02.2014
Dobrý den.Mohli by jste mi prosím doporučit nějaký spalovavač pro moji ženu,která má slabou cukrovku? Denně cvičí na orbitreku.Upravila i stravu,ale zhubla zatím jen pár kg za měsíc,a chtěla by ještě trošku víc.Měří 168 cm.Měla 102kg,když začínala cvičit,ale váha se už ne a ne pohnout dál dolů :-( Případně jaké cvičení pro ženu ještě zařadit,aby se váha začala opět hýbat směrem dolů.Zůstává nyní na stálých hodnotách.Je po dvou dětech.Je pravda,že Acel L-Carnitine,je lépe vstřebatelný,než obyč. L-Carn.? Na penězích nezáleží.Prosím poradte,předem děkuji.Pavel.V

Dobrý den, redukce tuku má být pozvolná, tudíž rychlé hubnutí je nežádoucí. Pokud je redukce tuku příliš rychlá, je doprovázena ztrátou svalové hmoty a také je velmi reálné riziko jo jo efetu.

Pokud má manželka upravenou stravu, sportuje a váha jde pomalu a jistě dolů, není vlastně k zařazení spalovače žádný důvod.

Také je třeba s postupným hubnutím snižovat energetický příjem a stále se musí snažit o zlepšování jídelníčku. Také je třeba dát velký pozor na přílišné omezení energetického příjmu. Mohlo by to vést k zastavení redukce tuku.

dotaz
autor: Jana • datum: 28.05.2013
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat jaký by jste mi doporučil spalovač od Reflexu? Měla jsem Lipo6 a před tím Grenade a nijak to nefungovalo, cítila jsem jen nárust energie při treninku.

Dobrý den, spalování tuku je především o stravě, zejména ta rozhodne o tom, zda se redukce tuku bude dařit.

Ze spalovačů bych doporučil  Thermo Fusion.

kombinace s kreatinem
autor: martin gottvald • datum: 22.01.2013
Dobrý den, je prosím možné (zdravotně, případně jinak nezavadne) kombinovat spalovač s kreatinem? od Reflexu? a jestli dodrzet obě dávkování? děkuji

Dobrý den, ano, kombinace karnitinu a kreatinu je v pořádku. Oba přípravky užívejte dle doporučení výrobce.

dávkování
autor: Martin G • datum: 21.01.2013
Dobrý den, chtěl bych se zepat, jestli užívat před, nebo po jídle (ráno i odpoledne) děkuji Martin

Dobrý den, přípravek užívejte nalačno, tedy cca 30 minut před jídlem.

Dávkování ve dnech s/bez tréninku?
autor: Marek Z. • datum: 16.10.2011
Dobrý den, je nutné brát Acetyl L-karnitin ve dnech bez tréninku ve stejném množství, jako ve dnech s tréninkem? Popř stačí-li ve dnech bez tréninku jen nějaká udržovací dávka (1 tab.),a kdy ji užít? Díky za odpověď
Dobrý den, dávkoval bych i ve dnech volna, např. 1 cps ráno a 1 cps odpoledne.
CLA nebo Acetyl L-karnitin
autor: Jakub Mička • datum: 12.05.2011
dobrý den, zajímal by mě jaký je rozdíl mezi CLA a Acetyl L-Karnitinu. (od reflexu) co zvolit jako efektivnější řešení pro nějaký tuk pryč.
Dobrý den, rozdíl je v tom, že se jedná o zcela odlišné látky. Podrobně je vše uvedeno v popisu výrobků. Co se týká efektivity, volil bych kombinaci obou suplementů.
mix
autor: Miro • datum: 05.01.2011
Dobrý deň, je možné kombinovať tento prípravok s PhD Methoxy-7-Test a Reflex Cfm Micro Whey? Ak je to bezproblémové, ako by som to mal dávkovať, myslím ten karnitín s metoxy. ďakujem
Dobrý den,

dávkování je vždy uvedeno na každém výrobku.

dávkování
autor: ondra • datum: 24.08.2010
Dobrý den, kdy mám přesně dávkovat např. 1 tab ráno a 2 tab před tréninkem. Děkuji za odpověď.
Dobrý den, vámi uvedené dávkování je vhodné a klidně ho můžete použít.
hmd
autor: vašek • datum: 02.04.2010
dobry den mohl bych brat spolu s L-carnitine taky HMD?
Dobrý den, kombinace karnitinu a HMB je zcela bezproblémová.
vyrysovani
autor: franta • datum: 16.02.2010
dobry den, chtel bych se zeptat na tento vyrobek co si o nem myslite a jestli je lepsi nez normalni l-carnitin? popripade jaky jiny l-carnitin byste mi doporucil? chtel bych vyrysovat bricho a shodit 3-4 kila. diky moc za odpoved a preju hezky den
Dobrý den, jak je uvedeno v popisu, tato forma karnitinu se vstřebává rychleji než L-karnitin a co je důležitější, acetyl L-karnitin prochází lépe buněčnými membránami a je lépe zužitkován buněčnými mitochondriemi.

Klikněte pro bližší informace a nákup:
Acetyl L-Carnitine




DAFIT, s. r. o., U Rakovky 1739/29, 148 00 Praha 4 - Kunratice, IČ: 00570150, DIČ: CZ00570150
Autorská práva k fotografiím: Erasport, s. r. o., Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10, IČO: 29052131, DIČ: CZ29052131 (licenční podmínky zde).
Přebírání textových i grafických materiálů je bez písemného svolení zakázáno.

Podle zákona o evidenci tržeb je prodávající povinen vystavit kupujícímu účtenku.
Zároveň je povinen zaevidovat přijatou tržbu u správce daně online; v případě technického výpadku pak nejpozději do 48 hodin.

Obchodní podmínky | Kontakty



Jméno:
Heslo:
:: Seznam výrobců
:: Novinky v nabídce
SPORTOVNÍ VÝŽIVA
:: Hlavní stránka

:: VÝPRODEJ
:: SPECIÁLNÍ BALÍČKY
:: Vzorky suplementů

:: Proteiny
:: Sacharidy
:: Kreatin
:: Stimulanty a energizéry
:: Anabolizéry
:: Spalovače
:: Aminokyseliny
:: Kloubní výživa
:: Iontové nápoje
:: Vitamíny a minerály
:: Tyčinky
:: Suroviny

:: Přírodní výtažky
:: Zdravá výživa

:: Ostatní suplementy
SPORTOVNÍ OBLEČENÍ
:: Oblečení pro muže
:: Oblečení pro ženy
:: Doplňky
KNIHY A DVD
:: Výživa
:: Trénink
:: Odborná literatura
:: Osobnosti
:: Ostatní literatura
:: Časopisy

:: DVD filmy
:: Plakáty a fotografie
FITNESS ZAŘÍZENÍ
:: Jednoručky
:: Velké činky
:: Kotouče

:: Rotopedy
:: Crossové trenažery
:: Veslovací trenažery
:: Běhací pásy
:: Steppery
:: Posilovací lavice
:: Posilovací stroje

:: Adaptéry
:: Stojany a klece
:: Rehabilitace
:: Ostatní stroje
:: Ostatní pomůcky
SPORTOVNÍ POTŘEBY
:: Šejkry a lahve
:: Rukavice
:: Opasky
:: Bandáže a ortézy
:: Elektronika a spotřebiče
:: Pro závodníky

:: Solární kosmetika
:: Box
:: Ostatní sortiment

Přihlášen: nová registrace
O nás  ::  Vše o nákupu  ::  Kontakty
Vyhledávání:
 
oblíbené
1
 
Sportovní výživa
Sportovní oblečení
Knihy a DVD
Fitness zařízení
Sportovní potřeby