Loading...
Skrýt pruhSkladem opět všechny příchutě!
100 % Whey Protein v akci 1+1
Náš nejprodávanější protein. Více zde.
MAGAZÍN
OBCHOD
AKADEMIE
Zavřít
zavřít
vyhledávání
Zadejte výše hledaný výraz...
Zavřít
Uživatelské jméno nebo e-mail:
Heslo:
Zavřít
Přihlášení bylo úspěšné.
Ať se Vám dnes příjemně nakupuje!
Okno za za chvilku samo zavře.
Zákazník
Přihlásit se
MenuMenu
KošíkKošík
Košík
0
OblíbenéOblíbené
Oblíbené
0
HodnoceníHodnocení
Hodnocení
VyhledáváníVyhledávání
NavigaceNavigaceNavigaceNavigace
Zadejte výše hledaný výraz...
SPORTOVNÍ VÝŽIVAFITNESS POTRAVINYOBLEČENÍKNIHYnověFITNESS STROJESPORTOVNÍ. POTŘEBYO NÁSO NÁKUPUPRODEJNY
Ronnie.cz 
Poradna
Aminokyseliny

Poradna: BCAA Max

INFORMACE
KATEGORIE
PRODUKTY
V poradně je k produktu BCAA Max od výrobce ATP Nutrition celkem 67 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.
Všechny
nebo vyhledat produkt:
 
Dotaz u zboží BCAA Max
maťka, 23. 04. 2014
Dobrý deň, ja by som sa chcela opýtať na spôsob dávkovania BCAA u priateľa. Má 77 kg, 170 výšku, 20 rokov, cvičí doma, denne každý večer. Ďakujem :) 

Dobrý den, může vyzkoušet dávkovat 10 g BCAA po skončení tréninku.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží BCAA Max
Martin, 27. 03. 2014
Dobrý den, BCAA užívám cca 1 týden (9 dní). V době tréninku beru 2 tablety bezprostředně před a po tréninku. V mimo tréninkové dny beru 2 tablety během dne. V posledních 3 dnech mám střevní potíže ve formě průjmů a velkého nadýmání. Mám si to spojovat s užíváním BCAA, nebo může to být nějaká kombinace s druhy stravy? Děkuji za odpověď

Dobrý den, je prakticky vyloučené, že by tyto minimální dávky bcaa způsobyly uvedené problémy, takže je nutné hledat příčinu jinde.

Michal Širůčka, Ronnie.cz
Dotaz u zboží BCAA Max
Michal, 22. 02. 2014
Dobrý den, přítelkyně začala tvrdě cvičit podle plánu P90x, udělala si striktní jídelníček a zajímá jí jaké dávkování by mělo být u : Thermogenic Fair Power Essential Pure CFM 80 BCAA MAX popřípadě zda jsou nějaké suplementy zbytečné nebo kontraproduktivní. Já sám cvičím podle P90x a chtěl bych brát taktéž: Essential Pure CFM 80 BCAA MAX mě jde spíše o nabrání svalové hmoty a vyrýsování, taktéž bych se rád zeptal na dávkování, popřípadě jaký suplement by jste ještě do mého tréninku zařadil. Děkuji Vám za ochotu

Dobrý den, spalovač před tréninkem a protein s BCAA po tréninku.

Vy můžete BCAA užívat před tréninkem a protein po tréninku.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží BCAA Max
jirka, 23. 09. 2013
Dobrý den, chci se zeptat jestli mám vynechat suplementy když mě čeká operace kolene? Čekají mě předoperační vyšetření, kde mi budou zjišťovat veškeré látky v krvi. Mé suplementy ( protein, sacharid, aminokyseliny, creatin ) Děkuji za odpověď.

Dobrý den, pokud nebudete trénovat, klidně je vysadit můžete.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží BCAA Max
Jirka, 24. 07. 2013
Dobrý den chci se zeptat ohledně dávkování, píšouš na obalu že má být 6tablet před a po treninku, není to moc?

Dobrý den, moc to rozhodně není, spíše je to málo. Běžně se dávkuje mnohemem větší množstvi BCAA a to cca 5 g v jedné dávce.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží BCAA Max
JIRKA, 17. 06. 2013
Dobrý den. Nejprve chci poděkovat panu Flašárovi za článek. Ve článku je napsané přesně to co dělám se stravováním. Mám velice bohatou stravu. Nebudu Vám to zde vypisovat, protože je to zbytečné. Cvičím již dlouhou dobu, ale za posledních 8 měsíců jsem udělal velikou změnu ve stravování, a právě zde se ukázaly výsledky! Základem je právě jen kvalitní strava a správné rozvržení jednotlivých svačin. Svačiny si dělám doma sám, ty jsou čerstvé a obsahují veškerou důležitou část pro růst.Za posledních 8 měsíců jsem přibral 9kg čisté svaloviny. ( nejsou zde žádné tuky ) a to bez jakýchkoliv suplementů.Chtěl bych i nadále pokračovat v tomto stravování ( i když si ze mě dělají v práci srandu, že „ ŽERU JAK MALÁ KRÁVA“ ) ale dotoho všeho přidávat jak protein, tak i sacharidy. Bez aminokyselin to samozřejmě také nejde, a s kreatinem je to o trochu snažší k dosáhnutí vyšší fyzické zátěže. Proto se chci poradit jak jednotlivé suplementy zařadit do jídelníčku. Zkráceně tedy musím napsat stravu noční směny (pro všechny směny stejné): tvaroh, banány 2ks, sušené ovoce mix, müsli tyčinky 2ks, bebéčka, hroznový cukr a pangamin, rajčata se salátovkou, rybí prstýnky,(chleb tmavý selozrný s tvrdým sýrem, vejcem, šunkou, taveným sýrem, sálát-to je můj sendvič, pravidelně 4ks) a pak následuje ještě hlavní jídlo z domů, vetšínou to jsou právě těstoviny s kuřecím nebo také rýže popřípadně brambor, někdy to jsou jen ryby atd. Snažím se jíst každé 2 hodiny a právě nevím kam mám zařadit jednotlivé suplementy. Ještě se zmíním o spánku, ten mám dostatečný spím pravidelně 8 hodin.. A co se týče tréningu je poctivý na jednotlivé partie, a samozřejmě s dostačnou rekonvalescenci. Budu velice vděčný za jakoukoliv zprávu nebo radu. S přátelským pozdravem Jiří

Dobrý den, článek napsal kolega Richter, já vám ho doporučil jen k přečtení.

Dávkování proteinu závisí na Vaší tělesné hmotnosti a příjmu bílkovin z běžné stravy. Zařadit jej můžete v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný příjem bílkovin, např. po probuzení, k svačině večer před spaním.

Gainer se dávkuje především po tréninku a další dávky jsou opět závislé na vaší stravě, dle potřeby to může být svačina, snidaně, před tréninkem.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží BCAA Max
JIRKA, 16. 06. 2013
Krásný podvečer, prosím o radu. Jak mám zařadit WPC 80, BCAA MAX, CREA ETHYL ESTER, RAPID UP MASS??? Dávkování a rozvržení do 3 směnného režimu. ( ranní, odpolední, noční ) Děkuji za Vaší odpověď.

Dobrý den, vžy je tam souvislost s tréninkem a vaší stravou.

Pomoci vám může tento článek o stravování na noční směně. Pokud budou stále ňáké nejasnosti, napište.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží BCAA Max
proktor, 03. 05. 2013
Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jak velké jsou jednotlivé tablety (mg).

Dobrý den, v popisu je uvedeno množství aminokyselin v 6 cps. Z toho odvodíte množství pro jednu cps.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží BCAA Max
Cinek, 27. 02. 2013
dobry den mam zajem o tablety BCAA ale dozvedel jsem se ze to anabolicky efekt co mi na to reknete nechci abych mel pak neake problemy do budoucna nevadi to teda?

Dobrý den, anabolický je zjednodušeně řečeno podporující růst, tedy s anabolickými steroidy to nemá nic společného.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží BCAA Max
Standa, 30. 11. 2012
Dobrý den, chci se zeptat na složení u tšchto aminokyselin. Moc nechápu poměr BCAA. Má nějaký význam, že l-leucinu je 2x míň než l-isoleucinu a pouze stejně jako l-valinu. Podle toho co sem se dočetl by měly být 2x více l-leucinu pro optimální využití. Děkuji

Dobrý den, složení je takové, jak zvolil výrobce, podrobnější odůvodnění tohoto poměru je uvedeno popisu přípravku.

Jinak je pravdou, že jako optimální se udává poměr 2:1:1 nebo 4:1:1.

Osobně s tímto poměrem aminokyselin nemám žádnou zkušenost. Vždy používám výše uvedené poměry aminokyselin, tedy 2:1:1 nebo 4:1:1.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů
 1234567 

Ronnie.czMohlo by Vás zajímat

Ronnie.czVýprodej

Předchozí
Další

Ronnie.czNejprodávanější

Předchozí
Další
MAGAZÍN
OBCHOD
AKADEMIE
Infolinka 773 222 250
čtvrtekDNES07:30 - 14:30
pátekZÍTRA07:30 - 14:30
sobotanejsme na příjmu
nedělenejsme na příjmu
pondělí07:30 - 14:30
Způsoby dopravy Kontakty
Poradna Prodejny
Mapa stránek Velkoobchod B2B
Nahlásit chybu
(-)