OOsobně bych volil některý z komplexních přípravků s obsahem citrulinu. Konkrétně to může být Actinox®, Serious PRE či m3/s Pump.
Dobrý den, kombinace je možná, ale je třeba brát ohled na složení, aby nebylo argininu příliš.
Vybral bych Arginine 1000 mg nebo pokročilejší aminokyselinový Actinox®.
Dobrý den, jedná se o stejnou kategorii suplementů, ale uvedené přípravky nejsou identické. Nitric Oxid obsahuje arginin HCL a AAKG, Nutrend čistý arginin a Extrifit arginin HCL.
Osobně bych si vybral Extrifit nebo Nutrend.
Dobrý den, uvedené dávkování je v pořádku. Ve dnech volna můžete dávkovat 4 tablety před snídaní a 4 večer před spaním.
Dobrý den, v tomto případě musíte užití suplementů konzultovat s vašim lékařem.
Dobrý den, pokud chcete přibrat, lze to pouze pomocí stravy, tedy odpovídajícího energetického příjmu. Pro podporu růstu svalové hmoty je nutné přidat pravidelný trénink se zátěží.
Doporučuji knihu Tekuté svaly (Karel Šedivý) a ze suplementů se stále držte gaineru, např. Palatinose Gain 20 Fair Power® či Muscle Gain 15 Fair Power®.
Dobrý den, před tréninkem bych zařadil „nakopávač“ a nitric před spaním. Případně lze nitric můžete v množství cca 2 g přidat k nakopávači.
Dobrý den, účinnost této kategorie suplementů je poměrně hodně individuální, tudíž vám nejsem schopen zaručit, jak přesně na vás bude tento či jiný NO suplement účinkovat.
Je třeba experimentovat a vyzkoušet více variant.
Dobrý den, bez porady s lékařem arginin neužívejte.
1234 |
pátek | DNES | 07:30 - 14:30 |
sobota | ZÍTRA | nejsme na příjmu |
neděle | nejsme na příjmu | |
pondělí | 07:30 - 14:30 | |
úterý | 07:30 - 14:30 |