Loading...
Skrýt pruhSkladem opět všechny příchutě!
100 % Whey Protein v akci 1+1
Náš nejprodávanější protein. Více zde.
MAGAZÍN
OBCHOD
AKADEMIE
Zavřít
zavřít
vyhledávání
Zadejte výše hledaný výraz...
Zavřít
Uživatelské jméno nebo e-mail:
Heslo:
Zavřít
Přihlášení bylo úspěšné.
Rádi Vás u nás zase vidíme!
Okno za za chvilku samo zavře.
Zákazník
Přihlásit se
MenuMenu
KošíkKošík
Košík
0
OblíbenéOblíbené
Oblíbené
0
HodnoceníHodnocení
Hodnocení
VyhledáváníVyhledávání
NavigaceNavigaceNavigaceNavigace
Zadejte výše hledaný výraz...
SPORTOVNÍ VÝŽIVAFITNESS POTRAVINYOBLEČENÍKNIHYnověFITNESS STROJESPORTOVNÍ. POTŘEBYO NÁSO NÁKUPUPRODEJNY
Ronnie.cz 
Poradna
Kreatin

Poradna: Creatine Monohydrate Micro - akce 1+1

INFORMACE
KATEGORIE
PRODUKTY
V poradně je k produktu Creatine Monohydrate Micro - akce 1+1 od výrobce ATP Nutrition celkem 333 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.
Všechny
nebo vyhledat produkt:
 
Miroslav, 02. 08. 2020
Dobrý den,rozhodují se mezi creatine mega strong powder a micro creatine monohydrate.Asi v tom nebude velký rozdíl ale přesto vas prosím o radu.Cvicim 2-3 tydne a fotbal hraji také 2-3 týdně.dekuji za odpověď.preji pěkný den.Mira

Dobrý den rozdíl v tom samozřejmě je. Jeden je čistý monohydrát a druhý směs více kreatinů. Osobně bych jednoznačně volil monohydrát, ideálně s ochranou známkou Creapure.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Mato, 03. 06. 2017
Dobrý deň ešte sa chcem opýtať že či môžem ten creatin miešať s tým gainerom keď ten gainer obsahuje aj creatin ďakujem.

Jak jsem uvedl, společná konzumace je v pořádku a je velmi výhodná.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Mato, 02. 06. 2017
Dobrý deň kúpil som si Gainer Masive 1100 chcem sa opýtať že či môžem brat to spolu s creatinom moonohydrat môžem to spolu brať? Že do jednej dávky gaineru si dám 5 g creatinu? A spolu to zamiešam vo vode. Ďakujem

Dobrý den, ano, takto je to zcela v pořádku. Kombinace gaineru a kreatinu je velmi výhodná a účinná.

Petr Flášar, Ronnie.cz
František, 01. 06. 2017
Dobrý den,chtěl bych se prosím vás zeptat jestli můžu míchat tento kreatin s hroznovym cukrem?Jestli ano tak jak dávkovat v den tréninku a v den volna.Měřím 190cm a vážím cca 90kg.Předem děkuji za odpověd.

Dobrý den, kombinace je samozřejmě naprosto v pořádku, ale minimálně po tréninku přidejte také protein, např.  Ultra Speed 80 Fair Power®. Potréninkový nápoj může ve vašem případě vypadat takto: 5 g kreatinu, 30 až 50 g dextrózy a 30 bílkoviny. Ještě bych uvažoval o přidání 5 až 10 leucinu. Kreatin také dávkujte před tréninkem a ve dnech volna ráno a odpoledne. Pokud i k těmto dávkám přidáte dextrózu, stačí max. 10 g.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Mato, 03. 05. 2017
Dobrý deň chcem sa spýtať že či sa z ovsených vločiek priberá alebo chudne sú dobré aj počas naberania? Ďakujem.

Dobrý den, pokud to zjednoduším, je jedno o jakou potravinu se jedná. Důležitý je celkový energetický příjem a vhodný poměr živin.

Obecně jsou ovesné, špaldové a další vločky kvalitním zdrojem sacharidů.

Také platí, že je vhodné konzumovat minimum jednoduchých sacharidů. Sacharidy doplňujte zejména komplexními sacharidy (ovesné vločky, celozrnné pečivo, rýže natural atd.).

Petr Flášar, Ronnie.cz
Mato, 25. 04. 2017
Dobrý deň chcem sa opýtať, mám creatine creapure micronised mohol by sa brat aj bez vysadenia žiadna pauza, či tu pauzu od neho treba mať? Ďakujem.

Dobrý den, dle mého názoru je výhodnější použít cyklovaní. Můžete ho užívat až dva měsíce a následně se zařadí měsíční pauza.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Mato, 22. 03. 2017
Dobrý deň chcem sa opýtať že či creatin monohydrat zaťažuje ladviny škodí to ladvinam? Ďakujem.

Dobrý den, pro zdravého  člověka je použítí bezproblémové. V případě zdravotních potíží je třeba užití probrat s lékařem.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Mato, 16. 03. 2017
Dobrý deň chcem sa opýtať že ako mam správne užívať kreatín v netreningovy deň Ďakujem. A koľko gramou

Dobrý den, např. ráno a pokud se používají dvě dávky, tak ráno a odpoledne.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Mato, 14. 03. 2017
Dobrý deň chcem sa opýtať že ako mam ciklovat creatin monohydrat 100 % od značky scitec nutrition, môžem tak ze budem ho brať mesiac a mesiac odych? Ďakujem.

Dobrý den, kreatin užívejte 1 až 2 měsíce a následně zařaďte měsíční pauzu.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Mato, 08. 03. 2017
Dobrý deň môžem si robiť creatin monohydrat od značky scitec nutrition do džúsu? A do koľko dcl ďakujem.

Dobrý den, ano, je to celkem běžný způsob konzumace. Bude stačit cca 3 dcl nápoje.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů
 12...34 

Ronnie.czMohlo by Vás zajímat

Ronnie.czVýprodej

Předchozí
Další

Ronnie.czNejprodávanější

Předchozí
Další
MAGAZÍN
OBCHOD
AKADEMIE
Infolinka 773 222 250
čtvrtekDNES07:30 - 14:30
pátekZÍTRA07:30 - 14:30
sobotanejsme na příjmu
nedělenejsme na příjmu
pondělí07:30 - 14:30
Způsoby dopravy Kontakty
Poradna Prodejny
Mapa stránek Velkoobchod B2B
Nahlásit chybu
(-)