Poradna: L-Glutamine

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu L-Glutamine od výrobce Reflex Nutrition celkem 69 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží L-Glutamine

Ondřej, 28. 01. 2013

Zdravím, zajímalo by mě, zda-li je možné přisypat do po potréninkové dávky Creatine Uptake systemu i L-Glutamin a k tomu zapít kapsle s BCAA. Předem děkuji za odpověď.

Dobrý den, ano, uvedený postup je v pořádku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží L-Glutamine

Honza, 13. 01. 2013

Dobrý den. Je možné užívat kreatin s glukopurem + L glutamine ? Potrebuju nabrat svalovpu hmotu ... a dostal jsem na tuto kombinaci dobrý typ :) Děkuju

Dobrý den, ano, kombince je v pořádku.

Ovšem také nezapomínejte na dostatečný příjem živin. Pokud bude živin málo, pomůže vám kombinace o něco zlepšit výkonnost, ale svalová hmota neporoste.

Doporučil bych také zvážit použití gaineru, např. Compress B. I. G..

Compress B. I. G.

1.200 Kč

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží L-Glutamine

Martin, 19. 10. 2012

Dobrý den, mohu tento glutamin namíchat s proteinem a voudou? Abych si nemusel dávat glutamin a poté protein? Děkuji

Dobrý den, ano, oba suplementy můžete konzumovat společně v jednom nápoji.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží L-Glutamine

Martin, 16. 10. 2012

Dobrý den, mám dotaz ohledně L-glutaminu. U popisku udáváte popisné informace, žádám Vás o jednoduché vysvětlení na jakém principu funguje, jestli je účinější v nárůstu svalové hmoty než nějaký kreatin monohydrát, pokud ano v čem? Cvičím pravidelě, používám gainer a protein (samozřejmě i kvalitní stravu). Moc děkuji za odpověd.

Dobrý den, popis je stručný, ale účinek glutaminu je popsán velmi dobře. Občas je srovnáván s kreatinem, ale oba přípravky fungují odlišně, tudíž nelze říci, který je lepší.

Pokud vás zajímají podrobnější informace, najdete je v tomto článku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží L-Glutamine

Samuel, 22. 08. 2012

Dobrý den, je mi 17 let, svaly už celkem mám ale chtěl bych je zvětšit, beru Protein od Nutrendu mohli byste mi doporučit nějáký doplněk, Díky

Dobrý den, pokud cvičíte pravidelně déle než 6 měsíců, vyzkoušejte kreatin a přidal bych i gainer.

Creatine Monohydrate Fair Power^®

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží L-Glutamine

Tomáš, 16. 08. 2012

Dobrý den, může se glutamin dávkovat s ionťákem? Samotný s vodou jej nevypiju Díky

Dobrý den, ano, určitě může.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží L-Glutamine

Michal, 15. 07. 2012

Tak skúsme to tak. Mám pravidelnú vyváženú stravu každé 2-3 hodiny.Snažim sa obmedzovať cukor. Nejem žiaden „junk food“ . Príjem bielkovín,tukov a sacharidov mam pomerne dobrý.Každý deň ráno po prvom jedle užívam B-komplex,3-omega,vápnik+zinok+horčík (to by som samozrejme vynechal pri ZMA).2x do dna beriem Whey Core 100. Každý večer jem tvaroh koli kaseínu.Deňne príjmam cca 50g glukózy.Beriem kreatín ale teraz som v tej mesačnej prestávke.Cvičím pravidelne podla dosť tažkého cvičebného plánu. Cvičím cca 10 mesiacov. Posledné dva týždne mám každý tretí deň volno. Bral som glutamín kt. mi už došiel. Mám 71 kg , 180 cm. Tréningový cieľ je nabrať čistú svalovú hmotu. Snáď to pomôže viac :)

Dobrý den, vyzkoušel bych některý z předtréninkových stimulantů, např. Assault. A v kreatinové pauze můžete opět nasadit glutamin.

Assault

469 Kč

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží L-Glutamine

Michal, 08. 07. 2012

Neoplatí sa tým pádom radšej kúpiť nejaký iný anabolický suplement alebo tak nejako? (protein,gainer,kreatin mi neodporučajte - to mam vsetko ) Ešte raz dakujem :)

Dobrý den, odpověď je pořád stejná, volba konkrétního suplementu je vždy závislá na více faktorech, náročnost tréninku, strava, tréninkové cíle atd.

Bohužel neumím konkrétněji odpovdět.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží L-Glutamine

Michal, 07. 07. 2012

Dobrý den. Oplati sa mi kupovať glutamin keď denne zoberiem cca 2-3 dávky Whey Core 100 kde jedna dávka obsahuje 3.7g glutaminu?

Dobrý den, vyplatí se to v případě velmi náročného tréninku či při redukční dietě v kombinaci s náročným tréninkem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží L-Glutamine

Lukáš, 04. 06. 2012

Dobrý den . Můžu L-Glutamin kombinovat s proteinem a BCAA ? . Děkuji

Dobrý den, ano, kombinace je naprosto v pořádku.