Posilování - anatomický průvodce (Frédéric Delavier) 

<< předchozí | další >>
Posilování - anatomický průvodce (Frédéric Delavier)
Posilování - anatomický průvodce (Frédéric Delavier)
Posilování - anatomický průvodce (Frédéric Delavier)
Posilování - anatomický průvodce (Frédéric Delavier)
Posilování - anatomický průvodce (Frédéric Delavier)
Posilování - anatomický průvodce (Frédéric Delavier)
Posilování - anatomický průvodce (Frédéric Delavier)
Fotografie je ilustrační, v některých případech se může od reálného produktu lišit (např. u suplementů v závislosti na druhu balení, příchuti apod.).

Ojedinělá publikace mezi knihami o posilování! Prostřednictvím více než 600 dokonale provedených barevných ilustrací nahlédněte do nitra lidského těla v akci. Detailní kresby zobrazují svaly zapojené při každém cviku a nastiňují, jak se tyto svaly navzájem ovlivňují s okolními klouby a kostmi. Informace o jednotlivých cvicích poskytují mnohostranný pohled na posilování, který jinde nenajdete.

Tento bestseller je navíc doplněn podrobným anatomickým popisem častých poranění včetně preventivních opatření a strečinkových cvičení, která Vám pomohou minimalizovat jejich riziko. Jednotlivé kapitoly se věnují postupně všem nejdůležitějším svalovým skupinám; zahrnují celkem 150 cviků pro paže, ramena, hrudník, záda, dolní končetiny, hýždě a břicho.

Prodáno více než 2.000.000 výtisků ve 24 jazycích!

Přejít do e-shopu: Posilování - anatomický průvodce (Frédéric Delavier)

Posilování - anatomický p..

Frédéric Delavier
Objevte kouzlo jedné z nejprodávanějších knih o svalovém tréninku!
2. vydání!
 


sdílet na moji zeď na Facebook

Majitelem autorských práv k fotografiím je společnost Erasport, s. r. o.
Licenční podmínky pro případné použití fotografií k jiným než soukromým účelům zobrazíte kliknutím zde.