Tri Creatine Malate

Otázky a odpovědi:
Tri Creatine Malate


Na otázky odpovídají:

Martin Jebas
Majitel Ronnie.cz a bývalý předseda Svazu kulturistiky a fitness České republiky.

Petr Flášar
Odborník v oblasti suplementace a výživy pro běžnou populaci.

Štěpánka Flusserová
Šéfredaktorka serveru Ronnie.cz, 3. LF, FTVS fyzioterapeut, trenér fitness.

Přemek Řezáč
Specialista na kardio a posilovací stroje a další fitness zařízení.

Jan Koval
Specialista na výživu a fitness zařízení.

Chcete se na cokoliv zeptat?
Vaše jméno:Váš e-mail:
Nadpis: Upozornit na odpověď:
Otázka:
Kolik je jedna plus jedna? (ochrana proti spamu)
Odesláním dotazu souhlasíte s jeho
zveřejněním na této stránce.

dávkování
autor: majky • datum: 07.10.2015
Dobrý den, mohu tento creatin dávkovat 5g před tréninkem a 5g po. A v netréninkové dny 5g ráno a 5g odpoledne? Nebo stačí jedna dávka před tréninkem a jedna dávka ve dnech volna?

Dobrý den, vyzkoušejte jednu dávku denně a pokud to nebude ono, můžete dávkování zvýšit.

Loadning phase?
autor: Tom • datum: 30.07.2015
Dobry den, chtel bych se zeptat jestli u toho suplementu je take moznost tzv. loading phase? kdy prvnich 7-10 se bere 10g ve dvou davkach a po teto fazi pouze 5g den. Dekuji, Tom

Dobrý den, plnící fáze se používá jen u monohydrátuy ale také to není nutností.

Užívání
autor: Coudak • datum: 30.04.2015
Dobrý den, není chybou brát Tri Creatine Malate po tréninku? Po zkoumání užívání creatinu jsem se v jednom článku dočetl „Lepší vztřebání (objem svalů) + regenerace = po tréninku“.

Dobrý den, kreatin lze užít v podstatě kdykoliv během dne. Nejčastěji se dávkuje před a po tréninku.

užívání
autor: majky • datum: 01.04.2015
Dobrý den, jaká je doba užívání u tohoto kreatinu? Je zde pauza jako např. u monohydrátu?

Dobrý den, obecně stále platí cyklovní, např. měsíc užívání a měsíc volna.

dávkování
autor: majky • datum: 25.02.2015
Dobrý den, v treninkový den je jedna dávka 5 g před treninkem? A ve dnech volna taky jedna dávka?

Dobrý den, ano, jedna dávka např. ráno.

s ryhclými cukry?
autor: Mirek • datum: 22.02.2015
Dobrý den, je u této formy kreatinu potřeba dávkovat v kombinaci s jednoduchými cukry jako to platí pro monohydrát? Děkuji.

Dobrý den, toto doporučení platí jen u monohydrátu.

Kombinace
autor: Tom • datum: 27.05.2013
Dobrý dej je možno kombinovat 2 kreatiny ? viz př před tréninkem Tri Creatine Malate a po tréninku Cell tech ?? díky

Dobrý den, ano, kombinace více kreatinů je možná.

Jedna se o CEE
autor: Richard • datum: 29.01.2013
Dobrý den, chtěl bych se zeptat v jaké formě je tam kretin zda je to ve formě Kretin ethyl ester a k tomu přidán Malate?

Dobrý den, Tri Creatine Malate je sloučenina tvořená vazbou tří molekul kreatinu s jednou molekulou kyseliny jablečné. V žaludeční kyselině se vazba rozpadne a uvolní se čistý kreatin (ne kreatin monohydrát) a kyselina jablečná.

Kreatin
autor: Ondra • datum: 20.11.2012
Dobrý den chtěl bych se zeptat koupil jsem si tento kreatin a pod víčkem byla špatně lisovaná folie a byla otevřená.. kreatin ma silně kyselou chuť je to normální nebo má být bez chuti tak jako jiné kreatiny . Za odpověď děkuji předem

Dobrý den, při otvírání se velmi často ochranná fólie poškodí, tudíž to nemusí znamenat závadu. Tento kreatin chutná zcela jinak než monohydrát, tedy chuť je velmi pravděpodobně v pořádku.

Tri creatin
autor: David • datum: 06.05.2012
Dávkování stejně jako v treninkový den nebo třeba 2x denně...Děkuji za odpověď

Stačí jedna dávka, např. ráno, nebo kdykoliv během dne.

Tri creatin
autor: David • datum: 06.05.2012
Dobrý den chtěl bych se zeptat jak se tri creatin malate uživá v netreninkový den...děkuji za odpověď

Dobrý den, ano, kreatin bych dávkoval i ve dnech volna.

Tri Creatine Malate vs. Creatine Ethyl Ester
autor: Matěj • datum: 13.05.2011
Dobrý den, s creatinem nemám zatím zkušenosti a tak jsem se chtěl zeptat na vaše doporučení, jestli Tri Creatine Malate, nebo Creatine Ethyl Ester. Podle informací by měli oboje být lepší jak Creatine Monohydrate. Děkuji za odpověď
Dobrý den, doporučuji postupně vyzkoušet více kreatinů a sám posoudíte, který vám bude nejvíce vyhovovat. Za sebe bych dal přednost monohydrátu.

Klikněte pro bližší informace a nákup:
Tri Creatine Malate




DAFIT, s. r. o., U Rakovky 1739/29, 148 00 Praha 4 - Kunratice, IČ: 00570150, DIČ: CZ00570150
Autorská práva k fotografiím: Erasport, s. r. o., Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10, IČO: 29052131, DIČ: CZ29052131
Přebírání textových i grafických materiálů je bez písemného svolení zakázáno.

Podle zákona o evidenci tržeb je prodávající povinen vystavit kupujícímu účtenku.
Zároveň je povinen zaevidovat přijatou tržbu u správce daně online; v případě technického výpadku pak nejpozději do 48 hodin.

Obchodní podmínky | Zásady ochrany osobních údajů | Kontakty



Jméno:
Heslo:
:: Seznam výrobců
:: Novinky v nabídce
SPORTOVNÍ VÝŽIVA
:: Hlavní stránka

:: Výprodej
:: Speciální balíčky
:: Vzorky suplementů

:: Proteiny
:: Sacharidy
:: Kreatin
:: Stimulanty a energizéry
:: Anabolizéry
:: Spalovače
:: Aminokyseliny
:: Kloubní výživa
:: Iontové nápoje
:: Vitamíny a minerály
:: Tyčinky
:: Suroviny

:: Přírodní výtažky
:: Zdravá výživa

:: Ostatní suplementy

:: Veterinární přípravky
SPORTOVNÍ OBLEČENÍ
:: Oblečení pro muže
:: Oblečení pro ženy
:: Doplňky
KNIHY A DVD
:: Výživa
:: Trénink
:: Odborná literatura
:: Osobnosti
:: Ostatní literatura
:: Časopisy
FITNESS ZAŘÍZENÍ
:: Jednoručky
:: Velké činky
:: Kotouče

:: Rotopedy
:: Crossové trenažery
:: Posilovací lavice

:: Adaptéry
:: Rehabilitace
:: Ostatní stroje
:: Ostatní pomůcky
SPORTOVNÍ POTŘEBY
:: Šejkry a lahve
:: Rukavice
:: Opasky
:: Bandáže a ortézy
:: Elektronika a spotřebiče
:: Pro závodníky

:: Box
:: Ostatní sortiment

Přihlášen: nová registrace
O nás  ::  Vše o nákupu  ::  Kontakty
Vyhledávání:
 
oblíbené
3
 
Sportovní výživa
Sportovní oblečení
Knihy a DVD
Fitness zařízení
Sportovní potřeby