Dobrý den, především je to záležitost odpovídající stravy a pravidelného pohybu. Ze suplementů může být vhodné použití proteinu např. Ultra Speed 80 Fair Power®. Dostatek kvalitních bílkovin má vliv na růst a udržení svalové hmoty. Ta je zase důležitá pro udržení rychlého metabolismu, který udrží tuk na požadované úrovni.
Dobrý den, tablety můžete rozpůlit nebo rozkousat.
Pokud použijete BCAA, zvyšujete tím příjem leucinu. Tudíž je otázkou, zda je třeba přidávat i samotný leucin. Arginin přidat můžete.
Dobrý den, pokud přidáte pár gramů těchto aminokyselin nic tím určitě nepokazíte.
Pokud používáte protein, gainer, bez BCAA se celkem dobře obejdete. K uvedené suplementaci doporučuji přidat glutamin a Beta Alanine 1000 1+1 ZDARMA!.
Dobrý den, pokud chcete v první řadě přibírat na váze, pak bych doporučil spíše kreatin monohydrát, který se projeví v tomto ohledu více, než aminokyseliny. Pokud ale uvažujete o aminokyselinách a již užíváte protein, pak bych z uvedených možností sáhl po bcaa.
Dobrý den, děkujeme za upozornění, samozřejmě se jedná o mg. Opravili jsme.
Dobrý den, uvedená čísla v podstatě nic neříkají. Udávají obsah aminokyselin, ale každý výrobce uvádí většinou množství aminokyselin v jiném počtu tablet. Tudíž vždy prostudujte složení každého přípravku.
V obou případech je zdrojem aminokyselin hydrolyzovaný hovězí protein, tudíž v obou případech budou účinky stejné.