Poradna: 100 % Creatin Monohydrat

Dobrý den, rozpustit ho můžete ve vodě, sportovním nápoji, např. protein, gainer či iontový nápoj.

Přesné množství není důležité, obecně to bude cca v 300 až 400 ml.

Dobrý den, v podstatě ho lze dávkovat kdykoliv během dne. Nejčastěji se užívá před a po tréninku a ve dnech volna ráno a odpoledne. U méně vážících cvičenců se volí jedna dávka denně, a to např. po tréninku a ve dnech volna např. ráno.

Dobrý den, zcela nahradit nelze, ale některé podobné vlastnosti má glutamin -  Glutamin Fair Power^®. I proto se doporučuje glutamin zařazovat v kreatinové pauze.

Glutamine Pure Fermented

549 Kč

Skladem > 1000 ks