Dobrý den, po tréninku potřebujete doplnit nejen energii, ale také lehce a rychle vstřebatelné stavební látky. Pokud něco vynechat, tak spíše Regel. Protein bych rozhodně po tréninku nevyřazoval.
Dobrý den, vzhledem k tomu, že na regeneraci máte dostatek času, Regel bych spíše vynechal a po tréninku zařadil protein, např. CFM Instant Whey 80. Místo BCAA bych doporučil Actinox® či AminoFree® Peptides.
Dobrý den, kolik měříte, vážíte, jak dlouho trvá trénink a jaké jsou vaše tréninkové cíle?
Dobrý den, je to díky tomu, že jedno balení ve slevě nestojí 9 Kč, ale prodávà se se slevou 9 Kč. Cena jednoho balení je 18 Kč.
Dobrý den, doporučuji po tréninku zařadit gainer, např. Hardcore Gain 21. Gainer lze dle potřeby použít i běnem dne, např. dopoledne či odpoledne mezi jídly.
Dobrý den, kombinaci je možné použít, ale v rámci uvedeného tréninku bych spíše po zátěžimvolil komplexní Hero.
Dobrý den, pokud se nejedná o vytrvalostní tréninku, je výhodnější po tréninku zařadit něčo s vyšším obsahem bílkovin, např. Hero nebo Go Pro 30.
Dobrý den, pokud po tréninku použijete Regel, je zbytečné ještě přidávat gainer. Výhodnější je přidat protein. Aminokyseliny a Actinox samozřejmě použít můžete. Regel se dávkuje jen po zátěži.
Děkujeme za názor, ale osobně sním nesouhlasím.
Dobrý den, děkujeme za názor, ale není zcela objektivní. Gkukopor neobsahuje žádné aminokyseliny ani vitamíny a minerální látky. Banán je na tom o něco lépe a pro určitou skupinu sportovců může být dostačující. Ovšem pokud např. někdo trénuje většinu dnů v týdnu na výkonnostní úrovni, je pro něho každé procento zrychlení a zkvalitnění regenerace poměrně zásadní. Proto velmi rád využije např. Regel či jiný komplexní suplement.
12 |
pátek | DNES | 07:30 - 14:30 |
sobota | ZÍTRA | nejsme na příjmu |
neděle | nejsme na příjmu | |
pondělí | 07:30 - 14:30 | |
úterý | 07:30 - 14:30 |