Dorian,
24. 03. 2010Vážím 80kg nejde mi o nějaký extrémní nárůst svalů pouze chci trochu zpevnit a vyrýsovat postavu.Beru 2tbl na lačno pak 6tbl před tréninkem a 2tbl po tréninku,chtěl bych poradit jestli je to správné nebo popřípadě co by jste doporučil i třeba jiný doplněk,děkuji předem za odpověď.
Dobrý den, doporučil bych také použití proteinu, např.
Compress D. T.. Protein užívejte po tréninku a aminokyseliny během dne mezi jídly a také je můžete užívat před tréninkem.
Jan Koval, Ronnie.cz
Samuel,
31. 01. 2010dobrý den, vážám 77,5 kg, kolik toho mám brát?Díky
Dobrý den, u aminokyselin platí bez nadsázky "čím více, tím lépe". 3x denně jedna tableta je dle mého silně nedostatečné, dávkování 3 - 4 tablety třikrát denně je podstatně lepší. V případě, že byste ho zvýšil třeba na celkové počet 15 - 20 tablet denně, bude to pro tělo ještě výhodnější. Ohledně načasování: jedna dávka by tam měla jít určitě po tréninku, další můžete dávat mezi jídly v průběhu dne.
Jan Koval, Ronnie.cz
Pavel,
27. 07. 2009dobry den,takze rano na lacno...pred treninkem a po?
Dobrý den, ano.
Jan Koval, Ronnie.cz
Pavel,
26. 07. 2009dobry den,vazim 90 kg...tedja jdu d diety (rysovani) jak davkovat prosim?
Dobrý den, 3x denně 3 tablety nalačno, před jídlem a po tréninku
Jan Koval, Ronnie.cz
Lukas,
13. 07. 2009Dobry den, chtel bych se zeptat proc je pri popisovani vyrobku Amino 4000 a Amino 2200 uvedeno ze Amino 2200 poskytuji podle vseho masivnejsi narust svalu i kdys Amino 4000 obsahuji mnohem vice aminokyselin? Tedy ktery ze suplementu je pro narust mohutnych svalu vhodnejsi? Dekuji za odpoved a pripadne rady
Dobrý den, ani jeden. Pro objem je mnohem vhodnější gainer + protein + kreatin.
Jan Koval, Ronnie.cz
Frankie,
01. 04. 2009Zdravím, můžete mi prosím poradit, které z uvedených jsou pro mě vhodnější? Hraju fotbal, pravidelně posiluju, ale svaly často hodně bolí. Několik roků jsem užíval Amino 4000 (ráno po probuzení a po tréninku, někdy i před) a rád bych věděl, jaký je rozdíl mezi tímto a Amino 2200. Díky moc za odpověd PS: ještě užívám před tréninkem spalovač Xenadrine EFX
Dobrý den, rozdíl je v možství jednotlivých aminokyselin.
Jan Koval, Ronnie.cz
Michal,
10. 03. 2009Dobrý den,chtel bych se zeptat,,Nikdy jsem nic podobneho nepříjmal,a objednal jsem si práve tento výrobek,,po doporučení kamaráda,,Chtel bych porosit o doporučení dávkování tohoto připravku,,A jestli po vynechání,při stálém posilování svalstvo zůstane takové jako při příjmání teto potraviny,,Predem dekuji za odpoved,,
Dobrý den, dávkování uvádí výrobce na obalu výrobku. Někteří uživatelé ovšem zejména u aminokyselin dávkování zvyšují úměrně tělesné hmotnosti a náročnosti tréninku. Kvalitní svaly při vhodné stravě a tréninku obvykle nikam "nezmizí".
Jan Koval, Ronnie.cz
Pavel,
27. 01. 2009Zdravím Vás,cvičím 4 krát týdně boj. sporty,věk-40let,je pro mě dobré užívat amino 4000? Má se užívat i ve dny,kdy necvičím? Jak to mám kombinovat s kloubní výživou? Děkuji
Dobrý den, Amino 4000 užívejte v dávce 4 tbl. ráno na lačno + 4 tbl. po tréninku, zapijte vodou. V den volna 4 ttbl. ráno. Kloubní výživu užívejte nezáviste na jiných suplementech dle doporučení každý den doporučenou dávku ( kdykoli během dne).
Jan Koval, Ronnie.cz
matous,
19. 01. 2009dobrý den,kolik tablet váží oněch zmiňovaných 100g(resp kolik mg AMK obsahuje 1 tableta)... dekuji
Dobrý den, jedna tbl. váží 2g.
Jan Koval, Ronnie.cz
kamil,
23. 09. 2008dobry den v jakem obdobi by jste doporucil uzivat aminokyseliny a jake by jste doporucil? docela se mi zamlouvaji super amino od dymatize ale opracdu nevim jake jsou nejlepsi, prosim o radu, dekuji za odpoved
Dobrý den! Aminokyselinové přípravky najdou své uplatnění hlavně v období diety. Osobně doporučuji tekuté od firmy Weider - Amino Power Liquid.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů