Poradna: BCAA´s

Dobrý den, v použití čistých bcaa nevidím problém.

Dobrý den, užívání BCAA tlak nezvyšuje, tudíž je to v pořádku.

Více podrobností o BCAA se dozvíte v tomto článku.

Dobrý den, BCAA můžete dle potřeby užívat i dlouhodobě.

Dávkování je také závislé na vašem tréninku, pokud trvá do 60 minut, nemusíte BCAA během tréninku BCAA užívat, ale můžete.

Také máte tu „smůlu“, že vážíte cca 100 kg a tomu také musí odpovídat dávkování.

Doporučuji BCAA používat zejména v období náročného tréninku a při redukční dietě.

Dobrý den, uvedené dávkování je navrženo vhodné, doporučil bych ho použít.

Dobrý den, doporučil bych  BCAA Instant. Jedná se o instantní - velmi dobře rozpustné a ochucené aminokyseliny.

Instant BCAA

549 Kč

Skladem > 25 ks

Dobrý den, BCAA se běžně užívají před a po tréninku. Pokud je trénink velmi náročný a dlouhý, dávkujte BCAA v cca polovině tréninku.

Dobrý den, můžete je samozřejmě užívat i jindy, ale největší užitek přinese jejich zařazení před tréninkem, po tréninku a v jeho průběhu.

Dobrý den, doporučil bych použít osdvědčené dávkování a dávkovat 5 g před a 5 g po tréninku.